Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Содержание
  1. 5 признаков алкоголизма. Проверка на зависимость
  2. Признак № 1. Потеря контроля над выпитым
  3. Признак №2. Вечно подавленное настроение в трезвости
  4. Признак №3. Резкая смена настроения при возможности выпить
  5. Признак №4. Отрицание алкоголизма
  6. Признак№5. Использование любой возможности выпить
  7. Прогрессирующие признаки алкоголизма
  8. Кого уже можно считать алкоголиком
  9. Почему появляется алкоголизм
  10. Механизм развития алкоголизма у алкашей
  11. Отличия пьяницы от алкоголика
  12. Пьяница и алкоголик: в чем разница и где грань?
  13. Нетождественные понятия
  14. Знай врага в лицо
  15. Сила воли и алкоголизм
  16. Женщина и алкоголь
  17. Признаки проблем с алкоголем
  18. 5 признаков того, что противник блефует
  19. 1. Неподвижность
  20. 2. Уклонение от зрительного контакта
  21. 3. Молчание
  22. 4. Фальшивая улыбка
  23. 5. Примирительные действия
  24. 5 верных признаков, что ты скоро заснешь за рулем
  25. 1. Ты замечаешь момент моргания
  26. 2. Обман зрения
  27. 3. Зрение не успевает фокусироваться
  28. 4. Лень напрягать мозг
  29. 5. Мелкие нарушения ПДД
  30. 3 верных признака, что в измене вашего мужчины виноваты только вы
  31. Если вы уже изменяли своему партнеру раньше
  32. Если вы игнорировали просьбы своего партнера
  33. Если вы согласились на «свободные» отношения

5 признаков алкоголизма. Проверка на зависимость

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Из этой статьи вы узнаете самый простой способ определить у человека первые признаки алкоголизма. Стоит ли уже трубить тревогу или еще не все так страшно?

В списке представлено 5 главных признаков алкоголизма. Даже при наличии одного признака можно с уверенностью говорить, что у человека присутствует алкогольная зависимость.

Если вы хотите помочь человеку, в первую очередь, вам самим нужно понимать, что такое алкоголизм, чтобы быть способным передать это послание пьющему человеку.

Сам человек часто отрицает, что он страдает алкоголизмом. Ведь мало кому хочется признать свою зависимость. Поэтому человек всячески защищается от попыток уличить себя в алкоголизме, так он защищает свою зависимость, лишая самого себя шансов на выздоровление.

Как разрушить все оправдания зависимости я писал в статье Как определить, есть ли алкогольная зависимость.

Запомните, что распознать признаки алкоголизма – это первый шаг на пути к трезвости.

Осознание проблемы – это уже половина решения.

И пока человек будет отрицать свою зависимость, ничего не сдвинется с места.

Итак, вот список признаков алкоголизма, по которым вы сможете однозначно определить, что у человека есть алкогольная зависимость.

Признак № 1. Потеря контроля над выпитым

Человек выпивает больше, чем планировал изначально. Потеря контроля — главный признак алкоголизма.

Первым признаком алкоголизма, является то, что человек теряет контроль над выпитым.

  • Когда он начинает пить, ему трудно остановится,
  • Человек часто напивается до глубокого пьяного состояния,
  • Чаще он пьет до состояния, пока физически не сможет вливать в себя алкоголь,

Это называется потеря контроля.

Неважно, как часто человек употребляет алкоголь, и какой вид алкоголя предпочитает (это может быть даже пиво). Важно другое, проследите:

  • Теряет ли человек контроль над выпитым?
  • Может ли человек выпить одну бутылку пива и остановится?

Если нет, и вы замечаете частые срывы, когда человек выпивает гораздо больше, чем планировал выпить изначально —  это явный признак алкоголизма.

Признак №2. Вечно подавленное настроение в трезвости

Второй признак алкоголизма связан с тем, что человек себя чувствует в трезвости болшую часть времени подавленным и угнетенным.

Когда у него нет доступа к алкоголю, его настроение большую часть времени подавленное, раздраженное, человек всегда чем-то недоволен. Это явный признак алкоголизма.

Преобладающее негативное состояние в трезвости связано с абстинентным синдромом.

Абстинентный синдром –это психо-физическое состояние, вызывающее боль дисфункции, когда человек лишен доступа к алкоголю. (подробнее читайте в статье Симптомы отвыкания).

Также для зависимого человека характерна агрессивность и замкнутость в трезвости.

Он испытывает боль от неупотребления алкоголя, в связи с чем проецирует это негативное внутреннее состояние на внешние обстоятельства: на ближайших людей и обстоятельства жизни. Это называется проекция боли.

Человек не понимает, что боль вызвана прошлым употреблением алкоголя.

И чтобы прекратить испытывать внутренние муки, нужно просто прекратить употреблять алкоголь и пройти период отвыкания.

О том, сколько длится период отвыкания, я писал в статье Когда наступает точка трезвости?

Признак №3. Резкая смена настроения при возможности выпить

Следующий признак алкоголизма. Когда у человека появляется возможность выпить, у него резко сменяется настроение на позитивное, мышление временно проясняется.

Зависимый начинает вести себя энергично и бодро.

Этот признак алкоголизма связан с тем, что человек подсознательно планировал выпивку до этого, с нетерпением ждал ее, чтобы удовлетворить внутреннюю алкогольную тягу.

Когда он не пил, он находится в режиме ожидания и был отстранен от реальности, ожидая, когда сможет сбежать в алкогольный мир.

Получив долгожданную возможность утолить алкогольную тягу, он бессознательно начинает радоваться.

