Поцелуи и здоровье

Содержание
  1. Полезно ли целоваться в губы для здоровья?
  2. Что такое поцелуй, его виды
  3. Польза поцелуев человеку
  4. Предосторожности при поцелуе
  5. Польза поцелуев для здоровья – Health OK – Портал о здоровом образе жизни
  6. Польза поцелуев для женщин
  7. Для беременных
  8. В чем польза для мужчин
  9. Вред и предосторожности
  10. Поцелуи — польза для здоровья. 19 фактов о поцелуях
  11. И еще немного фактов о пользе поцелуев:
  12. И еще 19 фактов о поцелуях:
  13. Польза поцелуев и 8 причин их полюбить
  14. Целоваться полезно для зубов
  15. Поцелуи укрепляют иммунную систему
  16. Поцелуи снижают тревожность
  17. Поцелуи ослабляют аллергические реакции
  18. Целование понижает давление
  19. Целоваться полезно для похудения
  20. Поцелуи усиливают половое влечение
  21. Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия
  22. Польза поцелуев
  23. Вред поцелуев
  24. Как целоваться без вреда для здоровья
  25. Польза поцелуев для мужчин и женщин
  26. Исследования
  27. Польза для женского организма
  28. Эмоциональный эффект
  29. Повышение чувственности
  30. Продление молодости
  31. Укрепление здоровья
  32. Чем полезен поцелуй для мужского организма
  33. Вред поцелуя
  34. Факторы риска

Полезно ли целоваться в губы для здоровья?

Поцелуи и здоровье

Целоваться могут и умеют практически все, далеко не все люди знают, чем полезен поцелуй. Эта весьма приятная  процедура, значительно сложнее, чем, кажется  и затрагивает целый спектр областей межличностных взаимоотношений, психологии, медицины.

Целоваться полезно — это аксиома, но многие не понимают, чем полезен обыкновенный поцелуй. Вопрос стоит изучить подробнее, чтобы удовольствие от данной процедуры было максимальным!

Что такое поцелуй, его виды

Понять, чем полезны поцелуи невозможно пока непонятно, что представляет собой поцелуй. С физиологической точки зрения под поцелуем понимается прикосновение человека губами к губам человека в знак уважения, благодарности и любви.

Существуют множество версий, почему поцелуй выполняется так. Самое распространённое объяснение – наличие на поверхности губ и языка, участвующих в поцелуе, большого количества сенсорных рецептов, сигналы поступают при помощи нервов в ЦНС.

Нервные центры, ответственные за половое возбуждение и эмоции обрабатывают их, в результате создаётся целый комплекс приятных ощущений.

Специалисты-флематологи, а флематология – это наука изучающая поцелуи, указывают на то обстоятельство, что во время их в больших количествах вырабатываются эндорфины – гормоны счастья.

Они дают возможность человеческому организму «встряхнуться», повысить свой тонус, настроится на позитивное восприятие окружающего мира.

Для здоровья это очень полезно, так как человеку в своей жизни катастрофически не хватает положительных эмоций.

Целуются по-разному, поцелуй выражает эмоции человека к объекту поцелуя — всегда целовали руки женщине в знак почтения, а высокопоставленным лицам в знак смирения и благодарности. Выделяют следующие виды поцелуев:

  • почтительные – целование рук дамы и священника;
  • дружеские, в щёку при встрече;
  • преданные — военнослужащий целует знамя части;
  • родительские — мать или отец выражают родительские чувства, прикасаясь губами ко лбу или щеке ребёнка;
  • умиленный поцелуй, выполняемый по отношению к животным или детям, целуют щёки, лоб и нос, но не губы.

Особняком стоит любовный поцелуй, всегда считавшийся проявлением любви и страсти. Здесь в обязательном порядке присутствуют поцелуи в губы, целующиеся касаются языками, наклоняют голову.

Они полезны для здоровья, в том числе и для здоровья интимной сферы. Страстные поцелуи могут длиться непрерывно несколько минут. Существует воздушный поцелуй, демонстрирующий интерес к противоположному полу.

Его рассматривают в качестве прелюдии к любовному.

Польза поцелуев человеку

Рассматривая непосредственную пользу поцелуев здоровью необходимо помнить, что они, в первую очередь, улучшают кровообращение, так как у целующихся чаще бьётся сердце. Вместе с активизацией кровообращения ускоряется метаболизм, в этом случае самочувствие влюблённой пары резко улучшается на несколько часов или дней.

Поцелуи улучшают работу органов дыхания, целующийся человек делает в несколько раз больше вдохов, чем обычно.

В состоянии покоя их частота составляет 20 в минуту, целующиеся вдыхают и выдыхают воздух в два раза интенсивнее. Это прекрасная тренировка для органов дыхания, имеющихся в организме человека.

