Напитки от простуды

Содержание
  1. От простуды напиток
  2. Целебные напитки при простуде
  3. Чай
  4. Мед
  5. Лимон
  6. Малина
  7. Клюква, брусника
  8. Имбирь
  9. Шиповник
  10. Сухофрукты
  11. Лекарственные травы
  12. Что выпить при простуде? 6 вкусных напитков от простуды
  13. Чай из плодов шиповника
  14. Компот из сухофруктов
  15. Чай с медом и лимоном
  16. Морс из клюквы, смородины или брусники
  17. Горячее молоко
  18. Чай из лекарственных трав
  19. Имбирный напиток от простуды
  20. Лечение простуды имбирем
  21. Имбирь в лечении гриппа
  22. Особый чай
  23. «Горчичник» из имбиря
  24. Что делать при влажном и сухом кашле
  25. Имбирь от простуды
  26. Полезные свойства
  27. Популярные рецепты с имбирем
  28. Имбирный чай
  29. Напиток с лимоном
  30. Напиток с лимоном и медом
  31. Имбирный чай с цитрусовыми и черным перцем
  32. Имбирная настойка
  33. Сок имбиря
  34. Особенности применения
  35. Противопоказания
  36. Напитки от простуды для детей. Топ-5 полезных рецептов
  37. Чай с малиной и липовым цветом
  38. Компот из засушенных фруктов
  39. Морс из клюквы
  40. Чай с имбирем
  41. Молоко с инжиром
  42. 5 лучших рецептов: напитки от простуды
  43. Вам понадобятся:
  44. 2. Напиток от простуды с имбирем и апельсином
  45. 3. Безалкогольный глинтвейн

От простуды напиток

Напитки от простуды

Осенне-зимний период – время, когда организму необходимо потратить много сил, чтобы суметь противостоять респираторным инфекциям и не простудиться.

Правильный питьевой режим очень важен и для профилактики болезней, и при ранних симптомах инфекции.

Приготовленные в домашних условиях, напитки от простуды помогают укрепить иммунитет, остановить болезнь в самом ее начале или помочь организму в нелегкой борьбе с микробами в разгар заболевания.

Целебные напитки при простуде

Растительные натуральные компоненты, входящие в состав целебных чаев, настоев, морсов, восполняют запас витаминов, антиоксидантов, содержат природные антисептические вещества, способные оказывать губительное действие на вирусы и бактерии. Обильное питье при простуде помогает справиться с интоксикацией, лихорадкой, повысить жизненный тонус.

Важными составляющими успешного лечения являются: соблюдение охранительного режима, прием медикаментозных средств, согласно назначениям лечащего врача, обильное питье.

Лекарственный напиток – это заваренные аптечные сборы, ягодные морсы, настои и отвары целебных высушенных плодов, чай с добавлением дополнительных источников витаминов (соков, сиропов), минеральная вода, бульон, компоты из сухих и свежих фруктов. При простуде важно соблюдать простые рекомендации:

  • Объем употребляемой в течение дня жидкости должен быть не менее двух литров.
  • Не рекомендуется пить горячие напитки. Они должны быть теплыми, комфортной температуры, приятными для употребления.
  • В приготовленные напитки рекомендуется добавлять свежевыжатые соки лимона, апельсина. Витамин С, которыми богаты цитрусовые является важнейшим компонентом в борьбе с вирусами. Следует помнить, что витамин С разрушается при высокой температуре. Поэтому добавлять сок цитрусовых нужно в слегка остывший напиток от простуды.

Самыми полезными при первых признаках недомогания являются: травяные чаи из ромашки, эхинацеи, липового цвета, с медом и лимоном, заваренная любым способом малина, шиповник, клюквенный, брусничный морс, молоко с минеральной водой, чай с имбирем, компот из сухофруктов, рябина, черная смородина.

Чай

Некрепкий зеленый или черный – содержит более 300 биологически активных ингредиентов. Исторически считается, что правильно заваренный чайный лист – источник бодрости духа и энергии.

Мед

Мед – чемпион по содержанию полезных веществ, витаминов, антиоксидантов, минеральных веществ. Это природный антибиотик, противовирусное, противогрибковое средство. Если чувствуете, что простудились, хорошо выпить на ночь теплого чая или молока с ложечкой меда. Это придаст сил, поможет укрепить иммунитет, улучшить самочувствие.

Лимон

Известный плод с высоким содержанием витамина С, А, группы В, Р. Богат аминокислотами, биологически активными веществами. Мощнейший антиоксидант. Обладает противовирусным, антибактериальным действием.

