Секс во время простуды

Содержание
  1. Простуда во время курса
  2. Итак, вы заболели на курсе…
  3. Простуда и её симптомы
  4. Нагрузки при простудных заболеваниях
  5. Лечение простуды на стероидном курсе
  6. Что можно при ОРВИ? Ответы на часто задаваемые вопросы
  7. Можно ли гулять при ОРВИ?
  8. Можно ли ходить в баню при ОРВИ?
  9. Можно ли заниматься спортом при ОРВИ?
  10. Можно ли заниматься сексом при ОРВИ?
  11. Можно ли мыться при ОРВИ?
  12. Можно ли принимать ванну при ОРВИ?
  13. Можно ли кормить грудью при ОРВИ?
  14. Беременность во время и после простуды (при зачатии ребенка)
  15. Можно ли заниматься спортом при простуде. Последствия занятия спортом при простуде
  16. Тренировки при серьезных течениях ОРВИ
  17. Тренировки во время болезни: что можно сделать для того, чтобы выздороветь быстрее
  18. Занятия в период восстановления
  19. Какие занятия спортом отлично укрепляют иммунитет
  20. Биологически активные добавки
  21. Заключение
  22. Простуда во время беременности
  23. Во-первых
  24. Во-вторых
  25. В-третьих
  26. В-четвертых
  27. В-пятых
  28. В-шестых
  29. Что нужно предпринять при первых симптомах простуды?
  30. Что делать при первых признаках простуды
  31. Избавляемся от озноба
  32. Пополняем организм витамином С
  33. Освежаем микроклимат
  34. Паровые и аэрозольные ингаляции
  35. Прием противовирусных препаратов
  36. Поддержка питанием
  37. Отказ от нагрузок
  38. Скорая помощь – парацетамол
  39. Можно ли заниматься сексом, когда болеешь?
  40. При каком состоянии болезни можно заниматься сексом?
  41. Польза секса во время простуды
  42. Когда нельзя заниматься сексом при простуде
  43. Секс во время обострения инфекции
  44. Занятия любовью при высокой температуре
  45. Секс во время простуды при болезнях сердца

Простуда во время курса

Секс во время простуды

Если Вы простудились, будучи на курсе анаболических стероидов, и не знаете что делать дальше, ознакомьтесь с этой статьёй. Возможно, здесь Вы найдёте ответы на все или большинство своих вопросов.

Структура статьи:

В жизни возникают разные ситуации и простуда либо иная болезнь во время стероидного курса вовсе не является исключительной ситуацией. Многие атлеты хотят знать, как следует лучше поступить в подобной ситуации. О простуде на стероидном цикле мы сегодня и поговорим.

Итак, вы заболели на курсе…

Если Вы простудились в процессе проведения курса AAC, то дальнейшие Ваши действия будут зависеть от силы недуга.

В случае легкой простуды, если у Вас есть уверенность, что спустя пару дней состояние здоровья вернётся в норму, то можно несколько сбавить интенсивность тренинга, но не прерывать курс.

Если дела обстоят серьезнее и простуда вполне может затянуться, то стоит задумать о том, чтобы прекратить курс.

Если курс Вы завершили раньше, нежели планировалось, то следующий цикл также можно начинать ранее и уже на нём выполнять все потери. Когда Вы всецело восстановились после болезни, то можно приступить к следующему курсу. Если же Вы решитесь не прерывать курс при тяжелой простуде или вообще гриппе либо ангине, то можете лишь значительно себе навредить.

Если в процессе курса Вы наблюдаете за уровнем «собственного» тестостерона, а их продолжительность не превышает 6-8 недель, то восстановление организма произойдёт весьма быстро. Для послекурсовой терапии обязательно применять Кломид либо Тамоксифен.

Если же Вы определённо точно знаете, что восстановительные мероприятия затянутся и цикл был весьма длительным, то дополнительно можно рассмотреть возможность (или необходимость) инъекций гонадотропина.

Использовать во время простуды высоких дозировок может «сыграть» против Вас. Атлету желательно как можно скорее определиться, будет ли он продолжать применение стероидов согласно своему плану либо начнёт восстанавливаться. Даже если в период, когда Вы будете болеть, будет утерян некоторый процент мышц, то после выздоровления Вы вероятнее всего быстро восполните эту потерю.

Мы являемся сторонниками позиции, что лучше завершить приём стероидов ранее, а после с полными силами начать этот процесс вновь. В ином случае ущерб для здоровья и мышечной массы может быть и более серьезным. Вместе с тем, в период болезни Вы не сможете полностью отдаваться тренировкам, работать с максимальной отдачей.

А без этого условия приём стероидов теряет всякую актуальность.

Простуда и её симптомы

Как уже отмечалось Выше, если простуда не сопровождается тяжелыми симптомами, то продолжать тренировки можно наряду с продолжением курса, в том числе. Но в «тяжелых» случаях лучше сделать паузу.

Основная симптоматика простудных заболеваний сводится к:

  • кашлю и насморку
  • повышению температуры тела
  • общей слабости
  • болевых ощущениях в горле и сухости в носу

Надо признать, что простуда является неприятным событием, не только для спортсменов и атлетов натурального тренинга, но и для любого человека вообще. Но если люди не связанные со спортом могут «снизить» темп жизни и просто подлечиться, то спортсмены, в частности культуристы, обязаны выдерживать определённый режим.

