Как освежить секс в браке и вернуть страсть

Содержание
  1. Как вернуть страсть семейным отношениям, узнайте как освежить отношения и вернуть былую страсть!
  2. О кризисах
  3. Кризис одного года
  4. Кризис трех лет
  5. Каким образом вернуть страсть в семейные отношения?
  6. Поговорим
  7. Что важно во время разговора?
  8. Отдохнем друг от друга
  9. Свидание
  10. Исполнение желаний
  11. Подарки
  12. Преобразить себя
  13. Новое дело
  14. И новое дело вместе
  15. О вредных советах
  16. Заключение
  17. — Как вернуть страсть семейным отношениям
  18. Как вернуть страсть: 5 способов
  19. Перестать обижаться и манипулировать
  20. Научиться говорить о сексе
  21. Отделить интимную жизнь от бытовой
  22. Не думать, что вы знаете своего партнера
  23. Отдыхать
  24. Как вернуть страсть в отношениях с мужем
  25. Куда уходит страсть
  26. Начни с микроклимата в семье
  27. Измени свое тело
  28. В постели с красавицей
  29. Приятные метаморфозы в отношениях
  30. Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть
  31. Любовь или привычка: обновление отношений в семье
  32. Все ли я делаю правильно?
  33. Никуда не денется
  34. Ну, я ему устрою! Скандал под запретом
  35. Чрезмерно угождать = всем вредить
  36. Решительные шаги: как обновить отношения с мужем
  37. Давайте отдохнем от рутины
  38. Нежность и разговоры о любви
  39. Первое свидание, встречи и флирт
  40. Как быстро вернуть былую страсть в отношения с мужем: мнение психологов
  41. 10 шагов к воскрешению былой страсти
  42. Избавляемся от отвлекающих факторов
  43. Учимся удивлять друг друга в постели и в жизни
  44. Оставляем в прошлом все неудачи
  45. Говорим с мужем «нет» проблемам
  46. Занимаемся собой
  47. Не забываем про легкую ревность
  48. Отказываемся от комплексов и предубеждений
  49. Организовываем совместный отпуск, наполненный романтикой
  50. Проводим время с мужчиной без детей
  51. Прощаем друг друга
  52. Ошибки, способные убить страсть: наблюдения психологов
  53. Статьи, которые Вас заинтересуют:

Как вернуть страсть семейным отношениям, узнайте как освежить отношения и вернуть былую страсть!

Как освежить секс в браке и вернуть страсть

С самого начала, скажем, что проблема утраты страсти в семейной жизни не уникальна. С ней сталкиваются практически все семьи (те, кто не сталкиваются, не попадают в статистику и мы о них просто ничего не знаем). Проблема не уникальна и нормально.

Страсть, строго говоря — сильное и активное состояние, занимающее много сил, и если бы пара постоянно находилась в состоянии такого возбуждения, то супруги просто бы «сгорели», духовно, конечно.

Однако страсть можно и нужно поддерживать и возвращать, если она ушла.

Как вернуть страсть семейным отношениям

Первая часть статьи состоит из объяснения глубоких причин утраты страсти — кризисов, а вторая — своеобразная инструкция о том, как страсть вернуть.

О кризисах

Как вам известно, существуют кризисы семейной жизни, аналогичные возрастным. Слово «кризис» в данном контексте не обязательно несет негативное значение, кризис — процесс чего-то качественно нового, незнакомого и необходимого для развития человека и, как в данном случае, семейных отношений.

Кризис одного года

Немного пессимизма: большинство разводов совершаются именно в первый год супружеской жизни. К первой годовщине наступает так называемый момент «притирки» друг к другу. Супруги буквально знакомятся друг с другом заново, но не в любовном качестве, а в бытовом. И начинают чувствовать, якобы, рядом с ними совершенно чужой, чуждый им человек.

Наступает момент притирки друг к другу

Кризис трех лет

Часто в это время проблемы прошлого кризисы появляются почти заново: снова некогда близкий человек кажется чужим, а то и неприятным. Концентрация в отношениях на одних обоюдных недостатках. Нередко именно к третьему рубежу супружеских отношений рождается ребенок — естественно, он получает все внимание, в первую очередь от мамы.

Задача отца здесь, скорее для того, чтобы создать благоприятные условия для жены и ребенка, он может быть фундаментом (или «стеной», как любят говорить), за которой жена и ребенок, в первую очередь, чувствуют себя в безопасности.

Но также он может, сам того не сознавая, испытывать ревность к ребенку, потому что ребенок, как правило завладевает всем вниманием жены.

Ребенок никогда не должен пониматься кем-то супругов как причина кризиса отношений. Перекладывание ответственности на качество отношений и уровень страсти на ребенка — признак, как минимум, очень инфантильной личности.

Потом идут кризисы семи лет, пятнадцати лет и далее, с периодом в каждые пять-семь годов. Отметим, что серьезным кризисом у супругов является момент, когда дети уходят из семьи. Часто, такое время — очередная лавина разводов.

Супруги будто внезапно осознают, что «им нечем заняться», нет ребенка, которым можно все оправдать. Такой печальный факт предупреждает о том, что дети если и являются «цементом» семьи, то уж точно не прочным.

И если исчезли страсть, интерес, былые приятные чувства — в этом точно не вина ребенка. Просто не стоит закрывать глаза на проблемы.

Каким образом вернуть страсть в семейные отношения?

Независимо от того, как долго длятся семейные отношения, работает, на первый взгляд, простой, но чрезвычайно действенный рецепт. Одно слово — разговаривать.

Поговорим

Разговаривать необходимо, не стоит умалчивать свои переживания, проблемы и претензии, мечты, надежды и страхи.

