Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

Содержание
  1. Что такое репродуктивное здоровье мужчины и женщины – что вызывает патологии, методы лечения и охраны
  2. Окружающая среда
  3. Влияние условий труда
  4. Вредные привычки
  5. Охрана репродуктивного здоровья
  6. Лечение бесплодия
  7. Развитие плода
  8. Как сохранить репродуктивное здоровье
  9. Женщины
  10. Мужчины
  11. Подростков
  12. Профилактика нарушений
  13. Репродуктивное здоровье мужчин, женщин и подростков – факторы влияния и профилактика
  14. Репродуктивное здоровье мужчин
  15. Репродуктивное здоровье подростков
  16. Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье
  17. Факторы, разрушающие репродуктивное здоровье
  18. Профилактика нарушений репродуктивного здоровья
  19. : охрана репродуктивного здоровья женщин
  20. Влияние вредных привычек на репродуктивное здоровье мужчины | Вредные привычки
  21. Опасные связи
  22. Лишний вес
  23. Алкоголь и курение
  24. Ноутбук на коленях
  25. Теплое сиденье
  26. Мобильник в кармане
  27. Длительное воздержание
  28. Что снижает фертильность у мужчин?
  29. Факторы, влияющие на мужскую фертильность
  30. Несбалансированное питание
  31. Сидячий образ жизни
  32. Лекарственные препараты
  33. Перегрев половых органов
  34. Длительное облучение
  35. Очень частые половые акты и мастурбация
  36. Стресс и условия труда
  37. Репродуктивная функция у мужчин и женщин
  38. Репродуктивная функция у мужчин и факторы, которые оказывают на нее влияние
  39. Как реализуется репродуктивная функция у женщин
  40. Как повысить функции репродуктивной системы
  41. Стать отцом. Что влияет на репродуктивную способность?
  42. Факторы, влияющие на фертильность
  43. Что нужно делать?
  44. Влияние неблагоприятных факторов внешней среды на репродуктивную функцию мужчин
  45. АНДРОГЕННЫЙ СТАТУС И СПЕРМАТОГЕНЕЗ МУЖЧИН, ПРОЖИВАЮЩИХ В КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ
  46. ВОЗДЕЙСТВИЕ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ НА ФЕРТИЛЬНОСТЬ
  47. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Что такое репродуктивное здоровье мужчины и женщины – что вызывает патологии, методы лечения и охраны

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

Демографическая ситуация в России за последние годы значительно ухудшилась в связи с состоянием репродуктивного здоровья населения, образом жизни молодого поколения, экологией и качеством жизни. Государство осуществляет попытки предотвратить снижение рождаемости, но проблема остается. Деторождение относится не только к медицине, но и к общенациональной ситуации.

По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье населения – это психологическая, социальная и физиологическая готовность человека создавать семью и продолжать род.

Этот термин включает сексуальное здоровье, отсутствие венерических заболеваний и других факторов, которые могут негативно повлиять на зачатие, вынашивание плода, умственное и физическое здоровье ребенка.

В последние годы молодое поколение ведет неправильный образ жизни, что негативно отражается на репродуктивном здоровье.

Основным показателем репродуктивного здоровья является благополучно протекающая беременность и рождение ребенка. Существуют следующие критерии оценки репродуктивного здоровья:

  • состояние материнского организма, наличие патологий разной природы, общий иммунитет;
  • здоровье отца (50% благополучного исхода зависит от состояния мужского организма, имеющихся у него хронических патологий);
  • наследственные болезни;
  • ИППП (инфекции, передающиеся половым путем);
  • ВИЧ/СПИД (вирус иммунодефицита человека/синдром приобретенного иммунодефицита);
  • низкое количество абортов и детской смертности;
  • снижающийся уровень бесплодия;
  • количество женщин, пользующихся контрацептивами.

В последние годы активно проводятся исследования по изучению влияния причин разной природы на репродуктивное здоровье женщины. К таким факторам риска можно отнести следующие группы:

  • Социально-психологические – заключаются в напряженной экономической обстановке (материальное благополучие), включают наличие стрессов, тревоги и страхов.
  • Профессиональные – воздействие вредных или опасных веществ, условий трудовой деятельности, которые способны влиять на нормальную работу органов, должно быть исключено еще до наступления беременности.
  • Генетические причины.
  • Экологические факторы.

Качество употребляемых продуктов напрямую влияет на состояние здоровья, в том числе репродуктивного. Важным является отказ от жирной, жареной, копченой пищи, большого количества сладкого. Ежедневный рацион необходимо разбивать на несколько (4-6 раз) приемов пищи.

За день рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Переедание или недоедание отрицательно сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

Питание должно быть сбалансированным, насыщенным необходимым количеством витаминов, минералов и других полезных веществ.

Окружающая среда

Экологическая обстановка в России и других странах земного шара оставляет желать лучшего, особенно в последние годы.

Новейшие технологии позволяют значительно облегчить жизнь человека, помогают бороться с серьезными заболеваниями, но при этом способствуют возникновению новых.

Разрушение озонового слоя атмосферы приводит к увеличению количества попадаемого на поверхность планеты ультрафиолетового излучения, что отрицательно сказывается на состоянии общего иммунитета населения.

Кроме того, так называемое глобальное потепление постепенно приводит к сдвигам в температурных режимах на планете, что, наряду с электромагнитным излучением, негативно отражается на репродуктивном здоровье человека.

Темп жизни современного общества и уровень урбанизации, особенно в крупных городах, приводят к увеличению стрессов в повседневной жизни, нервным перегрузкам, депрессиям.