Полезными являются как цедра плода, так и мякоть, содержащая сок. Стакан воды или чая с долькой лимона, кусочком имбиря и ложечкой меда ежедневно – лучшие помощники для профилактики сезонной простуды и гриппа.

Малина

Самая популярная ягода для лечения респираторных инфекций. Содержит витамин С, группы В, РР, А, минеральные вещества, микро- и макроэлементы.

Благодаря высокой концентрации салициловой кислоты, обладает потогонным, жаропонижающим действием. Способна выводить токсины из организма, вырабатываемые патогенными микробами.

Чай с малиной от простуды – напиток, которым можно заменить аспирин или парацетамол.

Клюква, брусника

Морсы, приготовленные из этих ягод, обладают витаминными, антисептическими свойствами. Клюква внесена в список наиболее полезных даров природы.

Содержат большое количество бензойной кислоты, что позволяет длительное время сохранять ягоды свежими без термической обработки. Обладают антисептическими, противовоспалительными, противовирусными свойствами.

Правильно приготовленный морс из клюквы и брусники – напиток, который может исцелить. Как это сделать:

  1. Отжать сок из ягод, отставить в сторону.
  2. Залить водой полученный жмых, добавить сахар по вкусу, довести до кипения. Проварить около 10 минут, снять с огня, процедить. Дать остыть.
  3. Свежевыжатый сок добавить в теплый отвар.

В приготовленном, согласно описанному рецепту, ягодном морсе сохраняются все полезные витамины. Такой напиток хорошо пить на протяжении дня во время простуды и гриппа.

Имбирь

Полезными свойствами обладает корень растения. Кроме широкого распространения в качестве приправы к кулинарным блюдам, еще с древних времен известны его удивительные целебные свойства.

Он содержит практически все известные витамины, микро- и макроэлементы, эфирные масла, фитонциды. Обладает противомикробной активностью, улучшает секрецию слизистых желез, нормализует пищеварение, связывает и выводит токсины из организма.

Является мощнейшим адаптогеном, стимулирует обменные процессы, оказывает влияние на неспецифическую иммунную защиту организма.

Если простуда проявилась насморком, необходимо заварить чай с медом, лимоном, добавив небольшой кусочек корня имбиря. Велика вероятность, что это простое средство поможет остановить болезнь в самом ее начале.

Шиповник

Чемпион по содержанию витамина С. В этом он превосходит лимон более, чем в 40 раз. Кроме того, в составе: витамины группы В, Р, К, дубильные вещества, соли калия, натрия, магния, микроэлементы. Обладает противомикробным действие, уменьшает воспалительную реакцию, стимулирует работу почек, при этом не оказывая какого-либо вредного воздействия на них.

Для того чтобы приготовить от простуды напиток из сухих ягод шиповника, необходимо воспользоваться термосом. Плоды засыпаются в емкость, заливаются кипятком на ночь. Утром полезный витаминный чай готов. Аналогичным образом можно заваривать красную рябину. Рекомендуется добавить мед.

Сухофрукты

Небольшая горсть изюма, кураги, инжира, чернослива содержат суточную потребность для организма в витаминах группы А, В, калия, кальция, магния. Сухофрукты – источник пектина и органических кислот.

Восполняют кислотно-основной баланс, регулируют обменные процессы, стимулируют работу органов ЖКТ. Во время простуды и гриппа рекомендуется готовить компоты с использованием сухофруктов или заваривать их в термосе, как шиповник в предыдущем рецепте.

Важно, что благодаря большому содержанию фруктозы не требуется в готовые напитки добавлять дополнительное количество сахара.

Лекарственные травы

Для помощи организму при гриппе и простуде полезны травяные чайные напитки:

  • Ромашка – обладает противовоспалительными, антисептическими свойствами, нормализует работу пищеварительной системы, снимает боль.
  • Липовый цвет – выводит токсические вещества, содержит салициловую кислоту. Чай с цветками липы – эффективное средство при высокой температуре, уменьшает воспалительную реакцию.
  • Шалфей – снимает отек, воспаление в бронхах и трахее, обладает подсушивающим эффектом, уменьшая выработку слизи эпителиальными клетками.
  • Зверобой – обладает противовоспалительным, заживляющим, тонизирующим действием.

Применять лекарственные травы во время простуды можно как по отдельности, так и в составе многокомпонентных сборов, в которых лечебные эффекты их суммируются. В аптечной сети в продаже имеются уже готовые чайные напитки в пакетиках для заваривания: от простуды, кашля, укрепляющие, тонизирующие. Хороший эффект дает добавление в травяные напитки лимона, меда, имбиря, ягодных соков.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/ot-prostudy-napitok.html

Что выпить при простуде? 6 вкусных напитков от простуды

Напитки от простуды

Простуда – дело обычное, особенно в холодное время года. И болеть, конечно, очень неприятно. Как ускорить выздоровление и улучшить самочувствие с помощью целебных напитков?

