Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

Отсутствие сна у новорождённого: причины

Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

Новорождённому необходимо полноценно питаться и много отдыхать. Его маме, помимо отдыха и ухода за малышом, приходится заниматься различными делами по хозяйству. Порой новорождённый мало или вообще не спит днём, занимая всё свободное время родителей.

Почему так происходит и что с этим делать? Конечно, потребности во сне у каждого организма индивидуальны, но порой отсутствие дневного сна может сигнализировать о том, что ребёнка что-то беспокоит. Игнорировать этот сигнал нельзя, а стоит показать малыша педиатру.

Нормы сна новорождённых

Во время сна дети растут, восстанавливают затраченные силы. В процессе сна новорождённый полноценно развивается, поэтому проблемы со сном могут привести к негативным последствиям.

Ребёнку с момента появления на свет до 1 месяца жизни необходимо спать в среднем от16 до 20 часов в сутки.

Если грудничок хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то он спит примерно 2-2,5 часа, а затем просыпается для кормления.

У новорождённых маленькие желудки, грудное молоко быстро переваривается, поэтому их приходится часто кормить. Педиатры рекомендуют кормить не по часам, а по первому требованию.

Постепенно с возрастом количество часов сна в сутки у детей уменьшается. Так дети от 2 до 6 месяцев спят около 12-16 часов, а от 6 до 12 месяцев – около 12 часов.

Новорождённый может спать и пропустить одно кормление, но если он не просыпается более 4 часов, то это повод для тревоги. В такой ситуации нужно разбудить его и накормить.

При нехватке еды, младенец быстрее устаёт, становится вялым и сонливым.

Но некоторые родители сталкиваются с проблемой нарушения сна.

Почему ребёнок не спит весь день? Для начала стоит подробнее разобраться с симптомами нарушения сна.

Мнения, что новорождённые спят круглосуточно, просыпаясь лишь для кормления, является ошибочным. В этом возрасте они начинают познавать мир и, когда бодрствуют, с интересом рассматривают всё вокруг.  При этом малыш может очень хорошо спать ночью и практически не спать днём.

Признаки, свидетельствующие о наличии проблем со сном:

  • если малыш спит менее 15 часов в сутки;
  • он бодрствует более 4-5 часов;
  • новорожденный находится в перевозбуждённом состоянии, трудно засыпает, мало спит, быстро просыпается.

Получается, что ребёнок не достигает фазы долгого сна и отдыхает лишь в фазе быстрого сна.

Почему ребёнок не спит днём

Причины, по которым ребёнок может не спать днём:

  1. Чувство дискомфорта. Основные причины беспокойства малыша – мокрые пелёнки и голод. Нужно удостовериться, что ребёнок наедается, а памперс у него сухой, нигде не давит и не жмёт.
  2. Микроклимат в комнате. Температура воздуха не должна превышать 20-23 градуса по Цельсию. Некоторые мамы слишком тепло одевают ребёнка или наоборот чересчур легко, в результате грудничок перегревается или замерзает. Если ребёнку холодно, то он начинает активнее двигать ручками, чихать, если жарко, то у него краснеют щёчки, повышается общая температура тела.
  3. Шум, резкие звуки, мешающие уснуть.
  4. Яркий дневной свет может не давать уснуть. Перед тем, как уложить ребёнка спать, стоит затемнить комнату, задёрнув окно шторой.
  5. Колики. Малыш отказывается от сна из-за болезненных ощущений в кишечнике в результате скопления газов. Обычно возникают во второй половине дня.
  6. Одиночество. Новорождённый нуждается в ласке и тепле. Стоит покачать малыша на руках, спеть ему колыбельную. Очень удобно носить малыша в слинге. Так он будет чувствовать самого родного человека рядом, а у мамы освободятся руки.
  7. Стрессы, вызванные криками домочадцев, нервозным состоянием матери, отрицательно влияют на нервную систему малыша. В результате он не может расслабиться и уснуть.
  8. Наличие серьёзных заболеваний: затруднённое дыхание, болезни центральной нервной системы.
  9. Прорезывание зубов – весьма редкое явление для новорождённого. Но иногда у некоторых малышей ближе к месяцу начинают резаться зубки. Этот процесс может сопровождаться повышением температуры тела, общим недомоганием. Ребёнок не может уснуть из-за болевого синдрома.
  10. Простуда. Возможно, малыш не может уснуть из-за заложенности носа или повышенной температуры тела. Если у малыша насморк, то ему трудно сосать, и он отказывается от груди.

