10 советов по уходу за кожей летом

Содержание
  1. Уход за кожей летом — 10 полезных советов
  2. Совет №1 Очищайте
  3. Совет №2 Тонизируйте
  4. Совет №3  Увлажняйте
  5. Совет №4 Защищайте
  6. Совет №5 Пиллинг
  7. Совет №6 Пейте
  8. Совет №7 Ешьте фрукты и овощи
  9. Совет №8 Пейте зеленый чай
  10. Совет №9 Носите очки
  11. Совет №10 Здоровый образ жизни
  12. 10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях
  13. 7.Сходите на обследование
  14. 8.Используем скраб
  15. 9.Делаем маски для лица дома
  16. 10. Совет косметолога
  17. 5 советов по уходу за кожей летом
  18. 1. Защитите кожу от ультрафиолетовых лучей
  19. 2. Защитите кожу от потери жидкости
  20. 3. Витаминное питание
  21. 4. Тонизирование
  22. 5. Минимум декоративной косметики
  23. Не дадим забыть! 10 важных советов по уходу за кожей летом
  24. Очищаем тщательно!
  25. Тоник  летом  – наше все!
  26. Как выбрать очищающую косметику летом
  27. Солнцезащита – без нее никуда!
  28. Как выбрать солнцезащитное средство на лето?
  29. Как выбрать солнцезащитное средство для лица?
  30. Секрет от специалиста: как защитить кожу летом?
  31. Какие процедуры нельзя делать летом в салоне?
  32. Как ухаживает за кожей вокруг глаз летом?
  33. Как освежить кожу летом?
  34. Уход за кожей лица летом: рекомендации специалистов, обзор средств
  35. Летние реанимационные процедуры для лица
  36. Летние средства по уходу за кожей лица
  37. Домашние средства по уходу за кожей лица

Уход за кожей летом — 10 полезных советов

10 советов  по уходу за кожей летом

Летом наша кожа страдает от сильной жары и сухости . УФ-лучи также могут быть губительны для нее. У многих людей появляется пигментация, а у людей уже обладающих пигментацией, это проблема летом лишь усугубляется. И для того, чтобы лето принесло вам только положительные эмоции, необходимо уделить должное внимание уходу за кожей в это время.

Совет №1 Очищайте

Летом из-за жары и пыли наша кожа склонна к быстрому загрязнению, именно поэтому необходимо регулярно очищать ее с помощью нежных моющих средств теплой или холодной водой два раза в день.

Очищение должно быть мягким и бережным. Очищать лицо от пыли и грязи необходимо каждый раз, когда вы возвращаетесь домой после прогулки на свежем воздухе.

Лучше всего для этой процедуры подойдет кипяченная или минеральная вода.

Совет №2 Тонизируйте

После того, как вы очистили кожу используйте тонизирующие косметические средства. Помимо специализированных косметических средств неплохой эффект дают и естественные, например, розовая вода является хорошим естественным тоником.Дает хороший эффект и возвращает в нужный тонус регулярное тонизирование, с помощью хорошо нам знакомого зеленого чая.

Заварите чай из расчета 1 чайная ложка заварки на 100 мл. горячей воды, подождите пока чай остынет и протирайте полученным лосьоном кожу лица и тела. Эта несложная процедура поможет ускорить восстановление  водного баланса, а также позволит напитать кожу необходимыми ей веществами.

Любой тоник можно использовать только один или два раза в день, в зависимости от вашего типа кожи.

Совет №3  Увлажняйте

Увлажнение является очень важным этапом в уходе за кожей летом. Без должного увлажнения она быстро теряет свою привлекательность, становится сухой и приобретает склонность к преждевременному старению.

Для увлажнения летом лучше всего подойдут питательные кремы, обогащенные витаминами либо растительными экстрактами. Хороший вариант — алое вера и перечная мята. Крема, содержащие экстракты этих растений, не только прекрасно увлажняют, но обладают свойством успокаивать раздраженную или травмированную кожу, снимают воспаления и ускоряют регенерацию клеток.

