7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Содержание
  1. Что может быть опасным для здоровья на вашей кухне
  2. Чем лучше мыть посуду?
  3. Меламиновая губка: в чем секрет чудесных свойств?
  4. Освежая воздух, соблюдайте осторожность
  5. Домашние освежители воздуха
  6. Смотрим на посуду в кухне глазами эколога
  7. Электрочайник: стеклянный, металлический или пластиковый?
  8. Запекаем и замораживаем в силиконе
  9. Доски для нарезки: любые, только не пластиковые
  10. 11 вещей, на которых нельзя экономить
  11. 2. Новые знания
  12. 3. Аутсорсинг
  13. 4. Наём профессионалов
  14. 5. Ускорение
  15. 6. Вещи длительного пользования
  16. 7. Впечатления и эмоции
  17. 8. Networking
  18. 9. Отдых
  19. 10. Защита. Страхование. Безопасность
  20. 11. Инвестиции на будущее
  21. Выводы
  22. 5 вещей, на которых нужно экономить, и 5 вещей, на которых экономить не стоит
  23. Электроника
  24. Причуды для декорирования дома
  25. Автомобили
  26. Модные вещи
  27. Ювелирные изделия
  28. Образование
  29. Путешествия
  30. Музыка
  31. Книги
  32. Еда
  33. 9 Опасных Вещей Для Здоровья, От Которых Лучше Отказаться
  34. 1. Реже пользуйтесь сотовым телефоном
  35. 2. Откажитесь от пластиковых окон и занавесок из ПВХ
  36. 3. Откажитесь от изделий из пластмассы
  37. 4. Откажитесь от ошейников, избавляющих от блох и клещей
  38. 5. Не переусердствуйте с увлажнением воздуха
  39. 6. Откажитесь от антибактериального мыла и зубной пасты с фтором
  40. 7. Опасайтесь сканеров проверки багажа
  41. 8. Не увлекайтесь очищением кишечника
  42. 9. Откажитесь от готовых молочных смесей для детей
  43. 10 вещей, на которых нельзя экономить | КТО?ЧТО?ГДЕ?
  44. 1. Продукты питания
  45. 2. Отдых
  46. 3. Медицина
  47. 4. Новые знания
  48. 5. Аутсорсинг
  49. 7. Техника для работы
  50. 8. Страхование и безопасность
  51. 9. Инвестиции и накопления
  52. 10. Вещи, которые очень хочется
  53. 8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис
  54. 1. Обувь
  55. 2. Нижнее белье
  56. 3. Джинсы
  57. 4. Стоматология
  58. 5. Шоколад
  59. 6. Техника
  60. 7. Алкоголь
  61. 8. Безопасность
  62. 7 Вещей, экономить на которых опасно для здоровья Здоровье всей семьи качественные продукты питания отдых 7 вещей, беречь на каких щекотливо для самочувствия
  63. Лучшие пищевые продукты
  64. Роздых
  65. Предупредительные милосердные освидетельствования
  66. Зимняя обувь
  67. Матрац
  68. Машинные покрышки
  69. Бумажка

Что может быть опасным для здоровья на вашей кухне

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Современная хозяйка очень ценит свое время. Часами тереть плиту и полировать пол? Нет, уж лучше залить грязь сильным «химикатами», и через пару минут поверхности сверкают чистотой. Однако экологи предупреждают: экономя свое время, мы часто экономим на здоровье семьи. Что может быть опасным для здоровья при работе на вашей собственной кухне? Рассмотрим некоторые примеры.

Чем лучше мыть посуду?

Взгляните на состав средства для мытья посуды, которым вы пользуетесь дома. Первым пунктом будут стоять поверхностно-активные вещества (ПАВ — так звучит аббревиатура по-русски). Именно эти вещества смывают жир и грязь. Без них моющее средство не было бы моющим.

Они остаются на поверхности посуды и на коже рук, когда мы моем посуду без перчаток. К тому же накапливаются в организме и нарушают нашу иммунную систему. Те же вещества есть и в составе стиральных порошков. В ткани они могут храниться до четырех дней.

Что же делать? Есть два варианта:

  • Первый, радикальный и не каждому подойдёт: заменить моющее средство на смесь горчичного порошка и соды.
  • Второй: более пристально выбирать средство для мытья посуды. Важно, чтобы процент поверхностно-активных веществ не превышал 10-15%. Желательно, чтобы эти вещества были природного происхождения и, чтобы не было фосфатов и красителей. Нагрузка на организм от моющего средства в таком случае не исчезнет, но снизится.

В любом случае, моющее средство нужно тщательно смывать, полоскать посуду под горячей водой не менее 15-20 секунд.

Меламиновая губка: в чем секрет чудесных свойств?

Белые чудо-губки, что с легкостью смывают любую грязь с любой поверхности, теперь можно купить в каждом магазине. Производители утверждают, что их товар безопасен для здоровья. У экологов свое мнение на этот счет. Единственное исключение, где, возможно, использование губки оправдано — это пятна от ручек и маркеров.

Во-первых, для производства меламина используют формальдегид. Это значит, что фабрики-производители не могут избежать вредных выбросов в воду и воздух. Он может быть вредным и для покупателя, если тот приобретает несертифицированный товар: некачественные губки имеют неприятный запах.

Во-вторых, меламиновой губки действуют по принципу стирки для карандаша: они физически счищают грязь, при этом стираются сами. Поэтому при использовании губки образуются мелкие крошки, невидимые для глаза. Если протереть губкой кухонный стол, то крошки легко могут попасть в пищу. А это, в свою очередь, может вызвать тяжелые заболевания, например, камни в почках.

В любом случае крошки от губки раньше или позже попадут в канализацию, а после — в окружающую среду. Крошки представляют собой частицы, которые вообще не разлагается в окружающей среде, а только накапливается. А неиспользованные куски губки будут веками лежать на свалках.

Читать еще, как можно отмыть духовку простыми народными средствами, не опасными для здоровья.

Освежая воздух, соблюдайте осторожность

Количество запахов для освежителей воздуха невозможно посчитать, они прочно вошли в нашу жизнь. Но экологи советуют помнить о том, что мы все равно вдыхаем не «морской бриз» или апельсиновый аромат, а химические вещества неизвестного происхождения.

