Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Содержание
  1. Острая боль в пояснице: что делать, лечение в домашних условиях
  2. Болевые синдромы
  3. Боль острая
  4. Заболевания органов
  5. Препараты
  6. Мази
  7. Массаж
  8. Как быстро устранить боли в спине при остеохондрозе – причины болевого синдрома + снятие боли и воспаления
  9. Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника
  10. Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома
  11. Как устранить боль при остеохондрозе
  12. Немедикаментозная помощь в домашних условиях
  13. Лекарства для снятия боли и воспаления
  14. Клиническая терапия
  15. Как и чем снять боль в пояснице | Как лечить боль в пояснице | LechimPozvonochnik.ru
  16. Причины возникновения боли в пояснице
  17. Связанные болезни:
  18. Диагностика поясничной боли
  19. Какой врач поможет избавиться от боли в пояснице
  20. Как быстро снять боль в пояснице народными способами
  21. Как снять боль в пояснице
  22. Причины возникновения боли
  23. Первичные боли
  24. Вторичные боли
  25. Медикаментозные методы снятия боли в пояснице
  26. Народные средства при болях в пояснице
  27. Как можно легко снять боль в пояснице
  28. 7 методов – побороть боль в пояснице, лечением в домашних условиях
  29. Симптомы
  30. Лечение в домашних условиях
  31. Фармакологические средства
  32. Лечебная физкультура
  33. Народная медицина
  34. Растирания
  35. Компрессы
  36. Настойки, настои и отвары
  37. Профилактика

Острая боль в пояснице: что делать, лечение в домашних условиях

Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Самостоятельно узнать, чем вызвана боль в пояснице, невозможно. Прострел в спине, говоря научным языком, люмбаго, ощущается в поясничном отделе, сопровождается мышечными спазмами, усугубляющими патологию.

Острые нестерпимые боли в пояснице имеют разные причины, длятся от пары минут до нескольких месяцев. Пациент привыкает к болезненному состоянию, боль в позвоночнике становится частью жизни.

Не обращаясь к врачу, ухудшает собственное здоровье и снижает шансы на выздоровление.

Болевые синдромы

Боли возникают у возрастной категории среднего и зрелого возраста. Стресс, переохлаждение, физические нагрузки неподготовленного организма вызывают болевые ощущения, ограниченность действий. Боли в спине в области поясницы подразделяются на две категории:

Первая вызвана патологиями позвоночника: атрофией связок, проблемами сухожилий, межпозвоночных дисков. Сопровождается защемлением нервов, последующей болезненностью области поясницы. Остеохондроз поражает ткани костей и хрящей, приводит к дистрофии. Спондилоартроз поражает суставы между позвонками, отвечающие за работоспособность и гибкость позвоночника.

Вторая категория посвящена патологиям органов, инфекционным болезням, опухолям, травмам, сколиозу. Включает ревматоидный артрит, заболевание Бехтерева, Рейтера, образованием на позвонках спинного мозга.

При острой боли не исключены проблемы: остеомаляция, болезни, нарушающие метаболизм, остеопороз.

Переломанные позвонки ощущают боль в пояснице справа, а инфекция нижнего района спины поражает диски между отделами позвоночника туберкулезом, эпидуральным абсцессом, бруцеллезом. При инсультных патологиях ощутима боль в крестцовом отделе позвоночника.

Боль поясничного отдела разделяется на три вида: хронической стадии, острой, и перемежающуюся.

Боль острая

  • Острая боль в пояснице слева сзади или справа вызвана растяжением мышц. Появляются ограничения движений, отсутствует дискомфорт в ногах, зоне паха;
  • Переломанные позвонки во время чрезмерного сгиба спины, падения вызывают острые боли в пояснице. Больной раком, болезнью Кушинга, заболеванием Педжета, гиперпаратиреозом, остеопорозом подвержен ломке позвонков без оказанного извне давления, сопровождается резкой болью в пояснице слева или справа;
  • Смещение межпозвоночных дисков ограничивает движение, вызывает боль в пояснице справа;
  • Мгновенно появившаяся боль может быть следствием фасеточного синдрома. Патология не касается диска, но, затрагивая сдавленный корешок, выходящий из канала позвоночника, вызывает неприятнее ощущения. Боль в пояснице справа затрудняет движение и ограничивает работоспособность;
  • Резкая боль в пояснице возникает из-за эпидурального абсцесса. Диагностируется болезнь, лечение оказывается незамедлительно. Воспаление грудной области позвоночника оказывает болевые ощущения при надавливании и постукивании, отдающие в поясницу;
  • При боли в пояснице болезни тазобедренного сустава, например, коксариоз, отдаются болью в пояснице слева, ягодиц и нижних конечностей до колен.
  • Влияние на позвоночник оказывается деформирующим спондилезом, увеличивающим объём костей, вредящим корешкам позвоночника, сужающим канал. Слабостью ног, онемением, прочими неврологическими симптомами, обусловлено возникновение перемежающейся хромоты;
  • Болезнь Бехтерева (анклозирующий спондилоартроз) начальной степени ограничивает движения пациента, особенно с утра, сокращая работоспособность грудного отдела во время дыхания. Рентген позволяет зафиксировать изменения крестцово-подвздошных сочленений, оказывающую разрушительную силу на район позвоночника;
  • Онкология. Опухоли, метастазы, нарушение обменного процесса. Опухоль спинного мозга, к которой относят менингиому, нейрофиброму, липому;
  • Остеомиелит оказывает влияние на крестец, взывая ноющие боли. Проверяется рентгенографией ткани костей, пробой кожи с туберкулином, определяют СОЭ для наличия или отсутствия туберкулезной бактерии, стафилококков, прочих носителей.