Для поддержания полноценного  баланса необходимых элементов в клетках кожи косметологи советуют выбирать средства, содержащие жирные кислоты. Например, масла жожоба, оливы и карите. Они прекрасно питают, а также устраняют шелушения и смягчают.

Совет №4 Защищайте

Летом кожа нуждается  в активной защите. Лучший защитник — солнцезащитный крем. Однако, чтобы такой крем действительно принес пользу его нужно использовать регулярно. Выбирая солнцезащитный крем, обратите внимания на крема с SPF 30 или больше. Наносите крем на нужно за 30 минут, прежде чем выйти из дома и повторно применяйте его каждые два часа.

Некоторые солнцезащитные средства устойчивы к УФ и должны быть повторно применены каждые шесть или восемь часов. Лучше всего, если солнцезащитный крем вам поможет подобрать, на основе вашего образа жизни и типа кожи, ваш врач .

Совет №5 Пиллинг

Пиллинг — отшелушивание кожи с помощью нежного скраба нужно проводить два раза в неделю. Это позволит удалить слой мертвой кожи и сделает применение увлажняющего крема более эффективным.

Совет №6 Пейте

Для правильного ухода летом пейте много воды. Употребление чистой воды увлажняет кожу изнутри. Для этого необходимо употреблять в день не менее двух литров  для взрослых женщин и двух с половиной литров в день для взрослых мужчин.

Совет №7 Ешьте фрукты и овощи

Летом изобилие свежих фруктов и овощей, насыщенных энергией солнца, поэтому не забывайте включать в свой рацион много этих замечательных даров природы. Преобладание в вашем рационе  фруктов и овощей обеспечит организм антиоксидантами, которые помогут вашей коже противостоять окислительным повреждениям, вызванных сильным воздействия УФ в летнее время.

Совет №8 Пейте зеленый чай

Помимо того, что из этого чудесного напитка можно изготовить замечательный увлажняющий лосьон, чтобы ухаживать за кожей снаружи, он также неплохо действует, если его употреблять внутрь, поэтому пейте много зеленого чая. Зеленый чай не только увлажняет кожу изнутри, но также обеспечит вас антиоксидантами, которые помогаю нам отсрочить процессы старения.

Совет №9 Носите очки

Летом в нашей заботе также нуждается самая нежная и чувствительная к появлению первых морщинок — кожа вокруг глаз. Для ее защиты летом от УФ нет ничего лучше, чем солнцезащитные очки, на забывайте их перед выходом на улицу.

Совет №10 Здоровый образ жизни

Летом и не только на внешний вид нашего лица влияет образ жизни, которого мы придерживаемся. Старайтесь вести здоровый образ жизни, включающий адекватный уровень физической активности и полноценного отдыха, чтобы повысить поступление кислорода к коже и помочи ей активизировать восстановительные процессы.

Вот и все советы по уходу за кожей летом. Следование им поможет вам защитить свою кожу в летний период и сохранить надолго ее свежей, здоровой и сияющей.

Уход за кожей летом. 10 полезных советов. Уход за кожей лица летом.

Источник: https://shkatulka-krasoty.ru/krasota/uxod-za-kozhej/uxod-za-kozhej-letom-10-poleznyx-sovetov.php

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

10 советов  по уходу за кожей летом

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами.

Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь “Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы”

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнять\питать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас.

Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание.

Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят.

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного.

Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

: Что такое тинт для губ?

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор – половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока – для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С). Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем Очищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы – маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условиях Натуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/57

5 советов по уходу за кожей летом

10 советов  по уходу за кожей летом

Для каждого времени года правила ухода за кожей меняются. Но, ни в одно время года кожа так не страдает, как летом.

Почему? Во-первых, повышенная солнечная активность, а во-вторых – из-за жары организм теряет огромное количество жидкости, а вместе с ней и многие ценные вещества.

Как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась красивой, упругой и сияющей? Давайте рассмотрим 5 секретов. 

1. Защитите кожу от ультрафиолетовых лучей

Загар любят многие, но не все знают и осознают, насколько пребывание на солнце может быть рискованным для организма и красоты. Не будем рассматривать вредоносное влияние лучей на здоровье, ведь речь идет о красоте кожи. Если не защитить ее от ультрафиолетовых лучей, можно получить такие проблемы, как гиперпигментация и преждевременное увядание.