Если обстоятельно поговорить друг с другом, что называется, «по душам», может оказаться, даже, что проблема или разногласие была надуманной: вы могли друг друга просто не так понять, что называется.

Не следует, пугать своего мужчину избитой фразой «Нам нужно серьезно поговорить», не обязательно устраивать какой-то ритуал или «прелюдию» для беседы, любой разговор можно свести к обсуждению ваших отношений.

Разговаривать необходимо в любым отношениях

Что важно во время разговора?

Как известно, важно не только то, что мы говорим, но и как:

  • стараться смотреть в глаза супругу;
  • внимательно его выслушивать и стараться не перебивать;
  • быть честной (как ни странно). Разговор об отношения — он всегда начистоту;
  • нужно постараться искренне понять своего супруга. И в процессе такого разговора можно и лучше понять саму себя;
  • следует избегать обвинительных и категоричных фраз — это приведет только к конфликту.

Отдохнем друг от друга

Рецепт, конечно, не для всех. Для тех, в основном, кто продолжительное время встречался до совместной жизни.

Вспомните, как, до брака, живя раздельно, вы скучали друг по другу. Постоянно хотелось увидеться, вы засыпали и просыпались с мыслями о любимом человеке.

Возможно, вам понравится кардинальное решение: пожить раздельно. Это не имеет ничего общего с так называемыми «тайм-аутами» или перерывом отношений. Речь идет только о физической разлуке. Некоторым парам это помогает существенно освежить отношения, как минимум потому, что невыносимо соскучились друг по другу.

Свидание

В наше время все тускнеет и тускнеет стереотип о мужчине, делающим первый шаг.

Так пригласите на свидание его! Вспомните, когда вы последний раз прогуливались весь день по городу, ходили в кино или в театр, в кафе или в ресторан,или, быть может, вы любительница парков развлечений или отдыха на природе. Желательно, конечно, не обходиться каким-то дежурным «Идем в кино, потом домой».

Идеально будет устроить целую программу на вечер или на весь день. Сама временная смена обстановки обновит вас, ведь, когда целыми дня «работа-дом-работа-дом», особо новых впечатлений не наберешься и поговорить не о чем.

Сходите на свидание друг с другом или сделайте сюрприз

Исполнение желаний

А что всегда хотелось сделать, но «как-то не получилось», «не было времени» и «было не до этого»? Прыжок с парашютом, горные лыжи? Покупка домашнего животного — всю жизнь мечтали не только о собственном доме, но и собаке? Всегда хотелось танцевать? Не исполненные сексуальные желания и фантазии?

Причем, исполнение желаний можно превратить в своеобразную игру: и вы,муж могут составить список подобных вещей, которых очень всегда хотелось совершить, но почему-то эти желания остались не исполненными. И сразу после завершения списка следует, как минимум одно желание, запланировать по-настоящему и воплотить в жизни. Главное здесь — начать.

Подарки

Сделайте подарок себе любимой, мужу или вам обоим.

Не нужно чего-то грандиозного — самодельная открытка, это не детскость, а очень трогательная вещь, особенно в наш информационный век смайликов и картинок в переписке.

Главное — подарок без объективного повода. Чтобы устроить праздник, не обязательно дожидаться какой-то даты в календаре. Зачем, когда влюблена, ждать «звонка» для веселья?

Удивите свою вторую половинку

Преобразить себя

И не обязательно менять все. Все зависит от ваших потребностей, иной раз, новое платье, туфли и духи могут полностью переменить душевное состояние в лучшую сторону. А может быть, хочется кардинальных изменений с полным обновлением гардероба, прически, парфюма, кто-то хочет изменить свою фигуру немного. Мужчине элементарно будет некуда деваться от вашего преображения.

Новое дело

Личность проявляется в деятельности. Если в списке исполнения ваших желаний был пункт о том, чтобы научиться чему-нибудь (и мы не говорим обязательно о новом высшем образовании и кардинальной смене профессии, хотя, может, это сейчас ваша мечта и стоит к этому стремиться).

Например, научиться играть на музыкальном инструменте (гитара — самая простая, игре на ней можно научиться самостоятельно), или гончарное искусство, или курсы кулинарии. И плодами своего труда всегда можно порадовать и себя, и любимого. Внимание мужчины не заставит себя ждать.

Запишитесь на курсы

И новое дело вместе

Исполнение желаний, новое занятие, преображение — вовсе необязательно все это выполнять в одиночку. Лучше всего быть вместе в эти минуты. Вместе учиться, вместе радоваться успехам и терпеть неудачи, узнавать новое и развиваться. Любовь — это не законсервированная вещь, которая стоит на месте, а страсть не может быть вызвана «по звонку».

О вредных советах

Часто, в поиске в интернете ответ на вопрос «Как вернуть страсть» можно найти следующие советы:

  • сменить позу в сексе (или его обстоятельства, например, секс в новом месте);
  • флиртовать;
  • писать романтические сообщения.

Эти советы не плохи, но они лишь могут «освежить» отношения, да и те, в которых страсть не угасла.

Они поддерживают страсть. А если начать внезапно им следовать, супруга это может даже отпугнуть. Слишком резкое и непредсказуемое изменение.

Заключение

Когда вам кажется, что ушла страсть — это нормально и исправимо. Разговаривайте друг с другом на разные темы: отвлеченные и личные, экспериментируйте и не думайте, что «все решиться само собой». Любовь и страсть — стоит стараться и добиваться их.

