Чем опасен ультрафиолет?

Содержание
  1. Ультрафиолётовое излучение — Свойства лучей, воздействие ультрафиолета на организм человека, мнение ученых
  2. Что такое ультрафиолет?
  3. Кто открыл ультрафиолет?
  4. Польза ультрафиолета для человека
  5. Опасность ультрафиолета для кожи
  6. Осторожно, солнце: чем опасен загар?
  7. Механизм фотостарения
  8. Виды УФ-излучений
  9. Почему ультрафиолет опасен для человека:
  10. О пользе солнца
  11. Как правильно загорать
  12. Воздействие ультрафиолета на глаза
  13. «Ультрафиолетовые» болезни глаз
  14. Физические аспекты воздействия ультрафиолета
  15. Вредное воздействие ультрафиолета
  16. Особенности воздействия ультрафиолета на детей
  17. Какой вред наносят солнцезащитные очки
  18. Искусственный хрусталик и воздействие ультрафиолета
  19. Цвет стекол и ультрафиолет
  20. Чем опасен ультрафиолет для глаз? Почему важно надевать солнцезащитные очки для защиты?
  21. «Ультрафиолетовые» болезни глаз 
  22. Физические аспекты воздействия ультрафиолета 
  23. Вредное воздействие ультрафиолета  
  24. Особенности воздействия ультрафиолета на детей  
  25. Какой вред наносят солнцезащитные очки без УФ защиты  
  26. Искусственный хрусталик и воздействие ультрафиолета 
  27. Цвет стекол и ультрафиолет 
  28. Глаза и солнце: чем ультрафиолет опасен для зрения
  29. Как защитить глаза от солнца?
  30. Синдром сухого глаза
  31. Фотокератит
  32. Птеригиум
  33. Катаракта
  34. Солнечная угроза: чем опасен ультрафиолет?
  35. Прямая и явная угроза
  36. Солнечная активность
  37. Держать оборону
  38. Что имеем…
  39. Исправительные работы
  40. Мнение эксперта
  41. Основные фототипы кожи

Ультрафиолётовое излучение — Свойства лучей, воздействие ультрафиолета на организм человека, мнение ученых

Чем опасен ультрафиолет?

Наверняка многие знают, что ультрафиолет способен устроить для вашей кожи двоякую ситуацию. Он может ровно нанести на тело то, что мы называем загаром (иными словами, оказать воздействие на меланин под нашей кожей), а может и нанести серьёзный ожог.

Ультрафиолетовый свет – мощнейшее излучение от главной и единственной нашей системы – Солнечной, сейчас это знает каждый школьник. То, что мы видим как солнечные лучи на самом деле просто свет от звезды, долетающий до нас сквозь невероятное расстояние.

Ультрафиолетовые невидимые для нас волны просто остаются за пределами спектра, который доступен человеческому глазу.

Что такое ультрафиолет?

Это всего лишь остатки энергии, которая долетает к нам от Солнца сквозь расстояние до Земли (а это 149 600 000 км) и преодолевает главную защиту планеты – озоновый слой.

То, что мы можем чувствовать на своей коже – крохотные частицы того невероятного количества тепла, которое звезда выделяет ежесекундно. Про озоновый слой вы могли слышать из экологических телепрограмм и прочего подобного материала и не зря.

Если бы озонового слоя не существовало, всё живое на Земле практически моментально умерло бы от мощнейшего потока радиации. Да, ультрафиолет радиоактивен и в больших дозах может нанести вред вплоть до летального исхода.

Ультрафиолетовый диапазон излучения находится между видимыми нам лучами (именно фиолетовой границей нашего светового зрения) и рентгеновским излучением.

Именно поэтому этот тип электромагнитных лучей получил своё название – ultraviolet, от лат. ultra (сверх чего-то, за пределами чего-то) и violet (фиолетовый с англ.).

Ультрафиолетовый свет обладает также и разной длиной волны – от 400 до 100 нм. Длина волны важна – она влияет на живые организмы с силой, прямо пропорциональной дальности.

Длина волны усф в 280-200 нм оказывает самое сильное влияние на живые организмы, например, ткани органов. На микроорганизмы действует как бактерицидное излучение, полностью уничтожая.

Кто открыл ультрафиолет?

Подозрения о том, что невидимые спектры света существуют, бродили среди величайших умов человечества очень давно. Учёные того времени не могли объяснить явление, но строили очень многообещающие догадки, которые и подвели современных учёных к открытию в чистом виде.

Открытие произошло вскоре после обнаружения человечеством инфракрасного излучения. Примерно в это время немецкий физик Иоганн Вильгельм Риттер начал проводить исследования в области противоположной части спектра, с лучами за пределом фиолетового.

Девятнадцатый век только-только начался, люди ещё очень многое не знали про свет и то, что он из себя представляет, не говоря уже о том, что такое ультрафиолетовое излучение.

Всё познавалось путём эксперимента, редкими контактами с коллегами из других стран и долгим путём проб и ошибок. Таким же путём пошёл и Риттер.

Он задумал интересный эксперимент, который осуществил в своих исследованиях с помощью хлорида серебра. Облучая его разными частями спектра, он заметил, что окисление вещества происходит с разной скоростью.

Каждый участок спектра оказывал разное влияние, но один показатель очень явно выделялся среди прочих – быстрее всего серебро темнело за пределами фиолетовой части, а точнее перед ней.

Несмотря на то, что даже знания про диапазон длин волн тогда были довольно размыты, учёные почерпнули из этого вывод, изменивший физику навсегда.

В результате долгих дискуссий и обсуждений, вывод был дан общественности довольно чётко.

Учёные сошлись на том, что свет можно поделить на три условные, строго отдельные части:

  1. видимый свет (виден человеческому глазу);
  2. инфракрасное излучение (невидимые лучи, дающие эффект тепла и отвечающие за окисление);
  3. ультрафиолетовые лучи (восстанавливающие).

Разумеется, тогда никто не мог знать влияние ультрафиолетовой волны на человеческую кожу, а также все сферы, в которых человек будет использовать это излучение в будущем.