Каким именно средством пользоваться – это выбирают индивидуально, в зависимости от степени чувствительности кожи.

Людям, со светлой и тонкой кожей, которая отличается повышенной чувствительностью и быстрым покраснением под воздействием ультрафиолета, рекомендуется использовать крема с максимальным фактором защиты и очень жирной консистенцией, которая послужит барьером для влаги.

2. Защитите кожу от потери жидкости

Как известно, в среднем влажность воздуха летом меньше 50%, что может быть небезопасно для кожи. Огромная проблема возникает также и от использования кондиционеров. Поэтому, для летнего ухода за кожей следует выбирать не просто увлажняющий крем, но и такой, который способен создавать «барьер» на коже, препятствующий потере жидкости.

Кроме внешней защиты, рекомендуется дополнительно увлажнять организм изнутри, увеличив количество ежедневно потребляемой жидкости. Еще один важный нюанс – если вы употребляете кофе и чай в большом количестве, лучше уменьшить потребление до 1-2 чашек в день.

Эти напитки ускоряют выведение жидкости из организма и при регулярном употреблении могут сделать кожу тусклой, дряблой и неэластичной.

3. Витаминное питание

Лето – сезон овощей, фруктов и ягод, поэтому нужно успеть взять от природы все самое ценное для красоты и конечно же, здоровья. Обогатите свой рацион свежими, не прошедшими тепловую обработку растительными продуктами – в них наивысшая концентрация нужных для красоты кожи, веществ.

Но, чтобы кожа сияла здоровьем, а на щеках красовался здоровый румянец, можно не только есть фрукты и ягоды, но также использовать их в качестве ухаживающих косметических средств. Полезны маски с содержанием персиков, зеленого винограда, шелковицы, яблок.

Малина выравнивает кислотно-щелочной баланс кожи, питает витаминами, омолаживает за счет концентрации антиоксидантов. Клубника отбеливает, ускоряет процессы регенерации клеток. Но, следует учитывать один важный нюанс – практически все плоды содержат в большей или меньшей концентрации, фруктовые кислоты.

Это сильнодействующие вещества, которые и обеспечивают косметический эффект. Но, кроме этого они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому такие процедуры следует делать перед сном, а по утру не выходить из дома без слоя солнцезащитного крема.

4. Тонизирование

Кожа летом не подергается перепадам температур, как например, зимой. В морозный день вы выходите из теплой квартиры на улицу, где ледяной воздух быстро приводит в тонус кожу. Такие перепады температур не менее эффективны, чем контрастные умывания. Но, летом такого не происходит, поэтому нельзя забывать о тонизировании кожи.

Самый простой способ – заморозить кубики льда, с лимонным соком, отваром ромашки, несколькими каплями лавандового масла или другим полезным компонентом. Протирайте кожу лица, шеи и рук, а также других проблемных участков и ваша красота не пострадает.

Более того, если делать такие процедуры ежедневно, то уже за несколько недель можно избавиться от мелких мимических морщин.

5. Минимум декоративной косметики

Любая декоративная косметика, даже самая качественная, натуральная и проверенная в тысячах лабораторий, может навредить вашей кожей лица в жаркое время года.

Во-первых, матирующие, корректирующие, и прочие средства (консилеры, тональные крема, пудра), нарушают работу сальных желез, забивают поры и являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий и грибков.

Во-вторых, такие средства нарушают состав защитного слоя кожи, и она становится более восприимчивой к негативному воздействию окружающей среды. Поэтому, на время лета лучше отдохнуть от декоративной косметики и научиться наслаждаться своей естественной красотой!

Елена, www.garmoniazhizni.com

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2017/06/30/5-sovetov-po-uhodu-za-kozhej-letom/

Не дадим забыть! 10 важных советов по уходу за кожей летом

10 советов  по уходу за кожей летом

Летом наша кожа, как никогда, нуждается в комплексном тщательном уходе, важнейшими пунктами в котором являются: очищение, увлажнение и защита. Сегодня главный редактор Beauty.ua Ольга Боднар напомнит вам самые важные правила и хаки по уходу за кожей в летнюю жару.