Патологии с внезапно появляющейся болью, ощущающейся у левого и правого отделов позвоночника области поясницы, не сковывают движений, а определить, где именно локализуется болевой синдром с невозрастающей силой, сложно. На вопрос, что делать, когда поясничный отдел иногда болит, есть только один ответ – обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Заболевания органов

Проблемы тазобедренных органов, нижнего и верхнего отделов брюшной полости, отдаются болью разных областей низа спины. Действия позвоночника не сковываются, отсутствуют локальные симптомы, болевые ощущения не увеличиваются. Чаще встречаются следующие заболевания:

  • Разновидности опухолей, относящихся к желудочному отделу, поджелудочной железе, толстой кишке, двенадцатиперстной кишке;
  • Патологии, именуемые дивертикулитом, язвенным колитом;
  • Патологии органов малого таза в хронической стадии. Не забывают про карциному матки или яичников, эндометриоз;
  • Почечная колика, развивающаяся при продвижениях конкрементов в ткани почек. Ощущается, когда выходит через мочевыводящий путь. Сильнейшее болевое ощущение от растягивания стенок большими камнями;
  • У мужской половины населения проявления вызваны гнойным простатитом, некоторыми аномалиями яичка;
  • Район поясницы, грудной отдел испытывают боли при расслаивающей аневризме аорты;
  • Аппендикс, располагающийся нетипично, приводит к возникновению боли в пояснице и спине. При воспалении болевой синдром ощущается справа и в пояснице. Пациенту необходима скорая медицинская помощь.

Отдых в постели, покой – залог скорейшего выздоровления. Важно избегать быстрых движений при выпрямлении, разгибании, делать все медленно.

Лечь на поверхность максимальной жесткости, превратив стандартный матрас в ортопедический матрас, при помощи картонного щита или деревянного листа.

Во время похода до туалета использовать костыли и специальный пояс, что стабилизирует поясничный отдел.

  • Советуем прочитать: пояс для поясницы при остеохондрозе.

Препараты

Усиление болевого синдрома происходит при рефлекторном напряжении мышц, оказывающих влияние на поврежденную область. Терпеть боль – вредить пояснице, это одно из важнейших правил выздоровления, поэтому под рукой должны быть обезболивающие препараты.

Рекомендованные лекарства, что помогут снять острую боль в пояснице, но прием не длится дольше 3-5 дней:

  • Седалгин;
  • Баралгин;
  • Анальгин;
  • Парацетомол.

Если препараты не помогли спустя полчаса или чуть больше, прием повторяется. Когда же метод не работает, для достижения эффекта принимают сильные средства, но не дольше 2-3 раз:

  • Трамалом;
  • Кеторол;
  • Диклофен;
  • Триган;
  • Солпадеин.

Снять спазм мышц при резкой боли в пояснице позволяет Но-шпа, против отечности защемленного корешка используют травяной настой, диуретик (Вершпирон, Диакарб, Фуросемид). Питание пораженному участку добавят витаминные комплексы с В12, В6, С. Отдают предпочтение минералам: фосфору, калию, магнию, кальцию, марганцу. Снимают воспаление с помощью Ибупрофена, ректальной свечи.

Мази

На вопрос, как снять острую боль в пояснице справа или другой стороны, есть несколько вариантов ответа:

  • Крема, где содержится конский каштан;
  • Средствами с пироксикамом, бутадионом или вольтареном;
  • Лекарствами – Эскузаном, Анестезином, ментоловыми препаратами.

Через три-четыре часа втирают мазь, отдавая предпочтение:

  • Финалгону;
  • Долгит-крему;
  • Мазям с ядом змеи или пчел. (Випратоксу, Випросалу, Випералгину, Вирапину, Апизартрону).

Имеются противопоказания для беременных, людей, у кого проблемы с печенью, почками, есть сахарный диабет. Курс проводят 5-6 суток, используя лекарства два-три раза. При обнаружении аллергической реакции на кожном покрове смочить вату водкой, спиртовым настоем, вытереть средство, принять Тавегил, Кларитин.

  • Советуем почитать: упражнения для укрепления мышц поясницы

Массаж

Самостоятельный массаж проводят в сидячем, стоячем или лежачем положении. Он поднимает тонус всего организма, улучшает работоспособность почек, снижает уровень острой боли в пояснице.