Также к этому признаку алкоголизма относится тот факт, что только в пьяном состоянии вы видите человека радостным и веселым.

Признак №4. Отрицание алкоголизма

Четвертый признак алкоголизма.

  • Сам зависимый человек всячески отрицает свою зависимость,
  • Отрицает свое пристрастие к алкоголю,
  • Он защищает и оправдывает свое употребление.

Алкоголизм – это, в первую очередь, болезнь отрицания.

  • Чем больше человек находится в алкоголизме, тем сильнее он отрицает свою зависимость,
  • Человек имеет свой набор веских причин, почему ему необходимо употреблять алкоголь,
  • При попытках указать человеку на его зависимость, он реагирует резко и агрессивно.

Признак№5. Использование любой возможности выпить

Последним признаком алкоголизма является:

  • При любой появляющейся возможности человек старается выпить,
  • Он использует любой повод для того, чтобы влить в себя алкоголь.

Например:

  • Поход в гости,
  • Ужин в кафе,
  • Выходные,
  • Праздники,
  • Свободное время,
  • Отпуск.

Все помыслы человека крутятся вокруг идеи выпить, чтобы снять напряжение, рожденное алкогольной зависимостью. Поэтому он ищет любой социальный повод, чтобы замаскировать свою зависимость и алкогольную тягу.

Постепенно вся жизнь человека начинает строится вокруг:

  1. употребления алкоголя,
  2. избавления от последствий алкоголя,
  3. подготовкой к употреблению.

Это называется цикл зависимости.

Прогрессирующие признаки алкоголизма

Со временем появляются новые прогрессирующие признаки алкоголизма:

  • Возрастает толерантность к алкоголю – человеку требуется все больше алкоголя, чтобы получить тот же кайф.
  • Человек перестает получать тот же эффект от выпитого.
  • Его проблемы в психическом состоянии становятся очевидными: замкнутость, агрессивность, раздражительность, апатия, депрессия в трезвости приобретают постоянный характер.
  • Вырабатываются параллельные зависимости: курение, игровая зависимость, онанизм, сексуальные зависимости, переедание.
  • У человека появляется ригидность мышления (негибкость), выраженная в неспособности подстраиваться под обстоятельства, менять свое поведение и менять подход к решению проблем.

Все это связано с тем, что алкоголизм и само зависимое поведение всегда прогрессирует и со временем перестает давать человеку желаемое расслабление.

Надеюсь, с помощью статьи вы овладели знаниями о том, как выявить признаки алкоголизма.

Не стоит закрывать глаза, если признаки алкоголизма на лицо. Легче не станет, а проблема будет только усугубляться.

Помните, что чем раньше вы начнете что-то делать, тем меньше последствий будет.

Трезвая жизнь гораздо лучше и качественнее алкоголизма!

Также рекомендую скачать pdf-инструкцию “44 Ошибки трезвости”.

Арсений Кайсаров

(5 , оценка: 5,00 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка…

Источник: http://ntrez.ru/priznaki-alkogolizma.html

Кого уже можно считать алкоголиком

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Предыдущая статья Следующая статья

Не многие люди сегодня знают, кто такие алкоголики. Большинство из них называют алкашом любого человека, который имеет зависимость к любому виду горячительных напитков.

Зато сами пациенты, злоупотребляющие спиртными напитками, не считают себя алкашами, поэтому не собираются проводить лечение запойного состояния.

Но, чтобы точно ответить на вопрос – кого можно считать алкоголиком, для начала следует разобраться, как возникает зависимость от спиртного и как она себя проявляет.

Большинство современных людей считают, что алкаши – это мертвые в социальном плане личности, которые любую заработанную копейку тратят на покупку алкогольных напитков.

Кроме того, внешность запойного человека сразу дает о себе знать – неухоженные, неопрятные, ведущие разгульный образ жизни, живущие в хламе или на улице. Но на самом деле такие люди уже переросли стадию алкоголизма, и теперь их можно смело назвать запущенными пьяницами.

А такое понятие, как алкоголик, имеет несколько иные симптомы и внешние признаки развития заболевания.

Почему появляется алкоголизм

Еще с далеких времен алкогольные напитки были почитаемы человеком, так как они занимали важное место в культуре любого государства.

Разумеется, с привычкой их распития старались бороться многие монархи, но ни к чему хорошему это не привело. Сегодня многие люди относятся к алкогольным напиткам спокойно, распивая их только по важным и знаменательным датам.

Естественно, такого человека алкоголиком не назовешь, ведь у него нет пристрастия и тяги к горячительным напиткам.

К сожалению, алкоголиками сегодня становятся люди, которые привыкли праздновать любую знаменательную дату, будь то получение первой зарплаты или устройство на новую работу. Таких людей нельзя назвать пьяницами, а вот алкашами «в самый раз».

Причем развитие алкоголизма у ранее здорового человека возникает по самым разным причинам, которые присутствуют в жизни практически каждого современного человека. Чаще всего к ним относится вредная привычка употребления спиртных напитков по самым незначительным датам, а также плохая наследственность.

Однако, по мнению врачей, стать алкоголиком, не перерастая при этом в запойного пьяницу, можно по двум основным причинам:

  • Генетическая предрасположенность. Ученые выяснили, что неблагоприятная наследственность негативно сказывается на потомстве алкоголика. В результате такие люди могут начать распивать спиртное достаточно рано – еще по мере наступления подросткового возраста. Обычно предрасположенность не дает человеку, больному алкоголизмом, развить запойное состояние – оно наступает только в том случае, если алкаш сам станет принимать увеличенную дозу спиртного, при этом, не контролируя себя и не ставя никаких ограничений.
  • Действие на человека психологических факторов. Частые сильные потрясения, такие как смерть близкого человека, увольнение с работы, отсутствие друзей или родственников ведет человека к усиленному распитию спиртных напитков. Таких людей также считают алкашами до тех пор, пока они нечасто и в небольшом количестве принимают алкоголь, при этом, не уходя в долгие запои и не имея сильной тяги к горячительным напиткам.