На начальных этапах простуды, даже полноценное питание может быть проблемой из-за сниженного аппетита. Каждый человек хотя бы раз в жизни переносил ОРВИ, поэтому нет смысла особенно сильно заострять внимание на том, какой аппетит при повышенной температуре и общей слабости. О желании, а главное способности тренироваться и вовсе не приходится упоминать.

Нагрузки при простудных заболеваниях

Когда ОРВИ во время курса находится «пике», то ни о каких физических нагрузках в принципе речи быть не должно. Это же относится и к ситуации, когда Вы не на курсе.

Организму надо дать возможность направить все силы на борьбу с болезнью и если в это время Вы будете продолжать тренироваться, то можете ощутимо помешать организму, поскорее выздороветь.

Более того, усилится выброс стрессового гормона кортизола – что только ускорит распад мышечной ткани.

После выздоровления или облегчения симптомов организм нельзя сразу «бросать» на высокую интенсивность тренинга. Необходимо «мягко» влиться в привычный для Вас тренировочный режим и ритм жизни. Можете начать тренинг с 50-70% от ваших привычных спортивных показателей и с каждой тренировкой повышайте нагрузку до рабочих показателей. Количество сетов и повторов в них можно не изменять.

Если первые признаки простуды уже себя проявили, но окончательно Вы ещё не простудились, тогда ориентируйтесь на собственное самочувствие.

Если Вы в принципе можете и хотите идти в зал, то провести тренировочную сессию можно, но целесообразно снизит рабочие веса. Пускай даже вся неделя будет проходить по системе легкого тренинга.

Это хорошо скажется не только на самоощущении, но и на мышцах.

Лечение простуды на стероидном курсе

В большинстве случаев люди привыкли лечиться от простуды самостоятельно и редко обращаться к врачам. В каком-то смысле это оправданно, поскольку опыт решения таких проблем у каждого имеется ещё с детства.

Во время стероидного курса ОРВИ лечатся по тем же принципам, что и всегда. Ничего нового придумывать здесь не нужно. Однако если в течение 7-10 дней Ваше состояние никак не улучшается, и даже ухудшается – стоит обратиться к врачу.

В остальных случаях лечение проводится посредством устранения симптомов и повышения иммунитета.

Насморк устраняется «Хьюмером» и другими сосудосуживающими каплями. Однако с ними следует быть осторожнее, ибо они способны вызывать привыкание. При болях в горле помогает «Стрепсилс» и «Декатилен». От кашля стоит принимать «Трависил» или АЦЦ.

Если температура превышает 37,5 градусов следует принимать жаропонижающие средства: «Фервекс», «Терафлю», просто «Парацетамол». При температуре ниже 37,5 сбивать её не следует.

Источник: http://omsk.vipssteroid.net/2018/03/08/prostuda-vo-vremya-kursa/

Что можно при ОРВИ? Ответы на часто задаваемые вопросы

Секс во время простуды

Нередко во время простудных заболеваний пациенты интересуются у врачей, насколько постоянным должен быть постельный режим. Ведь нельзя же все 3-5 дней просто лежать в кровати и совсем ничего не делать.

На самом деле во время ОРВИ позволяется выполнять различные процедуры, которые пойдут на пользу больному человеку. Но есть и противопоказания. Рассмотрим ответы на основные вопросы простуженных пациентов.

Можно ли гулять при ОРВИ?

Свежий воздух – это залог быстрого выздоровления, поэтому в больничных палатах или в комнатах, где лежит больной, обязательно нужно время от времени производить проветривание помещения.

Но гулять на улице разрешено тем пациентам, у которых уже прошла острая стадия развития гриппа.

То есть, когда нет повышенной температуры, кашель не беспокоит так сильно, не отмечается ухудшения состояния здоровья.

Если за окном холодная ветреная погода, то гулять на улице в период начала исчезновения симптомов ОРВИ противопоказано. Сквозняки и вдыхание нетеплого воздуха смогут обострить заболевание и даже вызвать развитие осложнений.

Если же у больного начался период выздоровления и его состояние заметно улучшается, тогда прогулки станут частью терапии простуды. Свежий воздух восстанавливает дыхание, улучшает дренаж слизи и мокроты из нижних отделов дыхательных путей.

В первые дни после болезни рекомендовано находится во дворе не дольше 20 минут. Таким образом, организм успевает адаптироваться к условиям внешней среды, но не переохлаждается.

Когда родители выходят гулять с ребенком, им нужно следить, чтобы малыш не играл слишком активно. Если оградить детей от беготни не удастся, то лучше побыть с ними на балконе.

Важно помнить, что физические нагрузки после ОРВИ ослабят организм.

Как только во время прогулки больному становится хуже, следует сразу же возвращаться домой. Это признак того, что он еще не совсем здоров и ему пока рано долго находится на открытом воздухе.

Можно ли ходить в баню при ОРВИ?

