Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Содержание
  1. Кожа на лице как апельсиновая корка – почему и что делать?
  2. Методы борьбы с апельсиновой коркой на лице
  3. Услуги косметических салонов
  4. Меры профилактики
  5. Кожа лица, как апельсиновая корка – что делать? | ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках
  6. Причины появления апельсиновой корки
  7. Что можно сделать для профилактики?
  8. Народные методы борьбы с апельсиновой коркой
  9. Полезные советы
  10. материал
  11. Кожа на лице как апельсиновая корка, что делать
  12. Почему на лице образуется апельсиновая корка?
  13. Как избавиться от апельсиновой корки?
  14. Профилактика
  15. Как избавиться от «апельсиновой корки» на ногах, попе и животе — 5 методов, чтобы убрать целлюлит на ягодицах и бедрах (ФОТО)
  16. 9 причин появления целлюлита на ногах и ягодицах
  17. 4 стадии целлюлита
  18. Фотогалерея
  19. Как избавиться от апельсиновой корки — 5 методов
  20. 1. Сбалансированный рацион и отказ от вредных привычек
  21. 2. Физические нагрузки
  22. 3. Массаж
  23. 4. Салонные антицеллюлитные услуги
  24. 5. Специальный душ
  25. Если кожа лица как апельсиновая корка — что делать
  26. Причины появления апельсиновой корки на лице
  27. Как предотвратить образование апельсиновой корки на лице
  28. Как самостоятельно избавиться от апельсиновой корки
  29. Избавление от апельсиновой корки в косметологическом салоне
  30. Народные средства в борьбе за идеальное лицо

Кожа на лице как апельсиновая корка – почему и что делать?

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Апельсиновая корка на лице доставляет немало неудобств человеку. Причиной появления такого неприятного явления считается растяжение пор на лице, которое может являться следствием:

  • возрастной гипертрофии кожи;
  • частых переутомлений и стрессов;
  • особенностей климатической зоны (чрезмерной влажности или же, наоборот, сухости воздуха, сильных ветров или же морозов);
  • вредных привычек;
  • нарушений гормонального плана;
  • неправильного питания и отсутствия размеренного ритма жизни.

Также среди причин появления дряблости кожных покровов на лице являются перемена климата и излишек декоративной косметики. Многие из причин не зависят от образа жизни и являются генетической предрасположенностью к образованию широких пор на лице.

Независимо от пола и возраста люди хотят иметь привлекательный вид. Но особенно проблема внешнего вида и появившейся апельсиновой корки на лице тревожит молодых людей.

И именно они прибегают к радикальным способам избавления от расширенных пор: подсушивают лицо лосьонами, а затем используют неподходящие составы и крема, действием которых является подтяжка кожи лица.

В результате эффект получается обратный: к апельсиновой корке присоединяется вторичная инфекция, а в самих порах начинают появляться черные точки.

О том, что нужно делать и чего следует избегать в борьбе с апельсиновой коркой на лице, вы прочтете в статье, посвященной этой распространенной проблеме.

Методы борьбы с апельсиновой коркой на лице

Методы борьбы с апельсиновой коркой на лице можно условно разделить на домашние и те, что проводятся в косметических кабинетах. Основные мероприятия, которые следует произвести в борьбе с апельсиновой коркой на лице, должны быть направлены на:

  1. Очистку пор. Это нужно делать с помощью легких мыльных растворов и очищающих лосьонов, не содержащих спирт. Также можно использовать скрабы и применять паровые бани.
  2. Сужение дряблых участков, которого можно достигнуть, применяя ледышки из травяных отваров.
  3. Тонизирование кожи с расширенными порами.

Лучшим решением в избавлении от апельсиновой корки на лице является использование комплексных препаратов, обладающих всеми тремя вышеперечисленными действиями. Также средства подобного действия легко избавят и от прочих нездоровых проявлений: засаленности и нездорового блеска.

Услуги косметических салонов

К услугам косметических салонов, помогающим избавиться от апельсиновой корки на лице, относят следующие процедуры:

  1. Пилинг – процесс удаления верхнего ороговевшего слоя кожи с помощью механического воздействия.
  2. Дарсонваль-терапия – воздействие импульсным током высокой частоты.
  3. Микродермабразия – механическая шлифовка кожи.
  4. Лазерная шлифовка – процесс воздействия на поры лазером определенной частоты и цвета.

Все процедуры, перечисленные выше, дают отличный результат в борьбе с апельсиновой коркой даже у тех людей, что имеют склонность к образованию последней по не зависящим от них причинам.

Стоимость процедур нельзя отнести к бюджетным, к тому же кратность их всегда не меньше десяти, а длительность одной может превышать два часа. Также часто в салонах есть запись, а время может быть неудобным для людей. Именно поэтому данные действия не рассматриваются многими людьми в силу многих причин.

Домашние способы борьбы с апельсиновой коркой заключаются в наложении масок, позволяющих сузить поры кожи. Все средства простые, а главное, их можно применять в удобное время, не выходя из дома. Хотя усилий приложить нужно не меньше и длительность избавления от неприятного явления на лице также не будет быстрой.

