Метод лактационной аменореи (МЛА)

Метод лактационной аменореи: можно ли забеременеть при кормлении грудью?

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Медики утверждают, что оптимальный перерыв между родами – это три года. Именно за этот срок организм женщины и все его системы восстанавливаются, отдыхают и приходят в норму.

Если следующая беременность наступает в первый год после рождения ребенка, то организм мамы принимает на себя двойную нагрузку и повышенные риски, связанные с беременностью.

Понятно, что каждую молодую маму интересует ответ на вопрос, можно ли забеременеть при кормлении грудью, и насколько надежен метод лактационной аменореи.

Метод лактационной аменореи

Что это за метод такой? ЛАМ, или лактационной аменореи метод основывается на отсутствии менструаций у женщины во время кормления грудью.

Пока вы кормите своего ребенка, у вас в организме вырабатывается гормон пролактин, который помимо выработки грудного молока полностью подавляет овуляцию.

Поэтому забеременеть при кормлении грудью новоиспеченная мама не может.

Плюсы и минусы метода лактационной аменореи

У метода есть много достоинств и преимуществ:

  • Эффективность метода 98%;
  • Его можно применять, чтобы не забеременеть при кормлении грудью сразу же после возобновления половой жизни;
  • ЛАМ не имеет побочных эффектов;
  • Метод абсолютно бесплатный и не нуждается в дополнительных приспособлениях;
  • Дает время определиться с другим способом контрацепции;
  • Мотивирует маму на длительное грудное вскармливание;
  • Не противоречит никаким религиозным убеждениям.

Но при наличии множества плюсов, есть и несомненные минусы:

  • Метод лактационной аменореи можно применять лишь до первого полугодия ребенка или до первой послеродовой менструации;
  • Нужно часто кормить малыша грудью, особенно не пропуская ночные кормления;
  • ЛАМ не защищает от болезней, передающихся половым путем.

Как не забеременеть при кормлении грудью?

Чтобы метод лактационной аменореи работал должно быть выполнено несколько условий:

  • Вашему ребенку должно быть меньше шести месяцев;
  • Малыш должен находиться исключительно (или почти исключительно) на грудном вскармливании. Термин «почти исключительное грудное вскармливание» подразумевает, что малыш питается грудным молоком, но может принимать дополнительно лекарства, витамины, воду или сок, общим объемом до 100 мл (5-15% от количества потребляемого в сутки грудного молока).
  • У вас должны отсутствовать месячные.

Если все эти три пункта имеют к вам прямое отношение, значит, вы не можете забеременеть во время кормления грудью, и метод лактационной аменореи вам подходит.
Если же хотя бы один пункт не соответствует вышеизложенному, ЛАМ – не ваш выбор.

Правила применения метода лактационной аменореи

На ЛАМ можно полагаться, если соблюдаются следующие правила:

  • Начать кормить грудью ребенка нужно в течение часа после родов, чтобы сразу запустить механизм лактации и подавления овуляции.
  • Часто кормить младенца днем  — около десяти прикладываний.
  • Не пропускать ночные кормления. Перерыв между кормлениями не должен превышать шести часов. Частые, а особенно ночные кормления, способствует выработке пролактина, который не только обеспечивает прилив достаточного количества молока на следующий день, но и подавляет овуляцию.

Когда ЛАМ дает осечку?

К сожалению, такие случаи не редкость.Чаще всего беременность наступает, если какие-либо условия или правила не соблюдаются, мама не кормит ночью либо прикармливает малыша смесью. Если дети-погодки абсолютно не вписываются в ваши планы, стоит сразу же задуматься о дополнительной контрацепции.

Если же каждый ребенок для вас дар судьбы, и новая беременность не нарушит ваших жизненных планов, то не беспокойтесь понапрасну. Эффективность метода лактационной аменореи (98%) достаточно высока и результат при правильном использовании гарантирован.

Для того, чтобы незапланированная беременность обошла вас стороной, учитывайте случаи, когда надежность ЛАМ может снижаться:

  • Вы кормите ребенка грудью, но даете ему пустышку;
  • Вы кормите ребенка сцеженным молоком из бутылочку. Очень важно, чтобы ребенок сосал грудь, ведь сцеживание не так эффективно действует на выработку пролактина;
  • У вас есть проблемы с грудным вскармливанием: набухание груди, лактастаз, трещины, застой молока, отказ ребенка от груди;
  • Вы – работающая мама и уходите из дома на 4-6 часов. В этом случае вероятность забеременеть при кормлении грудью так же возрастает.

Если месячные уже начались (даже 1-2 дня мажущихся выделений) или вашему ребенку исполнилось 6 месяцев, от метода лактационной аменореи следует отказаться и заместить его другим, подходящим для вас методом контрацепции.

Источник: http://yoga-mama.ru/mama_v_dekrete/grudnoe_vskarmlivanie/metod-laktacionnoj-amenorei-mozhno-li/

Метод лактационной аменореи, или как защититься от нежелательной беременности кормящей маме

Метод лактационной аменореи (МЛА)

Метод лактационной аменореи (МЛА) считается высокоэффективным способом предохранения от нежелательной беременности. Разработанные правила позволяют в 98% случаях уберечь женщину от зачатия. Подобным результатом обладают барьерные методы контрацепции и внутриматочная спираль.

