Мифы о мужском здоровье и достоинстве

Содержание
  1. Мужское здоровье — секрет мужского долголетия
  2. Главные секреты долголетия
  3. Какие витамины лучше употреблять мужчинам?
  4. Какие продукты лучше употреблять мужчине?
  5. Некоторые основные упражнения для мужчины
  6. 10 мифов о мужском здоровье
  7. 1. Если не удалось забеременеть за полгода, значит, у вас проблемы со здоровьем
  8. 2. Пол ребёнка можно спланировать
  9. 3. Нужно родить до 35-ти. Часики-то тикают
  10. 4. Если не удаётся забеременеть, значит, дело в женщине
  11. 5. Поза берёзки после секса поможет сперматозоидам достичь цели
  12. Page 3
  13. Миф 1: Во время наркоза можно проснуться и почувствовать, как тебя режут
  14. Миф 2: Наркоз отнимает 5 лет жизни
  15. Миф 3: Из-за наркоза становятся наркоманами
  16. Миф 4: От наркоза можно не проснуться
  17. Миф 5: Наркоз губит здоровье. В том числе, психическое
  18. Мужское здоровье. 4 мифа о нем.
  19. Миф 1. Мужчины равнодушны к собственному здоровью
  20. Миф 2. Куда ведет путь через желудок
  21. Миф 3. Мифы о простате

Мужское здоровье — секрет мужского долголетия

Мифы о мужском здоровье и достоинстве

Сейчас на долю современного мужчины выпадает множество испытаний. Он не только должен прокормить семью, но и пережить большое количество стрессов. Все это негативно сказывается на здоровье, и начинаются бесконечные болезни.

Средний мужской возраст с каждым годом падает и падает. Женщины по сравнению с мужчинами намного и крепче и их здоровье лучше, но, не смотря на это, они чаще обращаются к врачу.

Как улучшить мужское здоровье и сделать его крепче, стоит подробно разобраться с главными правилами.

Главные секреты долголетия

Каждому мужчине хочется сохранить свое здоровье на долгие годы и чувствовать себя всегда как подросток. Для этого стоит придерживаться советов и рекомендаций, которые дают профессионалы, они следующие:

  • Тем мужчинам, которые имеют такую вредную привычку как курение, нужно обязательно отказаться от нее, ведь никотин влияет на нормальное состояние сосудов;
  • Нужно постоянно держать себя в форме и тренироваться, больше двигаться, проводить ежедневную зарядку, очень хорошо ездить на велосипеде. Данные манипуляции помогут улучшить работу сердца и поступление кислорода к органам и тканям;
  • Еще один совет для улучшения циркуляции крови, стоит ежедневно принимать контрастный душ и лучше всего вытираться жестким полотенцем;
  • Чтобы очистить организм от ненужных шлаков и наладить работу кишечника, необходимо в рацион включить как можно больше овощей и фруктов, а также продуктов, которые обладают растительной клетчаткой;
  • Нужно постоянно увлажнять кожу и пользоваться кремом против загара, это поможет предотвратить появление ранних морщин и улучшит состояние кожи лица;
  • Нужно как можно больше спать, рекомендованный сон не менее 6 часов в сутки;
  • Стоит уменьшить употребление алкоголя, это не только ухудшает состояние всех внутренних органов, но и ухудшает внешний облик;
  • Чтобы продлить жизнь, специалисты рекомендуют выпивать в день не менее 2 литров воды;
  • Необходимо вести регулярную половую жизнь с одним партнером, это достаточно важно для мужчины, ведь в момент полового акта вырабатывается тестостерон в организме, который обладает защитным действием.

Секрет мужского долголетия и мужского здоровья достаточно простой и его сможет каждый соблюдать, тогда организм будет работать слаженно и не внешний вид намного улучшиться.

Какие витамины лучше употреблять мужчинам?

Специалисты утверждают, что витамины для всех одинаковые, но существуют некоторые различия в дозировках и некоторых видах, которые мужчинам нужны в большем количестве. У мужского пола существует большое количество мышц, поэтому уходит большое количество калорий.

Если они не будет получать ежедневный необходимый комплекс витамин, тогда их силуэт станет вялым и невыразительным.

