Плацебо: почему это работает

Содержание
  1. Эффект плацебо — что это в психологии. Как работает эффект плацебо при приеме лекарств-пустышек – Информационный портал о здоровье
  2. Что такое эффект плацебо
  3. Эффект плацебо в психологии
  4. Как работает эффект плацебо
  5. Плацебо в медицине
  6. Лекарство плацебо
  7. Эффект плацебо — что это в психологии. Как работает эффект плацебо при приеме лекарств-пустышек — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru
  8. Эффект плацебо, как он работает, факторы выздоровления
  9. История эффекта плацебо
  10. Плацебо силой авторитета
  11. Как работает плацебо и ноцебо
  12. Факторы, влияющие на выздоровление
  13. При каких заболеваниях лучше действует Плацебо
  14. Внешний эффект плацебо — больше, дороже, известнее…
  15. Что такое «эффект плацебо» и почему он работает
  16. Эмоции
  17. Желания
  18. Привязанности
  19. Деменция касается только стариков
  20. Прогрессирование болезни Альцгеймера нельзя замедлить
  21. В болезни альцгеймера виноват генетический сбой
  22. На вероятность развития деменции нельзя повлиять
  23. Эффект плацебо: все, что нужно знать
  24. Какое плацебо «помогает» лучше
  25. Как пустышки помогают проверить эффективность новых лекарств?
  26. Чем «чистое» плацебо отличается от «нечистого»
  27. Плацебо и ребенок 
  28. Как часто врачи назначают плацебо
  29. Ноцебо — антипод плацебо
  30. Сознание управляет материей: как работает эффект плацебо
  31. Эффект плацебо – мысль сильнее реальных лекарств?
  32. Эффект плацебо работает даже в операционной
  33. Как и почему работает эффект плацебо?
  34. Эффект плацебо доказывает превосходство сознания над материей
  35. 10 фактов, убедительно доказывающих, что эффект плацебо реально работает
  36. 2. При лечении травм эффективны плацебо-операции
  37. 3. Цвет таблеток с плацебо влияет на эффективность лечения
  38. 4. У плацебо есть злой брат-близнец — ноцебо
  39. 5. Можно получить эффект плацебо от заражения болезнью, которая не связана с реальным заболеванием
  40. 6. Плацебо действует на организм, даже если пациент знает, что это плацебо
  41. 7. Сила эффекта плацебо зависит от места проживания
  42. 8. Эффект плацебо способен опьянить
  43. 9. Практически все антидепрессанты липовые
  44. 10. Эффекту плацебо подвержены собаки и другие животные

Эффект плацебо — что это в психологии. Как работает эффект плацебо при приеме лекарств-пустышек – Информационный портал о здоровье

Плацебо: почему это работает

То, что успех в лечении практически всех заболеваний зависит от того, положительный или отрицательный настрой на выздоровление у пациента – это факт. Часто, чтобы излечиться, больному действенно помогает метод самовнушения и прием препаратов-пустышек. Ознакомьтесь, на чем основано такое воздействие и как оно применяется в психологии и медицине.

Что такое эффект плацебо

Данное явление стало широко известным в медицинских кругах в XIX веке, но сам термин «плацебо» появился значительно раньше. Так, словосочетание Placebo Domino, что означает «ублажу Господа», в Средние века использовали в своих заупокойных песнях плакальщики на похоронах.

По аналогии словом «плацебо» в дальнейшем начали называть льстецов, угодников, подхалимов.

Этот термин стал упоминаться и относительно врачей того времени, поскольку большинство препаратов, которые в те дни продавались в аптеках, не содержали никаких компонентов, обладающих лекарственным действием.

Пациентам же прием данных снадобий приносил заметное облегчение – эффект самовнушения, что данное средство и прописанные доктором процедуры имеют высокую эффективность, срабатывал во множестве случаев. По этому поводу французский философ эпохи Возрождения Мишель де Монтень отмечал в своих трудах, что для некоторых людей даже только внимание со стороны медицины уже действенно.

В 1811 году Краткий оксфордский словарь определяет, что плацебо – это средство, которое больше способствует ублажению, чем благу пациента.

Это не мешает широкому повсеместному использованию такого способа лечения, лекарства-пустышки применяются как необходимая ложь для пользы болеющего человека.

В XX веке, после открытия антибиотиков и других результативных методов терапии, данный подход подвергся резкой критике, применение плацебо стало считаться непрофессиональным.

Все же исследования вопроса, почему препараты, которые не содержат никаких активных компонентов, во многих случаях проявляли свойство эффективно снимать боль, продолжались.

В 1955 году появился термин «эффект плацебо» – такое словосочетание было использовано при описании клинических испытаний, во время которых подтвердился факт, что облегчение от лекарств-пустышек получили около трети испытуемых.

Вопрос, почему под воздействием мнимых препаратов или методов лечения запускается механизм самоисцеления организма, активно продолжает изучаться и сейчас.

Эффект плацебо в психологии

Надо знать, что под указанным термином подразумевается не только прием препаратов, не содержащих действующих веществ, но и метод внушения, что определенный комплекс процедур поможет пациенту излечиться.

Практическое применение эффекта плацебо в психологии показало, что все люди в той или иной мере подвержены его воздействию. Такой результат основывается на вере человека в профессионализм врача.

Далее при выполнении рекомендаций доктора включается самовнушение, и больной быстрее выздоравливает. Этот способ лечения очень эффективен при ряде психических расстройств.

Как работает эффект плацебо

Будучи уверенным, что лечение действенно, в большинстве случаев пациенты получают ожидаемый ими результат от лекарств.