Что делать, если ребёнок не хочет спать днём

Если родители задаются вопросом «почему маленький ребёнок не спит днём?», стоит задать его врачу. Помимо этого есть ряд рекомендаций, которые помогают приучить ребёнка к дневному сну:

  1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Гулять с малышом нужно дважды в день, но только если нет дождя или погода не слишком холодная. На свежем воздухе, под шелест листвы и качание коляски малыши засыпают быстро.
  2. Создание комфортной атмосферы дома. Нужно делать ежедневные проветривания, уборку, увлажнение воздуха детской комнаты, избавление от источников шума. Членов семьи стоит приучить к спокойствию, тишине и избеганию конфликтных ситуаций.
  3. Добавление лекарственных трав (например, ромашки) в воду для купания. Они оказывают расслабляющее действие, укрепляют сон. Но осторожно, у некоторых детей на траву возникает аллергия.
  4. Можно самостоятельно изготовить маленькую подушечку с успокаивающей травой (валерианы, например) и положить её в детскую кроватку.
  5. Осторожно делать расслабляющие массажи.

Ребёнка нужно стараться приучить к режиму дня. Гулять с ним, купать его, играть и укладывать спать каждый день в одно и то же время. Конечно, это не должно вызывать дискомфорт у малыша.

Если причиной проблем со сном являются колики то, чтобы облегчить состояние ребёнка можно положить на животик тёплую пелёночку, погладить его по часовой стрелке, дать ему Эспумизан (или любое другое средство от детских коликов). Колики связаны с адаптацией желудочно-кишечного тракта, они проходят самостоятельно к 6 месяцам.

Чтобы ребёнка меньше беспокоили газы, кормящей матери стоит следить за своим питание, соблюдать диету. Кроме того, она должна приучить себя носить грудничка столбиком после кормления в течение 15 минут, чтоб из его желудка вышел воздух, заглатываемый в процессе кормления.

Подгузники днём рекомендуется менять каждые три часа. При этом нужно следить за состоянием нежной кожи младенца, проверять, нет ли у него аллергии, опрелостей, раздражения.

Вызвать дискомфорт у малыша может тесная одежда, изготовленная из ненатуральных тканей. Одежда для новорождённого должна быть пошита из натуральных материалов, швы на распашонках и ползунках, которые одеваются на голое тело, должны быть выполнены наружу, а не вовнутрь, чтобы не колоть и не раздражать кожу.

Нужно разработать ритуалы, успокаивающие ребёнка и настраивающие на дальнейший сон, приучить малыша к ним. Это может быть переодевание в пижаму, качание у мамы на руках, пение колыбельной, принятие ванны.

Мама может успокоить ребёнка пеленанием, шипением, перекладыванием его в другое положение. Возможно, малышу удобнее засыпать на боку или животике, а сам он ещё переворачиваться не умеет.

К тому же лежание на животе способствует быстрому отхождению газов.

Многие новорождённые засыпают у груди, а иногда постоянно так и спят, не желая расставаться с мамой. Матери стоит проявлять терпение, но как только ребёнок крепко уснёт, попробовать переложить его в кроватку, и постепенно приучить его спать отдельно.

Когда малыша ничего не беспокоит, он спит столько, сколько ему нужно. Но если он мало спит, проявляет беспокойство, кричит и плачет, то стоит проверить всё ли у него в порядке. Если после применения всех вышеперечисленных мер, грудничок по-прежнему не спит днём и остаётся расстроенным, то ему срочно нужен осмотр педиатра.

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/otsutstvie-sna-u-novorozhdyonnogo-prichiny.html

Очень спокойный ребенок — признак отставания в развитии ребенка

Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

С рождения  малыш не доставлял родителям хлопот, был тихим, много спал, мама успевала не только переделать все дела, но и отдохнуть.

В полтора-два года, когда другие родители буквально с ног сбивались, пытаясь хоть как-то упорядочить неуемную активность и любознательность своих карапузов, мама и папа такого ребенка продолжали наслаждаться покоем: он мог часами сидеть на ковре, катая машинку или перебирая игрушки.

Малыш не пытался выбраться из коляски, когда мама делала покупки, и не вопил, когда наступало время ложиться спать. Его одежда оставалась чистой после прогулки, он не лез туда, куда нельзя, не требовал внимания — вообще ничем не огорчал маму. И вот теперь…

К занятиям не готов!

В возрасте четырех-пяти лет в детском саду обычно начинается первая подготовка к школе. Вот тут-то родители к своему огорчению замечают, что их «образцовый» малыш совершенно к этим занятиям не готов: он упорно «не хочет» запоминать и выводить в тетрадке буквы, не слушает объяснений, не отвечает на вопросы.

Нередко педагоги жалуются, что на занятиях он «плохо себя ведет»— отвлекается, шумит, бегает или просто ложится на пол.