Тем не менее, исследования продолжались и продолжаются в наши дни, а ультрафиолет постоянно удивляет учёных какими-то новыми свойствами и возможностями его применения.

Польза ультрафиолета для человека

С каждым годом человечество обнаруживало всё новые и новые способы использовать это удивительное излучение.

Одним из самых известных и знакомых каждому, кто имел несчастье длительное время лежать в больнице, является кварцевание – облучение больничного помещения ультрафиолетом с целью полной стерилизации комнаты от микроорганизмов.

Хоть метод и давний, но до сих пор применяется — многие больничные палаты до сих пор оборудованы специальными лампами, излучающими ультрафиолетовые лучи.

Все люди, включая персонал, покидают помещение на время кварцевания, так как лучи ультрафиолета достаточной мощности для бактерицидного эффекта обязательно навредят человеку.

Оказавшийся даже ненадолго под эффектом такой лампы человек почувствует гул в ушах, повышенное давление, его будут преследовать специфический запах и головная боль.

Ультрафиолетовое (уфс) излучение используется также и в обеззараживании воды. Наряду с хлором, который используется больше в промышленных целях, а не для воды, которая потом должна попасть в дома людей, ультрафиолет не только помогает очистить воду, а и устраняет последствия хлорирования и озонирования воды – чрезмерную жёсткость, химический осадок.

Наиболее популярен при очистке воды для промышленных нужд, для заводов и бассейнов – спектр ультрафиолетового излучения таков, что вреда человеку такая очистка не нанесёт.

Тот же хлор гораздо опаснее – если, например, в бассейне не рассчитать пропорции вещества к воде, хлорка легко может нанести вам слабые, но ощутимые мелкие ожоги кожного покрова.

«Отличился» ультрафиолет и в сфере анализа окружающей среды. Его, как и любое излучение, можно использовать для исследования веществ. Особенно эффект виден на минералах – при облучении горные породы и камни начинают светиться, причём каждый по-разному.

Последствий такого облучения нет, а особенная реакция каждого минерала на ультрафиолетовые лучи очень пригодилась геологам. Сейчас, просвечивая насквозь целые пласты горных пород, можно с почти абсолютной уверенностью «узнать» тот или иной камень.

Рентгеновские и инфракрасные лучи также используются геологами для таких анализов, но с удивительной эффективностью ультрафиолета соперничать непросто.

Ну и, пожалуй, самая известная сейчас сфера применения таких лучей. Это, как ни странно, сфера косметологии.

Человечество давно задумалось – если ультрафиолет в солнечных лучах (а именно Солнце – основной источник космического ультрафиолета для нас) вызывает загар на человеческой коже.

То почему бы не создать искусственный источник и получать такой эффект круглый год, а не только в пляжные сезоны, когда принятие солнечных ванн возможно?

Действие уфс на кожу крайне простое и механическое – лучи действуют на наш человеческий пигмент (меланин), который просто защищается, темнея в процессе – это объясняет заодно и причину исчезновения загара со временем.

Сделать искусственный источник у нас получилось – сейчас это сверхсовременные солярии с щадящими лампами. Практически полностью безопасные для людей с любым типом кожи, а ультрафиолет в них используется легко и без всяких опасений.

Никто не застрахован от того, чтобы нанести слишком сильный загар или испортить ровный тон, но получить ожоги в салоне солярия не выйдет – техника безопасности не позволит.

Опасность ультрафиолета для кожи

Кстати, о безопасности. В малых количествах ультрафиолет под открытым небом не может причинить вреда серьёзнее, чем обгоревшая кожа, даже если вы будете находиться в воде.

Но мы говорим о стандартной для человека дозе облучения, а есть люди, вольно или невольно получающие избыток ультрафиолетовых лучей гораздо чаще, чем несколько раз в год.

Это грозит, к сожалению, не только перманентным загаром. Лучи действуют на кожу не лучшим образом, иногда образуя или усиливая уже имеющуюся меланому – проще говоря, рак кожи.

Меланомы бывают нескольких видов, но все они относятся к злокачественным опухолям. Причём неважно, где вы загораете – как космический солнечный, так и искусственный ультрафиолет, который применяется в соляриях, подействует одинаково.

Риск получить меланому невелик, но при наличии других раковых заболеваний ранее, ультрафиолетовое излучение увеличивает шанс на рецидив, что доказано.

Меланома – худший из вариантов и шансы на неё малы. Но злоупотребляя солнечными ваннами, вы получите ещё несколько неприятных сюрпризов.

Это всем нам известные с детства ожоги кожи, после которых верхний слой эпидермиса сползает клочьями. Большую вероятность преждевременного старения кожи из-за того же меланина, который попросту не выдержит такой нагрузки.

И если от ожогов вы избавитесь, так как везде уже используют специальные крема для лечения и профилактики солнечных ожогов, то обратить старение вспять вряд ли выйдет.

Ещё одно гениальное человеческое изобретение – солнечные очки, были придуманы также в попытках борьбы с излишками ультрафиолета, ведь для человеческого глаза эти лучи тоже очень вредны.

Вредоносное действие будет того же типа – ожог, но только главного барьера глаза, сетчатки. Это тяжёлая травма, целостность сетчатки очень трудно и дорого восстанавливать.

Что примечательно, при замене сетчатки некоторые пациенты начинали буквально видеть ультрафиолетовое излучение в виде слабого лилового свечения, и в новых моделях стремительно развивающихся имплантатов такой ошибки уже нет.

Защитить глаз от лучей можно только прямой «заслонкой», роль которой и выполняет стекло очков – его главная функция состоит именно в этом, а не в улучшении вашей видимости в солнечный день.

Удивительно, но из своего врага мы медленно, но верно превратили ультрафиолет в условного друга. Мы используем для решения бытовых проблем излучение, которое при любой более-менее серьёзной бреши в озоновом слое может с лёгкостью стать причиной апокалипсиса.

Мы научились обращаться с ним с осторожностью и знаем его основные тайны, но это совершенно не значит, что он для нас более не опасен.