Есть 6 главных напитков от простуды. Важно то, что напитки эти не только лечат, но еще обладают приятным вкусом, поэтому их можно просто пить, когда захочется, для восстановления иммунитета и хорошего настроения!

Чай из плодов шиповника

Шиповник – удивительное растение! Его цветы очень вкусно пахнут, а ягоды можно рвать прямо с ветки и есть. Это просто кладезь витамина С. Шиповник тонизирует, укрепляет, обладает желчегонным и противовирусным действием. Для приготовления чая измельчи 3 столовые ложки сухих плодов, залей 0,5 л кипятка и оставь на ночь в термосе.

Утром процеди полученный настой и пей по половине стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Если будет очень кисло, можешь добавить мед – бактерицидное и общеукрепляющее средство. Можно такжеприготовить отвар из ягод шиповника. Для этого сухие плоды в той же пропорции залей кипятком и держи на медленном огне в течение 10 минут.

Затем остуди, процеди, пей и выздоравливай.

Компот из сухофруктов

Эта чудесная вещь из сухофруктов обладает не только общеукрепляющим, восстанавливающим  и смягчающим действием при простуде, но еще и потрясающим вкусом. Для приготовления компота можешь использовать любые сухофрукты: чернослив, курагу, изюм, сушеные яблоки, урюк и т.д. Возьми 100 г сухофруктов, перебери их, тщательно помой, крупные – можешь нарезать.

Если будешь использовать яблоки и груши, то вари их до мягкости в течение 30 минут, добавив в процессе варки сахар (3 ст. л. на 1 л воды), а затем засыпь чернослив, изюм, курагу и вари еще 5-10 минут, в зависимости от мягкости сухофруктов. В готовый компот добавь сок лимона или апельсина (1 ст. л.). Можешь вместо сахара использовать мед – он намного полезней.

Чай с медом и лимоном

Для приготовления этого целебного напитка тебе понадобится меньше всего времени. Завари черный или зеленый чай (желательно крупнолистовой – прямо в чашке), через 5 минут, когда он немного остынет, добавь в него 1-2 ч. л. меда. О полезных свойствах меда можно разговаривать бесконечно.

Ты и сама знаешь, что это уникальный по своему составу продукт, который содержит огромное количество полезных микроэлементов, минералов и витаминов. Положи в чай пару долек лимона или добавь 1 ч. л. сока лимона – бактерицидного цитрусового, содержащего витамин С.

Такой напиток можно быстро приготовить и на работе, и в гостях, и даже в дороге.

Морс из клюквы, смородины или брусники

Клюква, смородина (особенно черная) и брусника – это ягоды, незаменимые для лечения простуды. Они очищают организм, обладают противовоспалительным, жаропонижающим, общеукрепляющим эффектом.

Для приготовления витаминного морса ты можешь использовать свежие или замороженные ягоды (в этом случае их необходимо разморозить). Разотри ягоды с сахарным песком (или сахаром) в соотношении 3:1. 2 ст. л. полученной смеси залей 0,5 литрами теплой воды. Целебный напиток готов.

Такой морс можно готовить ежедневно и пить его для улучшения тонуса, придания сил и энергии организму, профилактики простудных заболеваний.

Горячее молоко

В дни простуды хорошо успокаивает горло горячее молоко. Если долить в него минеральную воду (щелочную), получится хорошее средство для отделения мокроты.

 Если ты добавишь в горячее молоко 9-10 капель сока чеснока и выпьешь этот напиток на ночь, твой сон будет крепким, а пробуждение – приятным. И, конечно, не забывай о любимом всеми мамами средстве – теплом молоке с медом.

Этот лечебный напиток из детства проверен и испытан многократно!

Чай из лекарственных трав

Ромашковый чай– это природное противовоспалительное средство, которое в сочетании с цветами липы и медом лечит любую простуду. Для приготовления чая завари 1 стаканом кипятка 1 ч. л.

цветков ромашки и 1 ч. л. липового цвета, накрой и дай настояться в течение 20 минут. Готовый чай процеди и принимай по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Если любишь сладкое, можешь добавить мед по вкусу.