Когда такого ребенка наконец — в четыре-пять лет — приводят на консультацию к психологу, специалисту в первую очередь бросается в глаза тот факт, что у него недостаточно развита речь.

Малыш употребляет только существительные и глаголы, слова «да» и «нет». В его речи нет прилагательных, поэтому она скудная и невыразительная.

А если ребенок не научился пользоваться предлогами (на, под, над) и наречиями (слева, справа, внизу, вверху), то он не в состоянии выполнить несложное задание типа «отступи на две клеточки вниз», ему трудно делать даже самую простую детсадовскую зарядку, так как многие команды оказываются непонятными.

Какая уж тут подготовка к школе! При этом ребенок чувствует, что он «хуже других», злится, поступает назло, не реагирует на замечания и уговоры. Такое состояние, при котором поведение ребенка заметно «отстает» от его реального возраста, принято называть «задержкой психического развития».

Когда надо насторожиться?

Возникает резонный вопрос: неужели так радующее родителей спокойствие всегда таит в себе какую-то опасность?
Если ребенок редко плачет и много спит, само по себе это совсем не плохо.

Но, наслаждаясь относительной свободой, очень важно вовремя заметить признаки нарушений в развитии ребенка.
Так, месячный малыш обязательно должен оживляться при виде мамы, двухмесячный — поднимать головку, лежа на животе.

В четыре месяца наступает время переворачиваться с живота на спину, в пять месяцев — со спины на живот. В шесть месяцев здоровый ребенок начинает самостоятельно садиться.

Следующий этап — очень важный(!) — ползание. Если малыш в семь-восемь месяцев не делает попыток ползать, это тревожный симптом! У такого ребенка не только не развиваются должным образом мышцы, но и не формируются связи между полушариями и отделами мозга.

В результате ослабевает стремление познавать мир, а мозг оказывается не готовым к освоению речи и другой интеллектуальной деятельности.Также очень плохо, если до года младенец не радует вас своим гулением — разнообразными звуками, которые произносит пока неосознанно.

Если родители обращаются к специалистам в первые месяцы   жизни малыша, исправить положение прекрасно помогают массаж и лечебная физкультура.

В наиболее серьезных случаях детский психоневролог может назначить лечение с помощью медикаментов. Хорошо, если удастся найти квалифицированного гомеопата-невропатолога, так как гомеопатические препараты действуют более мягко и не дают побочных эффектов. Про гомеопатию для деток читайте здесь.

Нельзя научиться плавать на суше…

И невозможно освоить речь, не слыша ее, не отвечая на вопросы, не играя в речевые игры. Даже вполне здоровый ребенок, лишенный внимания и постоянного общения со взрослыми, рискует попасть в ряды «отстающих».

Если же у ребенка есть даже небольшие неврологические нарушения, освоение речи потребует более серьезных усилий и от него самого, и от родителей.

Однако, к счастью, задержка психического развития преодолима, если взрослые смогут вовремя разобраться в проблемах малыша и сумеют наверстать упущенное.

Это полезно

Нужно стремиться развивать ребенка в процессе ежедневного общения. Задайте малышу вопрос, из каких частей состоит, например, шкаф. Скорее всего, он не сможет на него ответить. Вот вам и тема для обучающей беседы: у шкафа есть стенки, дверцы, полки.

Естественно, взрослым нужно не только показывать и называть эти составные части самим, но обязательно просить делать это ребенка.Малыш, возможно, умеет в правильном порядке произносить названия чисел, и родители полагают, что он умеет считать.

Но понимает ли он, что значит «на один меньше», «на два больше»? А ведь без этого знания осмысленного решения даже самых простых задач не получится. Осваивая эту премудрость, необходимо непременно считать конкретные предметы (яблоки, карандаши, конфеты, кубики и т. п.

), так как в этом возрасте у детей преобладает еще образное, конкретное мышление, и опираться нужно именно на него. Проверьте, хорошо ли ребенок ориентируется в пространстве. Прежде всего он должен усвоить, где лично у него низ, верх, право, лево, что находится спереди, что — сзади.

После этого можно переходить к освоению пространства стола (ставим чашку на стол, за кувшин, слева от тарелки, и т. п.). Полезны физические упражнения типа «коснуться правым локтем левого колена», «дотронуться левой рукой до правого глаза».

Только когда все это освоено, имеет смысл переходить к пресловутому «отступить две клеточки» и начинать занятия по учебнику для самых маленьких.

Интересна и эффективна игра для развития речи: подбираем определения к слову, перебрасываясь с ребенком мячиком. Каждое слово — бросок.