  • Ладони разогревают, соединяя вместе, зажимая между колен, активно потирая. Накладываются на район поясничного отдела, теплота проникает в тело. Процедура повторяется пять раз;
  • Разогретые ладошки прикладываются к нижнему району спины, большие пальцы оказываются с боков, направляются вниз. Другие ложатся наискось, область разогревается;
  • Поясничный отдел массируется подушечками пальцев по направлению сверху вниз. Пальцы кладут перпендикулярно к позвонкам позвоночника, медленно продвигают на пару сантиметров вбок;
  • Сжимают кулаки, проводят тыльной частью по гребню подвздошной косточки;
  • Прикладывают на поясницу тыльную часть левой кисти, прижимают правой рукой, разминают при помощи круговых движений область позвоночника.

Ткани мышц спины расслабляются, если человек отдыхает на животе, под который подложена высокая подушка, а руки вытянуты вперед. Для отдыха на спине ноги сгибают, бедра переводят в вертикальную позу, размещая подушки под область голеней.

  • Возможно, вам понадобиться: как быстро снять боль в спине

Приподнимая верхнюю область тела на уровень 45 градусов, с прямой спиной и шеей, облегчение наступит сразу же. Для позы на боку под район талии подкладывают подушку.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/kak-snyat-ostruyu-bol-v-poyasnitse.html

Как быстро устранить боли в спине при остеохондрозе – причины болевого синдрома + снятие боли и воспаления

Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, одна из самых часто встречающихся патологий человека. Для болезни характерно постепенное разрушение хрящевой ткани позвонков: по мере прогрессирования заболевания в деструктивные процессы вовлекаются связки, мышцы, костные структуры.

Наиболее показательным признаком патологии выступают боли в спине различного характера – резкие, ноющие, острые, периодические и постоянные. Всем пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника полезно знать, как снять боль при остеохондрозе и устранить воспаление на острой стадии заболевания.

Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника

Боль – основной, но не единственный симптом остеохондроза. Само по себе разрушение хрящевой ткани не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения возникают, когда патологические трансформации затрагивают нервные окончания, мышцы и связки.

Болезненные процессы приводят к утрате эластичности и подвижности межпозвоночных дисков. На прогрессирующих этапах остеохондроза в дисках возникают трещины, а фиброзное кольцо меняет своё анатомическое положение. Данные процессы приводят к возникновению протрузий и грыж межпозвоночных дисков: это основные и самые опасные осложнения заболевания.

Рядом с межпозвоночными дисками располагаются нервные окончания, кровеносные сосуды и собственно спинной мозг. Деформированные диски сдавливают нервные окончания и травмируют их. Данный процесс и выступает первичной причиной болевых симптомов, воспалений, спазмов мышц и связок.

Боли в спине нередко иррадиируют в другие части тела, поскольку нервные окончания спинного мозга связаны со всеми системами организма.

Болевая симптоматика при поражениях различных отделов позвоночника чрезвычайно многообразна. На прогрессирующих стадиях болезни, помимо болей в спине, пациенты могут ощущать боли в шее, головные, шейные, плечевые, желудочные и кишечные боли. Неприятные симптомы возникают в ногах, стопах, ягодичных мышцах, органах малого таза (нередко с нарушением функциональности).

Признаки усиливаются при:

  • Физической активности;
  • Усталости;
  • Длительном нахождении в одной позе;
  • Стрессах;
  • Переохлаждении;
  • Инфекционных процессах в организме.

При выраженной компрессии спинного мозга и кровеносных сосудов возможны серьёзные патологии внутренних органов. Особенно опасна компрессия в шейном и поясничном отделах.

Нередко следствием патологических процессов при запущенном остеохондрозе выступают такие опасные заболевания, как инсульт, эректильная дисфункция, бесплодие, утрата контроля функций пищеварительных органов и мочевого пузыря.

Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома

Основные причины болевого синдрома при остеохондрозе:

  • Сдавливание нервных окончаний при смещении дисков;
  • Спазмы мышц;
  • Компрессия кровеносных сосудов;
  • Воспалительные процессы в окружающих позвонки мягких тканях.

Наиболее частая локализация болевых ощущений – поясничная область спины. Это наиболее подвижный отдел позвоночника: на него приходится основная нагрузка при физической активности, поднятии тяжестей. В крестцовой зоне находятся главные нервные сплетения и отделы спинного мозга, контролирующие внутренние органы.

При осложнениях нередко возникает «синдром конского хвоста» – воспаление нервных окончаний поясничного отдела. Данный синдром сопровождается сильными болями в нижней части спины.

Отчасти они обусловлены рефлекторным мышечным напряжением. Дабы уменьшить боли, организм пытается ограничить мышечную активность, что приводит к спазму мускулатуры.

Постоянное напряжение способствует накапливанию в мышечных тканях молочной кислоты, что также усиливает болевые симптомы.

В шейном отделе часто диагностируется синдром позвоночной артерии. Нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает головные боли различной локализации (теменной, затылочной, височной). Поскольку боль имеет отраженный характер, обычные анальгетики не облегчают состояния. Другие признаки компрессии позвоночной артерии – цервикалгия, рефлекторные боли в шее и руках.

Сопутствующие признаки болей:

  • Покалывание в конечностях:
  • Онемение определенных участков тела, нарушение чувствительности;
  • Ограничение амплитуды движения;
  • Мышечная атрофия;
  • Чувство постоянной усталости;
  • Пониженная работоспособность.