Чай с травой эхинацеи оказывает противовирусное, иммуностимулирующее и противовоспалительное действие. Залей 2 ст. л. травы 0,5 л кипятка и оставь на ночь в термосе. Утром процеди и пей по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Прекрасно помогает и имбирный чай, который не только успокоит, но и согреет, усилив кровообращение. Чтобы приготовить этот целебный напиток, добавь в стакан горячей воды 1 ст. л. меда, 0,5 ч. л. измельченного (сухого) имбирного корня, 1 ст. л. сока лимона.

Для более приятного вкуса можешь положить в чай немного сухих листьев мяты или щепотку корицы. Перемешай ингредиенты и пей с удовольствием.

Источник: http://LadySpecial.ru/kulinariya/kulinarnye-recepty/napitki/6-vkusnykh-napitkov-ot-prostudy

Имбирный напиток от простуды

Напитки от простуды

На протяжении многих веков человечество применяет имбирь при простуде.

Корень имбиря обладает иммуномодулирующими, отхаркивающими, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Лечение простуды имбирем

Имбирь эффективен при гриппе, он уменьшает жар, дискомфорт в горле, а также способствует ликвидации насморка.

Если человек будет на регулярной основе принимать корень имбиря, то существенно снизится вероятность появления гриппа или простуды. При гриппе, корень имбиря эффективно улучшает самочувствие больного и облегчает симптоматику.

Имбирь с лимоном от простуды поможет при мучительном кашле. Улучшится отход слизи, а раздражение горла станет меньше.

Сегодня известны различные рецепты имбирного чая против респираторных заболеваний.

Необходимо взять около 20 граммов свежего имбиря и натереть корень на мелкой терке. Далее залить сырье одним стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Будет не лишним добавить лимон и мед. Кроме этого, желательно улучшить средство любым лекарственным растением.

Имбирный чай от простуды

Данный рецепт чаще всего применяют в качестве своеобразной скорой помощи против насморка и простуды. Нужно заварить зеленый чай, добавить несколько кусков корня имбиря или четверть маленькой ложки порошка, а также положить немного острого красного перца. Средство можно использовать с медом.

Имбирный чай от простуды, и мед быстро взбадривают человека и активизируют иммунитет. Он противопоказан людям, имеющим проблемы с работой мочевыделительной системы и желудка. Имбирный чай от простуды успешно снижает остроту депрессивных состояний.

Настойка увеличивает сопротивляемость организма, что особенно важно, когда наблюдается повышение заболеваемости гриппом. Следует взять 400 грамм имбиря, измельчить корень на мелкой терке, очистив предварительно от кожуры.

Масса заливается одним литром чистого спирта. Жидкость около месяца стоит в темном месте. Ее периодически нужно взбалтывать.

Имбирный чай от простуды приобретет желтый цвет, тогда ее нужно процедить. Больной пьет средство днем и утром по ложке после еды.

Не нужно принимать имбирь от простуды в ночное время суток, поскольку этот продукт оказывает тонизирующий эффект и бодрит, что негативно отразится на качестве сна.

Если больному не рекомендуется пить спиртовые настойки, есть рецепты отвара. Приготовить отвар нужно так: взять столовую ложку измельченного имбиря, смешать со стаканом воды и кипятить десять минут, затем процедить.

Вместо корня имбиря можно использовать сухой порошок. В этом случае следует уменьшить его объем в два раза и кипятить 20 минут.

Солодка и чай с имбирем

Чай с имбирем от простуды делается просто. Смешивается в равных объемах порошок имбиря с корнем солодки. Понадобится большая ложка смеси и 200 мл кипятка. Данный напиток успешно применяется при любых разновидностях простуды.

Имбирь в лечении гриппа

Зимой важно защитить себя от гриппа и простуд. Для этого подойдет следующий рецепт.

Нужно смешать порошок корицы с порошком имбиря в равных пропорциях. Следует заварить маленькую ложку сырья в 200 мл кипятка, добавив немного черного перца. Напиток 10 минут настаивается, после чего его подслащивают медом. Пить необходимо через каждые четыре часа по 2 стакану.

Если началось заболевание, следует поддержать организм, изготовив целебный напиток. Взять по 2 грамма ингредиентов:

Все составляющие смешиваются и варятся примерно три минуты на небольшом огне. Напиток нужно пить в теплом виде несколько раз в сутки, добавив масло и мед.

Особый чай

Чтобы приготовить литр средства потребуется:

  • пол-литра воды,
  • пол-литра сливок либо молока,
  • 2 маленькие ложки листьев зелёного чая,
  • 10 штук размолотой гвоздики,
  • 10 штук размолотого кардамона,
  • большая ложка измельченного имбиря либо половина маленькой ложки порошка,
  • половина маленькой ложки порошка мускатного ореха,
  • маленькая ложка обычного чая.