Плюс разминка лицевых мышц и профилактика морщин, ведь в описываемом процессе задействованы все 29 лицевых мышц.

Целующиеся неоднократно отмечали тот факт, что во время поцелуя и после него они испытывают необъяснимый прилив энергии. Происходит это благодаря выбросу адреналина в кровь. Учёные сравнивают страстный поцелуй с прыжком с парашютом, когда пульс повышается до 100 ударов в минуту. Отдельно необходимо отметить, что спутник целующихся – эндорфин или гормон счастья.

В результате поцелуй – это прекрасное лекарство от разного рода депрессий. Он защищает человека от стресса и позволяет преодолеть чёрную полосу в его жизни максимально быстро. Наиболее эффективно борются с ним те поцелуи, получаемые от родных и близких людей. Они дарят ощущение поддержки и позволяют не остаться в одиночестве в том случае, если произошло что-то неприятное.

Отдельно стоит упомянуть пользу от поцелуев для полости рта. Дело в том, что слюна обладает бактерицидными свойствами и, обмениваясь ею во время этого действия, пара лечит друг друга.

Слюну иного кислотного состава очень боится кариес, поэтому у влюблённых он отмечается значительно реже, чем у обычных людей. Целующиеся одновременно массируют друг другу дёсна, при помощи губ и языка.

Это тоже положительно сказывается на состоянии ротовой полости.

Как и любое физическое действие, поцелуй приводит к сжиганию лишних калорий, так как во время этого процесса задействовано большое количество групп мышц человеческого организма. Дополнительно он стимулирует кровообращение и снабжение головного мозга кислородом.

В результате человек чувствует себя замечательно: у него улучшается память, максимально концентрируется внимание, улучшается реакция.

Предосторожности при поцелуе

Несмотря на пользу, у поцелуя может быть и негативная сторона. Заключается она в том, что во время его выполнения в организм партнёра могут попасть различные вредные микроорганизмы и возбудители болезней.

Обычно способ такого проникновения – через различные ранки и царапины на слизистой оболочке рта, языке и коже.

Так, обычно размножается вирус герпеса, хотя иногда заразиться и более серьёзным заболеванием, например, гепатитом.

Чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать меры предосторожности. Не стоит целоваться со всеми подряд, особенно если это страстный или интимный поцелуй. Если намечается свидание с поцелуями, необходимо его отложить в том случае, когда имеется какое-либо заболевание или повреждение губ и языка. Стоит немного потерпеть, но избежать неприятных последствий.

То же касается и заболеваний зубов, дёсен и челюсти. Да и вообще целоваться необходимо в хорошем настроении, тогда этот процесс принесёт удовольствие партнёрам. В противном случае может возникать боль, жжение и иные весьма неприятные ощущения. Никакой радости они не доставят, поэтому интересное и долгожданное свидание придётся заменить визитом к врачу.

Отдельно необходимо подумать об этической стороне вопроса. Дело в том, что далеко не во всех культурах и религиозных традициях допускается публичный поцелуй. Это стоит учитывать, особенно, при поездках за границу.

В восточных странах за невинный поцелуй в лоб или щёку могут арестовать, поэтому отправляясь в путь, необходимо уточнить в турагентстве, как относятся к поцелуям в той или иной стране мира.

Если же соблюдаются все перечисленные рекомендации, то целуйтесь на здоровье.

Источник: http://polzovred.ru/zdorovie/polezno-li-celovatsya-v-guby-dlya-zdorovya.html

Польза поцелуев для здоровья – Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Поцелуи и здоровье

Как часто в момент поцелуя вы задумываетесь, почему вы это делаете и какая вам от этого польза? Скорее всего, вы редко задавали себе такие вопросы, ведь поцелуй – это особенный момент, в большей степени эмоциональный.

Например, первый поцелуй, если полагаться на исследования ученых, более яркое воспоминание, чем первый секс.

Эмоциональное удовлетворение от поцелуя неоспоримо, но вот о пользе и вреде поцелуев для здоровья стоит узнать подробнее.

Определение партнера. Поцелуй – это хороший датчик совместимости. Первое, что нам помогает определить желание целовать человека – наши глаза. Перед поцелуем мы смотрим ими на губы. Женщины часто выделяют губы яркой помадой, тем самым привлекая мужчину, а точнее его взгляд.

Второе – это запах. Нос человека очень близко к партнеру при поцелуе. Это дает нам возможность почувствовать запах. По нему можно понять, здоров ли наш партнер и подходит ли он нам генетически. Целуйтесь, а природа сама подскажет, ваш это человек или нет.

