Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Содержание
  1. 10 способов использования сил природы, которые могут спасти человечество • Фактрум
  2. 1. Взрывная сила молний помогает при переработке бетона
  3. 2. Самовосстановление бетона
  4. 3. Солнечные батареи, разделяющие свет на составляющие
  5. 4. Ветряные электростанции, вырабатывающие электричество без ветра
  6. 5. Автономные системы питания под видом искусства
  7. 6. Солнечный фильтр воды
  8. 7. Генератор, работающий на человеческой моче
  9. 8. Самоходный морской робот
  10. 9. Выработка энергии из вибрации поезда
  11. 10. Самозаполняющаяся бутылка воды
  12. Самая удобная и увлекательная подготовка к ЕГЭ
  13. Многовариантность общественного развития (типы обществ)
  14. Характеристика основных типов цивилизаций
  15. Различия между линейным и нелинейным подходами
  16. Советы по тренировкам из древнего мира
  17. Прогрессирующая нагрузка
  18. Периодизация
  19. Восстановление: секс и вино
  20.  
  21. Тренировки с собственным весом
  22. В здоровом теле здоровый дух
  23. Питание: мясо и сушеный инжир
  24. Выводы
  25. Запускаем скрытые резервы организма силой мысли
  26. Сила самовнушения
  27. Как почувствовать скрытые силы и научиться правильно ими пользоваться
  28. Сила мысли — наш главный скрытый резерв
  29. Связь человека с природой
  30. Человек – неотъемлемая часть мира
  31. Как человечество влияет на Землю
  32. Советы по сбережению природы

10 способов использования сил природы, которые могут спасти человечество • Фактрум

Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Ожидается, что примерно через 75 лет на нашей планете закончатся такие полезные ископаемые, как нефть, уголь и природный газ.

А поскольку человеческая цивилизация использует их как источники топлива и не готова отказаться от возможностей, которые они дают, придётся искать новые способы получить требуемую энергию.

К счастью, у этой задачи есть пути решения — люди уже научились использовать природу, чтобы получить электричество, произвести революцию в продуктах питания, сделать мир чище и решить другие подобные вопросы. И вот как мы это делаем:

1. Взрывная сила молний помогает при переработке бетона

Бетон — смесь цемента, камня и воды — один из самых дешёвых и распространённых строительных материалов в мире. К сожалению, перерабатывать его практически невозможно, так что весь мусор от разрушенных зданий, мостов и дорог чаще всего просто выбрасывается.

Институт интегральных схем общества Фраунгофера нашёл решение: нужно взрывать бетон молниями. Это звучит как фантастика, но — работает.

Когда мощные электрические импульсы бьют в бетон, энергия распространяется между отдельными элементами и эффективно разрывает устойчивые связи между ними, в результате чего остаются отдельные ингредиенты, и их вновь можно использовать для изготовления бетона.

2. Самовосстановление бетона

Исследователи из Нидерландов пошли по другому пути. Вместо того, чтобы искать способы переработки бетона, они придумали способ, как сделать так, чтобы бетон ремонтировал себя сам.

Сейчас идёт работа над специальным видом бетона, куда предполагается добавлять живые бактерии.

Когда под воздействием погодных условий бетон трескается, бактерии активизируются и выделяют в качестве отходов продукт под названием кальцит, очень похожий на известняк, и образовавшиеся в бетоне дыры затягиваются.

3. Солнечные батареи, разделяющие свет на составляющие

Несмотря на популярность солнечных батарей, их КПД составляет 10–15% — расчет произведен в сравнении с КПД солнечного света, попадающего в живую клетку.

Агентство по перспективным оборонным научно-исследовательским разработкам США работает над системами солнечной энергии, которые могут быть в два раза более эффективными, чем те, что мы используем сейчас.

Суть метода — в расщеплении солнечного света на цвета и последующей сборки волн различной длины каждого цвета.

Система использует наноматериалы, некоторые из них ещё меньше, чем длина световой волны.

Суть в том, что система сортирует цвета и по отдельности помещает их в клетки, специально разработанные для поглощения волн определённой длины.

Руководствуясь этим принципом, планируется создать солнечные батареи, которым не нужно реагировать на весь цветовой спект. Ожидается, что КПД таких батарей достигнет 50%.

4. Ветряные электростанции, вырабатывающие электричество без ветра

Ветер — один из самых доступных ресурсов, которые у нас есть. Проблема только в том, что мы не можем его контролировать: он дует или утихает независимо от нашего желания. А когда он утихает, то перестают крутиться и ветряные электростанции.

Решение предложила компания Apple.

В июне 2011 года ими была подана заявка на патент ветряной электростанции, преобразующей энергию ветра в тепловую энергию, и накопленное тепло будет создавать электричество даже тогда, когда лопасти не вращаются.

По этому принципу работали ветряные мельницы в течение последних тысячелетий: ветер крутит лопасти и создаёт энергию. То же самое делает технология Apple, только она также умеет накапливать создаваемое трением тепло.

5. Автономные системы питания под видом искусства

Японские розничные компании придумали системы аквапоники, изначально предназначенные для создания произведений искусства в больницах и домах престарелых.