Банные процедуры помогают избавиться от стресса, токсических веществ, физического перенапряжения. И даже при ОРВИ рекомендовано париться в баньке для быстрого выздоровления и уничтожения вирусных микроорганизмов, которые не переносят высоких температур.

Но для того чтобы ощутить эффект от банной процедуры, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Париться уже тогда, когда начинаются первые симптомы простуды: кашель, заложенность носа, першение в горле;
  • Устранить воспалительный процесс в дыхательных путях поможет вдыхание запаха банного веника;
  • Не ходить в сауну, если ОРВИ протекает тяжело, повышена температура тела, болит голова (в таких случаях у больного могут развиться осложнения);
  • Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокие температуры будут учащать сердцебиение, что может привести к инфаркту или инсульту. Таким людям баня показана только после полного выздоровления от простуды.

Если придерживаться таких простых правил, то посещение сауны станет оздоровительным мероприятием, улучшающим здоровье и настроение.

Можно ли заниматься спортом при ОРВИ?

В большинстве случаев люди, которые занимаются активными физическими упражнениями, устойчивы к вирусным инфекциям и болеют простудой очень редко. Но бывает и так, что спортивные перегрузки становятся провокаторами развития ОРВИ, поскольку изнуряют организм, ослабляя его защитные функции.

Что делать, если спортсмен заболел простудой? Врачи не сходятся в едином мнении. Одни говорят, что лучше вообще прекратить все занятия до полного выздоровления. Другие утверждают, что все-таки можно делать умеренные физические упражнения, так как они не повлияют ни на процесс выздоровления, ни на обострение болезни.

Но все специалисты согласны с тем, что во время ОРВИ замедляются анаболические процессы в мышечных тканях и начинает вырабатываться кортизол, который в больших количествах действует разрушительно на двигательные волокна. Выходит, что нагружать организм во время простуды нет смысла.

Если же у спортсмена грипп, то любые физические занятия противопоказаны! В первую очередь это опасно развитием осложнений, поражающих сердце, почки, легкие. Но не стоит просто лежать в постели в течение 5 дней до полного выздоровления от гриппа. Даже при повышенной температуре специалисты рекомендуют время от времени легко прохаживаться по комнате, чтобы улучшить работу сосудистой системы.

Можно ли заниматься сексом при ОРВИ?

Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно. Существуют за и против того, чтобы заниматься половым актом во время простуды.

Считается, что занятие сексом способствует укреплению иммунитета, а это помогает организму бороться с вирусной инфекцией. Кроме того, частые дыхания положительно влияют на вентиляцию легких.

Занятие любовью активизирует выработку эндорфинов, поэтому у больного человека улучшается настроение и повышается устойчивость к болезнетворным микроорганизмам.

Но есть и мнения против занятия сексом при ОРВИ:

  • Если один партнер заражен вирусной инфекцией, то она легко передастся другому;
  • Физические нагрузки повышают риск развития осложнений на сердце, давление, мышечные ткани;
  • При занятии сексом повышается температура тела, поэтому после него у больного может ухудшиться состояние здоровья;
  • Половой акт требует расхода энергии, которая необходима организму для борьбы с инфекцией.

Секс при ОРВИ может стать приятным терапевтическим средством, если оба партнера чувствуют себя достаточно хорошо и занятия любовью не принесут им негативных ощущений. Если у человека болит голова, повышена температура и заложен нос, вряд ли половой акт сможет стать оздоровительной процедурой. Скорее всего, он окажет отрицательное действие.

Можно ли мыться при ОРВИ?

В основном пациентам не запрещают купаться во время простуды. Если учитывать тот факт, что при ОРВИ больной часто и сильно потеет, то не мыться просто невозможно и не гигиенично. Кроме того, пот забивает кожные поры, от чего процесс выздоровления может затягиваться на более длительный период.

Важно помнить, что при высокой температуре запрещено мыться горячей водой, потому что так можно спровоцировать развитие осложнений. А комфортная температура душа вполне подходит для омовения тела.

Можно ли принимать ванну при ОРВИ?

Ответ утвердительный, но следует придерживаться некоторых правил предосторожности:

  • Не принимать ванну после приема алкогольного напитка или наоборот;
  • Вода не должна быть слишком горячей, особенно при повышенной температуре, важно подогревать ее до 37 градусов, не больше;
  • Прием ванной следует ограничить во времени, если во время купания обостряется насморк или кашель – это нормально, потому что высокая влажность воздуха способствует разжижению слизи и мокроты;
  • После ванны нужно сразу ложиться в постель, а не заниматься какими-то делами.

Лучше всего приготовить лечебные отвары для купания. Например, хорошо использовать шалфей, ромашку, мяту. Таким образом, ванные процедуры будут оказывать эффект ингаляции.

Основными противопоказания к приему ванн при ОРВИ являются хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, если у больного часто повышается давления или есть нарушения мозгового кровообращения, ему нельзя купаться. В остальных ситуациях разрешается принимать ванну.

Можно ли кормить грудью при ОРВИ?

Раньше считалось, что во время простудного заболевания у кормящей женщины перегорает молоко, поэтому утверждалось, что следует прекратить грудное вскармливание до полного выздоровления. Но теперь доказано, что такое мнение было ошибочным.