Кашель, резкие движения, чихание смех – все эти факторы усиливают боли или провоцируют их возникновение.

Как устранить боль при остеохондрозе

Как устранить боль при остеохондрозе? Большинство людей ответят однозначно – лекарствами. С одной стороны это верно: анальгетики играют определённую роль при купировании болей. Но медикаментозные препараты дают лишь кратковременный эффект. Такое лечение имеет чисто симптоматический характер и не влияет на истинные причины заболевания.

Постоянно заглушать боли анестетиками – в корне неверная тактика. Квалифицированные врачи применяют лекарства только на начальном этапе лечения. Дальнейшая терапия зависит от стадии болезни, текущего состояния больного и прочих сопутствующих обстоятельств.

После устранения острой стадии болезни обязательно практикуются другие методики лечения – физиотерапия, профессиональный массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия, остеопатия, комплексная санаторно-курортная терапия. Стимулируя кровообращение и метаболизм, укрепляя мышечный каркас и связки, мы тем самым предупреждаем дальнейшие дегенеративные процессы и препятствуем возникновению новых болей.

Немедикаментозная помощь в домашних условиях

Даже в домашних условиях при отсутствии лекарств есть способы если не полностью купировать боль, то хотя бы облегчить состояние больного. Существуют специальные положения тела, которые уменьшают болезненные проявления и обеспечивают пораженному участку двигательный покой.

При шейном остеохондрозе помогает отдых на специальной ортопедической подушке. Важно обеспечить полную иммобилизацию шейной области, поэтому подушка должна быть достаточно твёрдой и жесткой.

Лежать лучше на спине. Прекрасно, если у вас имеется ортопедический воротник.

Такие приспособления можно приобрести в магазинах медтехники либо сделать их своими руками из плотного картона и мягкой ткани.

При поясничной локализации боли есть несколько вариантов правильного расположения тела для снятия боли:

  • Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах (под колени можно положить подушку для удобства);
  • Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку (под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника).

При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.

Лекарства для снятия боли и воспаления

Воспалительные процессы в нервных корешках требуют обязательного применения нестероидных противовоспалительных средств. Это достаточно обширная группа препаратов, представленная различными лекарственными формами – мазями, таблетками, растворами для инъекций. Наиболее популярные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, мази Вольтарен, Фастум и другие.

Применяются также обезболивающие препараты местного назначения – Финалгон, Капсикам: эти мази, помимо анальгетического эффекта, ускоряют кровоток и обмен веществ. Существуют комплексные лекарства (хондропротекторы), которые частично восстанавливают ткань хряща и замедляют её разрушение.

Периоральные средства стараются назначать как можно реже: любые лекарства, помимо полезного действия, обладают побочными эффектами. Наиболее популярные и востребованные таблетированные препараты – Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.

Такие средства часто назначают курсом в 5-7 дней (по 1 таблетке трижды в сутки). При отсутствии терапевтического эффекта требуются более радикальные методы лечения.

Клиническая терапия

В больницах запущенные случаи остеохондроза с выраженным болевым синдромом лечат с помощью лекарственных инъекций. Самый действенный метод такого плана – новокаиновая блокада. Данный способ обезболивания близок к местной анестезии. Лекарство при инъекциях проникают непосредственно в нервные окончания и блокируют поступающие в мозг сигналы боли.

Блокада – эффективный, но исключительно симптоматический метод терапии. Само заболевание инъекции не излечивают, а лишь купируют его проявления. Нередко такая процедура назначается в целях диагностики – врачам необходимо выяснить, какой именно нерв воспален и даёт болевую симптоматику.

Лекарственная блокада как метод терапии обладает определенными преимуществами:

  • Быстродействие (анальгезирующий эффект возникает буквально через несколько минут);
  • Минимальное попадание лекарства в общий кровоток (уменьшение побочного действия на весь организм);
  • Возможность частого применения (при необходимости).

Кроме анальгетиков, для усиления оздоровительного эффекта в организм иногда вводят спазмолитики, противоотечные лекарства и вещества, стимулирующие трофику (питание) и кровоснабжение пораженной зоны. Допускается внутримышечное введение витаминных препаратов.

Наиболее актуальные лекарства, используемые при блокадах: Лидокаин, Новокаин (анестетики), Гидрокортизон (кортикостероидное противовоспалительное средство), витамины группы В, АТФ (для питания клеток), Лидаза. Блокады бывают эпидуральными (делаются прямо в позвоночные структуры), паравертебральными (укол ставят в окружающие ткани).

Другие виды клинической терапии для лечения болевого синдрома: лекарственный электрофорез или фонофорез, магнитотерапия, гипотермия (воздействие холодом), парафиновые, озокеритовые аппликации, кинезиотейпирование (наложение терапевтических пластырей), рефлексотерапия – иглоукалывание.

Источник: http://VashHondroz.ru/treatment/kak-snyat-bol-pri-osteohondroze.html

Как и чем снять боль в пояснице | Как лечить боль в пояснице | LechimPozvonochnik.ru

Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Всегда неожиданная, многим знакомая, сковывающая движения и беспощадная боль в пояснице имеет свойство появляться из ниоткуда. Она возникает при неудачной растяжке после тренировки.