У каждой из вышеуказанных причин существует определенный механизм развития алкоголизма, на который врачи также обращают внимание по мере присвоения «статуса» алкоголик или запойная личность больному человеку.

Механизм развития алкоголизма у алкашей

Если человек предрасположен к приему горячительных напитков на генетическом уровне, он находится в серьезной опасности – это ведет к тому, что больной должен обязательно себя контролировать, иначе из обычной тяги может вырасти серьезная психическая и физическая зависимость, побороть которые удастся только при проведении комплексного лечения.

В первую очередь, алкоголиком считается тот человек, который сильно напивается по любым поводам, однако в остальное время не испытывает сильного влечения к спиртному.

Любая неудача в жизни, отсутствие настроения, работы и прочих важных жизненных ценностей способно вызвать не тягу к спиртному, а просто развить желание выпить алкоголь для того, чтобы расслабиться, успокоиться и не принимать близко к сердцу свои неудачи и жизненные поражения.

Стадия алкоголизма переходит в течение запойного состояния на психологическом уровне в том случае, если человеку хочется постоянно принимать алкоголь, а также, если он способен распивать его спокойно на протяжении нескольких дней.

Такое состояние уже считается опасным для здоровья, потому что человек из алкаша превращается в заядлого пьяницу с тяжелой физической и психической зависимостью. Данная степень течения алкоголизма уже считается опасной для здоровья, поэтому от нее следует быстро избавляться. Ведь в скором времени алкоголь заменит все важные события в жизни и будет занимать в ней первое место.

Отличия пьяницы от алкоголика

Чтобы уметь различать данные состояния, необходимо сравнивать оба заболевания между собой – тогда удастся выделить наиболее характерные признаки каждого, хоть на первый взгляд, и не заметны весомые отличия:

  1. У алкоголиков нет серьезной зависимости и тяги к приему спиртного. Такие люди могут страдать лишь от психологической зависимости, которая развивается сразу по мере приема большого количества алкоголя. У заядлых пьяниц нетрудно заметить психологическую и физическую зависимость, которая ярко выражается симптомами и признаками болезни.
  2. Пьяницы имеют серьезную тягу к распитию горячительных напитков. Они могут тратить все свои деньги только на спиртное, даже если им не хватает на еду и прочие жизненные необходимости.
  3. Алкоголик пьет только те алкогольные напитки, которые ему нравятся и приносят удовольствие. А пьянице без разницы, что пить – это может быть самогон, самодельное вино, паленая водка и так далее.
  1. Алкаши между приемами спиртных напитков делают небольшую паузу. К примеру, они отметили важное событие и на несколько дней забыли об этой пагубной привычке. У заядлого пьяницы так не получится – ему будет постоянно хотеться принимать горячительные напитки даже без весомого на это повода.
  2. Алкоголики не страдают от похмелья, в отличие от заядлых любителей выпить.
  3. Поведение (особенно это касается поступков и психического уровня) человека, имеющего сильную тягу к спиртной продукции, становится иным – он часто злой, недовольный, агрессивный, в отличие от алкаша, который имеет редкую смену настроения.

Сравнивая эти два явления, удается понять, чем отличается алкоголик от пьяницы, и как их можно легко различить по характерным признакам. Разумеется, алкоголизм быстрее и эффективнее побороть еще на начале развития заболевания, поэтому если алкаш возьмет себя в руки, он сможет легко избавиться от своего вредного увлечения, и начать новую здоровую жизнь.

(Visited 5 476 times, 1 visits today) Предыдущая статья Следующая статья

Источник: http://alcogolizmed.ru/diagnostika/kogo-mozhno-schitat-alkogolikom.html

Пьяница и алкоголик: в чем разница и где грань?

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Человека, который не в силах преодолеть пагубное пристрастие к спиртному и регулярно имеет с этим проблемы, могут назвать как пьяницей, так и алкоголиком. Казалось бы, понятия однородные и все тут понятно.

В представлении большинства людей алкоголик – это субъект с трясущимися руками, опухшим лицом, сизым носом. Он остался без работы, пропил все свое имущество, безвозвратно потерян для общества.

Действительно, таких персон немало и это – последняя стадия алкогольной зависимости.

Но как насчет других людей? Которые выпивают по выходным, знают лучшие марки пива или не ужинают без бокала вина. Кто пьет ради вкусовых ощущений, а кого можно назвать человеком, не знающим меру, кто пьяница, а кто находится уже в «высшей алкогольной лиге»? В чем разница и когда пора бить тревогу?

Нетождественные понятия

Для того чтобы определить отличие между пьяницей и алкоголиком, необходимо разобраться со значением этих определений.

Пьяница – это человек, который под влиянием традиций, коллектива, иных социальных явлений регулярно употребляет спиртные напитки. Он выпивает по поводу и без него, а прием алкоголя всегда связывает с приятным времяпровождением.

Пьяницы собираются в компаниях по вечерам, остаются после работы, получают удовольствие от состояния опьянения.