К тому же за последние десятилетия значительно участились случаи автомобильных аварий, что зачастую приводит к травмам, непосредственно влияющим на репродуктивное здоровье человека.

Влияние условий труда

Воздействие высоких или низких температур, ночные смены способны существенно снизить защитные свойства организма. Существует множество условий труда и профессиональной деятельности, вызывающих серьезные патологии, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье женщины. К самым распространенным относятся:

  • опущение и выпадение женских половых органов (как правило, при выполнении тяжелой физической работы);
  • опухолевые образования молочных желез и половых органов злокачественной природы (при влиянии канцерогенных факторов и ионизирующего излучения);
  • воспалительные заболевания органов таза (например, при работе на холоде);
  • нарушения менструальной функции;
  • гормональные сбои;
  • психоэмоциональные нагрузки во время труда.

Вредные привычки

Неправильный образ жизни, наличие каких-либо вредных привычек у родителей (наркотической и алкогольной зависимости, курения) негативно влияют на репродуктивное здоровье как матери, так и отца будущего потомства.

Такие токсикологические факторы способны оказывать воздействие не только на созревающий плод во время беременности, но и на генетическую информацию, вызывая мутации разного рода на клеточном уровне.

Кроме того, употребление алкоголя и табакокурение приводят к рождению тяжелобольных детей или к невынашиванию беременности.

Выделяют ряд лекарственных препаратов (противосудорожных лекарств, антидепрессантов, кортикостероидов, транквилизаторов, нейролептиков), способных отрицательно влиять на состояние репродуктивного здоровья из-за гормональных нарушений. Кроме того, существует ряд патологий, влияющих на состояние репродуктивного здоровья, мужского и женского. К таким заболеваниям можно отнести следующие отклонения:

  • Повышение распространения венерических инфекций зачастую приводит к необратимым нарушениям мочеполовой системы.
  • Сердечно-сосудистые патологии влияют на общее состояние организма, ограничивая физиологические возможности.
  • Некоторые инфекционные заболевания (например, ветряная оспа, свинка) являются причинами бесплодия, особенно в отношении мальчиков.
  • Сахарный диабет, печеночные и почечные патологии способны привести к гормональным сбоям.
  • Врожденные болезни в большинстве случаев изначально являются причинами проблем детородной функции.

Охрана репродуктивного здоровья

В понятие охраны репродуктивного здоровья входят разные мероприятия, услуги, методики, направленные на поддержание детородной функции на должном уровне, даже в неблагоприятной экологической обстановке. Существуют следующие предупреждающие мероприятия:

  • предупреждение болезней, передающихся половым путем;
  • профилактика серьезных патологий, которые влияют на половую сферу;
  • просвещение взрослого населения и подростков об актуальных для конкретного поколения вопросах;
  • профилактические мероприятия по предупреждению абортов (особенно в раннем возрасте).

Лечение бесплодия

Такое серьезное заболевание, как бесплодие, диагностируется, если беременность в семье не наступает в течение одного года регулярной половой жизни. Существует абсолютное бесплодие и относительное.

В первом случае женщина не может зачать ребенка в силу анатомических особенностей организма (отсутствие матки, яичников), во втором – причиной может выступать ряд факторов.

Кроме того, существует первичное бесплодие, при котором у пациентки не наступает первая беременность, и вторичное.

Согласно статистике, 10-15% семей в России лишены возможности иметь своих детей. Считается, что в 40% случаев это происходит из-за мужского здоровья, в 60% – в силу проблем женского организма. Лечение бесплодия включает консервативную (медикаментозную) терапию и оперативное вмешательство. Распространенные репродуктивные технологии:

  • экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), при котором яйцеклетка и сперматозоид «сливаются» в одну клетку, которая потом подсаживается в матку будущей мамы;
  • суррогатное материнство – оплодотворенная яйцеклетка подсаживается в матку суррогатной матери;
  • искусственная инсеминация, при которой в матку женщины вводятся сперматозоиды для оплодотворения.

Развитие плода

Важной характеристикой детородной возможности является наблюдение за развитием плода при наступлении беременности. Для этого в течение 9 месяцев вынашивания проводится три процедуры УЗИ: на 12-14 неделях, 22-24 и 32-34 для оценки нескольких параметров плода.

В случае если во время мероприятия выявлены пороки развития, существует возможность их устранения сразу после родов, но в нашей стране только в редких случаях проводятся такие операции.

Поэтому перед родителями становится сложный выбор: вынашивать больного ребенка или сделать аборт по медицинским показаниям.

Как сохранить репродуктивное здоровье

Детородная функция во многом зависит от образа жизни человека, социально-экономической ситуации в стране и семье, отношении пациента к своему здоровью. Самые важные моменты для сохранения репродуктивной функции:

  • тщательное соблюдение личной гигиены;
  • ведение здорового образа жизни, формирование правильного рациона питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • достаточное количество витаминов, минералов в пище;
  • физическая активность;
  • укрепление иммунитета;
  • предохранение от ИППП;
  • своевременное лечение имеющихся патологий (в том числе − общесоматических).

Женщины

Для женского здоровья важное значение имеет отказ от курения, алкоголя, обогащение потребляемой пищи необходимым набором витаминов, минералов. Первоочередным является посещение гинеколога дважды в год, своевременное и качественное лечение заболеваний.

