Работа в ночную смену

Содержание
  1. Работа в ночную смену – порядок оформления и правила оплаты по Трудовому кодексу
  2. Ночной труд и ТК РФ
  3. Основания
  4. Оплата
  5. Категории работников, которых запрещено привлекать к ночному труду
  6. Преимущества и недостатки ночных смен
  7. Документальное оформление
  8. Основные минусы работы в ночную смену
  9. Почему люди соглашаются работать в ночное время?
  10. В чем опасность?
  11. В чем еще опасности работы по ночным сменам?
  12. Несколько важных правил
  13. Работа в ночное время
  14. Что такое работа в ночное время?
  15. Подробнее о читайте в статьях:
  16. Что такое ночное время
  17. Доплата за работу в ночное время
  18. Расчет доплаты
  19. Уменьшение работы в ночное время
  20. Из этого правила имеется множество исключений, таких как:
  21. Как указать условие о работе ночью в трудовом договоре?
  22. Медицинские противопоказания возможны в отношении:
  23. Может ли инвалид работать ночью?
  24. Рабочая неделя инвалидам I и II группы
  25. 1. Какая минимальная надбавка установлена за каждый час работы ночью:
  26. 2. Какая смена считается ночной при многосменном режиме работы:
  27. 3. Какую категорию работников можно привлечь к ночным работам без их письменного согласия:
  28. 4. По общему правилу какой максимальный порог установлен для общей продолжительности работы в ночное время:
  29. Какая работа считается работой в ночное время суток?
  30. Регламентация по ТК РФ
  31. Как она оплачивается?
  32. Расчет при часовой оплате труда
  33. Расчет при окладной схеме
  34. Кто к ней не допускается?
  35. Порядок привлечения
  36. Работа в ночную смену
  37. Как восстановиться после ночной смены — дневной сон
  38. Сонливость на работе
  39. Рацион
  40. Как ещё помочь организму оставаться здоровым?

Работа в ночную смену – порядок оформления и правила оплаты по Трудовому кодексу

Работа в ночную смену

Многие предприятия, функционирование которых связано с непрерывным процессом производства, задействуют работников не только в дневное, но и в ночное время. Однако не каждый трудящийся знает свои права относительно ночной работы, а также правила расчета оплаты.

Ночной труд и ТК РФ

Работа в ночную смену регламентирована ст. 96 ТК РФ. С какого часа труд считается ночным? В соответствии с положениями ТК ночным считается труд с десяти вечера до шести утра.

Закон ограничивает ночные смены семичасовыми рамками. Такая смена, в отличие от дневной, не может составлять восемь часов. Оплата ночных работ осуществляется по отдельному тарифу,  который значительно выше стандартной ставки.

Не подлежит часовому сокращению оплачиваемый ночной труд в случае:

  • Существования сокращенного графика смен;
  • Трудовое соглашение предусматривает ночной труд;
  • Особенности функционирования предприятия, где сокращенная смена может привести к прерыванию технологического процесса;
  • Посменной работы (график 6:1).

Основания

Трудовой кодекс предусматривает такие причины привлечения сотрудников к работе в ночное время:

  • Потребность бесперебойного функционирования предприятия;
  • Ликвидация аварии на производстве;
  • Срочный ремонт технического оснащения во избежание катастрофических результатов для предприятия;
  • Подмена неожиданно приболевшего или не явившегося коллеги;
  • Ликвидация последствий стихийного бедствия или ЧС.

Оплата

Работа в ночное время возможна только по предварительному согласованию с сотрудником, которое оформляется в письменном виде. Данное положение не касается найма на ночную работу, когда это прописано  соглашением сторон.

Оплачиваются ночные часы выше обычной ставки (минимум на 20%).

Как оплачивается труд  в вечернее и ночное время? Для начала следует рассчитать стоимость одного рабочего дня: разделить месячный заработок на количество трудодней.

Затем высчитывается стоимость часа работы: зарплату за трудодень делят на количество часов одной смены. Далее считается размер доплаты за час: заработок за один трудочас умножают на 20 (35 или 40) процентов. Полученную сумму умножаем на количество отработанных ночных часов. Если отработана полная смена, полученный результат умножают на семь.

Коэффициент доплаты за работу в ночь зависит от сферы деятельности:

  • 35% доплата предусмотрена для пожарных, охранников, военнослужащих;
  • Аналогично оплачивается труд служащих криминального розыска, других подразделений органов внутренних дел, медицинских экспертов;
  • 50% надбавка полагается медицинским работникам, служащим на скорой помощи или отделений учреждений здравоохранения.

Категории работников, которых запрещено привлекать к ночному труду

По трудовому законодательству к работе в ночное время не допускаются следующие категории граждан:

  • Будущие мамы;
  • Граждане, младше восемнадцати лет;
  • Одинокие матери или отцы, воспитывающие ребенка без помощи второго родителя, если ребенок младше пяти лет;
  • Многодетные матери, имеющие соответствующий статус;
  • Лица с инвалидностью, ночной труд которым запрещен по предписанию врача;
  • Родители (опекуны, попечители) ребенка-инвалида;
  • Женщины, у которых есть дети, младше трех лет;
  • Опекуны тяжелобольного, который требует постоянного ухода.