Суть в том, что система использует отходы рыб в качестве удобрения для растений. При этом растения фильтруют и чистят воду, которая возвращается обратно в аквариум.

По сути, такая система максимально приближена к природным условиям в закрытых водоёмах — прудах или озёрах.

Сейчас разработка взята во всём мире за основу для создания возобновляемых источников питания в тех районах планеты, где водные запасы ограничены. Система создаёт свой собственный круговорот воды, так что пустынные районы, где осадков мало, могут использовать такие аквариумы, чтобы получать пищу круглый год.

6. Солнечный фильтр воды

Эту технологию для очистки воды придумала 14-летняя девочка Дипика Куруп. Узнав, что индийским детям приходится пить застоявшуюся, заполненную бактериями воду, Дипика создала солнечный фильтр воды.

Его смогут приобрести даже малоимущие — он стоит всего несколько центов. Работа прибора основана на взаимодействии оксида цинка и оксида титана с солнечным светом, в результате чего бактерии в воде погибают.

Система достаточно эффективна: спустя несколько часов на солнце число бактерий в обработанной воде снижается от 8000 до 50 на литр, что делает воду безопасной для питья. Более того, благодаря использованию дармовой солнечной энергии прибор можно использовать даже там, где вовсе нет электричества.

7. Генератор, работающий на человеческой моче

Четыре студента из Нигерии создали мощный генератор, требующий для работы единственный возобновляемый ресурс, который всегда под рукой — человеческую мочу.

Агрегат использует процесс электролиза — выделяет из мочи кислород, впоследствии используемый для питания генератора. Из одного литра мочи можно получить колоссальный результат — 6 часов непрерывной работы генератора.

Напомним, что один нормальный человек вырабатывает около 2 литров мочи в день.

8. Самоходный морской робот

Волновой Планёр — это беспилотное морское судно, использующее для движения океанские волны. Запатентованная система позволяет судам небольшого размера двигаться вперёд, пока на поверхности воды есть хотя бы маленькие волны — а в океане они есть всегда.

Недавно Волновой Планёр побил мировой рекорд среди беспилотных транспортных средств — он прошёл 14 500 километров в течение года. Во время поездки корабль пережил морские штормы и даже нападения акул.

9. Выработка энергии из вибрации поезда

Вокруг нас много неиспользуемой энергии, только и ждущей подходящего устройства, с помощью которого её можно будет использовать.

Исследователи из Университета в Стоуни-Брук поняли, что едущий по рельсам на большой скорости поезд вырабатывает тонны потенциальной энергии, и на основании этого наблюдения создали устройство, предназначенное для сбора и последующего преобразования её в электричество.

Исследователи утверждают, что их прибор может выпускать до 200 Ватт постоянного тока. Полученную энергию можно будет использовать для питания устройств на станциях, что ежегодно сохранит штату Нью-Йорк более $10 млн. ежегодно. Если учесть, что в США почти 227 000 километров железнодорожных путей, то в масштабах страны экономия получается весьма существенной.

10. Самозаполняющаяся бутылка воды

Возобновление водных ресурсов — одна из самых насущных потребностей в современном мире. Очистка воды требует огромного расхода энергии. При этом не стоит забывать, что примерно миллиард людей на нашей планете живёт в засушливых регионах, где пресная вода — дефицит. Компания NBD Nano создала самозаполняющуюся бутылку

Поверхность бутылки покрыта искусственными выступами и желобками, заставляющими влагу конденсироваться на поверхности бутылки, а затем добытая таким образом вода по желобкам попадает внутрь. В итоге, простояв час на открытом воздухе, бутылка «поймает» около 3 литров воды.

Источник: https://www.factroom.ru/facts/29931

Самая удобная и увлекательная подготовка к ЕГЭ

Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Прогресс — тип развития от низшего к высшему, от простого к более сложному, движение вперёд к более совершенному.

Регресс — тип развития от высшего к низшему, процессы деградации, понижение уровня организации, утраты способности к выполнению тех или иных функций.

Критерии прогресса: — развитие человеческого разума; — совершенствование нравственности людей; — прогресс науки и техники; — развитие производительных сил, включая самого человека; — возрастание степени свободы, которую общество может предоставлять человеку;

— гуманистические критерии прогресса (средняя продолжительность жизни человека, детская и материнская смертность, состояние здоровья, уровень образования, развитие различных сфер культуры, чувство удовлетворенности жизнью, степень соблюдения прав человека, отношение к природе и др.).

Противоречивость прогресса: совершенствование в одних областях оборачивается потерями в других. Одним социальным силам прогресс в данной области может быть выгоден, а другим нет.

Многовариантность общественного развития (типы обществ)

Существует два основных пути развития общества: эволюционный и революционный.

Эволюция — это частичные и постепенные изменения, способствующие появлению в различных сферах и элементах общества новых качеств и свойств.
Эволюционные изменения могут осуществляться как сознательно, в таком случае они обретают форму реформ, так и стихийно.

Реформа — изменения в какой-либо сфере общественной жизни, проводимые правительством, в виде постепенных преобразований, не затрагивающих фундаментальные основы (системы, явления, структуры).

Виды реформ: — Прогрессивные (например, реформы 60–70‑х гг. XIX в. в России — Великие реформы Александра II);

— Регрессивные (реакционные) (например, реформы второй половины 80‑х — начала 90‑х гг. XIX в.