Например, к слову «заяц» подходят слова «пушистый», «белый», «трусливый», «резвый» и д?р. Потом можно подбирать глаголы. Чем больше слов, тем лучше. Полезно вместе с ребенком учить, скажем, мишку или куклу чистить зубы, застилать постель, убирать одежду в шкаф и т. д. Маленьким «копушам» легче следовать уже выработанному стереотипу, они не могут «сходу» освоить новое действие. Чтобы эти полезные для жизни стереотипы складывались быстрее, надо заранее проговаривать каждую операцию, которую ребенку предстоит выполнить.

С  чего все начинается?

Поведение младенца в первые месяцы жизни зависит в основном от двух причин: врожденного темперамента и состояния его здоровья. Самая древняя классификация темпераментов делит людей на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.

С точки зрения современной психологии, принадлежность к тому или иному темпераменту обусловлена интенсивностью процессов возбуждения и торможения, а также быстротой их смены.

Среди детишек, способных молча лежать или сидеть в коляске, вы никогда не встретите холериков (оба процесса у них сильны, но возбуждение преобладает) и сангвиников (самые уравновешенные, так как оба процесса у них активны и подвижны).

Такие дети могут быть лишь флегматиками (процесс торможения преобладает над процессом возбуждения, переход — медленный) или меланхоликами (и возбуждение, и торможение имеют малую силу, переход тоже дается с трудом).

Нередко уже одного этого может быть достаточно, чтобы малыш, придя в детский сад, прослыл «копушей» или «мямлей», а с началом занятий по подготовке к школе попал в неуспевающие. Он «удобен» для взрослых до тех пор, пока сидит в коляске или манеже.
Состояние здоровья недавно родившегося ребенка зависит в первую очередь от того, как протекали беременность и роды. Пережитые мамой осложнения часто становятся причиной разнообразных нарушений у малыша. Причем ребенок, который сообщает о своем дискомфорте громким настойчивым плачем, скорее получит необходимую ему помощь, чем тот, который предпочитает лежать тихо даже в мокрых пеленках.

Чего делать нельзя?

Водить ребенка с задержкой психического развития на курсы по подготовке к школе бессмысленно и даже вредно. Ведь если программа непосильна для него, во время занятий он лишь получит очередную дозу стресса, с малых лет привыкая чувствовать себя неудачником.

Надежда, что он усвоит «хоть что-нибудь», как правило, неоправданна. Невозможно научиться, например, сравнивать числа, если малыш не умеет сравнить между собой, например, березу и елку, высокое дерево и низкое, красный кубик и зеленый.

Время обучения чтению и счету настанет позже — сначала нужно научиться называть, описывать и сравнивать предметы, которые окружают нас в повседневной жизни.
Если ребенок к четырем годам еще не научился самостоятельно одеваться, убирать игрушки и т. п.

, приложите максимум усилий, чтобы он освоил эти простейшие навыки — не надо все делать за него, хотя, конечно, для мамы так проще и быстрее.

Источник: http://mamochki-detishki.ru/ochen-spokojnyj-rebenok-kak-pomoch-takomu-malyshu/

Чего боятся тревожные дети?

Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

В наш век стрессов и неврозов не только у взрослых сдают нервы. Психологи и педиатры грустно констатируют: тревожные дети – это тоже одна из реалий нашего времени. Что это за феномен такой, в чем он проявляется и как снизить уровень тревожности у вашего ребенка – сегодня на сайте sympaty.net.

Тревожные дети: как не пропустить проблему?

Конечно, диагноз, связанный с тревожными расстройствами, ребенку может поставить только специалист: педиатр, детский невролог, психолог. Наша цель — рассказать, какие симптомы и особенности поведения ребенка должны побудить вас обратиться за консультацией.

Чувство тревоги периодически испытывает любой ребенок, и это нормально. Например, когда малыш, постоянно находившийся рядом с матерью, вынужден расстаться с ней и первый раз остаться в детском саду. Детские страхи – тоже вполне естественное и объяснимое явление.

Но тревожные дети испытывают беспокойство и страх слишком часто,  а в особых тяжелых случаях — постоянно! В этом основное и главное отличие тревожного ребенка от других детей.

Часто родители и педагоги не придают особого значения тревогам ребенка, так как тревожные дети в большинстве своем тихие, робкие, податливые и не доставляют хлопот. В группе они тихонько сидят на стульчике или в уголке, в шумных играх участия не принимают, всегда выполняют требования старших.

