Лекарственные растения и гормональный дисбаланс: будет ли польза?

Содержание
  1. Какие женские гормоны содержатся в растениях?
  2. Что такое женские гормоны?
  3. Какие симптомы указывают на гормональный дисбаланс?
  4. Классификация трав, содержащих женские гормоны
  5. Травы, восстанавливающие уровень эстрогена
  6. Травы для нормализации уровня прогестерона
  7. Какие растения помогают восстановить нормальный уровень тестостерона?
  8. Какие еще травы влияют на гормональный фон в организме женщины?
  9. Как правильно проводить лечение травами для нормализации гормонального фона?
  10. Целебные рецепты для женского здоровья
  11. Гормональный фон: лучшие травы для женщин
  12. Когда нужно принимать растительные гормоны
  13. Какие растительные гормоны полезны для женщины
  14. Траволечение и традиционная медицина
  15. Гормональные травы для женщин – фитогормоны
  16. Чай для Гормонов или как восстановить гормональный баланс
  17. Симптомы гормонального дисбаланса
  18. Питание
  19. Стресс и Синдром Уставших Надпочечников
  20. Гормональная терапия
  21. Проблемы с эндокринной системой и дисбаланс инсулина
  22. Стимулянты
  23. Токсины
  24. Беременность, послеродовой период, менопауза
  25. Как сделать Чай для Гормонов?
  26. Нам понадобятся:
  27. Способ приготовления:

Какие женские гормоны содержатся в растениях?

Лекарственные растения и гормональный дисбаланс: будет ли польза?

Для устранения данной проблемы некоторые врачи могут рекомендовать прием препаратов, содержащих синтетические гормоны. Такое лечение не всегда оправданно, поскольку оно приводит к появлению многих побочных действий.

Растительные гормоны оказывают отличный эффект и помогают избавиться от многих женских проблем. Из трав, содержащих данные вещества, изготовляют специальные препараты, предназначенные для лечения женщин.

Также их используют в виде целебных настоев, которые принимаются по определенной схеме для достижения лучшего результата.

Что такое женские гормоны?

Гормонами называют вещества с чрезвычайно высокой биологической активностью. В организме женщины они вырабатываются эндокринной системой при помощи желез внутренней секреции. Берут на себя такую функцию яичники, щитовидка, гипоталамо-гипофизарная область и другие органы.

Все гормоны в организме женщины пребывают в определенной взаимосвязи. При увеличении уровня одних падает концентрация других и наоборот. После попадания в кровь гормоны разносятся по всему телу.

Они воздействуют на определенные клетки-мишени, благодаря чему обеспечиваются их основные функции.

Названия эндокринных желез и вырабатываемых ими гормонов

В организме человека вырабатывается около 60 разных гормонов. Из этого количества лишь некоторые относятся к женским. Хотя это разделение формально, поскольку данные гормоны также вырабатываются и у мужчин, но в другом количестве. К условно женским принято относить:

  • эстрогены. Вырабатываются яичниками, позволяют организму развиваться по женскому типу, обеспечивают репродуктивную функцию;
  • прогестерон. Обеспечивает наступление беременности, ее нормальное течение и принимает участие во многих других процессах в организме женщины;
  • тестостерон. Производится надпочечниками. Считается мужским гормоном, но не менее важен для организма женщины. В небольших количествах обеспечивает половое влечение, крепость костей, физическую силу и выносливость;
  • тироксин. Данный гормон вырабатывает щитовидная железа. Он влияет на все метаболические процессы в организме;
  • окситоцин. Гормон гипоталамуса, запускающий процесс родов. Он также обеспечивает формирование материнского инстинкта;
  • инсулин. Вырабатывается поджелудочной железой, принимает участие в углеводном обмене в организме.

Какие симптомы указывают на гормональный дисбаланс?

Уменьшение или увеличение количества женских гормонов приводит к появлению многих тревожных симптомов. К ним относят:

  • нарушение менструального цикла;
  • появление болей, головокружений и других беспокоящих симптомов, которые особенно интенсивно проявляются перед наступлением месячных;
  • наличие проблем с зачатием или вынашиванием ребенка;
  • снижение полового влечения;
  • появление многих заболеваний гинекологического характера – миома матки, эндометриоз, мастопатия и другие;
  • ухудшение настроения, подверженность депрессиям;
  • ускорение процессов старения;
  • повышенное оволосение;
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • подверженность онкологическим заболеваниям и другие.