Разница между пьяницей и алкоголиком такова, что первый знает свою меру, может вовремя остановиться или ограничить количество выпитого. Если завтра предстоит важное дело, пьяница относится к нему с ответственностью, понимает, что он должен быть в форме. При этом отказ от спиртного не вызывает лишнего дискомфорта, не проявляется в виде повышенной возбудимости, раздражительности.

Порой такой человек может позволить себе напиться, как говорят, «в стельку», если это не будет мешать его профессиональной деятельности. Но если утром запланирована встреча, он может спокойно пить сок, на него не повлияют друзья, коллеги. Таким образом, пьяница при всей своей любви к алкоголю всегда может взять себя в руки и сказать нет.

Алкоголик – человек, испытывающий болезненное влечение к спиртным напиткам с физической, психической зависимостью к ним.

Со временем происходит потеря контроля над выпитым, растет толерантность (увеличивается доза, необходимая для получения удовлетворения), появляются провалы в памяти в моменты опьянения, поражаются органы и системы организма.

Если пьяница разборчив в спиртных напитках, то алкоголику становится безразлично, что пить. Ведь его цель – не получение удовольствия от вкуса, а достижение определенного состояния с помощью дозы алкоголя, без которой он просто не может нормально существовать.

Алкоголизм нельзя назвать просто плохой привычкой, это серьезное заболевание, которое необходимо лечить. К сожалению, когда человек страдает болезнью, он не всегда может здраво оценивать свое положение, найти силы для борьбы с зеленым змием.

Он может считать себя абсолютно здоровым, отрицать зависимость, утверждать, что в любое время может бросить пить, а сейчас просто не хочет этого делать, ведь все под контролем.

Знай врага в лицо

Часто проблему алкоголизма стараются игнорировать или преуменьшают ее значение. Для родных и близких людей зависимого человека – это стыд, позор, который они предпочитают скрывать от чужих глаз. Важно понимать, что, если не начать вовремя лечить алкоголизм, он приведет к полной деградации личности. Человек будет потерян безвозвратно.

Признаки первой стадии алкоголизма:

  1. Желание выпить доминирует над остальными потребностями, но еще не превращается в патологию. Появляется тяга к спиртному, кажется, будто рюмка напитка улучшит настроение.
  2. Происходит потеря контроля над количеством выпитого, доза алкоголя постепенно увеличивается. Повышается толерантность.
  3. Появляются первые симптомы заболеваний, связанных с алкоголем: головные боли, расстройство пищеварения, нарушение сна.

Этот этап имеет скрытый характер, он может длиться от 1 года до 10 лет. Ни сам больной, ни его родственники не замечают, что алкоголь за ужином и по серьезному поводу – это всего лишь оправдание желания выпить.

Признаки второй стадии:

  1. Возникает тяжелый похмельный синдром, увеличивается необходимость выпить спиртное с утра.
  2. Количество выпитого увеличивается, ухудшается память, здоровье.
  3. Появляются психические расстройства: белая горячка, паранойя, раздражительность, агрессия.

На данном этапе заболевания здоровью причинен большой вред, изменяется круг интересов, происходит стремительная деградация личности. Желания становятся однообразными и основываются на необходимости употребления спиртных напитков.

Признаки третьей стадии:

  1. Похмельный синдром приобретает невыносимый характер, побороть его можно только с помощью алкоголя.
  2. Длительность периодов психических расстройств превышает периоды ремиссии. С человеком невыносимо общаться, его ничего не интересует за исключением выпивки.
  3. Систематические запои приобретают беспрерывный характер.
  4. Страдает память, интеллектуальные способности.
  5. Человек имеет болезненный, обрюзгший вид. Здоровье потеряно навсегда.

Последняя стадия алкоголизма – это почти неминуемая гибель. Алкогольные напитки оказали такое влияние на организм, что многие органы находятся в критическом состоянии. Многие больные заканчивают жизнь внезапным инсультом или инфарктом, циррозом печени.

Сила воли и алкоголизм

Большинство людей полагают, что алкоголик – это безвольная личность, которая не в состоянии взять ответственность за свою жизнь. Но многие забывают, что алкоголизм – это заболевание, справиться с которым самостоятельно почти невозможно.

Спирт так подчиняет себе волю человека, внедряется в его обмен веществ, формирует физиологическую зависимость. Пьяница отличается от алкоголика тем, что он может контролировать количество выпитого или даже отказаться от него вовсе.

Алкоголик, зависимый, больной человек – теряет количественный контроль над спиртным, готов пить и пить, не видя меры. Часто, сами не подозревая, алкоголики пьют для предотвращения похмельного синдрома.

Когда пьяница перешагивает допустимый порог алкоголя, он чувствует себя плохо, прекращает пить и старается протрезветь: принимает душ, идет на свежий воздух, ложиться спать. Таким образом, он пытается привести себя в здоровое состояние, вести активную жизнь.

Алкоголик – будет вливать в себя горячительные напитки до бессознательного состояния, не задумываясь о количестве выпитого, последствиях, своем будущем. Часто, находясь в таком состоянии, люди не думают о происхождении алкоголя, его качестве.

Такая жидкость может не только оказать непоправимый вред, но и лишить жизни.

Так, разница между этими людьми состоит в том, что пьяница хоть и злоупотребляет спиртным, но размышляет о своем здоровье. Он не будет пить, если проходит лечение, употребляет антибиотики и т. д.

Алкоголик живет сегодняшним днем, когда водка – это единственная потребность. С каждым разом он вынужден увеличивать дозу алкоголя, чтобы достичь желаемого эффекта. Пьяница – довольствуется тем количеством напитков, которые есть.

В этом и есть принципиальные различия.

Важно понимать, что между пьянством и алкоголизмом граница в один шаг.