в России — «Контрреформы» Александра III).

Революция — коренное, качественное изменение всех или большинства сторон общественной жизни, затрагивающее основы существующего социального строя.

Признаки революции: — это радикальные изменения, в результате которых происходит коренная ломка социального объекта; — носят общий, фундаментальный характер; — как правило, опираются на насилие; — организуются сознательно; — вызывают необычайно сильные эмоции и массовую активность.

Революция — захват насильственными методами государственной власти лидерами массовых движений и последующее использование её для крупномасштабного реформирования всех сфер общественной жизни.

Модернизация — это процесс перехода от традиционного, аграрного общества к обществам современным, индустриальным.

Основные подходы к изучению развития общества: — линейный (формационный и стадиально-цивилизационный) — развитие общества рассматривается как закономерный поступательный процесс перехода от низших форм к высшим, от простых к сложным;

— нелинейный (локально-цивилизационный) — развитие общества не имеет однонаправленного характера, в истории человечества есть периоды подъёмов, падений и стагнации.

Формационный подход (основоположники — немецкие философы-экономисты К. Маркс и Ф. Энгельс). Развитие общества осуществляется в результате закономерной смены общественно-экономических формаций.

Пять общественно-экономических формаций:

  1. первобытнообщинная;
  2. рабовладельческая;
  3. феодальная;
  4. капиталистическая;
  5. коммунистическая.

Критерием выделения общественно-экономических формаций является производственная деятельность людей, характер труда и способы включения в производственный процесс (природная необходимость, внеэкономическое принуждение, экономическое принуждение, труд становится потребностью личности).

Движущей силой развития общества является классовая борьба. Переход от одной общественно-экономической формации к другой осуществляется в результате социальных революций.

Стадиально-цивилизационный подход (У. Ростоу, Тоффлер).
В основе данного подхода лежит понимание цивилизации как стадии в процессе поступательного развития человечества, в его восхождении по лестнице, ведущей вверх к единой мировой цивилизации.

Характеристика основных типов цивилизаций

Критерии для сравненияТрадиционное (аграрное) общество
Особенности исторического процессаДлительное, медленное эволюционное развитие, отсутствие явных граней между эпохами.
Отношения общества и природыГармоничные отношения без разрушительного воздействия, стремление приспособиться к природе.
Особенности экономического развитияВедущим является аграрный сектор, главное средство производства – земля, находится в общинной собственности или неполной частной, так как верховным собственником является правитель.
Социальная структура обществаЖёсткая закрытая кастовая или сословная система, уровень социальной мобильности низкий или отсутствует.
Особенности политического строя, регулирования общественных отношенийПреобладание монархических форм правления, главными регуляторами общественных отношений являются обычаи, традиции, религиозные нормы.
Положение личности в обществеЛичность поглощается общиной и государством, господство коллективистских ценностей.

Критерии для сравненияИндустриальное (западное) общество
Особенности исторического процессаРезкое, скачкообразное, революционное развитие, грани между эпохами очевидны.
Отношения общества и природыСтремление властвовать над природой, активная преобразовательная деятельность, появление глобальной экологической проблемы.
Особенности экономического развитияПреобладает промышленность, главным средством производства является капитал, который находится в частной собственности.
Социальная структура обществаОткрытая классовая социальная структура, высокий уровень социальной мобильности.
Особенности политического строя, регулирования общественных отношенийПреобладание республиканских форм правления, создание правового государства, главный регулятор общественных отношений — право.
Положение личности в обществеИндивидуализм, свобода личности.

Критерии для сравненияПостиндустриальное (информационное) общество
Особенности исторического процессаЭволюционное развитие общества, революции только в научно-технической сфере, глобализация всех сфер общественной жизни.
Отношения общества и природыОсознание сущности глобальной экологической проблемы, попытки её решения, стремление создания ноосферы – «сферы разума».
Особенности экономического развитияПреобладает сфера услуг и производство информации, мировая экономическая интеграция, создание транснациональных корпораций.
Социальная структура обществаОткрытая социальная структура, стратификация общества по уровню доходов, образования, профессиональному признаку, высокий уровень социальной мобильности.
Особенности политического строя, регулирования общественных отношенийПреобладание республиканских форм правления, создание правового государства, главный регулятор общественных отношений — право.
Положение личности в обществеИндивидуализм, свобода личности.

Локально-цивилизационный подход (М. Вебер, А. Тойнби, О. Шпенглер, Н. Данилевский, П. Сорокин, Л. Гумилев).
Сущность подхода заключается в отрицании единого однонаправленного процесса. Исторический процесс распадается на множество независимых, изолированных и равноценных по значимости путей развития, цивилизаций и культур.

Цивилизация — общественная система, связанная едиными культурными ценностями (религией, обычаями, традициями, экономической, социальной, политической организацией), которые согласованы и взаимосвязаны друг с другом.
При выделении типов цивилизаций чаще всего используют религиозный критерий, так как считают религию концентратом культурных ценностей.

Классификация типов цивилизаций: — западная христианская; — православная христианская; — исламская; — индуистская; — конфуцианская (дальневосточная); — буддийская;

— иудаистская.

