Самые вредные ресторанные блюда

Содержание
  1. Какие ресторанные блюда негативно сказываются на работе сердца?
  2. Слишком большое количество соли
  3. Буррито с чоризо в Chipotle
  4. Итальянское ассорти от Olive Garden
  5. Панированные креветки с картошкой от Outback Steakhouse
  6. Остро-сладкие куриные крылышки от Sonic
  7. Классический итальянский сэндвич от Quiznos
  8. Куриная кесадилья с картошкой от Friendly’s
  9. Классическая чикагская пицца от Uno
  10. Бургер со стейком от Steak N Shake
  11. Паста с креветками от Cheesecake Factory
  12. Жаркое от Denny’s
  13. Креветки пад-тай от P.F. Chang’s
  14. Острые крылышки от Buffalo Wild Wings
  15. Хрустящий острый перец от Chilli’s
  16. Крылышки с чесноком от Buffalo Wild Wings
  17. Остро-кислый суп от P.F. Chang’s
  18. Слишком высокое содержание жира
  19. Колбаса с подливкой и булочками от Steak N Shake
  20. Начос с говядиной от Applebee’s
  21. Тушеная говядина от Outback Steakhouse
  22. Стейк от Bonefish Grill
  23. Тройной бургер от Wendy’s
  24. Чизбургер с беконом и майонезом от Sonic
  25. Чизбургер от Red Lobster
  26. Кесадилья с говядиной от Chilli’s
  27. Карбонара с курицей и креветками от Olive Garden
  28. Омлет с беконом от IHOP
  29. Омлет с картофельными оладьями от Denny’s
  30. Печенье от Panera Bread
  31. Овощи в кокосовом карри от P.F. Chang's
  32. Куриный пирог от KFC
  33. Буррито на гриле от On The Border
  34. Слишком большое количество сахара
  35. Курица терияки от Jack in the Box
  36. Креветочный пад-тай от Bonefish Grill
  37. Сэндвич со свининой от Buffalo Wild Wings
  38. Острый цыпленок от P.F. Chang’s
  39. Коричные блинчики с сиропом от Friendly’s
  40. Самые вредные продукты
  41. Консервы
  42. Продукты быстрого приготовления.
  43. Шоколадные батончики
  44. Алкогольные напитки несут в себе страшную разрушительную силу
  45. Йогурты и молочные напитки
  46. Чипсы и сухарики
  47. Соусы
  48. Газированные напитки
  49. Колбасные изделия
  50. Жевательные резинки и конфеты
  51. Десять самых вредных ресторанов в мире
  52. “Сало”
  53. Thanying Restaurant
  54. The Heart Attack Grill
  55. Hot Suicide Wings
  56. Сеть On the Border
  57. Сеть Five Guys
  58. Сеть Romano's Macaroni Grill
  59. Сеть Taco Bell
  60. Сеть Outback Steakhouse
  61. Новости
  62. Французские тосты с беконом
  63. Фахитас с курицей
  64. Вегетарианский жаренный рис
  65. Паста с соусом карбонара
  66. Пицца с сосисками
  67. Клаб Сэндвич
  68. Большая картошка фри
  69. Слайдерсы
  70. Питаться правильно: где искать скрытые калории
  71. Питаться правильно: спрашивайте, как это приготовлено
  72. Питаться правильно: ходите в рестораны с меню, а не шведским столом
  73. Питаться правильно: уменьшайте размеры
  74. Питаться правильно: боритесь с соблазном
  75. Питаться правильно: паста
  76. Питаться правильно: пицца
  77. Питаться правильно: десерт
  78. Какие блюда нельзя есть на Новый год
  79. Тот самый майонез
  80. Алкоголь
  81. Мясо по-французски
  82. Соления и копчения
  83. Торты и пирожные с кремом
  84. Bollywood Burner, Лондон, Великобритания
  85. “Сало”, Львов, Украина
  86. Thanying Restaurant, Бангкок, Таиланд
  87. The Heart Attack Grill, Даллас, США
  88. Hot Suicide Wings, Чикаго, США
  89. Сеть On the Border, США
  90. Сеть Five Guys, США
  91. Сеть Romano's Macaroni Grill, США и на Ближнем Востоке
  92. Сеть Taco Bell, Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия
  93. Сеть Outback Steakhouse, Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия

Какие ресторанные блюда негативно сказываются на работе сердца?

Самые вредные ресторанные блюда

За последние восемьдесят лет сердечно-сосудистые заболевания стали самой главной причиной летального исхода во многих странах, следовательно, стоит задуматься о мерах профилактики. Помимо физической активности и достаточного сна важным фактором является еда. Если вы питаетесь плохо, вы моментально подрываете здоровье сердца.

Воспринимайте этот орган как дорогой спортивный автомобиль: вы не будете заправлять его дешевым бензином, так почему же с телом стоит поступать иначе? Даже в путешествии можно помнить о том, что топливо для организма должно быть качественным.

Если вы отправляетесь в Штаты или посещаете упомянутые сетевые рестораны в других странах, вы защитите свое сердце, избегая продуктов из списка.

Слишком большое количество соли

Чтобы ваше кровяное давление не было повышенным, нужно избегать продуктов, полных соли. Повышенное кровяное давление негативно воздействует на состояние сердца.

Буррито с чоризо в Chipotle

Если вы заказываете буррито с рисом, фасолью и овощами, вы можете подумать, что это достаточно хороший выбор. При этом вы получите количество соли, в полтора раза большее, чем дневная норма. К тому же в данном блюде дневная норма жира и половина нормы углеводов.

Итальянское ассорти от Olive Garden

Если вы любите итальянскую кухню, вам наверняка покажется аппетитным это блюдо, тем не менее потом вам будет мучительно хотеться пить. В одной порции — более трех тысяч миллиграммов соли! Это в два раза больше, чем дневной стандарт.