Благоухающие химикаты могут вызвать аллергию и способствовать развитию бронхиальной астмы. А при регулярном вдыхании летучих веществ — бутана, изобутан, формальдегида и других — начинаются головные боли и депрессии.

К тому же освежители часто имеют в своем составе бензанат натрия и нитрит натрия, а они относятся к сильнейшей отраве, и могут вызвать мутацию ДНК.

Домашние освежители воздуха

Поэтому, мы рекомендуем отказаться от аэрозолей, и использовать твердые формы освежителей. Существует много куда более экологичных способов освежить воздух в комнате. Например, при помощи стеклянной банки и обычной соли. Берем маленькую банку, в крышке делаем дырочки, внутрь насыпаем около 100 граммов пищевой соли и капаем 8-10 капель эфирного масла с любимым запахом.

Для того, чтобы наполнить комнату свежестью, достаточно просто потрясти банку. Эксперты отмечают, что действительно свежим воздух становится только от открытой форточки. Освежители только маскируют неприятные запахи, а сквозное проветривание полностью избавляет комнату от запахов.

Смотрим на посуду в кухне глазами эколога

От чего лучше избавиться, а что купить, чтобы приготовление пищи было более безопасным? Посуда для маленьких детей из пластика должен быть высокого качества.

Тарелки, чашки, сковородки, чайники — кухня без посуды немыслимы. Мы приобретаем ее, «клюнувши» на приятный дизайн, удобство или цену. Но и материал также имеет не последнее значение.

Как выбрать не только красивую, но и экологически безопасную посуду?

Обладательницы алюминиевой посуды знают, как легко она деформируется и как быстро теряет красивый внешний вид. Кастрюли из этого материала привлекают своей ценой и легким весом. Но не зря хозяйки смотрят на алюминий с осторожностью: экологи разделяют эту обеспокоенность.

Если в алюминиевой, неэмалированной кастрюльке готовить кислую пищу — с уксусом или томатной пастой, алюминий попадает в пищу. Это достаточно агрессивное вещество, его накопление отравляет организм.

Поэтому, если без такого сосуда никак, то выбирайте изделия из эмалированного алюминия.

Электрочайник: стеклянный, металлический или пластиковый?

Зная отношение экологов к пластику, легко предсказать, какой вердикт специалисты выносят пластиковым электрочайникам: ими не следует пользоваться.

  • Во-первых, они служат не так долго, как их металлические или стеклянные аналоги.
  • Во-вторых, когда закончится срок годности, а иногда и раньше, пластик начинает выделять опасные токсичные элементы.

Еще один плюс стекла и металла: из них можно без опаски снимать накипь различными веществами, в том числе лимонной кислотой и уксусом. Если есть выбор и возможность заплатить немного больше — мы рекомендуем приобретать сплошной стеклянный или металлический чайник без пластиковых элементов или с их минимальным количеством.

Каким бы чайником вы ни пользовались — обычным или электрическим, помните о золотом правиле: кипятите именно столько воды, сколько вам нужно, а не «про запас». Это позволит сэкономить и воду, и электроэнергию.

Запекаем и замораживаем в силиконе

Силиконовые формы удобны и для заморозки, и для запекания. Это удобный, многофункциональный и довольно экологически безопасный материал. Сам по себе силикон — это полимер, он не очень хорошо разлагается. Поэтому приобретая такую форму, позаботьтесь о том, чтобы пользоваться ею, как можно дольше.

Первое, что нужно сделать при выборе силиконовой формы, внимательно прочитать информацию на упаковке. На ней обязательно должна быть пометка того, что форму можно использовать для пищевых продуктов, это всем известная маркировка «бокал и вилка».

К тому же, форма должна иметь равномерный цвет, без подтеков краски. А поверхность должна быть ровной, без деформаций. Если вы распакуете форму, то не должны почувствовать никаких резких запахов: настоящий силикон не пахнет.

Если вы будете пользоваться формой в температурных режимах, указанных на упаковке, то такая посуда прослужит вам долгие годы.

Доски для нарезки: любые, только не пластиковые

Если наши бабушки чаще пользовались деревянными досками, то современный выбор может сбить с толку — различные виды дерева, пластика, стекла и камня. Экологи же всегда на стороне натуральных материалов, а также тех, которые легко отремонтировать или восстановить. В первую очередь это дерево.

Доски из твердых пород дерева, например, сосны — прекрасный и экологичный выбор. Даже если вы пользуетесь ею очень долго, ее легко восстановить: протереть содой с лимонным соком и оставить смесь на ночь. Наутро обработать доску льняным маслом — она будет как новая! Исчезнут запахи, и возобновится внешний вид.

Как раз этой возможности восстановить доску не хватает пластику.

Кому из нас не знакомы царапины и пятна на пластиковой доске? Это не только некрасиво, но и опасно — такая доска становится очень подходящей средой для размножения бактерий. К тому же, из поврежденного пластика в пищу могут попадать опасные химические элементы.

Популярные в последнее время гибкие доски также делаются из различных видов пластика. Они быстро изнашиваются и через короткое время становятся мусором, который веками будет лежать на свалках. Стеклянные доски — хороший выбор с точки зрения экологии.

Но такой материал очень быстро тупит ножи, а громкий стук при нарезании продуктов понравится не каждому.

Мы вам рассказали, какие предметы могут быть опасными для здоровья на вашей кухне, теперь вы можете оградить свое семейство от вредных компонентов и сохранить им здоровье.

Источник: https://polzavred.info/7-veshhey-na-kuhne-kotoryie-mogut-byit-opasnyimi-dlya-zdorovya

11 вещей, на которых нельзя экономить

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Помните, что пожилые люди обычно желают вам на день рождения? Здоровья. И это, действительно, самое главное. Хорошее здоровье позволяет эффективнее работать и заниматься бизнесом, дольше быть продуктивным и работоспособным. Вовремя потраченные на здоровье деньги избавят вас потом от больших расходов на лечение.

Но траты на здоровье должны быть разумными. Я точно не призываю покупать VIP-абонемент в самый крутой спортзал или становиться завсегдатаем модных люксовых спа-салонов.

Речь о том, чтобы не экономить на том, что способно обеспечить вашему организму долгую работоспособность и комфортное состояние. Это прием витаминов, разумная нагрузка, регулярный чекап у врачей, полезные продукты.