Многие мужчины предпочитают принимать поливитаминный комплекс для профилактики болезней, но врачи советуют употреблять такие витамины для мужского здоровья:

  • Самый основной для мужского здоровья считается, витамин D. Он укрепить иммунную систему, без него клетки окажутся бессильными к различным инфекционным заболеваниям. Он способствует хорошему усвоению кальция и для мужской силы он достаточно эффективен;
  • В – комплекс, он способствует усвоению белков и распространяет ее по организму. Это достаточно важно для мужского организма и помогает улучшить обмен веществ;
  • Витамин А – он улучшает и нормализирует иммунитет. Это поможет огородить мужской организм от различных инфекций. Специалисты утверждают, что именно он способствует улучшению мужской потенции, ведь он способствует функциональной работе мужского гормона, а также защищает от раковых болезней;
  • Витамин С – поможет укрепить организм и улучшить его работу. Особенно его рекомендуют употреблять после 40 лет, когда организм ослабевает и нуждается в поддержке. Доказано, что компонент уменьшает старение организма, борется с облысением и убирает вредные проявления от никотина;
  • Витамин Е – он поможет замедлить старение и поможет повысить энергичность и придать жизненных сил. Также оно помогает улучшить работу половых желез. Если происходит его недостаток, значит выработка половых гормон намного меньше;
  • N – Многие мужчины любят злоупотреблять вредными продуктами, поэтому печень разрушается и происходит нарушение ее работы. Восстановить ее работу поможет именно этот витамин. Он нормализирует обмен жиров и углеводов, и эффективно бороться с алкогольной интоксикацией;
  • Н – он отвечает за нормальное состояние кожи и ногтей. Также он эффективно препятствует облысению. Также он налаживает обмен веществ, и мужчина не набирает лишний вес.

Какие продукты лучше употреблять мужчине?

Правильные продукты для мужского здоровья помогут укрепить работу сердца, репродуктивную функцию и нарастить мышечную массу. Можно выделить несколько необходимых продуктов для мужского здоровья, они следующие:

  • Красное мясо, помогает насытить организм белком и лейцином, благодаря нему  можно эффективно нарастить мышечную массу;
  • Вишня избавляет от боли в мышцах и улучшает последствия от травм на тренировках;
  • Устрицы богаты цинком, который так необходим для мужского здоровья;
  • Рыба жирная, таким образом, организм насыщается полезными веществами омега-3;
  • Молочные продукты, насыщают организм аминокислотой, которая помогает росту мышечной массы;
  • Имбирь помогает снять мышечную боль и снимает усталость после тренировок;
  • Бананы, имеют в своем составе много калия, а это значит крепкие кости и мышцы;
  • Фисташки, содержат белок, клетчатка и цинк;
  • Яйца обеспечивают порцией белка и железа, и способствуют улучшению крови и мышечной массы у мужчин;
  • Овсянка – обеспечивает организм клетчаткой, которая необходима для мужского здоровья;
  • Кофе необходимо для поддержания и придания энергии, но им нельзя злоупотреблять.

Продукты полезные для мужского здоровья помогут создать комплекс необходимых минералов и веществ, которые ежедневно должны получать все мужчины, тогда они будут здоровы, и выглядеть на все сто.

Некоторые основные упражнения для мужчины

Ежедневные упражнения для мужского здоровья  не нужно проводить в спортивном зале и их можно выполнять в дома без труда. Можно выделить основные несколько упражнений:

  • В положении стоя, нужно выполнять высокие шаги, так чтобы ноги касались живота, при этом спина должна быть ровной, а руки находится внизу;
  • Нужно стать прямо и выполнять приседания, с как будто зажатым между ягодицами мячом;
  • Выпрямить спину и согнуть ноги в коленях, изображать бег на беговой дорожке, но носки не отрываются от пола;
  • Лечь на пол и протянуть вдоль туловища руки, а потом постепенно поднимать таз.

Если вести здоровый образ жизни и употреблять все необходимые для мужского здоровья витамины и минералы, тогда можно не только улучшить общее состояние организма, но и продлить жизнь. Главное исключить сигареты и алкоголь, они пагубно влияют на организм и мужчина, кажется старше, чем он есть на самом деле.

Источник: http://life120.ru/dolgoletie/muzhskoe-zdorove-sekret-muzhskogo-dolgoletiya.html

10 мифов о мужском здоровье

Мифы о мужском здоровье и достоинстве

Распространено мнение, что мужчины мало заботятся о своем здоровье. Вот 10 самых распространенных легенд, которые мужчины выдумали о своем здоровье.