Панированные креветки с картошкой от Outback Steakhouse

Если вы думаете, что морепродукты — это отлично, это блюдо может вас переубедить. Вся польза креветок теряется из-за огромного количества жира, кроме того, соли в нем, как в океане.

Остро-сладкие куриные крылышки от Sonic

Сочетание соленого и сладкого всегда вызывает аппетит, но является очень вредным. В этом блюде столько же соли, сколько в двадцати семи порциях чипсов! Вы превысите норму, даже если не будете есть больше ничего.

Классический итальянский сэндвич от Quiznos

В этом бутерброде содержится более четырех тысяч миллиграммов соли. Вам нужно будет отказаться от соли на два дня после такого обеда.

Куриная кесадилья с картошкой от Friendly’s

Аппетитная сырная кесадилья — это не лучший выбор для вашего здоровья. Вы съедите дневную порцию жира и несколько дневных порций соли. К тому же количество калорий такое, что лучше не завтракать.

Классическая чикагская пицца от Uno

Это самая вредная пицца, которую только можно попробовать в Америке! В одной порции в шесть раз больше соли, чем в чипсах с сыром. К тому же вы получаете дневную норму калорий, жира и белка из одного блюда.

Бургер со стейком от Steak N Shake

Это слишком калорийное, соленое и жирное блюдо. Скорее, оно подошло бы для целой семьи, а не для одного человека!

Паста с креветками от Cheesecake Factory

В этом блюде сочетаются креветки и колбаса, что обеспечивает слишком высокое содержание соли. После этого блюда лучше не приправлять пищу два дня.

Жаркое от Denny’s

В этом жарком более тысячи калорий и почти пять тысяч миллиграммов соли! Лучше от такой еды отказаться сразу.

Креветки пад-тай от P.F. Chang’s

Если вы стараетесь похудеть, вы наверняка решите выбрать креветки вместо более калорийной курицы. В данном случае это не поможет: вы получите слишком много соли и сахара в одной порции.

Острые крылышки от Buffalo Wild Wings

Это блюдо очень острое, но постоянно хотеться пить вам будет по другой причине — там слишком много соли!

Хрустящий острый перец от Chilli’s

В этом блюде девяносто один грамм жира. Не стоит обманываться, что перец — это полезно, ведь все свойства овоща теряются из-за муки и масла.

Крылышки с чесноком от Buffalo Wild Wings

В большой порции крылышек шокирующая порция соли, превышающая семь тысяч миллиграммов. И ведь это всего двенадцать кусочков курицы!

Остро-кислый суп от P.F. Chang’s

Самое вредное блюдо по количеству соли — этот суп. В одной порции почти десять тысяч миллиграммов соли. Это как съесть сорок четыре упаковки чипсов.

Слишком высокое содержание жира

Если вы стараетесь снизить уровень холестерина, диета, богатая жирами, может вам только навредить. Нужно избегать трансжиров, которые блокируют артерии, а значит, и богатых ими блюд.

Колбаса с подливкой и булочками от Steak N Shake

В этом блюде вы получите восемь граммов трансжира, это норма на восемь дней. Кроме того, здесь полно насыщенных жиров. Вам нужно съесть двенадцать порций жареной картошки, чтобы получить столько же.

Начос с говядиной от Applebee’s

В этом блюде много соли, но куда вреднее оно потому, что в нем пять граммов трансжиров и пятьдесят граммов насыщенного жира. Полная сыра и масла еда вам не принесет никакой пользы.

Тушеная говядина от Outback Steakhouse

В этом блюде вы получите огромное количество жиров. И трансжиры, и насыщенные превышают рекомендованную норму.

Стейк от Bonefish Grill

Если вам хочется сочного стейка, лучше выбрать какое-то другое заведение. В этом вы получите почти сто граммов жира, большая часть которых будет не слишком полезна для вас.

Тройной бургер от Wendy’s

Только вдумайтесь, в одном блюде содержится три бургера! Это не вариант для тех, кто следит за размером своих порций и заботится о своем здоровье.

Чизбургер с беконом и майонезом от Sonic

В этом блюде содержится восемьдесят пять граммов жира — не стоит даже рисковать и заказывать это. Разве майонез так уж необходим там, где уже есть жирный бекон и сыр?

Чизбургер от Red Lobster

Если вы отправляетесь в ресторан, специализирующийся на морепродуктах, чтобы съесть что-то полезное, не выбирайте этот бургер, переполненный солью и насыщенными жирами.

Кесадилья с говядиной от Chilli’s

С одним блюдом вы получите дневную норму калорий и больше жира, чем в десяти сосисках. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, вам стоит отказаться от такой кесадильи.

Карбонара с курицей и креветками от Olive Garden

Это блюдо наполнено солью и жиром. Вы получите дневную норму трансжиров и съедите слишком много масла. Стоит ли на такое соблазняться?

Омлет с беконом от IHOP

Бекон с утра может быть очень соблазнительной идеей, но не в том случае, когда он входит в блюдо на тысячу калорий, содержащее дневную порцию жира.

Омлет с картофельными оладьями от Denny’s

Этот омлет содержит дневную норму соли, углеводов, белка и жира — и все в одной порции! Лучше есть омлеты с овощами.

Печенье от Panera Bread

В этом десерте восемь сотен калорий и более сорока граммов жира. Так вы сильно испортите свою диету.

Овощи в кокосовом карри от P.F. Chang's

Казалось бы, это блюдо включает только овощи, но кокосовое масло становится причиной повышенной калорийности. В блюде тридцать шесть граммов насыщенного жира, так что выбирайте что-то другое.

Куриный пирог от KFC

Это блюдо может показаться очень аппетитным, оно даже не приготовлено во фритюре. Тем не менее внутри пирога слишком жирный соус на сливочном масле, он и становится причиной повышенного содержания жира в данном блюде.

Буррито на гриле от On The Border

Не стоит думать, что приготовление на гриле — это гарантия полезной еды. Это совсем не так. В данном бургере почти сто граммов жира, и это норма на два дня!