Кормить грудью при ОРВИ все-таки можно и даже необходимо. Специалисты говорят, что вместе с молоком матери ребенку передаются антитела, выработанные в организме женщины. Даже если малыш заболеет, то с их помощью он быстрее выздоровеет. А при искусственном вскармливании ребенок останется без защитных антител.

Совсем другое дело, когда женщина в лечении ОРВИ использует какие-то агрессивные лекарственные средства, способные навредить организму новорожденного. Например, это могут быть антибиотики, сосудосуживающие препараты и т.п. Чтобы продолжать грудное вскармливание, необходимо применять щадящие лекарства.

Если мать боится, что ребенок от нее заболеет простудой и, поэтому перестает кормить его грудным молоком, то не стоит этого делать. Малыш и так все время находится вместе с ней, поэтому рано или поздно заражение произойдет. Если кто-то другой в семье заболел, то для защиты грудничка нужно носить маски.

Источник: https://diagnos-med.ru/mozhno-li-pri-orvi-otvety-na-chasto-zadavaemye-voprosy/

Беременность во время и после простуды (при зачатии ребенка)

Секс во время простуды

» Новости

: 03.09.2018

10 недель ЗАБОЛЕЛА

Источник: http://geopolisgroup.ru/article/20180903/2011572018-beremennost-vo-vremya-i-posle-prostudy-pri-zachatii-rebenka/

Можно ли заниматься спортом при простуде. Последствия занятия спортом при простуде

Секс во время простуды

Можно ли заниматься спортом при простуде? Этот вопрос наверняка волнует многих любителей фитнеса, профессиональных спортсменов и всех тех, кто так или иначе отдает тренировкам как минимум несколько часов в неделю. В нашей статье мы подробно расскажем, полезны или вредны занятия спортом во время простудных заболеваний, а также в реабилитационный период.

Давайте условимся, что речь идет именно о так называемых любителях, поскольку профессионалам, вся жизнь которых отдана тренировкам, врачи во время простуды тренироваться категорически запрещают. А если говорить об основной массе посетителей спортзалов и фитнес-клубов, то тут мнения специалистов разделились.

Раньше считалось, что во время недомоганий, головных болей, заложенности носа и при других симптомах, сопровождающих простуду, тренироваться нельзя. Организм уже ослаблен во время болезни, дополнительные нагрузки ему ни к чему.

Другие специалисты считают, что спорт во время простуды (тренировки в обычном режиме) никак не повлияет на выздоровление: не замедлит, но и не ускорит его. Тем не менее врачи едины в одном – физические нагрузки во время повышенной температуры категорически противопоказаны.

Также сами тренировки должны проходить в облегченном режиме. То есть если вы до болезни, скажем, проводили в зале по полтора часа, во время нее лучше ограничиться 40 минутами – часом.

Тренировки при серьезных течениях ОРВИ

Выше мы ответили на вопрос о том, можно ли заниматься спортом при простуде. Тем не менее болезнь болезни рознь. И если врач утверждает, что у вас грипп, вход в зал с целью тренировок до полного выздоровления вам запрещен. Тем более именно при гриппе возможны осложнения, в том числе на легкие, почки, сердце.

Организм и так старается победить болезнь, отдавая этому все силы, и, поверьте, сейчас ему точно не до тренировок, даже если после приема медикаментов вы чувствуете себя более-менее бодро.

Да и моральный аспект данного действа – вы больны, то есть вы рискуете заразить и других посетителей спортзала, поскольку места для занятия спортом (конечно, если у вас нет подобного в собственном доме) все же считаются общественными.

Тренировки во время болезни: что можно сделать для того, чтобы выздороветь быстрее

Итак, вы чувствуете слабость, из носа “течет”, но поход в зал отменять все же не собираетесь. В данном случае вам следует помнить, что интенсивность вашей тренировки должна быть понижена на 40-50%. Это касается и времени ее проведения, и самих физических нагрузок.

Также во время болезни следует уделить особое внимание потреблению чистой воды – вы должны пить каждые 10-15 минут, это усилит потоотделение и поддержит ваш организм. Во время болезни стоит отдавать предпочтение аэробным нагрузкам – бегу на дорожке, степ-аэробике и так далее.

Также рекомендуются занятия йогой и растяжкой. А вот тяжелые гантели и гири лучше оставить на потом – вы все равно не достигните тех показателей силы, что были у вас до болезни.

Соответственно, практически всем можно заниматься спортом при простуде, но делать это следует крайне осторожно, внимательно наблюдая за собственным самочувствием.

Занятия в период восстановления

Когда ваш больничный будет закрыт, вы сможете вернуться в спортзал и снова начать свои тренировки. Но и тут есть несколько нюансов.

Во-первых, ваш организм еще слаб, и те рекорды, которые вы ставили до болезни, к примеру, с легкостью пробегая по 15 км на дорожке либо поднимая стокилограммовую штангу, сейчас вам вряд ли будут по плечу. Врачи рекомендуют возвращаться к спортивным нагрузкам постепенно, со временем увеличивая их темп.

За 2-3 недели произойдет полное восстановление организма. Вы опять будете в силах повторить программу, которую выполняли до болезни. Спорт после простуды показан абсолютно для всех – и для новичков, которые только пришли в зал, и для тех, кто занимается годами.