Но под полезными продуктами не обязательно понимать переход на чиа и киноа. Просто нужно не жалеть денег на свежие овощи и фрукты и не экономить на качественных продуктах.

Выбрать медицинскую страховку

Калькулятор Сравни.ру

2. Новые знания

Новые знания прямо или косвенно помогут вам больше зарабатывать. Что я имею в виду? Например, вы работаете бухгалтером, но хотите дальше расти по карьерной лестнице. В этом случае курсы бизнес английского и занятия, которые помогут вам получить профессиональный сертификат, станут отличной инвестицией.

Или, например, вы понимаете, что по работе вам все чаще приходится становиться мультизадачным и взаимодействовать все с большим количеством специалистов. Тогда вам будет полезно пройти обучение по управлению проектами по agile-технологии.

Да и просто посещать профильные конференции, стратегические форумы по бизнесу, развитию, финансам, инвестиционным стратегиям полезно для саморазвития и карьеры.  

3. Аутсорсинг

Если для непродуктивных дел, которые отнимают ваше время, можно кого-то нанять, то нужно это сделать. Важное условие — найм человека на аутсорс должен освободить вам время для заработка.

Скажем, я за час в день могу заработать более 100 тыс. руб., но этот час мне надо сосредоточиться на фондовом рынке. Чтобы выделять себе такой час в день, я заказываю готовую еду за 40 тысяч рублей в месяц.

Для меня это выгодно, ведь в итоге я заработаю больше.

У каждого человека есть свои нелюбимые и непродуктивные дела. Например, кто-то обожает готовить — для него это отдых и удовольствие. Но он, например, ненавидит убираться. Тогда имеет смысл нанять клинера.

4. Наём профессионалов

Это почти как аутсорсинг, но немного отличается. Речь про то, что при возникновении сложной ситуации важно не экономить и прибегать к советам профессионалов, чьи услуги могут стоить дороже.

Например, можно пойти к опытному врачу с большим количеством рекомендаций и платно, а можно — экономить и пойти к малоизвестному в районную поликлинику.

Или при юридическом споре можно заплатить за консультацию в юридической конторе 1 года от роду с непонятными юристами, а можно — обратиться в компанию с многолетним стажем и репутацией на рынке, с солидным штатом юристов самых разных специализаций.

5. Ускорение

Всё то, что позволяет вам быстрее достичь желаемых целей (без ущерба для здоровья, конечно), имеет право на строчку в вашем бюджете. Скажем, если вы можете вместо 3 встреч с клиентами провести 4, но вам надо будет взять более дорогой билет на скоростной поезд или самолет, то это оправданно.

Если вы можете выбрать отель ближе ко всем местам, которые вы хотите посетить, то почему бы чуть больше за него не заплатить, чтобы успеть больше? Если более новая модель телефона и компьютера позволяет вам открывать одновременно более 20 файлов для работы и просматривать тяжелое видео, то почему бы не заменить старую технику, которая еще работает, но существенно медленнее, что отражается на вашей скорости?

6. Вещи длительного пользования

Нас окружают вещи, которые призваны служить долго: бытовая техника, базовый гардероб, гаджеты, сумки, машины и т.д. Если экономить на них и пытаться взять самое дешевое, то есть риск заплатить дважды или даже трижды.

Более того, базовые вещи часто ещё формируют первое впечатление и статус. Поэтому вы можете его потерять, если сэкономите на них до такой степени, что это будет очевидно. Нет необходимости покупать люксовые бренды.

Но долгоиграющие вещи должны иметь достойные качество и вид.

7. Впечатления и эмоции

Можно ужиматься и каждый год ездить в Турцию, где «всё включено». Это дёшево, удобно и практично. Но если вы хотите жить долго, качественно и иметь мотивацию идти вперед, то вам нужны эмоции и стимул.

И только ожидания будущих эмоций способны вас мотивировать. Каждого вдохновляет что-то своё: путешествия, спорт, театр, машины и т.д.

Но непременно должно быть что-то, заряжающее эмоциями, чтобы у вас появлялось желание брать новые высоты.

8. Networking

Интересное общение даёт полезные контакты по работе, перспективные бизнес-идеи и партнерства, да и просто обмен энергией, чтобы жить дальше. Но общение должно быть качественным (а не обменом сплетнями и примитивными разговорами).

Попробуйте хотя бы раз в месяц выбираться на разные встречи, тусовки, выставки, конференции, семинары, презентации по темам, которые вам могли бы быть интересны, не обязательно профессионально. Особенно если в голове вы держите мысль начать своё дело.

Связи — это ценнейший ресурс на будущее.

9. Отдых

Да, говорю вам как 100%-ый трудоголик: нельзя экономить на отдыхе. Физические и моральные силы исчерпываются. Если не отдыхать, есть риск закончить жизнь в 40–50 с кучей заболеваний.

Отдых должен быть не как из анекдота, когда неделю коллеги недовольно смотрели, как их коллега внезапно стал уходить в 18:00 и не позже, а потом в пятницу он не выдержал и сказал: «Я в отпуске, поэтому и ухожу вовремя!».

Нужна перезагрузка? Хотя бы на 2–3 дня уезжайте, смените обстановку, чтобы потом повысить продуктивность.

10. Защита. Страхование. Безопасность

Знаю много примеров, когда мне жаловались на дороговизну каско, страхования квартиры, страхования жизни и т.д. Люди отказывались от страховок, потому что «всё равно ничего не случится, а деньги отдаю зря».

Но я также знаю случаи, когда люди бы отдали последние деньги, чтобы вернуться в прошлое и оформить страховку, которая бы помогла избежать сложившейся ситуации.

Страховка любого риска — это снятие с себя и бюджета необходимости срочно изымать крупную сумму на ликвидацию последствий неблагоприятного события.

Так что либо вы морозите всю сумму, которая вам потребуется на случай каждого риска, либо вы отдаете небольшую сумму за то, чтобы этот риск лег на плечи страховой компании, а вы могли бы вашими накоплениями распорядиться более эффективно. Лично я с 18 лет предпочитаю второе.

В этом пункте речь не только о страховке, но и в целом о безопасности. И если в темное время суток вы ради экономии идете темными переулками в метро, то, возможно, лучше вызвать такси?