Различия между линейным и нелинейным подходами

КритерииЛинейный подход (формационный, стадиально-цивилизационный)Нелинейный подход (локально-цивилизационный)
Длительные тенденции в развитии обществаПрогресс – качественное совершенствование обществаЦикличность, периодические повторения подъёмов, спадов, застоя
Основные общественные системыПоследовательно сменяющие друг друга формации, цивилизацииСосуществующие цивилизации, культуры
Критерии общественного развитияФормационный подход – материальное производство; Стадиально-цивилизационный – духовная, социальная, экономическая, политическая организация общества.Духовные ценности
Пути развитияСуществование главного «магистрального» пути развитияМножественность равнозначных путей развития
Возможность сравнения общественных системПоследующие совершеннее, сложнее, выше предыдущихКаждая цивилизация уникальна, самодостаточна и равноценна
Влияние общественных систем друг на другаБолее развитая система уничтожает менее развитыеЦивилизации могут ограниченно обмениваться ценностями

Источник: https://examer.ru/ege_po_obshestvoznaniu/teoriya/obshestvennyi_progress

Советы по тренировкам из древнего мира

Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Представьте себе шестой век до нашей эры.

Кроваво-красное солнце поднимается над Спартой.

Вооруженные полубоги начинают новый день бесконечного труда, оттачивая свои мышцы на атлетических тренажерах древности.

Обнаженные бойцы сходятся в жестких спаррингах, воины бегут долгие дистанции в полной экипировке, все остальные соревнуются в выносливости.

Все устали и обезвожены, ведь они специально терпят голод, чтобы научиться выносить любой физический дискомфорт.

А теперь вперед в нашей машине времени!

Два парня с аккуратными бородками двигаются в сторону местного спортзала, держа в руках по стаканчику с фраппучино.

Они занимаются, обсуждая при этом интересные темы типа новой авангардной группы, любимого фаст-фуд-сэндвича или лучшего ретро-фильтра в инстаграме.

После тренировки они пьют протеиновый коктейль со вкусом печенья, постят что-нибудь мотивационное в фейсбук и гуглят значение своего сна.

ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК!

В древнейших цивилизациях тренировки имели огромное, жизненно важное значение.

“Война – это репетиция спорта, спорт – репетиция войны” (Флавий Филострат, 200 год нашей эры).

Для фитнес-энтузиастов 2017-го года приведение себя в форму означает обновлять свой профиль в инстаграме.

Хотя сегодняшняя наука далеко продвинулась в изучении человеческой физиологии, все равно самые эффективные решения не меняются тысячелетиями.

Подумайте сами: современные идеалы фитнеса появились лишь в последние сто лет, а древние цивилизации веками разрабатывали свои тренировки. Может, стоит послушать их?

NB: сразу проясним – мы не призываем вас жить в точности по-спартански.

И хотя фильм “300 спартанцев” великолепен, пытки, голод и детоубийства мы не поддерживаем.

И руководство вашего спортзала, кстати, не одобрит, если вы вымажетесь маслом.

Прогрессирующая нагрузка

причина, по которой люди тормозят свои результаты в силе или эстетике – недостаток структурного подхода.

Они или делают слишком много и слишком быстро, или ленятся.

Оба подхода ведут вас к стагнации и потере мотивации.

Решение предлагает Милон Кротонский, греческий атлет из италийского Кротона, живший около 520 г. до н. э.и упоминавшийся у Геродота, Пиндара, Плутарха и др. древнегреческих и римских авторов. Состязаясь в борьбе, он шесть раз оставался победителем на Олимпийских играх, шесть раз на Пифийских, девять на Немейских и десять на Истмийских.

Еще ребенком Милон мечтал стать самым сильным атлетом Греции.

Чтобы нарастить силу, он таскал на плечах теленка.

Он делал это каждый день, а теленок, заметьте, рос, так что росла и его сила.

Спустя годы на древней Олимпиаде он шагнул на стадион, сверкающий и прекрасный, с быком на плече.

Несмотря на то, что это миф, это прекрасно иллюстрирует принципы прогрессирующей нагрузки.

Каждый раз, когда вы тренируетесь, вы должны в чем-то улучшаться, даже добавляя 2,5 кг блин к штанге, даже просто делая несколько лишних повторений, даже сокращая отдых между подходами на несколько секунд и т.д.

Если вы постоянно увеличиваете нагрузку, вы постоянно прогрессируете.

Это наука.

Периодизация

Еще одна причина, по которой люди стагнируют в зале – отсутствие какой-либо измеримой цели.

Что-нибудь лучше, чем ничего, не правда ли?

Неправда.

Очень важно решить, над чем вы работаете, и организовать в соответствии с этим свой режим.

Древние греки разработали свою систему. Филострат, греческий мудрец, живущий в период древнеримской империи, описал ее в своей работе о гимнастике.

“Четверичная система” – цикл из четырех дней, каждый из которых посвящен своей активности. Первый день готовит атлета, второй – тренировка на все тело, третий – отдых, четвертый – работа в среднем темпе и при средней нагрузке.

В первый день упражнения короткие, интенсивные, которые подготавливают тело атлета ко второму дню. Второй напряженный день заберет все силы атлета.