Классификация трав, содержащих женские гормоны

Травы, содержащие женские гормоны, принято разделять на несколько групп в зависимости от влияния на организм человека:

  • фитогормонгены. В травах данного типа содержатся вещества, производящие укрепляющее действие на железы внутренней секреции. В результате они начинают лучше функционировать, что положительно воздействует на организм женщины;
  • классические фитогормоны. Данные травы производят стимулирующее действие на рецепторы гормонов, которые содержатся на многих тканях и органах в организме женщины. Их можно обнаружить на матке, яичниках, костях, коже и т. д. Структура таких фитогормонов, содержащихся в травах, сходна со строением обычных половых гормонов;
  • травы, которые не влияют на эндокринные железы или рецепторы в тканях. Они содержат в своем составе вещества, которые имитируют действия гормонов. Таким образом они обеспечивают их действие.

Травы, восстанавливающие уровень эстрогена

Гормоны растений, которые схожи по своим свойствам с женскими эстрогенами, называют изофлавонами. Они не обладают сильной активностью, но положительно воздействуют на организм представительниц прекрасного пола. Данные гормоны растений благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, предотвращают развитие остеопороза, улучшают состояние кожного покрова.

При их регулярном употреблении полностью устраняются или уменьшаются проявления климактерического синдрома. Также данные травы обладают антиканцерогенными свойствами, улучшают обмен веществ в организме. В данную группу растений для женщин, усиливающих активность эстрогенов, относят:

  • красный клевер;
  • корень дягиля;
  • соя;
  • черный коготь и многие другие.

Также существуют травы, которые содержат в составе другие действующие вещества под названием лигнаны. Их свойства в некоторых случаях напоминают изофлавоны. Такие гормоны растений, как лигнаны, в организме женщины действуют наподобие эстрогенов. Они положительно влияют на состояние сосудов и нормализуют обмен веществ.

Лигнаны производят антиканцерогенное, иммуностимулирующее действие, эффективно защищают организм от атаки вирусов и инфекций. Также они положительно влияют на все клетки в теле человека, что помогает ему максимально долго сохранить молодость и красоту. Всеми этими свойствами, благодаря содержанию лигнанов, обладают такие травы:

  • лен (именно семена);
  • корень лопуха;
  • косточки из винограда;
  • корень крапивы;
  • полынь;
  • тимьян;
  • клюква;
  • шалфей.

Травы для нормализации уровня прогестерона

Какие травы помогают нормализовать уровень прогестерона в организме женщины? Одними из таких считают володушку серповидную и реманию. Данные гормоны растений влияют на гипофиз, что приводит к образованию большего количества прогестерона.

Также схожими свойствами обладает витекс, который рекомендуется употреблять во второй половине цикла. Таким способом можно уравновесить выработку прогестерона, что приведет к нормализации менструаций. Еще одно положительное качество данных растений – поддержка сигнальных путей в клетках.

В таком случае значительно повышается эффективность половых гормонов.

Женщинам, которые желают увеличить выработку прогестерона, должны обратить внимание на полынь и тимьян. Эти растения способствуют производству не только эстрогена, но и данного гормона.

Также такая трава, как манжетка способна имитировать эффекты прогестерона. В ней содержится вещество, которое может остановить кровотечение.

Также к травам, имитирующим действия прогестерона, относят тысячелистник, гибискус.

Какие растения помогают восстановить нормальный уровень тестостерона?

Гормоны растений, которые восстанавливают нормальное кровообращение в малом тазу, увеличивают половое влечение, по своим свойствам напоминают тестостерон. Данные травы принято относить к группе афродизиаков. В нее входят:

  • бархатная фасоль;
  • даминан;
  • горянка;
  • спаржа;
  • элеутерококк;
  • зимняя вишня;
  • женьшень.

Гормональные препараты растительного происхождения, которые изготовлены из этих растений, также помогают бороться со стрессом, усиливают защитные функции организма, производят тонизирующий эффект. Они подавляют выработку кортизола, который приводит к снижению тестостерона. Также данные препараты способствуют большему продуцированию эндорфина или гормона радости.

Какие еще травы влияют на гормональный фон в организме женщины?