Прежде всего, всё зависит от самих людей – пока технологии не развиты настолько, чтобы полностью избавлять нас от последствий космических излучений, следует быть крайне осторожными и остерегаться ожогов, особенно с такими последствиями.

Загрузка…

Источник: http://otravlenie103.ru/izluchenie/ultrafiolyotovoe-izluchenie

Осторожно, солнце: чем опасен загар?

Чем опасен ультрафиолет?
Осторожно, солнце: чем опасен загар? Число поклонников загара в России с каждым годом растет. Однако врачи не устают твердить, что солнечные лучи являются причиной возникновения многих серьезных заболеваний. В чем польза и вред загара?

загар, лето, профилактика заболеваний

В 80-е годы XIX века в Америке и Европе загорелое тело считалось красивым и желанным, к чему стремились очень многие. Это дало ученым массу поводов и материалов для исследований.

Они выяснили, что изменения кожи, называемые возрастными, в большинстве своем зависят вовсе не от количества прожитых человеком лет, а от вредного воздействия ультрафиолета, который ответственен за появление загара.

Так возникла теория фотостарения – преждевременного увядания кожи под воздействием УФ-излучения. Ее подтверждают данные, что кожа жителей южных стран стареет быстрее, чем тех, кто не избалован солнцем. Кроме того, открытые области тела, не защищенные одеждой, быстрее подвергаются различным изменениям.

Механизм фотостарения

Проникая в кожу, УФ-лучи встречаются с естественным ультрафиолетовым фильтром – меланином, задерживающим более 90% ультрафиолетового излучения. Таким образом, загар – не что иное, как реакция кожи на травмирующее действие солнечного излучения. Сейчас многие знают, что длительное воздействие ультрафиолета способствует развитию меланомы, рака кожи, ускоряет старение и появление морщин.

Виды УФ-излучений

Типы солнечных лучей
Ультрафиолетовое излучение делится на три составляющие: лучи А, В и С (УФА-, УФB-, УФС-лучи соответственно).

При прохождении солнечного света через земную атмосферу самые опасные УФС-лучи и около 90% УФB-лучей среднего диапазона поглощаются озоном, кислородом и углекислым газом.

Поэтому радиация, доходящая до человека, в большей степени содержит ультрафиолет УФА и небольшое количество УФВ.

Чем опасны УФВ-лучи
УФВ-лучи способствуют образованию меланина, приводят к фотостарению кожи, а также стимулируют развитие большинства видов рака кожи, однако они блокируются защитными веществами, содержащимися в кремах от загара.

Чем опасны УФА-лучи
УФА-лучи менее активны в стимуляции развития многих видов рака кожи, нежели УФВ, но они способствуют образованию меланомы – самой опасной разновидности рака кожи. Кроме того, это излучение не блокируется многими солнечными фильтрами, поэтому основная защита от него – это одежда.

Почему ультрафиолет опасен для человека:

  • он снижает выработку коллагена – белка соединительной ткани организма, из-за нехватки которого кожа теряет эластичность и на ней появляются морщины;
  • он провоцирует огрубение и утолщение рогового слоя кожи, вследствие чего она становится сухой, тусклой и шероховатой;
  • он провоцирует сосудистые изменения, нарушение пигментации кожи, а также развитие новообразований.

О пользе солнца

Место под солнцем
Несмотря на опасность ультрафиолетового излучения для организма, в малых дозах оно может быть полезным. Для этого достаточно всего лишь несколько раз в неделю подставлять солнечному свету лицо или руки в течение 10–15 минут.

Целебный ультрафиолет:

  • под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин D, который регулирует обмен кальция и служит строительным материалом для костной ткани;
  • солнечный свет активизирует иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям;
  • солнце благоприятно влияет на нервную систему человека, увеличивая выработку эндорфинов (гормон радости) и тем самым повышая настроение;
  • в малых дозах ультрафиолет предупреждает появление заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит) и органов дыхания (бронхит, ринит), дерматологических заболеваний (псориаз, нейродермит, экзема и др.), недостаточность мозгового кровообращения.

Как правильно загорать

Начинать загорать нужно понемногу, в утренние и вечерние часы, проводя на солнце от 10 до 15 минут с перерывами. Как смуглым, так и бледнокожим людям следует обязательно использовать солнцезащитные средства, соответствующие их типу кожи и с подходящим фактором защиты. Наносить их на кожу следует за 20–30 минут до выхода на улицу.

Обладателям особо чувствительной к солнечным лучам кожи необходимо как можно чаще находиться в тени и использовать средства с наивысшим SPF-фактором (Sun Protection Factor).

Глазам и губам также нужна защита от солнца, поэтому следует использовать солнцезащитный крем для кожи вокруг глаз, бальзам для губ с SPF и надевать солнечные очки, выходя на улицу.

Пилинги считаются эффективным средством по устранению симптомов фотостарения кожи. Они обладают отшелушивающим

действием, а также возвращают коже тонус и красоту.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Ультрафиолет является главным фактором старения кожи. При чрезмерном солнечном облучении он провоцирует так называемый мелкоморщинистый тип старения.

Кожа становится похожей на сморщенное печеное яблоко, покрытое сетью мелких морщин. Кроме того, ультрафиолетовое излучение провоцирует образование пигментных пятен. Особенно это становится заметным в возрасте старше 35 лет.

Поэтому летом необходимо постоянно защищать кожу с помощью солнцезащитных кремов с высоким фактором защиты».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/ostorozhno-solntse-chem-opasen-zagar

Воздействие ультрафиолета на глаза

Чем опасен ультрафиолет?

Чем опасен для глаз ультрафиолет и как выбрать безопасные солнцезащитные очки, чтобы защититься от его воздействия.

Социологический опрос, проведенный в США, показал, что о вреде ультрафиолетового излучения для кожи осведомлены почти 80% людей, а о том, что ультрафиолет также вреден для глаз, знают только 6%.