Особенности тревожных детей

  • Болезненно переносят даже кратковременное расставание с близкими людьми, особенно с теми, к кому ребенок наиболее сильно привязан (классический пример – истерика по дороге в садик, цепляние за маму руками и ногами, не помогают никакие уговоры, что в садике интересно, что мама вечером вернется).
  • Из пункта выше вытекает следующая особенность — отказ ходить в садик, школу, другие детские учреждения дневного пребывания.
  • Ребенок может быть «прилипчивым», может постоянно цепляться за мать.
  • Беспокойный сон, частые кошмары, иногда энурез.
  • Частые слезы, в том числе и по пустяковым поводам.
  • Частые психосоматические боли, особенно боли в животе (типичная ситуация – ребенок боится и не любит школу, по утрам, собираясь на занятия, часто жалуется на боли в животе, которые практически отсутствуют в другое время).

На это состояние у тревожных детей дополнительно могут накладываться фобии, когда ребенок панически, до истерики боится чего-то конкретного.

Как правило, со временем повышенная тревожность ребенка обязательно начинает сказываться на его социальном статусе. Возникают проблемы с социализацией и пребыванием в коллективе.

В чем это выражается?

  • Тревожность и страхи мешают ребенку заниматься какой-либо деятельностью, ему трудно сосредоточиться, он показывает невысокие результаты в учебе.
  • У него мало или совсем нет друзей, круг общения ограничивается семьей.
  • Тревожные дети очень часто боятся новых людей, боятся знакомиться, вступать в разговор, даже ответ на простой вопрос преподавателя может представлять собой непреодолимое препятствие.
  • Тревожный ребенок панически боится совершить ошибку, неправильно сделать или сказать что-то – отсюда трудности с учебой.

Как помочь тревожному ребенку?

Сначала следует понять, не привела ли к состоянию тревожности какая-то объективная причина. Это справедливо для случаев, когда характер и поведение ребенка изменились, а раньше вы не замечали у него симптомов повышенной тревожности.

Если в прошлом или настоящем есть какое-то травмирующее событие – развод родителей, болезнь или смерть кого-то из членов семьи, серьезная болезнь самого ребенка, конфликты в школе и т.д., необходима ваша совместная работа с детским психологом. Тревожные дети могут психологически «застревать» в тяжелой ситуации, поэтому им надо помочь выйти из нее и жить дальше.

Если же ничего подобного в жизни ребенка не происходило, а тревожным и робким «зайчиком-трусишкой» он был всегда, от вас потребуется терпение и настойчивое желание сделать своего малыша спокойным и счастливым.

У тревожных детей, как правило, занижена самооценка, им не хватает уверенности в себе. Поэтому любыми способами надо эту уверенность культивировать.

Что именно нужно делать?

  • Хвалите ребенка за любые достижения, даже незначительные. Рисунок, аппликация, помощь по дому, рассказанное стихотворение, «четверка» за контрольную – перехвалить в случаях с тревожными детьми практически нереально.
  • Избегайте сравнения с другими детьми.
  • Почаще создавайте ситуации, где ребенок сам принимает решение. Поначалу это может быть что-то не очень важное – например, выбрать одежду, в которой он пойдет сегодня в садик, какую сказку прочитать на ночь, какой фрукт съесть на десерт. Так вы прививаете ему ощущение, что принимать решения самому – естественный и нестрашный процесс.
  • Старайтесь достаточно времени проводить вместе с ребенком, заниматься какими-то общими делами, создавать свои собственные семейные ритуалы. Часто взрослым кажется, что если ребенок накормлен, одет-обут, ему покупаются новые игрушки, то вроде как и жаловаться ему не на что. А малышу может элементарно не хватать вашего внимания!

Тревожным детям очень важно соблюдать режим дня, вовремя ложиться спать и в целом спать достаточно (в том числе днем, если по возрасту это положено). Любое перевозбуждение, нервное перенапряжение, обилие впечатлений и дефицит отдыха способны свести на нет все ваши усилия, и ребенок снова начнет нервничать.

Стоит ли говорить, что компьютерные игры и просмотр по телевизору чего-то, помимо детских передач и добрых мультиков, тоже не на пользу.

Тревожные дети в наш информационно-компьютерный век часто и становятся таковыми из-за того, что постоянно видят и слышат то, что не предназначается для детской психики, играют в требующие нервного напряжения игрушки на компьютере.

Очень полезно любыми подходящими способами снимать мышечное напряжение у ребенка – годятся массаж, ванночки, специальные упражнения, прогулки.

Если у вашего ребенка есть конкретные страхи, постарайтесь скорректировать их. Как это можно сделать, мы подробно рассказывали в статье о детских страхах. Если ваши усилия не дают результата, необходимо показать ребенка специалисту.