Существует несколько полезных веществ, которые играю важную роль при планировании беременности: например, фолиевая кислота нужна для правильного развития плода, недостаток витамина Е может привести к выкидышу, витамин А участвует в синтезе половых гормонов, а йод необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Мужчины

Репродуктивное здоровье мужчины зависит от имеющихся хронических патологий, качественной личной гигиены. Кроме того, витамины играют важную роль и для нормальной работы мужской половой системы: например, витамин А влияет на качество спермы, витамин С способен избавить пациента от некоторых видов бесплодия, а нехватка витамина Е приводит к недостаточной выработке семенной жидкости.

Подростков

При сохранении детородной функции подрастающего поколения первоочередное значение имеют разъяснительная работа в отношении подростков обо всех опасных факторах, профилактика ранних абортов и пропаганда здорового образа жизни. Подростки не должны бояться поделиться своими вопросами и проблемами со взрослыми. Для предупреждения половых заболеваний социальным службам следует регулярно проводить бесплатные профилактические осмотры.

Профилактика нарушений

Будущие родители несут серьезную ответственность при планировании беременности. Существует ряд профилактических правил, которые необходимо соблюдать для предупреждения нарушений детородной функции:

  • просвещение подрастающего поколения по поводу абортов, инфекций, раннего начала половой жизни;
  • лечение сопутствующих заболеваний (гормональных нарушений, расстройств половой функции, ЗППП);
  • ведение правильного образа жизни, отказ от вредных привычек;
  • терапия психологических расстройств детородной функции;
  • правильное планирование семьи;
  • помощь молодым семьям;
  • мероприятия, направленные против материнской, младенческой смертности.

Источник: https://vrachmedik.ru/1580-chto-takoe-reproduktivnoe-zdorove.html

Репродуктивное здоровье мужчин, женщин и подростков – факторы влияния и профилактика

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

Чтобы избежать абортов, необходимо своевременно объяснить подрастающему поколению, что подразумевается под термином сексуальная жизнь, как правильно ее вести. Такое воспитание помогает избежать необдуманных поступков со стороны молодежи, уберечь половую сферу от патологий, исключить роковые события для своего будущего.

Министерство здравоохранения, чтобы снизить количество выполненных абортов, риск ранней, нежеланной беременности, ввело определенные нормы, которые распространяются в массах уже не первое десятилетие.

Репродуктивность – это способность к размножению, продолжению человеческого рода.

Чтобы поддерживать здоровье репродуктивной системы, каждый человек должен знать существующие методы контрацепции, ответственно подходить к вопросу планирования семьи, продолжения рода.

Самая большая угроза для человека – диагностированное бесплодие. Такое заболевание одинаково развивается в женском и мужском организме, препятствует продолжению рода.

Чаще является приобретенным состоянием, считается следствием перенесенных абортов, патологий и аморальной сексуальной жизни.

Репродуктивное здоровье человека каждый воспринимает по-своему, однако, согласно нормам ВОЗ, это психическая, физиологическая, социальная готовность индивида начинать половую жизнь с целью продолжения рода.

Воспитание девочек влияет на их мировоззрение уже во взрослом возрасте. Если родители с раннего детства прививают скромность, порядочность и избирательное отношение к представителям противоположного пола, репродуктивное здоровье женщины не вызывает опасений.

Если дети не осведомлены, то незапланированная беременность – не единственная сложность, возникающая на их пути. Не исключены инфекции и венерические заболевания, которые диагностируют у современной молодежи.

Статистика показывает, что последствия могут оказаться самыми трагичными для женщины и ее семьи.

Репродуктивное здоровье мужчин

Мужской фактор бесплодия не менее распространенный в современной медицине. Если беременность женщины не наступила в течение полугода после отказа от всех методов контрацепции, имеет место серьезная проблема со здоровьем.

Репродуктивное здоровье мужчины обусловлено двумя факторами – сперматогенез и потенция.

Причиной патологического процесса становятся стрессы, хроническая усталость, дефицит витаминов в организме, неправильный образ жизни, вредные привычки, внутренние заболевания.

Репродуктивное здоровье подростков

В переходном возрасте важно обеспечить репродуктивное здоровье подростков, чтобы защитить их от опрометчивых поступков в будущем.

Этот важный период начинается с приходом менструации у девочек и поллюций у мальчиков, но это не единственные перемены половой системы подрастающего поколения.

Поскольку подростки не придерживаются гигиены тела, вступают в ранние браки, выбирают по жизни наркоманию, курение, алкоголь, то репродуктивная функция снижается. Проблема в современном обществе приобретает глобальные масштабы.

В условиях недостаточной экологии репродуктивное здоровье населения заметно страдает. Эта всемирная проблема решается на государственном уровне, чтобы защитить современную молодежь.

Разработано ряд социальных программ, основная цель которых – объяснить населению и всем его социальным сословиям, что такое здоровье на репродуктивном уровне.

Кроме того, поведать о профилактических мероприятиях, направленных на обеспечение безупречного состояния половой сферы человека. Организация такого процесса гарантирует физическое и моральное благополучие среди населения.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье

Такое понятие возникает еще при беременности женщины, которая еще при вынашивании плода должна обеспечить его здоровье на уровне репродукции. Для этого в современной гинекологии имеется такое определение, как планирование беременности.

Требуется обследовать будущих родителей – женщину и мужчину, исключить врожденные заболевания, генетические патологии. Если болезни выявлены, то их требуется своевременно лечить, предотвратить осложнения для внутриутробного развития плода.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье, отдельно изучаются современной медициной.