Физические нагрузки укрепляют иммунитет и помогают пройти период восстановления быстрее. Также в это время рекомендуется уделять особое внимание питанию: пить витамины, есть больше овощей и фруктов, а также нежирного мяса. Особенно важно, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С.

Какие занятия спортом отлично укрепляют иммунитет

Рассмотрев различные мнения специалистов о том, можно ли заниматься спортом при простуде, расскажем и о том, какие именно физические нагрузки укрепляют иммунитет и помогают не болеть вообще. Вот список тех направлений фитнеса, которые, по мнению врачей, самым лучшим образом способствуют здоровью и долголетию:

  • занятия йогой;
  • аэробика;
  • стретчинг – обычная растяжка;
  • тай-бо – интенсивные аэробные тренировки с элементами восточных боевых искусств;
  • тай-чи – разновидность китайской гимнастики, где все упражнения выполняются медленно и плавно, этот вид фитнесса не имеет возрастных ограничений и подходит абсолютно всем;
  • аквааэробика – физические упражнения в воде.

Занимаясь этими видами фитнеса, вы укрепите свое здоровье и, возможно, забудете о том, что такое грипп и простуда. Это особенно важно для жителей России, где практически каждый год в осенне-зимний период проходят эпидемии названных заболеваний.

Биологически активные добавки

Конечно, чтобы ваш организм пришел в норму, лучше всего после перенесенного заболевания пропить курс любых витаминов. Их выбор просто огромен. Но есть и спортивные добавки, которые помогут вам чувствовать себя лучше уже в первые дни после заболевания. К примеру, L-карнитин.

Помимо известных свойств (речь идет о сжигании жира) это вещество – мощный антиоксидант. То есть прием L-карнитина после болезни поддержит каждую клетку вашего организма и будет вести борьбу со свободными радикалами. Также экстракт эхинацеи – мощный природный иммуностимулятор. Принимают его по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.

Купить препарат можно в аптеке, стоит он недорого – порядка 40 рублей за упаковку.

Заключение

В статье мы рассмотрели, можно ли заниматься спортом при простуде, привели авторитетные мнения врачей о том, при каких симптомах физические нагрузки не вредны, а когда от них лучше всего отказаться.

Так или иначе, решение о продолжение тренировок лучше всего принимать самостоятельно, ориентируясь на собственное самочувствие. И, конечно, ни в коем случае не идти в спортзал с повышенной температурой либо превозмогая себя.

Так вы только навредите организму, замедлите процесс выздоровления и, как результат, долго не сможете возобновить занятия.

Источник: https://2qm.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/mojno-li-zanimatsia-sportom-pri-prostyde-posledstviia-zaniatiia-sportom-pri-prostyde.html

Простуда во время беременности

Секс во время простуды

» Новости

: 01.09.2018

Лечение простуды при беременности / Народные средства лечения простуды

Простуда во время беременности может негативно сказаться на здоровье не только будущей мамы, но и малыша.

Многие беременные женщины понимают это, и поэтому старается максимально следить за общим состоянием своего здоровья, чтобы ни в коем случае не навредить себе и тем более будущему малышу.

Представительницы слабого пола, находящиеся в интересном положении, стараются по возможности избегать людных мест, общения с больными, игр с животными и т.д.
Простуда во время беременности

Но, к большому сожалению, чтобы не было бы предпринято, не всегда будущим мамам удается избежать простуды в период беременности.

Это заболевание особенно актуально в холодное время года, когда вирус можно подхватить повсюду.

Что делать если все же беременная женщина простудилась и к каким последствиям это может привести?

Во-первых

Следует помнить, что простуда, это риск для плода. Порой будущие мамы наивно полагают, что обычный насморк просто не может привести ни к чему серьезному и, в ближайшее время, все пройдет само собой.

Не стоит недооценивать ситуацию. Учтите, что в период беременности организм особенно уязвим. Поэтому обычная простуда чревата довольно серьезными осложнениями, которые не пройдут бесследно для плода.

Существует и другая сторона медали – плоду могут навредить и лекарственные препараты, принимаемые во время беременности.

Во-вторых

Не следует ждать пока насморк, озноб, температура, боль в горле пройдут сами собой. Целесообразно будет обратиться за консультацией к врачу, который сможет поставить правильный диагноз и выберет оптимальный метод лечения.

Желательно посетить врача, у которого вы наблюдались раньше, так как ему знакомы особенности вашего организма, он знает, чем вы болели в прошлом и как протекали болезни, он к тому же в курсе ваших аллергических реакций на те или иные медикаментозные препараты.

Кроме всего прочего, те препараты, которые до наступления беременности быстро помогали вам избавиться от симптомов простуды, теперь могут быть категорически противопоказаны. Врач поможет с этим разобраться и не допустит ошибки.

Простуда особенно опасна для пола на ранних сроках беременности, в первом триместре. В этот период формируются и начинают активно развиваться органы будущего карапуза. Поэтому принимать лекарственные средства без предварительной консультации лечащего врача строго-настрого запрещено.