Все указанные категории трудящихся допускаются к ночным сменам с их письменного согласия после ознакомления с правом отказа выхода в ночь. Работа в ночное время для граждан, не достигших восемнадцати лет, разрешена только для творческих профессий (театральные актеры, художники, музыканты, скульпторы).

Преимущества и недостатки ночных смен

У любой профессии есть свои плюсы и минусы. Ночные работы не исключение. Поэтому прежде, чем соглашаться, стоит проанализировать вероятные проблемы, а также не переоценить свои силы.

К преимуществам относятся:

  • Свободный день. Большинство служб, медучреждений, банков работает днем. Соглашаясь на ночные смены, вы сможете решить все личные вопросы без согласования с руководством. Вы можете посвятить это время своим детям или близким;
  • Более высокий заработок. Законодатель предусмотрел повышенную ставку за труд в ночное время – наниматель платит «ночным» работникам больше. Не каждый труженик согласиться выйти в ночную смену, поэтому конкуренции среди коллег можно не опасаться;
  • Отсутствие надзора со стороны руководства. Мало кто из руководителей находится ночью на производстве. Поэтому морально работать ночью легче, никто не раздает «ценные указания». Это может стать немаловажным «плюсом» в пользу ночного труда.

Но есть у ночного графика и ощутимые недостатки:

  • Возможные проблемы со здоровьем. Человеческий организм «настроен» на функционирование в светлое время суток. Перестройка организма на ночной режим может негативно сказаться на состоянии здоровья в целом. Не зря на законодательном уровне существует запрет на привлечение к такому труду будущих мам. Подобный труд может привести к прерыванию беременности или развитию патологий у малыша. Этот запрет касается и кормящих мам;
  • Скандалы в семье. Сложно назвать счастливой семейную жизнь, если один из супругов занят на работе днем, а другой вечером. Совместные прогулки, развлечения или простой семейный ужин придется отложить до выходных. Не каждая «семейная лодка» выдержит подобные испытания. Кроме того, бодрствующий по ночам член семьи может мешать остальным домочадцам и наоборот;
  • Не каждый сможет перестроиться и спать днем. Есть вероятность, что вы так и не сможете свыкнуться с поздними сменами. А дневной сон не сможет заменить полноценный отдых. Днем могут возникнуть неотложные дела, а времени на отдых будет слишком мало.

Документальное оформление

Компания закрепляет нормы труда, а также его оплаты внутренними документами:

  • Положение о начислении заработной платы, Положение о расчете заработной платы сотрудников, работающих ночью;
  • Приказы. Документ выдается руководителем при одноразовом выходе работника ночью. Необходимо заручиться письменным согласием трудящегося.

Соглашаться или нет на подобный график – дело каждого работника. На законодательном уровне защищено право каждого на труд, его своевременную оплату, а также полноценный отдых.

Источник: https://trud.guru/ohrana/rabota-v-nochnuyu-smenu.html

Основные минусы работы в ночную смену

Работа в ночную смену

В силу тех или иных обстоятельств, иногда складывается все так, что человеку приходится работать в ночное время: кто-то выбирает подобный режим трудового дня по собственному желанию, кого-то же вынуждают обстоятельства.

Но, так или иначе, даже для полностью убежденных сов, такой распорядок дня в результате может отразиться серьезными неприятностями, как по части здоровья, так и по части личной жизни. К сожалению, наш мир устроен таким образом, что процессы в нем не останавливаются ни на минуту, а потому есть такие профессии, которые обязаны в каждое мгновение дня и ночи находиться на рабочем месте.

Сюда относятся медики, работники спасательных служб, полиция, охранники, дальнобойщики, а также многие другие профессии. Естественно, в большинстве подобных структур работа введется посменно, однако, не всегда и не везде.

По поводу ночной работы, да и вообще, активного бодрствования в ночное время суток, уже достаточно длительный период времени не утихает множество споров. Вредно это или нет? А если и вредно, то насколько?

Чем вообще чревата работа в то время, когда человеческий организм привык полностью погружаться в сладкую сонную негу? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе, ведь для многих людей он остается актуальным чуть ли не на протяжении всей жизни.

Наверняка, многим известно, что человеческий организм – это сложный механизм, который за миллионы лет привык работать по определенной схеме биоритмов, и даже десятилетия работы  в ночную смену не смогут перестроить его таким образом, чтобы для него она воспринималась вполне спокойным образом.

https://www.youtube.com/watch?v=D4kFgnNIiQ0

Это говорит о том, что бодрствование в ночное время – неестественно для человека, а, значит, способно негативно сказываться на его здоровье, как моральном, так и физическом.

Почему люди соглашаются работать в ночное время?

Ни для кого не секрет, что ночной труд привлекателен высокой оплатой труда, а для тех же студентов, которые  в дневное время обязаны грызть гранит науки, ночь – это единственная возможность разжиться какими-то дополнительными средствами.