Третий день направит его энергию в нужное русло, а в последний день атлет тренирует стойки и удержания оппонента”.

Этот подход был опробован в римских гладиаторских школах и он соответствует современным принципам периодизации.

Простыми словами, периодизация – это структурирование тренировки, позволяющее оптимизировать ее к специальной цели.

Например, если у вас “отстала” грудь, периодизируйте тренировки.

Все самые знаменитые тренинги включают в себя элементы периодизации.

Организуйтесь уже!

Восстановление: секс и вино

Говорят, что деревья растут, когда погода тихая и солнечная, а не когда дует буря – тогда они становятся сильными.

Другими словами, зал – это место, где вы даете своим мышцам стресс, а растут они уже после тренировки.

Так что если вы тяжело пашете в зале, а дома проводите время, пожирая вопперы и не ложась спать до пяти утра, вы не делаете себе лучше.

Фаза восстановления ОЧЕНЬ важна, и древние знали это лучше других.

В древнем индийском документе Caraka Saṃhitā, написанном на санскрите, это подчеркнуто:

Физические упражнения вызывают напряжение, усталость, кровотечения, жажду, голод, сокращают дыхание, вызывают кашель, жар, рвоту.

Греческие атлеты осознавали важность адекватного отдыха и восстановления, которые являются основой любого тренинга.

Философы утверждали, что слишком напряженный и суровый тренинг изматывает человека и вызывает проблемы со здоровьем.

Поэтому в тренировочные планы древности включались массаж и спа-процедуры.

Гиппократ, например, говорил, что если после тренировки гулять, тело станет сильнее и лучше отдохнет.

Старый дьявол предлагал и такой вариант восстановления:

Напивайтесь раз или два, но не до полной потери памяти, после чего должен последовать половой акт.

 

И этот совет в современной физиологии остается не без подтверждения, так как недавние исследования показывают – алкоголь и половой акт прекрасно расслабляют мышцы.

Но не считайте, пожалуйста, это зеленым светом чтобы пить вино литрами и бесконечно искать приключений.

Если есть что-то, чему нас научила Линдси Лохан, так это тому, что подобный образ жизни ведет к постапокалиптической внешности.

Тренировки с собственным весом

Многие из тех, чьи тренировки закачиваются неудачей, просто не нашли достаточно времени или не имели нужного оборудования.

Золотой век бодибилдинга и эру Вейдера частенько стыдят за то, что они превратили фитнес в денежную империю, пиаря сплиты, изолирующие тренажеры и дорогущие пищевые добавки как единственный способ наращивания мускулатуры.

В древнем мире, однако, атлеты “опирались” на собственный вес, чтобы построить мышцы и силу.

И в этой простоте есть много хорошего!

Войдите в любой спортзал, и вы увидите ряды и ряды блестящих машин, и почти никакого пространства для занятий с гантелями или отжиманий.

Мы не заставляем вас полностью отказаться от тренажеров – избегать штанги это как минимум глупо, но чтобы увеличить эффективность или разнообразить тренировки, добавьте упражнения с собственным весом!

Если у вас находится время лазить в фейсбуке, вы найдете и 15 минут на отжимания.

Древнегреческие спортсмены вообще занимались с тем, что могли найти.

Камни, животные – все шло в ход, а в качестве кардио можно было избить илота.

Мы можем повторить это и сегодня, например:

постройте какую-нибудь тяжелую металлическую конструкцию в своем саду, очистите задний двор от мусора и т.д.

Используйте свое воображение!

В здоровом теле здоровый дух

Римляне и древние греки рассматривали тренировки скорее как философский акт, чем как физический.

Для них это было частью полноценного образования, “в здоровом теле здоровый дух”.

“Палестры”, древние школы, учили молодых не только упражнениям.

Однако сегодня фитнес не имеет никакого отношения к работе мозга. И это больше похоже на картезианское учение о теле как недостойном придатке к уму.

В недавних исследованиях уже появились данные о том, как связаны физическая активность и когнитивная функция: например, секреция эндорфинов во время упражнений влияет на настроение и концентрацию.

Упражнения влияют на физические изменения в мозге: растет связь нервных клеток, отвечающих за обучение и память, увеличивается скорость нейронов, ускоряется кровоток, увеличивается объем мозговой ткани.

В различных исследованиях отмечено: физические нагрузки, особенно кардио, улучшают когнитивные функции людей любого возраста.

Питание: мясо и сушеный инжир

Хотя древнегреческая диета, состоящая из хлеба, овощей и фруктов, отлично задокументирована (“средиземноморская диета”), атлеты питались по-другому.

Как и сегодня, огромное значение имел белок, особенно животный.

Греческие атлеты употребляли в пищу рыбу, свинину, спартанцы обедали быками, волами, козлами и оленями.

Особенно показателен случай все с тем же Милоном Кротонским.

После того, как он вынес на плечах быка, он съел его целиком (конечно, он проголодался!).

По свидетельствам Афинея и Павсания, дневной рацион Милона состоял из 9 кг мяса, 9 кг хлеба, 8,5 л вина. В день.

Ваш рацион – просто ланчбокс дошкольника по сравнению с этим!

И хотя важность мяса сегодня общеизвестна, другие краеугольные камни древнегреческой диеты оказались забыты.