11. Инвестиции на будущее

Самая ужасная ошибка — это когда вы отводите инвестициям в вашем бюджете место «если останется». Ведь если ничего вообще не откладывать, то вы к 50–60 годам придете ни с чем.

На что вы будете жить? Явно не на госпенсию.

Будут ли у вас силы и возможности работать после 50–60 лет? Уверены ли вы, что у ваших детей будет возможность вас поддержать? Сможете ли вы потом за пару лет до пенсии успеть накопить сумму, на которую смогли бы жить?

Выводы

Наверное, все рекомендации объединяет одно — не надо экономить на том, что обеспечит вам благополучное будущее. Вы скажете, что тогда ни на что не хватит денег? Проведите ревизию вашего бюджета: возможно, лишние туфли, третья чашка кофе с собой — не лучшие инвестиции в будущее?

Наталия Смирнова, финансовый консультант, источник фото – unsplash.com

Источник: https://www.Sravni.ru/text/2017/8/15/11-veshhej-na-kotorykh-nelzja-ehkonomit/

5 вещей, на которых нужно экономить, и 5 вещей, на которых экономить не стоит

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Представьте, что теплым летним вечером вы сидите с семьей на крыльце своего дома, потягивая лимонад. О чем вы будете говорить при этом? Вспоминать, как купили новейшую модель телевизора?

Удовлетворение от материальных ценностей длится недолго. Можно сказать, что наш разум быстро адаптируется к счастью. Материальные ценности приносят нам временное удовольствие. Но когда эйфория от обладания ими проходит, мы теряем к ним всякий интерес.

Поэтому вместо того, чтобы тратить деньги на вещи, которые в конечном итоге рано или поздно устареют, направьте их на что-то, что останется в вашей памяти надолго. Ведь хорошие впечатления навсегда остаются с нами и помогают нам становиться теми, кто мы есть.

Ниже мы приведем список из 5 вещей, на которые следует тратить меньше денег, и 5 вещей, на которых экономить совсем не стоит. Используйте эти подсказки, чтобы сэкономить средства. Ведь их вы сможете потратить на опыт и впечатления, способные обогатить как вашу, так и жизнь ваших близких.

Итак, рассмотрим сначала 5 вещей, экономия на которых будет вам лишь полезна.

Электроника

Электроника сегодня практически жизненно необходима. Но это вовсе не означает, что вы должны тратить деньги, приобретая новейшую модель того или иного прибора или гаджета. Чувство эйфории от покупки новой вещи будет недолгим. К тому же наверняка уже в течение следующего года на рынке появится более новая и лучшая модель любого устройства, которым вы владеете.

Причуды для декорирования дома

Всегда будут появляться новые темы и варианты того, как украсить свой дом. Совсем нет необходимости тратить сотни долларов на то, чтобы заказать тот или иной аксессуар, увиденный в журнале. Всегда есть способ создать что-то своими руками. Пусть это будет интересным экспериментом, который к тому же позволит вам весело провести время в кругу родных или друзей.

Автомобили

Идти в ногу с постоянно предлагающим новые марки авторынком не является хорошей идеей, если только вы не способны полностью расплатиться за купленную машину до тех пор, пока в продажу не поступит новая модель.

Вы просто-напросто будете постоянно увеличивать свой долг. Ведь вам придется продавать еще недавно купленный за кругленькую сумму автомобиль намного дешевле, чем он стоил еще несколько месяцев назад.

В результате вы будете вынуждены добавить немалую сумму, чтобы приобрести модель этого года.

Модные вещи

Вы не должны чувствовать вину за то, что периодически покупаете себе одежду, обувь или сумку. Но если ваша страсть к шопингу приобретает навязчивый характер, стоимость вещей растет, а вы стараетесь приобрести каждую пару новых модных туфель, то следует остановиться. Постарайтесь сократить подобные покупки и попытаться сэкономить эти деньги для чего-то более полезного.

Ювелирные изделия

Модные и стильные украшения приятно иметь не только на случай посещения официальных мероприятий. Приятно удивить красивыми аксессуарам и коллег в офисе и друзей на вечеринке.

И если вы можете позволить себе отдать две тысячи долларов за наручные часы, то это просто отлично.

Однако для большинства из нас весьма тонка грань между аксессуарами и влезанием в долги из-за желания приобрести украшения.

Теперь же предлагаем остановиться на пяти вещах, на которые имеет смысл тратить деньги.

Образование

Ни одно другое чувство в мире не может сравниться с ощущением, когда начинаешь понимать иностранный язык, совершенно не задумываясь об этом. Хотя некоторые языковые курсы и обходятся недешево, они действительно стоят того. Посещение занятий по изучению разных культур, религий, профессий откроет вам другой мир.

Это, конечно же, не означает, что вы должны изменить вероисповедание или поменять работу. Просто тот факт, что вы вошли в класс с открытой душой и внесли вклад в кладезь своих знаний, не будет бессмысленным. Ведь вы никогда не знаете, когда они могут вам пригодиться.

Путешествия

Путешествия могут обходиться недешево, но они оставляют воспоминания, которые остаются с нами на всю жизнь, даже в случае, если поездка не очень-то удалась. Ведь обычно по прошествии времени мы начинаем с юмором относиться к произошедшим в жизни неприятностям.

Одна поездка в Европу может стоить вам, как покупка нового лэптопа, а длительное путешествие обойдется чуть дешевле, чем автомобиль, который вам не нужен, но который вы хотели бы купить.

Обменяйте все эти материальные ценности на ночь под Северным Сиянием, поцелуй на Эйфелевой башне или долгий поход с рюкзаком за плечами в Альпах.

Музыка

Обучение игре на музыкальном инструменте может стать началом новой традиции в вашей семье. Ведь вы сможете передать это умение своим детям, что оставит массу воспоминаний.

Вы также можете попробовать себя в разных музыкальных жанрах.

Кто знает, может быть, в конечном итоге ваша музыкальная библиотека пополнится парой или даже несколькими десятками композиций вашего собственного сочинения.

Книги

Книги всегда по-разному влияют на каждого читателя, который переворачивает страницы. Использование своего воображения, чтобы трансформировать слова автора в образы в голове, дает нам совершенно новый и неповторимый опыт. Книги никогда не требуют, чтобы их страницы переворачивали, заряжали их батареи или перезагружали их. Это те вещи, которые можно передавать из поколения в поколение.