Взять эмалированную тару, налить воду и поставить на огонь. Нужно сразу добавить кардамон, гвоздику, зеленый чай и порошок имбиря. После того, как закипит лекарство – влить туда сливки или молоко.

Добавить свежий имбирь (если нет порошка) и черный чай. Положить мускатный орех оставить кипеть пять минут. Когда жидкость сняли с огня, она должна десять минут настаиваться. Напиток процедить и пить по утрам без сахара.

Есть и другой вариант данного рецепта. В некоторых случаях он более уместен. Нужно довести до кипения полтора литра воды, добавить 50 грамм измельченного корня имбиря. Кипятить примерно 10 минут, после добавить 7 штук гвоздики и оставить на огне еще на 5 минут. Затем добавить 200 мл сливок, снова довести до кипения. В напиток добавляется мед или сахар.

Желательно положить в средство три маленьких ложки мелколистового чая. У лекарственного напитка должен быть светлый кофейный оттенок. Чай будет готов к употреблению после процеживания.

«Горчичник» из имбиря

Для согрева ног можно насыпать сухой порошок имбиря в носки. Против переохлаждения эффективно развести водой порошок имбиря до кашеобразного состояния и втереть смесь в кожу икр и стоп. Затем надеть шерстяные носки.

Также из смеси можно сформировать лепешку и положить ее на лопатки на десять минут, это возможность хорошо согреться изнутри. Необходимо следить за тем, чтобы «горчичник» из имбиря не задевал район сердца, поскольку его перегревать нежелательно. После такой процедуры полезно намазать кожу питательным кремом.

Что делать при влажном и сухом кашле

Натереть очищенный корень имбиря и отжать сок. Затем смешать 1 чайную ложку сока с таким же количеством лимонного сока. Добавить мед — половину маленькой ложки.

Смесь должна немного настояться, потом к ней нужно добавить полстакана кипятка и накрыть крышкой на 20 минут. Средство с медом принимать по 1 чайной ложке 1 раз в час. Лучше перед тем, как проглотить, подержать лекарство во рту некоторое время. Так что лечение кашля народными средствами быстро у взрослого может проходить с имбирем!

Против влажного кашля помогает такой рецепт. На стакан горячего молока нужно взять треть маленькой ложки сухого имбиря. Добавить мед и немного куркумы. Больной принимает лекарство 4 раза в день.

Для паровой ингаляции нужно капнуть три капли имбирного масла в стакан с кипятком. Накрыться полотенцем и подышать этим паром десять минут.

От насморка и гайморита помогает следующий эффективный рецепт. Нужно смешать имбирный сок с сахаром или медом в одинаковых пропорциях. Закапывать по две капли в каждую ноздрю четыре раза в день. Детям сок разводится напополам с теплой водой.

Чтобы результативно бороться против кашля, нужно смешать немного порошка имбиря и столовую ложку концентрированного лукового сока либо измельченного лука. Принимать по половине чайной ложки несколько раз в сутки.

В 600 мл. кипятка нужно положить:

  • 1 чайную ложку порошка имбиря,
  • 7 соцветий гвоздики,
  • 9 семян кардамона,
  • по 1 чайной ложке молотой корицы и куркумы.

Заварить на 10 минут и влить стакан молока. После закипания жидкость снимают с огня, охлаждают и пьют маленькими глотками 4 раза в день. Можно добавить мед, и приготовить напиток немного сладким.

При болевых ощущениях в горле нужно отрезать немного имбирного корня и медленно его разжевать. В имбире имеются эфирные масла, которые борятся против воспаления в горле, а значит, через некоторое время боль станет меньше.

Чтобы ликвидировать первые признаки простуды можно принять ванну с имбирем. Для этого следует прокипятить десять минут в одном литре воды три больших ложки порошка сухого имбиря.

Полученный свежий отвар сразу же выливается в ванну. Больной находится в ванне около 20 минут. Не нужно принимать душ после имбирной ванны. Важно сразу после выхода из ванны одеться в теплую натуральную одежду и лечь под одеяло. Можно при этом пить горячий чай с медом или липой.

Если есть заложенность носа, с ней возможно побороться с помощью смеси чайной ложки меда с чайной ложкой имбиря. Такая полезная смесь с медом принимается больным человеком три и больше раз в сутки.

Несколько секретов приготовления имбирного чая от простуды — в видео в этой статье.

Имбирь от простуды

Многие используют имбирь в кулинарии, как приправу к выпечке и мясным блюдам. Есть у него и другое назначение – лечение.

Корень растения полезно употреблять при разных недугах, но особенно хорошо помогает имбирь от простуды.