Слишком большое количество сахара

Сахар разрушает зубы и вредит вашему сердцу. Следить за его содержанием в рационе очень важно.

Курица терияки от Jack in the Box

В этом блюде много белка, но соус все портит: там тридцать шесть граммов сахара!

Креветочный пад-тай от Bonefish Grill

Это азиатское блюдо содержит слишком много жира, слишком много соли и очень много сахара — как в шестнадцати пончиках.

Сэндвич со свининой от Buffalo Wild Wings

В этом бутеброде содержится почти семьдесят граммов сахара. Это совсем не лучший выбор для вашего здоровья.

Острый цыпленок от P.F. Chang’s

В этом цыпленке содержится не слишком много соли или жира, зато почти сто граммов сахара!

Коричные блинчики с сиропом от Friendly’s

Количество сахара в этом десерте просто ужасает — сто сорок граммов! Такой вредной еды в других ресторанах нет!

Источник: http://fb.ru/post/main-course/2017/7/5/14759

Самые вредные продукты

Самые вредные ресторанные блюда
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

Многие ли люди способны задуматься над тем, что они употребляют в пищу? Увы! К сожалению, редкий любитель вкусно покушать обращает внимание на состав продуктов, которые покупает в магазине.

А ведь зачастую самые любимые нами продукты, кажущиеся невероятно вкусными, являются для нашего организма ядом замедленного действия, который когда-нибудь да проявит себя в виде целого букета заболеваний.

А большинство из нас, обнаружив высыпания на кожном покрове, либо ощутив головокружение или тошноту, даже и не догадываются, что именно таким образом организм сигнализирует, реагируя на вредные продукты, отравляющие его.

Как ни прискорбно, но большинство продуктов промышленного производства в большей степени содержат массу вредных химических добавок, чем каких-то натуральных и безвредных компонентов. Именно о таких продовольственных товарах мы и поговорим.

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

Консервы

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Безусловно, консервы очень удобны, особенно если нет времени на приготовление пищи, но за это удобство когда-нибудь придется расплачиваться собственным здоровьем.

Уже сама металлическая тара, в которую упакованы консервы, содержит вредные соединения, внедряющиеся в продукт, в ней находящийся. При консервировании добавляется большое количество соли или сахара, излишки которых тоже вредны для человека.

К тому же при термической обработке во время консервирования продукты теряют основную часть полезных качеств и питательных веществ. Некоторые используемые консерванты могут вызвать отравления, выражающиеся в виде спазмов сосудов, головных болей и нарушении обмена веществ.

И если на этикетке приметным шрифтом написано многообещающее «без консервантов», это вовсе не означает, что их там в действительности нет.

Продукты быстрого приготовления.

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Уж куда проще: плеснул кипятка и через пяток минут можно приступать к трапезе. Удобно, быстро и недорого. Но такие продукты вообще практически непригодны к употреблению в пищу.

Лапша и картофельное пюре, растворимые супчики и напитки, бульонные кубики и каши не содержат абсолютно ничего полезного, а представляют собой лишь набор сплошных химикатов, явно не укрепляющих человеческий организм. Консерванты и ароматизаторы, пищевые добавки и специи, соль и красители – вот основной состав таких «удобных» кушаний.

Было бы глупо надеяться, что в составе оных присутствует хоть малая доля каких-то натуральных продуктов (овощи, мясо). Там их просто нет и быть не может. Точнее, они заменены искусственными пищевыми и красящими добавками, удачно имитирующими запах и вкус тех же грибов, креветок или курицы.

Вот именно эти самые добавки провоцируют развитие раковых образований и атеросклероза, появление отеков и повышение давления. Чрезмерное же употребление подобной продукции – верная и короткая дорога к огромным проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Шоколадные батончики

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Столь нежно любимые многими сладкоежками (особенно маленькими) пухлые шоколадки, наполненные кучей орехов, сухофруктов, нуги и карамели, тоже таят в себе массу опасностей.

Высочайшая калорийность, обусловленная наличием огромного количества сахара, плюс ароматизаторы, красители и прочие химические добавки вкупе образуют просто дикое сборище вредных непотребных для использования в пищу элементов.

Шоколадом приличного качества в них разве только слегка попахивает, и не более.

Алкогольные напитки несут в себе страшную разрушительную силу

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 При регулярном употреблении алкоголя человеческий мозг претерпевает необратимые изменения, приводящие к провалам в памяти и ухудшению зрения, помутнению сознания и нарушению координации движений и речи.

Оказывают напитки подобного рода и пагубное воздействие на внутренние органы (почки, желудок, печень), сердечно-сосудистую и нервную системы. Кроме того, присутствие в организме даже небольшого количества алкоголя препятствует усвоению витаминов, столь необходимых для полноценной жизнедеятельности человека.

Да и калорийность алкоголя очень высока, что говорит опять-таки не в его пользу.

Йогурты и молочные напитки

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 О пользе таких молочных продуктов как йогурты, коктейли и творожки СМИ кричат с экранов телевизоров и со страниц печатных изданий. Безусловно, молоко уже давно признано одним из полезнейших продуктов, а йогурты призваны создать благоприятную флору в кишечнике.

Но что содержат все эти лакомства? Загустители и сахар, ароматизаторы и стабилизаторы, красители и консерванты – вот основной их состав. Именно наличием всех этих добавок химического происхождения и объясняется столь продолжительный срок хранения йогуртов, творожков и молочных коктейлей.

Ни один молочный продукт, не содержащий никаких химических добавок, не может иметь срок хранения более семи суток?

Чипсы и сухарики

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Начнем с того, что всеми любимые чипсы жарятся в масле «многоразового» использования, в котором скапливается немыслимое количество канцерогенов.

А это прямая угроза образования раковых опухолей, инсультов и инфарктов, не говоря уже об ожирении. Сухарики же перенасыщены как минимум пищевыми красителями и усилителями вкуса, стабилизаторами и специями.