Есть и такие люди, которые убеждены, что вся их активность приходится именно на ночные часы: днем они себя чувствуют вяло, рано вставать практически не способны, а вот ночью полны сил и активности. Таких, конечно, немного, и это, своего рода, уникальные личности, которые действительно, без малейшего вреда для собственного здоровья, способны обменять дневной труд на ночной.

К преимуществам такого графика относят и тот факт, что человек в дневное время полностью предоставлен себе и свой семье, он может любоваться световым днем, ходить по магазинам и другим учреждениям, в то время как большинство других привязано к пыльному офисному креслу.

Так-то оно так, правда, высыпаться ведь когда-то тоже приходиться, обычно это так же случается днем, что бывает весьма сложно, когда вокруг напрягает дневной шум и во всю светит солнце.

Кто-то, работая  в ночные смены, избегает надоедливого начальника, а кто-то убегает от семейных конфликтов (вечером, когда вся себя собирается в доме, полуночнику уже пора бежать на работу) и так далее. Какой бы из вариантов не повлиял на подобное решение, вывод для всех остается один – ночная работа чревато сказывается на здоровье.

В чем опасность?

И все-таки, конкретно, чем опасна работа в ночное время суток? Ученые уже давно пришли к выводу, что человек, нарушая естественный ритм собственной жизни, в первую очередь, подвергает опасности работу сердца и всей сосудистой системы.

Если каждый день или даже через день идти наперекор природе и биоритмам, то человек автоматически повышает риск развития различных сердечных заболеваний, не говоря уже о повышенной раздражительности, нервозности и периодических депрессиях.

Также специалисты утверждают, что работа в ночное время на протяжении нескольких лет, а то и десятилетий, может быть сопоставима с серьезными зависимостями, например, курением или алкоголем.

Помимо этого доказано, что бодрствование в ночные часы изменяет выработку лептина, гормона сытости, а также инсулина, что, в результате, приводит к повышенному аппетиту в ночные часы.

Люди, работающие ночью, частенько устраивают себе плотные перекусы, даже не задумываясь над тем, что в это время процессы метаболизма сильно замедлены, а, значит, риск набрать лишний вес возрастает в несколько раз.

Ночные смены могут провоцировать повышения уровня сахара в крови и артериального давления, что может привести к первой стадии диабета.

Ко всему прочему, результаты последних исследований доказали, что работа по ночам повышает риск развития онкологических заболеваний на целых 40%, в особенности рак груди или прямой кишки у женщин, а также рак простаты у мужчин. Не правда ли, весьма неприятный список, который вовсе не оправдан дополнительным заработком, который можно получить от ночных смен?

В чем еще опасности работы по ночным сменам?

Главный минус таких работников – это рассеянность внимания, в это время люди совершают больше ошибок и недочетов, чем в дневное время, и это легко доказывает статистика: врачи чаще принимают неверные решения именно по ночам, водители попадают в аварии, а работники на производственных предприятиях именно ночью, в большей степени, рискуют заработать производственную травму.

У людей, которые годами работают в подобном режиме, существенно портится характер: они становятся склонными к ворчанию, появляется резкая раздражительность и даже агрессивность, все больше накапливается состояние усталости.

В семьях, где графики родителей и детей не совпадают (дети приходят со школы, а родители уходят в ночь на работу) могут возникать проблемы общения, а, как результат, трудности в воспитании и понимании друг друга.

Несколько важных правил

Все это, конечно, понятно, что делать, если выхода нет и приходиться работать именно ночью? В таком случае, вы должны обеспечить себе полноценный отдых днем: спите не менее 7-8 часов, желательно, 5-6 часов в первой половине дня и 1-2 перед работой, так вы себя будете чувствовать бодрее на рабочем месте.

Не забывайте о правилах питания: исключайте по ночам жирную и тяжелую пищу, отдавайте предпочтения легким перекусам: овощи, фрукты, йогурты, фреш и так далее.

Не перебарщивайте с энергетиками и кофеином, если сильно хочется спать, то лучше съесть фрукт или выпить сока – они обеспечат вас витаминами и приливом энергии на небольшой срок.

Источник: https://brjunetka.ru/chem-opasna-dlya-cheloveka-rabota-v-nochnuyu-smenu/

Работа в ночное время

Работа в ночную смену

Работа в ночное время оплачивается в повышенном размере и имеет ряд особенностей. Подробно о том, как организовать и оплатить такую работу, – читайте в нашей статье.

Что такое работа в ночное время?

Чаще всего сотрудники трудятся в дневное время. Это обычная сложившаяся практика. Трудовая деятельность днем не оказывает существенной нагрузки на организм сотрудника, она способствует большей производительности труда.

Подробнее о читайте в статьях:

Но не всегда удается соблюдать стандартный график работы. Так, например, на тех предприятиях, которые не прерывают свою деятельность, трудовой процесс не останавливает и продолжается круглые сутки.