Тренировка сердечно-сосудистой системы. Заметили, что после поцелуя сердце так и хочет выскочить из груди, трепещет от радости? Эта здоровая реакция организма стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. При поцелуе она работает лучше и выделяет катехаломины – вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, немного повышают давление.

Состояние организма после поцелуя можно сравнить с показателями после небольшой пробежки. Имейте ввиду, если не хочется утром вставать на пробежку, просто поцелуйте любимого человека. Польза для здоровья та же, да еще и стрессоустойчивость выше.

Борьба со стрессом. При соприкосновении губ снижается уровень гормона кортизола, который выделяется при стрессе. При этом вырабатывается окситоцин или “гормон любви”.

Укрепление иммунитета. Обмен микрофлорой, который происходит между партнерами во время поцелуя, стимулирует иммунитет защищать ротовую полость и дыхательную систему. Происходит естественный обмен инфекционными стимулами и это воздействие оказывает укрепляющий эффект на иммунную систему.

Стимуляция работы легких. При поцелуе учащается не только сердечный ритм, но и количество вдохов. Вдыхаем мы в три раза чаще, очищая таким образом легкие.

Стоп-кариес. Наша слюна, кроме воды, содержит множество веществ необходимых для нормального пищеварения, крепкой эмали зубов и контроля бактерий в полости рта. Во время поцелуя слюны выделяется больше обычного, отсюда и профилактика кариеса.

Сексуальное удовлетворение. Сопровождение интимной близости поцелуями позволяет сохранить нежность и чувственность отношений. Как было сказано выше, в слюне есть множество полезных элементов, в том числе и андростерон, который возбуждает сексуальное желание и влечение. Прелюдия, в сочетании с чувственными поцелуями, сулит фееричное продолжение сексуального контакта.

Эмоциональное удовлетворение. Хочется целоваться долго и без перерыва? Не удивляйтесь, ведь поцелуй в губы – это настоящий наркотик! Наши губы самый тонкий и чувствительный участок нашей кожи, в них сосредоточено множество нервных окончаний. В соматосенсорной коре головного мозга участку, ответственному за губы, отведена площадь больше, чем половым органам.

Однако польза поцелуев в губы состоит не только в тех эмоциях, которые мы получаем от процесса. Дело в том, что поцелуй стимулирует выброс дофамина. Этот гормон по воздействию похож на прием кокаина и может вызывать зависимость.

Польза поцелуев для женщин

Возможность похудеть. Пожалуй, это первое, чем полезен поцелуй для женщин. Устали искать диету, которая поможет сбросить вес, но не будет слишком строгой? Отличным решением станет привычка целоваться более 1 минуты. Таким образом теряется от 12 ккал.

Профилактика мимических морщин. При поцелуе задействовано около трех десятков лицевых мышц. Такая зарядка для лица сбережет вас от преждевременного появления признаков старения. Хороший способ помолодеть без капли напряжения.

Для беременных

Психоэмоциональная поддержка беременной женщины. Во время беременности женщина очень чувствительна и эмоциональна. Польза поцелуя при беременности удваивается, ведь спокойствие матери благоприятно влияет на развитие плода. Поцелуй может уравновесить психоэмоциональное состояние организма, что поможет беременной женщине меньше нервничать и волноваться.

В чем польза для мужчин

Надежный способ остановить ссору. Заставить свою половинку замолчать в самый напряженный момент ссоры – задача не из легких. Но помочь может вовремя проявленная инициатива. Нежный поцелуй сближает партнеров и снимает напряжение.

Повышение мозговой активности. Жаркий, страстный поцелуй по воздействию на организм похож на запредельно быструю езду. Он повышает уровень адреналина в крови, а это отлично способствует лучшей мозговой активности. Если не хотите рисковать здоровьем ради очередной порции адреналина, то поцелуйте свою избранницу со всей страстью и любовью, эмоций получите не меньше.

Мотивация. Поцелуй любимой женщины – эффективный мотиватор для мужчины. Он добавляет уверенности и сил для новых свершений. Интересный факт, что мужчины, которых целовали жены перед началом рабочего дня, в среднем живут на несколько лет дольше.

Вред и предосторожности

Важно запомнить, что целоваться со случайными, малознакомыми людьми – плохо. Это вредит не только общепринятой морали, но и вашему здоровью. Особую угрозу представляют заболевания, которые передаются через поцелуи.

Герпес. Инфицирование герпесом очень опасно для здоровья человека. При визуальном контакте легко обнаружить проявление герпеса и избежать поцелуя.

Это могут быть пузырьки в области губ, на лице и слизистых. У людей с ослабленным иммунитетом данное заболевание протекает особо тяжело.

В особой зоне риска находятся беременные женщины, так как при инфицировании матери происходит внутриутробное заражение плода.