Понимая, эффект плацебо – что это, легко объяснимо, почему действенно работают гомеопатические средства для укрепления иммунитета, иглоукалывание как успокоительное или слабительное как средство для похудения.

Хотя данный метод лечения пока не совсем изучен, при его применении выявлено некоторые закономерности. Вот несколько правил, как работает эффект плацебо.

  • Чем больше и ярче таблетка-пустышка, чем дороже, по убеждению пациента, она стоит, тем действеннее будет лечение.
  • Прием нескольких пилюль на протяжении дня эффективнее, чем выпить 1 шт. 1 раз за день. Чем сложнее и болезненнее процесс лечения, тем для больных он видится более результативным.
  • Уколы действеннее приема пилюль.
  • У некоторых людей препарат-плацебо вызывает побочные эффекты, присущие настоящему лекарству.
  • Позитивное действие сохраняется, даже когда больной знает, что он фактически принимает пустышку.

Плацебо в медицине

Основываясь на таком эффекте, в больницах для некоторых пациентов вместо традиционного лечения могут использовать даже ложные операции. На сегодняшний день плацебо в медицине применяется в разных ее отраслях.

  • В фармакотерапии – прописывается мнительным пациентам, склонным выискивать у себя симптомы различных болезней, чтобы не воздействовать на организм ненужными медикаментами.
  • В фармакологии – применяется как контрольное средство при клинических испытаниях новых разработок лекарственных средств.
  • В доказательной медицине – как составную часть разных схем лечения используют плацебо-компоненты.
  • В наркологии – при лечении от алко- и наркозависимости используются методики «Подшивка», «Кодирование» и др., построенные на внушении и желании человека избавиться от пагубной привычки.
  • В психиатрии – с помощью внушения проводится коррекция разных нарушений работы организма, имеющих психическую природу, например, бессонницы, расстройств половой сферы, депрессии.

Исследователи установили, какие люди более склонны реагировать на лечение, содержащие элементы внушения. Оказалось, что по методу плацебо хорошо поддаются лечению пациенты, которым присуща тревожность и ярко проявляющаяся зависимость от окружающих.

Когда таким больным дать инертное вещество, но объяснить, что это высокоэффективное лекарство, то включается механизм самоизлечения.

Так происходит потому, что мозг запускает процессы выработки эндорфинов, уменьшающих боль, и других веществ, соответствующих ожидаемому действию лекарства.

Лекарство плацебо

К этому сегменту лечебных средств можно отнести и гомеопатию, и поливитамины. Человек, который начинает их принимать, укрепляет здоровье не только благодаря составу таблетки, но и уверенности в ее позитивном воздействии на организм.

В традиционной медицине зачастую лекарство плацебо делают из кукурузного крахмала или лактозы, иногда могут применяться даже просто сахарные шарики или физраствор для инъекций.

Эти безвредные и фактически бесполезные с точки зрения медицины вещества при должной убежденности пациента запускают механизм излечения болезней.

Эффект плацебо — что это в психологии. Как работает эффект плацебо при приеме лекарств-пустышек — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Источник: https://zdravie4ever.ru/effekt-placebo-chto-eto-v-psihologii-kak-rabotaet-effekt-placebo-pri-prieme-lekarstv-pystyshek/

Эффект плацебо, как он работает, факторы выздоровления

Плацебо: почему это работает

Рубрика: Психика человека

Плацебо – вещество с нулевым медицинским воздействием, выдаваемое за лекарство. В силу этого лекарства пациент верит, и во многих случаях действительно наступает облегчение, и даже выздоровление.

История эффекта плацебо

Эффект плацебо был замечен давно, еще в средние века. Аптекари продавали большие, яркоокрашенные таблетки из мела или сахара внушаемым людям, называемыми ипохондриками, буквально — озабоченными сверх меры своим здоровьем.

При том их убеждали, что это самое новейшее абсолютно проверенное средство, которое непременно поможет. И пациент выздоравливал, наступало ожидаемое им облегчение.

Во времяВторой мировой войны американский врач Генри Бичер сталкивался на фронте с нехваткой обезболивающих препаратов. Иногда, чтобы дать больному хоть какую-то надежду на облегчение при полном отсутствии обезболивающих, больному кололи обыкновенный физраствор. И многим это помогало, что удивляло врача безмерно.

Вернувшись с фронта, он вместе с коллегами из Гарвардского Университета продолжил исследования в этой области, и результаты описал в статье «Сильнодействующее плацебо», вышедшей в 1955 году.

Плацебо силой авторитета

Психиатр доктор Мендел в 1953 году работал в психиатрической клинике в городе Вашингтон, где лечили буйных психических больных. Многие из них были настолько опасны, что в помещении клиники нельзя было появляться в одиночку, и больных частенько держали связанными и взаперти. В те времена появился новый препарат —транквилизатор резерпин.

Врачи решили испытать его действие на пациентах этой клиники. Испытание новых препаратов тогда, да и сейчас проводится двойным слепым методом.

Больные не в курсе, что некоторым из них дают не лекарство, а пустышку – плацебо.

И врачи, в целях чистоты эксперимента не ознакомлены с контрольной и испытываемой группой, проще говоря, не знают, кому дают лекарство, а кому пустышку.

Не в курсе этого был даже доктор Мендел. Доктор приходил к больным, и рассказывал им о новом лекарстве, убеждал их, что многим оно поможет стать спокойнее, и как следствие, вылечиться от своего недуга.

Позже он начал замечать, что облегчение получили так или иначе все пациенты, а ведь половина из них принимала плацебо. Таким образом, доктору стала ясно, что большую роль сыграло воображение пациентов, а также роль его авторитета. Больные верили врачу, ожидали облегчения, и оно наступило при отсутствии медикаментозного воздействия.