В-третьих

Если проигнорировать лечение насморка, заболевание может прогрессировать и проникнуть в итоге в нижние дыхательные пути. Лечение откладывать нельзя.

Самое простое, что вы можете сделать – есть как можно больше чеснока и, соответственно, лука. Когда простуда находится на начальном этапе, трудно найти более эффективные натуральнее средства.

Вместо того чтобы бежать в аптеку и приобретать различные флакончики с каплями для носа, лучше закапайте нос раствором морской соли.

В-четвертых

Обратите внимание на кашель. Запомните, что кашель не появляется сразу. Человек начинает кашлять лишь спустя несколько дней после появления в организме инфекции.

Не вздумайте заняться самолечением, используя народные средства и придерживаясь бабушкиных советов.

Незамедлительно обратитесь за помощью к медику. Осмотрев вас, терапевт определит, какой у вас вид кашля и назначит соответствующее лечение.

ПОПУЛЯРНО У ЧИТАТЕЛЕЙ : Что такое предвестники родов .

Будьте бдительны, так как продолжительный постоянный кашель может привести к сокращению матки, в результате чего возможны преждевременные роды!

В-пятых

Простуда по время беременности может проходить с температурой. Высокая температура может существенно навредить здоровью вашего будущего ребенка.

Жаропонижающие следует начинать принимать, если температура поднялась выше 38С. Продолжительность приема жаропонижающих препаратов не должна превышать 2-3 дней.

Во время беременности нельзя употреблять препараты, которые содержат в своем составе так называемый ибупрофен.

На раннем сроке беременности также не желательно применять для всех нас привычный аспирин и тем более антибиотики. При необходимости вызовите врача домой.

В-шестых

При болях в горле тоже лучше обратиться к терапевту. Это особенно важно, если кроме боли в горле, у вас температура и кашель, а на миндалинах появился налет белого цвета.

Дома можете прополоскать горло антисептиками на натуральной основе. На сегодняшний день существует масса разнообразных спреев и лекарственных средств на основе трав, которые значительно уменьшат боль и позволят вам вздохнуть с облегчением.

Но учтите, что данные лекарственные средства нельзя принимать более 2-3 дней.

Помните, если Вы простудились во время беременности, то Вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего ребенка, поэтому лечиться нужно правильно.

И нужно понимать, что способы лечения беременной и не беременной женщин в значительной степени могут отличаться.

Источник: http://dvazer.ru/statya/2011451282-prostuda-vo-vremya-beremennosti.html

Что нужно предпринять при первых симптомах простуды?

Секс во время простуды

Первые признаки простуды – это начало активности и быстрого размножения патогенной вирусной инфекции. Возбудители болезни имеют различную природу, но основные симптомы для каждого больного являются неизменными. Исключением может стать интенсивность проявлений в зависимости от уровня иммунитета.

Первое проявление простуды изначально не всегда сопровождаются повышенной температурой. Начинается легкий отдаленный дискомфорт в виде переутомления и замерзания. Обычно простуда начинается от переохлаждения.

Придя домой с холодного воздуха, трудно согреться в теплом помещении даже после выпитой горячей кружки чая. Начинает клонить в сон, хочется дополнительно согреться теплой одеждой. Если иммунитет достаточно силен, то эти первые признаки спокойно уходят за ночь после борьбы организма с вирусом.

Но если организм ослаблен, на смену приходит вторая стадия, лечить которую сложнее.

На следующий день первые симптомы простуды расширяются. К ним может добавляться головная боль и незначительный отек слизистой, который говорит о начинающемся рините. При первых симптомах простуды на этой стадии многие начинают принимать противовирусные препараты, действие которых уже значительно ослабевает.

Начинаются первые скачки температуры до незначительных показателей, но при этом состояние может быть очень плохим и болезненным. Постепенно появляется секрет из носа, но иногда насморк проявляется резко и стремительно в виде желтой или прозрачной жидкости.

Постепенно простуда одолевает, если не было предпринято своевременное лечение. Трудно покидать постель по утрам, нос становится окончательно заложенным, а слабость доводит до изнеможения весь организм. К основным признакам добавляется першение в горле и даже кашель, но это уже вторичные симптомы простуды на фоне сопутствующих заболеваний.

Что делать при первых признаках простуды

При начальной стадии простуды можно принимать специальное лечение, благодаря которому симптомы отступят вовсе или не задержатся на длительный срок. Если простуда возникла у ребенка, а проявления сопровождаются внезапными осложнениями, то заниматься самостоятельной терапией запрещено. В этом случае придется проконсультироваться с педиатром.

Избавляемся от озноба

Начальная стадия простуды наступает от переохлаждения, поэтому необходимо максимально прогреть организм. Делать это рекомендуется, когда ощущается явный озноб, но температура при этом не является повышенной.

Если горячий чай не помог, следует подготовить ванну для ног. Вода должна иметь температуру, которую смогут выдержать ноги, но чем горячее она будет – тем лучше.

В ванночку можно добавить сбор сухих трав, морскую соль, горчичный порошок или эфирное масло эвкалипта. Длительность воздействия ванночки составляет около 15 минут. После этого ноги тщательно протирают и надевают теплые носки.