Еда

Знакомство с новой пищей идет рука об руку с путешествиями по миру. Вместо того чтобы потратить несколько сотен долларов на сумку, сохраните их, чтобы попробовать новые блюда, когда вы отправитесь куда-нибудь в поездку.

Посетите кулинарные мастер-классы, где вас научат готовить блюда кухонь разных стран. К примеру, в Италии можно посетить кулинарные курсы в винограднике. Шеф-повар расскажет вам, как приготовить великолепные блюда.

Эти знания вы сможете увести с собой домой и передать семье и друзьям.

Источник: https://BusinessMan.ru/post/veschey-na-kotoryih-nujno-ekonomit-i-veschey-na-kotoryih-ekonomit-ne-stoit.html

9 Опасных Вещей Для Здоровья, От Которых Лучше Отказаться

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Забота о собственном здоровье обязательно включает в себя отказ от вредных привычек. А между тем, многие из них так плотно вошли в нашу жизнь и настолько прижились в обществе, что их уже не считают вредными.

В этом плане каждому человеку следует прочесть данную статью и свежим взглядом оценить те процессы, которые происходят с нами ежедневно и наносят существенный вред здоровью.

В этой публикации рассмотрим 9 опасных вещей для здоровья, от которых лучше отказаться.

1. Реже пользуйтесь сотовым телефоном

Настоящий бум на использование сотовых телефонов в последние несколько десятилетий и привел к резкому увеличению заболеваний, особенно патологий сердечно-сосудистой системы, а также опухолей головного мозга, которые провоцируют радиоволны. Врачи бьют тревогу, так как на сегодняшний день человек уже не представляет жизни без мобильного телефона, не обращая внимания на вред, который он может нанести организму.

Совсем недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад, в котором приведены доказательства того, что регулярное использование мобильного телефона не только провоцирует вышеперечисленные заболевания, но и увеличивает риск развития рака мозга.

Данный патологический процесс связан с тем, что радиочастотные электромагнитные излучения увеличивают скорость мутации ДНК.

Чтобы максимально снизить риск этих заболеваний, важно как можно реже пользоваться мобильным телефоном и не носить его в нагрудном кармане возле сердца.

2. Откажитесь от пластиковых окон и занавесок из ПВХ

Многие ощущали это неприятный запах, исходящий от свежеустановленных окон ПВХ или от недавно купленной занавески для ванной. Связано это с тем, что данные продукты изготовлены из поливинилхлорида (ПВХ), то есть термопластичного полимера, который является очень токсичным веществом.

Наиболее опасными химическими компонентами в нем являются фталаты, используемые для производства резиновых шлангов, клея, шампуней, лака для ногтей и всевозможных лосьонов.

Особенно опасны фталаты для представителей мужского пола, так как уже в утробе матери способны оказывать феминизирующее воздействие на половые органы мальчиков, провоцируя недоразвитие мошонки и неопускание яичек в мошонку.

У взрослых мужчин в результате воздействия фталатов могут начаться гормональные нарушения, грозящие бесплодием. Женщины также могут пострадать от продукции из ПВХ, ведь согласно результатам исследований, у самых полных представительниц слабого пола, уровень фталатов, как правило, наиболее высокий.

3. Откажитесь от изделий из пластмассы

Немногие знают, что изделия из пластмассы, в том числе и те, которые используются для изготовления упаковки пищевых продуктов, содержат в себе очень вредное вещество бисфенол А.

Такая небезопасная добавка представляет собой синтетический аналог гормона эстрогена, которая при попадании в организм способна разрушать эндокринную систему, вызвать болезни сердца, провоцировать преждевременное половое созревание и стать причиной появления раковых опухолей половой системы у женщин. Особенно опасно разогревать пищу в пластиковой посуде или пить воду из пластиковой бутылки, нагревшейся от солнца. Врачи предупреждают, что этикетка на такой бутылке или контейнере не должна внушать ложное чувство безопасности. Стоит заменить эти емкости на стеклянные или керамические сосуды, в которых гораздо безопаснее разогревать еду.

4. Откажитесь от ошейников, избавляющих от блох и клещей

Мало того, что большинство выпускаемых ошейников против блох и клещей токсичны для четвероногих друзей человека, опасны они и для самих людей.

Вещества, отравляющие паразитов, оседают на шерсти животных, а потому от этих средств могут пострадать как взрослые, так и детишки, которые часто играют и обнимают своих четвероногих любимцев, а значит контактируют с ошейником и шерстью животных.

По мнению исследователей, химические отравляющие вещества, содержащиеся в ошейнике, могут стать причиной повреждения нервной системы и развития раковых опухолей.

5. Не переусердствуйте с увлажнением воздуха

Бесспорно, свежий влажный воздух очень важен для редко проветриваемых помещений, так как затхлый и сухой воздух провоцирует слабость и вялость, а также вызывает головную боль из-за недостатка кислорода.

Для избавления от этой проблемы нередко используются увлажнители воздуха. И все бы хорошо, однако если не контролировать это процесс, воздух в помещении может стать слишком влажным, превращаясь в питательную среду для грибов и патогенных бактерий.

Более того, высокий уровень влажности может стать причиной появления астмы у детей. Чтобы этого не произошло очень важно иметь прибор под названием гигрометр, с помощью которого можно контролировать уровень влажности.

Кроме того, важно регулярно менять воду в резервуаре увлажнителя и проверять, чтобы поверхность, на которой располагается этот прибор, была сухой.

6. Откажитесь от антибактериального мыла и зубной пасты с фтором

Многие люди для борьбы с бактериями предпочитают мыть руки не обыкновенным мылом, а антибактериальным.

А между тем исследования, которые провели американские ученые, доказывают, что такие симптомы, как понос, рвота, насморк, лихорадка и боль в горле с одинаковой регулярностью встречаются как у тех, кто использует антибактериальное мыло, так и у тех, кто пользуется мылом обычным.

Более того, в составе мыла с антибактериальным эффектом, а также в зубной пасте с фтором содержится компонент под названием триклозан. Оказывается, это вещество, вступая в реакцию с водопроводной водой, образует химическое соединение хлороформ, которое является канцерогенным и способно значительно ослабить иммунную систему организма, провоцируя различные инфекционные заболевания.