Куда ни глянь – сплошная химия.

Соусы

10 самых вредных продуктов питания

 Кетчупы и майонезы, различные соусы и заправки, коими переполнены прилавки магазинов – это всего лишь сборище жиров и углеводов, опять-таки все тех же химических добавок, используемых для продления сроков хранения и придания требуемого аромата и вкуса. Особенно опасны такие продукты, расфасованные в пластиковые упаковки. А ведь все эти соусы довольно легко приготовить и самостоятельно практически без химии. Правда, срок их хранения существенно сократится. Зато здоровью меньше вреда.

Газированные напитки

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Любые подслащенные газированные напитки, в том числе энергетики, в целом представляют собой ужасающую смесь, состоящую из газов и консервантов, огромного количества заменителей сахара и эмульгаторов, ароматизаторов и прочих химических добавок.

Употребление таких напитков может вызвать цирроз печени, аллергические проявления, сбои в работе сердца, истощение нервной системы, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме, ожирение, снижение иммунитета.

Так что следует крепко подумать, прежде чем покупать очередную бутылку сей вредоносной жидкости, которая и жажду-то вовсе не утоляет, а скорее, наоборот.

Колбасные изделия

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Сосиски, колбасы (вареные или копченые), сардельки, на 80% состоящие из трансгенной сои, тоже представляют для человеческого организма нешуточную опасность. Колбасные изделия, приготовленные посредством копчения, содержат громадное количество фенольных соединений, которые являются крайне токсичными.

Вместо мяса в производстве такой продукции используется сало, свиная шкурка и нутряной жир. Приправляется же все это ароматизаторами и эмульгаторами, загустителями и стабилизаторами, антиокислителями и консервантами.

Частое употребление подобного рода продуктов неминуемо ведет к нарушению пищеварения и заболеваниям желудочно-кишечного тракта, нарушению зрения и развитию злокачественных опухолей.

Жевательные резинки и конфеты

10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Редкий ребенок способен спокойно пройти мимо красочной витрины, уставленной яркими упаковками со жвачками и разного рода сосательными конфетами.

Чупа-чупсы, жевательные конфеты и резинки, пастила, завернутые в красивые фантики, основным компонентом которых является сахар, просто кишат химическими добавками.

Эти привлекающие детский взгляд прелести способны спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем: гастриты и кишечные расстройства, заболевания десен, зубов и почек, аллергические реакции и даже развитие слабоумия. Потому родителям не помешает задуматься, что важнее: здоровье ребенка или его капризы.

Говоря о вредных продуктах нельзя не упомянуть о картофеле фри и пончиках, которые жарятся в огромном количестве масла, содержащем массу жиров, канцерогенов и углеводов; фастфуде (хот-доги, гамбургеры), являющемся инициатором нарушения пищеварения (как следствие запоры и изжога, гастриты и колиты). К ним же можно причислить многими любимые сахар и соль, уже давно имеющие второе название «белая смерть».

Быть может, не так и сложно от всех этих продуктов отказаться, исключив из своего рациона питания. Или, хотя бы сократить до минимума их употребление. Ведь на свете столько вкусных и полезных продуктов.

Источник: http://kyxapka.su/samyie-vrednyie-produktyi/

Десять самых вредных ресторанов в мире

Самые вредные ресторанные блюда

Лондон, Великобритания
Всем известно, что индийская кухня – одна из самых острых на планете. Однако даже на родине карри его не делают таким обжигающим, как в лондонском ресторане Bollywood Burner.

Местной ягнятиной с соусом из карри и самого острого в мире перца нага – блюдом, готовящимся лишь по спецзаказу, способны наслаждаться разве что огне- или шпагоглотатели.

Сослаться на неведение и обвинить повара постфактум не удастся: перед заказом требуется дать расписку, подтверждающую, что вы знаете о последствиях и на все согласны.

“Сало”

Львов, Украина
При одном только упоминании о любимом продукте украинцев западные диетологи готовы упасть в обморок: в этой “дикой” славянской стране принято есть жир в чистом виде и в больших количествах! И не только есть, но и гордиться этой традицией! Так, всего несколько месяцев назад во Львове открылся музей-ресторан, посвященный салу. Посетители могут не только полюбоваться на скульптуры, выполненные из гольного жира, но и продегустировать любую из его разновидностей, а потом еще и прикупить сувениры из сала в подарок друзьям.

Thanying Restaurant

Бангкок, Таиланд
Тайская кухня поразит остротой любого, даже самого отъявленного поклонника жгучего перца, ведь кроме этого ингредиента в блюдах встречаются пряные острые и горькие травы.

И даже если вы несколько раз напомните официанту, что вам нужен “нот-спайси” вариант, то, что окажется в вашей тарелке, непременно заставит судорожно хватать ртом воздух и заедать термоядерное кушанье рисом.

Очень аутентичные, острые и необычайно вредные для европейского желудка блюда готовятся в заведении Thanying Restaurant в Бангкоке. И тем не менее, белые люди любят там бывать, называя его одним из лучших заведений тайской столицы.

The Heart Attack Grill

Даллас, США
Ресторан с милым названием “Сердечный приступ-гриль” пользуется неизменной популярностью. Любой обжора там может предаваться своей страсти и думать, что проходит курс лечения, ведь посетителей в этом месте называют “пациентами”, а официанток – “медсестрами”.

В заказах-“рецептах” фигурируют гигантские высоченные гамбургеры и другие кушанья, полные вредного холестерина.

Причем тех “пациентов”, вес которых благодаря такой “диете” достиг 350 фунтов (это почти 160 килограмм!), в The Heart Attack Grill до конца их нелегкой и, очевидно, короткой жизни обещают кормить бесплатно.

Hot Suicide Wings

Чикаго, США
Еще один американский ресторан с говорящим названием: местные куриные крылышки, приготовленные заботливым поваром, может решиться попробовать разве что самоубийца, причем выбравший медленную и мучительную смерть.