Факторы, разрушающие репродуктивное здоровье

Первый признак, что в состоянии женщины не все в порядке – нарушенный менструальный цикл. Как следствие, отсутствие стабильной овуляции и невозможность благополучно зачать ребенка. Половая активность снижается, а проблему требуется решать на гинекологическом уровне. Другие факторы, разрушающие репродуктивное здоровье, можно разделить на несколько категорий это:

  1. Внешние причины: стрессы и хроническая усталость, вредные привычки и вредное производство, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, прием лекарств и психосексуальный фактор.
  2. Внутренние причины: инфекции, дефицит йода и дисфункция эндокринной системы, гормональный сбой и андрогенодефицит, истощение организма и иммунный дисбаланс, андрогенная недостаточность и недостаток тестостерона, дефицит фолиевой кислоты.

Профилактика нарушений репродуктивного здоровья

Чтобы избежать крайне нежелательного ухудшения половой функции в любом возрасте пациента, требуется с особой ответственностью подойти к общедоступным профилактическим мероприятиям.

Знать о них требуется с начала периода полового созревания, при этом придерживаться всю оставшуюся жизнь, донести до сознания собственного потомства.

Итак, эффективная и надежная профилактика репродуктивного здоровья акцентирует внимание на таких социальных и психологических комплексах для каждого человека:

  • разработка мер для продуктивного лечения половой сферы от вирусных, инфекционных заболеваний;
  • лечение психологических болезней расстройства половой функции;
  • планирование беременности, начала первых сексуальных отношений;
  • профилактика болезней, передаваемых половым путем;
  • разработка мероприятий, направленных против младенческой, материнской смертности;
  • лечение андрогенной недостаточности, гормонального дисбаланса;
  • проведение лекций, семинаров на тему ранней половой жизни;
  • разъяснение населению прав в отношении получения помощи молодым семьям;
  • проведение лекций на тему ранней беременности, венерических болезней, их симптомов.

: охрана репродуктивного здоровья женщин

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/9863-reproduktivnoe-zdorove.html

Влияние вредных привычек на репродуктивное здоровье мужчины | Вредные привычки

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

Ert | Рубрика: Вредные привычки, Организм человека | Дата: 29 Ноя 2011

По данным Республиканского научно-практического центра «Мать и дитя», от 14 до 16% супружеских пар в Беларуси страдают бесплодием. Специалисты отмечают, что их число с каждым годом растет.

При этом все чаще причина невозможности завести ребенка кроется именно в мужчинах. Еще 10−15 лет назад проблемы с репродуктивным здоровьем в одинаковой степени касались и мужчин и женщин.

А по данным за прошлый год около 60% случаев семейного бесплодия были связаны именно с мужским фактором.

О факторах, способствующих мужскому бесплодию, и о путях профилактики этой проблемы рассказывает доцент кафедры урологии и нефрологии Белорусской медицинской академии последипломного образования Дмитрий Никиткин.

Опасные связи

Чаще всего причиной бесплодия являются последствия перенесенных мужчиной инфекций, передающихся половым путем. А к их возникновению чаще всего приводит беспорядочная половая жизнь и пренебрежение средствами контрацепции.

Очень часто такие инфекции работают как бомба замедленного действия. Многие из них проявляют себя не сразу. Заразившийся мужчина может подолгу не иметь никаких симптомов, клинических проявлений, которые заставят его обратиться к урологу.

А в организме в это время происходит воспалительный процесс, который может привести к опасным, порой необратимым последствиям. На его фоне у мужчины могут развиться такие хронические заболевания, как уретрит, простатит, эпидидимит.

При них снижается количество сперматозоидов и их подвижность. Забеременеть от такого мужчины женщине очень сложно. Иногда — практически невозможно без помощи специалистов.

Лишний вес

Не в меру упитанным мужчинам, пусть даже в самом расцвете лет, стать отцами куда сложнее, чем их более стройным сверстникам. Излишняя полнота способствует выработке в организме мужчины женских половых гормонов. Дело в том, что жировые отложения у мужчины начинают выполнять функцию эндокринного органа.

И вступают в своеобразный «конфликт» с яичками, вырабатывающими мужской половой гормон тестостерон. Жировая ткань преобразует его в эстрадиол — женский половой гормон. А он, в свою очередь, тормозит выработку гормонов, регулирующих выработку спермы.

Так что даже если организм мужчины производит достаточно тестостерона, избыточное питание и небольшое ожирение могут свести его работу на нет.

Алкоголь и курение

Медики не устают повторять, насколько пагубно вредные привычки отражаются на репродуктивном здоровье. Курение приводит не только к уменьшению количества сперматозоидов, но и к ухудшению их качества. Крайне вредное влияние на репродуктивные органы оказывает алкоголь.

Под его воздействием происходит жировое перерождение семенных канальцев и разрастание в яичках соединительной ткани. Особенно пагубно в этом плане пиво. Кроме того, не нужно забывать, что при злоупотреблении алкоголем у мужчин рано или поздно начинаются проблемы с потенцией.

Бытует мнение, что если бросить, хотя бы на время, курить и перестать употреблять алкоголь, сперма в течение 72 часов «перерождается» и восстанавливается, поэтому вредные привычки для мужчин считаются более приемлемыми, чем для женщин. Но это не соответствует действительности.

Сперматозоиды образуются из так называемого сперматогенного эпителия. Длительный прием алкоголя и курение может повредить эту ткань. А восстановлению она после этого уже не подлежит. Соответственно, нарушения в производстве спермы будут устойчивыми и с трудом поддающимися лечению.