Если человек, который видит в себе признаки пьянства, не возьмется за свою жизнь, не ограничит алкоголь – через несколько лет он имеет все шансы превратиться в алкоголика. И тогда без квалифицированного лечения уже не обойтись.

Женщина и алкоголь

Проблема алкогольной зависимости женщин не менее актуальна, чем мужской алкоголизм. Тем не менее существует ряд заблуждений, мифов, которые касаются заболевания у женской половины человечества.

  • Женский алкоголизм неизлечим. На самом деле это не так. Независимо от полового признака ремиссия будет длиться столько, сколько в организм не будет поступать спиртного. Женщины и мужчины имеют одинаковые шансы бросить дурную привычку и жить счастливо. Дело в желании, упорстве, твердом решении изменить жизнь в лучшую сторону.
  • Женщины спиваются быстрее. Считается, что в силу физического преобладания мужчин над женщинами слабый пол более подвержен разрушительному влиянию этилового спирта. Доля правды в этом есть, но немаловажным является количество выпитого. К тому же следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма.
  • Пьющая женщина – неудачница. Вопреки мнению, пить может как простой рабочий, так и человек, занимающий высокопоставленный пост. Дело не в безвольности или слабости. Немаловажным является помощь в лечении от близких и родных людей, их поддержка.

Человек часто превращается в алкоголика незаметно: застолья с родными, близкими и коллегами по работе, все выглядит как обычное времяпровождение.

Но умеренное употребление спиртного с годами превращается в привычку, стереотип. И вот, стопка водки или бутылка пива оправдывается необходимостью расслабиться и отдохнуть.

Тем временем происходит постепенное привыкание организма к этиловому спирту, начинается зависимость.

Таким образом, мужской и женский алкоголизм – тяжелое заболевание, которое почти невозможно победить самостоятельно. Единственное, что можно сделать – вовремя определить надвигающуюся беду, задуматься, пока не поздно.

Признаки проблем с алкоголем

Если человек не осознает свою тягу к спиртному, не пытается бороться с ней, со временем его пьянство трансформируется в алкоголизм. Это происходит постепенно, усугубляясь с каждым застольем.

Когда нужно задуматься о своем здоровье и будущем:

  • Тяга к спиртному. Если человек не представляет посиделки с друзьями без бутылки с горячительным напитком, никогда не отказывается, когда ему предлагают выпить.
  • Употребление алкоголя воспринимается только с положительной стороны.
  • Стремление к алкогольному опьянению. Так он чувствует себя раскованно, уверенно.
  • Оправдание употребления спиртных напитков. Человек знает множество плюсов, рассказывает, как это полезно для сосудов, кровообращения и т. д. Вино за обедом, рюмочка для аппетита за ужином с годами превращаются в зависимость.
  • Когда алкоголь на первом месте. Если сегодняшнее застолье становится приоритетом перед завтрашними делами, работой – это серьезный повод задуматься.

Больной алкоголизмом отрицает свою зависимость, не замечает происходящие с ним ухудшения, не пытается бороться. Когда родные люди поднимают эту тему, алкоголик вступает в дискуссию, приводит аргументы в свою сторону, оправдывает свое поведение. В этом отличие от пьяницы, который еще способен задуматься, осознать свое положение и попытаться наладить жизнь.

Источник: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/pjanica-i-alkogolik-v-chem-raznica.html

5 признаков того, что противник блефует

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Закари Элвуд, автор книги «Чтение покерных подсказок», перечисляет 5 самых верных признаков, по которым можно распознать у противника блеф.

1. Неподвижность

Некоторые блефующие игроки пытаются вести себя раскрепощённо — улыбаются, разговаривают или немного ёрзают. Однако в их руках, глазах или груди порой можно заметить неподвижность. Например, их руки могут застыть в одном положении, располагаясь поверх карманных карт или упираясь в стол.

Глаза могут стать очень неподвижными: игрок или вообще не будет смотреть по сторонам, или его глаза будут двигаться маленькими, осторожными рывками. Моргание может стать более редким или же очень контролируемым и повторяться через одинаковые промежутки времени. Дыхание игрока может стать менее глубоким, менее частым, а может и вовсе прекратиться на какое-то время.

Даже если игрок пытается двигаться или безмятежно смотреть по сторонам, в его движениях, вы, возможно, заметите скованность.

2. Уклонение от зрительного контакта

Возможно, вам приходилось слышать, что блефующие игроки пытаются смутить своего соперника взглядом. Однако, пусть это и верно применительно к некоторым людям, в целом это не так. По моему опыту, большинство блефующих игроков избегают смотреть в глаза сопернику или бросают на него лишь мимолётный взгляд.

Это полностью противоположно тому, как ведут себя игроки с хорошими картами после совершения ставки – они в большей степени готовы вступать в контакт с противником. Они могут открыто смотреть в вашу сторону, разговаривать или делать раскрепощённые физические жесты.

Если вы возьмёте длинную паузу, игроки с сильными руками даже могут разозлиться — либо из-за того, что вы слишком затягиваете своё решение, либо попросту из-за того, что вы их изучаете.

Но если в течение нескольких мгновений после совершения ставки соперник не проявляет никаких признаков раскрепощённости, вероятность того, что он блефует, существенно повышается.

3. Молчание

Блефующий игрок обычно встревожен и не хочет привлекать к себе внимание. С помощью молчания он инстинктивно пытается сделаться невидимым. Эта подсказка идёт рука об руку с неподвижностью, о которой мы говорили выше.