«Ультрафиолетовые» болезни глаз

УФ-излучение оказывает негативное влияние на зрение и приводит к развитию следующих заболеваний глаз: катаракта, возрастная макулярная дегенерация, фотокератит (воспаление роговицы), солнечная ретинопатия (поражение сетчатки), злокачественные новообразования кожи век, птеригий (нарастание конъюнктивы на роговицу).

Негативная статистика по первым двум патологиям растет с каждым годом. Это связано с двумя факторами: общим старением населения и увеличением продолжительности жизни, а также с истончением озонового слоя, который является естественным фильтром для ультрафиолетового излучения.

Физические аспекты воздействия ультрафиолета

И курса школьной физике известно, что ультрафиолет – это лучи с длиной волны 100-380 нм. Весь спектр ультрафиолета подразделяется на четыре диапазона:

  • А с длиной волны 315-380 нм
  • В – 280-315 нм
  • С – 190-380 нм
  • V– 100-190 нм

Чем короче длина волны, тем опаснее излучение. В основном ультрафиолет класса Vи С задерживается озоновым слоем. УФ класса В в большинстве своем поглощается роговицей. А УФ класса А задерживается хрусталиком, и лишь небольшая доля его достигает сетчатки.

Вредное воздействие ультрафиолета

При кратковременном, но сильном воздействии ультрафиолета (если смотреть на сварку, бактерицидную лампу, наблюдать солнечное затмение без защитных фильтров или не защищать глаза в высокогорье) возможно острое поражение глаз: фотокератит, ожог сетчатки.

Однако эффект воздействия ультрафиолета кумулятивен, то есть накапливается в организме.

Ультрафиолетовое излучение – ионизирующее, оно приводит к образованию свободных радикалов, которые повреждают «нормальные» молекулы, в том числе ДНК, РНК и молекулы белков.

Повреждения в клетках и тканях накапливаются с возрастом, что приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты и повреждений сетчатки.

Особенности воздействия ультрафиолета на детей

Хрусталик – это наш персональный фильтр от УФ-излучения класса А. Но защищая сетчатку, страдает сам хрусталик.

УФ-излучение вызывает денатурацию белков хрусталика – такое их повреждение, при котором они теряют свою первоначальную структуру и перестают быть прозрачными, что приводит к развитию катаракты.

Кроме того, хрусталик теряет свою эластичность и способность, меняя кривизну, фокусироваться на близких объектах – это один из механизмов развития пресбиопии (возрастной дальнозоркости).

Необходимо учитывать, что у детей хрусталик пропускает больше ультрафиолета: если у 30-летнего человека – около 10% УФ-излучения достигает сетчатки, то у 10-летнего ребенка – до 75% ультрафиолета класса А проникает через хрусталик. Поэтому проблема, которую могут создать солнцезащитные очки, для них носит более острый характер.

Какой вред наносят солнцезащитные очки

Пластиковые солнцезащитные очки снижают интенсивность видимого солнечного излучения (затемняют), что приводит к расширению зрачка (как известно, в темноте зрачок расширяется).

Однако в то же время они не способны защитить глаз от невидимого спектра солнечного света: инфракрасного и ультрафиолетового – их они пропускают в полном объеме.

И если инфракрасное излучение имеет преимущественно тепловой эффект, хотя тоже может вызывать ожоги, то воздействие ультрафиолетового излучения приводит к острым и хроническим поражениям глаз.

Опасно то, что при расширении зрачка больше ультрафиолета класса А проникает внутрь глаза и достигает сетчатки. Вот почему обычные пластиковые очки без дополнительных нанесенных на них фильтров не защищают от ультрафиолета, а наоборот, усугубляют его воздействие на глаза. А ведь именно такие дешевые пластиковые очки чаще всего покупают детям.

Стеклянные линзы защищают от ультрафиолета, однако очки с ними зачастую довольно тяжелые и не пользуются популярностью. Вот почему были изобретены специальные фильтры, которые наносятся на пластиковые линзы для очков.

По этой технологии изготавливаются только качественные очки, которые проходят специальное тестирование и имеют сертификат качества. Главное, что должно быть в нем указано – это знак UV400. Это значит, что используемая в очках линза защищает от всех лучей с длиной волны меньше 400 нм (а это как раз диапазон ультрафиолета).

Также на очках может быть указан значок UV95%, что означает, что линзы поглощают 95% ультрафиолетовых лучей.

Искусственный хрусталик и воздействие ультрафиолета

Пациенты, которым предстоит оперативное лечение катаракты – то есть удаление хрусталика с заменой его искусственным аналогом – должны учитывать, что не все искусственные модели хрусталиков способны защищать сетчатку от ультрафиолета.

Те, что способны это делать, стоят дороже. В случае выбора более дешевых искусственных хрусталиков, не защищающих от ультрафиолета, пациенту придется, находясь на улице, пользоваться солнцезащитными очками, не пропускающими ультрафиолет.

Цвет стекол и ультрафиолет

Непосредственно к «ультрафиолетовой» длине волны примыкает сине-фиолетовые, синие и голубые лучи (диапазон 400-500 нм), которые тоже могут оказывать вредное воздействие на структуры глаза, хотя и в меньшей степени.

Поэтому очки с голубым цветом линз (а такие пропускают в основном волны с длиной, соответствующей голубому цвету) покупать не рекомендуется. Лучше, если стекла будут коричневыми, зеленоватыми, желтыми или оранжевыми.

Источник: http://VitaPortal.ru/medicine/glaznye-bolezni/vozdejstvie-ultrafioleta-na-glaza.html

Чем опасен ультрафиолет для глаз? Почему важно надевать солнцезащитные очки для защиты?

Чем опасен ультрафиолет?

Чем опасен для глаз ультрафиолет и как выбрать безопасные солнцезащитные очки, чтобы защититься от его воздействия?

Ответ на этот вопрос очень важно знать каждому из нас!

Один из социологических опросов показал, что о вреде ультрафиолетового излучения для кожи осведомлены почти 80% людей, а о том, что ультрафиолет также вреден для глаз, знают только 6%. 