Отличными средствами в борьбе с «апельсиновой» кожей станут:

  1. Отвар из цветков липы, который нужно приготовить из одной столовой ложки заготовки, перетертой в порошок, и ста миллилитров горячей воды. Ароматный чай нужно варить на протяжении часа на малом огне, а затем настаивать еще около двадцати минут. Остывший отвар наносят на лицо ватными тампонами, а затем оставляют его на коже до полного высыхания. Смывать средство не стоит.
  2. Питательные маски из свежих фруктов или сезонных ягод. Во все косметические средства следует добавлять взбитый белок.
  3. Картофельная маска, приготовленная из одного клубня картофеля, натертого на терке и смешанного с желтком куриного яйца. Наносят средство на лицо и выдерживают полчаса, по истечении которых смывают.
  4. Томатная маска, обладающая сужающим эффектом. Для усиления эффекта в тертые помидоры следует добавить размоченный в воде и отжатый ржаной хлеб и одну столовую ложку растительного масла. Длительность аппликации составляет пятнадцать минут. Смывать средство следует холодной водой.
  5. Маска, приготовленная из одной столовой ложки свежей лимонной цедры, смешанной с чайной ложкой натурального оливкового масла. Применяя это средство регулярно на протяжении месяца, можно достичь желанных результатов. Важно только знать, что тем, кто хочет сохранить загар на лице, такое средство не годится.
  6. Очищающий скраб, приготовленный из запаренной кофейной гущи и сухих овсяных хлопьев, взятых в равном количестве.
  7. Маска, приготовленная из одного взбитого куриного белка, смешанного с одной столовой ложкой натертой на мелкой терке моркови и тремя столовыми ложками ржаной муки. Время воздействия лечебного состава – не более пятнадцати минут, после чего средство для сужения пор следует смыть прохладной водой без мыла. После проведения данной операции следует протереть лицо кубиками льда, а затем смазать увлажняющим кремом или молочком.

Применять все вышеназванные средства нужно на протяжении длительного времени. Также следует отказаться на момент лечения от использования декоративной косметики. Помочь в борьбе с проблемами кожи лица смогут также витамины и пробиотики, которые улучшат работу кишечника, ведь всем известно, что красота наружная начинается с порядка внутри организма.

Меры профилактики

Меры профилактики возникновения апельсиновой корки, появление которой не связано с генетическими проблемами, простые. Они заключаются в правильном уходе за кожей, склонной к образованию расширенных пор. Наиболее популярные из всех методов предупреждения перечислены ниже.

  1. Здоровый образ жизни. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций, а также переутомлений. Занятия любым видом спорта, хорошая компания и активное времяпровождение плюс правильное питание помогут предотвратить расширение пор при прочих негативных условиях.
  2. Не используйте косметику, не подходящую по возрастным критериям. Откажитесь от декоративной косметики непроверенных производителей. Наносите макияж правильно и избегайте излишеств, а вечером обязательно снимайте его с помощью щадящих средств.
  3. Используйте косточковые, кофейные или злаковые скрабы, предназначенные для ухода за кожей лица и декольте. Применяйте продукт строго в соответствии с инструкцией, но обязательно производите процедуру не реже одного раза в десять дней.
  4. Для умывания используйте мягкие средства, в основе которых лежат эфирные масла и экстракты целебных трав. Также можно использовать гели или отвары трав и лечебных растений. Лучшими вариантами станут настои, приготовленные с ягодами боярышника, цедрой лимона, ноготками, полевым хвощом и ромашкой.

Профилактикой увеличения пор на лице также является использование масок для улучшения кровообращения и. как следствие, эластичности и упругости кожи. Частота таких процедур – не реже одного раза в пять дней.

Надеемся, что статья была полезной всем тем, кто ищет пути решения проблемы апельсиновой корки на лице, а предложенные простые и доступные средства по уходу за кожей помогут вселить веру в себя и избавиться от комплексов.

Источник: http://xcook.info/beauty/apelsinovaja-korka-na-lice.html

Кожа лица, как апельсиновая корка – что делать? | ServiceYard-уют вашего дома в Ваших руках

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Каждая женщина хочет выглядеть хорошо в любом возрасте. Если на лице есть различные высыпания, это может стать большой проблемой, несмотря на то, что существует множество различных косметических средств, способных вернуть коже приличный вид. Одной из самых больших проблем является растяжение пор на лице, в результате чего кожа напоминает кожуру апельсина.

Почему так происходит? Поры есть у всех, через них наружу выходит кожное сало. Но когда сальные железы работают слишком активно, кожное сало постепенно растягивает поры, а лицо становится похоже на апельсиновую кожуру. Если в раннем возрасте кожа эластичная и может противостоять растягиванию пор, то с возрастом она теряет в значительной мере эту способность.

И если это случилось, кожа лица, как апельсиновая корка — что делать?

Причины появления апельсиновой корки

Такая проблема не только сама по себе портит внешний вид, но и приводит к появлению на коже высыпаний, раздражений и бугорков. Причин такого рода неприятностей очень много.

Важно! Кожа лица — открытый участок тела, который подвергается воздействию всех внешних факторов, начиная от экологического состояния окружающей среды до косметики, которой вы пользуетесь.