Сифилис. В 30-50% случаев сифилис передается половым путем, но следует помнить, что на вторичной и третичной стадии заболевания бледные трепонемы – возбудители сифилиса – содержатся в слюне. При контакте слизистых здорового и больного партнера может произойти заражение. Риск повышается, если у незараженного человека во рту или на губах есть ранки, микротрещины, повреждения.

Инфекционный мононуклеоз (“болезнь поцелуев”). Появление инфекционного мононуклеоза вызывает вирус Эпштейна-Барра и передается он через слюну.

Существенной угрозы этот вирус не представляет, но восстановление может занять несколько недель.

Инфицированному человеку следует помнить: вирус содержится в слюне еще несколько месяцев после заражения, поэтому стоит избегать поцелуев, чтобы близкий человек остался здоров.

Существует множество видов поцелуев и каждый из них по-своему прекрасен. Но в тот момент, когда гормоны счастья доставляют вашему организму незабываемые эмоции, не забывайте о здоровье и внимательно присмотритесь к партнеру. Вся полезность поцелуев не сравнима с последствиями заболеваний, которыми вы рискуете заразиться.

Pinterest

Источник: https://healthok.ru/psihologiya/polza-poceluev-dlya-zdorovya/

Поцелуи — польза для здоровья. 19 фактов о поцелуях

Поцелуи и здоровье

Поцелуи не только вызывают позитивные эмоции, но и уменьшают концентрацию в организме гормона стресса кортизола. При этом реакция характерна как для женщин, так и для мужчин.

Ученые пока не могут объяснить происходящие в организмах целующихся людей гормональные процессы. По одной из теорий, реакции организма вызывает обмен феромонов — веществ, содержащихся в слюне и отвечающих за привлечение сексуальных партнеров. Не вызывает сомнения тот факт, что продолжительные поцелуи оказывают огромную пользу для здоровья.

И еще немного фактов о пользе поцелуев:

Итак, поцелуи:

  • стимулируют кровообращение;
  • повышают жизненный тонус, пробуждают оптимизм;
  • улучшают работу иммунной системы;
  • успокаивают нервы и предотвращают стресс;
  • ослабляют болевые ощущения;
  • служат своего рода дыхательной гимнастикой;
  • укрепляют эмаль зубов;
  • замедляют атеросклеротические процессы;
  • разглаживают кожу, повышают её упругость;
  • избавляют от икоты (длительные поцелуи).

Три 20-секундных поцелуя создают романтическое настроение на весь день. Когда это бывает каждый день, то помогает немного снизить лишний вес (примерно на килограмм в год).
Более полезны для здоровья долгие поцелуи — хотя бы по минуте, а лучше по три. При этом желательно иногда смотреть в глаза друг другу.

А как же перенос инфекций? Ведь очень давно преобладает мнение, что поцелуи способствуют их распространению и сокращают жизнь. Защитники поцелуев утверждают, что даже при простуде риск заразиться через поцелуй не больше 10%. В других случаях риск ещё меньше, потому что слюна должна содержать противостоящие микробам и вирусам антитела.

И еще 19 фактов о поцелуях:

  • Поцелуй приводит в движение 29 (в некоторых источниках — 34) мышц лица: такая тренировка является отличной профилактикой морщин.
  • Целуясь, влюбленные передают друг другу комплекс веществ (жиров, солей, белков), что по последним данным, повышает иммунитет.
  • 66 процентов людей закрывают глаза во время любовного поцелуя. Остальным доставляет удовольствие понаблюдать за действиями партнера.
  • По данным американской статистики, прежде чем выйти замуж, женщина целуется примерно с 80 мужчинами.
  • Романтический поцелуй сжигает около двух-трех калории, французский поцелуй — от пяти и больше.
  • Сжигается 26 калорий за минуту поцелуя.
  • Чувствительность губ в 200 раз выше чувствительности пальцев.
  • Мужчины, которые целуют своих жен прежде, чем уйти на работу, живут на пять лет дольше.
  • Страстный поцелуй продолжительностью 90 секунд повышает давление, пульс и уровень гормонов в крови, что, по последним данным, сокращает жизнь на одну минуту.
  • 28 января 2002 года американцы Луиза Альмодовар и Рич Лэнгли выиграли конкурс на самый долгий поцелуй, который длился 30 часов 59 минут и 27 секунд.
  • На своей родине знаменитый французский поцелуй называется “слиянием душ” — в поцелуе задействованы не только губы, но и язык. Не желая останавливаться на достигнутом, чувственные французы изобрели второй вариант этого волшебного поцелуя, когда в нем участвуют только языки.
  • Поцелуи жителей Крайнего Севера — это нечто большее, чем просто потереться носами. Соприкоснувшись органами обоняния, эскимосы разжимают губы и одновременно делают вдох, затем выдыхают, сжимая губы. Насладившись ароматом друг друга, влюбленные прижимаются носом к щеке партнера и замирают так на минуту и дольше.
  • В Японии, Тайване, Китае и Корее не принято целоваться у всех на виду. Более того, создается впечатление, что церемония японского поцелуя изобретена специально в назидание европейцам: больше всего она похожа на поцелуй двух пионеров конца 70-х. Например, двум японцам для того, чтобы поцеловаться, нужно встать лицом к партнеру на “пионерском” расстоянии, наклониться (руки по швам!) и на долю секунды прикоснуться к губам друг друга. А что, на фоне слишком “взрослых” ласк это даже может показаться интригующим!
  • Во время поцелуя в организме вырабатывается вещество, по своему наркотическому воздействию в 200 раз превышающее морфий, — целующихся наполняет чувство радости, восторга и счастья.
  • Многие мужчины воспринимают поцелуй, как комплимент. А некоторые мужчины могут с благодарностью принять за комплимент даже воздушный поцелуй.
  • Женщинам поцелуй помогает расслабиться и уменьшить стресс.
  • В среднем человек тратит 20160 минут (или две недели) своей жизни на поцелуи.
  • 50 процентов людей впервые целуются, не достигнув 14 лет.
  • Сжигается 26 калорий за минуту поцелуя.