И наконец, старайтесь обрести и поддерживать собственное душевное равновесие: поменьше читать негатива в Интернете, побольше вспоминать о красивом, добром, вечном, заранее «стелить соломки» там, где может быть причина для беспокойства, относиться доброжелательно к окружающим.

Тревожные дети очень хорошо чувствуют настрой родителей – если вы привыкли нервничать, паниковать и расстраиваться по пустякам, трудно ожидать от ребенка, что он окажется мудрее вас и сам научится расслабляться в нужную минуту.

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20130318/trevozhnye-deti/

Почему грудничок мало спит днем и капризничает

Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

Почему грудничок мало спит? Наверное, каждый родитель сталкивался с проблемой, когда, несмотря на длительное укачивание, малыш не хочет засыпать или просыпается каждые 5-7 минут. Так в чем же дело? Ребенок не может рассказать, что его беспокоит, поэтому мамам и папам придется проявить максимум наблюдательности, чтобы понять причину расстройства сна.

Сколько спят малыши

Кажется, что новорожденные спят все время, просыпаясь только для сна или гигиенических процедур, но это не совсем так. Конечно, маленькому ребенку необходимо спать, ведь в это время происходит активный рост тканей и созревают нервные клетки, но и моменты бодрствования также необходимы: в это время кроха активно познает мир.

Средние нормы сна для малышей:

  • 0-2 месяца — 18 часов;
  • 3-4 месяца — 17 часов;
  • 5-6 месяцев — 16 часов;
  • 7-9 месяцев — 15 часов;
  • 10-12 месяцев — 13 часов.

Нормативы указаны приблизительно и могут варьироваться в зависимости от темперамента ребенка. Например, если кажется, что новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает и активно прибавляет в весе, то сильно беспокоиться не стоит: возможно, это просто индивидуальные особенности организма и маленькому соне нужно чуть больше времени.

А если ребенок мало спит? Прежде всего, что подразумевается под понятием «мало»? Доктор Комаровский утверждает, что небольшое увеличение промежутка бодрствования, если при этом кроха во время бодрствования не заходится плачем, а издает довольные покряхтывания, абсолютно нормально.

Поводом для беспокойства должно стать следующее:

  • общая продолжительность сна за сутки менее 15 часов;
  • частые пробуждения;
  • длительный промежуток между засыпаниями (более 3 часов);
  • во время бодрствования постоянно капризничает.

Но тревожным признаком должен стать и продолжительный сон. Может такое случиться, что кроха много спит и мало ест. Это связано с тем, что во сне у некоторых детей чувство голода выражено слабо.

Если грудничок спит уже 3-4 часа и не просыпается покушать, то рекомендуется его аккуратно разбудить и накормить. Сытый ребенок будет спать более спокойно.

Легко устранимые причины грудничковой бессонницы

Новорожденный ребенок в первые месяцы жизни не знает различий между днем и ночью: младенцы спят около 2 часов, потом едят, немного бодрствуют и снова засыпают.

Если ребенок здоров, то стоит поискать внешние причины, почему он не может заснуть или часто просыпается:

  1. Голод. Детям на искусственном вскармливании проще: им дают отмеренное по возрасту количество смеси, а вот при кормлении грудью банальной причиной недоедание станет недостаток материнского молока. Не получивший необходимую порцию пищи малыш будет спать беспокойным сном и часто просыпаться.
  2. Жажда. Рекомендации по поводу дачи воды младенцу составлены, исходя из стандартного состава смеси для вскармливания, но вкус и жирность молока меняется в зависимости от того, что кушала кормящая женщина: оно может стать слишком сладким, соленым или жирным. Лишняя порция детской воды поможет устранить этот дискомфорт.
  3. Температура в помещении. У младенцев терморегуляция организма еще развита слабо и наиболее комфортной температурой считается 20-23 °С. Отклонения от температурного режима в большую или меньшую сторону приводят к тому, что кроха меньше спит.
  4. Дискомфорт для кожи. Тут многие родители возразят, что они надевают памперс, но все равно новорожденный мало спит. Но раздражающим фактором становятся не только мокрые пеленки, но и то, что попа младенца вспотела от памперса или малыш обкакался.
  5. Яркий свет. Несмотря на то что для крохи день и ночь одинаково заполнены сном и кормлением, яркие лучи света раздражают спящего. Достаточно для повышения комфорта малыша просто задернуть шторы на окне.
  6. Посторонние звуки. В течение первых дней жизни новорожденный почти не реагирует на звуковой фон, но, по мере роста слух становится все совершеннее и посторонние шумы могут помешать засыпанию или внезапно разбудить спящего.
  7. Чувство одиночества. Малыш постоянно спит только на руках, а при перекладывании в коляску или кроватку просыпается. Знакомо? Многие мамы сталкивались с такой проблемой и, к сожалению, отучения надежного способа от материнских рук для сна нет. Мамочкам можно посоветовать только такое приспособление, как слинг: при его использовании руки окажутся свободными, а кроха во время сна будет чувствовать тепло материнского тела.
  8. Возраст. Если ребенок мало спит днем, по мнению родителей, но при этом хорошо кушает и не капризничает, то скорее всего, нужна просто смена режима дня: малыш подрос и ему уже требуется спать меньше. Стоит просто пересмотреть режим дня.