Расширению пор и появлению на лице бугристостей и различных высыпаний может способствовать:

  • Резкая смена климата.
  • Повышенная влажность в тех местах, где вы живете или часто находитесь.
  • Неправильно подобранная косметика или средства по уходу за кожей.
  • Тональный крем и пудра забивают поры, поэтому такая проблема может появиться при постоянном использовании этих средств.
  • Неправильное питание.
  • Гормональные нарушения.
  • Факторы, связанные с погодными условиями, — дождь, ветер, прямые солнечные лучи.
  • Вредные привычки — алкоголь и курение.
  • Частые стрессы, нарушения сна и переутомление.
  • Сильная выработка кожного жира сальной железой, например, в подростковый возраст.
  • Наследственные или генетические факторы.

Что можно сделать для профилактики?

Если у вас пока нет таких проблем и вы не хотите в будущем думать о том, что делать, если кожа, как апельсиновая корка, то нужно подумать о профилактических мерах. За кожей лица нужен правильный уход.

Чтобы предотвратить образования на коже неровностей, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Постоянно пользуйтесь специальными косметическими средствами, в состав которых входят лечебные травы.
  • Делайте регулярно маски, особенно, если у вас бугристая кожа. Чередуйте увлажняющие, питательные, подтягивающие маски для лица.
  • Обязательно нужно увлажнять кожу.
  • Пользуйтесь скрабом хотя бы раз в две недели, чтобы избавить кожу от ороговевших частиц.

Помните о том, что любую проблему проще предотвратить, чем лечить. Но если все-таки апельсиновая корка сумела до вас добраться, то лечение нужно начать сразу же. Многие салоны проводят косметологические процедуры, помогающие избавиться от этого недостатка. Сузить поры можно и в домашних условиях при помощи народной медицины.

Народные методы борьбы с апельсиновой коркой

Если у вас кожа лица, как апельсиновая корка, и вы не знаете что делать, то обратитесь за помощью к рецептам народной медицины. Многие косметологи считают, что народные средства намного эффективнее, чем салонные процедуры.

Помогут побороть недостатки лица следующие рецепты:

  • Отлично справляются с такой проблемой цветы липы. Для этого залейте одну столовую ложку сухих цветов 100 мл горячей воды. Поставьте смесь на маленький огонь, варите до тех пор, пока не загустеет. После того, как смесь остынет, нанесите ее на лицо и оставьте на 20 минут.

Важно! Снимать такую маску лучше сухим ватным тампоном, а потом умыться прохладной водой.

  • Отличное средство от расширения пор — это маски из свежих фруктов и ягод. Особенно хороши маски из апельсина и клубники.

Важно! В апельсиновую маску для лучшего эффекта можно добавить взбитый яичный белок.

  • Овощи тоже принесут пользу: Натрите один клубень картофеля на терке, смешайте с яйцом и нанесите на лицо на полчаса, после чего смойте. Кашица из помидоров также помогает сузить поры. Можно нарезать помидоры или огурцы кольцами, оставить на лице на какое то время.
  • Размочите в горячей воде черный хлеб и эту кашицу в теплом виде нанесите на кожу на 15 минут, а потом смойте прохладной водой.
  • Лимонная цедра, смешанная с оливковым маслом, тоже сужает кожу. Но такая маска не всем подходит.

Важно! Если у вас склонность к аллергии, то стоит воспользоваться другим рецептом.

  • Принесет большую пользу скраб из кофейной гущи или из овсяных хлопьев.
  • Взбейте белок, перемешайте его с натертой морковью. Добавляя муку, перемешивайте до образования однородной массы. Нанесите на лицо на 15 минут, потом смойте водой. В завершении протрите лицо кубиками льда и намажьте кожу увлажняющим кремом.

Важно! Чтобы убрать все неровности, прыщи и бугорки нужно регулярно делать косметические процедуры, пользоваться советами и рецептами народной медицины и вести здоровый образ жизни. Ухаживать за кожей нужно регулярно, иначе — эффект будет недолгим.

Полезные советы

Любая внешняя красота — это результат здорового организма, поэтому необходимо вести правильный образ жизни, тогда большинство проблем с кожей вас не коснется:

  • Ведите по возможности здоровый образ жизни, избегайте стрессов и переутомлений. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь.
  • Подбирайте средства по уходу правильно, не увлекайтесь косметическими средствами. Не забывайте на ночь смывать макияж с лица.
  • Делайте скраб два раза в 10 дней. Не обязательно покупать дорогие средства, можно пользоваться той же кофейной гущей или овсяными хлопьями.
  • Умываться лучше всего специальным гелем. В его состав должны входить масла и экстракты целебных трав.
  • Хорошо подойдут для такой кожи лосьоны с боярышником, лимоном, календулой, розмарином. Можно сделать отвар трав самим и ополаскивать им лицо. Очень хорошо удаляет излишки выработанного жира с лица и сужает поры отвар из полевого хвоща и ромашки.
  • Применяйте два раза в неделю маски для улучшения эластичности и упругости кожи.

материал

Кожа, как апельсиновая корка, — не приговор, если знать, что делать в такой ситуации. А вы теперь вооружены по полной, чтобы начать эффективную борьбу за гладкость и красоту своего лица.