Источник: http://medic-life.com.ua/potseluy-polza-dlya-zdorovya-19-faktov-o-potseluyah.html

Польза поцелуев и 8 причин их полюбить

Поцелуи и здоровье

Ученые неоднократно сообщали о том, что целоваться полезно для здоровья, и продолжают это делать. Скоро весна и нелишне будет напомнить словами экспертов о восьми причинах лобзаться не только для удовольствия, но и пользы ради.

Поцелуи бывают страстными и дружескими, сладкими и влажными, даже властными. Почти все они имеют дополнительное немаловажное свойство – целоваться полезно для здоровья.

С помощью поцелуев можно управлять работой гормонов, сжигать калории для нормализации веса, снимать тревоги и улучшать настроение.

В организме целующегося человека происходит целый спектр физиологических процессов, укрепляющих иммунитет и улучшающих отношения.

Целоваться полезно для зубов

Во время поцелуя усиливается слюноотделение. Что в свою очередь способствует здоровому состоянию ротовой полости, зубов и десен тем, что удаляет непроглоченные частички пищи.

Дополнительная слюна очищает поверхность зубов от бактерий, замедляя рост зубного налета. Некоторые ученые утверждают, что минеральные вещества, содержащиеся в слюне, даже помогают организму заделывать микротрещины в зубной эмали.

Поцелуи укрепляют иммунную систему

Участвуя в гигиене полости рта, слюна еще и придаёт сил иммунной системе целующегося человека.
Во ртах у мужчин и женщин живет, по некоторым данным, свыше 700 видов бактерий. Поэтому обмен слюной, что происходит при лобзании, знакомит организмы партнеров с новыми живыми вселенцами, тренируя иммунитет.

Исследования показали, что богатый видовой состав микроорганизмов, обитающих внутри и на поверхности нас, обогащает людей крепким здоровьем. Речь идет не о явных патогенах, конечно, но о собственной микробиоте вида хомо сапиенс.

В 2014 году голландские медики установили, что французский поцелуй, длящийся 10 секунд, приводит к обмену почти 80 миллионами микробов между партнерами.

Установлено также, что у пар, которые целовались долго и часто, бактериальный состав микробиоты почти одинаков. Это значит, что такие пары хорошо подготовлены к борьбе с одними и теми же инфекциями, а также к усвоению одинаковых блюд и напитков.

Поцелуи снижают тревожность

В неприятном ощущении тревоги виноват стрессовый гормон кортизол. Поцелуй сокращает уровень кортизола в организме, одновременно увеличивая содержание в нервной системе серотонина – вещества, в значительной мере ответственного за хорошее настроение. Эффект поцелуя сравнивают и с воздействием медитации на выработку организмом окситоцина.

Эксперты говорят, что уровень гормона окситоцина растет во время оргазма, однако добрые слова и нежные прикосновения также влияют на содержание этого вещества в крови. Окситоцин усиливает переживания, которые мы называем любовью и доверием. Он служит психологическим буфером, индуцирует чувство покоя и привязанности.

Поцелуи ослабляют аллергические реакции

Доктор Хадзиме Кимата, занимающийся аллергологией в одной из клиник Японии, прославился тем, что установил, как 30 минут лобзания могут уменьшить эффект аллергических реакций.