Александр Тушкин / «Здоровье инфо»

1. Самый главный миф: размер имеет значение

Пенис – это наибольший предмет беспокойства мужчин. Миф уже многократно опровергался клиническими исследованиями и заверениями сексологов, однако мужчины все равно не верят и продолжают посещать туалет с линейкой.

Ученые установили, что у мужчин с большим пенисом самооценка выше, чем у «середнячков». Однако на физиологические функции размер пениса влияния не оказывает, если это, конечно, не микропенис.

Мужчина с длинным половым членом не обладает большей фертильностью, большим количеством тестостеронов или большей способностью к сексуальному удовлетворению полового партнера.

2. Чем больше размер ноги, тем длиннее пенис

Урологи не обнаружили корреляцию между размером ноги и длиной полового члена. Впрочем, вместо ноги может звучать любая другая часть тела, например, длина указательного или среднего пальца, даже размер носа. Длина пениса зависит только от наследственных данных и не коррелирует с размером частей тела.

3. Половой член можно сломать

Почти правда. У людей нет кости в пенисах, однако можно порвать ткань пещеристых тел, заполняющихся кровью во время возбуждения и белочную оболочку. Сломать член можно только во время наступления эрекции.

Чаще всего это происходит во время секса, когда женщина находится сверху. При переломе пениса можно четко различить «хрустящий» звук. Это очень болезненная травма, требующая срочного лечения.

В противном случае мужчина может остаться импотентом.

4. Трусы-плавки ухудшают производство спермы

Клинические исследования этого не подтверждают.

На производство спермы влияет продолжительная высокая температура, которая может быть вызвана ношением тесных джинсов, ведь для производства сперматозоидов необходима температура на 3-5 градусов ниже температуры тела. Плавки же не влияют на количество и подвижность сперматозоидов, не меняют температуру в области паха, хоть и плотнее прилегают к телу, чем «семейные трусы».

5. Пик сексуальной активности у мужчин приходится на 18 лет

Это почти правда, так как уровень тестостерона достигает максимума к 18 годам. Однако он не всегда свидетельствует о сексуальной активности, так как отвечает за множество других функций в организме, например, формирование мышечной массы.

Падение уровня производства тестостерона – частичный андрогенодефицит пожилых мужчин или так называемая «андропауза» наступает только у трети мужчин примерно после 35 лет.

Однако большинство мужчин сохраняют способность зачать ребенка до глубокой старости.

6. Ношение шляпы или использование фена может привести к облысению

Это не подтверждается клиническими исследованиями. Обычно мужчины теряют волосы из-за того, что волосяные фолликулы уменьшаются. От этого волосы становятся короче и тоньше, а затем исчезают.

Частое использование фена может пересушить волосы, сделать их ломкими и секущимися на концах. Но волосы от этого не исчезнут. Другое дело, если речь идет о тяжелых париках, которые крепятся к настоящим волосам с помощью ленты или клея.

Если они оторвутся, то это может привести к травматическому облысению.

7. Чем больше вы бреетесь, тем активнее у вас растет борода

Это правда, но только на пару часов сразу после бритья. Затем рост волос резко замедляется и больше не увеличивается вплоть до следующей процедуры.

Ни стрижка, ни бритье волос не делают их темнее, грубее или гуще, так как корни волос находятся глубоко под кожей, а лезвие бритвы до них не может достать.

На густоту волосяного покрова на лице влияют размер и форма волосяных фолликулов. Эти показатели регулируются андрогенами, а не бритвой.

8. Наиболее смертоносный вид рака для мужчин – рак простаты

Рак простаты – серьезная угроза для здоровья мужчин, но не самая смертельная. Чаще всего люди гибнут от рака легких. Причем женщины и мужчины гибнут от него одинаково часто. От рака простаты умирает лишь 1 из 36 заболевших. Чтобы избежать рака простаты, необходимо регулярно после 40 лет проходить обследование на простатспецифический антиген (ПСА).

9. У мужчин не бывает рака груди

Он встречается, но очень редко. Раком груди рискует заболеть лишь 1 мужчина из 1000. Рак мужской груди составляет приблизительно 1% всех случаев рака молочной железы.

Фактором риска считается высокий уровень эстрогена, хронические заболевания печени, алкоголизм, ожирение, радиационное облучение, синдром Клайнфельтера.