Источник: https://serviceyard.net/sovetyi/kozha-litsa-kak-apelsinovaya-korka-chto-delat.html

Кожа на лице как апельсиновая корка, что делать

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Чаще всего женщины испытывают комплексы из-за своего лица, потому как именно оно считается визитной карточкой. И комплексы эти касаются не столько разреза глаз или густоты бровей, а высыпаний на коже.

Одной из самых значимых проблем для многих женщин — кожа на лице, как апельсиновая корка. Почему появляется эта проблема и что можно сделать в домашних условиях, чтобы от нее избавиться?

Почему на лице образуется апельсиновая корка?

Понять, почему на коже появились бугорки, неровности, корка удастся не сразу.

Лицо человека всегда открыто, а кожа постоянно подвержена различным внешним факторам: погоде, вредному воздействию косметических средств, загрязнениям и т.д.  Если она стала бугристой, значит, причину стоит искать в своем образе жизни и таких факторах, как:

  • резкая смена климата. Иногда данная проблема проявляется у людей, сменивших место жительства, город, уехавших в командировку или в отпуск;
  • постоянное применение неподходящего косметического средства;
  • питание вредными продуктами или нерегулярное питание;
  • частое и длительное пребывание в местах с высокой влажностью воздуха;
  • гормональный сбой;
  • постоянное использование тональных средств, закупоривающих поры;
  • частое нахождение на открытом солнце, а также действие на кожу лица сильного ветра и пыли;
  • наличие вредных привычек;
  • постоянные стрессы, переживания;
  • нежелание удалять макияж перед сном;
  • усиленная работа сальных желез и, как следствие, выработка большого количества кожного жира;
  • наследственный фактор.

Многие из перечисленных факторов способствуют загрязнению и закупориванию пор на лице, и потому на коже появляются воспаления, высыпания и апельсиновая корка.

Как избавиться от апельсиновой корки?

Конечно, если бюджет позволяет, стоит сходить в косметический салон и воспользоваться такими эффективными процедурами, как глубокий пилинг или лазерная шлифовка лица.

Впрочем, некоторые косметологи считают, что домашние средства не просто не уступают в качестве, а зачастую оказываются эффективнее салонных процедур. При этом позволить себе такие средства могут все – серьезных денег тратить не придется.

Как убрать апельсиновую корку с кожи лица? Предлагаем несколько действенных рецептов:

  1. Столовую ложку цветов липы залейте 100 миллилитрами горячей воды. Не используйте кипяток – просто горячую воду! Смесь поставьте на плиту и дождитесь, чтоб она загустела. Когда это произойдет, дайте массе остыть, после чего смело наносите ее на кожу. Спустя 20 минут удалите маску ватным диском, затем осторожно умойтесь проточной прохладной водой. Важно не тереть лицо во время умывания.
  2. Купите хлеб из черной муки и размочите небольшое его количество в обычной воде. Нанесите смесь на 15 минут, после чего можете смывать прохладной водой.
  3. Мякоть одного апельсина раздавите ложкой и нанесите данную массу на лицо. Полежите с ней примерно 15 минут, смойте водой, а потом воспользуйтесь увлажняющим кремом.
  4. Возьмите не очень большую терку, на которой натрите одну сырую картофелину. Добавьте к массе одно яйцо, все смешайте и нанесите на кожу лица. Спустя 30 минут маску можно будет смыть.
  5. Сузить поры поможет также и кашица из свежих помидоров, если ее нанести примерно на полчаса.
  6. Еще один вариант вышеописанной маски с помидорами. Держится она на лице столько же времени, но только помидоры нарезаются кольцами.
  7. Если дома есть овсяные хлопья, то с их помощью удастся очистить поры от загрязнений. Просто размягчите хлопья в воде и на 20 минут нанесите на проблемные зоны. А еще полезны умывания овсянкой. 
  8. Можно использовать в качестве скраба кофейную гущу. Ее необходимо нанести на кожу, осторожно потереть лицо, затем смыть.
  9. Для сужения пор подойдет и цедра лимона, натертая на терке и смешанная с оливковым маслом. Однако данный рецепт подходит не всем. В случае если после нанесения маски появляется раздражение, лучше отказаться от нее и воспользоваться другим средством.

Профилактика

В данный момент апельсиновая корка на лице отсутствует, но вы опасаетесь ее появления в будущем? Тогда необходимо принять меры по уходу за кожей:

  • пересмотрите свой образ жизни. Недосыпания, неправильное питание, стрессы и переживания явно не способствуют улучшению состояния кожи лица. Кроме того, важно внимательно относиться к здоровью в целом, вовремя лечить заболевания, если они есть. Желательно также заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;
  • всегда очищайте кожу перед сном – и от макияжа, и от загрязнений. Для этой цели отлично подойдет гель для умывания;
  • не забывайте чистить поры с помощью подходящих косметических средств, домашних рецептов. Рекомендуется обратить особое внимание на средства, в состав которых входят лечебные травы;
  • делайте не только очищающие, но и питательные, увлажняющие маски, но старайтесь не перебарщивать (это касается и прочих косметических средств), иначе последствия будут еще хуже;
  • обязательно увлажняйте кожу, даже жирную и комбинированную. Кстати, комбинированная  нуждается в этом больше всего;
  • чтобы избавиться от ороговевших, отмерших клеток кожи, раз в неделю или две распаривайте ее и очищайте скрабом;
  • раз в 7 дней рекомендуется использовать подтягивающую маску, дабы вернуть коже упругость.