Как работает плацебо и ноцебо

Эффект плацебо запускает в организме больного психологические механизмы, восстанавливающие его здоровье.

Лучше всего эффект плацебо проявляется на людях внушаемых, тревожных, с низкой самооценкой, способных поверить «чуду», а меньше всего – на подозрительных и склонных к критическому отношению людей.

Кстати, на таких людей чаще всего действует не плацебо, а ноцебо – эффект отрицательного воздействия нейтральных безвредных препаратов. Иначе говоря, что ожидаешь, то и получишь. Те, кто слишком зачитываются разделом «побочные эффекты» в аннотации к препарату, таким образом, рискуют.

Факторы, влияющие на выздоровление

Оценка важности факторов, влияющих на успешное выздоровление:

  • Эффективность лекарственных препаратов.
  • Следование предписаниям врача, его рекомендациям.
  • Личный настрой на излечение.

При каких заболеваниях лучше действует Плацебо

Конечно, воздействие плацебо ограничено разумными рамками.

  • Плацебо воздействует хорошо на заболевания нервной системы, нарушения психического здоровья, а также на заболевания, называемые аутоиммунными, когда организм борется сам с собой.
  • Тут и астма, и псориаз, и хронические депрессии, и бессонница, а так же гипертония, невралгия, головные боли.

Результат серьезной травмы от какого-либо физического воздействия не вылечишь плацебо. Да и заразную болезнь тоже подхватить легко, несмотря на свой настрой не болеть.

Но тут вступает в силу скрытый механизм задействования иммунных сил организма, который может запустить умелое комбинирование плацебо и настоящих лекарств.

Внешний эффект плацебо — больше, дороже, известнее…

  • Эффект плацебо лучше срабатывает, если на коробочке с лекарством указана известная фармацевтическая фирма в сравнении с обыкновенной упаковкой неизвестного производителя.
  • Более крупные таблетки «помогают лучше» по сравнению с мелкими.
  • Также отдается предпочтение инъекциям в сравнении с таблеточными формами.
  • Более дорогие лекарства перед дешевыми выигрывают в глазах рядового покупателя.

Все это психологические моменты.

Дорогое лучше дешевого, большое даст больше пользы, чем маленькое, и тому подобное.

Как долго следует подвергать организм воздействию препаратов, ибо «одно лечишь – другое калечишь», настоящий врач чувствует, и умеет добиваться выздоровления своих пациентов. Иногда даже с помощью эффекта плацебо.

Источник: https://alter-zdrav.ru/effekt-platsebo-kak-rabotaet-platsebo-i-notsebo/

Что такое «эффект плацебо» и почему он работает

Плацебо: почему это работает

В состав препаратов-пустышек, как правило, входят вещества, не имеющие никаких лечебных эффектов (вода, физраствор, сахар или крахмал), однако за счет собственной силы мысли человека, они,  действительно, работают. Многие исследования показали, что эффект плацебо помогает справляться с болями при хронических болезнях, облегчает кашель и депрессию, улучшает состояние людей при эпилепсии.

Секрет прост – когда человек пьет лекарство, он уже настраивается на то, что ему станет лучше. Это приводит к изменениям в работе нервной системы и гормонов. В мозге рефлекторно становятся более активными участки, которые отвечают за вознаграждение и мотивацию.

С другой стороны плацебо работает еще и потому, что некоторые болезни очень просто и легко могли пройти и без лечения, а человек в этом случае будет убежден, что ему помогла волшебная таблетка.

Несколько экспериментов ученых показали, что если капсулу с крахмалом окрасить в разные цвета, она будет лечить разные болезни.

Например, желтые таблетки хорошо помогают от депрессии, красные – стимулируют, зеленые – успокаивают и расслабляют, а белые купируют симптомы язвы и гастрита. Чтобы усилить эффект, на «пилюле» можно написать название крупной фармакологической компании.

На эффективность препарата также влияет и цена. Важна и форма: многие пациенты уверены, что уколы и капельницы работают лучше таблеток.

В 2014 году ученые из Медицинского колледжа Пенсильвании доказали, что плацебо работает и на детях. К примеру, такие таблетки помогали уменьшить кашель у малышей, которым по возрасту были противопоказаны большинство лекарств.

Проведенный в 2013 году исследователями из Оксфорда опрос показал, что каждый врач хотя бы раз в своей практике назначал пациенту плацебо. И они делают это не для того, чтобы обмануть пациентов, а для успокоения людей, которым необходимо, чтобы врач выписал хоть что-то.

Однако наш головной мозг умеет самостоятельно генерировать не только лечебные, но и побочные эффекты. Отсюда в медицине появился термин противоположный плацебо – ноцебо. К примеру, если дать человеку капсулу с сахаром и сказать, что она помогает от головной боли, но может вызывать тошноту, большинство пациентов непременно эту самую тошноту и почувствуют. Это и есть эффект ноцебо.

Как бы не стремились ученые объяснить все и вся, некоторые существующие явления довольно сложно систематизировать и разложить по полочкам.

Например, основополагающие законы Будды и медитация до сих пор остаются одной из тех самых неразгаданных тайн.

Именно поэтому знаменитый нейробиолог, психолог и психиатр Ричард Дэвидсон взялся выяснить, как же утверждения Будды перекликаются с наукой и жизнью современного человека.

Согласно буддизму, вся наша жизнь – есть страдание. Но в переводе на язык понятный современному человеку, страдание будет скорее означать дискомфорт. Это и излишняя тревожность, и страх потерять то, что имеешь, и стремление достичь большего. Узнаете себя?

Но даже если бы вам удалось удовлетворить все свои желания, совсем не факт, что вы стали бы абсолютно счастливым человеком.