Об авторе: Ольга Боднар, главный редактор Beauty.ua. По всем вопросам обращайтесь по почте: olga.bodnar@edipresse.ua, .com/olga.bodnar.56. Instagram – instagram.com/bodnarolya.

Ты вышла на улицу и уже ощущаешь палящий зной, кажется, будто кожа тут же покрылась испариной, а такой, вроде бы, надежно «зацементированный, макияж, тут же расплавился и превратился в косметические ручьи, безобразно стекающие по лицу.

Знакомо? То-то и оно! Мне тоже! Именно поэтому сегодня, когда с самого утра термометр показывает за 30С, я хочу напомнить вам самые важные правила по уходу за кожей летом: чтобы не было прыщей, жирного блеска, солнечных ожогов, раздражения, сухости и твой макияж всегда был в норме! Итак, поехали!))

Очищаем тщательно!

Очищение кожи летом – первый и невероятно важный этап, с которого начинается уход за лицом летом независимо от типа кожи.

Обязательно смывай макияж и грязь с кожи каждый вечер перед сном, утром же следует умываться с помощью специальных очищающих пенок и муссов с легкой консистенцией, обладающих матирующими свойствами.

Уход за кожей летом для жирного типа включает также контрастное умывание и применения травяных отваров – например, ромашки или шалфея. Сухая кожа требует, чтобы уход летом был акцентирован на увлажнении – применяй косметику для умывания с увлажняющими свойствами, а также молочком и мицеллярной водой.

Для всех других типов кожи уход за кожей лица летом начинается с умывания минеральной или очищенной фильтром водой. Каждый раз после умывания протирай лицо салфетками или мягким махровым полотенцем – влагу следует убирать, чтобы она не испарялась с поверхности кожи. ПОДРОБНЕЕ ТУТ

Тоник  летом  – наше все!

Тонизирование кожи – второй этап, который обязательно должен включать твой ежедневный уход за кожей лица летом.

Тоник устраняет глубоко засевшие в порах грязь, пыль и остатки макияжа, успокаивает и подготавливает кожу к следующему уходу.

Если у тебя жирная кожа, летом рекомендуем выбирать стягивающие тоники для лица, если кожа сухая и чувствительная – тоник со смягчающими свойствами, если же кожа  нормальная или комбинированная – тонизирующие лосьоны.

Как выбрать очищающую косметику летом

Перепады температур, жара, матирующая косметика, солнечный ультрафиолет, сухой офисный воздух  – все это отнюдь не позитивно сказывается на уровне увлажненности кожи лица.

А если сюда добавить неправильно подобранную косметику для очищения, то и вовсе получим сухую, раздраженную и постоянно шелушащуюся кожу.

Чтобы этого избежать, в уходе делай акцент на увлажнение, а для очищения выбирай мягкие нежные продукты – например, пенку или молочко для умывания.

Косметика с деликатной формулой эффективно удаляет с поверхности кожи грязь, жир и остатки декоративной косметики, не повреждая при этом ее кислотно-щелочной баланс . Еще одним бонусом таких средств для очищения кожи является увлажняющая функция, благодаря чему тебе легко удастся избежать обезвоженности. ПОДРОБНЕЕ ТУТ!

Солнцезащита – без нее никуда!

Уход за кожей летом немыслим без качественного увлажняющего крема с солнцезащитным фильтром. Чтобы обезопасить кожу от воздействия ультрафиолета, выбирай крем с высоким уровнем защиты – например, SPF30. В составе летней увлажняющей косметики также должны быть витамины Е, С, В, А, а текстура средства – обязательно легкой и невесомой.

Как выбрать солнцезащитное средство на лето?

Идеальное солнцезащитное средство должно:

+ Защищать от UV-лучей спектра А и В

+ На тюбике со средством должна быть подробная инструкция по применению и обеспечению эффективной защиты.

+ Значение SPF должно быть максимально доступно расшифровано – например, низкий, средний, высокий уровень защиты.