Данная проблема гораздо лучше поддается профилактике, а вот лечить ее сложнее. Если же на коже лица все-таки появилась апельсиновая корка, то приступать к лечению необходимо сразу.

Чтобы все перечисленные рекомендации действительно помогли, были эффективны, рекомендуется заниматься не только домашним лечением, но также посетить косметолога.

Лечение у специалиста не отнимет слишком много времени, зато кожа станет заметно лучше и красивее.

Если же говорить о методах домашнего ухода, навсегда избавиться от неровностей, бугорков и прыщей удастся только при условии, что процедуры по уходу будут проводиться регулярно.

Теперь вы знаете что делать, если кожа на лице становится как апельсиновая корка. Но как только вы прекратите ухаживать за ней, вернетесь к прежнему, неправильному образу жизни, вернутся и прежние косметические дефекты. С возрастом, конечно, изменения неизбежны, однако в ваших силах свести их к минимуму.

Карташ Кристина

: (1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/chto-delat-esli-obrazovalas-apelsinovaya-korka-na-lice/

Как избавиться от «апельсиновой корки» на ногах, попе и животе — 5 методов, чтобы убрать целлюлит на ягодицах и бедрах (ФОТО)

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

» Похудение » Части тела » Ноги » Как избавиться от «апельсиновой корки» на ногах, попе и животе — 5 методов, чтобы убрать целлюлит на ягодицах и бедрах (ФОТО)

Гиноидная липодистрофия – научный термин явления, больше известного нам как целлюлит.

Это процесс перерождения подкожной клетчатки, который влечет за собой аномальное увеличение в объеме жировых клеток с их последующим фиброзным воспалением и разрастанием соединительной ткани.

Итог – не только образование нездоровыми жировыми клетками неравномерных плотных узелков, но и задержка в тканях жидкости, нарушение нормального тока крови и лимфы. Разберемся по порядку, от чего появляется апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, а также методах борьбы с этим явлением, как в домашних условиях, так и в салоне.

9 причин появления целлюлита на ногах и ягодицах

Итак, в прошлых статья мы узнали как убрать лишние мышцы девушке и возможно ли исправить кривые ноги, а сегодня поговорим про целлюлит.

Поскольку липодистрофия, или просто «апельсиновая корка», на ногах, попе и животе — «достояние» 90-95% женщин, она считалась одним из непременных признаков их возрастных изменений – таких же нормальных, как, к примеру, морщины и седина.

Термин «целлюлит» появился в XIX веке, а борьба с ним началась и вовсе недавно – с 1970-х годов, с подачи одного из американских косметических концернов. Но прежде чем начать вести борьбу, надо досконально изучить противника.

Начнем с того, какие факторы влияют на превращение необходимых организму жировых клеток в бугристый целлюлитный панцирь. К этому приводит совокупность причин, а именно:

  1. Принадлежность к женскому полу. Женские адипоциты (жировые клетки), в отличие от мужских, способны прибавлять в размерах и растягиваться, а в местах их обычного скопления (бедра, живот, ягодицы) находятся активирующие накопление жиров рецепторы. Скопление женского жира – забота природы о будущем ребенке, его защита от голода и повреждений.
  2. Генетика.
  3. Гормональные дисбалансы. Например, заболевание щитовидной железы.
  4. Малоподвижный образ жизни. Бесконечное сидение давит на мышцы, оскудевает кровоток, подкожная клетчатка постоянно испытывает кислородный голод и видоизменяется.
  5. Питание без режима и без разбора. Фастфуд, избыток в пище жиров и углеводов, сахара, соли, продуктов с наличием красителей, канцерогенов и химических добавок плюс прием пищи в спешке, плохое пережевывание, регулярное переедание – вот вам проблемы с кишечником, неполный вывод токсинов, которые вместе с водой попадают в адипоциты скапливаются там. Сюда же следует отнести бесконтрольное соблюдение от случая к случаю новомодных диет, приводящее к постоянному колебанию веса и дисбалансу в организме.
  6. Вредные привычки. Кроме курения и приема алкоголя, это и употребление кофеина, препятствующего усвоению отдельных микроэлементов. Их дефицит приводит к дряблости кожи и заполнению части пустот измененными жировыми клетками. К вредным можно отнести и затрудняющую кровообращение привычку сидеть, закинув ногу за ногу.
  7. Психологические перегрузки. Стрессы нарушают сон, негативно влияют на пищеварение, кровообращение, выделительную систему, оказывают разрушительное действие на весь организм и провоцируют появление жировых отложений.
  8. Ношение неправильной обуви и одежды. Синтетическая или слишком облегающая одежда сдавливает кожу и мягкие ткани, препятствуя их кровоснабжению, ослабляя мышцы и провоцируя отеки. Высокий каблук перегружает одни мышцы ног и снижает активность других, куда и метит впоследствии «апельсиновая корка».
  9. Недостаток или полное отсутствие физических нагрузок и возраст. При вялом метаболизме шлаки выводятся из организма медленно и не полностью, оседая в соединительных тканях и приводя к их рыхлости.

Смотрите также ТОП 5 причин целлюлита на спине.