К растениям, которые содержат в составе фитогормоны, относят:

  • мята. Если ежедневно употреблять настои из этого растения, можно снизить уровень андрогенов (мужских гормонов). Это приведет к исчезновению волос в местах, которые не характерны для женщин;
  • кипрей. Если постоянно пить чай из этого растения, можно предупредить развитие многих воспалительных заболеваний гинекологического характера;
  • софора. Производит стимулирующее действие на работу половых желез у женщины;
  • пион. Данное растение усиливает синтез прогестерона, что помогает в лечение многих женских заболеваний;
  • корень одуванчика. Производит очищающее действие на печень. Тем самым помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, токсинов. Также положительно воздействует на функционирование репродуктивной системы женщины.

Как правильно проводить лечение травами для нормализации гормонального фона?

Чтобы улучшить состояние женского здоровья и нормализовать гормональный фон при лечении травами, следует придерживаться таких правил:

  • Перед применением фитогормонов следует проверить собственный гормональный фон. Для этого необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу, который назначит необходимые анализы.
  • Травы, как и аптечные препараты, имеют определенные противопоказания и побочные эффекты. С ними нужно ознакомиться перед лечением.
  • Подбор фитогормонов осуществляется на основании существующих проблем со здоровьем. На этот счет лучшие рекомендации даст только врач.
  • Прием фитогормонов запрещено проводить совместно с лечением медикаментозными гормональными препаратами.
  • Терапия травами должна проводиться длительный период. В противном случае положительного результата не удастся достичь.
  • Во время лечения растениями необходимо постоянно контролировать уровень гормонов в женском организме.
  • Лечение фитогормонами должно происходить в зависимости от фазы менструального цикла. Растения с эстрогенстимулирующим эффектом назначают в первой половине, а с прогестеронстимулирующим действием – во второй.
  • При приготовлении лечебных настоек следует использовать не водку, а медицинский спирт.

Целебные рецепты для женского здоровья

Чтобы нормализовать уровень женских гормонов и улучшить состояние всего организма, можно использовать один из рецептов:

  • травяной микс. Необходимо смешать такие травы, как чернобыльник (около 6 ч. л.), ясменник и прострел (каждой по 2 ч. л.). Все ингредиенты нужно залить горячей водой в количестве 550 мл. Данную смесь настаивают несколько часов, после чего употребляют на протяжении дня небольшими порциями;
  • настой спорыша. Данное лекарство рекомендуется использовать для женщин, которые желают забеременеть. Для приготовления целебной настойки можно использовать как свежее растение, так и засушенное. Измельченную траву (3 д. л. с горкой) перемещают в термос и заливают кипятком (около 480 мл). Данная смесь должна настаиваться около 10 часов (лучше всего залить вечером). Полученный настой принимают небольшими порциями на протяжении дня. Курс лечения спорышом длится 3 недели. Во время менструации прием настоя необходимо прекратить;
  • настойка из боровой матки. Данное лекарство положительно воздействует на гормональный фон женщины и позволяет привести его в норму. Для приготовления настойки в стеклянную емкость насыпают 50 г травы и заливают 450 мл медицинского спирта. Данная смесь должна настаиваться в течение месяца. При этом следует не забывать ежедневно ее стряхивать. Перед употреблением настойку процеживают от травы. Лекарство рекомендуется принимать по 45 капель трижды в день. Такое лечение начинают после окончания менструации. Оно должно длиться около 3 недель.

Используя представленные рецепты можно значительно улучшить состояние женского организма и избавиться от многих проблем со здоровьем, которые появились из-за гормонального дисбаланса.

Источник: https://gormonys.ru/narod/rasteniya-s-zhenskimi-gormonami.html

Гормональный фон: лучшие травы для женщин

Лекарственные растения и гормональный дисбаланс: будет ли польза?

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии.

Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Не все лекарства безопасны для женщины и не влекут побочных эффектов.

https://www.youtube.com/watch?v=jmlR4lvBpsw

После приема некоторых препаратов для нормализации гормонального фона, женщины сталкивались с патологиями сердца, понижением артериального давления, несмотря на отсутствие хронических заболеваний.

Что делать, когда организм нуждается в поддержании правильной работы гормональной системы, а доверие к препаратам отсутствует?

Допускается применение лекарственных трав, содержащих фитогормоны, поддерживающих работу потовых и сальных желез, клеток эпидермиса и позволяющих коже оставаться без морщинок, упругой и здоровой.