— Как вернуть страсть семейным отношениям

Источник: https://girl-magazine.ru/otnosheniya/kak-vernut-strast-semejnym-otnosheniyam.html

Как вернуть страсть: 5 способов

Как освежить секс в браке и вернуть страсть

Sex, как известно, sells (англ. — секс продает), и продает совершенно все: от косметики и одежды до сантехники, автомобилей и недвижимости. Поэтому мозг несчастного современного городского жителя чуть ли не ежесекундно бомбардируется сообщениями о том, что нормальный половозрелый человек должен хотеть всегда и везде. Иначе что-то с ним не так.

Многие пары, особенно те, что со стажем, начинают сравнивать эту «норму» со своей интимной жизнью и приходят к неутешительному выводу: секса мало. Для начала стоит понять кое-что важное про «нормы»: их не существует. Кому-то достаточно близости раз в неделю, а кому-то секс необходим каждый день. Пожалуй, единственный инструмент для измерения индивидуальной нормы — удовлетворенность.

«Есть еще такой момент: у каждой пары складывается свой условно-физиологический ритм. Когда семейная жизнь устоялась, быт налажен, обязанности распределены, секса может стать меньше, чем в медовый месяц, — объясняет Инна Мельникова. — Но это вполне закономерно и вовсе не значит, что он стал хуже».

Так что, если в целом вы довольны своими отношениями, то ничего менять и не стоит. А вот если чувствуете, что не хватает экспериментов, нежности или страсти — это уже повод задуматься, как повысить удовлетворенность. Мы предлагаем несколько способов.

Перестать обижаться и манипулировать

Есть несколько стереотипов о сексуальном поведении, которые плохо влияют и на мужчин, и на женщин. Например, принято считать, что мужчина «всегда хочет» и «ему нужно только одно».

А значит, в любой момент по зову женщины он должен предстать перед ней в полной боевой готовности. И если этого не происходит, пылкая любовница может обидеться, расстроиться и испытать разочарование.

Что странно: мужчина имеет такое же право отказаться от секса.

Насчет женщин тоже есть предубеждения. Например: они манипулируют мужчинами, отказывая в сексе. И это только верхушка айсберга. А ниже — подводные камни любых близких отношений, недоговоренности, обиды, неоправданные ожидания и невысказанные претензии.

Мы уже писали о том, как секс может улучшить отношения, теперь пришла пора сказать, как отношения способны его ухудшить.

«Замалчивание проблем, как и открытые скандалы, не разрешившие их, постепенно, день за днем увеличивают отчуждение и со временем вызывают отвращение друг к другу, — объясняет Инна Мельникова. — А неприязнь — не лучший спутник страсти».

Есть ли выход? Да, перестать использовать секс как регулятор отношений. Начать воспринимать его как процесс, приносящий радость и удовольствие.

Научиться говорить о сексе

«Как практикующий сексолог, я вижу, насколько трудно бывает и мужчинам, и женщинам говорить о сексе. Люди стесняются обсуждать, что им нравится или нет. Чего они ожидают, что хотели бы исправить, — говорит Инна Мельникова. — В итоге остаются неудовлетворенными. А кому хочется заниматься сексом, который не радует?»

Вот и находятся причины, чтобы его избежать: усталость, занятость, плохое настроение и головная боль.

Поэтому так важно научиться говорить с партнером о сексе. Спокойно, без претензий вести диалог о предпочтениях, делиться тем, что нравится. Рассказывать о том, что неприятно.

Важно не бояться сказать, например: «Ты знаешь, я недостаточно возбуждаюсь, можешь меня больше обнимать, гладить и целовать перед сексом?» Потому что партнеры не экстрасенсы, мысли читать не умеют.

И никогда не научатся.

Отделить интимную жизнь от бытовой

Жизнь среднестатистической семьи практически всегда можно описать словами Лермонтова: «Смешались в кучу кони, люди». Обычно в отношениях все словно слепливается: ссоры, быт, праздники, еда, секс, дети, отдых и домашние дела. Эту проблему усугубляет жилищный вопрос.

И вот пара ложится в постель и принимается обсуждать ремонт на кухне, лечение собаки и то, в какой сад лучше отдать ребенка. Потому что жизнь происходит постоянно и все пытаются успеть ее прожить. А секс не терпит суеты.

«Поэтому так важно отделить сексуальную жизнь от бытовой, семейной. Договориться: на кухне мы едим, обсуждаем дела. Выгуливая собаку, выясняем отношения. А в спальне говорим о сексе, занимаемся сексом и отдыхаем. Мы забываем об обидах, не вынесенном мусоре и квартплате», — рекомендует Инна Мельникова.

Да, у всех сложный квартирный вопрос. Но людей не он портит, а их неготовность к диалогу и действиям.

Не думать, что вы знаете своего партнера

Люди, которые долго находятся в отношениях, почему-то начинают думать, что знают своего партнера. Что он любит есть, как складывает рубашки и белье какого цвета предпочитает. Это заблуждение — прямая дорога к предсказуемому и скучному сексу.

«Стоит помнить, что партнер — отдельная личность, постичь до конца которую невозможно. Все про него знать нельзя. Гораздо реалистичнее — постоянно узнавать партнера, тем более это не так трудно: люди меняются, каждый день приобретая новый опыт, знания, переживания», — обращает внимание Инна Мельникова.

Мы уже не говорим о том, что каждые семь лет полностью обновляются все клетки человеческого тела, процесс этот происходит постоянно. И ваш такой, казалось бы, привычный партнер меняется даже не день ото дня, а каждую минуту.

Интерес, любопытство — базовая эмоция, которая дарит много энергии для исследований, экспериментов, меняет людей и их жизнь. Сексуальную в том числе.