Ну и еще одна распространенная ошибка родителей: дневной сон должен быть строго по расписанию. Не должен. Конечно, лучше всего приучить маленького человечка к определенному дневному режиму сна и кормления, но если кроха не хочет спать, то все попытки уложить будут безрезультатными.

В этом случае лучше немного погулять с младенцем или просто поносить его на руках, и вскоре можно будет заметить, что ребенок начнет расслабленно зевать и закрывать глазки.

Повод для тревоги

Если младенец много спит или, наоборот, затрачивает на сон очень мало времени, то это должно стать поводом для выяснения причины.

Спать очень долго, редко просыпаясь на кормление, малыши могут при угнетении работы нервной системы, а вот для расстройства сна существует несколько требующих особого внимания причин:

  1. Расстройство пищеварения. Кишечник у новорожденных еще продолжает расти и нередко после кормления возникают такие проблемы, как скопление газов и колики. С этой проблемой можно справиться, слегка помассировав животик или приложив проглаженную утюгом теплую пеленку.
  2. Прорезывание зубов. Через этот кошмар проходят все родители: кроха очень мало спит, сильно капризничает и у него поднимается температура. Универсальных средств для того чтобы пережить этот процесс нет — родителям рекомендуется проконсультироваться с педиатром по поводу того, как снизить дискомфорт для ребенка.
  3. Кожные раздражения. Появление сыпи или опрелостей на чувствительной детской коже требует особого внимания.
  4. Перевозбуждение. Кроха мало поспал, а потом пришли родственники и каждый подержал малыша на руках. Вроде бы, ничего особенного, но для новорожденного обилие чужих запахов может стать поводом для стресса и обеспечить маме бессонную ночь. Подобный эффект дает и недостаток эмоционального контакта: детские капризы — единственный способ в грудничковом возрасте привлечь родительское внимание.
  5. Простудные инфекции. Такие проявления простуды, как кашель и насморк в грудничковом возрасте выглядят не так, как у взрослых. Малыш не будет сморкаться или шмыгать носом, у него признаком насморка станет дыхание ртом (из-за заложенности носовых ходов) и из ноздрей могут показаться выделения. Простудные инфекции сопровождаются подъемом температуры.

И еще одна опасность подстерегает грудничка — неврологическое расстройство.

Структура головного и спинного мозга продолжает активно формироваться в первые месяцы после рождения, и при отклонениях в развитии малыш все время спит или возникают следующие симптомы:

  • подергивание подбородка (необязательно при плаче, может возникать и при перевозбуждении);
  • вынужденные движения (например, поворот головы только в одну сторону или прижимание коленок к животику при плаче);
  • двигательная гиперактивность (кроха беспорядочно сучит ручками и ножками).

Перевозбуждение или неврологическое расстройство? Возможно, кроха часто плачет и не хочет засыпать из-за индивидуальной гиперчувствительности нервной системы, но чаще это является признаком заболевания, и для предотвращения возможных осложнений лучше показать ребенка врачу.

Существует множество причин: почему новорожденный мало спит и просыпается от малейшего раздражителя и большинство из них легко устранимы. Но если малыш долгое время без видимой причины капризничает, плохо спит и кушает, то нужно срочно проконсультироваться с педиатром. Скорее всего, кроху беспокоит соматическое заболевание.

Источник: https://sonoved.ru/deti/pochemu-grudnichok-malo-spit.html

Беспокойный грудничок: как выжить маме?

Слишком спокойный ребенок – повод для беспокойства?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Иногда мне кажется, что наш сын был нам послан именно для того, чтоб я поняла, что значит — беспокойный грудничок.

Легко писать статьи о том, как все успеть с ребенком, если твое драгоценное чадо спит без тебя днем, само играет хоть полчаса, позволяет тебе спокойно приготовить еду или спокойно принять душ. Многие мамы уверены, что мои дети именно такие. Да, старшая дочка не доставляла больших проблем.

Но сейчас я подобно расскажу, каким оказался наш младший сын. А также о том, как я умудряюсь выжить в таких условиях. И постараюсь дать практические советы всем мамам, столкнувшимся с такой же ситуацией.