Парить конечности лучше на ночь, чтобы сразу лечь спать. Так действие горячей ванночки будет эффективнее.

Второй способ – горячая ванна с оптимальной температурой. В нее также можно добавлять различные средства. Принимая ванну, важно убирать волосы наверх, чтобы не намочить их. При первых симптомах простуды лучше вообще отказаться от мытья головы на неопределенный период. Это может спровоцировать повышение температуры.

Пополняем организм витамином С

При первых признаках простуды рекомендуется употреблять продукты и обильное питье с повышенным содержанием витамина С. Этот природный иммуностимулятор активно борется с патогенными вирусами.

Самое обычное и доступное средство – теплый чай с медом и соком лимона. Такое лечение отлично подойдет после прогревающей ванны. Лечить простуду народным способом можно и с применением компота из сухофруктов или ягод. Кислый теплый напиток станет мощным источником витаминов, борющихся с простудными проявлениями.

Освежаем микроклимат

У многих складывается ошибочное мнение, что при первых симптомах заболевания необходимо закупорить все помещение и нагреть его. Но от этого вируса в воздухе меньше не станет. Влажная уборка и проветривание пойдет больному на пользу.

Лечение простуды от доступа свежего воздуха будет проходить быстрее. К тому же, для начинающегося бронхита или другой болезни, являющейся источником кашля, сухое помещение является наиболее благоприятным.

Паровые и аэрозольные ингаляции

Простуда быстро отступит, если делать несложные ингаляции. Для взрослого человека можно использовать обычную парящую воду, а ребенку подойдет небулайзер.

Для ингаляций используются эфирные масла, морская соль, сода, различные аптечные растворы. Они хорошо снимают отечность носа, активизируют работу слизистой и замедляют размножение вируса. С помощью ингаляций можно лечить не только простуду, но и большинство болезней органов дыхания. Дышать паром рекомендовано не более 10 минут с закрытыми глазами.

Прием противовирусных препаратов

Даже при первых сиптомах простуды лечение противовирусными препаратами сохраняется. Несмотря на их профилактический характер, они могут использоваться и в острой стадии.

Существует большой ассортимент этих средств в аптечных пунктах. Они отпускаются без рецепта, поэтому вполне допустимо их употребление без предварительной консультации терапевта. Особенно, если лечить простуду необходимо экстренно. Ориентироваться в приеме препарата надо по инструкции, тщательно соблюдая дозировку.

Поддержка питанием

Даже если больной чувствует потерю аппетита, необходимо полноценно кушать. Лечение не будет эффективным, когда организм находится в голодающем состоянии.

Не обязательно перетруждать себя обильными жареными блюдами. При температуре можно кушать теплые куриные бульоны и мясные отвары. Они не нагружают желудок, прекрасно утоляют чувство голода и восполняют энергию. Обязательно больному надо включить порцию фруктов и овощей. Хорошо, если в рационе будут цитрусовые и отварная свекла.

Отказ от нагрузок

Простуду многие считают безобидной вирусной атакой, но ее коварство заключается в осложнениях. Наиболее опасна затяжная инфекция. Большинство игнорируют факт болезни и отправляются на работу, что и отдаляет выздоровление. Необходим покой и постельный режим, хотя бы на начальном этапе.

Это позволит ослабленному организму набраться сил и энергии для дальнейшей борьбы патогенными возбудителями. В первые три дня лучше ограничить домашние нагрузки, чтобы не спровоцировать повышение температуры. А вот неспешные прогулки на свежем воздухе в таком состоянии будут весьма полезны.

Скорая помощь – парацетамол

Если состояние в первый день простуды является тяжелым, тогда лечить ее можно с помощью лекарственных препаратов. В домашней аптечке должен быть обыкновенный противовоспалительный препарат Парацетамол. Он хорошо справляется с повышенной температурой, облегчает состояние и снимает первые симптомы.

С помощью Парацетамола можно притупить изнурительную головную боль, что позволяет быстро уснуть. Лечение Парацетамолом не должно затягиваться. Если таблетки не помогают в течение трех дней, лучше обратиться к врачу за назначением более эффективного средства.

Лечить простуду самостоятельно не рекомендуется, если она сопровождается осложнениями. При первых признаках кашля, конъюнктивита или других болезней, усугубленных бактериальной инфекцией, необходимо посетить терапевта.

Источник: http://anginanet.ru/gripp-i-prostuda/pervye-priznaki

Можно ли заниматься сексом, когда болеешь?

Секс во время простуды

Как мало у нас, работяг, времени для выполнения супружеского долга или просто любовных утех. Зачастую, хочется отдохнуть, поваляться в постельки, не отвлекаясь на бытовые проблемы и рабочие перипетии. Но, часто такой отдых так и остается в мечтах.

А есть периоды, когда выбирать не приходится. Когда нападают нежданные гости – вирусы, и приходится ложиться в кроватку и придерживаться постельного режима.

И тогда можно, конечно, спать, читать книгу, долго и нудно всматриваться в экран телевизора или планшета, А можно и разнообразить свою сексуальную жизнь.

Только вот можно ли заниматься сексом, когда болеешь, не опасно ли, чего в нём больше: пользы или вреда? Рассмотрим более подробно.