Отдыхать

А чаще всего заниматься сексом и получать от него удовольствие мешает банальная усталость. Придешь с работы уставший, детей накормишь, уроки проверишь, уборку сделаешь, завтрашний день запланируешь… И вот уже одна мечта: добраться до кровати, чтобы лечь спать.

Отдыхайте. Найти время для себя и друг для друга нетрудно. Особенно, если помнить, что смысл жизни — не в ежедневной гонке, а в счастье быть рядом с близкими, любимыми людьми.

Источник: https://lady.mail.ru/article/493324-kak-vernut-strast-5-sposobov/

Как вернуть страсть в отношениях с мужем

Как освежить секс в браке и вернуть страсть

«Я тебя так сильно хочу!» — как давно тебе это говорил твой любимый муж со страстным придыханием и дрожью в голосе? Не просто «галочки ради», чтобы отдать свой супружеский долг, а искренне, с желанием разорвать на тебе одежду, чтобы овладеть тобой? Если вы давно в отношениях, то наверняка его горячий пыл уже пропал. Да и тебя уже не «колбасит» от сиюминутного желания заняться с ним диким сексом. Почему так происходит, и как вернуть страсть в отношениях?

Куда уходит страсть

Долгие семейные отношения действительно дают сбой в «сексуальных баталиях». Если поначалу невозможно было оторваться друг от друга в постели, то со временем эта бешеная страсть начинает вянуть. Оргазм так же приятен, как и прежде, но искорок уже в нем нет. Заедает быт, на первое место становятся вопросы, касающиеся семейной жизни, а не о разнообразии в сексе.

Разбудить страсть становится сложнее еще тем, что мелкие ссоры и недопонимания между людьми мешают нежным отношениям. Да и заношенный халат не вызывает сексуального возбуждения, а скорее наоборот — неприязнь, особенно для мужчин-визуалов, которые любят глазами.

В конце 80-х вышел замечательный мультик для взрослых «Бревно». Наглядное пособие для пар, утративших страсть в отношениях. Жена-пила с «заброшенной» внешностью, куча детей на шее, бытовые проблемы превратили мужа в бревно даже в постели. А вот и сам мультик:

Начни с микроклимата в семье

Если ты узнала в себе мультяшную «пилу» из видео, то очень быстро возобновить былое не получится. Шаг за шагом тебе придется возвращать теплые отношения со своим любимым мужчиной. Любовь — вот о чем ты забыла, а для ее возвращения вернись мысленно в то время, когда у вас семейная жизнь только начиналась, и посмотри, что творится сейчас:

  1. Ты не ждала особенных сюрпризов от своего возлюбленного, так как романтичных мужчин мало. Ты эти сюрпризы как-то придумывала сама. А сейчас много от него требуешь, еще и обвиняешь, мол — «ты не мужчина».

  2. Ты любила баловать его вкусными блюдами, радуясь, как он хвалит тебя. А теперь в его тарелке на ужин лежит что-то непонятное тяп-ляп на скорую руку — с твоей ссылкой на усталость.

  3. Ты его понимала и внимательно выслушивала. А теперь любые его идеи ты критикуешь, даже не дослушав его до конца. Да и интересы ваши распались.

  4. Ты его жалела, уберегая от женских обязанностей по дому, и хвалила даже за прибитую полочку. А теперь ставишь перед горой грязной посуды и высмеиваешь его за ту же полочку, что криво повешена.

  5. Ты старалась быть красивой всегда, особенно перед ним. А теперь он видит тебя красивой только на праздниках.

  6. Ты была мила и ласкова, как кошка. А сейчас медленно превращаешься в мегеру.

Только вот давай сейчас не будем сваливать на его недостатки — ты же сейчас читаешь эту статью, а не он. Тебе же как мудрой женщине надо вернуть страсть в отношениях. Понятно, что и он не без греха, но начать надо с себя.

Причем не резко, чтобы прямо завтра — а постепенно. Будни тоже имеют место быть. Да и резкие метаморфозы скорее испугают и насторожат твоего любимого мужчину, чем обрадуют.

Поэтому по чуть-чуть возвращайся на свою исходную точку в семейных отношениях.

Измени свое тело

Опять же хочется вернуться к мультику. Помнишь, чем эта жена пыталась «соблазнить» своего бревно-мужа? Жутким телом с обвислой грудью, которые видны из-под бесформенной ночнушки.

Вот такого допускать нельзя. Перед сном с предполагаемым сексом ты должна выглядеть на все 100! Да даже если секс и не предполагается, все равно ты должна быть всегда желанной для мужа и вкусно пахнуть.

Есть такой анекдот:

Лев с Быком пьют виски и играют в карты. На мобильник звонит жена быка. Тот ее матом посылает куда подальше и выключает телефон. Звонит жена Льва своему мужу. Тот отвечает: «Да, дорогая, сейчас иду!» и начинает собираться. Бык ему: «Да ты че, как тряпка, я вот свою послал как мужик и нормально!» На что ему лев отвечает: «Дело в том, что у тебя жена — кто, корова? Вот! А у меня — львица!»

Так вот, и тебе надо быть львицей, а не коровой, чтобы потом не удивляться — куда пропала былая страсть.

Но даже если ты расположена к полноте, то и тут надо умело «распределить» свое тело до размера «аппетитной вкусняшки»: убери хотя бы раздувшийся от сладостей живот, фигура «песочные часы» неплоха даже для толстушек.

Кстати, многие мужчины действительно предпочитают пышек. Только аккуратных и подтянутых пышек, а не обрюзгших слоних.