Также смотрите подробнее про причины на видео:

4 стадии целлюлита

Нулевая стадия.

На глаз «апельсиновая корка» еще не видна – первые и еще редкие и мягкие бугорки и впадинки можно увидеть, только если сильно сжать ладонями ягодицу и рассмотреть ее при ярком свете.

В целом, кожа гладкая, однако в возможных проблемных местах наблюдается ее небольшая отечность и легкая дряблость. Это говорит о том, что адипоциты увеличиваются в размерах, а липидный обмен затормаживается.

Первая стадия. Хотя она считается начальной, проблемы еще не слишком велики и поддаются коррекции, целлюлит хорошо прощупывается, оставляя вмятины, и становится заметным. Нарушается чувствительность верхнего слоя кожи. Из-за уплотнения жира и его давления на сосуды замедляется периферическое движение крови и лимфы.

Вторая стадия. Появляется классическая «апельсиновая корка» с образованием бугорков на неровной, теряющей чувствительность коже.

Узелками передавливаются нервные окончания, излишками жидкости – кровеносные сосуды кожи, затруднено поступление кислорода в клетки и замедлен обмен веществ.

Но при зажиме ткани болезненных ощущений нет – при такой немоте кожи следует немедленно бить тревогу, еще можно поправить ситуацию.

Третья стадия. Число и размеры бугорков увеличиваются, вплоть до появления больших уплотненных участков размером до 6-8 см. При прощупывании кожа плотная и холодная. Сосуды передавлены настолько, что может возникнуть воспаление или даже отмирание тканей, кожа местами приобретает синюшный оттенок.

Фотогалерея

Чтобы иметь более полное представление о проблеме, предлагаем вам ознакомиться с фото апельсиновой корки на разных стадиях на ногах и попе:

Смотрите также ФОТО подтянутых ягодиц после упражнений

Как избавиться от апельсиновой корки — 5 методов

Конечно, методы избавления от целлюлита на попе и ногах на первой и последней стадии существенно отличаются. Но на всех этапах актуальны следующие пять правил:

1. Сбалансированный рацион и отказ от вредных привычек

Перечень того, от чего надо отказаться, чтобы не довести себя до крайней стадии, приведен в причинах возникновения гиноидной липодистрофии.

Ваше питание должно служить обеспечению организма достаточной энергии для общей жизнедеятельности и здорового развития клеток. В нем должны быть сбалансированы белки, жиры и углеводы. Потребляйте продукты, богатые легкоусвояемыми жирными кислотами (рыба, орехи, оливки) и лецитином (томаты, шпинат, яйца, соя).

Важно! А еще – обязательно пейте чистую воду в пределах 6-8 стаканов в день, не меньше.

2. Физические нагрузки

Они должны распределяться на все мышцы тела, но основной упор все же следует делать на главные проблемные зоны – бедра, ягодицы и, в некоторых случаях, пресс.

Эффективны при наличии «апельсиновой корки» на ляшках бег (для ослабленных людей – ходьба) и ежедневная езда на велосипеде по 3-5 км с чередованием плавного кручения педалей и 3-4-минутного ускорения на максимуме возможностей.

Приветствуется посещение спортзала, но можно заниматься и дома.

Для последнего варианта предлагаем приблизительный комплекс, работающий на сжигание жира, укрепление мышц бедер и ягодиц, улучшение циркуляции крови и лимфы на этих участках. Его необходимо рассматривать как гимнастический минимум и выполнять не менее 5 раз в неделю.

  1. Ходьба на ягодицах от доктора Неумывакина. Дряблость ягодиц — прямое показание для выполнения этого поистине уникального упражнения. Ну а дополнительные 9 полезных свойств от такой»ходьбы» будут приятным бонусом. Спина ровная, прямые ноги перед собой. Стараясь не сгибать ноги, а только приподнимать их при каждом «шаге», продвигайтесь вперед, потом назад. Ходите так от 5 до 20 минут.
  2. Ягодичный мостик. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги либо согнуты в коленях, либо стопы положены на стул. Поднимаем таз до максимума, оставляя лежать верхнюю часть туловища и руки. 3 подхода по 8 раз.
  3. Прыжки на скакалке: 90-120 раз.
  4. «Велосипед» и «Ножницы» тоже показывают высокую эффективность от жира на бедрах и ягодицах.
  5. Приседания – обычные, плие (с широко разведенными ногами, носки и колени смотрят от себя) и с гантелями (руки вытянуты или у пояса): 12-36 раз разбить на 3 подхода. Тело следует на мгновение фиксировать в положении как бы посадки на стул. Можно приседать с гантелями.
  6. Махи ногами: стоя на четвереньках, поочередно одной вытянутой ногой (смотрящий вниз носок тянем на себя); то же – ногой, согнутой на 90° (пятка тянется к потолку); то же – но махи не вверх, а горизонтально, нога на возможный максимум вперед перед собой и назад; лежа на боку – ноги (прямые или согнутые под прямым углом) поочередно поднимаются вверх. 60-90 раз за 3 подхода.
  7. Лодочка. Лежа на животе, поочередно поднимайте ноги на максимальную высоту, немного фиксируйте и возвращайте в исходное положение – медленно, не бросая конечность. Голова лежит на сложенных перед собой руках, в работе участвуют только мышцы ягодиц и задней поверхности бедра. 60 раз за 3 подхода.
  8. Комплекс статических упражнений для ног тоже обязателен для выполнения. Особенно важны в нем упражнения «Стульчик» и «Собаки мордой вниз» и «вверх.»
  9. Также подойдут наши эффективные комплексы из 7-ми упражнений для ног с гантелями и резиновой лентой.