7. Опасайтесь сканеров проверки багажа

В последние годы практически все аэропорты мира меняют старые металлоискатели на современные устройства получения рентгеновского изображения Backskatter X-Ray.

Однако многих ученых беспокоит вопрос – насколько безопасно излучение от этих приборов для человеческого организма? Более того, по словам профессоров Гарвардской академии, невозможно добиться такого уникального качества рентгеновского изображения без использования радиоактивного излучения, а потому уровень воздействия радиации на человека при прохождении проверки в аэропорту скорее всего гораздо выше, чем полагает общественность. А ведь такое облучение может стать причиной кумулятивных повреждений ДНК и привести к появлению раковых опухолей.

8. Не увлекайтесь очищением кишечника

В настоящее время многие люди регулярно проводят процедуру очищения кишечника, ведь средства массовой информации, да и специалисты в области медицины заявляют, что более 95% патологий организма связанны именно с загрязнением кишечника.

Однако мало кто задумывается, что вместе со шлаками и токсинами скопившимися в организме, при очищении его покидают и полезные бактерии, необходимые для нормальной работы кишечника и для поддержания иммунной защиты.

В этом случае организм подвергается серьезному риску заражения болезнетворными микробами и более того, существенно повышается риск образования раковых опухолей.

Врачи отмечают, что для здоровья гораздо правильнее очищать организм регулярно включая в рацион ферментированные продукты, то есть кефир, йогурт, квашеную капусту, свекольный или обычный квас. Эти продукты не только эффективно очищают организм, но и питают его различными аминокислотами и витаминами.

9. Откажитесь от готовых молочных смесей для детей

Многие мамочки неосознанно дают своим малышам покупные молочные смеси, не до конца понимая, что эта продукция, особенно в пластиковых бутылках, содержит немало химикатов, то есть токсических веществ.

Особенно важно отказаться от кормления младенцев смесями на основе сои, так как содержание марганца в них может стать причиной патологических процессов в головном мозге. Кроме того, в сое содержится большое количество фитогормона эстрогена, который также попадает в организм ребенка.

Таким образом ежедневное кормление младенца соевым детским питанием равносильно ежедневному приему противозачаточных таблеток на основе эстрогена! Лучшей защитой для ребенка от любых вредных воздействий станет естественное вскармливание материнским молоком до 6-месячного возраста, которое затем стоит дополнять прикормом из натуральных, отварных и измельченных овощей. Здоровья вам и вашим детям!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/9-opasnyx-veshhej-dlya-zdorovya-ot-kotoryx-luchshe-otkazatsya/

10 вещей, на которых нельзя экономить | КТО?ЧТО?ГДЕ?

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Всегда выбирать “что подешевле” – не самая лучшая идея. Есть вещи, за которые нужно заплатить полную стоимость, и даже больше. И вот почему.

Экономить — идея в целом хорошая, но некоторые люди слишком увлекаются ею и доходят до крайности. В результате дешевые вещи быстро выходят из строя и не приносят радости, а в отдельных случаях негативно влияют на наше здоровье и уровень жизни в целом.

1. Продукты питания

Здоровье — это самое главное. Распродажные товары с сомнительным сроком годности, малополезные полуфабрикаты, продукты с высоким содержанием сахара — это не то, за что ваше здоровье скажет вам «спасибо».

Лучше выбирайте натуральные продукты с понятным составом. Бросаться покупать семена чиа необязательно. Не жалеть денег на фрукты и овощи — уже очень важный шаг.

Если в вашем магазине мало натуральных продуктов, а такое часто бывает, зайдите в более дорогой супермаркет.

2. Отдых

Многим людям действительно сложно тратить деньги на себя, в частности, на отдых и развлечения. Особенно когда в целом нужно экономить, чтобы накопить, например, на более важную покупку.

«Ну подумаешь, не поеду в этом году в отпуск», — вы тоже об этом задумывались? Это плохая идея. Отдых, новые впечатления и эмоции нужны нам, чтобы мотивировать себя на новые свершения. Энергии и вдохновению просто неоткуда взяться, если вы не позволяете себе передышки.

Причем отдыхать надо не просто сидя перед компьютером, а ярко, с огоньком.

3. Медицина

Если вы выполняете первые два пункта, вы уже более здоровый человек, чем большинство ваших знакомых.

Но если вы все-таки умудрились заболеть или у вас есть старые нерешенные проблемы со здоровьем — займитесь ими. Обозначьте круг проблем, узнайте, к каким врачам нужно сходить.

Сравните цены, чтобы не переплачивать. Проблемы со здоровьем нужно решать сразу. Потом будет больнее, дольше и дороже.

4. Новые знания

Сейчас такое количество литературы по саморазвитию, курсов и образовательных программ, что, кажется, уже все знают, что учиться нужно всю жизнь. Особенно если вы хотите улучшить свое материальное положение.

Ведь знания — это деньги. Очень много курсов предлагают пройти бесплатно. За экспертные знания по теме можно и заплатить. И не пренебрегайте общением: посещайте конференции по вашей теме, знакомьтесь с нужными людьми.

Все эти затраты окупятся.

5. Аутсорсинг

Вы никогда не заказываете доставку товаров и продуктов домой, если она платная? А идея перепоручить кому-то уборку в квартире и вовсе кажется вам дикой? А зря. Посчитайте, сколько стоит ваш рабочий час.

И сколько времени у вас уйдет, чтобы забрать посылку с другого конца города или чтобы сделать качественную уборку во всей квартире. Если вы зарабатываете больше, есть смысл перепоручить эти дела.

Да даже если и меньше: иногда лучше переложить часть забот на чужие плечи, а самому побольше отдохнуть.

7. Техника для работы

Об этой категории вещей поговорим отдельно. Особенно это актуально для тех, кто работает на своем оборудовании, а не на офисном.

Если вы чувствуете, что компьютер уже не тянет ваши рабочие задачи, если спина болит от неудобного стула, если вы уже намучились со старым автомобилем, а вам каждый день нужно ездить на встречи… Не экономьте на рабочих инструментах, обновляйте технику по мере необходимости. Сэкономленное время и нервы — это очень важно. А старые вещи можно продать.

8. Страхование и безопасность

Здесь речь не о продленной гарантии на телефон, а о более важных вещах.