«Ультрафиолетовые» болезни глаз 

УФ-излучение оказывает негативное влияние на зрение и приводит к развитию следующих заболеваний глаз: катаракта, возрастная макулярная дегенерация, фотокератит (воспаление роговицы), солнечная ретинопатия (поражение сетчатки), злокачественные новообразования кожи век, птеригий (нарастание конъюнктивы на роговицу). 
Негативная статистика по первым двум патологиям растет с каждым годом. Это связано с двумя факторами: общим старением населения и увеличением продолжительности жизни, а также с истончением озонового слоя, который является естественным фильтром для ультрафиолетового излучения. 

Физические аспекты воздействия ультрафиолета 

Из курса школьной физике известно, что ультрафиолет – это лучи с длиной волны 100-380 нм. Весь спектр ультрафиолета подразделяется на четыре диапазона:  А с длиной волны 315-380 нм  В – 280-315 нм  С – 190-380 нм 

V– 100-190 нм 

Чем короче длина волны, тем опаснее излучение. В основном ультрафиолет класса V и С задерживается озоновым слоем. УФ класса В в большинстве своем поглощается роговицей. А УФ класса А задерживается хрусталиком, и лишь небольшая доля его достигает сетчатки. 

Вредное воздействие ультрафиолета  

При кратковременном, но сильном воздействии ультрафиолета (если смотреть на сварку, бактерицидную лампу, наблюдать солнечное затмение без защитных фильтров или не защищать глаза в высокогорье) возможно острое поражение глаз: фотокератит, ожог сетчатки.

  Однако эффект воздействия ультрафиолета кумулятивен, то есть накапливается в организме.  

Ультрафиолетовое излучение – ионизирующее, оно приводит к образованию свободных радикалов, которые повреждают «нормальные» молекулы, в том числе ДНК, РНК и молекулы белков.

Повреждения в клетках и тканях накапливаются с возрастом, что приводит к ухудшению зрения, развитию катаракты и повреждений сетчатки. 

Особенности воздействия ультрафиолета на детей  

Хрусталик – это наш персональный фильтр от УФ-излучения класса А. Но защищая сетчатку, страдает сам хрусталик.

УФ-излучение вызывает денатурацию белков хрусталика – такое их повреждение, при котором они теряют свою первоначальную структуру и перестают быть прозрачными, что приводит к развитию катаракты.

Кроме того, хрусталик теряет свою эластичность и способность, меняя кривизну, фокусироваться на близких объектах – это один из механизмов развития пресбиопии (возрастной дальнозоркости).

 

Необходимо учитывать, что у детей хрусталик пропускает больше ультрафиолета: если у 30-летнего человека – около 10% УФ-излучения достигает сетчатки, то у 10-летнего ребенка – до 75% ультрафиолета класса А проникает через хрусталик. Поэтому проблема, которую могут создать солнцезащитные очки, для них носит более острый характер. 

Какой вред наносят солнцезащитные очки без УФ защиты  

Пластиковые солнцезащитные очки снижают интенсивность видимого солнечного излучения (затемняют), что приводит к расширению зрачка (как известно, в темноте зрачок расширяется). Однако в то же время они не способны защитить глаз от невидимого спектра солнечного света: инфракрасного и ультрафиолетового – их они пропускают в полном объеме.

И если инфракрасное излучение имеет преимущественно тепловой эффект, хотя тоже может вызывать ожоги, то воздействие ультрафиолетового излучения приводит к острым и хроническим поражениям глаз.  Опасно то, что при расширении зрачка больше ультрафиолета класса А проникает внутрь глаза и достигает сетчатки.

Вот почему обычные пластиковые очки без дополнительных нанесенных на них фильтров не защищают от ультрафиолета, а наоборот, усугубляют его воздействие на глаза. А ведь именно такие дешевые пластиковые очки чаще всего покупают детям. 

Стеклянные линзы защищают от ультрафиолета, однако очки с ними зачастую довольно тяжелые и не пользуются популярностью.

Вот почему были изобретены специальные фильтры, которые наносятся на пластиковые линзы для очков. По этой технологии изготавливаются только качественные очки, которые проходят специальное тестирование и имеют сертификат качества. Главное, что должно быть в нем указано – это знак UV400.

Это значит, что используемая в очках линза защищает от всех лучей с длиной волны меньше 400 нм (а это как раз диапазон ультрафиолета). Также на очках может быть указан значок UV 95% и т.п., что означает, что линзы поглощают 95% ультрафиолетовых лучей. 

Искусственный хрусталик и воздействие ультрафиолета 

Пациенты, которым предстоит оперативное лечение катаракты – то есть удаление хрусталика с заменой его искусственным аналогом – должны учитывать, что не все искусственные модели хрусталиков способны защищать сетчатку от ультрафиолета.

Те, что способны это делать, стоят дороже. В случае выбора более дешевых искусственных хрусталиков, не защищающих от ультрафиолета, пациенту придется, находясь на улице, пользоваться солнцезащитными очками, не пропускающими ультрафиолет.

 

Цвет стекол и ультрафиолет 

Непосредственно к «ультрафиолетовой» длине волны примыкает сине-фиолетовые, синие и голубые лучи (диапазон 400-500 нм), которые тоже могут оказывать вредное воздействие на структуры глаза, хотя и в меньшей степени.

Поэтому очки с голубым цветом линз (а такие пропускают в основном волны с длиной, соответствующей голубому цвету) покупать не рекомендуется. Лучше, если стекла будут коричневыми, зеленоватыми, желтыми или оранжевыми.

Берегите свои глаза, покупая только качественные солнцезащитные очки.

Большой выбор солнцезащитных очков с надежной защитой от УФ вы найдете в каталоге интернет-магазина, а также в нашей розничной сети.

Источник: http://WDL-optika.by/articles/chem-ultrafiolet-opasen-dlya-flaz-bez-solntsezashchitnyh-ochkov

Глаза и солнце: чем ультрафиолет опасен для зрения

Чем опасен ультрафиолет?

О чем нужно помнить, чтобы летний отпуск не обернулся ухудшением зрения и другими проблемами со здоровьем?