Инжир, например, входил в рационы римлян и древних греков: часто его ели перед соревнованиями.

как утверждают историки, древнегреческий атлет по имени Кармис Спартанский утверждал, что именно диета на сушеном инжире привела его к победе на Олимпиаде в 668 году до н.э.

Инжир богат антиоксидантами и диетической клетчаткой, калориен и является натуральной добавкой к любой диете по набору мышц.

Как и сегодняшние, древнегреческие и римские атлеты опирались на определенные эргогенические кислоты для увеличения производительности.

И вряд ли это были BCAA и креатина моногидрат, скорее вареные ослиные копыта, а отец современной медицины, греческий врач Гален, рекомендовал поглощать тестикулы животных.

Звучит стремно, но нам кажется, мы к этому еще придем.

Выводы

Итак, топ секретов древнего мира.

Идите в свой гимнасиум и атакуйте железо с настойчивостью гоплита!

Ешьте, пейте и блудите как в последние дни Рима!

Возвращайтесь со щитом или на щите!

Источник

Поделись с друзьями!

Загрузи больше…Следуйте инструкциям на Instagram

Источник: http://wefit.ru/ancient_world/

Запускаем скрытые резервы организма силой мысли

Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Притчу о том, как в банку со сметаной попали две лягушки, слышали, вероятно, многие:

одна лягушка смирилась и утонула, а вторая продолжала бить лапками по сметане, активно барахтаться в надежде на спасение. Под ударами ее лапок сметана загустела и превратилась в масло, это позволило упрямой лягушке обрести опору и выпрыгнуть из банки.

Мораль этой притчи:

каждое живое существо имеет врожденный инстинкт самосохранения, запускающий скрытые резервы организма при определенных условиях.

Каковы эти условия, почему неизлечимые больные становятся на ноги, продолжают жить и даже рожать детей?

Доказано наукой:

Физиологи установили, что человек усилием своей воли может потратить около 70% своей мышечной энергии. Остальные 30% составляют резерв на случай непредвиденной ситуации.

Академик Амосов Н.М. считал, что коэффициент запаса прочности человека равен 10. Это значит, что наши системы и органы способны выдерживать напряжение и выполнять нагрузки в 10 раз превышающие обычные. Такие возможности позволили человеку выжить как биологическому виду.

Современные люди в массе своей искусственно занижают свои природные данные.

В этой статье приводятся истории людей переживших тяжелые испытания, а также их мнения, почему им удалось изменить тупиковую ситуацию, выжить вопреки «здравому смыслу» и вернуться к полноценной жизни.

Сергей Елизаров в результате удара током (10 000 вольт) получил ожоги, несовместимые с жизнью. Это случилось сразу после выпускного бала, он был на эмоциональном подъеме, собираясь с друзьями отметить это торжественное событие…

Когда парня привезли в больницу, медики были скептично настроены, не верили, что он будет жить. Сергей мужественно переживал ужасные боли, не позволяя себе даже стонать, а тем более раскисать. Он был настроен на победу и уже через 2 месяца пошел на поправку.

Вместе с ним в реанимации лежала молодая девушка, ожоги которой не угрожали жизни, но она бесконечно себя жалела и истерила по малейшему поводу. В результате ее лечение продвигалось гораздо медленнее, чем у Сергея.

Мнение Сергея:

излишняя жалость к себе мешает выздоровлению. Он стеснялся стонать, считая такое проявление слабости позором для мужчины. Главным условием его выздоровления был настрой на здоровье и уверенность в своих силах.

Мнение терапевта общей практики Чернякова Юрия Иосифовича:

Сергею было стыдно показать свою боль перед окружающими, ведь он мужчина. Стыд и чувство собственного достоинства – это сильнейшие эмоции, за которые отвечают стволовые структуры мозга. Благодаря этому происходит естественная анестезия, боль притупляется.

Ревили Кохман врачи поставили страшный диагноз — рассеянный склероз. Болезнь быстро прогрессировала и заставила Ревили ходить с помощью палочки вначале, затем взять костыли.

Ревили не собиралась привыкать к таким печальным изменениям в своей жизни, а тем более умирать, ведь у нее было четверо деток.

Она придумала для себя чудесную сказку, которая спасла ей жизнь:

Ревили нарисовала спинной мозг в своем воображении. Она знала, что мозг состоит из множества волосков, на которых образуются бляшки, разрушающие мозговую структуру.

Множество малюсеньких спасателей должны были входить в организм и наводить там порядок, очищать волоски от бляшек. Визуализацией этой фантастической сказки женщина занималась пять недель, а затем ей пришло прозрение, что этим же способом она может помочь детям, больным онкологическими заболеваниями.

Ревили создала кукольный театр, и стала разыгрывать представление для себя и детей, изгоняя из сказки плохое существо — болезнь.

Юрий Власов, величайший богатырь планеты, тяжелоатлет, военный инженер. Он перенес три тяжелейшие операции: удаление опухоли от удара штангой на руке, две операции на позвоночнике. Врачи  предупредили родных, что он вряд ли выживет.

5 лет Юрий искал способы выздоровления, испробовал все: от антибиотиков до голодания. Ничего не помогало.