+ Средство с SPF ниже 6 не может маркироваться как солнцезащитное.

+ Ни одно солнцезащитное средство не может иметь 100%-ю степень защиты.

+ Иметь информацию о том, что эффективность солнцезащитных средств также зависит от правильного использования.

+ Иметь баланс UVА- и UVВ- фильтров, обеспечивающих надежную защиту от А-лучей на уровне 1/3 от общего значения SPF, эффективном при критической длине волны 370 нм. 

Как выбрать солнцезащитное средство для лица?

Легко. Просто определи свой тип кожи и, исходя из этого, подбирай солнцезащитное средство, учитывая особенности и потребности кожи, а также ее фототипа. Светлая кожа нуждается в наивысшем факторе защиты, смуглая, наоборот, может довольствоваться более низким SPF – например, 15. Помни, что солнцезащитное средство с химическим фильтром (Проникают вглубь эпидермиса.

К ним относятся: бензофеноны, салицилаты и  циннаматы) следует наносить на кожу лица за 20 минут до выхода на пляж. Средства же с физическими фильтрами (не впитываются в кожу, создавая защитный барьер на ее поверхности. К ним относятся: диоксид титана и оксид цинка, реже – оксид железа) наносить на кожу нужно непосредственно перед солнечными ваннами.

БОЛЬШЕ ЧИТАЙ ЗДЕСЬ!

Секрет от специалиста: как защитить кожу летом?

«В принципе, уход за кожей летом должен быть таким же как и в любое другое время – это правильное очищение, увлажнение кожи. Кроме обычных манипуляций,  в теплое время года стоит использовать крем с SP-факторов 30 в городе, и больше 30, если Вы загораете на море.

Также хорошо использовать кремы с гиалуроновой кислотой, они помогают сохранить увлажненность кожи в течение дня.

  Дополнительно можно пользоваться термальной водой, но только не на пляже, так как капельки воды высыхают очень быстро и создается обратный эффект – можно даже сгореть», – Врач-косметолог клиники «Медисса» Дарья Гацкая. ПОДРОБНЕЕ ТУТ!

Какие процедуры нельзя делать летом в салоне?

В первую очередь, это все процедуры, связанные с шелушениями кожи. Ни в коем случае нельзя делать лазерные шлифовки и пилинги. Исключением является только миндальный пилинг, так как после него нет никакого шелушения, и вам не потребуется реабилитационный период, и не нужно будет избегать попадания солнечных лучей на кожу.

Как ухаживает за кожей вокруг глаз летом?

Летом же зона вокруг глаз испытывает настоящий стресс: сухой или влажный воздух, резкие перепады температур, морская вода, активная мимика, ультрафиолет – все это очень негативно сказывается на коже, причиняя ей непоправимый вред в виде морщин, пигментных пятен и сосудистых сеточек.

Каждый день наноси на зону вокруг глаз увлажняющий крем с легкой текстурой и SPF-фильтром. Такие кремы работают на два фронта: увлажняют кожу изнутри и защищают от ультрафиолета. Перед тем как делать макияж глаз, наноси базу. Дело в том, что пудровая косметика вытягивает из кожи влагу, что приводит к сухости кожи и морщинам.

Избегай теней с блестками – агрессивные частицы травмируют нежную кожу вокруг глаз. БОЛЬШЕ УЗНАЙ ТУТ!

Как освежить кожу летом?

Без термальной воды летом – просто никуда! Именно так думают большинство девушек, активно заботящихся о своей коже.

Термальная вода – это действительно важный продукт в летнем уходе, ведь она освежает кожу, помогает справиться с сухим офисным микроклиматом и даже (!) решить некоторые проблемы кожи.

Самый простой и распространённый способ использовать термальную воду каждый день – распылять на чистую кожу перед макияжем или после демакияжа. Таким образом кожа впитает максимальное количество полезных веществ и подготовится к дальнейшему уходу.

Применяй термальную воду и после нанесения макияжа – как мы уже писали выше, она отлично фиксирует макияж на 3-4 часа.

По истечению этого срока промокни лицо матирующими салфетками, подкорректируй макияж и вновь нанеси на лицо термальную воду.