Кроме того, круглосуточная, м как следствие, ночная работа характерна для магазинов, кинотеатров и других организаций. Поэтому график строится таким образом, что сотрудники осуществляют свою трудовую функцию ночью.

Скачайте документы по теме:

На практике часто возникает вопрос: ночное время работы с какого часа считается? Ответ на него содержится в Трудовом кодексе РФ.

Справка

Что такое ночное время

Ночное время – это период с 22 часов до 6 часов. Такой временной промежуток определен статьей 96 Трудового кодекса РФ.

Именно труд в данное время оплачивается в повышенном размере. Отметим, что ранее, также существовало понятие вечерней работы. И сейчас на местах многие специалисты полагают, что труд в вечернее время также должна оплачиваться в повышенном размере. Но это не так.

На федеральном уровне понятие «вечерняя работа» уже не применяется. Между тем, специальные правила могут быть определены региональным законодательством или отраслевыми соглашениями.

Например, Соглашение на 2016-2018 годы между Правительством Москвы, работодателями строительной отрасли города Москвы и Территориальной организацией профсоюза работников строительства и промышленности строительных материалов, содержит понятие «вечерняя работа». Это период трудовой деятельности с 18 до 22 часов. И в данном Соглашении имеются рекомендации работодателям производить доплату за это время в размере 20 процентов часовой тарифной ставки.

Но, еще раз повторим, что по общему правилу, производить повышенную оплату труда работников в вечерний период, у работодателя обязанности нет.

Доплата за работу в ночное время

Такой вид работы безусловно представляется наименее комфортным для работников. И совершенно очевидно, что такой режим труда должен быть компенсирован повышенной оплатой.

Тот минимум, который гарантирован трудовым законодательством, составляет 20 процентов от часовой тарифной ставки работника. В том случае, если в организации установлены оклады, потребуется рассчитать часовую ставку. И исходя из нее, рассчитывается доплата за каждый час работы.

Законодательно минимум доплаты за трудовую деятельность ночью установлен Постановление Правительства РФ от 22.07.2008 N 554

Отметим, что трудовое законодательство гарантирует необходимый минимум доплаты. Организации, в свою очередь, могут установить такую доплату в повышенном размере. Так, например, своим локальным актом или коллективным договором, организация может предусмотреть 30 или 40 процентов от часовой тарифной ставки в качестве доплаты.

Расчет доплаты

А теперь на практическом примере рассмотрим порядок расчета доплаты за работу в ночное время.

Возьмем такой пример. В организации установлен сменный график, предусматривающий две смены: первая смена – с 8.00 до 20.00, вторая – с 20.00 до 8.00.

При расчете следует пользоваться данной формулой.

Здесь надо обратить внимание на следующий момент. Единого порядка исчисления часовой тарифной ставки нет. И такой порядок организация может предусмотреть самостоятельно, например, закрепив его в локальном акте. Вы можете выбрать из двух вариантов.

Подробно о том, как происходит расчет доплаты за ночной труд, читайте в нашей статье.

Часовую тарифную ставку можно рассчитать путем деления оклада (месячной тарифной ставки) на количество рабочих часов в данном месяце по производственному календарю. В такой ситуации, очевидно, что часовая ставка в разные месяцы может различаться. Часовую тарифную ставку можно рассчитать путем деления оклада (месячной тарифной ставки) на среднемесячное количество рабочих часов. Оно представляет собой результат деления годовой нормы рабочего времени на 12. И в таком случае часовая тарифная ставка одинакова для всех месяцев в году. В этой ситуации не потребуется каждый месяц пересчитывать размер часовой ставки.

Отметим, что Постановлением Госкомтруда СССР и Секретариата ВЦСПС от 27.12.1972 N 383/35 рекомендуется использовать первый вариант. Но организация вправе выбрать тот механизм расчета, который сочтет более целесообразным.

Пример

Оклад техника Сухорукова М.В., работающего в ООО «Пирамида» во вторую смену (с 20.00 до 8.00), составляет 40 000 руб. В октябре 2017 года у него было четыре ночные смены. Время труда ночью было по 8 часов (с 22.00 до 6.00) в каждой смене.

Согласно Положению об оплате труда ООО «Пирамида» доплата за каждый час работы в ночное время составляет 20% оклада, рассчитанного за час труда.

Норма рабочего времени за октябрь 2017 года при 40-часовой рабочей неделе составила 176 часа. Норма рабочих часов за 2017 год при 40-часовой неделе – 1973 часа.

Рассмотрим расчет доплаты по обоим вариантам.

Вариант 1. Часовая ставка заработной платы работника составила 227,27 руб. (40 000 руб. : 176 ч). Соответственно, доплата за работу в ночное время составит 1454,53 руб. (227,27 руб. × 8 ч × 4 смены × 20%).

Вариант 2.  Часовая ставка заработной платы работника составила 243,23 руб. (40 000 руб. : (1973 ч : 12 ч)). Соответственно, доплата за труд в ночное время будет равна  1556,67 руб. (243,23 руб. × 8 ч × 4 смены × 20%).