В 2006 году группа доктора Кимата провела опыты на 24 пациентах с двумя типами аллергий. Это были атопическая экзема (кожная аллергия) и аллергический ринит (насморк), средней тяжести. Пациентов обследовали до и после испытания, которое состояло из получаса поцелуев под лёгкую музыку вроде баллады из кинофильма «Титаник».

Японцы выяснили, что продолжительное целование уменьшает выработку иммуноглобулина IgE. Этот белок является антителом, выделяется иммунной системой организма в ответ на действие аллергена.

Целование понижает давление

Поскольку в губах расположено немало кровеносных сосудов, при длительном поцелуе может снижаться кровяное давление за счет того, что сосуды расширяются, тем самым улучшая приток кислорода и нужных веществ в жизненно важные органы. Об этом однажды поведал журналу «Гламур» пластический хирург Райан Нейнстейн.

Выше сказано о том, что целование изменяет уровень кортизола в крови. При этом снижается не только тревога, но и кровяное давление.

Целование усиливает приток крови к лицу и стимулирует выработку коллагена. Это белок, который обеспечивает прочность и эластичность кожи, сухожилий, хрящей.

Как говорит доктор Нейнстейн, в тщательном поцелуе участвуют все мышцы лица, что требует эластичности и в какой-то мере её обеспечивает. Есть женщины, занимающиеся так называемой фейс-йогой, т. е. упражнениями для лица, увеличивающими выработку коллагена. Считается, что йога для лица снижает необходимость в подтяжках его кожи.

Целоваться полезно для похудения

По данным, полученным разными исследователями, за одну минуту целования сгорает от двух до шести калорий (ккал). Но если происходит поцелуй с языком, то на работу мускулатуры лица в минуту тратится 26 ккал. Это несравнимо с эффектом от тренировки в спортзале, но тоже помогает в поддержании формы.

При этом не следует в физкультуре полагаться только на поцелуи, иначе придется целоваться по 8-10 часов кряду, что неестественно и изнуряет.

Эксперты насчитали 30 разных мышц, работающих во время поцелуя.

Поцелуи усиливают половое влечение

Мозг реагирует на поцелуй тем, что выделяет в нервную систему эликсир химических веществ, обеспечивающих хорошее настроение и самочувствие. Это серотонин, дофамин и окситоцин.

Вдобавок, при продолжительном лобзании, в слюну мужчины поступает тестостерон – гормон, ответственный за половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон считается афродизиаком.

Психолог Гордон Гэллап из Олбани (США) считает, что если при поцелуе происходит обмен слюной, то, благодаря передаче тестостерона, может усилиться половое влечение у обоих партнеров.

Источник: http://kakmed.com/19152/polza-poceluev-i-8-prichin-ikh-polyubit/

Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия

Поцелуи и здоровье

У вас плохое настроение, приступ вегетативной дистонии или замучила бессонница? Целуйтесь на здоровье!

Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.

В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.

Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.

Польза поцелуев

Антистрессовое действие 

Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса — кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви — окситоцина.

Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции, то самое время заняться приятным занятием.

Снижение веса

Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.

Для красоты

Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица — отличная профилактика морщин и преждевременного старения.

Гормональный уровень

Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.

Обезболивание

Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.

Дыхательная гимнастика

Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая дыхательная гимнастика полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.

Снижается риск инфаркта и инсульта 

Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.

Против кариеса и пародонтоза

Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).

Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим опасным заболеванием.

Во время беременности

Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для будущего малыша.

При аллергии

По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку.

Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.

Для секса

Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать сексуальные контакты поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.

Поцелуи являются замечательной прелюдией к сексу, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий любовное желание.

Для иммунитета

При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).

Дело в том, что в слюне каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции. Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.

Для долголетия

Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше. К такому заключению пришли ученые в разных странах.

В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей среднего возраста. Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее.

Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.

И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин.

В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.

Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.

Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.

Таким образом, поцелуй — это действенное лекарство против стресса и старости. Геронтологи признают главной причиной быстрого старения — стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский.

Ведь женщины более стресс устойчивы. «Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций.

Именно стрессы, сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри.

Вред поцелуев

При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.

ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.

Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.

Как целоваться без вреда для здоровья

Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней.
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.

Интересные факты:

Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады 😀 ) в основном безопасны, облегчают пищеварение и укрепляют иммунитет.

Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.

Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.

По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!

6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.

Надеюсь, статья убедила в Вас в пользе поцелуев, и Вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.

Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!

И будьте здоровы, красивы, успешны!

А Вы любите целоваться?

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Источник: https://sna-kantata.ru/polza-i-vred-potseluev/

Польза поцелуев для мужчин и женщин

Поцелуи и здоровье

Поцелуй – хороший способ сказать человеку “я тебя люблю”. И для 90% населения всего мира именно он является главным средством для выражения чувств.