Ароматный чай из имбиря позволяет быстро избавиться от симптомов заболевания, а при систематическом употреблении в межсезонье действует, как профилактическое средство.

Полезные свойства

Корень имбиря подавляет вирусы и бактерии, снижает температуру. После его приема состояние больного заметно улучшается: проходит головная боль, нормализуется дыхание, усиливается кровообращение.

Целебные свойства растения объясняются богатым содержимым. В перечень составляющих веществ входят:

  • Эфирное масло;
  • Микроэлементы – калий, кальций, железо, натрий, магний, фосфор, цинк;
  • Аминокислоты – триптофан, лейцин, валин, треонин, метионин, фенилаланин;
  • Витамины – A, C, B1, B2.

Действие, которое оказывает имбирь:

  • Бактерицидное;
  • Потогонное;
  • Отхаркивающее;
  • Жаропонижающее;
  • Обезболивающее;
  • Иммуномодулирующее.

Чай от простуды с имбирем оказывает выраженный согревающий эффект. По этой причине его рекомендуют в числе первоочередных средств при простудных заболеваниях.

Популярные рецепты с имбирем

В супермаркетах продается сушеное растение, перемолотое в порошок. Он хранится дольше цельного корня. Однако вкус, аромат и терапевтический эффект у порошка слабее. Лучше использовать свежий имбирь, мелко нарезая его корневище. Как заваривать растительный напиток?

Имбирный чай

Самый простой способ приготовления: 20 г. измельченного корня положить в заварочный чайник, добавить черный чай, залить 0,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 15 минут. Лечебный напиток с имбирем готов к употреблению!

Кроме имбиря можно добавлять в питье другие полезные ингредиенты. Они улучшат вкус продукта и усилят его оздоровительное действие.

Напиток с лимоном

Чай с лимоном и имбирем от простуды готовят следующим образом: добавляют несколько фруктовых ломтиков в заварник или сразу в чашку с горячим питьем.

Напиток с лимоном и медом

Сочетание трех ингредиентов – имбирь с лимоном и медом – от простуды избавляет, как по волшебству. Удобно готовить такой чай в термосе. Натертый имбирь, 3 ст. л. выжатого лимонного сока и мед по вкусу помещают в емкость и заливают 1 л. кипящей воды. Настаивать это средство нужно как минимум 20 минут.

Имбирный чай с цитрусовыми и черным перцем

Еще один интересный рецепт: примерно 20 г. мелконарезанного корня имбиря добавляют в 0,5 л. кипящей воды и варят на слабом огне 10 минут. В процессе приготовления добавляют молотый черный перец. Сняв с огня, напиток процеживают, добавляют сахар, сок лимона или апельсина. Для усиления согревающего эффекта можно добавить в чай немного ванили.

Разнообразить вкус и аромат чая с имбирем можно гвоздикой, корицей и кардамоном. Также хорошо сочетаются с целительным напитком мята и мелисса.

Имбирная настойка

В лечебных целях можно приготовить корень имбиря в виде настойки. Для этого 400 г. растительного сырья заливают спиртом в количестве 1 л.

Настаивают в теплом месте 10-14 дней, пока жидкость не приобретет желтый цвет. Смесь процеживают и принимают по чайной ложке 2 раза в день на голодный желудок. Можно добавить мед – он смягчит жгучий вкус имбиря.

Настойка замечательно укрепляет иммунитет в период респираторных заболеваний.

Сок имбиря

При сухом кашле помогает имбирный сок, перемешанный с апельсиновым. Понадобится чайная ложка имбирной жидкости и 2 апельсина, пропущенные через соковыжималку. Для усиления вкуса и терапевтического эффекта добавляют мед. Принимают средство по 1 ст. л. 2 раза в день.

Особенности применения

Любое средство должно применяться правильно. Злоупотребление может привести к негативным последствиям.

Касается ли это правило напитков с имбирем? Как употреблять эти продукты? К счастью, их прием не имеет жестких ограничительных рамок.

Принимать напитки можно для лечения – до улучшения здоровья, а также для профилактики длительное время – до 6 месяцев и больше. Пить чай лучше горячим. Во время болезни – не менее 3 чашек в день.

Есть ряд других вопросов по поводу употребления имбиря.

Можно. Имбирь способствует укреплению детского иммунитета, защищает организм от гриппа и простуды, помогает быстрее выздоравливать.

2. С какого возраста можно давать имбирь детям?

Учитывая специфический жгучий вкус, малышам лучше давать имбирь, начиная с 2 лет.

3. Как пить имбирь маленьким детям?