Ноутбук на коленях

Исследователи Нью-Йоркского университета установили, что у мужчин, которые часто держат ноутбук на коленях, могут наблюдаться нарушения репродуктивной функции. Ведь тепло, выделяемое портативным компьютером, приводит к перегреву яичек. А это может повлиять на способность мужчины стать отцом.

 Исследователи привлекли к участию в испытаниях 29 мужчин. Было установлено, что всего после 10−15 минут держания ноутбука на коленях температура мошонки у испытуемых повышается на 2,5 градуса. Хотя повышение температуры мошонки даже на один градус вызывает уменьшение количества сперматозоидов на 14%.

Прежний уровень восстанавливается лишь через 2−3 месяца

— Как уролог, я ни одному мужчине не рекомендую что-либо класть на паховую область, — подчеркивает Дмитрий Никиткин.

Теплое сиденье

Привычка включать подогрев сиденья во время езды в машине также может привести к перегреву мошонки. Если мужчина испытывает такое воздействие систематически, его репродуктивная функция может сильно пострадать. Медики вообще советуют избегать ситуаций, способствующих перегреву.

Так, например, если даже мужчина по медицинским показаниям нуждается в каких-то тепловых процедурах (физиотерапии, магнитотерапии, УВЧ-терапии), ему рекомендуют делать не более пяти таких процедур подряд. Затем делается небольшой перерыв, после которого курс вновь можно продолжить.

Любителям бани и сауны также следует задуматься. Но отказываться от них совсем не стоит, поскольку баня и сауна в целом способствуют оздоровлению организма. Просто в том случае, если планируется зачатие, некоторое время нужно воздерживаться от их посещения.

Мобильник в кармане

Ничего хорошего нет и в хранящемся долгое время в кармане брюк мобильном телефоне. Сперматозоиды не любят лучи, причем как СВЧ и рентгеновские, так и излучения, которые связаны с современными бытовыми приборами.

Поэтому мужчинам нужно избавляться от привычки носить мобильный телефон в переднем кармане брюк, близко к «фабрике» по производству сперматозоидов. Иначе однажды на этом «предприятии» может возникнуть «забастовка».

Подробнее о вреде чрезмерного использования мобильных телефонов можно прочитать в этой статье.

Длительное воздержание

Длительное воздержание — от полугода и больше — однозначно негативно сказывается на репродуктивной функции мужчины.

На его фоне могут возникнуть застойные явления, способствующие развитию различных инфекционных процессов. Оптимальным для зачатия специалисты считают интервал между половыми актами в 3−5 дней.

До 3 дней сперматозоиды просто не успевают накопиться в должном объеме, а после 5 дней они начинают стареть.

_________________________________________________________________

Источник: http://news.tut.by/health/260796.html

Источник: http://tonus.by/organizm-cheloveka/vrednye-privychki-i-muzhskoe-besplodie.html

Что снижает фертильность у мужчин?

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

По данным медицинских исследований, в последнее время увеличилось количество супружеских пар, имеющих проблемы с оплодотворением — и не в последнюю очередь из-за низкой мужскую фертильность.

При этом часто качество спермы можно улучшить не прибегая к медикаментозному лечению, а просто скорректировав свой образ жизни.

Что именно нужно делать для увеличения мужской фертильности — узнаем далее.

Речь идет о способности сперматозоида оплодотворить яйцеклетку. Она зависит от качества мужских гамет: количества сперматозоидов в эякуляте, их подвижности и числе морфологически правильных сперматозоидов. Для того, чтобы узнать индекс фертильности и оценить репродуктивную способность мужчины, проводят анализ спермограммы.

Факторы, влияющие на мужскую фертильность

Интересно, что возрастной фактор практически не влияет на мужскую фертильность (на отличие от репродуктивной способности женщины, с возрастом подавляется). Однако есть ряд других факторов, которые могут значительно отложить появление на свет долгожданных потомков.

Несбалансированное питание

Ожирение может стать серьезным препятствием в попытках супругов забеременеть, поэтому правильное питание играет важную роль.

В норму мужскую фертильность приведет рацион, содержащий большое количество свежих овощей и фруктов, мясо и рыба нежирных сортов и орехи.

Очень важно постоянно пополнять в организме количество витаминов и минералов, важных в производстве спермы, это — селен, витамины А и Е.

Сидячий образ жизни

Регулярные физические нагрузки положительно влияют как на общее состояние мужского здоровья, так и на повышение репродуктивной функции. Однако в всем важна умеренность. Так, некоторые мужчины, активно занимающихся , употребляют анаболические стероидные гормоны для улучшения силовых показателей. Однако эти препараты негативно влияют на производство достаточного количества спермы.

Лекарственные препараты

Подавлять репродуктивную функцию может также прием анальгетиков, противовоспалительных или гормональных препаратов, антибиотиков и антидепрессантов. В этом случае лучше отложить оплодотворения до завершения курса лечения.

Перегрев половых органов

Процесс созревания сперматозоидов происходит при температуре 33-34 С — именно поэтому яички находятся снаружи, а не внутри тела. Поэтому любой длительный перегрев (горячая ванна, сауна, тесное нижнее белье, работа с ноутбуком на коленях и т.д.) приводит к гибели сперматозоидов, а значит и к снижению качества спермы.

Длительное облучение

Ученые доказали, что излучение от мобильных телефонов и других электронных девайсов также негативно влияет на качество спермы. Вообще любой длительное воздействие облучения (радиационного, радиомагнитные, а по некоторым данным — излучения от Wi-Fi-устройств) может стать преградой для долгожданного отцовства.