Тогда он обратился к силе своей воли и физическим нагрузкам. Это позволило ему вернуться к полноценному образу жизни и любимому виду спорта.

Вот так он сам оценивает свое выздоровление:

«Я не умер после операции только благодаря сильным духу и воле,  закаленным спортом.

Избавиться от страданий и недугов нельзя, не изменив свою личность, свой характер, отношение к жизни. Необходимо безжалостно избавляться от мнительности, брюзгливости, зацикленности на болячках.

К лечению нужно приступать с чувством радости. Она расширяет сосуды, гармонизирует психику, нормализует все внутренние процессы.

Важно иметь в жизни достойную цель. Больной человек не сможет ее достигнуть. Стремление быть сильным и здоровым должно обязательно присутствовать».

Сила самовнушения

Человек силой самовнушения может не только излечивать себя сам, но и загонять в болячки – доказал Зональд Вельд, профессор венской клиники, в середине девятнадцатого столетия.

В качестве подтверждения он продемонстрировал своим ученикам занимательный опыт:

Он наблюдал молодого крепкого мужчину, болевшего воспалением легких. Каждый день на обходе профессор внимательно рассматривал и ощупывал большой палец на левой ноге пациента.

Эти манипуляции он делал всю неделю. Когда на шестой день стали осматривать мужчину, у него палец оказался завязанным. «Болит!» – пожаловался больной, а когда повязку сняли, палец был распухшим от гнойного нарыва, образовавшегося  под ногтем.

И это на абсолютно здоровом пальце!

Еще пример:

заболел живот, обратились к врачу, который, посмотрев, скажет:  «Да, да! Там вполне может быть язва!»

Язвы ещё нет, быть может, мы просто переели жирной пищи, но наше воображение начинает рисовать картины болезни и примерять на себя. Проходит время, и язва появляется на самом деле.

Самовнушение – сильнейший резерв человека, считает Хасай Алиев, дагестанский философ и врач-психолог.

С помощью самовнушения можно вызывать необходимые нам изменения в организме:

если представлять себе, что голова становится свежей в течение минуты, то сосуды начнут расширяться и избавляться от спазмов, кровоток улучшится.

Психолог считает, что 40% людей имеют живое воображение и хорошую внушаемость, но они не используют свои возможности по незнанию или лени.

Каждый из нас может запускать свои резервы в повседневной жизни и в сложных ситуациях.

Техника включения резервных возможностей отХасая Алиева.

Найдите простейший образ, с которым связан ярко-выраженный рефлекс. Это может быть лимон, вызывающий ощущение кислого и усиление секреции слюны. В нужный момент вызывайте мысленно этот образ и старайтесь представить наиболее правдоподобно все связанные с ним ощущения — кислоту во рту, слюноотделение.

Представили? Заметили, что отступили на второй план все мысли, которые до этого теснились у вас в голове? Вот теперь вы можете задать себе желаемое действие: избавление от боли,  усталости, улучшение настроения и другое.

В обыденной жизни порой случаются ситуации, анализ которых может помочь понять, как действуют наши резервы. 

Например, вы испугались злую собаку и, убегая от нее, перемахиваете через высоченный забор. Впоследствии вы не можете поверить, что могли совершить такое действие.

А случилось следующее:

образ злой собаки вытеснил все ваши посторонние мысли и сомнения, желаемое  на подсознательном уровне (спасение от собаки) исполнилось наяву.

Как почувствовать скрытые силы и научиться правильно ими пользоваться

Рекомендации Геннадия Малахова:

  • Мотивация — главный двигатель. Сильные намерения запускает внутренние резервы.
  • Необходимо ставить высокие цели. К примеру, спортсмены, стремясь стать чемпионами, становятся мастерами.
  • Обязательны твердость и последовательность.
  • Используйте самовнушение и силу образа.
  • Голодание, физические упражнения и закаливание отлично развивают скрытые силы.
  • Применяйте «Стояние столбом»  для наращивания энергетики:

Встаньте прямо, слегка согните ноги в коленях, руки принимают положение, как будто вы охватываете столб. Стойте вот так периодически,  и вы почувствуете возрастающий поток энергии внутри организма, проявление возможностей, которых раньше вы не наблюдали.

  • Не гордитесь и не хвалитесь своими скрытыми возможностями. Их могут отобрать.

Сила мысли — наш главный скрытый резерв

Роджер Сперри, ведущий нейропсихолог, доказал, что наши мысли материальны и все события в жизни являются следствием мыслеформ нашего внутреннего разума. За этот труд в 1981 году он получил Нобелевскую премию (совместно с Торстен Визел и Дэвидом  Хью-бел).

Наша Вселенная заполнена энергией. Каждый человек может подключаться к ней при определенных условиях. Искренние и добрые эмоции посылаемые человеком в Мир, позитивное мышление возвращаются к нему, повышая его жизненную энергию и формируя хорошие события в жизни.

Негативные мысли, злоба, ненависть, зависть, жалость к себе, обиды также возвращаются и разрушают наш энергетический баланс, формируя соответствующие события — болезни, ссоры, нищету, катастрофы и т.д.

Самый эффективный метод включения наших внутренних резервов — это чистота наших мыслей и желаний.

Подтверждением тому служат вышеописанные и многие другие случаи выживания и излечения.