Как оформить привлечение к ночной работе и какие для этого потребуется оформить документы, читайте в нашем материале.

Уменьшение работы в ночное время

Продолжительность работы в ночное время сокращается на 1 час. Это правило установлено частью 2 статьи 96 Трудового кодекса РФ.

О том, нужно ли сокращать на один час рабочую смену, если она попадает на ночное время лишь частично, читайте в нашей статье.

Рассмотрим, универсально ли это правила и всегда ли надо сокращать продолжительность труда. Возьмем такой пример. Охранник  склада работает по графику «сутки через трое». В этой связи часть рабочего времени приходится на ночной период. Встает вопрос: нужно ли уменьшать на один час работу ночью?

Сразу отметим, что – нет, не нужно. Действительно, продолжительность труда в ночное время сокращают на один час без последующей отработки.

Справка

Из этого правила имеется множество исключений, таких как:

  1. работнику установлена сокращенная продолжительность рабочего времени;
  2. сотрудник специально принят для работы в ночное время;
  3. работник трудится ночью по необходимости, вызванной условиями труда;
  4. сотрудник работает на сменной работе при шестидневной рабочей неделе.

И это еще не все. Продолжительность труда в ночное и дневное время уравнивается в некоторых отраслях экономики. Например, при непрерывной круглосуточной работе средств связи, на непрерывном производстве пищевых концентратов, сушеных овощей.

График «сутки через трое» показывает даты выхода на работу, которая ведется круглые сутки. Выходные дни предоставляют по скользящему графику. В этом случае смен как таковых нет, как нет и сменной деятельности (ч. первая ст. 100, ст. 103 ТК РФ).

Часть рабочего времени при графике «сутки через трое» приходится на ночное время с 22.00 до 6.00 (ч. первая ст. 96 ТК РФ). Сторожа изначально принимали с условием, что он будет работать ночью. Это требуется по условиям труда, так как склад охраняют круглосуточно. Поэтому продолжительность трудовой деятельности ночью на час не сокращают.

О том, нужно ли оплачивать работу в ночное время, если сотруднику установлен ненормированный рабочий день, читайте в нашей статье.

Как указать условие о работе ночью в трудовом договоре?

Еще один вопрос, который встает на практике при введении ночного графика. Как закрепить в трудовом договоре условие о режиме работы в ночное время?

Режим рабочего времени сотрудника надо отразить непосредственно в трудовом договоре. Но эта обязанность действует только в том случае,  когда режим работы конкретного сотрудника отличается от общеустановленного в компании (абз. 6 ч. второй ст. 57 ТК РФ).

В этой связи, если сотрудника приняли специально для работы в ночное время, надо вписать условие об этом в трудовой договор. Специальные условия надо предусмотреть и в разделе, посвященном оплате труда. Там надо указать размер доплату за трудовую деятельность ночью.

Скачать заполненный образец
Скачать в .doc

К работе в ночное время не допускаются отдельные категории работников.

Абсолютный запрет на ночную работу установлен для:

  • беременных сотрудниц;
  • несовершеннолетних работников.

Их нельзя привлекать к ночной работе даже, если они сами против этого не возражают.

Остальных сотрудников можно привлечь к работе ночью, но для отдельных категорий важно, чтобы такая работы не была им медицински противопоказана.

Справка

Медицинские противопоказания возможны в отношении:

  1. женщин, имеющих детей младше трех лет;
  2. инвалидов;
  3. сотрудников, имеющих детей-инвалидов;
  4. сотрудников, ухаживающих за больными членами своей семьи;
  5. одиноких родителей (опекунов), воспитывающих детей младше пяти лет.

Перечисленные работники вправе отказаться трудиться ночью. И более того, работодатель должен их письменно ознакомить в имеющимся правом отказа от ночной работы.

Может ли инвалид работать ночью?

Но самый распространенный вопрос связан с возможной ночной работой инвалидов.

Приведем вопрос из практики: Руководители организаций часто интересуются, могут ли они принять инвалида на сменную работу, в условиях, когда частично смена приходится на ночное время. Надо ли в той ситуации оформлять дополнительные документы или предоставлять сотруднику дополнительные льготы?

Начнем с того, что инвалида можно принять на работу с ночными сменами. Но в этом случае каждый раз перед ночной сменой потребуется получать письменное согласие сотрудника на работу ночью.

И еще надо будет внимательно изучить медицинские документы работника-инвалида. Такой вид работы не должен быть ему противопоказан по медицинским параметрам. Дополнительно работника знакомят под роспись с правом отказаться от такой работы (ч. пятая ст. 96 ТК РФ).

При приеме на работу сотрудник вправе представить (п. 36 Правил, утвержденных постановлением Правительства РФ от 20 февраля 2006 г. № 95):

справку, подтверждающую инвалидность, с указанием группы (приказ Минздравсоцразвития России от 24 ноября 2010 г. № 1031н);

индивидуальную программу реабилитации или абилитации (далее – ИПРА). В ней указывают группу инвалидности и степень ограничения способности к трудовой деятельности (Приложение 2 к приказу Минтруда России от 31 июля 2015 г. № 528н).