При каком состоянии болезни можно заниматься сексом?

Чтобы получить ответ на этот волнующий вопрос, постарайтесь сосредоточиться, вникнуть в суть проблемы, а потом решить для себя, можно ли мне, лично, заниматься сексом в часы и дни недомоганий и при каком состоянии болезни можно заниматься сексом вам или лучше воздержаться.

Для начала, надо разобраться в вашем состоянии. Если вы уже пережили острый период, когда вас мучили высокая температура, чихание, реки из носа, то сексуальный контакт может даже несколько улучшить состояние. Но, если вы горите в огне, если не можете открыть век, если не успеваете менять носовые платки и выкидывать мокрые салфетки, то поберегите себя и своего партнера.

Польза секса во время простуды

Если нет желания болеть с печалью в глазах, надоело валяться и соблюдать строгий постельный режим, устали от надрывного кашля, то можно подумать и о занятиях сексом

Сексуальные игры могут не только подсластить пилюли, но и ускорить процесс выздоровления.

Польза секса во время простуды:

  1. Повышение сопротивляемости

Замечено, что во время сексуального контакта начинается производство иммуноглобулина, который прекрасно повышает защитные силы организма, и помогает в борьбе с вирусами. Так повышается сопротивляемость, и организм быстрее борется с инфекцией.

2. Выработка эндорфинов

Занятие любовью способствует выработке эндорфинов, что приводит к ощущению радости, а не к горечи и печали, как во время болезни. Хорошее настроение тоже повышает силы организма, что приводит к скорейшему уничтожению вирусов.

Я думаю, что вы со мной согласитесь в том, что выгоднее несколько деньков проболеть в прекрасном настроении, чем неделю злиться по поводу тяжелейшей болезни и постельного режима с чувством невыносимой слабости.

3. Влияние на кровообращение

Занятие сексом учащает сердцебиение, что свидетельствует об усиленном кровотоке во всем кровяном русле и ускоренном обмене веществ. Хороший кровоток и правильный обмен веществ помогает организму справиться с проявлениями простуды и выздороветь окончательно.

4. Улучшение вентиляции легких

Заниматься сексом можно и для улучшения вентиляции легких. При достаточной вентиляции легких дыхательная система насыщается кислородом, а все бронхи с легкостью освобождаются от накопившейся во время простуды слизи.

Когда нельзя заниматься сексом при простуде

Выше мы обсудили положительные стороны от занятий сексом во время респираторных заболеваний, а теперь надо сказать, когда заниматься сексом при простуде нельзя, об опасностях, которые могут подстерегать больных и людей, с хроническими заболеваниями.

Секс во время обострения инфекции

Можно ли заниматься сексом, когда болеешь, если сейчас «разгар инфекции». Если у вас еще текут реки из носа, нападает чихание, лающий кашель, то вы подвергаете своего партнера прямой опасности.

Во время поцелуев, в слюне, вы передаете любимому человеку многие свои бактерии, и в том числе вирусы, которые являются возбудителями респираторных инфекций. Секс во время обострения болезни может негативно повлиять также и на вас, так как истощит и так обессиленный ваш организм.

Занятия любовью при высокой температуре

В острый период инфекции организм борется с простудой путем повышения температуры тела. В таком состоянии вредно подвергать организм повышенной физической нагрузке. Да и сильно сомневаюсь, что вам захочется двигаться. В период лихорадки человек мечтает только о спокойствии, сне и легкости в голове.

В лихорадочном состоянии тело способно только на горизонтальное положение без всяких движений. Человек боится даже головой пошевелить, не то что увлекаться близкими телесными контактами с половым партнером.

Если уж у вас совсем сорвет голову, и вы надумаете во время горячки нагрузить свой организм еще и лишними физическими нагрузками, Занятия любовью при высокой температуре лишь ухудшат ваше и так хлипкое здоровье.

Секс во время простуды при болезнях сердца

Выше уже говорилось, что во время секса ускоряется сердцебиение. Из этого можно сделать вывод, что во время простуды нельзя заниматься любовью людям, которые страдают различными сердечными заболеваниями.

Больное сердце и организм, попавший в лапы к простуде, не справятся с усиленной на органы кровообращения нагрузкой, что может привести к тяжелым осложнениям для системы кровообращения и сердца. Секс во время простуды при заболеваниях сердца может привести даже к серьёзным последствиям, вызванные чрезмерной активностью сердца.

Подведя итоги, мы можем сказать, что секс во время простуды может быть, если вы способны на физические нагрузки и ваш партнер согласен подвигнуть себя испытаниям в виде бомбежки вирусами.

 Решения вопроса можно ли заниматься сексом, когда болеешь остается за вами.

Мы взвесили за и против, рассмотрели пользу и вред, благодаря чему, я надеюсь, вы примите взвешенное решение, которое будет способствовать улучшению вашего здоровья и укрепит сексуальные отношения с любимым человеком!

Также у нас на сайте вы можете прочитать о том как разнообразить сексуальную жизнь мужчин и женщин и познакомиться с пользой утреннего секса, который точно украсит начало любого дня!

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/mozhno-li-zanimatsya-sexom-kogda-boleesh/

Хиликон
Добавить комментарий