Кстати, если ты худышка, близкая к анорексии, то не думай, что ты выглядишь сексуальнее толстушки. Женщины-«скелеты» для мужчин выглядят так же отталкивающе. Возроди любовь к тортикам и забудь о диетах.

В постели с красавицей

Если твой вес тебя не беспокоит и с этим все нормально, то наладив нежные отношения с мужем днем, тебе и ночью не стоит расслабляться. А как же — тебе ведь надо сохранить брак и вернуть настоящую любовь. Поэтому не надо докатываться до состояния Фионы: «Красотка днем — в ночи урод». Вот маленькие и простые советы:

  1. Вымытое перед сном тело и чищеные зубы — самое главное. Ну, и, конечно, депиляция, маникюр, педикюр — все несложно, и это самой себе можно сделать дома, не тратя деньги на специалистов.

  2. В топку все бесформенные ночнушки и удобные, но дурацкие пижамы. Только кружева и шелк — вот это действительно сексуально. Не экономь на хорошем ночном белье — лучше сэкономь на безделушках, но купи себе все самое красивое для постели.

  3. Макияж ночью вроде как не рекомендуется? Ничего, для возврата страсти можно. Только очень легкий. И духи — с тонким ароматом, еле уловимым. Главный акцент на естественный запах тела — такой любимый и родной для твоего мужа.

Приятные метаморфозы в отношениях

Отношения со временем налажены, твое тело прекрасно, наряды куплены. Остается только дальше держать марку: как наедине с любимым, так и в общении с другими. Что же должно происходить:

  1. Окружающие увидят, как изменилась ты. Будь уверена — от комплиментов не будет отбоя. Это тебе только на руку: муж будет горд тобой и в душе немного ревновать. От тоже посмотрит на тебя другими глазами.

  2. Решив, что он должен быть достоин тебя, муж тоже захочет держать марку. И тогда ты так же увидишь, что он станет меняться в лучшую сторону. Со временем вас страстно потянет друг ко другу, как и в прежние годы.

  3. Устраивай ему романтические вечера — это будет приятный сюрприз с твоей стороны: романтика + интим + удовольствие от вкусных блюд = страсть в постели. Кстати, как это правильно сделать — читай в статье Как устроить романтический ужин для любимого.

  4. Не отказывай в близости мужу, если нет на то серьезных веских причин, например, по здоровью. Есть такая древняя и глупая отмазка «голова болит» — а по-настоящему просто «не хочу». После нескольких отказов страсть затухнет и тебе придется начинать все сначала.

  5. Не важно, сколько длиться ваш секс — чем дольше, тем лучше, а главное, чтобы он был разнообразным. Смело экспериментируйте. Ну, например, для подсказки вот тебе полезная статья на эту тему: Ролевые игры с мужем.

Что ж, если ты учла все советы и будешь действовать именно так, то хочется пожелать тебе только счастья. И тогда твой Лев быстро уйдет домой по первому звонку, покинув стол с сидящими за ним Быками, потому, что дома ждет его сексуальная ласковая Львица.

Еще по теме:

Источник: https://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2350-kak-vernut-strast-v-otnosheniyah-s-mujem

Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть

Как освежить секс в браке и вернуть страсть

Фото с сайта: girl-magazine.ru

Многие женщины, после нескольких лет, казавшегося таким успешным брака, вдруг обнаруживают, что с тоской вспоминают те счастливые времена, куда супруг буквально носил на руках, баловал и обещал бросить весь мир к их ногам.

С течением времени первая, горячая и ненасытная влюбленность уходит, превращаясь в нечто более спокойное, уравновешенное и серьезное – настоящую любовь, со всеми ее борщами, взаимопониманием с половины слова, теплыми тапками, беспокойством о здоровье партнера и заботе о благополучии.

Бурные страсти будто отступают на второй план, но ведь порой так хочется снова ощутить тот накал, пылающий и жгучий костер ощущений и эмоций, который вдохновлял, толкал к новым свершениям, давал энергию и желание жить.

Но как вернуть страсть в отношения с мужем, можно ли предпринять какие-то шаги, чтобы в глазах любимого мужчины снова увидеть того самого заводного и немного сумасшедшего молодого человека, который готов был закинуть вас на плечо и укрыть от всего мира?

Любовь или привычка: обновление отношений в семье

Фото с сайта: ШколаЖизни.ру

Большая часть людей, состоящих в браке достаточно длительное время, спустя время, начинают жаловаться, что дорогой и важный человек, казавшийся таким заботливым и обходительным, перестал обращать внимание на свою вторую половинку.

Мужчина приходит с работы, бросает туфли в прихожей, заваливается на диван перед телевизором и ждет, когда супруга принесет ему поесть, как будто до самой женщины ему совершенно нет дела.

Налицо постепенное, но довольно сильное охлаждение отношений, супругов больше не так тянет друг к другу, а на смену желанию, приходит усталость.

Важно

Если вас заботит вопрос, как улучшить отношения с мужем, значит проблема действительно назрела и ее придется решить, тем или иным путем.

Нельзя игнорировать разлад в отношениях, иначе с годами можно совершенно отдалиться друг от друга, полностью потеряв ту связующую нить, которая пролегала меж вами раньше.

Тогда совместная жизнь может превратится в каторгу, где каждый недоволен по-своему и по-своему прав.

Практически каждая пара сталкивается с чем-то подобным, статистика в данном плане неутешительна.

Но обязательно ли страдать и мучиться, все ли семьи терпят, в обязательном порядке, подобные перипетии? Оказывается, это заблуждение, никто не должен терзаться, ведь можно открыть друг в друге совершенно новые стороны, продолжать удивлять и радовать друг друга, день ото дня. Именно такое умение поддерживать отношения в «свежести» и можно назвать настоящей любовью.