Считается, что в 30-70 % случаев рак грудной железы у мужчин развивается на фоне гинекомастии, в частности ее узловатой (очаговой) формы.

10. Мужчинам не следует беспокоиться по поводу остеопороза

Только 20% из 100% заболевших остеопорозом – мужчины. У мужчин это заболевание встречается реже из-за более мощного скелета и отсутствия менопаузы, которая грозит быстрыми гормональными сдвигами. От остеопороза страдают пожилые мужчины с низким уровнем тестостерона. Фактором риска считается алкоголизм, курение, стероиды.

Лунные календари, компресс из петрушки, топор под кроватью и заговоры – отбросим сразу все эти «народные» способы ускорить беременность и поговорим о мифах, в которые верят даже прогрессивные будущие родители.

1. Если не удалось забеременеть за полгода, значит, у вас проблемы со здоровьем

По подсчётам британских учёных, для зачатия нужно на протяжении 6 месяцев минимум 4 раза в неделю заниматься сексом. А диагностику бесплодия врачи советуют начинать, если не получилось забеременеть после целого года попыток.

Расслабьтесь и не повторяйте ошибок трёх тысяч женщин, опрошенных теми же учёными: 25% из них сказали, что во время усиленных попыток забеременеть секс становится скучным, и 11% признались, что их мужья жаловались на «полное истощение».

2. Пол ребёнка можно спланировать

Вспомним уроки биологии: все яйцеклетки содержат Х-хромосому. Половина сперматозоидов содержит Х-хромосому, половина – Y-хромосому. Если с яйцеклеткой сольется Х-сперматозоид, то получится девочка (ХХ), а если Y-сперматозоид – то мальчик (ХY). Ни японские таблицы, ни китайские календари, ни специальные диеты не заставят аиста работать по заказу.

Есть такая гипотеза, что скорость сперматозоида зависит от того, какую хромосому он несёт. Якобы Y двигается быстрее, а Х дольше живёт. Поэтому если зачатие случилось в день овуляции, то будет мальчик, а если за несколько дней до овуляции, то будет девочка. Мол, яйцеклетки достигнет медленный и живучий сперматозоид. Но это только предположение, доказательной базы у него нет.

Единственный надёжный метод планирования пола – это фильтрация сперматозоидов при ЭКО. Но в России эта процедура запрещена законом, да и в других странах вам не дадут никаких гарантий.

3. Нужно родить до 35-ти. Часики-то тикают

На самом деле, беременность в 35 от беременности в 20 отличается куда меньше, чем принято считать.

Во-первых, безнадёжно устарели данные о том, что после 35 лет зачать в 2 раза сложнее. На самом деле, по сравнению с 27 годами, вероятность сокращается с 86% до 82%. То есть, остаётся почти такой же.

Во-вторых, риск хромосомных мутаций сильно преувеличен. Даже после 45 лет у женщины сохраняется достаточно высокая вероятность родить здорового ребенка.

В-третьих, если вам 35, это совершенно не значит, что ваш организм уже «не тот», и беременность для него будет тяжёлым испытанием. В этом возрасте здоровье куда больше зависит от образа жизни, чем от цифр.

4. Если не удаётся забеременеть, значит, дело в женщине

По данным американской клиники Майо, в 30% случаев проблема, действительно, в женском организме. Ещё в 30% женщина не может забеременеть «по вине» партнёра. В остальных случаях проблемы есть у обоих, а иногда причину и вовсе не удаётся установить.

5. Поза берёзки после секса поможет сперматозоидам достичь цели

Многие подглядели этот способ в кино: героиня, желающая забеременеть, на полчаса задирает ноги у стены. Чтобы помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки. Выглядит всё логично: сперма – жидкость, а всем жидкостям свойственно стекать вниз.

На самом же деле сперматозоиды и сами вполне могут преодолевать гравитацию, иначе они бы никогда не смогли попасть в маточную трубу и оплодотворить яйцеклетку. Специальными позами и движениями вы им особо не поможете.

Page 3

Пару веков назад перед операцией больным давали опиум, кокаин, белену, алкоголь или марихуану. В 13 веке некоторые врачи считали, что ушная сера собаки, смешанная с дегтем, вызывает сон.

Другим пациентам «везло» ещё больше – лекари пережимали им артерию, снабжающую мозг кровью. В результате человек на несколько минут терял сознание, и за это время нужно было успеть его прооперировать.