Ученые занимались исследованием влияния подобного контакта с окружающими на организм человека. Ими были установлены вред и польза поцелуев, а также факторы, провоцирующие их. Давайте разберемся вместе!

Исследования

Филематология – отдельное научное течение, изучающее поцелуи. В ходе исследований ученые установили большое количество любопытных фактов. Выявили они и то, какая польза от поцелуев. Оказывается, они влияют не только на эмоциональный фон, но и на здоровье человека. И в выигрыше при этом остаются обе стороны.

Кстати, считается, что проявлять ласку таким образом скорее любят представительницы прекрасного пола, поскольку им присуща большая нежность и чувственность. И поступают они так, безусловно, не зря, поскольку польза поцелуя для женщин велика.

Польза для женского организма

Какой девушке не хочется скинуть пару лишних килограмм? Если часто и страстно целоваться (минимум 20 секунд за раз), удается ускорить обменные процессы в организме. Калории сжигаются быстрее.

Страстные женщины, соприкасающиеся устами с партнером на 1 минуту, способны потратить столько же энергии, сколько при 500-метровой пробежке. Обычный короткий поцелуй отнимает 5 калорий.

Это объясняет большое количество историй о влюбленных, которые стремительно худели после начала бурных отношений.

Также отмечена польза поцелуя для здоровья беременной. Развитие плода во многом зависит от эмоционального состояния матери, чье настроение из-за скачков гормонов часто меняется. А это может спровоцировать и наступление депрессии.

Однако, если муж будет находиться рядом и регулярно целовать будущую мать своего ребенка, ей будет проще пережить этот период.

Мало того, подобный контакт помогает справиться с цитомегаловирусом, особенно нежелательным для ребенка (он провоцирует развитие патологий и распространение их на ребенка).

Эмоциональный эффект

Будничная жизнь полна рутины, сложных задач и повседневных стрессов. Польза поцелуев состоит в их расслабляющем влиянии на психику. Уровень гормона стресса (кортизола) падает, в то время как активнее вырабатывается окситоцин, отвечающий за чувство любви и счастья. Стрессоустойчивость повышается, а нервная система пребывает в меньшем напряжении.

Страстный поцелуй делает человека жизнерадостным. Его не тяготят мрачные мысли, он может свободно двигаться по карьерной лестнице и добиваться успехов в обществе. Окситоцин производится организмами обоих полов, но для женщин он куда важнее, чем для мужчин.

Повышение чувственности

Польза поцелуев состоит и в их универсальности в роли прелюдии. Они будят дремавшее до этого желание, помогают партнерам настроиться на общую волну. Это объясняется тем, что 1 см² поверхности губ содержит не менее 200 окончаний нервов, так что чувствительность кожи велика, и человек получает ощутимое удовольствие.

Сексуальный контакт, сопровождаемый поцелуями, превращает постельную сцену в настоящий акт любви, не только полный телесных ощущений, но и окрашенный эмоционально. Слюна содержит андростерон – вещество, усиливающее влечение.

Продление молодости

Отвечая на вопрос о том, какая польза от поцелуя, стоит заметить, что с его помощью люди сохраняют молодость, улучшают свой внешний вид.

Для того чтобы осуществить подобный контакт, подключаются 39 лицевых мышц, что приравнивается к неплохой гимнастике против морщин.

Эта чудесная тренировка улучшает кровоток в клетках кожи, и женщина, которую часто целуют, дольше остается молодой и красивой.

Болезни зубов довольно неприятны, и счастливцы те, кто сталкивается с ними редко. Польза поцелуев состоит в том, что благодаря им вы можете стать одним из таких удачливых людей.

В слюне содержится большое количество фосфора и кальция, оказывающих укрепляющее действие на эмаль. Нейтрализуется повышенная кислотность, исчезает налет.

Выделяются антибиотики природного происхождения, замедляющие воспалительные процессы и осуществляющие заживление ранок в полости рта.

Укрепление здоровья

Польза поцелуев в губы, кроме того, состоит в росте общего уровня иммунитета. Чужеродные бактерии, попадающие в организм, провоцируют старт синтеза антител. Этот процесс ученые называют перекрестной иммунизацией.

Ведь известно, что от смешения крови людей разных рас рождаются самые здоровые дети. А здесь принцип примерно такой же, только в меньших масштабах. Любители страстно целоваться надолго забывают о простуде и прочих болезнях.

Полезен такой способ проведения совместного досуга и для лёгких. Человеку приходится дышать чаще и глубже, а дыхательная гимнастика, как известно, очень полезна. Кислород активно поступает в клетки. Порой приходится задержать дыхание. Все это тонизирует и укрепляет лёгкие.