Эта подсказка наиболее информативна у болтливых игроков — людей, которые не понимают, что им лучше молчать, когда они принимают участие в раздаче. Такие игроки порой могут сделать свою руку невероятно очевидной. Многие из них без умолку говорят, когда у них сильная рука, но полностью замолкают при блефе.

В некоторых случаях разговорчивые ребята, блефуя, начнут болтать с соседом, надеясь на то, что со стороны будут выглядеть раскрепощёнными и нормальными. Во время разговора они могут непринуждённо улыбаться, но это будет выглядеть неестественно. В сравнении с их обычной манерой ведения беседы такой разговор может показаться отвлечённым и натянутым.

Многие игроки не особо разговорчивы, но всё равно дадут вам подсказки в тех редких случаях, когда заговорят.

Как и в случае с предыдущей подсказкой, если после ставки противника вы возьмёте паузу, это может подтолкнуть его к вербальному взаимодействию с вами.

Некоторые игроки с сильными руками могут внезапно произнести нечто-то вроде: «Что у тебя?» или: «Хм, сложное решение, да?» В то же время, большинство блефующих игроков будут вести себя довольно замкнуто, если ничто не побудит их к разговору.

4. Фальшивая улыбка

У игрока, который после совершения ставки фальшиво улыбается, скорее всего, уязвимая рука, а не сильная. Так как же отличить искреннюю улыбку от фальшивой, спросите вы?

Искренняя улыбка проявляется следующим образом: большая скуловая мышца растягивает губы, приподнимает щёки, образует складки на коже под глазами и создаёт «гусиные лапки» около уголков глаз.

Искренняя улыбка задействует совершенно другой набор мышц по сравнению с фальшивой.

При фальшивой же улыбке используются только сознательно контролируемые мышцы вокруг рта, глаза не покрываются морщинками, а щёки вздымаются вверх не настолько сильно.

Ещё одно важное отличие состоит в том, что фальшивая улыбка, как правило, ассиметричная. Это значит, что если улыбка перекошена (к примеру, её левая часть выше правой), то она, скорее всего, фальшивая.

В крупном банке вы, как правило, не увидите слишком яркого проявления эмоций (как настоящих, так и поддельных), но время от времени это будет происходить.

Например, игрок не сможет сдержать своё ликование или облегчение от прихода удачной карты и начнёт сыпать шутками с широченной улыбкой на лице. Или игрок, у которого сильная рука, услышит что-то смешное и не станет сдерживать подлинный и непринуждённый смех.

И наоборот, если игрок со слабой рукой услышит что-то смешное и попытается отреагировать естественно — смехом или улыбкой, то у него это может выйти недостаточно хорошо.

5. Примирительные действия

Под «примирительными действиями» я подразумеваю язык тела или речь, направленные на предотвращение потенциального конфликта с соперником. Блефующий игрок хочет, чтобы соперник просто ушёл с его пути.

Он не желает втягиваться в диалог или даже в лёгкое взаимодействие на уровне языка тела, которое может пробудить у противника любопытство или раздражение.

Он будет избегать любого поведения или словесных заявлений, которые потенциально могут задеть других людей.

Одной из разновидностей примирительных действий является улыбка.

У блефующего игрока она может проявиться в качестве нервной реакции на то, что соперник поставил его в затруднительное положение вопросом или пристальным взглядом. Такая улыбка направлена на то, чтобы разоружить агрессора.

Это не подлинная улыбка; её в основном можно описать как дружелюбную и безобидную. Она может быть перекошенной (ещё одно доказательство её неискренности).

Примирительную улыбку часто можно увидеть в той ситуации, когда кто-то из соперников задаёт игроку прямой вопрос, а ему неудобно на него отвечать. Например, его могут спросить: «У тебя оверпара?», а он, не зная что на это ответить, глуповато и дружелюбно улыбнётся и расплывчато произнесёт что-то вроде: «Не знаю».

Ещё одним симптомом блефа является реакция игрока на чужую злость и агрессию. Блефующие игроки редко делают агрессивные или враждебные заявления, даже если противник словесно оскорбляет их или враждебно на них смотрит. Блефующий игрок, скорее всего, проглотит любые оскорбления и будет пытаться выглядеть нейтрально, а может быть, даже дружелюбно.

Чтобы обнаружить в поведении соперника признаки примирительного поведения, нужно каким-нибудь образом привлечь его внимание. Вы можете всматриваться в него, задавать вопросы. Вы можете повернуться в его сторону и посмотреть на реакцию. Вы даже можете попробовать использовать враждебные заявления на грани фола, преследуя этим единственную цель — увидеть его реакцию.

Этот материал написан по мотивам книги Закари Элвуда «Чтение покерных подсказок». Купить полную версию книги можно напрямую у издателя через Покерофф.

Пара слов о книге «Чтение покерных подсказок»: на сегодняшний день это лучшее, что можно почитать о так называемых подсказках (tells) в живой игре, то есть жестах, позах, гримасах и словах противников, по которым можно вычислить их руку. Книга переведена на несколько языков и разошлась в количестве более 12 тысяч экземпляров. На русском языке она доступна в электронных форматах PDF и ePub с цветными фотографиями.

Источник: http://www.pokeroff.ru/5-priznakov-togo-chto-protivnik-blefuet-post-2903423

5 верных признаков, что ты скоро заснешь за рулем

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Как понять во время долгой поездки за рулем, что тебе пора остановиться и отдохнуть? Где грань обычной усталости и близкого засыпания? Олегу Радулу удалось сформулировать описания 5 признаков того, что вашей компании точно пора сменить водителя, или же, если ты едешь один, то свернуть на обочину и подремать. Читай, запоминай, а перед тем, как отправиться в дорогу, перечитай еще раз.