Очень частые половые акты и мастурбация

Утверждение о том, что при планировании беременности нужно заниматься любовью как можно чаще, не совсем правильное. В результате такой гиперактивности снижается концентрация полноценных сперматозоидов в эякуляте — подавляющее большинство из них просто не успевают созреть. Также негативно на качестве спермы отображается длительное практикования прерванных половых актов.

Стресс и условия труда

На мужскую фертильность негативно влияет работа с пестицидами, тяжелыми металлами, в условиях повышенной температуры и длительного облучения — таких ситуаций нужно избегать. Также для улучшения репродуктивной функции нужно свести стресс в жизни к минимуму.

Следует обратить внимание, что на мужскую фертильность оказывает негативное влияние ряд заболеваний, а именно:

  • варикоцеле;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • сахарный диабет артериальная гипертензия;
  • заболевания почек метаболические нарушения и эндокринные заболевания.

В данном случае не обойтись без консультации врача.

Радость от отцовства — это невероятный опыт в жизни каждого мужчины.

Возможность передать свои знания следующему поколению, увидеть свое отражение в новой человеку, создать с любимой женой собственно чудо — это то, без чего большинство людей не представляют своей жизни.

По сравнению с этим, несколько изменений в собственном образе жизни, которые пойдут на пользу в том числе всему организму — ничто, вы со мной согласны?

Источник: http://medictionary.ru/chto-snizhaet-fertilnost-u-muzhchin/

Репродуктивная функция у мужчин и женщин

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

воскресенье, мая 1, 2017 – 18:24

Во многом здоровье будущего потомства и даже течение беременности определяет репродуктивная функция у мужчин.

Нормальная выработка мужских гормонов зависит от множественных факторов, среди которых основное место занимает:

  • Образ жизни мужчины;
  • Склонность к вредным привычкам;
  • Питание.

Обратите свое внимание на то, что репродуктивная функция организма во многом заложена генетически и своей жизнедеятельностью тот или иной человек может лишь улучшить или усугубить текущее положение вещей. Многие семейные пары при отсутствии детей большую часть вины возлагают на женщину, однако возможность патологий нельзя исключать для обоих партнеров.

Репродуктивная функция у мужчин и факторы, которые оказывают на нее влияние

Следует сказать, что есть множество факторов, которые могут, так или иначе, влиять на репродуктивную способность конкретного человека. Прежде всего, это:

  • Экологическая обстановка в регионе;
  • Наличие инфекционных заболеваний;
  • Особенности питания;
  • Склонность к частому употреблению алкоголя, курению;

Репродуктивная функция организма изменяется с течением времени, так наибольшая вероятность зачать полноценного ребенка приходится на возраст от 20 до 35 лет, далее с этим могут возникнуть некоторые осложнения.

Многие медицинские факторы подтверждают, что именно качество спермы мужчины в большей мере отвечает за здоровье будущего малыша, поэтому в парах, где мужчина употребляет алкоголь, вероятность рождения ребенка с патологиями выше на 50%, чем обычно.

Как видите, репродуктивная функция у мужчин является важным показателем, по которому можно в полной мере судить о здоровье человека и его образе жизни.

Как реализуется репродуктивная функция у женщин

Женский организм имеет более сложное строение с точки зрения репродуктивной функции. Это связано с необходимостью вынашивания и рождения плода, однако в общем случае, на репродуктивную состоятельность обоих полов оказывают влияние одинаковые факторы, среди которых:

  • Прохождение гормонального лечения;
  • Инфекционные заболевания;
  • Вредные привычки;
  • Питание;
  • Врожденные патологии;

Именно поэтому, когда пара длительное время не может зачать ребенка, необходимо проводить полноценный, углубленный анализ функции репродуктивной системы обоих партнеров.

Такие анализы носят комплексный характер, здесь изучаются не только половые, но и все внутренние органы человека, а также биологические жидкости.

Проводится обследования, позволяющие, в конце концов, обнаружить причину бесплодия пары и начать ее лечение.

Как повысить функции репродуктивной системы

Если оба партнера здоровы и функции их репродуктивной системы в норме, тогда следует внимательно присмотреться к образу жизни.

В первую очередь, если один или оба супруга курят или пьют, то следует немедленно отказаться от этой привычки, она не только снижает вероятность забеременеть, но и провоцирует возникновение патологий в будущем.

В любом случае, следует подождать не менее нескольких месяцев и лишь потом продолжать попытки.

Кроме того, необходимо следить за своим питанием, так, например, репродуктивная функция женщины повышается, если в организм поступает достаточное количество витаминов Е, А, С, Д, а также микроэлементов, таких как кальций и цинк.

Можно порекомендовать не только начать спланированный специалистом прием витаминов, но и употреблять в пищу больше сырых овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, нежирного белка, клетчатки и т.д. Умеренные занятия спортом также полезны, особенно если они проходят на свежем воздухе.

Следует чутко следить за менструальным циклом и периодом овуляции, тогда ваши попытки скоро увенчаются успехом.

Представителям сильного пола следует знать, что репродуктивная функция у мужчин зависит от кровотока в половых органах, поэтому стеснительную одежду необходимо исключить из своего гардероба.

Кроме всего прочего, активизировать выработку полноценных гормонов поможет умеренное закаливание, например, контрастный душ.

Как и репродуктивная функция женщины, мужская система чувствительна к питанию, поэтому за ним необходимо тщательно следить.