Однако не все растения нормализуют гормональный фон, поэтому перед применением следует ознакомиться с травами: узнать, как они действуют, когда их принимать и как готовить.

Когда нужно принимать растительные гормоны

Растительные гормоны, прежде всего, необходимы женщинам зрелого возраста, кроме того, изменения в гормональном фоне происходят из-за климакса и менструального цикла.

Менопауза считается тяжелым периодом в жизни женщины. Меняется тело, перестраивается работа гормональной системы, от чего меняется характер, здоровье становится хуже.

Часто женщина ведет себя непредсказуемо и агрессивно, у нее увеличивается вес, появляются различные заболевания нервной, сердечнососудистой и мочеполовой систем.

Гормональный дисбаланс обусловлен дефицитом таких гормонов, как эстроген и прогестерон.

При климаксе рекомендуется употреблять травы, содержащие растительные гормоны, среди них наиболее известны соя, сельдерей, красный клевер, чечевица, капуста.

Лекарственные растения полезны тем, что содержат фитоэстрогены, помогающие женщине преодолеть симптомы климакса и предупредить осложнения этого периода.

Здоровый гормональный баланс необходим и во время месячного цикла. Чтобы и физическое, и душевное состояние оставались в норме, женщине следует каждый день менструального цикла пить чай с определенными травами.

Выделяют три периода:

1. Менструации. Во время критических дней происходит обновление эндометрия, поэтому не рекомендуется использовать травы или любые другие лекарственные препараты, желательно ограничить наличие мяса и жирной пищи в рационе.

При низком гемоглобине разрешается выпивать чай с крапивой.

2. Фолликулиновая фаза. Считается первой фазой цикла и длится с конца менструаций дня до момента овуляции. Длительность фолликулиновой фазы вариабельна и зависит от многих факторов. С первых дней необходимо пить травяные чаи.

В этот период организм нуждается в активной выработке эстрогена для благополучного созревания фолликулов. Специалисты советуют женщинам принимать чай с шалфеем, который способствует выработке правильных гормонов.

Кроме того, шалфей считается омолаживающим растением, которое поддержит организм в тонусе и придаст сил.

Пить чай с шалфеем следует аккуратно, в небольших объемах, по одному разу за день. Заменить шалфей можно солодкой, которая обладает схожими свойствами.

3. Лютеиновая фаза. Вторая фаза начинается после овуляции и заканчивается в момент менструального кровотечения. Эти сутки отмечаются низкой активностью эстрогена и увеличением синтеза прогестерона, который влияет на возможность забеременеть и осуществлять грудное вскармливание.

Желательно пить настои или чаи из ясменника, чернобыльника и сон-травы, которые восполняют дефицит необходимого гормона.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Какие растительные гормоны полезны для женщины

Народы Азии известны своими долгожителями и замедленным старением.

Изучение традиционной пищи в странах Азии позволило выяснить, что в рацион питания этих людей преимущественно входят соевые продукты.

Соя известна тем, что в ее состав входят те самые эстрогены, полезные для женского здоровья.

Помимо этого растения, фитогормоны содержатся и в других травах, хотя соя считается наиболее эффективным средством во время климакса.

Сегодня насчитывают более 70 видов трав, в которых наблюдаются растительные гормоны, в основном, вещества эстрогенной активности.

Растения практически не вызывают побочных эффектов, однако, необходимо принимать правильную дозу.

Не менее успешно восстанавливают гормональный баланс такие растения:

  • манжетка;
  • хмель;
  • шалфей;
  • женьшень;
  • люцерна;
  • лен;
  • заманиха;
  • ежевика;
  • алоэ;
  • фенхель;
  • черный тмин;
  • лапчатка.

Манжетка считается незаменимым растением для женских гормонов в любом возрасте. Принимается в виде настоя: столовую ложку нужно залить кипяченой водой, дать настояться и отфильтровать. Настой полезно принимать во время менопаузы и после родов.

Кроме того, чаи, настои и отвары из липы и ежевики восстанавливают гормональный баланс.

Шишки хмеля обыкновенного богаты растительными эстрогенами. Полезно принимать настой из этого растения: чайную ложку шишек залить стаканом кипяченой воды и оставить настаиваться. Весь настой нужно выпить за день.

Шалфей полезен не только при месячных, но и во время климакса. В период менопаузы нужно две чайные ложки листьев залить двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Пить в течение дня по одной столовой ложке.