В виде чая и отваров. Добавление цитрусовых и меда сделает напиток более полезным и вкусным.

4. Могут ли принимать корень имбиря от простуды беременные женщины?

На этот счет лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Будущим мамам имбирь может принести как пользу, так и вред.

На раннем сроке беременности имбирный чай не только поможет побороть простуду, но и устранит проявления токсикоза.

Запрет касается женщин на позднем сроке вынашиваемости плода, предрасположенности к выкидышу и наличии гестоза – позднего токсикоза. Имбирь повышает артериальное давление, а это нежелательно для матери и плода.

Противопоказания

Корень растения замечательно помогает от простуды, но есть группа людей, которым следует подобрать другое средство. Употребление имбиря противопоказано при наличии:

  • Аллергической реакции;
  • Язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • Стойкой гипертонии;
  • Сердечной аритмии;
  • Желчнокаменной болезни.

Корень имбиря – универсальное средство от простуды и, если нет противопоказаний, стоит отдать ему предпочтение в разгар респираторных заболеваний.

Источник: http://orvimed.ru/imbirnyj-napitok-ot-prostudy.html

Напитки от простуды для детей. Топ-5 полезных рецептов

Напитки от простуды

Какая неприятность – ваш ребенок чихает, у него повысилась температура, пропал аппетит. Если вы не пропустите первые признаки заболевания и сделаете один из напитков от простуды для профилактики, то шансы на выздоровление у вашего чада будут очень велики.

С простудой помогут справиться вкусные витаминные напитки, которые можно быстро приготовить дома из минимального количества продуктов.

Чай с малиной и липовым цветом

В качестве заварки используют засушенные прицветники липы – в виде крылатки и веточки с соцветием. На 2-3 стакана кипятка берут 2 столовые ложки цветков, 1 столовую ложку сухих плодов малины или 2 чайные ложки малинового варенья. Напиток настаивают 20-25 минут, процеживают и подслащивают медом.

Совет. И липа, и малина обладают сильными разогревающими свойствами, то есть способствуют работе потовых желез. Поэтому лечебный чай дают детям незадолго до сна, а потом следят за состоянием, чтобы сменить одежду на сухой комплект. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы малыш оставался надолго в мокрой пижаме!

Компот из засушенных фруктов

Это витаминное средство называют еще узваром. Сухофрукты можно брать такие: высушенные яблоки, груши, изюм, курага, чернослив. Полезные ягоды: шиповник, боярышник, кизил, вишня.

Сухофрукты перебирают, удаляют косточки и плодоножки, крупные кусочки режут на части. Шиповник надо раздробить в ступке. 100 г (около стакана) смеси из различных сухофруктов заливают водой и ставят на огонь. Когда закипит, проваривают 4-5 минут и добавляют по вкусу сахар. Компот остужают, а перед подачей добавляют дольку лимона.

Совет. Если ребенок не любит кусочки фруктов в компоте, напиток процеживают через сито. А проваренные сухофрукты можно измельчить в блендере и использовать как добавку в сладкую кашу или йогурт.

Морс из клюквы

Готовый клюквенный морс можно купить в магазине. Но если вы приготовите напиток сами в домашних условиях, вероятность, что в ягоде сохранится большая часть витаминов, намного выше.

Ягоды клюквы перебирают, промывают и засыпают сахаром. Соотношение такое: на 3 части клюквы понадобится 1 часть сахара. Тщательно перетирают. Для приготовления напитка берут 2-3 чайные ложки сладкой клюквы на 1 стакан теплой воды и сразу же дают выпить ребенку.

Совет. Полученную кашицу из ягод надо хранить в прохладном месте. Морс хорош также из брусники и черники.

Чай с имбирем

Этот напиток – первое средство, если у ребенка начинается боль в горле. Составляющие корней имбиря обладают множеством целебных свойств, именно потому чай с имбирем действительно быстро помогает справиться с простудными заболеваниями.

Готовят напиток так. Примерно 3-4 чайные ложки (15 г) натертого на мелкой терке корня имбиря укладывают в стеклянный сосуд (банка, заварной чайничек) и заливают кипятком (до 1,5 л). Кожицу с поверхности корней счищать не надо, можно только хорошо промыть их от земли.

Настаивают 35-40 минут. Процеживают и переливают в термос. Дальше этот напиток отливают порционно, прямо в чашку добавляют дольку лимона и подслащивают сахаром или медом (если организм ребенка воспринимает мед нормально).

Поить малыша чаем с имбирем надо не менее 5 раз в сутки.