Термальная вода – отличный «узбагоин» для кожи после загара, а также для кожи травмированной ожогом, укусами насекомых и даже раздражений после крапивы и других подобных растений. БОЛЬШЕ ПРО ТЕРМАЛКУ –ТУТ

Уход за кожей лица летом: рекомендации специалистов, обзор средств

10 советов  по уходу за кожей летом

В любое время года кожа лица подвергается различным испытаниям. С наступлением лета для неё начинаются жаркие деньки в прямом смысле этого слова, потому что главную угрозу для её состояния представляют солнечные лучи.

Это ультрафиолетовое излучение, которое способно в короткие сроки иссушить верхний слой эпидермиса, забрать из клеток драгоценную влагу, приостановить выработку коллагена. В результате такого воздействия лицо становится не только загорелым: кожа летом очень сухая, на ощупь напоминает наждачную бумагу, явно прочерчиваются даже самые мелкие морщинки.

Чтобы по возможности избежать таких плачевных последствий, требуется полноценный уход за кожей лица летом, который включает в себя множество самых полезных для неё мероприятий и процедур.

Летние реанимационные процедуры для лица

Современные косметологи раскрывают секреты, как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась сияющей и красивой даже в очень жаркую погоду на самом тропическом курорте. Две составляющих помогут это сделать: желание и немного времени.

Придерживаясь рекомендаций профессионалов, можно не бояться, что кожа летом испортится и доставит вам неприятные минуты лицезрения в зеркале печёного яблока, а не лицо с красивым и ровным загаром.

Чтобы наслаждаться солнечными лучами, а не бояться их, освойте несколько правил ухода за кожей лица летом.

  1. Температура воздуха летом в +20…25 °C не представляет угрозы для кожи лица. Зато если столбик термометра будет показывать отметки выше указанных, перед выходом на улицу нужно будет позаботиться о том, чтобы обезопасить кожу от ультрафиолетового излучения. Для этого за 10 минут до выхода из дома нанесите тонким, ровным слоем на лицо крем с SPF-фильтром. Чем выше его показатель на тюбике, тем меньше шансов будет у солнечных лучей проникнуть в глубокие слои кожи и сжечь их.
  2. Можно встретить советы чаще умываться летом: это в некоторых случаях может даже навредить. Подкожные железы внутренней секреции тоже находятся на страже защиты кожи, поэтому они усиленно работают летом, выделяя жир, который образует своеобразный щит-плёнку, отражающую ультрафиолет. Умываясь посреди дня, вы уничтожаете эту защиту. Поэтому оставьте прежний режим умываний: дважды в день — утром (спустя полчаса после сна) и вечером (непосредственно перед тем, как лечь спать).
  3. Питательный крем для лица летом вам ни к чему. Авитаминоз можно вылечить употреблением свежих фруктов и овощей. Поэтому на весь летний период времени приобретите увлажняющий крем по типу вашей кожи: для сухой, жирной или нормальной. Пользуйтесь им дважды в день, сразу после умываний.
  4. Многие скептически относятся к тому, что рацион питания самым непосредственным образом влияет на состояние волос в любое время года. И совершенно зря: это уже давно доказанный научный факт, который нужно принять. Так как главная задача летнего ухода за локонами — увлажнение, то в ежедневном меню должно быть много свежих фруктов, ягод, овощей. Нельзя забывать и о питьевом режиме: начиная с самого утра и до 17.00–18.00 вечера каждый час нужно выпивать по 1 стакану фильтрованной (минеральной без газа, просто отстоявшейся) воды комнатной температуры.
  5. Авторитетные, уважающие себя салоны красоты откажут вам в проведении серьёзных косметических процедур по уходу за кожей лица, так как они в это время года только навредят им. Примите это к сведению и для домашних мероприятий по летнему уходу за кожей. Особенно строго соблюдайте табу на глубокий пилинг, который будет травмировать и без того повреждённый эпидермис. Из всех видов домашней очистки разрешается раз в 2–3 недели сделать паровую ванночку на травах и лёгкий гоммаж. Никаких скрабов и уж тем более пилингов в это время года быть не должно.
  6. С декоративной косметикой летом тоже придётся быть аккуратнее. Тональные крема различной текстуры, пудры и другие маскирующие средства забивают поры, что мешает клеточному дыханию и ухудшает общее состояние кожи. Поэтому старайтесь обходиться без них.
  7. Домашние летние маски для кожи лица — вот что может стать настоящим спасением. Они могут успокоить раздражённую после ультрафиолета кожу, слегка отбелить загар, создать защитный слой от солнечных лучей, увлажнить. Их легко приготовить в домашних условиях, на них не уйдёт много времени, сил, средств. Зато результат будет поразительным.