Ну а с самыми везучими работали специалисты, которые знали, с какой силой и куда нужно ударить больного по голове, чтобы он отключился, но не умер.

С тех наркоз стал совершенно иным, но анестезиологи говорят, что многие до сих пор боятся его больше, чем самой операции. И всё из-за вредных и живучих мифов, с которыми давно пора попрощаться:

Миф 1: Во время наркоза можно проснуться и почувствовать, как тебя режут

Вообще, вероятность того, наркоз не до конца подействует, есть, но она составляет не более 0,2%. Дело в индивидуальной реакции на препарат: даже самое эффективное лекарство не может вылечить 100% пациентов. Всегда остаётся 1%, которому оно не поможет.

Если во время операции окажется, что вы входите в тот самый «невезучий» процент, анестезиолог это сразу поймёт. Работа сердца, давление, пульс, температура тела, активность мозга – всё это находится под постоянным наблюдением специалиста. Даже при минимальных отклонениях от нормы, анестезию тут же скорректируют.

Возможно, этот миф так популярен потому анестезиологи иногда «выпускают» пациентов из сна, когда врачи уже закончили саму операцию, но ещё накладываются повязки, отключают больного от аппаратуры и т.д. Некоторые пациенты слышат голоса врачей, и думают, что они проснулись во время работы хирурга.

Миф 2: Наркоз отнимает 5 лет жизни

Певице Шер сейчас 71 год, а ведь ей приписывают больше ста пластических операций. Если хотя бы половину из них сделали под общим наркозом, получается, технически Шер исполнился… 321 год.

Люди переносят десятки наркозов и доживают до старости – таких примеров много. Другое дело, что сама по себе операция – это один из самых сильных стрессов для организма. Частое хирургическое вмешательство действительно может привести к серьёзным осложнениям и сократить жизнь.

Миф 3: Из-за наркоза становятся наркоманами

Такое возможно только если пациент в крайне тяжёлом состоянии, его много раз подряд вводили в наркоз и несколько недель после операций давали наркотические анальгетики. Да и то маловероятно.

Миф 4: От наркоза можно не проснуться

Шанс умереть из-за анестезии – в среднем 1 на 20 000. Точная цифра зависит от уровня медицины в стране: в Зимбабве погибает 1 пациент из 350, в Европе – 1 из 250 тысяч. В целом же вероятность умереть от наркоза в несколько раз ниже, чем, например, вероятность погибнуть в автокатастрофе по пути в больницу.

Миф 5: Наркоз губит здоровье. В том числе, психическое

У современных анестетиков нет серьёзных побочных эффектов. Может появиться тошнота, головокружение и рвота, но эти симптомы снимаются лекарствами. А ещё после общей анестезии на несколько недель может ухудшиться память, но вы этого не заметите, поскольку нарушения будут минимальны. Примерно как после алкоголя.

Что касается психических расстройств, то они встречаются крайне редко – в основном у пожилых людей или у тех, кто и так склонен к психопатологии: например, у алкоголиков и наркоманов. Галлюцинаций и приступов агрессии тоже не будет – препараты, которые их вызывали, остались в прошлом веке.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/10-mifov-o-muzhskom-zdorove/

Мужское здоровье. 4 мифа о нем.

Мифы о мужском здоровье и достоинстве

Мужское здоровье. 4 мифа о нем.

Мужское здоровье, несмотря на активную просветительскую работу средств массовой информации, по-прежнему остается тайной за семью печатями. И в первую очередь, для самих мужчин. Существует множество мифов, связанных с этой деликатной и непростой темой. Отличить правду от домыслов корреспонденту “MedPulse.ru” помог психолог Андрей Остриков.

Миф 1. Мужчины равнодушны к собственному здоровью

Вероятно, многие так считают, потому что представители сильного пола крайне редко говорят об этом и не пьют демонстративно таблетки на рабочем месте. Однако это вовсе не является признаками их невнимании к себе.

Просто болтать о футболе действительно намного интереснее, чем о болячках. К тому же, жалуясь на плохое самочувствие в мужской компании, можно быстро лишиться авторитета, восстановить который не так-то непросто.

Ныть в женском коллективе – вообще нецелесообразно.

Но обратите внимание, как переносят внезапный недуг ваши знакомые мужчины. Поверьте, такого гордо-трепетно-жалобного отношения не удостаивается даже футбол и лучшие друзья.