Они настолько острые, что с таким же успехом вы бы могли глотнуть соляной кислоты.

Причем хозяин заведения снимает с себя всяческую ответственность за последствия: перед тем, как попробовать это блюдо, вы должны будете подписать бумагу, что не обратитесь в суд.

Сеть On the Border

США
Поклонники мексиканской кухни, будучи в США, наверняка испытают соблазн заглянуть в один из ресторанов On the Border. Если ваше здоровье хоть немного дорого вам, не делайте этого! Вся пища в этих заведениях содержит невероятное количество жира, холестерина и калорий.

Например, вам придется весь день ничего не есть, если вы закажете Corona Extra Dinner, в котором 126 граммов жира и 2040 калорий.

Думаете, вы не поправитесь, если выберете рыбу вместо мяса или курицы? Однако и тут вы попадете впросак, ведь Dos XX Fish Tacos, наверное, одно из самых неполезных рыбных блюд – в нем 130 граммов жира и 2100 калорий!

Сеть Five Guys

США
Никогда не заказывайте в этой сети одно из самых любимых американских блюд – картофель фри! Как подсчитали журналисты издания Time, его порция содержит 1464 калории, что фактически могло бы составить суточную норму любой желающей похудеть женщины, если бы это были полезные вещества, а не “ватный” картофель, жарившийся в многократно использовавшемся масле! Всего в этом кушанье содержится 71 грамм жуткого жира!

Сеть Romano's Macaroni Grill

США и на Ближнем Востоке
Диетологи признают средиземноморскую диету одной из самых полезных и сбалансированных. Однако когда итальянский ресторан открывается в Америке, о пользе можно забыть.

Среди самых вредных ресторанов обычно вспоминают о Romano's Macaroni Grill, в котором содержание соли и жира в блюдах превышает все допустимые пределы.

Так, блюдо Chicken Portobello неимоверно соленое – в нем содержится 7300 миллиграммов хлорида натрия, “Двойные макароны с сыром”, которые так любят дети, “подарят” вашим малышам 3459 миллиграммов соли и 62 грамма жира, а в Chicken Fettuccine Alfredo содержится 97 граммов жира и 1370 калорий!

Сеть Taco Bell

Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия
Мексиканский буррито, который подают в Taco Bell, в исследовании благотворительной организации Cancer Project назван самым вредным в мире.

Уже много лет эта компания изучает, как те или иные продукты влияют на возникновение онкологических заболеваний.

Оказалось, что в невинном, на первый взгляд, двойном говяжьем буррито с сыром, начиненном мясным фаршем, жуткое соотношение веществ: 20 граммов жира, из них 7 граммов насыщенных жиров, и 1620 миллиграммов соли, что совершенно недопустимо! Итого, употребив этот небольшой ролл, вы получите 460 калорий! Эта же сеть подверглась критике в журнале Time, где подсчитали калории разных блюд и обнаружили, что салат Chicken Ranch Fully Loaded от Taco Bell содержит 960 калорий и является одним из самых неполезных кушаний на планете!

Сеть Outback Steakhouse

Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия
В этих ресторанах думают, что они готовят австралийские блюда, но жители Зеленого континента обычно не признают ни одно из них.

И это бы еще было полбеды, однако кушанья из Outback Steakhouse крайне опасны для здоровья! Aussie Cheese Fries – самое вредное блюдо: оно содержит 2900 калорий и 182 грамма жира (то есть, съев только гарнир, вы превысите дневную дозу калорий!).

Незнакомый австралийцам Bloomin' Onion плавает в жире и снабдит вас 2310 калориями. На фоне таких монстров десерт Chocolate Thunder From Down Under с его 78 граммами жира выглядит совершенно невинным.

Источник: http://www.otpuskrk.ru/news/1676/

Новости

Самые вредные ресторанные блюда

Энергетическая ценность: 1 040 калорий, 72 г жира, 3,47 мг соли

“Салат” – это мягко сказано. Из-за жареного мяса, соуса на масле и сыра калорийность этого популярного во многих заведениях блюда взлетает до небес. Калорий в нем столько же, сколько в пол кг шоколадного печенья с мороженным. Кроме того, такой салат на 25% состоит из жира.

Французские тосты с беконом

Энергетическая ценность: 1 130 калорий, 20 г насыщенных жиров, 1,78 мг соли

Хотите съесть бОльшую часть калорий до полудня? Съешьте их на завтрак. Лучше даже на второй завтрак, так можно будет сократить количество калорий на обед. Это блюдо содержит насыщенных жиров и соли больше, чем положено в день.

Фахитас с курицей

Энергетическая ценность: 1 300 калорий, 47 г жира, 4,8 мг соли

Фахитас с курицей может быть вполне полезным блюдом, но его часто подают со сметаной, тертым сыром, жаренной фасолью и рисом. Съешьте все – и куча калорий, угрожающих талии, ваша. Вместо этого дополните фахитас овощами, приготовленными на гриле, и соусом сальса. И заверните всего в одну лепешку.

Вегетарианский жаренный рис

Энергетическая ценность: 1 090 калорий, 19 г жира, 2,21 мг соли

Хотите китайской еды на вынос? Не обольщайтесь: вегетарианские блюда не всегда самые полезные. Вегетарианский жаренный рис хранит в себе кучу вредностей. Возьмите лучше вместо него блюда из вареных овощей и бурый рис, если они есть в меню. Риса должно быть полчашки, это примерно как половина бейсбольного мяча. Соус всегда просите положить отдельно.

Паста с соусом карбонара

Энергетическая ценность: 1 570 калорий, 113 г жира, 2,46 мг соли

Креветки и курица на гриле – неплохой выбор, только если они не пропитаны соусом карбонара. Тарелка пасты с курицей и креветками в соусе карбонара – почти вредное блюдо. И жира в нем больше, чем в 6 глазированных пончиках.