Дело в том, что мозг, управляющий работой всего нашего организма, может менять свою активность в зависимости от внешних стимулов и раздражителей.

Например, от того, как именно сегодня соотносится активность обоих полушарий, будет зависеть ваше настроение и склонность к положительным или отрицательным эмоциям.

Негативно настроенные люди часто имеют более активную правую префронтальную кору, а вот весельчаки, напротив, левую.

Эмоции

Эмоции даны нам не просто так, их главное предназначение в том, чтобы помочь нам сориентироваться во внешнем мире и понять, что хорошо, а что плохо.

Можно предположить, что работу всех наших органов чувств как раз и подразумевал Будда, говоря о том, что мир – это иллюзия. Ведь по сути, образ окружающего нас мира, это не более чем картинка, созданная мозгом каждого конкретного человека.

И то, каким этот мир рисуется каждому из нас, зависит исключительно от способов и органов его восприятия.

Желания

Ежедневно в жизни каждого из нас разыгрывается не один конфликт между желаниями и возможностями. Это что-то вроде «Хочу, но не могу». проблема в таких ситуациях то, что нам очень трудно противостоять стремлениям, которые создаются самой работой нашего организма.

По сути, все наши ежедневные и привычные действия можно разбить на две большие группы: стремление к тому, что хорошо, и побег от того, что плохо. И зачастую мы даже не задумываемся над ними, поскольку многие привычные механизмы отлажены до автоматизма.

Но когда человек внезапно осознает себя посередине двух этих полюсов, у него и начинаются вопросы.

Привязанности

Свободу от привязанностей не стоит рассматривать как отказ от всего, что окружает человека и наполняет его жизнь. Это скорее подразумевает большую свободу в принятии решений.

Но это возможно лишь в двух случаях – когда человек научится осознавать причины своих переживания и сможет оптимизировать работу своего мозга. С первым все просто: если вы злитесь, попытайтесь понять, что именно привело вас к этому состоянию.

Тогда из вашей жизни исчезнут ситуации, в ходе которых вы кричите на детей из-за проблем на работе. Осознавая точные причины своих состояний, вы быстрее научитесь справляться с ними. Что же касается оптимизации работы мозга, то здесь тоже все зависит только от вас.

Попробуйте проанализировать свои основные проблему и помните, что мозг пластичен и при правильном подходе может легко подстроиться под ваши задачи.

Эпигенетика – относительно молодая научная область, но она уже смогла перевернуть с ног на голову многие привычные догмы и суждения. Еще совсем недавно мы и близко не догадывались, что на здоровье и жизнь детей могут влиять не только условия жизни родителей, но даже их внутренние переживания или рацион.

Говоря простым языком, приобретенные признаки могут наследоваться от поколения к поколению. Например, если долго и последовательно отрубать мышам хвосты, то в каждом последующем поколении они будут самостоятельно укорачиваться, пока не исчезнут совсем.

Однако генетика не так совершенна как нам кажется, поэтому можно найти немало примеров того, что одинаковые в плане ДНК организмы внешне имеют совершенно разные признаки. Например, это может касаться крокодилов, у которых отсутствует дополнительная половая хромосома или кошек (когда клонированные котята имеют совершенно разный окрас).

Выходит, ДНК вовсе не главная в этом процессе, ведь в нашем организме миллиарды клеток, которые каждую секунду взаимодействуют между собой. Кроме того, каждый ген нашего организма может иметь десятки различных «настроек» и каждая из них будет включаться в свой нужный момент.

Cегодня науке известно уже больше ста примеров эпигенетического наследования не только у людей, но даже у животных, растений и бактерий. Например, ученые могут заставить мышей крайне сильно бояться вишневого запаха, ударяя их при этом током. И этот страх будет передаваться еще не одному поколению.

Один из самых распространенных людских примеров – голод. Если организм переживает сложные и голодные времена, он включает режим накопления запасов на будущее.

Было доказано, что женщины, пережившие голодную зиму в Нидерландах в 1944 году, передали эту информацию не только своим детям, но и внукам.

Изначально, младенцы появились на свет с нормальным весом и показателями здоровья, но по мере роста у них стали появляться самые разные проблемы со здоровьем – от избыточного веса до психических отклонений. Подробнее об этом мы писали здесь.

ДНК представителей еврейской национальности, которые пережили холокост, имеют измененный ген, который напрямую связан с повышенным риском депрессии. И подобные изменения в генах обнаруживаются и у их потомства.

К слову, одна их гипотез связывает с эпигенетикой и феномен гомосексуальности. Сторонники подобной теории своим главным аргументом считают идентичные ДНК однояйцевых близнецов, зачастую один из которых оказывается нетрадиционной ориентации.

Примечательно, что практически любые эпигенетические настройки (в частности у млекопитающих) наследуются только по материнской линии. То есть если взять сперму самца мыши, который боится вишневого запаха, и оплодотворить ею здоровую самку (не приученную бояться), то у потомства тоже не будет подобного страха.

Вот и выходит, что все происходящее в вашей жизни (даже в этот самый момент) может так или иначе сказаться не только на здоровье, но и на счастливом существовании не только ваших детей, но и внуков. Согласитесь, есть над чем поразмышлять.

Число людей с деменцией во всем мире стремительно растет. Если сейчас их более 50 млн, то через 10 лет будет уже 80 млн. Несмотря на столь широкое распространение, эта болезнь до сих пор покрыта неким шлейфом таинственности и огромным числом самых разных мифов и домыслов. Пришло время развеять самые популярные из них.

Все не так. Деменция подразумевает целую комбинацию самых разных симптомов, у каждого из которых может быть много причин, и одна из них как раз та самая болезнь Альцгеймера. Именно она в 70% случаев становится причиной слабоумия. Реже к этому приводит болезнь Паркинсона, ухудшение кровообращения мозга, хронические инфекции в мозге и даже прием определенных медикаментов.