от неловкого наклона за сумкой, резко повернувшись, да и во многих других жизненных ситуациях.

Проблемы со спиной лучше решать с помощью специалиста, но не помешает знать способы снятия боли, хотя бы чтобы добраться до врача.

Причины возникновения боли в пояснице

Чаще всего боли в пояснице могут возникать из-за стрессовых ситуаций, малоподвижного образа жизни, избыточного веса и, разумеется, травм. В некоторых случаях боль может стать результатом болезней позвоночника или внутренних органов.

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

Можно выделить основные причины боли в пояснице:

  • Остеохондроз ;
  • Грыжа межпозвоночного диска;
  • Сквозняк или переохлаждение;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Заболевания почек;
  • Долгое сохранение неестественной позы;
  • Защемление седалищного нерва .

Связанные болезни:

Если вас настигла боль в поясничном отделе, необходимо пройти самодиагностику, определить хотя бы примерную сложность заболевания и понять, стоит ли звонить врачу, или можно обойтись народными рецептами.

Диагностика поясничной боли

Консультация специалиста крайне важна для определения причины боли в пояснице. Диагностика может зависеть от конкретной ситуации, скорее всего, пациенту будет предложено воспользоваться одним из следующих методов:

Какой врач поможет избавиться от боли в пояснице

Наверняка угадать причину поясничной боли практически невозможно, для выявления причины боли необходимо обратиться к врачу. Верный диагноз при подобных симптомах определит травматолог-ортопед или нефролог.

Как быстро снять боль в пояснице народными способами

Какой бы ни была причина боли в пояснице, она может быть действительно невыносимой, и лучше постараться избавиться от нее моментально, хотя бы чтобы облегчить движения. В народе боль в спине чаще всего облегчают постельным режимом с утеплением ноющего места. Подойдет пояс из шерсти, шарф или плед из натуральных материалов.

Но в народной медицине есть и свои рецепты притупления поясничной боли:

  • Самодельные горчичники из лечебной смеси от боли в пояснице. В одинаковых пропорциях смешайте подсолнечное масло, мед, настойку прополиса. Для удобства лучше добавить немного муки и слепить лепешки. Нанесите смесь на лист бумаги, приложите к пояснице, оставьте на пару часов, закрепив бинтом и утеплив очаг боли.
  • Растирание соком редьки. Вырежьте в овоще отверстие, залейте жидкий мед. Через четыре часа накопится сок. Натирайте им поясницу два раза в день, заматывая спину теплым шарфом.
  • Настой из одуванчиков для снятия боли в пояснице. Это способ для запасливых и тех, кто беспокоится о будущем. Соберите цветки, измельчите, наполните ими ёмкость из темного стекла, залейте водкой. Такой настой должен храниться две недели в темноте. Массаж получившейся смесью хорош перед сном. Не забывайте утеплять поясницу. Одуванчик в качестве чая тоже может применяться как обезболивающее, его советуют пить три раза в день.
  • Компресс из свеклы. Натрите среднюю свеклу с кожурой, отожмите сок, к мякоти добавьте столовую ложку керосина. Смесь распределите по ткани, приложите компресс, оставив ткань между кожей и свеклой. Обмотайте спину пленкой и шерстяным платком, оставьте на ночь.
  • Мазь из каштана, чтобы вылечить боль в пояснице. Смешайте порошок из травы конского каштана с топленым жиром, нанесите смесь на черный хлеб и прикладывайте к пояснице.
  • Холодный компресс из чеснока. Сок лимона смешайте с настоем из чеснока, вымочите в этой жидкости ткань, на двадцать минут приложите к спине.
  • Горячий компресс из трав против боли в пояснице. Подойдет черная бузина, ромашка, чабрец и зверобой. Этот рецепт лучше использовать перед сном.

Чтобы не остаться беспомощным и неподвижным, используйте древние советы, но для лечения боли в пояснице и профилактики обращайтесь к специалистам! Не игнорируйте боль, если она ослабла, доберитесь до сути проблемы.

Как снять боль в пояснице

Боль в пояснице – явление неприятное. Она не может появиться на пустом месте. Чаще всего ей предшествуют разного рода заболевания, таившиеся в организме много лет, но возникнуть она может неожиданно, и буквально обездвижить человека на долгое время.

Конечно, при возникновении боли в поясничном отделе логичнее всего сразу обратиться к врачу, но бывают случаи, когда это сделать невозможно.

Возникает вопрос – как снять боль в пояснице? В этой статье мы разберемся в том, по каким причинам возникает боль и как с ней бороться.

Причины возникновения боли

Факторов, из-за которых может возникнуть неожиданная резкая боль в пояснице, много. У каждого человека все индивидуально. Боли можно разделить на 2 категории.

Первичные боли

Они возникают вследствие функциональных и дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, связках, суставах и мышцах. В связи с тем, что в тканях содержатся нервные окончания, боль может возникать из-за прямого воздействия на них.