3. Массаж

Антицеллюлитный массаж подразделяется на ручной и аппаратный.

Первый бывает классическим (только при помощи рук), баночным (вакуумным), медовым, с помощью специальной щетки, с применением меда и эфирных масел.

В аппаратном на кожу воздействуют одновременно и механически, и вакуумно, иногда аппараты усовершенствованы еще и двумя видами ламп – инфракрасной и RF.

4. Салонные антицеллюлитные услуги

Они, кроме аппаратных массажей, включают в себя:

  • обертывания;
  • озоно- и мезотерапию (подкожные инъекции);
  • прессотерапию (давление воздухом на отдельные участки);
  • инфракрасную сауну;
  • миостимуляцию и лимфодренаж многоэлектордным аппаратом.

5. Специальный душ

Как убрать апельсиновую корку на коже с бедер и на попе? Используйте душ — прекрасный и доступный метод профилактики и лечения целлюлита:

  • Контрастный – мышцы расслабляются, а потом резко сокращаются при чередовании горячей и холодной воды, улучшая кровоток и вывод токсинов, укрепляя иммунитет.
  • Душ Шарко – гидромассаж проблемных зон струей воды давлением в несколько атмосфер с расстояния 5 м.
  • Душ Алексеева – гидромассаж под давлением воды, которое достигается применением специальной насадки на обычный домашний душ.

Подробнее про методы борьбы с этой проблемой смотрите на видео:

Стоит отметить, что описанные методы борьбы с целлюлитом эффективны в комплексе, и составлять его нужно в зависимости от запущенности состояния. Просто надо понимать: все поправимо даже без дорогостоящих процедур. Главное – по-настоящему захотеть измениться.

4 Комментария

Источник: http://ProstoFitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/nogi/apelsinovaya-korka-kak-izbavitsya.html

Если кожа лица как апельсиновая корка — что делать

Апельсиновая корка на коже: как избавиться

Каждая женщина хочет быть красивой. В первую очередь комплексы по поводу внешности касаются лица, ведь именно оно является визитной карточкой каждой девушки. Самой большой проблемой лица являются различные высыпания, но есть и еще одна, не менее значимая, когда кожа лица становится похожа на апельсиновую корку.

Кожа лица становится как апельсиновая корка, когда из-за сильных выделений жира и загрязнений расширяются поры. Они не только внешним видом портят лицо, но и способствуют появлению высыпаний и раздражений кожи. Кроме расширенных пор, к причинам возникновения апельсиновой корки относят избыточное выделение кожного жира.

Кроме того, расширенные поры способствуют тому, что на лице появляются бугорки. Бугорки – это образования, которые вызваны тем, что под кожей скапливается грязь. Выглядит это как минимум некрасиво.

Причины появления апельсиновой корки на лице

Причин, по которым наша кожа становится проблемной, появляются корка и бугорки, можно выделить множество.

Ведь это открытый участок тела, он подвергается воздействию абсолютно всех внешних факторов: погоде, загрязнениям, экологическому состоянию окружающей среды, вредному воздействию косметики.

Если появились маленькие недостатки, а кожа стала бугристой, то причины нужно искать в своем образе жизни.

Появлению неровностей и расширенных пор способствуют такие факторы:

  • Резкая перемена климата. Не удивляйтесь появлению проблем, если вы уехали в отпуск или сменили радикально условия жизни;
  • Постоянное нахождение в местах, где сильно повышена влажность воздуха;
  • Постоянное использование косметического средства, которое подобрано неправильно;
  • Постоянное использование тонального крема и пудры – средств, которые забивают поры;
  • Неправильное или нерегулярное питание;
  • Сбой в организме, связанный с гормонами;
  • Действие на кожу пыли и сильного ветра;
  • Постоянное нахождение на открытом солнце;
  • Вредные привычки;
  • Постоянные нервные напряжения и стрессы;
  • Пренебрежение снятием макияжа перед сном;
  • Сильная выработка организмом кожного жира.

Нередки случаи, когда причинами апельсиновой корки на лице являются наследственные или генетические факторы. Дело в том, что в детском и подростковом возрасте поры расширяются и сужаются автоматически, а с возрастом эти функции слабеют и лицо становится похожим на апельсиновую корку.

Как предотвратить образование апельсиновой корки на лице

Если вы еще не подверглись воздействию пагубных факторов, но боитесь, что кожа со временем станет дряблой и появятся бугорки, то за ней нужно правильно ухаживать.