Все ли я делаю правильно?

Собираясь освежить отношения с мужем, требуется сперва проанализировать собственные поступки, задаться вопросом, какие усилия приложили именно вы для того, чтобы муж относился к вам так же, как в первые месяцы после замужества.

Фото с сайта: onmoy.com

Обоюдные, взаимные чувства и действия, направленные на общее счастливое будущее сближают, дают силы идти дальше по жизненному пути, а могут привести в тупик непонимания, откуда будет чрезвычайно сложно выбраться.

Некоторые так и не осознают, почему же супруг отдалился, и тогда брак оказывается обреченным на провал.

Следствием такого тотального непонимания будет развод, травмированная или разрушенная психика детей, расшатанные нервы, стрессы, депрессия и прочие, малоприятные вещи.

Никуда не денется

Первое и самое страшное заблуждение женской половины человечества заключается в том, что раз мужчина уже женился, расписался и надел вам на руку золотое колечко, значит теперь он полностью ваш, словно раб на галерах.

Чаще всего подобные девушки, решив, что достигли всего, чего собирались, расслабляются и прекращают смотреть за собой, лень одолевает их, они полнеют, теряют форму, становятся вздорными, раздражительными, капризными или наоборот авторитарными.

Фото с сайта: cosmopolitan.ru

В конечном итоге, данного порядка дамы превращаются в тех самых классических бабищ в вечных бигуди, замызганных халатах и с половником в руках.

От таких, как раз и скрываются по рыбалкам и гаражам, где можно хоть на секунду расслабиться, поговорить с друзьями, отдохнуть от вечного и неустанного «пиления».

Действительно, зачем прилагать усилия, если он и так уже женат, причем именно на вас, а детей любит до безумия? Потому деваться ему, особо, некуда.

Мужчина в таком случае начинает ощущать себя предметом мебели больше, чем сильным и красивым самцом, готовым на все, ради супруги.

Стоит остановиться, посмотреть вокруг и понять, что рабство отменили еще парочку сотен лет назад, а в мире полным-полно незамужних, с прическами и маникюром, которые с радостью распахнут объятия, а вы просто можете в один момент остаться на обочине, сетуя на жизнь и жалуясь на разлучницу.

Начинайте всегда с себя, потому что мужчина – не цепной пес и не обязан приносить тапки, он женился на заводной смешной девчушке, которая превратилась в непонятного кого и за ним остается право прекратить постылый брак раз и навсегда.

Ну, я ему устрою! Скандал под запретом

Вопреки здравому смыслу, многие женщины ошибочно полагают, что закатив грандиозный, с криками, битьем посуды, слезами и истериками скандал, они могут добиться какого угодно, выгодного в первую очередь для себя, решения от мужчины.

Именно таким образом они пытаются обновить отношения с мужем, привнести в них свежесть, необычность.

Естественно, стресс и депрессия, признаки которой стоит осмыслить и запомнить, на некоторое время дадут некое ощущение новизны, но стоит ли оно того? Какой ценой достается интерес подобного рода, сколько нервов и сил придется истратить?

Фото с сайта: mir-zenshin.ru

Что бы ни случилось в жизни, любой конфликт, даже самый страшный, можно разрешить спокойно и без истерик.

Закатывать сцены и скандалы – решение не из лучших, это неминуемо приведет ваш брак к краху, потому просто остановитесь и прекратите орать, ведь вас никто не боится, да и не должен этого делать.

Большинство мужчин терпеть не могут таких картинных разборок, они бегут от них, словно от огня. Если вы не желаете остаться со своей дикой истерикой один на один, лучше «убейте» ее, еще в самом начале.

Чрезмерно угождать = всем вредить

Многие женщины не только не устраивают сцен и скандалов, а поступают кардинально противоположным образом. Они полностью подчиняются любому слову и требования своего супруга, зачастую это происходит, когда стороны не равны по социальному и финансовому положению.

Женщина начинает ходить на цыпочках, разговаривать шепотом, бояться даже поднять глаза на мужа, соглашается с любыми решениями, даже теми, которые ей не по душе.

Фактически, она теряет собственную личность, растворяясь в партнере, перенимая его привычки, привязанности, превращается в добровольную рабыню, готовую бежать по первому зову, с теми же тапками в зубах.

Фото с сайта: Xvatit.com

Это совершенно неправильная модель поведения и вернуть страсть в отношения с мужем при подобном отношении получится едва ли.

Со временем, мужчина начинает воспринимать жену, как нечто привычное, к примеру, посудомоечную машину или мультиварку.

Вещь, безусловно, полезная, стоимость ее немалая, проку от нее достаточно, но едва ли кто-то ощущает страсть к электрочайнику или миксеру. Оставайтесь всегда собой, потеря индивидуальности не принесет вам семейного счастья.

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Собираясь освежить и дать отношениям в семье новую жизнь, вернуть в нее страсть, привязанность, острые ощущения влюбленности и любви, сперва следует дать для себя ответы на ряд вопросов.

  • Любите ли вы собственного мужа?
  • Готовы ли вы пожертвовать собственным спокойствием, ради обновления отношений?
  • Желаете ли вы сохранить брак?
  • Готовы ли вы бороться за любимого?
  • Считаете ли вы своего супруга достойным того, чтобы вы за него боролись?

Фото с сайта: cosmopolitan.ru

Если на все данные вопросы вы ответили отрицательно, отправляйтесь к адвокату и начинайте бракоразводный процесс, ловить тут больше нечего. Но если решимость восстановить отношения имеется и она велика, а человек, живущий рядом, не просто сосед по комнате или даже кровати, а любимый мужчина, то зарубите себе на носу, что замужество, брак и любовь – это не только одни радости и удовольствия.