Известно, что изменения, приводящие к болезни Альцгеймера, начинаются за много лет до ее первых симптомов, но вот диагностировать и лечить их медицина пока не научилась. Сама же болезнь развивается из-за скопления в мозге сразу нескольких определенных белков, они меняют свою структуру и провоцируют серьезные изменения в мозге.

Деменция касается только стариков

Возраст является одним из главных факторов риска в развитии слабоумия, но оно может поражать и молодых людей.

Причинами в таких случаях выступают чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, опухоли или инфекции мозга, черепно-мозговые травмы.

Также вероятность ранней деменции серьезно повышена у людей с синдромом Дауна и ранней формой болезни Альцгеймера (в этом случае она развивается в 40 лет).

Прогрессирование болезни Альцгеймера нельзя замедлить

Иммунотерапия. Именно на нее делают главную ставку в абсолютно новых подходах к лечению и профилактике слабоумия.

Подобные исследования требуют большого количества времени, но уже сегодня известна как минимум тройка антител, которые вот-вот начнут тестироваться на людях с ранней стадией болезни Альцгеймера, то есть перейдут к третьей, завершающей, стадии клинических исследований.

К слову, опубликованные результаты второй фазы исследований показали, что экспериментальные препараты способны уменьшать количество опасных беков в мозге и улучшать самочувствие пациентов.

А вот лекарства, которые помогают держать под контролем отдельные проявления болезни Альцгеймера, есть уже сегодня. Они назначаются на разных стадиях болезни. Также хорошо показала себя и когнитивно-стимулирующая терапия, которая подразумевает групповые или индивидуальные занятия со специалистами, физическую активность и просто общение с близкими по духу людьми.

В болезни альцгеймера виноват генетический сбой

Ученые действительно обнаружили ген, «ответственный» за предрасположенность к болезни Альцгеймера (APOE epsilon 4). Но в тоже время сама болезнь развивается лишь у половины носителей этого гена, а это значит, что важную роль играют и другие факторы.

К ним относятся: черепно-мозговые травмы, возраст старше 65 лет, болезни сердца и сосудов, вредные привычки, ожирение и даже неправильное питание.

Последние исследования добавили к этому списку еще и социальную изоляцию, малоподвижный образ жизни и длительную депрессию.

На вероятность развития деменции нельзя повлиять

Даже если вы будете регулярно «тренировать» свой мозг и вести исключительно здоровый образ жизни, к сожалению, никто не гарантирует, что слабоумие вас не коснется. Однако это вовсе не повод, чтобы не делать вообще ничего.

Не позволяйте вашему мозгу бездействовать и держите его в тонусе с помощью самых разных способов – это и чтение, и заучивание стихов наизусть, и курсы рисования или каллиграфии и еще много нового и интересного.

Подробнее о том, как тренировать свой мозг, мы писали здесь.

Источник: https://doc.by/bioxaking/chto-takoe-effekt-placebo-i-pochemu-on-rabotaet/

Эффект плацебо: все, что нужно знать

Плацебо: почему это работает

В состав препаратов-пустышек входят вещества, которые, казалось бы, не должны вызывать никаких терапевтических эффектов: сахар, крахмал, вода, физиологический раствор.

Тем не менее многие исследования показали, что эффект плацебо работает.

Такие лекарства помогают справиться с хроническими болями, депрессией, кашлем, тревожными расстройствами, симптомами болезни Паркинсона, нарушением эрекции, улучшить состояние больных эпилепсией.

Секрет прост. Когда человек принимает лекарство, он ожидает, что ему станет лучше. Это приводит к изменениям в уровнях гормонов и работе нервной системы — «главного дирижера», который заправляет всеми процессами в организме.

В головном мозге рефлекторно активируются участки, ответственные за мотивацию и вознаграждение.
В значительной степени действие плацебо построено на условных рефлексах.

Пациента можно сравнить с собакой Павлова, у которой начинает выделяться слюна в ответ на сигнал.

На какие условные рефлексы способен головной мозг? Например, он может активировать иммунитет, «выключить» лихорадку. И еще много чего. Эксперименты, проведенные в 2012 году, показали, что фальшивые таблетки действуют «в обход» сознания. Зачастую мы даже не успеваем осознанно поверить в эффективность плацебо — а оно уже действует за счет силы подсознания.

Есть и другие объяснения «эффективности» плацебо. Некоторые болезни настолько несерьезны, что прошли бы и без лечения, но человек считает, что непременно помогла «волшебная таблетка».

Иногда пустышку начинают принимать, если все другие возможности исчерпаны, а болезнь тем временем миновала период разгара и пошла на спад.

Есть заболевания, которые протекают циклически, и начало приема плацебо могло прийтись на конец очередного обострения.

Какое плацебо «помогает» лучше

Пилюлю с одним и тем же крахмалом можно раскрасить в разные цвета — каждый из них будет «лечить» по-своему.

Ученые выяснили, что желтые таблетки лучше всего помогают от депрессии, красные хорошо стимулируют, зеленые расслабляют и успокаивают, белые уменьшают симптомы гастрита и язвы (особенно если на таблетке есть надпись «антацид»).

Чтобы «усилить» пилюлю, на ней можно напечатать название известной фармкомпании или препарата, создать красивый необычный дизайн. Важно и количество. Крахмал лучше «лечит», если принимать его четыре раза в день, а не два.

Как еще можно повысить эффективность препарата? Например, сказать пациенту, что он стоит не 500, а 2000 рублей, а еще лучше — 5000 рублей.