Кстати, этот факт был подтвержден недавно и учеными. Исследование, проведенное недавно в Великобритании, показало, что около 40 процентов мужчин всерьез беспокоятся о своем самочувствии, а также о здоровье своих близких и друзей.

Миф 2. Куда ведет путь через желудок

Не зря шутили отечественные комики, что если путь к сердцу ведет через желудок, то где же он начинается?.. Из поколения в поколение передается примета – если славянин мало ест, значит, он или больной, или характер у него скверный, или он вообще не славянин, и тогда вовсе не известно, что от него ожидать.

Этот миф оказался таким стойким, что до сих пор доставляет немало неудобств сильному полу. Например, в ритуале обольщения дамы не последнее место занимает ресторан или обильный ужин при свечах дома.

А как доходит дело до интима, оказывается, что мужчина в буквальном смысле “сыт по горло” и в постели хочет только поспать.

Вряд ли для вас является секретом, что систематическое и масштабное употребление жирной пищи со временем снижает потенцию.

Тот же миф царит и в семейной жизни: неоднократные опросы среди мужчин подтверждают, что умение супруги готовить оказывается на последних местах в перечне женских достоинств. Лидируют заботливость, чувственность, понимание и прочие “душевные” качества.

Миф 3. Мифы о простате

Вот уж поистине маленькая причина для пожизненных тревог. Мужчины склонны сваливать на нее и свои проблемы с потенцией, и бесплодие, и “все, что там болит”.

В действительности дела обстоят намного лучше. Во-первых, заболевания предстательной железы и проблемы с потенцией связаны друг с другом весьма опосредованно, поскольку львиная доля последних имеет все-таки психологические корни.

Читайте по теме: Мужчины знают, как ЭТО важно

Во-вторых, мужчины, переболевшие простатитом, не попадают, как считают многие, в группы риска по заболеванию раком предстательной железы и совсем не обязательно становятся бесплодными.

Заблуждением является и мнение, что простатит неизлечим. Правда, сложнее лечится его инфекционная форма, но современной медицине под силу расправиться и с ней. И уж если вам довелось заболеть, то ни в коем случае не руководствуйтесь советами 20-30-летней давности о том, что во время болезни следует воздерживаться от половой жизни.

Секс оказывает на простату куда более положительное влияние, чем некоторые химические препараты, и является естественной и сильнодействующей терапией. А вот воздержание, в том числе и при пролонгируемом половом акте, вполне может стать причиной так называемого “застойного простатита”.

Кроме того, будьте осторожны и с такой сексуальной практикой, как массаж предстательной железы. Это очень нежный гормональный орган, и неосторожное обращение может повлечь его механическое повреждение.

Несмотря на обнадеживающую картину, следует учитывать, что простатит уже перестал быть болезнью пенсионеров и охватил практически все возрастные слои мужской части человечества, вплоть до подростков.

Надо также иметь в виду, что болезнь нельзя диагностировать с одного посещения терапевта.

К тому же, его симптомы проявляются далеко не сразу, а потому мужчинам необходимо периодически проходить профилактический осмотр.

Миф 4. Мужской климакс

Трудно сказать, кто первый придумал эту байку – фармацевтические компании, склонные лечить несуществующие болезни, или мужчины, чьи возможности с возрастом заметно уменьшаются. В любом случае, она оказалась на руку обоим. К счастью, убедительных научных подтверждений этому факту до сих пор нет.

Читайте по теме: От чего зависит темперамент?

Так называемая андропауза (снижение уровня половых гормонов в крови) вовсе не тождественна женской менопаузе. Кстати, здесь мы сталкиваемся еще с одним заблуждением – о том, что уровень сексуальности мужчины прямо пропорционален уровню тестостерона в его крови.

На самом деле, андропауза и андронедостаточность – явление среди мужчин далеко не поголовное. А изменения мужской половой активности с достижением зрелых лет объясняется, как правило, другими факторами.

Чаще всего это связано с состоянием организма: пожилому мужчине требуется больше времени для наступления эрекции, он более зависим от погоды и самочувствия.

Кроме того, в один прекрасный момент аукается культивируемый у нас нездоровый образ жизни – в первую очередь, курение и неправильное питание.

Локацкая Лилиана

Источник: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/7615.html

Хиликон
Добавить комментарий