Вторичные боли

Они могут возникать при травмах позвоночника, инфекциях и воспалениях в организме, заболеваниях органов малого таза. Боли в пояснице могут быть совсем не связаны с позвоночником, например, заболевания почек дают неприятные ощущения в поясничном отделе спины, у женщин причиной таких болей могут стать заболевания матки и яичников, у мужчин #8212; простаты и мочевого пузыря.

Также болевой синдром поясничного отдела может быть вызван следующими заболеваниями.

  • Протрузия (позвоночная грыжа) с защемлением нерва
  • Остеохондроз, спондилез
  • Мышечные спазмы
  • Болезнь Бехтерева
  • Артроз межпозвонкового сустава и крестцово-повздошного сочленения
  • Болезнь Шейермана-Мау
  • Стеноз позвоночного канала

Доказано, что боли в пояснице реже возникают у тех людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, потому что они находятся всегда в движении. Занимаясь гимнастикой, выполняя незамысловатые физические упражнения ежедневно – вы наверняка избавите себя от болей в пояснице.

Понять, какого рода причина вызвала боль в пояснице можно одним способом #8212; проведя диагностическое обследование.

В него включается рентгенография с пробами, компьютерная томография (КТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника, Магнитно-резонансная томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Все эти диагностические мероприятия помогут выявить причину возникновения боли, но и зафиксировать возможные изменения состояние позвоночника и вовремя принять меры.

Медикаментозные методы снятия боли в пояснице

После того, как установлена причина врачом назначается лечение. Оно включает в себя множество способов воздействия на организм. Врач в зависимости от заболевания, степени его тяжести может назначить следующие лечебные процедуры.

  • Физиотерапия поясничного отдела позвоночника. Данный способ прекрасно улучшает кровообращение. Дает лучший результат в комплексе с другими методами лечения.
  • При сильных болях применяются обезболивающие блокады больного места. Это делается для снятия резких и изнуряющих болей, чтобы облегчить состояние больного.
  • Рефлексотерапия. Имеет преимущества перед другими методами в том, что пробуждает собственные жизненные ресурсы организма, которые, включаясь в процесс, помогают бороться с болью и причиной заболевания. Этот метод безопасен, поэтому практически не имеет противопоказаний. Очень широко используется для реабилитации в послеоперационный период, так как действительно улучшает самочувствие больного.
  • Мануальная терапия. К ней относятся остеопатия и прикладная кинезиология. Они помогают править позвоночник, ставить все на свои места, потому что нередко причиной боли в пояснице может стать смещение.
  • Лечебная физкультура. Комплекс специально разработанных для позвоночника гимнастических упражнений, которые помогают снять боль в пояснице, так и укрепить мышечный карскас.
  • Лечебный массаж. Этот метод больше не относится к безопасным, поэтому назначается не всем из-за некоторых имеющихся противопоказаний. Но, тем не менее, он прекрасно может снять боль в большинстве случаев, улучшить подвижность суставов, улучшить кровообращение и общее состояние организма.
  • Также к медикаментозному методу снятия боли можно отнести мази и гели для натирания. Как правило, в составе таких лекарственных препаратов для наружного применения есть согревающие, болеутоляющие и противовоспалительные компоненты. Они прекрасно снимают боль и возвращают радость движения.

Народные средства при болях в пояснице

Хорошим методом снятия боли может стать применение согревающих компрессов.

  1. Смешать тертый хрен и редьку в кашицу. Добавить сметаны, чтоб не жгло, наложить на больное место, накрыть салфеткой и обвязать шерстяной тканью.
  2. Взять одну столовую ложку порошка горчицы, развести в теплой воде до консистенции сметаны. Намазать смесью поясницу и держать не более 5 минут во избежание ожогов. Должно появится ощущение легкого покалывания. Смыть теплой водой.
  3. Целебными свойствами обладают листья лопуха. Он также прекрасно снимает боль в пояснице. Нужно обдать кипятком высушенные или свежие листья. Наложить на больное место, завязать шерстяной материей. Держать около часа.

ВАЖНО.Любая боль в пояснице говорит об имеющемся заболевании, которое необходимо лечить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, потому что снять боль можно, но устранить ее навсегда без грамотного лечения практически невозможно.

Как можно легко снять боль в пояснице

Боль в пояснице знакома всем не понаслышке. С ней мы сталкиваемся в любом возрасте. А для того, чтобы снять ее необходимо заниматься лечебной физкультурой, ходить на массажи и принимать разного вида обезболивающее.

Самый распространенный болевой синдром связан с болью в пояснице. Как считают специалисты, боль в пояснице – это своеобразная расплата человека за прямохождение, ведь именно в таком положении основная нагрузка ложится на поясничную часть позвоночника, несущую большую массу человеческого тела.

Негативное влияние на состояние поясницы оказывают ожирение, гиподинамия, стрессы, а также неправильное питание. Для многих людей боль в пояснице является настолько привычной, что становится не отменной частью повседневной жизни. Боль в пояснице может возникнуть и тут же исчезнуть, а может появляться время от времени, причиняя большие неудобства.

Обычно, большинство пациентов приходят к полному выздоровлению в течение двух-трех месяцев, и лишь некоторых эти боли вызывают серьезные заболевания.