Но у шалфея имеются некоторые противопоказания, поэтому растение подойдет не всем. Выделяют следующие противопоказания:

  • период лактации;
  • повышенный уровень эстрогенов;
  • заболевания щитовидной железы – гипотиреоз и гипертиреоз;
  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия.

Известно своими полезными свойствами при гормональном сбое и масло черного тмина. Оно является универсальным средством, так как лечит множество различных заболеваний.

Главным образом масло черного тмина воздействует на нервную систему человека, снижая вероятность развития стресса и невроза, повышает умственную активность. Гормональные свойства черного тмина полезны при лечении женского бесплодия.

Употреблять масло черного тмина следует по одной чайной ложке до приема пищи или после. Если совершать прием до еды, это усилит лечебное воздействие масла.

Тем женщинам, у которых имеются заболевания пищеварительного тракта, рекомендуется выпивать его после приема пищи.

Допускается совмещение приема масла черного тмина со специальными гормональными препаратами. Это усилит эффект и ускорит лечение.

Но следует помнить, что одновременно употреблять лекарства нельзя. После употребления одного из средств нужно сделать перерыв, который составляет не меньше трех часов.

Лен считается травой, насыщенной фитоэстрогенами. Согласно исследованиям ученых, в его составе содержится больше гормонов, чем в сое, хотя она и известна как самое популярное средство для восстановления гормонального фона.

Главным достоинством льна считается наличие в его семенах и масле лигнина. Этот фитогормон похож свойствами на эстроген, а потому оказывает на женский организм полезное влияние.

Льняное масло рекомендовано принимать в период климакса, для устранения негативных симптомов и повышения самочувствия. Прием следует совершать в течение месяца, дважды в день по две столовые ложки. Масло разбавлять в воде или запивать.

Эффект достигается спустя неделю, в этот период наблюдается улучшение работы нервной системы. Чем больше времени будет проходить, тем быстрее улучшится состояние женщины.

Допускается использование льняного масла и как средства предупреждения атеросклероза и заболеваний кишечника. Врачи советуют добавлять семена льна в выпечку, салаты и другие блюда – не более двух столовых ложек.

При низком уровне эстрогена и пролактина помогут семена пажитника. Это традиционное средство жителей Востока для терапии гинекологических болезней.

Семена пажитника имеют преимущество над другими травами с растительными гормонами по той причине, что они не причиняют вред кормящим матерям.

Еще одним его достоинством является стимулирование выработки пролактина, что способствует продукции молока в период лактации.

Растительные гормоны пажитника уменьшают количество тестостерона, стимулируют выработку эстрогенов.

Пажитник полезно принимать после родов для быстрого восстановления здоровья.

Во время месячных растение снижает боль и благотворно влияет на маточные сокращения. Принимать семена следует в виде настоя или отвара.

Зарекомендовала себя и лапчатка белая. Растение приносит пользу при патологиях щитовидной железы, которые вызваны повышением количества гормонов.

Лапчатку назначают при хронических формах болезней, но в таком случае лечение длится не менее трех лет, в течение которых необходимо принимать около 300 грамм корней. В иных случаях используется и наземная часть этой травы.

Корни белой лапчатки готовят на спирту в отношении 1/10. Залитые корни нужно настаивать в прохладном месте не менее месяца. Прием совершается до еды.

25 капель настойки разбавить водой и выпивать в течение четырех недель, затем необходим перерыв на семь суток. Курс продолжается до тех пор, пока не нормализуются функции щитовидной железы.

Для снятия негативных последствий климакса используется и мятный чай, так как считается, что он обладает свойствами, способными снижать уровень мужских гормонов в организме.

Кроме того, трава снимает воспаление, лечит нервные заболевания и бессонницу.

Перечная мята восстанавливает кожу и тонизирует ее, корректирует вес. Чай рекомендуется выпивать перед сном.

С древних времен омолаживающим воздействием известен дикий ямс. Одни из его компонентов, сапонины, обладают стероидоподобной структурой, поэтому оказывают положительный эффект на гормональную систему.

Вещества дикого ямса провоцируют выработку прогестерона, синтезируют половые гормоны, которых с возрастом становится меньше, что вызывает старение. Д

икий ямс продается в аптеке в виде препаратов, они считаются безопасными, сохраняют гормональный фон в норме, омолаживают организм и повышают иммунитет.