В одном из исследований пациенты с болезнью Паркинсона, получавшие более «дорогое» плацебо, показывали более выраженный прогресс.

Многие пациенты верят, что укол работает лучше, чем таблетка, а капельница — прямо-таки чудодейственное средство почти от всех недугов.

Depositphotos.com

Как пустышки помогают проверить эффективность новых лекарств?

Эффектом плацебо обладает любое лекарство. Когда человек принимает обезболивающую таблетку, она, конечно, уменьшает боль, но отчасти улучшение наступает за счет всё того же «эффекта собаки Павлова».

Как же понять, что вновь изобретенное лекарство работает по-настоящему, а не за счет эффекта плацебо? Лучший способ проверить — сравнить с настоящей пустышкой.

Для этого проводят рандомизированные двойные слепые плацебо контролируемые исследования:

  • «Плацебо контролируемые» означает, что испытуемых-пациентов делят на две (или больше) группы. Экспериментальной дают новое лекарство, контрольной — плацебо. Спустя некоторое время сравнивают результат.
  • Рандомизация требует, чтобы испытуемых поделили случайным образом. Нельзя, чтобы в одну группу попали только выздоравливающие, а в другую — пациенты при смерти.
  • Согласно третьему требованию, «двойной слепой метод» предполагает, что ни пациенты, ни лечащий врач не должны знать, кому дают лекарство, а кому — плацебо.

Чем «чистое» плацебо отличается от «нечистого»

В привычном понимании плацебо — «пустышка», то есть препарат, который не содержит никаких активных веществ.

Например, таблетка с сахаром или инъекция физиологического раствора ничего не лечат, они оказывают лишь психологический эффект. Такое плацебо называют «чистым».

«Нечистое» плацебо содержит активные вещества, но их эффективность не доказана. Например, антибиотик при вирусной инфекции и витамины при онкологическом заболевании — «нечистое» плацебо.

Плацебо и ребенок 

В 2014 году ученые из Медицинского колледжа Пенсильвании (Penn State College of Medicine) выяснили, что плацебо помогает уменьшить кашель у маленьких (младше 4 лет) детей. Плацеботерапия признана более удачным решением, чем выжидательная тактика.

Это особенно актуально, если учесть факт, что многие средства от кашля и простуды в младшем возрасте противопоказаны. Лечение плацебо успешно практикуют и многие мамы. Маленькие дети знают: чтобы ушибленный пальчик перестал болеть, его «надо поцеловать».

Depositphotos.com

Как часто врачи назначают плацебо

В 2013 году ученые из Оксфорда и Саутгемптона решили спросить 783 врачей, как те относятся к плацебо. Результаты опроса показали: хотя бы раз в своей практике лечение пустышкой назначали 97% докторов, причем сознательно прописывали заведомо неэффективный препарат.

Врачи назначают плацеботерапию не для того, чтобы обмануть пациентов. Они рассчитывают, что таблетка-пустышка принесет пользу как психотерапевтическое средство, поможет успокоить пациента, когда тот настаивает, чтобы ему назначили хотя бы что-то.

Ранее, в 2008 году, американские исследователи выяснили, что к помощи плацебо частенько прибегают терапевты и ревматологи в США. Медицинские работники из разных стран уверены, что плацебо приносит пользу за счет психологических эффектов, и в назначении таких препаратов в определенных ситуациях нет ничего плохого.

Однако у вопроса есть и другая — этическая — сторона.

Честно ли это по отношению к пациенту: назначать «пустышку» под видом эффективного лекарства, за которое человек должен заплатить?
Эксперты из Медицинского совета Великобритании (GMC General Medical Council) призывают врачей честно информировать пациентов о назначениях. 

Ноцебо — антипод плацебо

Головной мозг человека умеет генерировать не только терапевтические, но и побочные эффекты плацебо. Врач может рассказать пациенту, что кусок сахара или крахмала лечит головную боль, но часто приводит к головокружению и тошноте. Многие пациенты, приняв пустышку, отметят, что у них «закружилась голова», а некоторых даже вырвет.

Такой эффект — когда негативные эффекты отсутствуют, но человек в них верит и испытывает их — называется ноцебо. Врачи и ученые относятся к нему неоднозначно. Некоторые эксперты считают термин «ноцебо» некорректным, так как по сути это то же плацебо.

Например, подавление иммунитета может быть полезным (плацебо) у пациентов с аутоиммунными заболеваниями и вредным (ноцебо) при инфекциях. Оба эффекта могут вызывать одни и те же препараты, и реализуются они аналогичными механизмами. Разница лишь в субъективном восприятии.

В быту распространены такие разновидности ноцебо, как вера в «повышенную электромагнитную чувствительность», «сглаз». Есть лишний повод задуматься: не вызваны ли некоторые «болячки» подобными «пустышками»?

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/vse_chto_nuzhna_znat_ob_effekte_platsebo/

Сознание управляет материей: как работает эффект плацебо

Плацебо: почему это работает

«Таблетки-пустышки» на самом деле работают – это факт. Исследования показали, что люди часто реагируют на плацебо так же, как и на реальное лекарство.

Плацебо способствует высвобождению дофамина и запускает прочие химические реакции, имитируя эффект лекарственных препаратов без необходимости фактического приема активного ингредиента. По определению, плацебо – это инертное вещество, которое не оказывает воздействия на организм.

В медицинских исследованиях плацебо, такие как сахарные таблетки, дают контрольной группе для определения эффекта экспериментальных препаратов. Эффектом плацебо называют явление, когда человек действительно верит, что ему дают реальный препарат, и его состояние постепенно улучшается.