«Два года назад мои друзья разбились насмерть по дороге в горы из-за того, что все в машине уснули, включая водителя. Когда разбивается кто-то незнакомый, то часто думаешь: «Наверное, парень был лихач / неопытный / излишне самоуверенный и т.п. С нами такого не случится». Но в этот раз был прямо противоположный случай.

Здесь погибли ребята, которые постоянно, в течение последних десяти-пятнадцати лет, чуть ли не каждый месяц, гоняли то в горы, то на море, наматывая тысячи километров без остановок. Опыта дальнобоя у них — хоть отбавляй! Что Вадим, который сам себя называл «профессиональным балаболом»: мог сутками напролет болтать с любым водителем, даже незнакомым.

Что Смолин, который ездил аккуратнее меня, всегда внимательно следил за своим состоянием. Все они прекрасно умели бороться со сном, чувствовать наступление усталости, и понимать тот момент когда уже пора водителю меняться… Узнав об аварии, многие даже поверить не могли, что кто-то из них мог банально заснуть за рулем. И тем не менее, это случилось.

Всего один раз, но так, что хватило всем троим.

Глядя на их изуродованную машину, побывав на месте аварии, просматривая записи с регистратора, я совершенно четко осознал для себя такую простую, в общем-то, логичную вещь: «Я не могу сказать, что я умнее или опытнее кого-то из них. Что возраст, что опыт, что манера вождения у нас у всех плюс-минус одинаковая. А значит и я, точно так же как они, могу легко умереть на трассе подобным образом».

И здесь я снова возвращаюсь к своему давнему вопросу: как же этого избежать? Начав кататься на дальние расстояния, лет еще десять назад, я первым делом стал искать для себя самые действенные методы борьбы со сном.

Помнится, у меня был целый арсенал разных способов взбодриться: кофе, семечки, энергетики, прогулки, зарядки и т.п. А потом я догадался, что ищу-то совсем не то! Ни один из них не может мне гарантировать безопасность.

Ведь вот в чем парадокс: все это ни что иное, как способы продолжить движение, когда главное — уметь вовремя остановиться!

И здесь не канает народная мудрость «Устал — отдохни», которую я слышал миллион раз. Что значит устал? Вон вся Москва домой после работы уставшая едет, и чего? Где объективные критерии, когда усталость еще можно спокойно потерпеть, а когда уже точно пора на обочину? И эти критерии должны быть явными и однозначными.

В общем, у меня таких критериев пять. Они проверены сотнями бессонных ночей что на машине, что на яхте. И правило очень простое: лучше до такого состояния вообще себя не доводить. Но если вдруг наступает хоть один из этих признаков, я тут же сменяюсь без раздумий. Либо, если меняться не с кем, встаю на обочину спать. Потому что дальше ехать нельзя.

Итак, пять объективных признаков того, что ты вот-вот заснешь:

1. Ты замечаешь момент моргания

Это — самый явный и однозначный критерий. Попробуй вспомнить момент, когда ты последний раз моргнул? То-то же! Дело в том, что в обычном состоянии человек совсем не замечает момент, когда моргает. Это происходит насколько быстро, что просто не обращаешь внимания. Зато когда это становится явным, то речь уже идет не об обычном моргании, а о начале отключения — немедленно на обочину!

2. Обман зрения

Фигуры на обочине кажутся издалека чем-то одним, а при приближении либо оказываются чем-то совсем другим, либо исчезают вообще. Это пограничная стадия: глаза еще открыты, но мозг уже не успевает обработать всю поступающую информацию — он уже спит! Еще пара минут, и сознание совсем отключится.

3. Зрение не успевает фокусироваться

Я пробую перевести взгляд с дороги на приборы, и тут же вернуть его обратно на дорогу. Какой там был километраж? Еще раз: мгновение на приборы, и снова на дорогу.

В нормальном состоянии, зрение успевает перестроиться, и все прекрасно видно.

Но если засыпаешь, то взгляд становится стеклянным, глаза не успевает адаптироваться к условиям, становится невозможным окинуть приборы одним беглым взором, и тут же считать нужные показания.

4. Лень напрягать мозг

Попробуй умножить 18 на 3. В нормальном состоянии это не проблема. А вот засыпающему человеку это не то что бы сложно… ему это на фиг не нужно. Лень даже начинать. По той же причине лень разговаривать. Потому что для этого надо напрягаться, держать в уме нить разговора, подбирать слова. Кстати говоря, любое словесное общение неплохо нагружает мозг, поэтому тут 2 правила:

  • Кто болтает — тот не уснет.
  • Если в салоне повисла тишина, значит скоро всех срубит.

В этот момент тоже пора останавливаться, хотя кажется, что можно еще ехать.

Вот у ребят именно так и произошло (судя по записи регистратора): сперва повисла тишина в салоне, а через некоторое время — авария.

Кстати, сильнее всего бодрит не просто пустая болтовня, а беседы на какие-то волнующие темы, будь то секс, политика или какой-нибудь холивар. Так что запасаемся на дорожку больными темами.

5. Мелкие нарушения ПДД

Два-три раза подряд забыл переключиться на ближний свет? Пора спать. Не можешь вспомнить последний дорожный знак? А предпоследний? Никак? Спать! Остановился на мигающий желтый? На зеленый? Ну, ты понял…»

Вспомни, случалось ли с тобой что-либо подобное? И расскажи остальным — вдруг твой опыт поможет кому-то избежать беды на дороге.