При возникновении тех или иных проблем с рождением и зачатием ребенка, необходимо немедленно обратиться в клинику для прохождения полного медицинского обследования.

мужское здоровье, женское здоровье

Источник: http://www.probirka.org/biblio/polezno/9289-reproduktivnaya-funktsiya-u-muzhchin-i-zhenschin.html

Стать отцом. Что влияет на репродуктивную способность?

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

Одной из основных функций мужского организма считается способность к воспроизведению – способность эта для мужчины определяется, прежде всего, количеством и качеством сперматозоидов. А поскольку мужские половые клетки крайне чувствительны к внешним воздействиям, существует целый ряд факторов, негативно сказывающихся на репродуктивной функции.

Факторы, влияющие на фертильность

Основными негативными факторами, влияющими на фертильность мужчины (его способность к размножению) являются:

  • Высокие температуры. Ферменты, участвующие в выработке сперматозоидов, чувствительны к повышению температуры, поэтому при нагреве выработка сперматозоидов прекращается. Кроме того, уже имеющиеся сперматозоиды при нагреве теряют подвижность. Горячие ванны, джакузи, сауны, целый день у горячей плиты (например, если мужчина повар) негативно сказываются на качестве спермы и, следовательно, на репродуктивной функции.
  • Сдавливание. Тесное белье, длительные велосипедные прогулки и сидячий образ жизни приводят к сдавливанию кровеносных сосудов и развитию застойных явлений в органах малого таза. Кроме того, тесное белье еще и способствует перегреву мужских половых органов.
  • Лекарственные препараты и химические вещества. Некоторые лекарства – в частности, сердечные препараты на основе дигиталиса и противоязвенные лекарства, содержащие циметидин, отрицательно сказываются на количестве и подвижности сперматозоидов. Также вредны такие вещества, как бисфенол А и фталаты, которые в изобилии содержатся в пищевом пластике а оттуда перекочевывают в бутилированную воду и другие напитки, хранящиеся в пластиковой таре.
  • Алкоголь и курение. Алкоголь и никотин являются гонадотоксинами (проще говоря, ядовитыми для половых клеток веществами). Курение и употребление спиртного вызывают аномалии спермы.
  • Стрессы. Стрессы у мужчин вызывают уменьшение количества спермы и увеличивают вероятность появления аномальных (неспособных к оплодотворению) сперматозоидов.
  • Избыточный вес. Он может свидетельствовать о недостатке тестостерона – основного полового гормона в мужском организме. Его дефицит отрицательно сказывается на фертильности.
  • Заболевания, передающиеся половым путем. Все половые инфекции вызывают гнойно-воспалительные процессы в половых органах, нарушая нормальный синтез сперматозоидов. Кроме того, воспалительные явления могут стать причиной образования рубцов в протоках придатков яичек, которые будут затруднять выход сперматозоидов из половых желез.

Что нужно делать?

Если у мужчины наблюдаются проблемы с репродуктивной функцией, ему обязательно следует сделать спермограммы – развернутый лабораторный анализ, оценивающий количество и качество спермы. По результатам такого анализа будет видно, в чем именно заключается проблема и какие есть пути для ее решения. Возможно, придется также сдать дополнительный анализ на уровень тестостерона.

А чтобы предотвратить потерю фертильности и увеличить свои шансы стать отцом, мужчине следует соблюдать такие рекомендации, разработанные ведущими урологами:

  • Носить свободное хлопчатобумажное белье. Никаких тесных плавок и синтетики!
  • При сидячей работе каждые полчаса делать разминку и прохаживаться.
  • Ограничить продолжительность велосипедных прогулок.
  • Вести активный образ жизни, не допуская чрезмерных физических перегрузок.
  • Скорректировать рацион: вместо жирной, копченой, слишком острой и соленой пищи употреблять больше рыбы и морепродуктов, фруктов, овощей, орехов. От консервов и полуфабрикатов лучше отказаться. Также следует искоренить вредные привычки.
  • Принимать любые лекарства только по назначению врача, никаких самоназначений!
  • Отказаться от частых походов в бани, вместо горячих ванн принимать теплые.
  • Провести обследование вен семенного канатика. Одной из причин бесплодия может стать варикоцеле – варикозное заболевание таких вен. Около 15% мужчин, страдающих варикоцеле, даже не подозревают о своем диагнозе.

Директор НИИ урологии Минздрава РФ Олег Аполихин отметил: если мужчина теряет способность к воспроизведению потомства, он становится апатичным, вялым и безразличным к жизни. А такое состояние может повлечь за собой целый ряд заболеваний и, как следствие, преждевременную смерть. Помните об этом и заботьтесь о своем мужском здоровье постоянно!

Темы: забота о здоровье , заряжаемся энергией , качество жизни , полезные советы , профилактика

Источник: http://blagozdravnica.ru/stat-ottsom-chto-vliyaet-na-reproduktivnuyu-sposobnost/

Влияние неблагоприятных факторов внешней среды на репродуктивную функцию мужчин

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию мужчины

 Специализация: урология

     ПО ДАННЫМ СТАТИСТИКИ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, СЕГОДНЯ БОЛЕЕ 50% БЕСПЛОДНЫХ БРАКОВ – ЭТО СЛЕДСТВИЕ МУЖСКОЙ ИНФЕРТИЛЬНОСТИ. НЕМАЛОВАЖНУЮ РОЛЬ В ВОЗНИКНОВЕНИИ НАРУШЕНИЙ РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ МУЖЧИН ИГРАЮТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ФАКТОРЫ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ.