Траволечение и традиционная медицина

Народная медицина во все времена пользовалась спросом, и ученые до сих пор с интересом изучают нетрадиционные рецепты.

Уже не один раз было доказано, что фитотерапия имеет ряд преимуществ над химическими лекарственными препаратами:

  • долголетний опыт использования;
  • минимальные осложнения, нет привыкания;
  • возможность собственноручно приготовить отвар, чай или настой.

Тем не менее, не все травы полностью безопасны для здоровья женщины, но и бездействовать не рекомендуется, так как чаще именно равнодушие к заболеваниям приносит больше вреда.

Важно помнить: не все заболевания можно вылечить травами. Например, гормонопродуцирующие опухоли невозможно убрать народными методами, необходимо хирургическое вмешательство. В иных случаях женский организм требуется всю жизнь поддерживать с помощью гормональной терапии. Поэтому траволечение гормонального сбоя следует проводить только после консультации с лечащим врачом.

При заболеваниях эндокринной системы фитотерапия проводится в течение долгого времени и совмещается с другими гормональными препаратами или мероприятиями.

В определенных ситуациях травы играют разную роль в лечении: они могут применяться как дополнительные меры (патология щитовидной железы, сахарный диабет) или как основной метод терапии.

Травотерапия применяется и как метод профилактики сбоя в гормональной системе. При употреблении следует соблюдать правильную дозировку и при возникновении жалоб на самочувствие вовремя обратиться к лечащему врачу.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/181403-gormonalnyy-fon-luchshie-travy-dlya-zhenschin

Гормональные травы для женщин – фитогормоны

Лекарственные растения и гормональный дисбаланс: будет ли польза?

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами.

Не все лекарства безопасны для женщины и не влекут побочных эффектов.

После приема некоторых препаратов для нормализации гормонального фона, женщины сталкивались с патологиями сердца, понижением артериального давления, несмотря на отсутствие хронических заболеваний.

Что делать, когда организм нуждается в поддержании правильной работы гормональной системы, а доверие к препаратам отсутствует? Допускается применение лекарственных трав, содержащих фитогормоны, поддерживающих работу потовых и сальных желез, клеток эпидермиса и позволяющих коже оставаться без морщинок, упругой и здоровой. Однако не все растения нормализуют гормональный фон, поэтому перед применением следует ознакомиться с травами: узнать, как они действуют, когда их принимать и как готовить.

Чай для Гормонов или как восстановить гормональный баланс

Лекарственные растения и гормональный дисбаланс: будет ли польза?

Чай для Гормонов или как восстановить гормональный баланс с помощью целебных трав.

Гормоны контролирует в нашем теле все! И это абсолютно не преувеличение! Проблемы с гормональным фоном выражаются в усталости, лишнем весе, акне, злокачественных опухолях и многом другом. Гормоны контролируют уровень активности и стресса в нашем теле.

Наше тело зависит от деликатного гормонального балета. Каждый день множество разнообразных реакций происходит в организме, для которого необходимы эти особые субстанции.

Гормонам нужно помогать! И делать это лучше вместе с природой! И для этой цели, как нельзя лучше пригодится чай, основанный на специальных питательных травах для гармонизации нашей эндокринной системы. Я готовлю этот сбор уже пару месяцев из трав, купленных в обычной аптеке и настоятельно рекомендую попить его, если у вас есть подозрения о существовании дисбаланса гормонов.

Симптомы гормонального дисбаланса

  • проблемы с весом (невозможность набрать или наоборот потерять, или скачки туда-обратно)
  • ПМС
  • нерегулярные менструации
  • проблемы с кожей (акне, экзема)
  • инфекции мочеполовых путей
  • головные боли/мигрени
  • раздражительность
  • депрессия
  • чувство тревоги
  • тяга к пище, особенно углеводам и сладкому
  • отеки, задержки воды
  • перепады настроения
  • усталость

Питание

Хорошее и правильное питание как ни что другое важно для нашего гормонального фона. Взять хотя бы Инсулинорезистентность, развивающуюся, когда наше тело постоянно находится под влиянием гормона Инсулина. А происходит это из-за чрезмерного употребления углеводов и сахара.

Стресс и Синдром Уставших Надпочечников

Постоянный стресс негативно влияет на нашу эндокринную систему. Особенно это касается надпочечников и щитовидной железы и напрямую сказывается на их жизнедеятельности, выражаясь в «Уставших Надпочечниках» или дисбалансу гормонов щитовидной железы.