Это огромная ответственность и работа, ведь придется строить, приспосабливаться, чем-то жертвовать, а где-то идти на уступки, причем касается это обоих супругов. Очень важно понимать, что наладить сексуальные отношения с мужем не менее важно, чем возобновить эмоциональную связь. Без этого взаимоотношения едва ли станут гармоничными, а брак счастливым.

Давайте отдохнем от рутины

Что вы делаете каждый день, притащившись домой с работы и наскоро поужинав на кухне? Правильно чаще всего пары усаживаются перед телевизором, да и то, далеко не всегда вместе, или же сидят, уткнувшись в ноутбук или смартфон.

У каждого там своя жизнь, свои интересы, а половинка в это время может просто страдать от одиночества, пустоты и безысходности.

Если вы действительно хотите улучшить отношения с мужем, предложите совместный отдых, причем вовсе не обязательно это будет поездка на Бали, хотя это великолепный выбор, который доступен не каждому.

Фото с сайта: provita-fv.ru

Вспомните, чем вы занимались раньше, как только поженились, в какие игры играли, куда ходили, чем интересовались.

Попробуйте освежить все это в памяти и осуществить на практике, сыграйте в «Монополию», сходите в кафе на углу, съездите на рыбалку в соседний район, прихватив палатки и казанок, а если вы возьмете с собой еще и детей, то общее благо будет неоценимо.

В конечном итоге, можно даже снять номер для молодоженов в отеле, оставить малышню с бабушками, а самим на сутки снова ощутить себя женихом и невестой.

Нежность и разговоры о любви

Сколько бы ни прошло лет в браке, как бы прекрасно вы не узнали бы друг друга за это время, всегда проявляйте нежность друг к другу.

Эти аккуратные, легкие прикосновения, долгие взгляды, когда в уголках глаз кроется теплая улыбка, неожиданные или долгожданные объятия в любую минуту жизни, приносят столько радости и тихого счастья, что даже трудно представить, как вы могли жить без этого.

Физический контакт обязательно укрепляет эмоциональную связь между партнерами, а нежность как раз и позволят восстановить и укрепить ее.

Фото с сайта: blognews.am

Не стоит молчать о своих чувствах, расскажите партнеру, как много значит для вас, все что он делает.

Поделитесь самым сокровенным, расскажите, что замечаете, как он целует вас нежно в плечико, пока вы спите, как укрывает заботливо одеялом, как точно знает, когда лучше не заводить разговоров, потому у вас намечается ПМС, как точно высчитал, сколько еще крупинок сахара может попасть в ваш чай, пока тот не станет слишком сладким, как терпит ваших болтливых подруг. Расскажите, как сердце трепещет от того, что он рядом, как бабочки в животе появляются каждый раз, когда он близко, слишком близко…

Первое свидание, встречи и флирт

Чтобы наладить сексуальные отношения с мужем, можно попробовать воспользоваться старинным французским способом. Пригласите его на свидание, на первое в вашей совместной жизни свидание.

Сделайте вид, что вы совершенно не знакомые люди, познакомьтесь, проведите время вместе, причем «рассекречиваться» нельзя до самого конца. Приготовьтесь, красиво нарядитесь, сходите в спа-салон и парикмахерскую, купите новое платье.

Оставьте все эти сборы в тайне, путь его ожидает настоящий сюрприз. Волнение привнесет в жизнь новизну, эффект неожиданности, некоторый экстрим.

Фото с сайта: psychology-tips.ru

Не прекращайте этих свиданий и в дальнейшем. То, что вы уже давно муж и жена, вовсе не обязательно должно лишать ваши встречи романтики.

Придумайте, как будете проводить время вместе, друг с другом, а рутина пусть отойдет на второй план, да и детки могут пока прекрасно посидеть дома, на попечении бабушек или подруг. Уделяйте время друг другу регулярно и ваши отношения всегда останутся свежими.

Дразните партнера, флиртуйте с ним, задевайте его, старайтесь всегда выглядеть на все сто, и тогда отношения в семье, равно как и в сексе, никогда не станут скучными или постными.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/onona/kak-obnovit-otnosheniya-s-muzhem-i-vernut-v-nikh-strast.html

Как быстро вернуть былую страсть в отношения с мужем: мнение психологов

Как освежить секс в браке и вернуть страсть

Страсть в отношениях с мужем — это такое чувство, которое может сегодня испепелять все вокруг, а завтра резко пропасть. Если это произошло и с Вами, не нужно сразу же подавать на развод и идти налево.

Все можно исправить, и в сегодняшней статье мы расскажем, как это сделать грамотно всего лишь за 10 шагов. Тут Вы найдете подробные инструкции и полезные советы от лучших психологов, которые помогут вернуть романтику и внимание мужчины.

Также Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают женщины.

10 шагов к воскрешению былой страсти

Прежде чем действовать, нужно точно убедиться в том, что парень охладел. В этом поможет наша другая статья о поведении равнодушного человека. Затем, чтобы вернуть огонек в отношения, нужно навести порядок в постели, научиться забывать о неудачах, заняться собой. Что именно необходимо сделать, читайте подробнее дальше.

Избавляемся от отвлекающих факторов

Компьютеры, телефоны, телевизоры – все это отвлекает влюбленных от отношений и напрочь убивает романтику.

Ежедневно муж и жена возвращаются с работы, но вместо того, чтобы поговорить и выразить эмоции по отношению друг к другу, они погружаются в мир цифрового общения.