Когда человек ударяется обо что-то, ему предлагают поцеловать больное место. Однако, чтобы выработался эндорфин и притупил боль, стоит соприкасаться губами. А в общей сложности такое болеутоляющее вполне себя оправдывает.

При поцелуе сердце работает активнее, тренируются легкие, так что из-за улучшения кровотока становится менее вероятным инфаркт или инсульт. Кровь поступает во все органы и системы, проходит по сосудам и артериям. Устанавливается нормальный уровень давления.

Чем полезен поцелуй для мужского организма

Неоспорима польза поцелуя для мужчин. При контакте организм испытывает желание и мобилизуется, появляется уверенность, что помогает добиться желаемого. Ученые установили, что эффект равен занятиям экстремальными видами спорта. Растут уровень адреналина, умственная и физиологическая активность.

Мужчина, регулярно целующий свою возлюбленную, вероятнее всего, проживет на 5 лет дольше, чем тот, кто этим приятным ритуалом пренебрегает. Этот любопытный факт легко объяснить с научной точки зрения.

Как правило, представители сильного пола стареют из-за переживаемых стрессов. Если женщина может сесть и поплакать, проявить некоторую слабость, мужчина себе такого позволить не вправе.

Из-за этого скапливается нервное напряжение. Появляется кислородное голодание и скопления разрушительных свободных радикалов.

Целебный эффект поцелуя в борьбе за стрессоустойчивость для мужчины куда важнее, чем для его жены.

Целуясь, партнеры раздражают слизистые языка и губ, в которых содержится большое количество нервов, транслирующих мозгу импульсы, стимулирующие выработку эндорфинов и адреналина.

Из-за этого в периферийных сосудах возникает спазм, давление растет, из сердца поступает кровь, из которой в ткани и клетки попадает кислород. В мозговых нейронах понижается чувствительность. Человек расслабляется и чувствует себя комфортно.

Наступление стресса в таком состоянии куда менее вероятно. Старение замедляется, и молодостью можно наслаждаться более длительное время.

Так что, целуя своих любимых, мы приносим себе и им пользу, которую сложно переоценить. Благодаря этому удивительному ритуалу становится возможной совместная долгая и приятная жизнь. В общей сложности оба пола только выигрывают. Возрастает уровень их иммунитета, лучше работают сердце, сосуды, легкие, меньше становятся боли, а иммунитет крепнет.

Вред поцелуя

Становится понятно, чем так хорош поцелуй. Польза и вред – две стороны одной медали, и настало время заглянуть на вторую из них.

Женщина оценивает партнера с помощью контакта губами. Если он пройдет неудачно, отношения на этом могут быть закончены. Часто случалось, что, испытывая чувства к парню даже в течение месяца, девушка, поцеловав его, тут же теряла какое-либо желание и страсть. Влияющими факторами на такой поворот событий оказывались вкус и запах в ротовой полости, мастерство в поцелуях, качество зубов.

Обычно утрату интереса объясняют тем, что нет химии. Всего 10 секунд нужно партнерам, чтобы обменяться 80 млн бактерий как безвредных и укрепляющих иммунитет, так и вредоносных, ведущих к возникновению болезней. Поцеловав зараженного человека, можно легко подхватить ангину, ОРЗ или грипп, стоматит и другие воспаления, туберкулёз, гепатит и герпес (при наличии во рту ран).

Факторы риска

Поцелуй сразу перестает казаться таким уж романтичным занятием, особенно когда речь заходит о хламидиозе, сифилисе и гонорее. Так что целоваться с кем попало крайне не желательно, особенно если у него во рту есть рана или язва. Исследователи утверждают, что так можно подхватить СПИД и желудочную язву, попадающую в организм с бактерией Helicobacter.

Также возможна передача мононуклеоза, который носит второе название «болезнь поцелуев». И неспроста, ведь вирус передается со слюной. От всех этих «приятных» факторов страдают оба пола.

Мужчины дополнительно страдают от помады, которой женщины обильно пользуются, чтобы привлечь их внимание. Многие популярные марки включают в состав своей продукции небезопасный для здоровья свинец.

Также низкое мастерство в поцелуях разрушает 60% пар, так что в этом смысле лучше не ударить в грязь лицом.

В общей сложности такой контакт довольно полезен, но, как упоминалось ранее, у каждой медали две стороны, так что с ним сопряжены и некоторые риски. Важнее всего соприкасаться устами с теми, в ком мы на 100% уверены. Тогда поцелуй будет только повышать настроение и уровень здоровья.

Источник: http://fb.ru/article/257976/polza-potseluev-dlya-mujchin-i-jenschin

Хиликон
Добавить комментарий