О том, какой вред наносит ультрафиолетовое излучение нашей коже, мы все знаем. Однако мало кто задумывается, какой вред те же ультрафиолетовые лучи наносят нашему зрению.

Как защитить глаза от солнца?

Самый простой способ – солнцезащитные очки. В идеале с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей. Особенно важно носить их летом, в южных широтах или в горах.

Причем, как выяснили ученые, ультрафиолетовое излучение особенно сильно воздействует на глаза не в полдень, как многие думают, а утром и во второй половине дня. Так что рассветы и закаты встречать лучше в темных очках.

Помните: для глаз не менее опасны и те лучи, которые отражаются от воды, песка или снега.

Еще один вариант защиты глаз от солнца – контактные линзы с УФ-фильтром. Они лучше, чем очки, защищают от боковых лучей (а многие ученые считают, что те гораздо опаснее прямых).

Однако заменить солнцезащитные очки линзы не могут: они не закрывают глаза и область вокруг них полностью.

Поэтому тем, кто живет на юге, имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и много времени проводит на солнце, врачи часто советуют носить и очки, и линзы.

Подробнее о том, как выбирать контактные линзы и как за ними ухаживать, расскажут эксперты программы «В форме».

Летом  не стоит игнорировать и головные уборы: широкие поля также отсекут значительную часть солнечных лучей. И, наконец, всегда стоит помнить о том, что чем меньше времени мы находимся на открытом солнце – тем лучше для здоровья.

Многочисленные научные исследования ученых доказали, что ультрафиолетовое излучение, если долго находиться на солнце и не защищать глаза, может повреждать как веки, так и поверхность глаз, а также всю их внутреннюю структуру, включая хрусталик. UV-лучи очень часто являются и виновниками различных заболеваний глаз.

Синдром сухого глаза

Избыток ультрафиолета разрушает слезную пленку, защищающую глаз, меняется состав и уменьшается количество слезной жидкости, как следствие – возникает чувство «сухости» глаз, ощущение жжения, боли, ухудшение зрения.

Именно такие жалобы офтальмологи чаще всего слышат от пациентов, вернувшихся из отпуска на юге. Восстановить слезную пленку помогут специальные гели и капли, снимающие раздражение и защищающие роговицу от пересыхания. Но назначать их должен врач.

Синдром «сухого глаза» (сухой кератоконъюнктивит), особенно запущенный, опасен своими осложнениями, вплоть до потери зрения.

Фотокератит

Воспаление роговицы, возникшее в результате ее солнечного ожога – еще одно неприятное заболевание, которое может вызвать УФ-излучение.

Фотокератит возникает примерно через 6-12 часов после воздействия ультрафиолетовых лучей на незащищенную роговицу, появляется боль  и ощущение инородного тела в глазу, глаза краснеют,  слезятся, на яркий свет становится больно смотреть.

Однако фотокератит – так называемое самопроходящее заболевание, симптомы которого исчезают через пару дней, чаще всего без специального лечения. Надо лишь дать глазам отдых, ограничить пребывание на солнце, не сидеть долго за книгами. Компьютером и телевизором.

 Но при длительном и часто повторяющемся  воздействии солнечных лучей на незащищенную роговицу, а также при присоединении к фотокератиту бактериальных и вирусных инфекций возможно помутнение роговицы и ухудшение зрения, а в самых серьезных случаях – даже его потеря.

Птеригиум

Чрезмерное воздействие ультрафиолета в несколько раз повышает риск развития в будущем птеригиума – нарастания измененной непрозрачной ткани конъюнктивы к центру роговицы, вызывающего медленную потерю зрения.

Причем, согласно современным исследованиям, ультрафиолетовое излучение – один из основных виновников этого заболевания, играющий даже большую роль, чем генетика.

Например, по статистике врачей клиник США, у жителей северных широт вероятность развития птеригиума в два-три раза меньше, чем у тех, кто живет во Флориде и других южных широтах.

Катаракта

Опасные UVB-лучи, являющиеся главными виновниками развития злокачественных новообразований кожи, еще и одни из главных виновников повреждения сетчатки и хрусталика свободными радикалами, что в итоге может привести к развитию такого опасного заболевания, как катаракта. Первыми симптомами катаракты могут быть «мушки», мелькающие перед глазами, раздвоение предметов или их «окрашивание» в желтый цвет. Причем значительное «омоложение» катаракты офтальмологи связывают именно с модой на загар.

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/glaza_i_solnce_chem_ultrafiolet_opasen_dlya_zreniya/

Солнечная угроза: чем опасен ультрафиолет?

Чем опасен ультрафиолет?

«Будем как Солнце, оно молодое. В этом завет красоты!» — восклицал поэт. Солнечный свет действительно ассоциируется у многих с молодостью и счастьем, особенно в наших неласковых климатических условиях… Однако в отношении ультрафиолета прагматичность и осторожность лучше безоглядной любви.

Без солнечного света жизнь на Земле была бы невозможна. Контакт с солнцем нам необходим.

На свету в коже синтезируется витамин D, обладающий удивительно широким спектром биологической активности; стимулируется производство гемоглобина; вырабатываются эндорфины, положительно влияющие на деятельность нервной и иммунной системы, снижающие уровень общего стресса в организме; улучшается функционирование желез внутренней секреции.

Очень умеренная (!) инсоляция способна улучшить дренаж и снабжение тканей кислородом, повысить выработку коллагена и эластина, даже расслабить участки с мышечным гипертонусом. Замечательный ресурс красоты и здоровья! Однако наряду с этими воодушевляющими познаниями о солнце есть и другие сведения…

Для живых организмов ультрафиолетовые лучи как источник пользы, так и фактор опасности, который не стоит недооценивать.

Доказано, что избыточное УФ-облучение запускает в тканях каскад реакций свободнорадикального окисления, вызывая воспаление и появление специфических повреждений — признаков фотостарения.

Ультрафиолет также является одним из пусковых механизмов развития и усугубления фотодерматозов и онкологических заболеваний кожи.