Пицца с сосисками

Энергетическая ценность: 2 300 калорий, 164 г жира, 4,91 мг соли

Порционная пицца – это большая проблема. Небольшая пицца с сосисками, рассчитанная на одного человека, содержит больше калорий, чем большинство из нас должны съедать за целый день. Кроме того, в ней двойная дневная норма жира. Хотите более полезный вариант? Откажитесь от сосиски и выберите пиццу с тонким тестом.

Клаб Сэндвич

Энергетическая ценность: 1 520 калорий, 20 г насыщенных жиров, 3,5 мг соли

Клаб сэндвич весьма коварен. Даже несмотря на то, что в нем индейка или курица, там тонна калорий и дневная норма жира. Где все это прячется? В беконе, сыре, огромных кусках хлеба и майонезе. Вместо него выберите небольшой сэндвич с индейкой. Добавьте овощи и несколько кусочков авокадо для аромата.

Большая картошка фри

Энергетическая ценность: 1 314 калорий, 57 г жира, 1,327 мг соли

Можно подумать, что заказ из одной только картошки фри не таит ничего плохого. Не совсем. Большая порция картошки фри содержит больше калорий, чем булка белого хлеба, а плюсом к этому – насыщенные жиры. Если ужасно хочется картошки, то возьмите маленькую. Вы спасете себя от 788 калорий.

Слайдерсы

Энергетическая ценность (на 4 штуки): 1 560 калорий, 83 г жира, 4,52 мг соли

Чем плохи маленькие бургеры-канапе? Если вы съедите полную порцию, то всем. 4 штуки в обед оставят только 440 калорий, которые можно съесть за оставшийся день. Вывод? Не ешьте всю порцию. Заберите парочку с собой и съешьте завтра.

Питаться правильно: где искать скрытые калории

Жирных блюд можно избежать, если внимательно изучать меню. Ищите подсказки: слова типа жаренные на сковороде, пассерованные, в кляре, с хлебом, с сыром, в панировке, со сливочным маслом, прожаренные, в яично-масляном соусе, хрустящие, как правило, предполагают кучу жира и калорий. “Хрустящие” блюда обычно прожарены в масле.

Питаться правильно: спрашивайте, как это приготовлено

Способ приготовления имеет огромное значение. Рыба, запеченная с травами, овощами и лимонным соком, содержит очень мало калорий и жира. Другие способы приготовления полезных блюд:

  • жарить на гриле
  • жарить на открытом огне
  • подрумянивать
  • запекать
  • припускать
  • варить.

Питаться правильно: ходите в рестораны с меню, а не шведским столом

Оставьте в покое слоновьи порции и жирные куски. Вместо них выбирайте маленькие порции или только гарнир. В мексиканских ресторанах попробуйте кукурузную лепешку с жаренным мясом, суп из курицы, салат на гранир и фруктовый десерт. Вы получите все, что хотели, с минимумом калорий.

Питаться правильно: уменьшайте размеры

Когда можно сделать только гамбургер дома, или еда на вынос ваш единственный выход – выбирайте маленькие порции. Ищите детское меню. Попробуйте сократить количество калорий из фаст-фуда:

  • Избегайте: мега-бургеров, большой картошки и большой газировки – это 1 320 калорий.
  • Возьмите: чизбургер, детскую картошку и маленькую газировку – 500 калорий.

Питаться правильно: боритесь с соблазном

Рестораны стремятся создать ощущение, что на столе полно еды. Все начинается с переполненной корзинки хлеба или чипсов. Следите, чтобы бездумно не съесть несколько сотен лишних калорий до основного блюда. Попросите официанта убрать со стола корзинки с закусками до того, как притронулись к ним, или хотя бы когда съели чуть-чуть.

Питаться правильно: паста

Плавающая в сливочном соусе паста – не здоровая еда. В ней полно жира, калорий и холестерина. Вместо нее возьмите маленькую порцию цельнозерновой пасты с полезными соусами, например:

  • красный соус из молюсков,
  • соус маринара без мяса,
  • соус примавера без сливок,
  • соус марсала с вином, но без сливочного масла.

Питаться правильно: пицца

В пиццериях можно сделать специальные заказы. Вот несколько простых примеров, как сократить количество калорий и жира:

  • выбирайте овощи вместо мяса.
  • попросите побольше соуса и только половину сыра.
  • съешьте 1-2 кусочка, а остальное заберите домой.

Питаться правильно: десерт

Свежие фрукты сейчас подают во многих заведениях, даже в сетях фаст-фуда, спасибо сторонникам здорового питания. Если они не указаны в меню, посмотрите в гарнирах или спросите отдельно.

Источник: https://medintercom.ru/news/samye-vrednye-blyuda

Какие блюда нельзя есть на Новый год

Самые вредные ресторанные блюда

О полезной еде на Новый год мы уже рассказали. Пора узнать в лицо настоящего врага. Мы попросили московских шеф-поваров поделиться своим списком самых вредных продуктов на новогоднем столе. И сверили его с нашим, разумеется.

Тот самый майонез

«В салате лежит килограмм майонеза, что вкусно, а главное – очень полезно», – пел Алексей Кортнев и был абсолютно прав. Особенно насчет килограмма. Замените этот соус сметаной или греческим йогуртом. У тех, кто своей жизни без майонеза не представляет, выход тоже есть: приготовьте любимый соус дома. Так вы защитите себя от консервантов и вредных добавок. 

Максим Мясников, шеф-повар рестобара «Прожектор»: «Майонез зачем-то добавляют в любой салат из советского кулинарного репертуара. Этот жирный соус портит все блюдо и превращает вкусные по отдельности ингредиенты в невнятную смесь. Конечно, речь идет о фабричном майонезе! Так что вооружайтесь миксером, яйцами и оливковым маслом: делайте домашний!»

Алкоголь

Нет, мы не предлагаем вам встретить более гуманное и менее калорийное, но мешать шампанское с виски, пожалуй, не стоит. Старайтесь вообще ничего не мешать: пейте весь вечер одно и то же, причем в разумных количествах. И закусывайте, обязательно закусывайте!