Как снять боль в пояснице этот вопрос наверняка задавал каждый из нас. Специалисты советуют, если необходимо налаживать специальный бандаж.

Боль в пояснице также могут снять и снимающие воспаление лекарства, а также обезболивающие. Наиболее эффективны ибупрофен, диклофенак, кетопрофен и другие.

Их вы можете найти как в таблетках, так и в растворах для инъекций, а также в виде мазей.

Боли в пояснице у женщин проявляются намного чаще, чтобы побороть их врач может выписать миорелаксанты, они помогут устранить мышечный спазм, а также сосудистые и мочегонные препараты – для улучшения кровообращения и уменьшения отека в пораженном участке.

И это еще не все способы которые расскажут Вас как снять боль в пояснице, в последнее время врачи используют средства двойного действия – миорелаксирующие и болеутоляющиие (расслабляют мышцы), что давольно-таки важно при лечении мышечного спазма, болевого синдрома. Катадолон, оказывает тройной эффект – миорелаксирующий, обезболивающий, защищает нервные клетки от повреждений.

Боли в пояснице у женщин можно устранить другим способом, а именно можно прибегнуть к местной терапии гелями и мазями, в состав которых входят обезболивающие средства, согревающие или противовоспалительные компоненты.

Для полного закрепления положительного эффекта необходимо пройти курс физиотерапии. только тогда когда ваше самочувствие улучшится. В эти процедуры входит – лечебная физкультура, массаж, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия и другие упражнения которые снимают мышечное напряжение, прекращают воспалительный процесс, а также улучшают кровообращение.

: 0 0

Источники: http://www.likar.info/travmatologiya-i-ortopediya/article-77538-bystroe-snyatie-boli-v-poyasnitse-7-narodnyh-sredstv/, http://my-sustav.ru/kak-snyat-bol-v-poyasnice/, http://euro-medicina.ru/spina/kak-snyat-bol-v-poyasnice.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://lechimpozvonochnik.ru/kak-lechit-bol-v-pojasnice/kak-i-chem-snjat-bol-v-pojasnice.html

7 методов – побороть боль в пояснице, лечением в домашних условиях

Быстрое снятие боли в пояснице: 7 народных средств

Болевой синдром поясничного отдела спины — это очень распространенный симптом. Возникать он может по самым разнообразным причинам. Для некоторых пациентов, которые испытывают боль в пояснице, лечение в домашних условиях становится приоритетным.

Есть такая группа больных, кто медлит с обращением к врачу и не доверяет традиционным методам лечения. Они уверены, что снять боль в пояснице вполне могут народные средства. Размышления о том, как вылечить проблемный участок спины, не выходя из дома, могут быть вполне оправданы. Однако без предварительного обследования лучше не экспериментировать.

Симптомы

Поясничный болевой синдром чаще появляется у людей среднего и пожилого возраста, но молодежь также знакома с этим симптомом. На фоне чрезмерной физической нагрузки, неловкого движения или после переохлаждения человек может начать испытывать прострелы и остро чувствовать болевой синдром, который на языке медиков принято называть — «люмбалгия».

Если возникла острая боль в пояснице, а к врачу удастся попасть нескоро, то хорошо было бы знать, что делать с таким состоянием в домашних условиях. Безусловно, если прихватило поясницу, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, было бы правильно выяснить, что наверняка это спровоцировало.

Поясничные болевые синдромы делят на острые, хронические и иррадиирущие. К тому же они могут быть постоянными или периодическими, первичными или вторичными, поэтому лечиться они могут по-разному.

Лечение в домашних условиях

Лечение болей в пояснице в домашних условиях должно преследовать 3 основные задачи: снять воспаление, обезболить и успокоить.

Такая терапия на дому не означает, что больной будет использовать исключительно народные средства. Как правило, пациенты сочетают медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и народную медицину.

Все это помогает быстро и эффективно лечить поясницу в домашних условиях.

Фармакологические средства

Если пациент наверняка знает о своих патологиях опорно-двигательного аппарата, то он может попробовать такую терапевтическую схему:

  1. применение нестероидных противовоспалительных уколов, таблеток, мазей, пластырей, ректальных суппозиториев (Диклак, Алмирал, Ревмоксикам, Вольтарен, Мовалис).
  2. Параллельно с НПВС назначаются инъекционные и таблетированные миорелаксанты (Мидокал, Толперил, Мидостад Комби). При болях в пояснице, вызванной спазмом мышц, они незаменимы.
  3. С целью восстановления поврежденных тканей больного участка спины рекомендуют курс витаминов группы В (Неовитам, Мильгамма, Нейрорубин).

Чаще всего, описанная лечебная тактика, позволяет эффективно устранить поясничные боли в домашних условиях. Но если при использовании описанной схемы дома не наблюдается положительная динамика, то иногда применяют регионарную анестезию.

Лечебная физкультура

После того, как произошло снятие острой боли, было бы хорошо делать специальные упражнения для лечения различных отделов спины. Но подбирать лечебную гимнастику при болях в спине должен опытный физиотерапевт.