Важно знать, что длительное бездумное пребывание на солнце чревато негативными последствиями для всего организма — например, может приводить к иммуносупрессии, то есть подавлять иммунитет. 

Прямая и явная угроза

Солнечный свет делится на несколько областей: УФ-диапазон, видимый свет и инфракрасное излучение. В УФ-спектре различают лучи А, B (ткани человека постоянно подвергаются их воздействию) и C, которые практически полностью отфильтровываются озоновым слоем атмосферы. Однако в наши дни озоновый слой истончается, количество озоновых дыр увеличивается! 

  • УФА-излучение занимает основной объем (около 95 %) УФ-диапазона. Оно добирается до поверхностной гиподермы (уровень подкожной жировой клетчатки) — это очень высокая проникающая способность! — повреждает клетки фибробласты, разрушает коллаген и эластин… УФА-лучи — виновники хронического фотоповреждения, негативных изменений в генетическом аппарате клетки, провокаторы морщин и дряблости кожи.
  • УФВ-излучение (около 5 % УФ-спектра) проникает преимущественно на уровень эпидермиса, стимулируя утолщение рогового слоя кожи, и вызывает солнечные ожоги (острое фотоповреждение), до дермы доходит не более 10 % УФВ-лучей. В комплексе УФА и УФВ-лучи ответственны за мутагенные эффекты и злокачественное перерождение клеток.

Многие считают, что УФ-лучи влияют на нас только в солнечные дни. Однако по утверждению ученых, УФ-излучение проявляет активность в любую погоду! Почти половину суточной порции солнца мы получаем в виде отраженного или рассеянного света.    

Солнечная активность

Термин «фотостарение» был введен в медицинскую науку в 1986 году американским дерматологом Альбертом Клигманом, изучавшим и сравнивавшим структуру тканей, которые регулярно подвергались солнечным атакам, и тех, которые были защищены от УФ-излучения.

Правда еще задолго до Клигмана датский врач и исследователь Нейл Риберг Финсен опубликовал несколько прорывных для своего времени работ, посвященных благотворному и вредоносному воздействию на кожу УФ-лучей.

На сегодняшний день разрабатывается немало теорий старения, и вопросы фотоиндуцированного изменения тканей занимают важное место в этом ряду. Высказывается мнение, что фотоповреждение кожи — часто главная причина ее негативных изменений…

Так или иначе, в увядании кожи всегда имеет место переплетение двух аспектов — неизбежного биологического и фотостарения. Несмотря на определенное их противопоставление, обозначенные «события» обычно развиваются в тканях более или менее параллельно. То есть признаки хроностарения кожи сочетаются со следами ее фотоповреждения. И на консультации врач выявляет, какие из них преобладают.

Кстати, любопытная деталь: считается, что единственный участок кожи в области лица, не подвергающийся прямому воздействию солнечных лучей, — область за ушной раковиной. Поэтому для понимания того, как со временем выглядит кожа, которая не испытала на себе прицельных «бомбардировок» ультрафиолета, небезынтересно присмотреться именно к заушному пространству

Держать оборону

Повод для оптимизма — в процессе эволюции наша кожа обзавелась ресурсами для самозащиты от ультрафиолета.

Это увеличение толщины рогового слоя эпидермиса (причина того самого гиперкератоза, из-за которого цвет лица тускнеет и в поисках утраченной свежести мы спешим к косметологу); образование уроканиновой кислоты — естественного УФ-фильтра; приведение в боевую готовность ферментов антиоксидантной защиты и механизмов репарации (починки) ДНК. И конечно, активизация образования пигмента меланина в специализированных клетках меланоцитах. Уровень пигментации кожи зависит от активности меланоцитов и их количества.

Синтез меланина, или меланогенез, — это сложный химический процесс преобразования аминокислот с участием нескольких ферментов, ключевой из которых — тирозиназа. Чем значительнее фотоповреждение, тем активнее меланогенез.

Мы не равны перед природой: у одних личная система «солнечной безопасности» довольно сильная, у других — значительно слабее. Работоспособность ее зависит от разных условий: типа фоточувствительности кожи (по шкале Фицпатрика, которую мы приводим в данной публикации, различают шесть фототипов кожи), пола, возраста, состояния здоровья… 

Как бы то ни было, возможности этого механизма ограниченны, и при слишком активной и длительной инсоляции, увы, дают сбой.

Выраженность проявлений фотостарения зависит от общей (кумулятивной) дозы УФ-облучения, полученного в течение жизни, и от типа светочувствительности кожи.

Так, у представителей I и II (меланодефицитных) фототипов синтезируется феомеланин — нестабильная форма меланина, характеризующаяся слабыми защитными свойствами.

В то время как у людей III и IV (меланокомпетентных) фототипов вырабатывается устойчивая форма этого пигмента — эумеланин, обеспечивающий более надежную УФ-защиту.

Что имеем…

Механизмы фотостарения ­разнообразны. Хроническое воздействие ультрафиолета в больших дозах повреждает эпидермис и дерму.

В эпидермисе нарушается деятельность клеток кератиноцитов, составляющих основную его массу;  увеличивается число меланоцитов, которые могут работать неправильно; устойчиво уменьшается содержание клеток Лангерганса, являющихся частью иммунной системы кожи, непосредственно участвующих в уничтожении бактерий. В дерме страдают процессы обновления клеток, повреждаются капилляры, накапливается атипичный эластин, деградирует коллаген, происходит дисфункция клеточного состава. 

К основным признакам фотоповреждения кожи относятся: сухость, нарушение текстуры — мелкие поверхностные и глубокие морщины, гиперпигментация, сосудистые нарушения и купероз, потеря упругости и птоз, новообразования.

Отмечают несколько стадий фотостарения, присваивая конкретному возрастному отрезку совокупность определенных фотоиндуцированных изменений кожи. Скажем, в 30–40 лет — это огрубение отдельных участков эпидермиса, не очень выраженные морщины и пигментные пятна. А после 40 лет — заметная гиперпигментация, расширенные капилляры, признаки дряблости тканей.