Совет. При долгом кашле у ребенка также поможет имбирь-лекарь. Надо смешать 100 г сока имбиря, сок из 1 лимона, 1 столовую ложку меда. Давать ребенку натощак за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 чайной ложке. Хранить средство в холодильнике. И тогда вам не понадобятся аптечные микстуры!

Молоко с инжиром

Теплое молоко – самое лучшее успокаивающее и «присыпляющее» средство. В придачу, с инжиром и медом напиток поможет снизить температуру и успокоить сухой кашель.

Инжир промывают. На 300 мл молока используют 3-4 засушенных инжира или 2 свежих. Плоды можно порезать на 4 части, но не обязательно. В холодное молоко кладут инжир и ставят на огонь.

Когда смесь закипит, накрывают крышкой и проваривают 15-20 минут на самом маленьком огоньке. Готовый напиток станет коричневатым.

Дальше посуду с молоком хорошо укутывают и настаивают еще 20 минут вместе с инжиром, а потом процеживают и дают пить теплым.

Совет. Пить молоко с инжиром надо в перерывах между едой. Проваренный инжир также можно кушать.

Зима далеко позади, однако, для маленьких детей риск простудиться есть даже в сухую погоду весной и летом.

Например, малыш побегает, нарезвится, а потом ветерком его, потного, обдует, или он с непривычки выпьет холодной воды.

На фоне авитаминоза у ослабленного детского организма почти наверняка надо ждать насморк или другую нехорошую «болячку». Берите на вооружение рецепты напитков от простуды, и тогда никакой «ап-чих» не попадет в ваш дом!

31.03.2014

Источник: http://Obmen-Sadami.ru/articles/zdorove-rebenka/profilaktika-zabolevaniy/id-321/

5 лучших рецептов: напитки от простуды

Напитки от простуды

Напитки от простуды – лучшие природные лекарства! Употребляя их, вы соблюдаете необходимый питьевой режим, выводите максимум токсинов, образующихся при болезни, а так же, получаете витаминно-энергетический набор, противостоящий воспалениям и поддерживающий силы.

Заваривайте чай из трав – ромашки, зверобоя, липового цвета, мяты, листа облепихи, добавляя сушеной малины или земляники. Все они обладают противовоспалительным, антибактериальным, потогонным и мочегонным эффектами. А еще способствуют такой необходимой на больничном релаксации.

Хорошо положить в напиток пряности: имбирь, гвоздику, тмин, кардамон, лавровый лист. Они усиливают иммунитет. Кроме того, такой чай со специями и чайной ложкой меда, если его пить постоянно маленькими порциями, хорошо регулирует температуру тела, постепенно возвращая ее к норме.

На улице осень, столбик термометра опускается все ниже и ниже, трудно не простудиться. Нос заложен, голос сел, голова раскалывается, а завтра на работу – знакомая ситуация?

На помощь придет рецепт № 1:

Вам понадобятся:

  • 1 столовая ложка листьев мяты
  • 1 стакан кипятка
  • 1 чайная ложка мёда
  • сок 1/4 лимона

1 ст. ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, нагреть 5 минут на медленном огне, процедить и охладить.

Затем добавить 1 ч. ложку меда и размешать. Мелко порезать зубчик чеснока, положить в миску и растереть, затем отжать в эту же миску сок 1/4 лимона, влить мятный настой с медом и все тщательно смешать. Выпить в теплом виде перед сном.

Наутро все как рукой снимет! Проверено!

2. Напиток от простуды с имбирем и апельсином

Если  вы приболели и вас преследует слабость, головная боль,  разбитость, боли в мышцах  и полная апатия, попробуйте приготовить напиток с имбирем и апельсином, который очень эффективно поможет вашему организму восстановится и ускорит.

Напиток из имбиря обладает сильнейшим согревающим и антисептическим действием, усиливает обмен веществ и дарит силы и бодрость.

Сегодня  точно известно, что свежий имбирь содержит более десятка антивирусных компонентов, препятствует проникновению инфекции в организм, поэтому чрезвычайно полезен для укрепления иммунитета. Многие готовят имбирный напиток с лимоном, но именно апельсин придает ему особую изюминку!

К тому же,  апельсин-это мощнейший источник витамина С, в апельсине его больше, чем в лимоне и в сочетании имбирем, они создают необыкновенное вкусовое сочетание!

Так давайте же приготовим напиток с имбирем и апельсином очень просто.

3. Безалкогольный глинтвейн

В этом напитке нет вина, но зато он сделан на вкусном и натуральном домашнем виноградном соке. Вы можете заменить его на пакетированный магазинный сок, а лучше выжать свежий из соковыжималки – выбор за вами.

Хиликон
Добавить комментарий