Интересно, что действие эффекта плацебо распространяется и на хирургические процедуры – плацебо-операции в некоторых случаях демонстрируют хорошие результаты, несмотря на то, что физическая проблема остается неразрешенной.

Эффект плацебо – мысль сильнее реальных лекарств?

В ходе изучения действия эффекта плацебо было установлено, что сила веры действительно способна творить чудеса.

Компании-производители медицинских препаратов сталкиваются с трудностями в разработке новых обезболивающих препаратов, поскольку доказать их реальную эффективность сложно из-за эффекта плацебо – добровольцы демонстрируют отличную реакцию на таблетки-пустышки.

К примеру, в рамках изучения эффекта плацебо, специалисты провели интересный эксперимент. Профессиональных велосипедистов разделили на две группы. Первой группе сообщили, что для улучшения спортивных результатов добровольцы будут принимать добавки на основе кофеина, а второй – новый суперэффективный препарат.

Однако подвох заключался в том, что ни одна из групп не получила реальных стимуляторов – добровольцам обеих групп досталась обычная кукурузная мука, облаченная в форму препарата. Затем велосипедистам предстояло преодолеть два веломарафона в день: первый – до приема чудо-добавок, а другой – после, чтобы оценить эффект «препаратов». 

Результаты были потрясающими: половина велосипедистов проехала вторую дистанцию быстрее первой. Одному велосипедисту даже удалось побить свой личный рекорд скорости. Результаты подобных исследований были неоднократно воспроизведены.

Эффект плацебо работает даже в операционной

Огромный интерес представляют результаты исследования, опубликованные в 2002 году: это двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое клиническое исследование с участием 180 добровольцев не только подтверждает исцеляющие способности разума, но и заставляет усомниться в целесообразности проведения некоторых операций при остеоартрозе коленного сустава. Половине пациентов провели настоящую операцию, а второй – только сделали надрез и показали видео, на котором были запечатлены манипуляции врача. Благодаря эффекту плацебо вторая группа была не менее довольна результатами «операции» (артроскопический лаваж и дебридмент), чем первая. 

Эффект плацебо проявляется даже в случае хирургических операций. Исследования показывают, что плацебо-операция может быть не хуже реального вмешательства.

А в 2013 году, в ходе схожего исследования выяснилось, что через год после операции, направленной на лечение дегенеративного разрыва мениска, плацебо-группа и реально прооперированные пациенты в равной степени наблюдали снижение болевых ощущений. Соответственно, был сделан вывод, что операции такого рода (если причиной нарушения целостности мениска стали возрастные изменения, а не травмы) – пустая трата денег.

Плацебо-операции проводились и группе добровольцев наряду с реальной вертебропластикой (введение специального костного цемента в поврежденные позвонки). В исследовании принимали участие 130 пациентов. Выяснилось, что эффект плацебо помогал облегчить боль у добровольцев, которым довелось пережить плацебо-операцию, не хуже, чем при реальном вмешательстве.

Ниже мы рассмотрим:

  • почему плацебо работает;
  • о чем свидетельствует эффект таблеток-пустышек.

Как и почему работает эффект плацебо?

В действии эффекта плацебо сомневаться не приходится, однако в чем причина такой реакции разума и тела на несуществующие препараты и процедуры? Каков механизм лежит в основе успеха таблеток-пустышек и фейковых процедур?

Специалисты выделяют три основных фактора:

  1. Эффект плацебо – явление психологического характера: различные социальные стимулы, такие как слова и ритуалы, могут приводить к изменениям в химических процессах и нейронных связях в мозгу пациента.
  2. Механизмы, активируемые плацебо и лекарственными препаратами, одни и те же, что указывает на когнитивное/эмоциональное вмешательство.
  3. При нарушениях функций префронтальной коры головного мозга реакция на плацебо снижается или полностью отсутствует – такое явление наблюдается в случае деменции или болезни Альцгеймера.

Используя технологии визуализации во время испытаний с плацебо, специалисты проследили реакцию мозга на прием таблеток-пустышек – она основана на ожидании эффекта. Также плацебо активируют выброс различных химических веществ в мозгу – в эффекте плацебо задействованы естественные химические реакции и механизмы.

Эффект плацебо доказывает превосходство сознания над материей

Ожидания играют важную роль в процессе выздоровления. Связь между разумом и телом существует – именно поэтому, когда Вы верите, что таблетка или операция облегчит Ваше состояние, мозг начинает высвобождать соответствующие химические вещества. И чем сильнее вера или ожидание, тем выше вероятность благоприятного исхода.

Доктор Фелисити Бишоп, автор одного из исследований, посвященных изучению эффекта плацебо, отмечает некоторые особенности реакции пациентов на препараты (настоящие или плацебо):

  • капсулы эффективнее таблеток;
  • чем больше капсула, тем она эффективнее;
  • чем дороже лекарство, тем оно эффективнее;
  • красные таблетки наиболее эффективны в снятии боли;
  • синие таблетки наиболее эффективны как успокоительные препараты.

Estet-portal.com советует: соблюдайте рекомендации врачей, настраивайтесь на позитив, верьте в лучшее – и тогда Ваше тело откликнется хорошим самочувствием, а болезни отступят!

Источник: https://estet-portal.com/statyi/soznanie-upravlyaet-materiej-kak-rabotaet-effekt-platsebo

10 фактов, убедительно доказывающих, что эффект плацебо реально работает

Плацебо: почему это работает

1. Эффект плацебо с годами становится сильнее

Несмотря на то, что первое упоминание о плацебо датировано 1700-м годом, первые серьёзные исследования были проведены только в 1970-м. На основании прошлых и современных исследований можно сделать вывод, что с течением времени эффект плацебо становится всё сильнее.