Контролируйте ваши мысли и эмоции, посылаемые в Мир, и будьте здоровы!

Источники: А.Ю. Катков и Н.А. Агаджанян «Резервы нашего организма», malahov-plus.com.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

:

Источник: https://sna-kantata.ru/zapuskaem-skryityie-rezervyi-organizma-siloy-myisli/

Связь человека с природой

Почему самые прогрессивные фармацевты опираются на силу природы

Дата публикации 30 июня 2016.

Человек и природа неразрывно связаны между собой. Мы в огромной степени зависим от окружающего нас мира. Еще не так давно господствовало мнение, что человек является царем природы, ее полноправным хозяином. Однако на сегодняшний день ясно, что мы – всего лишь крошечная частица в мире.

Взаимодействие человека с природой может быть гармоничным только тогда, когда мы уважительно и бережно относимся к ее дарам. Люди составляют единое целое с окружающей средой, поэтому должны нести ответственность за свои действия и оценивать их последствия.

Человек – неотъемлемая часть мира

В процессе своей жизнедеятельности мы во многом зависим от природы. Она дает нам столь необходимые вещи, как воздух, вода, свет, пища. Только от нас зависит, в каком виде мы сохраним все эти ценные ресурсы для себя и последующих поколений.

Население во всех уголках планеты развивается, строит свой быт и трудовую деятельность, ориентируясь на природные условия, климат в месте проживания. Образ жизни людей, живущих у теплого моря, сильно отличается от жизни в суровых северных условиях.

Несмотря на свою, казалось бы, довольно сильную способность менять природные условия, изменять русла рек и ландшафт, человечество по-прежнему сильно зависит от среды обитания.

Такие катаклизмы, как извержения вулканов, землетрясения, цунами и многие другие способны уничтожить целые города и даже цивилизации.

Экономическое развитие и создание новых прогрессивных технологий также не представляется возможным без использования природных ресурсов.

В последние десятилетия все более очевидным становится тот факт, что природа не может бесконечно удовлетворять все потребности людей, если те не будут ничего давать взамен. Основой гармоничной жизни должно стать осознание, что человек является неотъемлемой частью окружающего мира, а, значит, должен заботиться и охранять его, разумно использовать все ресурсы без вреда для природы.

Как человечество влияет на Землю

С тех пор, как человек стал разумным и получил возможность использования орудий труда, начинается его влияние на окружающие условия и их изменение. Под воздействием наших сил произошло множество изменений в окружающей среде, как положительных, так и негативных.

К позитивным сторонам влияния людей можно отнести создание национальных парков и заповедников, где многие редкие виды животных и растений стало возможным сохранить от исчезновения. Такая деятельность позволяет расширить биологическое разнообразие существующих на планете видов.

Создавая искусственные оросительные системы, мы помогаем увеличить площадь плодородных почв и эффективно их использовать.

К сожалению, от неразумных и непродуманных действий людей природа терпит большой ущерб.

Например, вырубка лесов разрушает естественную среду обитания многих животных и растений, ведет к снижению выработки кислорода, что, в свою очередь, неизбежно вызывает глобальное потепление.

На месте вырубленных лесов зачастую образуются пустыни, поскольку после исчезновения деревьев верхний плодородный слой почвы легко размывается.

Быстрый рост населения приводит к тому, что для его обеспечения пищей приходится применять новые технологии в сельском хозяйстве. Если раньше плодородную почву не эксплуатировали постоянно, давая ей некоторое время отдохнуть, то сейчас люди распахивают все новые площади и используют их без перерыва, тем самым снижая плодородие.

Для более быстрого роста применяют современные удобрения, которые оказывают отрицательное влияние на грунт и воду. Мы строим огромное количество заводов, но мало заботимся о том, какое количество отходов они выбрасывают в атмосферу и сколько мусора оказывается в воде.

В Тихом океане существует огромная зона, сплошь покрытая плавающим по поверхности мусором, что неизбежно ведет к вымиранию многих видов океанических животных.

Города, стоящие на пресноводных реках, ежедневно сбрасывают в них канализационные отходы, отходы промышленного производства.

Таким образом, мы не только вредим природе, но и загоняем себя в ловушку, сокращая количество пригодной для питья воды. Отсутствие пресной воды уже сейчас является большой проблемой в некоторых районах планеты.

Советы по сбережению природы

Если мы хотим научиться не столь губительно влиять на природу, стоит предпринять несколько несложных действий:

  • для эффективного и рационального использования минеральных ресурсов нужно совершенствовать способы их добычи, уменьшая количество отходов и вредных выбросов;
  • использовать ресурсы животного и растительного мира нужно в таких количествах, чтобы это не приводило к исчезновению отдельных видов.
  • необходимо широко внедрять применение альтернативных источников энергии в быту и производстве.

Для более детального ознакомления с темой рекомендуется просмотреть познавательные презентации, где вся информация изложена в доступной и понятной форме. Чем скорее человечество начнет более бережно относиться к природе, тем лучше мы сможем сохранить всю ее красоту и богатство для наших детей и внуков.

Источник: http://www.vitamarg.com/eco/article/6707-svyaz-cheloveka-s-prirodoj

Хиликон
Добавить комментарий