Гормональная терапия

В том числе и противозачаточные таблетки. Они вводят в наше тело искусственные синтетические гормоны, которые копируют наши собственные натуральные, что приводит к серьёзному дисбалансу, а при длительном приёме и к Гормонорезистенстости. Поэтому дисбаланс будет наблюдаться у вас и уже после того, как вы «слезете» с противозачаточных или любой гормональной терапии.

Проблемы с эндокринной системой и дисбаланс инсулина

Это может возникать по многим причинам: частые диеты, стресс, хронические заболевания.

Стимулянты

Кофеин, курение, лекарственные препараты чрезмерно стимулируют наши бедные эндокринные железы.

Токсины

А это может быть все, начиная от мыла из ненатуральных ингредиентов и заканчивая пластиком с Бисфенолом; все попадает в наше тело и ведёт к проблемам с гормонами.

Беременность, послеродовой период, менопауза

Или гормональные американские горки, которые оставляют свой отпечаток на долгое время.

Как сделать Чай для Гормонов?

Этот особый сбор как никакой другой подходит для нормализации гормонального уровня.

Имбирь, корень — мощный антиоксидант. Знаменит за свои противовоспалительные свойства.

Использовался для лечения менструальных и хронических болей путём уменьшения синтеза гормонов щитовидной железы, которые содействуют возникновению хронического воспаления.

Также помогает с задержкой воды, отеками, оказывает положительное действие на репродуктивную функцию и развитие плода. Поддерживает здоровую функцию печени. Стимулирует эффект Серотонина, за счёт чего блокирует приступы тошноты.

Одуванчик, корень содержит большое количество питательных компонентов: Цинк, Магний, Кальций. Тараксастерол, например, который в нем содержится, восстанавливает гормональный баланс. Также одуванчик знаменит за свои защитные и восстановительные свойства на нашу печень.

Расторопша, семена — один из самых лучших растительных компонентов для здоровой печени. А именно этот орган ответственен за нормальную функцию наших гормонов.

Расторопша стимулирует очищение печени, улучшает ее функциональность.

Активное вещество — Силимарин защищает наш главный орган детоксикации, регенерирует печёночные клетки, выводит избытки гормонов и очищает ее, что приходится как нельзя кстати в нормализации гормонального уровня.

Крапива, листья — оптимизирует и регулирует эндокринную систему. Обладает уникальной способностью добавлять половые гормоны там где они нужны и убирать там, где их избыток. Крапива минимизирует негативные влияния метаболитов Эстрогена, что является одной из главных видов профилактики раков молочной железы, яичников и матки. Богата Железом и Хлорофиллом.

Люцерна, листья — обладают важными вяжущим и диуретическим свойствами, которые помогают восстанавливать гормональный баланс. Содержит Фитоэстрогены, вещества похожие на Эстроген, которые могут легко заменить этот женский гормон, когда его нам не хватает.

Малина, листья — богата Магнием, Калием, Железом, витаминами группы В. Издревле считается женской травой, полезной для репродуктивной системы. Выводит токсины из тела. Улучшает здоровье матки. Помогает укреплять мышцы тазового дна, включая матку. Также может применяться и мужчинами, так как не содержит гормоноподобных субстанций.

Нам понадобятся:

  • Вода, фильтрованная — 500 мл
  • Имбирь, корень, свежий, нарезанный тонкими пластинами — 1 см
  • Одуванчик, корень — 1 столовая ложка
  • Расторопша, семена — 1 столовая ложка
  • Крапива, листья — 1 столовая ложка
  • Люцерна, листья — 1 столовая ложка
  • Малина, листья — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

  1. В небольшой чайничек (у меня уже со встроенным ситечком) складываем наши травы и заливаем только что скипящей водой.
  2. Настаиваем 30 минут.
  3. Пьём, растягивая удовольствие на весь день:)

Лучше всего пить этот сбор циклично: месяц пить, месяц отдыхать. Более подробно, как натурально можно восстановить гормональный баланс можете почитать здесь.

Пожалуйста, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом прежде, чем начинать принимать травы.

(Visited 8 735 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/chaj-dlya-gormonov-vosstanovit-gormonalnyj-balans/

Хиликон
Добавить комментарий