Это можно объяснить совершенствованием медицины — сегодня пациент, направляясь к врачу, намного больше верит в возможность излечиться, чем это было, скажем, в средневековье.

То же касается и лекарств: поверить в эффективность препаратов гораздо легче сегодня, чем 100 лет назад.

2. При лечении травм эффективны плацебо-операции

Представьте пациента, страдающего от травмы, требующей хирургического вмешательства. После операции состояние пострадавшего приходит в норму, и он твёрдо уверен, что процедура пошла на пользу. И только спустя несколько месяцев человек узнаёт, что вмешательства не было, а его лишь заставили поверить, что лечение помогло.

Описанная ситуация — позитивный результат проведенного тестирования хирургического плацебо. А самое приятное то, что поддельные операции гораздо дешевле реальных.

3. Цвет таблеток с плацебо влияет на эффективность лечения

Подсознательно люди больше склонны верить красивой обёртке, нежели её содержимому. Это касается и медикаментов, чей внешний вид может повлиять на эффективность действия.

Жёлтые таблетки с плацебо действеннее в лечении депрессии, чем красные, потому что последние ассоциируются с опасностью и агрессией. Зелёные пилюли помогают при тревожности, в то время как белые способствуют лечению желудочных расстройств.

Частота приёма препарата тоже влияет на результат — чем чаще приём, тем сильнее эффект. Кроме того, таблетки от именитых брендов действеннее, чем обычные.

Похоже, что люди поверхностны и доверчивы даже тогда, когда речь идёт о поддельных лекарствах.

4. У плацебо есть злой брат-близнец — ноцебо

Также, как вера в положительный результат лечения может исцелять, так и вера в негативные последствия может навредить. Такой эффект называется «ноцебо».

Исследования показали, что заведомо ложная информация о возможности негативных последствий способна вызвать реальные симптомы недомоганий. Ещё одно проявление эффекта ноцебо — больные, принимающие реальные препараты перестают верить в их эффективность, и она действительно снижается.

5. Можно получить эффект плацебо от заражения болезнью, которая не связана с реальным заболеванием

Учёные решили ответить на вопрос, сможет ли плацебо оказать эффект на людей с астмой, которых заразят нематодами (круглыми червями) и будут от них лечить. Бронхиальных астматиков разделили на две группы.

Одних заразили нематодами, а других заставили поверить в то, что они тоже заражены. Первая группа показала улучшение от лечения плацебо, как и вторая, несмотря на то, что они заражены не были.

Странным также было то, что многие заражённые нематодами предпочли оставаться инфицированными после эксперимента. Видимо, из-за позитивного воздействия червяков на астму 🙂

6. Плацебо действует на организм, даже если пациент знает, что это плацебо

Суть лечебного эффекта плацебо зависит от веры пациента в действенность препарата. Но оказывается, если больные знают, что получают «пустышку», они продолжают верить в эффективность лечения.

В последних исследованиях больные, которых лечили плацебо, в итоге признались, что знают об этом. Казалось бы, в связи с этим, положительный результат от лечения должен был снизиться, но эффект остался, и многие продолжили принимать плацебо.

7. Сила эффекта плацебо зависит от места проживания

Жители США очень склонны к ипохондрии, поэтому в этой стране значительно больше рекламы вакцинации, и люди верят в силу инъекций. Европейцы же лучше реагируют на капсулы с плацебо, чем на уколы.

Оказывается, культурные факторы имеют сильное влияние на выбор метода принятия лекарств. Например, препараты с плацебо от язвы гораздо эффективней в Германии, чем в Бразилии. Однако при тестировании плацебо на гипертониках, Германия показала самые низкие результаты.

Культурные особенности — мощный инструмент, формирующий страхи, надежды и ожидания от эффекта плацебо в той или иной стране.

8. Эффект плацебо способен опьянить

Недавние исследования показали, что человека можно убедить, что он пьян. Ученые обнаружили: у людей, поверивших, что они пьют водку (хотя, это был тоник с лаймом), нарушились когнитивные функции: они хуже решали простые тесты, а их IQ понизился на несколько пунктов.

Студенты Принстона первыми открыли это свойство — в баре, где подавали только безалкогольное пиво, молодые люди не только веселились и расслаблялись, но и чувствовали себя опъянёнными. Так что теперь необязательно тратиться на дорогой алкоголь — нужно просто поверить.

9. Практически все антидепрессанты липовые

Депрессия, несомненно, пагубно сказывается на организме, и в последние годы врачи раздавали рецепты на лекарства от депрессии, как конфеты на Хэллоуин. Доказательством их эффективности является возросший процент излечившихся.

Но на самом деле действие плацебо при лечении депрессии такое же, но при этом нет побочных эффектов.

Это хорошие новости для страдающих психическими заболеваниями — все эти недуги связаны с нарушением деятельности мозга, а значит и лечить их нужно, воздействуя или обманывая центральную нервную систему.

10. Эффекту плацебо подвержены собаки и другие животные

Проводя очередной эксперимент, больных эпилепсией псов разделили на две группы. Одним давали настоящее лекарство, а другим — плацебо. Собаки, получившие плацебо, реагируют на лечение положительно, а значит, можно предположить, что не только люди подвержены этому эффекту.

Исследования, проведенные на сибирских хомяках, подтвердили, что и на этих животных действует эффект, похожий на плацебо. Несколько хомяков были убеждены, что приближается зима и впали в спячку, а их тело вырабатывало достаточное количество энергии для сохранения жизнедеятельности. Этот механизм объясняет, почему мы выздоравливаем только тогда, когда верим в действие медикаментов.

 опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/57775-10-faktov-ubeditelno-dokazyvayuschih-chto-effekt-platsebo-realno-rabotaet

Хиликон
Добавить комментарий