Как проверить водителя на предмет сонливости

Бесполезно спрашивать его: «Слышь, ты в порядке?». Ответ всегда будет один и тот же: «В порядке». Вместо этого, надо задать ему какие-то вопросы, которые требуют обдумывания либо напряжения внимания. Например: «А где мы сейчас? Что за населенный пункт проехали?», или «Сколько нам еще осталось до…».

А лучше даже что-то более сложное, вроде: «Как ты думаешь, что лучше подарить ИМЯРЕК на день рождения?». И если ответы покажутся слишком односложными, либо неадекватными — пора меняться за рулем. А если пациент все же жив, то чтобы его растормошить, желательно начать с ним о чем-то спорить. Хоть о высоких материях, хоть начать тупо троллить его — неважно.

Главное, что во время жарких дебатов уснуть практически невозможно.

Источник: https://mhealth.ru/life/knowledge/5-vernyx-priznakov-chto-ty-skoro-zasnesh-za-rulem/

3 верных признака, что в измене вашего мужчины виноваты только вы

Что можно считать алкоголизмом? 5 верных признаков, что вы на грани

Считается, что в измене всегда виноваты оба партнера. Большинство женщин и девушек категорически с этим не согласны: прекрасная половина человечества зачастую полагает, что только изменник или какие-то внешние обстоятельства виноваты в произошедшем.

В общем-то, в некоторых случаях это может быть правдой: в конце концов, мужчину-ловеласа, чей смысл жизни заключается в бесконечной перемене партнерш, не заставит прекратить гулять и остепениться ни одна женщина.

Но ситуация складывается таким образом далеко не всегда: существуют случаи измен, в которых по большей части виновата женщина, а не сам изменщик. Многие считают подобное предположение бредом (якобы вины женщины в измене быть не может), но в действительности это не так.

Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует три верных признака того, что в измене вашего мужчины виноваты вы, а не кто-то другой. Узнать подробнее об этих признаках вы можете, прочитав нашу статью.

Если вы уже изменяли своему партнеру раньше

Женская измена — порой самый настоящий карт-бланш на походы «налево» для обманутого мужчины. Даже если ваш партнер принял вас и простил, это не значит, что он окончательно забыл свои обиды.

Мужчины достаточно часто считают свою партнершу чем-то вроде своей личной собственности и очень не любят, когда так называемое «право собственности» у них пытаются отобрать (а именно так в глазах большинства мужчин выглядит женская измена).

Измена партнерши может заставить мужчину на какое-то время замкнуться в себе, а может «вдохновить» на соответствующие приключения или даже ответную измену — в отместку неверной жене. Так что если мужчина изменил вам, потому что чуть раньше вы проделали то же самое, искать виноватого точно не стоит: вы видите его каждый день в зеркале.

Если вы игнорировали просьбы своего партнера

Мужчины достаточно редко изменяют без причины: существование «вечных гуляк», конечно, отрицать не приходится, но в большинстве случаев хоть какой-то повод для измены все-таки нужен.

Столкнувшись с проблемой, которая ставит под угрозу счастливое совместное существование (например, жена совсем себя запустила и стала непривлекательной, или же не желает учиться готовить, не может поддержать разговор и так далее), далеко не все в качестве решения предпочитают измену: львиная доля мужчин сначала пытается решить проблему по-другому. К сожалению, разговоры помогают не всегда: иногда партнерша в результате таких бесед оскорбляется (мол, как посмел? Почему не принимаешь такой, какая есть?), еще больше замыкается в себе, полностью игнорируя желания, чувства и эмоции другого человека. Если вы поступали именно так, то не удивляйтесь, что в конечном итоге мужчина решится на измену: в конце концов, вечно стучать в закрытую дверь не будет никто.

Если вы согласились на «свободные» отношения

Так называемые «свободные» отношения — относительный новодел: если они даже и существовали раньше, то уж точно тогда не были так популярны, как сейчас. Такие отношения подразумевают полную свободу обоих партнеров во всех сферах жизни: в том числе это касается и интимных отношений.

Если вы, поразмыслив, все-таки согласились на «свободные» отношения, не стоит полагать, что договоренности, которые вы приняли, лишь формальность: мужчина наверняка захочет воспользоваться своим правом не ограничиваться лишь одной женщиной.

Считать отношения с другими дамами изменой в данном случае просто некорректно, а уж упрекать избранника за якобы неверность и вовсе глупо: если вы самостоятельно согласились на свободу для обоих, возмущаться ни к чему.

Как видите, существует достаточное количество признаков, которые указывают на то, что в измене по большей части виноваты вы сами, нежели ваш партнер.

Конечно, бывают и исключительные случаи (например, партнерша делает все, чтобы мужчине хотелось остаться именно с ней, но он не может прекратить изменять), но в большинстве ситуаций ответственность за такой проступок на одном изменщике не лежит.

Но избежать неприятной ситуации можно, следуя простым правилам: ранее мы уже рассказывали, как вычислить в мужчине желание изменить еще до появления любовницы. Узнать подробности вы можете из статьи, которую мы подготовили специально: надеемся, наши советы вам помогут.

Расскажите, что думаете вы: может ли женщина быть виновной в измене своего партнера, или же нет? Своим мнением делитесь в форме комментариев на нашем сайте и не забывайте нажимать на специальные кнопки: нашей публикацией вы можете поделиться в популярных социальных сетях, и тогда другие люди тоже увидят ее и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

13 сентября 01:35

Источник: https://gurutest.ru/publication/3-vernyih-priznaka-chto-v-izmene-vashego-muzhchinyi-vinovatyi-tolko-vyi/

Хиликон
Добавить комментарий