Теперь, что касается предоставления дополнительных льгот. Работающему инвалиду создают условия труда согласно ИПРА и уменьшают продолжительность ежедневной смены, если программа содержит такое требование (ч. первая ст. 94, ст. 224 ТК РФ, ч. 1 ст. 23 Федерального закона от 24 ноября 1995 г. № 181-ФЗ).

Справка

Рабочая неделя инвалидам I и II группы

Инвалидам I и II группы устанавливают сокращенную рабочую неделю – не более 35 часов. При этом им положена оплата труда в полном объеме. Кроме того, инвалидам предоставляют ежегодный отпуск не менее 30 календарных дней, отпуск без сохранения зарплаты по заявлению работника до 60 календарных дней в году и др.

Подробно о том, кому противопоказана работа в ночное время по ТК РФ и каковы обязательные действия работодателя, читайте в нашем материале.

1. Какая минимальная надбавка установлена за каждый час работы ночью:

  • 10% от оклада или тарифной ставки;
  • 50% от федерального МРОТ;
  • 20% от оклада или тарифной ставки.

2. Какая смена считается ночной при многосменном режиме работы:

  • минимум два часа которой выпадает на период с 23.00 до 6.00;
  • минимум половина которой приходится на период с 22.00 до 6.00;
  • она длится с 21.00 до 5.00.

3. Какую категорию работников можно привлечь к ночным работам без их письменного согласия:

  • родители несовершеннолетних детей;
  • инвалиды;
  • женщины, имеющие детей в возрасте до трех лет.

4. По общему правилу какой максимальный порог установлен для общей продолжительности работы в ночное время:

  • 5 часов в сутки;
  • 35 часов в неделю;
  • 30 часов в неделю.
  • в случае, если несовершеннолетний участвует в создании или исполнении художественных произведений;
  • в случае, если несовершеннолетний профессиональный спортсмен готовится к соревнованиям ночью;
  • в обоих упомянутых случаях.

Источник: https://www.kdelo.ru/rabota-v-nochnoe-vremia

Какая работа считается работой в ночное время суток?

Работа в ночную смену

В ночное время работает достаточно большое количество людей, начиная от работников непрерывных производств и заканчивая охранниками и дальнобойщиками.

С некоторыми аспектами труда в это время суток мы и постараемся ознакомиться в этой статье.

Регламентация по ТК РФ

В статье 96 ТК указано: трудовая деятельность с 22:00 до 6:00 — работа в ночное время. Человек, оформляясь на деятельность, предусматривающую смены в ночь, ставит подпись под согласием на выход в данный период. О продолжительности такой работы Трудовой кодекс поясняет: протяженность ночной смены меньше на один час, нежели в иной период суток.

Однако в некоторых случаях уменьшения временной протяженности смены не происходит.

Вот что разъясняет кодекс: продолжительность работы ночью равна ее длительности в течение дневного времени при сменном графике в шестидневную неделю с одним выходным. Трудовой кодекс не называет список таких работ, поясняя, что это может оговариваться коллективным договором предприятия и нормативными документами местного значения.

Также уточняется, что срок работы ночью не уменьшается для тех работников, которым уже сокращена длительность смены, и для лиц, принятых на работу в ночной период.

Некоторые нюансы подобной деятельности и учета рабочего времени вы можете узнать из следующего видео:

Как она оплачивается?

Статья 154 ТК РФ поясняет, что работа занятого трудовым процессом с 22 до 6 часов должна оплачиваться в увеличенном по сравнению с дневной сменой размере.

В коллективном или в трудовом договоре оговаривается точная величина доплаты.

  Вознаграждение за деятельность в данный период не может быть меньше, нежели минимальный размер повышения платы за работу ночью, устанавливаемый российским Правительством.

Правительство устанавливает данный минимальный размер, учитывая предложения Трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений.

Документом, регламентирующим этот минимум, служит Постановление Правительства РФ №554 от 22.07.2008 г., в нем указано: минимальной признается доплата в 20% от часовой ставки или оклада в расчете за один час. А вот верхняя планка законодательством не установлена, то есть организация может сама выбрать, насколько увеличить оплату за работу в ночной период.

Решение об увеличении должно быть зафиксировано в коллективном договоре, действующим на предприятии, и в трудовом соглашении, заключаемом с исполнителем. Работодатель, подписывая величину доплаты за подобный труд, знакомится с позицией представительного органа коллектива.

Некоторым категориям трудящихся, выходящим на ночную смену, утверждается специальный размер оплаты.

35% доплаты получают работники:

  • железнодорожного транспорта и метрополитена;
  • речного пароходства;
  • ЖКХ;
  • торговли и общепита;
  • автотранспорта (где нет сменной работы);
  • пожарной, военизированной и сторожевой охраны.

50% доплаты получают:

  • рабочие, производящие макаронные изделия.