Индекс Перля – случаи незапланированного оплодотворения за 1 год у 100 женщин, применяющих одинаковый метод контрацепции – при МЛА равен 0,7%. Такой показатель свидетельствует о надежности выбранного способа и гарантирует женщине защиту от внезапной беременности.

Что такое метод лактационной аменореи и кому он подходит?

Принцип МЛА основывается на выработке большого количества пролактина, который регулирует продукцию материнского молока. Гормон подавляет овуляцию, отчего яйцеклетка не созревает и не выходит из фолликула, а значит, и встреча со сперматозоидом становится невозможной.

Уровень пролактина зависит от кратности кормлений: сосание стимулирует нервные окончания сосков и активизирует образование гормона. Особое значение имеет ночное прикладывание к груди.

Метод высокоэффективен в первые 6 месяцев после рождения ребенка. После полугода детородная функция начинает восстанавливаться. Важно помнить, что овуляция происходит до появления первой менструации, и может наступить незапланированное зачатие ребенка.

Метод лактационной аменореи подходит женщинам, у которых отсутствуют месячные. Если менструация пришла хотя бы раз, МЛА использовать нельзя. Мама совершает длительные перерывы между кормлениями, содержание пролактина снижается, а яйцеклетка созревает. Способ не подходит женщинам, чьи малыши нечасто просят грудь в дневное время, а ночью спят не просыпаясь.

Когда метода лактационной аменореи действительно эффективен?

Чтобы использовать МЛА в качестве способа контрацепции, женщине придется соблюдать некоторые правила:

  1. Прикладывать ребенка к груди необходимо как можно чаще. Важно кормить младенца по требованию. Перерыв между кормлениями днем не должен превышать 4 часов, ночью – не более 6 часов.
  2. Малыш должен находиться только на грудном вскармливании. Нельзя докармливать и допаивать ребенка, единственная пища – материнское молоко.
  3. Не стоит вводить прикорм.
  4. После рождения младенца должно пройти не более полугода.
  5. Не должно появиться ни одной менструации с момента родов.
  6. Не стоит давать ребенку пустышку. Удовлетворив сосательный рефлекс, малыш будет не так интенсивно пить материнское молоко, и перерывы между кормлениями увеличатся.

Если женщина не выполняет хотя бы одно условие, про метод лактационной аменореи придется забыть и поискать иной способ предохранения от нежелательной беременности.

Преимущества и недостатки метода

МЛА, как и любой способ контрацепции, обладает своими особенностями. Он имеет как достоинства, так и недостатки.

Положительные стороны метода лактационной аменореи:

  1. Естественный способ контрацепции, не отражающийся на здоровье женщины и ребенка.
  2. Совершенно бесплатно и доступно любой женщине.
  3. Прост в применении.
  4. При соблюдении всех правил метод надежный и высокоэффективный.
  5. Не требует никакой подготовки и может использоваться сразу после родов.
  6. Для контроля способа контрацепции не нужно наблюдение врача.

Недостатки метода:

  1. Продолжительность действия МЛА составляет максимум полгода, из которых первые два месяца женщина проводит, восстанавливаюсь после родов. Половая жизнь разрешается не ранее, чем через 6 недель после рождения ребенка.
  2. Не защищает от половых инфекций.
  3. Необходимо выполнять ряд условий, поэтому подходит не всем женщинам.

Альтернативные методы контрацепции во время лактации

В период грудного вскармливания многие способы предохранения от беременности не доступны. Нельзя пить комбинированные оральные контрацептивы, ставить кольцо и использовать некоторые другие гормональные методы. Но не стоит думать, будто бы кормящая мама может использовать только МЛА. В качестве альтернативы стоит рассмотреть такие варианты:

  1. Барьерные средства. Их можно использовать непосредственно перед сексуальным контактом.
  2. ВМС. После естественного родоразрешения ее устанавливают еще в роддоме либо откладывают введение контрацептива на 6-8 недель после родов. В случае осложненных родов на восстановление отводится не менее 2 месяцев. При кесаревом сечении установка внутриматочной спирали разрешается не ранее 6 месяцев после рождения малыша.

Во время грудного вскармливания из всех гормональных контрацептивов разрешены только чисто гестагенные средства. Препараты на основе прогестина в небольшом количестве попадают в материнское молоко, но не нарушают лактацию. К таким средствам контрацепции относятся:

  • Мини-пили (Чарозетта, Лактинет). Таблетки принимаются каждый день в одно время. Нельзя пропускать прием пилюль даже на 1 сутки.
  • Гормональные импланты – Норплант. Врач делает крохотный разрез и устанавливает средство на внутренней поверхности плеча выше локтевого сгиба на 10 см. Женщина не должна испытывать дискомфорт или сильную боль в этом месте. Имплант сохраняет эффективность в течение 3-5 лет.
  • Инъекционные гормональные контрацептивы – Депо-провера. Укол делают внутримышечно (в ягодицу или верхнюю часть плеча). Препарат защищает от нежелательной беременности на срок 2-3 месяца.