Любовь не терпит пренебрежения, и как только общение в сети становится важнее реальных контактов с мужем, страсть исчезает практически безвозвратно. Поэтому скажите «нет» заседанию по вечерам за ПК.

Учимся удивлять друг друга в постели и в жизни

Очень важно, чтобы разжечь былой огонь, всегда подходить к отношениям как к творческому процессу. Можно удивить возлюбленного при помощи подарков или сексуальных игр, решиться на неожиданный поступок, например, парную татуировку. Чем большую фантазию проявят партнеры, тем крепче в итоге окажется их брак, но грани дозволенного переходить, все-таки, не следует.

Оставляем в прошлом все неудачи

Проблемы в отношениях бывают даже у тех пар, которые живут вместе десятилетиями. Именно поэтому мужчине и женщине нужно научиться отбрасывать неудачи партнера, не обращая на них внимания.

Любую ссору лучше всего заканчивать в постели, а психологи советуют и вовсе не обижаться друг на друга больше 2-3 часов.

В таком случае любые конфликты удается предотвратить без урона для личной жизни.

Говорим с мужем «нет» проблемам

Страсть – нечто эфемерное и очень чувствительное к внешнему воздействию.

Если во время секса мужчина думает о конфликтах на работе, а женщина об уборке, ни о каком воскрешении страсти говорить не приходится.

За пределами спальни нужно оставить все посторонние мысли, отдавшись во власть своим чувствам, иначе секс превратится в чисто механические действия, не приносящие никакого удовлетворения.

Занимаемся собой

Вот еще одна важная деталь воскрешения страсти – удивление: новым комплектом нижнего белья, красивой прической, интересным платьем.

Как только женщина научится быть в центре мужского внимания, страсть вернется в отношения. Следует хоть на время забыть про халат, показать возлюбленному себя во всей красе.

Почитайте о том, какая одежда нравится мужчинам. Тут написано про цвет, длину, декор, стиль и мн. др.

Не забываем про легкую ревность

При помощи ревности некоторым парам удается спасти надоевший брак. Но здесь важно не переусердствовать: пусть мужчина знает, что его возлюбленной интересуются соперники, при этом он должен быть уверен в верности партнерши.

Если верность вызывает сомнения, скандалов избежать не удастся. Про этот пункт лучше забыть, когда мужчина отличается вспыльчивостью и не способен контролировать свои эмоции. Тут более подробно написано о том, как заставить мужа ревновать. В этой статье Вы найдете информацию о внешних преображениях, о том, что можно сделать на расстоянии, с бывшим мужем, если есть ребенок.

Отказываемся от комплексов и предубеждений

Страсть в отношениях не терпит ограничений. Именно поэтому женщине нужно забыть про свои комплексы, полностью отдаваться играм в спальне, какими бы экстравагантными они ни были. Если партнеры стесняются друг друга, то страсть довольно быстро исчезает из их повседневной жизни, уступая место обыденности. Для разнообразия сексуальной жизни можно использовать различные игрушки и образы.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема “12 законов обольщения для женщин”. Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Организовываем совместный отпуск, наполненный романтикой

Когда отношения кажутся однообразным замкнутым кругом, совместный отпуск может внести хоть немного оригинальности.

За осмотром достопримечательностей не стоит забывать про теплоту в отношениях, способную сделать партнеров ближе.

Если есть возможность, отправляйтесь в романтические города – Париж, Вену, Прагу, поужинайте в ресторане на Эйфелевой башне, сходите на симфонический концерт. Если на улице зима, вот список хороших мест для отдыха. Вы узнаете, что интересного ждет в Турции, Индии, на Карибах.

Проводим время с мужчиной без детей

Еще одна причина, по которой страсть пропадает из отношений – переориентированность пары на родительские обязанности.

Хотя бы раз в неделю мужу и жене нужно проводить время вдвоем, отправляя детишек к бабушкам или в разнообразные кружки.

Это не делает их плохими родителями, а помогает не забывать про себя из-за тяжелого родительского долга. Оставшись наедине, можно посмотреть любимый фильм или устроить романтический ужин.

Прощаем друг друга

Несмотря на массу других причин, именно из-за элементарных обид страсть чаще всего уходит из отношений. Если супруги не хотят закончить семейную жизнь разводом, им нужно научиться прощать партнера даже за крупные обиды. Можно составить их список и попросить друг у друга прощения.

Ошибки, способные убить страсть: наблюдения психологов

Поскольку страсть подпитывает любовь, она способна уберечь брак от преждевременного распада. Но существуют ошибки, уничтожающие чувства на корню, и вот лишь некоторые из них:

  • несерьезное отношение к проблемам, существующим в браке;
  • игнорирование желаний и интересов партнера;
  • стремление замолчать проблему или вовсе не поднимать ее;
  • отказ от нового в отношениях и в постели;
  • консерватизм в плане выражения своих чувств;
  • нежелание прощать партнера за ошибки.

Ошибок существует много, но главные среди них – это стремление сдаться до начала боя и отсутствие любви к себе.

Если человек заранее уверен, что его отношения обречены, спасти их от полного увядания не получится.

В свои чувства нужно ежедневно вкладывать максимум усилий, иначе даже самая большая любовь может закончиться нелепо и трагически для партнеров.

А еще помочь может знание секретов счастливой семейной жизни. Какими должны быть отношения с мужем, друзьями, близкими? В этой статье все подробности!

Воспользуйтесь советами тренера по личностному росту и психолога:

Берегите страсть, не разрушайте чувства ссорами и упреками!

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/kak-vernut-strast-v-otnosheniya-s-muzhem/

Хиликон
Добавить комментарий