75% доплачивают работникам:

  • дрожжевых фабрик (при сменной или же непрерывной организации труда);
  • текстильщикам;
  • фанерного производства.

100% доплаты получают:

  • работники хлебопекарной, мучной и крупяной промышленности.

Расчет при часовой оплате труда

Компенсация за труд в ночное время в данном случае высчитывается обычно следующим образом. Если за час, отработанный в дневное время, сотрудник получает 100 рублей, то за час, отработанный в ночной период, к указанной сумме прибавляется 20%. То есть, час стоит теперь 120 рублей, а восьмичасовая смена – 960 рублей (вся доплата за ночь — 160 рублей).

Расчет при окладной схеме

Предположим, что работник оформлен с окладом 20 тысяч рублей. В расчетном месяце у него 22 смены протяженностью 8 часов, из них шесть смен – ночные. Среднедневной заработок составит:

  • 20 000 / 22 = 909,1 рублей.

Теперь можно посчитать доплату за одну смену:

  • 909,1 х 20% = 181,82 рубля.

Сумма всей доплаты:

  • 181,82 х 6 = 1090,92 рубля.

Учитывая, что ежемесячно количество ночных смен может получиться разным, то и доплата также разнится.

Бывает, что работа в ночь накладывается на праздник.

Как в таком случае оплачивается трудовая смена? В Трудовом кодексе РФ разъясняется, что человек, работающий в праздничный день, который является нерабочим, получит суммированную доплату – за работу и в праздник, и в ночное время. В итоге получается: основная ставка + доплата не менее одинарной ставки за часы, выпадающие на праздник + доплата за каждый час работы ночью.

Компенсация за труд в ночной период — это долг работодателя. Если же наниматель не оплачивает такую деятельность, то рабочий апеллирует к профсоюзной организации, а если это не помогло, то уже за защитой интересов идет в суд.

Кто к ней не допускается?

Специфика подобной работы заключается в том, что имеется круг лиц, которые в соответствии с законодательством не допускаются к ней.

Работать ночью не разрешается:

  • беременным женщинам;
  • лицам, не достигшим совершеннолетия (за исключением создателей или исполнителей художественных произведений).

Некоторые типы работающих возможно допускать к такой работе лишь при их письменном согласии и лишь в случае, если они не имеют противопоказаний из-за состояния здоровья.

В Трудовом кодексе указывается, что сотрудник должен быть ознакомлен, причем в письменном виде, с правом отказа от ночной смены:

  • женщины, воспитывающие детей в возрасте менее трех лет;
  • инвалиды, родители детей-инвалидов, работники, на чьем попечении находятся больные родственники, при существовании медицинского заключения о нуждаемости в присмотре;
  • один из родителей, воспитывающий ребенка или нескольких детей младше пяти лет без супруга (супруги), опекуны детей, которым меньше пяти лет.

Порядок привлечения

При переводе людей на сменную работу, в ходе чего выпадают и ночные выходы, работодатель обязан известить их об этом не позднее чем за месяц до начала нового графика (нанимателю следует считаться с мнением представительного органа коллектива предприятия).

Привлекая сотрудников к труду ночью, начальство иногда сталкивается с проблемами, разрешение которых не всегда оговорено в трудовом праве.

Например, при приеме на работу соискатель не обязан предъявлять медицинское заключение.

Если работодатель собирается перевести его в ночную смену, работник, предъявив заключение о наличии ограничений для работы в этот период, просто может отказаться от такого графика, не нарушая этим закон.

Источник: http://ZnayDelo.ru/personal/pravo/rabota-v-nochnoe-vremya.html

Работа в ночную смену

Работа в ночную смену

Работа в ночную смену — это большая нагрузка для организма. Далеко не всем удаётся адаптироваться к такому нестабильному распорядку дня: у трети работников возникают проблемы в виде постоянной усталости, бессонницы и т. д. Как с этим бороться и можно ли трудиться в ночную смену без вреда для здоровья?

Как восстановиться после ночной смены — дневной сон

Организм лучше всего работает, когда в одно и то же время суток он выполняет одни и те же функции. Поэтому днём, особенно при солнечном свете так сложно бывает заснуть. Дневной сон приносит меньше отдыха: в нём не так много глубоких фаз, которые лучше всего помогают восстановиться.

Чтобы сон всё-таки был максимально полезен, врачи рекомендуют довольно простые вещи:

  1. Попросите близких вас не беспокоить, по возможности выключите телефон, повесьте на дверь спальни табличку «Не беспокоить».
  2. Оградите себя от шума. Для этого можно использовать беруши, которые продаются в аптеке. Если есть возможность, попросите соседей не заниматься ремонтными работами и прочими шумными видами деятельности в определённое время.
  3. Если у вас не получается нормально высыпаться, попробуйте разные тактики: засыпать сразу после смены или ждать ночи.
  4. Спите в постели и не используйте её для просмотра телевизора, чтения, приёма пищи и т. д.
  5. Оградите себя от солнечного света: в спальне должны быть плотные шторы, можно также использовать маску для сна.
  6. Перед сном выполняйте одни и те же действия — тогда возникнет привычка: после умывания и надевания пижамы нужно засыпать.
  7. Расслабьтесь. Короткая прогулка, книга, музыка, горячая ванна хорошо этому способствуют. Никаких активных тренировок, кофе и энергетических напитков за несколько часов до сна.
  8. Если возникло чувство голода, перекусите, иначе сложно будет заснуть.
  9. Не употребляйте алкоголь как снотворное. Он помогает заснуть, но из-за него ухудшается качество сна, сон может стать не таким продолжительным, как нужно. Кроме того, к алкоголю как снотворному можно привыкнуть, и без него уже невозможно будет заснуть.
  10. Если долго спать не позволяют обстоятельства, то можно разбить сон так: 4 часа утром и 4 часа — когда удобнее.

Если соблюдение гигиены сна не помогает, то стоит обратиться к врачу, который может выписать рецептурное снотворное короткого действия (например, золпидем).

Самостоятельно назначать себе такие препараты не стоит, так как они могут быть противопоказаны и при бесконтрольном приёме вполне вероятно вызовут зависимость.

Из безрецептурных снотворных короткое время можно использовать антигистаминные препараты первого поколения (например, доксиламин), но постепенно они перестают работать.

Помните: если не обеспечить себе качественный сон, то со временем этот хронический дефицит сна может вылиться в самые разные проблемы со здоровьем.

Сонливость на работе

Сонливость на работе — важная причина ошибок и опасных происшествий. Поэтому многие стараются оставаться бодрыми, прибегая к не вполне здоровым методам: выпивая литры кофе и энергетических напитков или выкуривая огромное количество сигарет.

Как оставаться бодрым и не вредить себе?

  1. Спите (пусть недолго) и упражняйтесь перед сменой.
  2. Обеспечьте себе яркое освещение на рабочем месте.
  3. Делайте перерывы в работе, если это возможно. Вставайте и прогуливайтесь, общайтесь. Можете поспать 30–45 минут — это оптимальное время для того, чтобы проснуться бодрым.
  4. Пейте кофе, но не больше 3–5 кружек. Злоупотреблять им не стоит хотя бы потому, что может возникнуть подобие зависимости и сложно будет отказаться от кофеина.

Стимулирующие фармпрепараты исследованы ещё недостаточно хорошо, чтобы говорить об их безопасности.

После смены лучше пользоваться общественным транспортом, можно попросить близких вас забрать. Если вы всё-таки сами вынуждены садиться за руль, то сделайте несколько упражнений перед поездкой.

Рацион

Проблемы с пищеварением (несварение, боль в животе, запор) тоже довольно часто возникают у людей, работающих в ночную смену. Это вызвано всё тем же нарушением режима дня. Кроме того, когда меняются день и ночь, трудно обеспечить себе нормальное питание.

Чтобы не провоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта, лучше есть несколько раз и небольшими порциями. На работе ешьте то, что легко переварить: макароны, рис, хлеб, салат, фрукты, овощи, молочные продукты.

Жирное и острое из рациона лучше исключить: от них, как и от плотного позднего ужина/раннего завтрака, будет клонить в сон. Не ешьте сладостей — после них наступит энергетический провал.

А вот фрукты и овощи обеспечивают энергией постепенно и, кроме того, содержат разнообразные полезные вещества, то есть это не «пустые» калории.

Как ещё помочь организму оставаться здоровым?

Работа в ночную смену располагает к злоупотреблению алкоголем и курению. И, конечно, ничего хорошего для здоровья эти вредные привычки не несут.

В комплексе с отсутствием режима дня такие факторы повышают риск развития гипертонии, ожирения, депрессии, сахарного диабета 2-го типа и болезней сердца. У женщин, по некоторым данным, повышается риск проблем с зачатием.

Если у вас диабет, астма, эпилепсия или психическое заболевание, при такой работе ваше состояние может ухудшиться.

Не усугублять положение можно с помощью простых правил:

  1. Не курите. Это сильно лучше, чем просто сократить число выкуриваемых сигарет.
  2. Не превышайте норму при употреблении алкоголя (30–40 мл этилового спирта в день для мужчин, 15–30 мл для женщин и тех, кто старше 65 лет).
  3. В дни, когда не работаете, соблюдайте режим. Организм очень любит, когда мы едим в одно время, спим в одно время и занимаемся спортом в одно время. Так ему проще.
  4. Обсудите с работодателем свои проблемы, если вы чувствуете, что нагрузка чрезмерна или расписание составлено не лучшим образом. Ваше плохое самочувствие скажется на производительности труда и рисках происшествий. Работа ночью должна быть менее ответственной и опасной.

Лучше всего для здоровья по возможности избегать работы в ночную смену. Если вы чувствуете недомогание, и работаете в ночную смену, запишитесь на консультацию к терапевту. Звоните по телефону +7 (495) 125-30-32.

Источник: https://profmedlab.ru/profosmotr/rabota-v-nochnuyu-smenu/

Хиликон
Добавить комментарий