Гинекологи считают метод лактационной аменореи надежным и эффективным способом предохранения. Соблюдая все правила применения МЛА, женщина обеспечивает естественную контрацепцию, которая никак не вредит здоровью малыша и не требует постоянного наблюдения доктора.

Источник: https://summerinside.ru/metod-laktatsionnoy-amenorei-ili-kak-zashhititsya-ot-nezhelatelnoy-beremennosti-kormyashhey-mame/

Что это такое метод лактационной аменореи и насколько он эффективен

Метод лактационной аменореи (МЛА)

При интенсивном грудном вскармливании вырабатывается пролактин, препятствующий созреванию яйцеклетки. По этой причине наступает лактационная аменорея и исключается возможность зачатия.

Что такое лактационная аменорея

Аменорея, вызванная грудным вскармливанием, начинает развиваться после родов по причине интенсивной выработки пролактина. Это приводит к отсутствию менструального цикла у кормящих матерей на протяжении полугода. Такие изменения в организме являются нормальным явлением и не должны вызывать беспокойства. Иногда менструации при грудном вскармливании отсутствуют около двух лет.

Метод лактационной контрацепции действенен лишь в течение полугода, пока ребенку не начинают давать прикорм. В более поздний период начинается процесс восстановления цикла и возможно зачатие.

Лактационная аменорея как средство контрацепции

Метод лактационной аменореи как способ предохранения от беременности использовался еще много лет назад, но лишь недавно был признан традиционной медициной эффективным методом контрацепции. Практическая пригодность способа подтверждена клиническими исследованиями, которые проводились в течение нескольких лет.

В период естественного вскармливания происходит выработка гормонов, препятствующих овуляции и регулирующих выработку молока. Соответственно, оплодотворение становится невозможным.

Чтобы метод дал положительный результат, нужно соблюдать ряд важных правил:

  1. Приложить ребенка к груди необходимо в самые короткие сроки. Желательно, чтобы это произошло в первые полчаса с момента его появления на свет. В течение последующих шести месяцев матери нужно все время находиться рядом с малышом.
  2. В период лактации не стоит придерживаться определенного режима. Прикладывать ребенка к груди рекомендуется по требованию. Промежуток между всеми кормлениями днем не должен оказаться более четырех часов. Ночью малыша кормят каждые шесть часов.
  3. До полугода не рекомендуется давать прикорм. Обусловлено это тем, что при получении новой пищи ребенок сосет грудь менее интенсивно. Также нужно отказаться от пустышек и сосок.
  4. Во время болезни малыша или матери отказываться от грудного вскармливания нет никакой необходимости. Молоко укрепляет иммунитет и активизирует защитные функции.

Эффективность такой контрацепции значительно снижается в тот момент, когда интервалы между кормлениями становятся длиннее, но женщина продолжает считать, что полностью защищена от нежелательного оплодотворения. Помимо того, первая овуляция происходит еще за пару недель до наступления месячных, когда становится достоверно известно, что яичники начали полноценно функционировать.

Таким образом, метод не является максимально надежным, поскольку полностью полагаться на него нельзя.

Когда проходит

Месячные у кормящих матерей могут не появляться до года, а иногда и дольше, но в большинстве случаев длительность лактационной аменореи составляет около шести месяцев.

Именно в первые месяцы после рождения малыша идет интенсивная выработка гормона, провоцирующего устранение менструального цикла. Но пролактин препятствует овуляции только при условии, что женщина соблюдает режим и не увеличивает промежутки между кормлениями.

Появление менструальных выделений указывает на начало восстановления цикла и возможность зачатия. Прекратиться лактационная аменорея может и при введении прикорма, когда женщина пропускает кормления и заменяет их другой пищей.

Почему во время лактационной аменореи можно забеременеть

Действенность метода лактационной аменореи напрямую зависит от частоты и регулярности прикладывания ребенка к груди. Среди основных условий эффективности выделяют соблюдение правил кормления.

В процессе сосания происходит стимуляция нервных окончаний и увеличение выработки гормонов. Максимальное количество вещества активируется ночью. По этой причине обязательно должно осуществляться кормление ребенка грудью в это время суток. Длительные перерывы между грудным вскармливанием приводят к понижению уровня пролактина и восстановлению детородной функции.

В результате этого риск вновь забеременеть увеличивается. Появление менструаций напрямую указывает на возможность оплодотворения.

Эффективность методики максимальна в первые полгода после родов. В дальнейшем, независимо от того, вводился прикорм или нет, цикл постепенно начинает восстанавливаться. Овуляция при этом может произойти еще до появления менструаций, а это в свою очередь становится причиной беременности.

Отсутствие месячных в послеродовой период считается нормой и не вызывает каких-либо опасений. За счет кормления ребенка грудью происходит выработка гормона пролактина, препятствующего овуляции. Беременность в таком состоянии наступить не может, поэтому многие прибегают к данному методу контрацепции.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/vliyanie-na-zachatie/laktatsionnaya-amenoreya

Хиликон
Добавить комментарий