Илья Доронин, шеф-бармен гастробара «Никуда не едем»: «Думаю буду не слишком далек от истины, если скажу, что самый опасный напиток в новогоднюю ночь – это второй бокал шампанского! После него градус веселья может подняться настолько, что недолго и Новый год пропустить. Вот такие обманчиво легкие пузырьки. Будьте осторожнее! Впрочем, один бокал игристого под бой курантов – это хорошая добрая традиция».

Василий Жеглов, шеф-брмен бара «Духless»: «В новогоднюю ночь лучше не пить сладкое красное вино, сладкое шампанское и напитки с большим содержанием сахара. Еще не рекомендую газированные напитки, даже безалкогольные. Желательно не менять алкоголь в течение вечера, например, пить коктейли на одной алкогольной основе». 

Мясо по-французски

В России существует свой, ни с чем не сравнимый рецепт мяса, который, если честно, не имеет никакого отношения к французской кухне.

Обычно берется огромный шмат мяса и запекается с маслом, сыром, майонезом и картошкой. В общем, самое то для бригады грузчиков, которые только что передвинули всю мебель в вашей квартире.

Для гостей, которые пришли к вам на вечеринку, лучше все-таки подобрать что-нибудь более гуманное и менее калорийное. 

Рустам Тангиров: «Если не считать майонеза, то самая вредная еда на новогоднем столе – это запеченные блюда.

Например, знаменитое мясо по-французски! Трудно придумать что-нибудь более трудно перевариваемое и тяжелое. Здесь и мясо, и картофель, и жирный соус из сыра-майонеза.

Настоящий удар по печени! Гораздо вкуснее просто запечь мясо, допустим, в фольге, а затем подать с овощами на гриле, приправленными оливковым маслом». 

Соления и копчения

Острое и копченое – известный враг печени, желудка и других органов. Особую опасность они представляют в сочетании с алкоголем. Замените соленые огурцы на свежие: на фермерских рынках найти приличные на вкус можно даже в конце декабря. 

Николай Бакунов: «На мой взгляд, самое вредное – это водка и грибы, несмотря на то, что такое сочетание довольно популярно на новогоднем столе. Все грибы так или иначе ядовиты – вопрос дозы содержания яда. А при употреблении алкоголя токсины усиливаются! Вступайте в новый год без грибов!»

Торты и пирожные с кремом

Если хотите быть уверенной в том, что не купили бомбу замедленного действия, готовьте десерты дома. Другой вариант – отправиться в проверенную временем кондитерскую.

Правильно рассчитывайте свои силы: вы уверены, что глубоко за полночь вас потянет на сладкое? Если дело до чая дойдет только вечером 2 января, то 30 декабря торт лучше не покупать.

 Собственно, это золотое правило касается любой еды: не закупайте заранее мясные и рыбные нарезки, внимательно проверяйте срок годности – и будет вам праздник!

Актеры, которым приходилось играть исторических личностей (и как это у них получилось) Стать на время другим человеком – и без того задача не из легких. Что уж говорить о тех случаях, когда перевоплощаться приходится в легендарных личностей. У героев нашего материала был такой опыт, и они готовы им поделиться. Сообразили на двоих: отзыв о ресторане Choice / Healthy Social Club Если кто-то и знает толк в веганской еде, сходу может сказать, чем отличается Vegan от Plant Based, то это редактор моды SNCMedia – Яна Полянинова. Взяв с собой контрибьютора сайта Евгению Страхову, Яна отправилась исследовать новое место с вегетарианским и веганским меню, а о результатах доложила с поля боя. Как выглядеть так, будто вы только что вернулись из отпуска (а на самом деле нет) Сентябрь в самом разгаре, но те счастливчики, кто только вернулись из отпуска, еще надеются на теплые дни и возможность похвастаться загаром. Если работа не отпускала все лето, и вы не успели «восстановить душевное равновесие» на средиземноморских пляжах, берите на вооружение наши советы. Мы собрали лайфхаки, как выглядеть так, будто вы только вернулись с французского побережья или прошли курсы серфинга на Бали.
8 бьюти-средств, вдохновленных жвачкой Вам когда-нибудь хотелось снова ощутить «тот самый» вкус и запах жевательной резинки из детства? Если да, то, похоже, не только вам, но и создателям косметических продуктов: в своей работе они часто вдохновляются ароматом и текстурой классической жвачки. Вот самые интересные средства индустрии красоты, которые оценят все любители бубль-гума. Гороскоп Овен
(21.03 – 20.04)

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Общий прогноз 10-16 сентября На этой неделе вас ожидает удивительный и редкий аспект! Венера, перейдя в знак Скорпиона, встанет в оппозицию к Урану, резко столкнется с ним! Интересно то, что Уран в Тельце находится в доме, которым управляет Венера, тогда как Венера в Скорпионе находится в доме, где Уран экзальтирует (имеет большую силу). Им некомфортно в знаках друг друга, но против астрологических циклов ничего не сделаешь. Как это отразится на вас?

Источник: http://www.sncmedia.ru/body/samye-vrednye-blyuda-dlya-novogodnego-stola/

Bollywood Burner, Лондон, Великобритания

Всем известно, что индийская кухня – одна из самых острых на планете. Однако даже на родине карри его не делают таким обжигающим, как в лондонском ресторане Bollywood Burner.

Местной ягнятиной с соусом из карри и самого острого в мире перца нага – блюдом, готовящимся лишь по спецзаказу, способны наслаждаться разве что огне- или шпагоглотатели.

Сослаться на неведение и обвинить повара постфактум не удастся: перед заказом требуется дать расписку, подтверждающую, что вы знаете о последствиях и на все согласны.