В то же время говорить о том, что выраженность признаков фотоповреждения целиком и полностью зависит от возраста, неправильно. Многое определяется образом жизни и привычками. Приверженность соляриям и избыточной инсоляции негативно сказывается на внешнем виде уже в молодые годы.

Исправительные работы

Выравнивание микрорельефа кожи, восстановление нормального уровня увлажненности тканей, улучшение функции клеток фибробластов и оздоровление синтезируемого ими межклеточного матрикса — ключевые задачи терапии фотостарения. Одной методикой здесь не обойтись, требуется несколько технологий.

Так, для устранения гиперкератоза, коррекции толщины рогового слоя эпидермиса обращаются к пилингам разного вида и глубины воздействия — химическому, механическому, лазерному… Однако, убирая гиперкератоз, пилинг еще больше иссушивает кожу.

Поэтому перед проведением этой процедуры требуется увлажняющая терапия, которая может быть достаточно поверхностной, без нарушения целостности кожного покрова, или более глубокой. Предварительные увлажнение и питание призваны улучшить способность тканей к регенерации.

В противном случае, при недостаточной резервной функции кожи, пилинг может повлечь за собой истощение клеточного потенциала, пигментацию, бронзацию (нарушение цвета кожи), образование рубцов.  

Мощный гидратант и антиоксидант кожи — гиалуроновая кислота.

Инъекции гиалуроновой кислоты (биоревитализация) обеспечивают длительное увлажнение; борются с окислительным стрессом, защищая ткани от разрушающего влияния свободных радикалов, обладают противовоспалительным действием; а также создают благоприятные условия для производства фибробластами структурных белков кожи коллагена и эластина.

В целом, задавшись целью восстановить и защитить кожу, сегодня можно рассматривать широкий круг процедур.

Возвращаясь к инъекциям, это может быть введение микроэлементов, антиоксидантов, витаминов, пептидных регуляторов, обогащенной тромбоцитарными факторами роста собственной плазмы крови (плазмотерапия), редермализация.

Полезные вещества кожа может получить и в виде активных сывороток, которые вводятся в ткани посредством микротоков. 

Выбор действительно есть, главное — чтобы врач составил оптимальную схему терапии и вы прошли ее не урывками, а полноценным курсом.

Мнение эксперта

Дорина Донич,д. м. н., специалист в области биорепаративной и anti-age медицины; научный руководитель A Swiss Group, глава Expert Clinics

Методика Preslifting — эффективный и деликатный способ регенерации кожи с признаками фотостарения — увядающей, сухой, тусклой, с избыточной пигментацией.

Первый этап воздействия — обработка кожи штам-насадкой с тончайшими акупунктурными иглами с целью туннелизации дермы (формирование в ней микроканалов) и стимуляции микроциркуляции.

После этого на кожу наносят специальный раствор с гиалуроновой кислотой, олигопептидами, витаминами, коллагеном, механическим фактором роста (MGF) и полидезоксирибионуклеотидами (PDRN). Этот ценный состав проникает глубоко в дерму через множество сверхтонких проколов.

В результате ускоряется рост новых фибробластов, усиливается местный метаболизм, соединительная ткань приобретает молодую структуру. Кожа получает ровный цвет, становится свежей и эластичной. Воздействие не оставляет отеков и других следов. Рекомендованный курс  — шесть-десять процедур.

Для полной коррекции кожных складок и заломов, придания четкости контурам овала в дальнейшем можно обратиться к лифтингу рассасывающимися нитями LuxeFace.

Анна Ковальчук,  косметолог-эстетист салона красоты «Матильда»

Обеспечить коже тщательный уход и надежную защиту в летний период можно с помощью профессиональных космецевтических средств.

В практике нашего салона прекрасные результаты показывают процедуры с использованием космецевтики Babor.

Деликатный ферментный пилинг очищает кожу, не нарушая ее целостности, и подготавливает ткани к дальнейшим воздействиям, например, к применению ампул с водорослями или насыщению кислородом (очень важно в условиях мегаполиса).

Если вы планируете солнечные ванны, то после такого beauty-ритуала загар ляжет идеально ровно.

Для каждого клиента мы выстраиваем индивидуальную программу улучшения качества и омоложения кожи, учитывая разные факторы (тип кожи, выраженность возрастных изменений, образ жизни). Салонные процедуры оптимально проходить раз в семь — десять дней. Наряду с этим мы индивидуально подбираем средства для домашнего ухода.

Также в период активного солнца не забывайте применять средства с SPF-защитой не менее 50, а при склонности к гиперпигментации лучше, если  фотопротекция будет еще выше. Это очень важный аспект!

Основные фототипы кожи

Молочно-белая кожа генетически не «оснащена» эффективными защитными механизмами. Очень легко обгорает, склонна к развитию опасных новообразований вследствие инсоляции.   

  • II фототип: светлокожий европейский

Светлая кожа, конституционально беззащитная перед агрессивными ультрафиолетовыми лучами (меланодефицитный тип). Обычно загорает плохо, достаточно быстро обгорает. 

  • III фототип: темнокожий европейский

Смугловатая кожа, синтезирующая устойчивую форму меланина (самозащита от УФ-излучения). Загорает без особых проблем. Но риск развития новообразований относительно высок. 

  • IV фототип: средиземноморский

От природы смуглая кожа, способная вырабатывать пигмент эумеланин, который обеспечивает защиту от УФ-лучей (меланокомпетентный тип). Загорает хорошо, солнечным ожогам не подвержена.

  • V фототип: индонезийский, азиатский

Кожа коричневого, желтовато-коричневого оттенка. Загорает легко и равномерно; солнечные ожоги людям с данным типом фоточувствительности не свойственны.

  • VI фототип: африканский, афроамериканский

Кожа людей негроидной расы с высокой степенью естественной самозащиты от разрушающего воздействия УФ-излучения (меланопротекторный тип). 

Источник: https://www.kiz.ru/content/esteticheskaya-meditsina/kosmetologiya/solnechnaya-ugroza-chem-opasen-ultrafiolet/

Хиликон
Добавить комментарий