Все эти рекомендации по уходу за кожей лица летом кажутся элементарными и простыми. На самом деле на их соблюдение у многих не хватает времени или обычного терпения. Вот и получается, что после летнего отдыха кожа требует настоящей реанимации, так как представляет собой иссушенный, истончённый, сгоревший верхний эпидермис.

Хотите обезопасить себя от такого — находите время на её увлажнение и защиту от ультрафиолета.

Многое будет зависеть от того, какие именно средства по уходу за кожей лица летом вы подобрали.

Летние средства по уходу за кожей лица

Средства для летнего ухода за кожей все должны быть увлажняющими. Отлично будет, если удастся подобрать все средства одной линии (одного производителя). Что именно должно входить в этот «реанимационный» для кожи набор?

Основная функция геля для умывания — мягкое, очень бережное очищение кожи от макияжа и загрязнений, без нарушения её водно–жирового баланса. Он содержат увлажняющие, антибактериальные и других ухаживающие компоненты.

Летом внимательнее присматривайтесь к составу геля, которым вы собираетесь пользоваться, а именно — на поверхостно-активные вещества (ПАВы), которые бывают четырёх типов. Идеальный вариант для лета — гель с амфотерными ПАВами четвёртого типа. Они помечены на этикетках как Betaine, Cocoyl, Sarcosine.

Такие гели прекрасно освежают кожу, ими нужно пользовать дважды в день при умывании.

Из названия понятно, для чего нужно это средство: оно тонизирует кожу, то есть освежает, улучшает подкожную микроциркуляцию, дарит румянец на щёчках, смягчает иссушающее действие ультрафиолета и загара.

Летом без тоников обойтись очень трудно, потому что именно с их помощью вы сможете снять с кожи ощущение сухости и стянутости.

В летний период можно без потери заменить тоник термальной водой, а в некоторых случаях тоник может заменить даже крем, который часто оставляет слишком жирный налёт на лице, препятствующий клеточному дыханию.

При выборе летнего тоника не забывайте, что он должен быть не очищающим, а увлажняющим. Применять его можно до 5 раз в день: после утреннего и вечернего умываний и каждой прогулки под солнцем. Каждый раз, как чувствуете, что ваша кожа горит или покрыта невидимым, но ощутимым слоем пыли, протирайте её тоником.

После вечернего умывания и применения тоника дважды в неделю неплохо побаловать летом кожу масочками. Можно подобрать магазинные увлажняющие маски для лица, а можно приготовить их в домашних условиях.

Их преимущество в том, что они действуют гораздо дольше остальных средств по уходу за лицом, а это значит — способны проникать в более глубокие слои эпидермиса и гарантировать длительное увлажнение иссушённой и загорелой коже.

Кроме того, можно подобрать специальные маски, которые снимут слишком тёмный загар или устранят шелушения, являющиеся одной из летних напастей кожи.

Летом в вашем пользовании должно быть не менее двух кремов, которыми вы должны пользоваться постоянно. Во-первых, это увлажняющий крем, который наносится утром и вечером либо после тоника, либо после маски. Во-вторых, это крем с SPF-фильтром, который не даст обгореть коже на солнце.

Его нужно наносить каждый раз перед прогулкой (конечно, если светит яркое и жаркое солнце). На этикетке крема рядом с аббревиатурой SPF должна быть указана цифра — это показатель мощности фильтра от ультрафиолетовых лучей.

Для чувствительной, светлой, склонной к загару кожи нужно подбирать максимальное значение этого показателя: 25, 30, 50. Смуглым красавицам достаточно будет SPF-фильтра со значением 10, 15 или 20.