Домашние условия позволяют заниматься лечебной гимнастикой, но выполнять ее пациент должен очень деликатно. При выполнении упражнений не должно возникать выраженного дискомфорта или болезненности. Если какое-то упражнение провоцирует появление болевого синдрома, то нужно пересмотреть элементы его выполнения или полностью от него отказаться.

Народная медицина

Народные методы лечения болей в пояснице являются очень популярными у пациентов, поскольку они просты, а ингредиенты для их рецептов вполне доступны.

Даже если полностью вылечить спину одними народными средствами не получится, они могут значительно улучшить состояние больного.

Лечащий врач, как правило, охотно идет навстречу больному, сочетая традиционную терапию с нетрадиционной.

Растирания

Первое, что приходит на ум пациенту, когда он задумывается о том, как лечить спину в домашних условиях — это растирания. За счет такой манипуляции ускоряется процесс выздоровления, поскольку растирания хорошо усиливают тканевое кровообращение.

Популярные рецепты:

  1. растирка на водке с медом и соком редьки (1:2:3). Готовое средство хранят в холодильнике. Используют хорошо закрытую фарфоровую или стеклянную посуду.
  2. Растирка из адамова корня на водке.

    К 500 мл водки добавляют 200 грамм натертого адамова корня, хорошо смешивают, а затем настаивают до 5 дней. Подходит для этого темная тара.

  3. Многокомпонентная растирка на «Тройном» одеколоне.

    Для ее приготовления понадобится: 2 флакона настойки валерианы, 5 горошинок красного перца, 2 флакона йода 3%, а также флакон одеколона. Все составляющие смешивают, хорошенько взбалтывают, после чего настаивают на протяжение суток.

Такая процедура эффективно снимает боль в позвоночнике, если после нанесения растирки на проблемную область, это место укутать шерстяным платком на всю ночь.

Компрессы

Многим больным удавалось быстро вылечить спину в домашних условиях с помощью компрессов.

Некоторыми пациентами одобрены такие:

  1. компресс из тертого хрена или редьки. Растительное сырье не вызовет жжения, если смешать его со сметаной. Полученную смесь наносят толстым слоем на проблемную область и накрывают салфеткой.
  2. Компресс из горчичного порошка.

    Сухую горчицу разводят теплой водой так, чтобы получилась консистенция нежирной сметаны. Больное место щедро намазывают горчицей и утепляют. Но процедуру продолжают не более 5 минут, во избежание ожогов.

  3. Тестовый компресс.

    Кислое тесто наносят на больную спину поверх толстого слоя марли и оставляют такой компресс на всю ночь. Процедуру повторяют 10 дней подряд.

Компресс, как народное средство от боли в спине и пояснице, не должен доставлять сильный дискомфорт пациенту.

Допускается лишь умеренный жар или незначительное покалывание.

Настойки, настои и отвары

При острой боли в пояснице пациенты практикуют принимать внутрь настои, настойки и отвары.

Хорошо себя зарекомендовали такие:

  1. сложный настой. К 100 грамм дрожжей добавляют 3 столовых ложки измельченного корня девясила и 1 столовую ложку меда. Заливают смесь кипяченой воды, оставляя до верха 5 см (используют трехлитровую банку). На горлышко одевают проколотую резиновую перчатки, и дают средству побродить на протяжении 1 месяца. Принимают утром и вечером по 100 мл.
  2. Настойка сабельника. Готовят ее из измельченного корня и 0,5 литра водки. Настаивают лекарство в прохладном темном месте в течение 4 недель. Принимают 3 раза по 1 чайной ложке. Такая настойка позволяет эффективно избавиться от болей в спине в домашних условиях.
  3. Отвар базилика. Берут 200 мл воды для проваривания 10 листиков базилика. Когда остается примерно 100 мл жидкости средство снимают с огня, остужают и добавляют щепотку соли. Принимают по 1-2 раза в день.

Как правило, все пероральные лекарства домашнего приготовления лучше принимать за 30 минут до еды или спустя 1 час после.

Профилактика

Чтобы не пришлось задумываться о том, как быстро снять острую боль в спине в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

  1. выполнять профилактический комплекс упражнений на растяжку.
  2. Защищать позвоночник во время сидения и стоя (ориентир — уши, плечи, бедра и колени должны находиться на одной линии).
  3. Во время сна на боку следует подкладывать подушку между коленями, а во время сна на спине — под колени.
  4. Не следует носить обувь на высоком каблуке или плоской подошве, лучше выбрать «золотую» середину.
  5. Следить за весом. Для этого необходимо правильно питаться и вести активны образ жизни.
  6. Бросить вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). Табакокурение способствует развитию остеопороза и повышает чувствительность к боли.
  7. Питание должно быть сбалансированным. Следует употреблять достаточное количество Ca, P, витамина D.
  8. Стараться поддерживать стабильное эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций.

Болевой синдром может сильно отражаться на качестве жизни и снижать трудоспособность пациента. Но справиться с этой проблемой, не выходя из дома, вполне возможно, если использовать комплексный подход и не забывать консультироваться со специалистами.

Источник: https://SkeletOpora.ru/sipmtomy/bol-v-poyasnitse-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Хиликон
Добавить комментарий