ВЛИЯНИЕ НЕКОТОРЫХ ИЗ НИХ ИСКЛЮЧИТЬ НЕВОЗМОЖНО, ОДНАКО СНИЖЕНИЕ ИХ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ УВЕЛИЧИТ ШАНСЫ НА УСПЕХ ПРИ ЛЕЧЕНИИ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ.

     Факторы риска можно разделить на несколько групп: 1) физические, к которым относятся повышенные температуры, переохлаждения, электромагнитное и СВЧ-излучения, 2) психологические (стрессы и др.

), 3) алиментарные (ожирение, чрезмерное употребле¬ние алкоголя, табакокурение, прием психотропных веществ). Точно назвать наиболее агрессивные из них сложно, так как каждая из вышеперечисленных причин способна вызвать нарушения репродуктивной функции.

АНДРОГЕННЫЙ СТАТУС И СПЕРМАТОГЕНЕЗ МУЖЧИН, ПРОЖИВАЮЩИХ В КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ

     Распространенным фактором является ожирение, которое провоцирует снижение количества тестостерона и/или повышение уровня «женских» половых гормонов. Это, в свою очередь, ведет к патологиям репродуктивной функции – нарушениям сперматогенеза, эректильной дисфункции.

Краснодарский край как регион эндемичен по недостатку йода, что приводит к повышению риска развития заболеваний щитовидной железы. В самом Краснодаре, как и в других крупных городах, повышен риск гиподинамии, что также чревато снижением уровня тестостерона.

     Уменьшение инсоляции приводит к дефициту вита¬мина D для жителей более крупных городов, особенно для офисных работников, и, как следствие, выражается в недостатке тестостерона и снижает репродуктивную функцию. 

ВОЗДЕЙСТВИЕ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ НА ФЕРТИЛЬНОСТЬ

     Наиболее опасными являются тяжелые металлы, эстрогеноподобные органические соединения. Последние, имея схожую химическую структуру с естественными гормонами, «обманывают» гормональный баланс организма.

       Серьезную угрозу для репродуктивного здоровья представляют производства, где мужчинам приходится работать в контакте со стойкими органическими соединениями.

Так, у рабочих производства хлорорганических пестицидов (заводов по производству удобрений и веществ для борьбы с вредителями) статистически достоверно снижено число сперматозоидов и изменены их морфологические формы.

У мальчиков, живущих на территориях с повышенным содержанием хлорорганических соединений (южные регионы, черноземье, средняя полоса России), повышена вероятность развития крипторхизма (неопущение яичек в мошонку), гипоспадии (неправильное расположение наружного отверстия мочеиспускательного канала), задержки полового развития.

       Для оценки рисков возможно определение концентрации тяжелых металлов в организме, прибегнув к лабораторным исследованиям крови и мочи. Определить наличие и концентрацию в организме хлорорганических соединений можно только в специализированных научных лабораториях.  Существуют также генетические показатели инди¬видуальной чувствительности к профессиональным вредным веществам, но на сегодняшний день диаг¬ностики таких отклонений нет. 

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

     Профилактику в данном случае необходимо проводить глобально, на государственном уровне. В идеале должен быть реализован целый комплекс мер. К первичным мерам относится создание более экологичных промышленных технологий и производств. Вторичным станет уменьшение различных выбросов в атмосферу уже существующих производств.

Третичные меры профилактики – это развитие диагностики и лечение состояний, возникших вследствие воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Кроме того, необходимо вести просветительскую деятельность, информировать население как о ходе реализации профилактических мер, так и о вредном влиянии окружающей среды и о том, что нужно предпринимать для минимизации контакта с негативными факторами, провоцирующими ухудшение здоровья.

Параллельно необходимо принимать социальные меры профилактики, которые могут значительно улучшить ситуацию с мужским бесплодием и снизить угрожающие мировые показатели.       Врач должен довести до своих пациентов важность правильной, здоровой жизни.

Структура здорового образа жизни должна включать следующие факторы: оптимальный двигательный режим; тренировку иммунитета и закаливание; рациональное питание; психофизиологическую регуляцию; психосексуальную и половую культуру; рациональный режим жизни; отсутствие вредных привычек; валеологическое самообразование.

       Воспитание среди населения культуры здоровья позволяет решить целый ряд задач: снизить или устранить воздействие факторов риска, заболеваемость и как результат – уменьшить затраты на лечение; способствовать увеличению длительности жизни; обеспечить хорошие взаимоотношения в семье, улучшить здоровье детей, а значит, сделать их более счастливыми. Кроме того, здоровый образ жизни является основой удовлетворения потребности человека в самореализации, обеспечивает высокую социальную активность и социальный успех; обусловливает высокую работоспособность организма, снижение усталости на работе, высокую производительность труда и на этой основе – хороший материальный достаток; позволяет отказаться от вредных привычек, рационально организовать и распределить время с обязательным использованием средств и методов активного отдыха. Наконец, человек, ведущий здоровый образ жизни, избавляется от многих внутренних проблем, становится жизнерадостным. А как известно, хорошее настроение и оптимизм – отличные соратники в борьбе с самыми неприятными недугами.

Материал опубликован в специализированном издании для врачей ProTest, выпуск 4, февраль 2017 г. При использовании материалов ссылка на журнал обязательна. .

Источник: https://oxy-center.ru/for-doctors/specialistam/vliyanie-neblagopriyatnykh-faktorov-vneshney-sredy-na-reproduktivnuyu-funktsiyu-muzhchin/

Хиликон
Добавить комментарий