Однако тем, кто выбирает мощные крема с большими значениями этого показателями, должны быть настороже: такие средства часто вызывают аллергические реакции, поэтому настоятельно рекомендуется предварительно протестировать их по данному критерию.

Вот такой набор косметических средств по уходу за кожей профессионалы рекомендуют иметь всем красавицам, заботящимся о своём внешнем виде.

Не хотите приехать с отдыха сгоревшими, с эффектом печёного яблока — закупайте нужную продукцию, пользуйтесь — и тогда ничто не сможет омрачить вашего летнего отдыха.

Если же вы не успели что-то приобрести, можно восполнить этот недостаток косметическими средствами домашнего приготовления, которые порой бывают намного эффективнее магазинных.

Регулярная чистка лица продлевает молодость и поддерживает красоту кожи. Узнайте какую чистку лучше выбрать и почему.

Здесь Вы найдете рекомендации по глубокому очищению кожи лица салонными и домашними способами, перейти>>

Домашние средства по уходу за кожей лица

Летом можно увлажнять кожу не только домашними масками, но и тониками, лосьонами, кремами. Правда, нужно найти время для того, чтобы их приготовить.

В эффективности таких средств можно не сомневаться: натуральные продукты питания, косметические и эфирные масла, на основе которых они приготовлены, обеспечат коже максимальное увлажнение и защиту от ультрафиолета.

Параллельно с этим они будут питать их различными витаминами и микроэлементами. Чтобы убедиться в этом, обязательно подберите для себя один из рецептов и займитесь в свободное время домашней косметологией.

  • Ягоды + фрукты + овощи = маски

Ягоды (клубнику, малину, смородину всех цветов, чернику и др.), фрукты (вишню, груши, яблоки, бананы, киви и др.), овощи (капусту, картофель, огурцы, помидоры и др.) в свежем виде измельчить в пюре, смешать в равных пропорциях с молоком или простоквашей и нанести на лицо. Комбинируйте их между собой и наслаждайтесь свежестью своей кожи.

Молоко (только не из холодильника) комнатной температуры, как можно большей жирности, желательно домашнее, а не пастеризованное, разбавить водой в одинаковом соотношении. Умываться молочным раствором дважды в день.

Отжать из лимона сок, разбавить его водой (20 мл сока на 40 мл воды), перемешать. Умываться дважды в день. Можно чередовать молочные умывания с лимонными (через неделю).

Свежие или сушёные травы (мяту, берёзу, ромашку, мать-и-мачеху, шалфей, календулу, липу, розмарин) измельчить, залить столовую ложку сырья стаканом кипятка, оставить на полчаса под крышкой.

После процеживания и остывания залить в специальные формочки для льда, поставить на сутки в морозильник. Лицо протирать дважды на день.

Точно так же можно сделать косметический лёд с зелёным или чёрным чаем.

Измельчаются укроп и петрушка, смешиваются примерно в одинаковых пропорциях с жирной, домашней сметаной.

  • Оливковое масло + эфиры = маска от загара

В оливковое масло (50 мл) добавить 5 капель эфира лаванды, 4 — розмарина, 3 — сандала.

  • Овсянка + лимон + витамины = защитная маска

Овсяные хлопья (30 гр) измельчить в кофемолке до состояния муки, смешать с соком лимона (10 мл), 1 ампулой витамина E, минеральной без газа водой (10 мл).

  • Оливковое масло + творог + витамины = увлажняющая маска

Смешать оливковое масло (20 мл), жирный творог (30 гр), 1 ампулу витамина E.

Рецепты — уникальные, средства — эффективные, результаты — потрясающие.

Всё это стоит того, чтобы обеспечить коже полноценный, достаточный, максимальный уход. Каждая красавица сама должна выбрать, с помощью каких средств она будет поддерживать красоту своего лица летом: одинаково эффективно работают и магазинные, и домашние.

Источник: https://BeautiFace.net/uhod/za-kozhey/kak-uxazhivat-za-kozhej-lica-letom.html

Хиликон
Добавить комментарий