“Сало”, Львов, Украина

При одном только упоминании о любимом продукте украинцев западные диетологи готовы упасть в обморок: в этой “дикой” славянской стране принято есть жир в чистом виде и в больших количествах! И не только есть, но и гордиться этой традицией! Так, всего несколько месяцев назад во Львове открылся музей-ресторан, посвященный салу. Посетители могут не только полюбоваться на скульптуры, выполненные из гольного жира, но и продегустировать любую из его разновидностей, а потом еще и прикупить сувениры из сала в подарок друзьям.

Thanying Restaurant, Бангкок, Таиланд

Тайская кухня поразит остротой любого, даже самого отъявленного поклонника жгучего перца, ведь кроме этого ингредиента в блюдах встречаются пряные острые и горькие травы.

И даже если вы несколько раз напомните официанту, что вам нужен “нот-спайси” вариант, то, что окажется в вашей тарелке, непременно заставит судорожно хватать ртом воздух и заедать термоядерное кушанье рисом.

Очень аутентичные, острые и необычайно вредные для европейского желудка блюда готовятся в заведении Thanying Restaurant в Бангкоке. И тем не менее, белые люди любят там бывать, называя его одним из лучших заведений тайской столицы.

The Heart Attack Grill, Даллас, США

Ресторан с милым названием “Сердечный приступ-гриль” пользуется неизменной популярностью. Любой обжора там может предаваться своей страсти и думать, что проходит курс лечения, ведь посетителей в этом месте называют “пациентами”, а официанток – “медсестрами”.

В заказах-“рецептах” фигурируют гигантские высоченные гамбургеры и другие кушанья, полные вредного холестерина.

Причем тех “пациентов”, вес которых благодаря такой “диете” достиг 350 фунтов (это почти 160 килограмм!), в The Heart Attack Grill до конца их нелегкой и, очевидно, короткой жизни обещают кормить бесплатно.

Hot Suicide Wings, Чикаго, США

Еще один американский ресторан с говорящим названием: местные куриные крылышки, приготовленные заботливым поваром, может решиться попробовать разве что самоубийца, причем выбравший медленную и мучительную смерть.

Они настолько острые, что с таким же успехом вы бы могли глотнуть соляной кислоты.

Причем хозяин заведения снимает с себя всяческую ответственность за последствия: перед тем, как попробовать это блюдо, вы должны будете подписать бумагу, что не обратитесь в суд.

Сеть On the Border, США

Поклонники мексиканской кухни, будучи в США, наверняка испытают соблазн заглянуть в один из ресторанов On the Border. Если ваше здоровье хоть немного дорого вам, не делайте этого! Вся пища в этих заведениях содержит невероятное количество жира, холестерина и калорий.

Например, вам придется весь день ничего не есть, если вы закажете Corona Extra Dinner, в котором 126 граммов жира и 2040 калорий.

Думаете, вы не поправитесь, если выберете рыбу вместо мяса или курицы? Однако и тут вы попадете впросак, ведь Dos XX Fish Tacos, наверное, одно из самых неполезных рыбных блюд – в нем 130 граммов жира и 2100 калорий!

Сеть Five Guys, США

Никогда не заказывайте в этой сети одно из самых любимых американских блюд – картофель фри! Как подсчитали журналисты издания Time, его порция содержит 1464 калории, что фактически могло бы составить суточную норму любой желающей похудеть женщины, если бы это были полезные вещества, а не “ватный” картофель, жарившийся в многократно использовавшемся масле! Всего в этом кушанье содержится 71 грамм жуткого жира!

Сеть Romano's Macaroni Grill, США и на Ближнем Востоке

Диетологи признают средиземноморскую диету одной из самых полезных и сбалансированных. Однако когда итальянский ресторан открывается в Америке, о пользе можно забыть.

Среди самых вредных ресторанов обычно вспоминают о Romano's Macaroni Grill, в котором содержание соли и жира в блюдах превышает все допустимые пределы.

Так, блюдо Chicken Portobello неимоверно соленое – в нем содержится 7300 миллиграммов хлорида натрия, “Двойные макароны с сыром”, которые так любят дети, “подарят” вашим малышам 3459 миллиграммов соли и 62 грамма жира, а в Chicken Fettuccine Alfredo содержится 97 граммов жира и 1370 калорий!

Сеть Taco Bell, Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия

Мексиканский буррито, который подают в Taco Bell, в исследовании благотворительной организации Cancer Project назван самым вредным в мире. Уже много лет эта компания изучает, как те или иные продукты влияют на возникновение онкологических заболеваний.

Оказалось, что в невинном, на первый взгляд, двойном говяжьем буррито с сыром, начиненном мясным фаршем, жуткое соотношение веществ: 20 граммов жира, из них 7 граммов насыщенных жиров, и 1620 миллиграммов соли, что совершенно недопустимо! Итого, употребив этот небольшой ролл, вы получите 460 калорий! Эта же сеть подверглась критике в журнале Time, где подсчитали калории разных блюд и обнаружили, что салат Chicken Ranch Fully Loaded от Taco Bell содержит 960 калорий и является одним из самых неполезных кушаний на планете!

Сеть Outback Steakhouse, Северная и Южная Америка, Евразия и Австралия

В этих ресторанах думают, что они готовят австралийские блюда, но жители Зеленого континента обычно не признают ни одно из них.

И это бы еще было полбеды, однако кушанья из Outback Steakhouse крайне опасны для здоровья! Aussie Cheese Fries – самое вредное блюдо: оно содержит 2900 калорий и 182 грамма жира (то есть, съев только гарнир, вы превысите дневную дозу калорий!).

Незнакомый австралийцам Bloomin' Onion плавает в жире и снабдит вас 2310 калориями. На фоне таких монстров десерт Chocolate Thunder From Down Under с его 78 граммами жира выглядит совершенно невинным.

http://turist.rbc.ru/article/20/09/2011/252245

Источник: http://relax.wild-mistress.ru/wm/relax.nsf/publicall/2011-09-29-1325554.html

Хиликон
Добавить комментарий