Чтобы предотвратить образование неровностей на коже, нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Постоянно чистить поры специальными косметическими средствами. Для этого ежедневно утром и вечером пользуйтесь специальными лосьонами и гелями для умывания. Следите, чтобы в их составе были лечебные травы;
  • Делать маски. Особенно этого требует толстая бугристая кожа, которая трудно поддается воздействию;
  • Не забывайте увлажнять кожу. Часто люди с жирной или комбинированной кожей считают, что ей не нужно увлажнение, и это самая большая ошибка. Увлажнять кожу нужно обязательно, кроме того, комбинированный тип в этом нуждается больше всего.
  • Очищайте лицо от ороговевших частичек раз в две недели при помощи скраба для лица. Ороговевшая кожа также способна забивать и расширять поры;
  • Наносите на кожу маски, изготовленные из отвара целебных трав;
  • Раз в две недели пользуйтесь маской, которая подтянет кожу, приведет ее в тонус и сделает упругой.

Помните, что образование апельсиновой корки на лице лучше предотвратить.

Как и любой недостаток, это образование гораздо больше поддается профилактике, чем лечению. Но если апельсиновая корка сумела поразить ваше лицо, то лечение нужно начинать незамедлительно.

Избавиться от апельсиновой корки, толстой кожи возможно несколькими методами. Разные салоны проводят лечение с косметологическими процедурами, помогающими избавиться от недостатка. Кроме того, сузить поры и подтянуть лицо можно в домашних условиях, применяя народные средства или пользуясь косметическими масками.

Как самостоятельно избавиться от апельсиновой корки

Чтобы ваши усилия по избавлению от недостатков не прошли зря, нужно прибегать не только к прямому, но и к косвенному воздействию на кожу.

Для этого:

  • Улучшите условия жизни. Перестаньте недосыпать, недоедать. Избегайте стрессов и переутомления. Следите за состоянием здоровья организма. По возможности занимайтесь спортом.
  • Не ленитесь, очищайте кожу от загрязнений и макияжа перед сном;
  • Пользуйтесь гелем для умывания;
  • Не переборщите с нанесением на кожу косметических средств. Слишком частое использование масок для лица также может спровоцировать отрицательные последствия.

Для максимального результата недостаточно просто соблюдать эти рекомендации. Наряду с домашними средствами, обратитесь к профессиональному косметологу. Лечение не займет много времени, но отлично повлияет на кожу.

Избавление от апельсиновой корки в косметологическом салоне

Когда вы обратитесь к косметологу, вам составят программу по улучшению кожи, посоветуют хорошие средства для лица, дадут рекомендации по поводу физической активности и рациона питания.

Кроме того, в салоне вам предложат такие процедуры:

  • Пилинг;
  • Дарсонвализация;
  • Микродермабразия;
  • Лазерная шлифовка.

Все эти методики направлены на очищение и устранение недостатков толстой кожи. После их применения следует курс недолгой реабилитации. Но нельзя снова приступать к прежнему образу жизни, чтобы сохранить результат надолго.

Чтобы результат сохранился в первоначальном виде, не начали расширяться поры и появляться бугорки, покупайте только качественную косметику для лица.

Мы советуем вам несколько неплохих фирм, которые зарекомендовали себя как производители качественной и действенной косметики:

  • Ив Роше;
  • Гарньер;
  • Green mama;
  • Чистая линия;
  • Сто рецептов красоты.

Отзывы людей, которые сумели побороть апельсиновую корку лица, говорят, что для достижения максимального эффекта нужно обратиться к помощи народной медицины. Делать маски, которые основаны на народных рецептах, полезно тем, у кого от природы толстая кожа.

Народные средства в борьбе за идеальное лицо

Если у вас ограниченный бюджет и вы не можете позволить себе поход в салон или покупку дорогостоящего средства, то народная медицина придет вам на помощь. Ее преимущества переоценить тяжело. К ним относятся дешевизна, натуральность, разнообразие, отсутствие химии, возможность применять в любое время дня.

Многие профессиональные косметологи считают, что народные средства гораздо более эффективны, чем салонные процедуры, поэтому мы предлагаем вам ряд рецептов, которые помогут побороть недостатки лица:

  • 1 ст. л. цветов липы залить 100 мл воды. Она должна быть горячая, но не кипяток. Смесь поставить на огонь и держать, пока она не загустеет. После того как маска остынет, нанесите ее на лицо. Выдержите так 20 мин, после чего снимите с помощью ватного диска смесь с лица. Умойтесь в прохладной воде, но не трите лицо.
  • Раздавите мякоть апельсина ложкой. Полученную смесь нанесите на лицо и полежите 15 мин. Смойте маску, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем.
  • Размочите в воде хлеб из черной муки, смесь нанесите на кожу на четверть часа и смойте прохладной водой.
  • Натрите одну картофелину на терке. Кашицу смешайте с яйцом и нанесите на кожу на полчаса, после чего смойте маску.
  • Кашица из помидоров, нанесенная на полчаса на кожу, также сужает поры;
  • Вариант предыдущей маски: нарежьте помидоры кольцами и оставьте на лице на полчаса;
  • Нанесите на лицо кофейную гущу и потрите легкими движениями кожу. Это своего рода скраб;
  • Размягченные в воде овсяные хлопья, нанесенные на кожу на 20 мин, способствуют очищению пор;
  • Лимонная цедра, смешанная с оливковым маслом, сужает поры, но подходит не всем. Если кожа реагирует на маску раздражением, воспользуйтесь другими рецептами.

Источник: https://myhealthyskin.ru/problemyi/kozha-litsa-apelsinovaya-korka-chto-delat/

Хиликон
Добавить комментарий