Застрахована ли ваша жизнь? Будут ли обеспечены ваши дети, если с вами вдруг что-то случится? Застраховали ли вы свою квартиру? Сейчас эти ежемесячные отчисления могут казаться вам лишними тратами, но если что-то плохое все-таки произойдет, со страховкой ваше положение будет лучше, чем без нее. Что касается безопасности, не экономьте на мелочах. Если вам предстоит поздно возвращаться домой, не идите пешком по темным улицам, лучше вызовите такси.

9. Инвестиции и накопления

Из любой зарплаты можно выделить сумму, которая будет уходить в накопления. Иначе вы рискуете так и не добиться поставленных целей, а в перспективе выйти на пенсию ни с чем. Самое главное правило здесь: откладывать деньги сразу после зарплаты, а не по принципу «что останется». Потому что обычно ничего не остается.

10. Вещи, которые очень хочется

Если долго подавлять свои желания, ни к чему хорошему это не приведет. Даже если эти желания кажутся вам странными, но внутри прямо зудит, лучше все-таки воплотить их в жизнь.

Не отказывайте себе в новой дорогой туши, купите сноуборд, на который давно засматриваетесь, свозите себя в непривычно дорогой отпуск. Конечно, не стоит идти на поводу у всех своих прихотей, так можно бездумно растратить все деньги.

Чтобы не уйти в минус, заранее спланируйте крупную покупку. Накопите деньги. Но не забывайте «сбывать» свои мечты.

Источник: http://kto-chto-gde.ru/story/10-veshhej-na-kotoryx-nelzya-ekonomit/

8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

Умение отказаться от ненужной покупки или удовольствия ради полезного вложения или реализации поставленной цели лежит в основе большинства успешных стратегий накопления. Однако, как гласит народная мудрость, скупой платит дважды: существуют вещи, на покупку которых нельзя жалеть денег, потому что от них напрямую зависят наша успешная жизнь, здоровье и бюджет в будущем.

Мы составили список важных покупок, от совершения которых нельзя отказываться даже при соблюдении режима строжайшей экономии. Часто это такие простые вещи, что вы, возможно, и не обращаете на них своего внимания.

1. Обувь

«Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи», — говорил барон Ротшильд. Лучше одна пара обуви подороже, чем две дешевые пары, которые заставляют ноги мерзнуть или рвутся спустя неделю-другую после покупки.

В некомфортной и тесной обуви стопа постоянно подвергается нагрузкам, сдавливается, что приводит к усталости, ухудшению кровообращения, проблемам с суставами, заболеваниям вен, а также к нарушению осанки.

И расходы на лечение будут выше, чем цена пары хорошей обуви. Кроме того, помимо аспекта здоровья, качественная дорогая обувь производит правильное первое впечатление о своем владельце и помогает чувствовать себя увереннее.

2. Нижнее белье

Чем ближе вещь к телу, тем дороже она должна быть. Поэтому не стоит экономить на нижнем белье. Пусть ваша ночная рубашка будет выполнена из качественных дышащих материалов, так как это напрямую влияет на качество сна. Белье также не должно быть дешевым: некачественные ткани и кружево могут раздражать кожу, вызывать покраснения и зуд.

Неправильно сшитое белье может причинять не только дискомфорт, но и вред здоровью. Некачественный бюстгальтер мешает дыханию, сдавливает вены и пути лимфооттока, нарушает кровообращение. Застой крови и лимфы приводит к серьезным неприятностям: от малого количества молока после рождения ребенка до заболеваний груди.

3. Джинсы

Важной инвестицией в базовый гардероб является покупка правильных джинсов. Штаны из денима — это удобная повседневная вещь, которая должна быть износоустойчивой.

Качественные джинсы идеально садятся по фигуре, не имеют лишних деталей, не теряют своей формы после нескольких стирок, не рвутся спустя пару месяцев после покупки и сделаны из ткани, которая не вызывает аллергию.

Поэтому для большей экономии в будущем стоит купить одну пару дорогих и хорошо скроенных джинсов классического синего цвета, которые будут отлично выглядеть в течение нескольких лет.

4. Стоматология

Хотя цены на лечение зубов могут показаться неоправданно высокими, пренебрегать им из соображений экономии нельзя, потому что здоровье дороже денег. Здоровые и красивые зубы — одна из важнейших составляющих не только хорошего самочувствия, но и уверенности в себе, поэтому посещать стоматолога следует по меньшей мере 2 раза в год.

Следует помнить, что высокая стоимость услуг говорит о квалифицированности специалистов, качественном оборудовании и анестезии. Всегда есть риск попасть в кабинет к специалисту с низкими ценами, но с небольшим опытом работы и плохими отзывами. Поэтому лучший способ сэкономить на стоматологе — профилактика и правильный регулярный уход за полостью рта.

5. Шоколад

Горький шоколад очень полезен для здоровья, но только в том случае, если он качественный.

Несколько кусочков дорогого шоколада принесут больше удовольствия и пользы, чем целая плитка дешевого шоколада с вредными для здоровья трансжирами в составе.

Это касается и вкуса домашних шоколадных десертов — используйте хорошее какао и качественный шоколад для лучшего результата.

6. Техника

Покупка техники требует разумной экономии. Не обязательно приобретать последние модели смартфонов или телевизоров, но и выбирать самые дешевые варианты тоже не стоит. Недорогая техника не гарантирует качества. Всегда стоит обращать внимание и на репутацию компании.Забудьте про дешевые чайники или старые холодильники, иногда они могут быть по-настоящему опасны.

Техника должна хорошо работать и долго служить. Лучше вложиться один раз и купить действительно качественный товар.

7. Алкоголь

Бесспорно, употребление алкоголя вредно для здоровья. Однако небольшое количество красного вина, напротив, полезно, главное — знать меру.

Не стоит экономить на качестве вина: лучше купить хороший напиток и насладиться его вкусом и пользой. Дешевый же алкоголь может вызвать тяжелое отравление, головные боли и другие серьезные проблемы со здоровьем.

8. Безопасность

Многие люди считают, что страхование машины, квартиры, жизни — удовольствие не из дешевых. Часто они отказываются от страховки, потому что не хотят отдавать деньги просто за гипотетическую возможность происшествия.

Каким бы вы ни были осторожным человеком, никто не способен заглянуть в будущее и знать наверняка, как будут развиваться события. Поэтому намного разумнее заранее подумать о возможном возмещении убытков в случае необходимости.

Это касается и качественных дверных замков в квартире, и сигнализации, которая убережет вас от краж и пожара.

А какие важные вещи добавили бы вы в этот список?

Источник

Источник: https://sovetchiki.org/1418855402668821468/8-veschej-na-kotoryh-ne-stoit-ekonomit-dazhe-v-krizis/

7 Вещей, экономить на которых опасно для здоровья Здоровье всей семьи качественные продукты питания отдых 7 вещей, беречь на каких щекотливо для самочувствия

7 вещей, экономить на которых опасно для здоровья

В сегодняшний день время почти все пробуют сжать трата домашнего бютжета. Довольно частенько мы готовы погаситься с тем, какой низенькую стоимость навряд выходим продукт либо услугу отличных потребительских качеств.

Однако Бережливость на покупках чревата включая неудобством в употреблении и риском, что покупка скоро сломается. А недорогая вещица сможет идти угроза для самочувствия.

Воображаем вам перечень вещей, Бережливость на каких вероятно опасна для самочувствия.

Лучшие пищевые продукты

Скажете нет, трудно здравствовать мужиком, насыщаясь, чем попало. Давненько подтверждено, что расположение к хворям, проблемки с кожей и волосами, психическое положение значительно обусловлены этого, что человек кушает.

Даже не говоря о работе пептической системы.

С мишенью убавления затрат домашнего бютжета вы довольно частенько насыщаетесь полуфабрикатами, провиантами маловероятной свежести либо доступными аналогами нужных товаров? Запомните, что этакая «экономная» пища причиняет ущерб самочувствию лица.

Роздых

Вы не хватите отпуск, дабы беречь оклада? Либо поскольку, что путешествие на курорт не надписывается в затраты вашего домашнего бютжета? Однако роздых необходим другому – нервированный и усталый человек навряд сможет сохраниться крепким.Дабы избегнуть угрозы для самочувствия, избирайте экономные варианты развлечений, пример:, путешествие на озерко на немного суток либо пригородный тучник с приятелями. Однако не отрицайтесь от роздыха вовсе.

Предупредительные милосердные освидетельствования

Систематические предупредительные визиты к доктору и милосердные освидетельствования подсобляют обнаружить много болезней на ранешней периоды. Однако с целью экономии мы не подключаем данные обслуживание в затрата домашнего бютжета.

Подумайте о том, что будущее лечение сможет востребовать импозантной суммы.

По этой причине тем не менее время от времени навещайте больницу, сдавайте главные тесты и протечете базисные освидетельствования, дабы в нужное время обнаружить и ликвидировать вероятную угроза для самочувствия.

Зимняя обувь

Предположим мишенях экономии на покупках вы покупаете доступные по цене зимние краги либо башмаки, то ваши ноги станут замерзать и измокать, а почва – соскальзывать. Тогда ущерб для самочувствия лица неоспорим. Рискованность захворать и заполучить травму весьма рослый.Темы читателей, Вопрос травматологу-ортопеду.

, Многоуважаемый доктор, 18 October 2013, 17:25, Вопрос травматологу-ортопеду., Многоуважаемый доктор!, Обращаюсь к Вам с последующим проблемой: Я тружусь халдеем в ресторане, с утра до вечера доводиться торчать не присаживаясь, ноги страшно хворают наконец повечера.

Ходил туфли на каблуке поясница выпрямлялась, в животике всегда произносило, желалось есть. Потом ходил крассы от Reebok горбился весьма сильно, от 1-го мой варианта покупатели нашего ресторана всегда выпримлялись, потом ходил спортивные тапки от NIke постояяно дохал от 1-го мой варианта находящийся вокруг захворали.

А теперь таскаю крассы хотя где бы то ни было не хворает однако непрерывная утомление чувстувую, и плюс стоя встаю непрочно. Вопрос мои подобной кою мне ходить обувь для работы халдеем чтобы выше- пролетарский день протекал крепким??? P.S. на всей моей а не твоей обуви помимо ботинок стирается почва.

Поглядеть ответ, По этой причине беречь на высококачественной обуви щекотливо. Дабы приобрести неплохую обувь экономичнее, смотрите за межсезонными распродажами.

Матрац

От особенности дремы значительно зависит самочувствие и состояние лица. А хороший сон не вероятен в отсутствие доброго верного вино.Кроме всего этого, матрац действует на создание и поддержание верной выправки.

Неплохая модификация виноград дозволяет хребту почивать, не загружая его и верно распределяя по плоскости вес тела.

Когда сундук матрац делается резоном боли в горбе либо бессонницы, Бережливость на приобретению новоиспеченного и высококачественного неподходяща.

Машинные покрышки

«Обувь» для автомашины – положительная часть затрат домашнего бютжета. Однако Бережливость на приобретению неплохих покрышек несет положительную угроза для самочувствия причем даже жизни. По этой причине покупайте покрышки, какие отзываются технологическим чертам, у верных изготовителей.

Бумажка

Бережливость на приобретению больше недорогой уборной бумажки, заключая, неважная. Однако нам не желается расплачиваться подороже за то, что сделает свою миссию и в экономном виде.

В самом деле, недорогая подтирка довольно частенько случается очень ювелирной (почему ее доводится ложить в пару раз, и ролик скоро кончается), или очень безжалостной. Железная бумага делается фактором микротравм, т.е. надоедала, раздражения и воспалительных действий в вежливых местах.

https://www.youtube.com/watch?v=vnHzGjAmK24

Кроме всего этого, недорогые вида документа производятся из вторсырья, по этой причине зачастую кормят нездоровые примеси.Это далековато не целый список покупок, Бережливость на каких сможет нанести непоправимый вред самочувствию лица.

По этой причине, задумывая протори домашнего бютжета, помните поразмыслить, как какая-нибудь удачная приобретение сможет сказаться на здоровьице вашей семьи., Depositphotos

Источник: http://medic-post.ru/7-veshhej-ekonomit-na-kotoryh-opasno-dlya-zdorovya-zdorove-vsej-semi-kachestvennye-produkty-pitaniya-otdyh-7-veshhej-berech-na-kakih-shhekotlivo-dlya-samochuvstviya/

Хиликон
Добавить комментарий