Ребенок болен?

Сначала поговорим о том, почему младенцы бывают беспокойными. Иногда это действительно следствие какой-то болезни. А иногда… Иногда объективных причин для такого поведения совсем нет.

Конечно, неврологи почти всегда могут найти что-то, на что можно списать все крики малышей. Тот же гипертонус, например (который в той или иной степени бывает у очень многих грудничков). Или неидеальное УЗИ головного мозга. У младенца редко бывает все идеально.

Однако причины, по которым дитя беспокойно себя ведет, могут быть самыми разными:

  • болит животик (обычно до 4 месяцев, но бывает и дольше);
  • режутся зубки (с 3-4 месяцев);
  • последствия родовых травм;
  • страх потерять мать, вызванный разлукой в роддоме и оставшийся в подсознании;
  • какие-то проблемы во время беременности;
  • повышенная привязанность к матери, как особенность вашего ребенка;
  • самые разные болезни или самые разные стрессы в первые месяцы жизни.

Неплохо, да? Суть в том, что установить реальную причину беспокойства ребенка очень и очень сложно. В большинстве случаев это нужно просто перетерпеть.

Конечно, если малыш вдруг резко стал беспокойным и начал истошно орать — самое время вызвать скорую помощь.

Но если карапуз всегда отличался крикливостью и привязанностью к маме, а врачи не находят никаких серьезных проблем — настройтесь просто потерпеть. Вполне вероятно, что через год, два или через несколько месяцев все изменится в лучшую сторону.

Мнение доктора Комаровского по этому вопросу:

Что делать, чтоб помочь своему ребенку? Иногда может пойти на пользу следующее:

  1. Постоянно носите малыша на руках. Освойте слинг. Судя по всему, ваш ребенок нуждается в этом особенно сильно.
  2. Посетите остеопата. Он может проработать родовые травмы. Это помогает достаточно часто. Но разумеется, не всегда.
  3. Можете попытаться дать ребенку что-то вроде детского эспумизана (от болей в животе) или намазать десны специальным гелем (если лезут зубки). Кому-то это помогает. Нам никогда не помогало.
  4. Постарайтесь сами быть поспокойнее. Ваше настроение передается малышу.
  5. Если малыш ужасно спит ночью — вам показан совместный сон. Конечно, это не всегда избавляет от ночных гуляний. Но может значительно облегчить вашу жизнь.
  6. Если ребенок беспокойно воспринимает кормление, вертится на груди, извивается или плачет — немедленно вызывайте консультанта по грудному вскармливанию. Сделайте все возможное, чтоб сохранить лактацию и решить эти проблемы! Переход на искусственные смеси часто является следствием невнимательности родителей и неготовности обращаться к профессионалам. Поверьте, детские смеси (а также лекарства) гораздо дороже вызова консультанта!
  7. Пробуйте разные средства. Может, малыш лучше себя чувствует, когда играет умиротворенная музыка? Или после долгого купания? Или на прогулках на природе? Далеко не всегда можно выявить какие-то закономерности. Но попробуйте!
  8. Научитесь делать массаж.
  9. Кому-то помогает посещение бассейна и проныривания. Хотя я считаю, что этот метод подходит далеко не всем детям. Для некоторых малышей подобные процедуры являются большим стрессом.
  10. Старайтесь не доводить ребенка до сильной усталости и перевозбуждения. Своевременно уходите с прогулки домой. Своевременно заканчивайте эмоциональные игры. Реагируйте на первые признаки усталости малыша.

Часто бывает, что на грудничка оказывает негативное влияние обстановка в семье. Частые ссоры, напряженные отношения, много посторонних людей… Но опять же, далеко не всегда причина кроется в семье. Уж на что у нас в доме все мирно и спокойно…

Наш сын

Честно говоря, в первые месяцы после вторых родов мне казалось, что наш сын достаточно спокойный. Несмотря на то, что я бесконечно носила его на руках. Нас миновали сильные колики. И спал по ночам он гораздо лучше старшей дочки…

Более того, у нас был шикарный период где-то с 2 до 4 месяцев. Когда я почти перестала пользоваться слингом и могла спокойно оставлять его на полу на 10-30 минут. Однако с 4 месяцев стали резаться зубы… И тут оказалось, что это пострашнее, чем колики.

Ведь колики довольно быстро проходят. А зубы… Могут лезть до двух лет.

Сейчас нашему сыну почти 10 месяцев. Мы уже набегались по врачам, никто ничего серьезного не обнаружил. Более того, глядя на десны ребенка (а они действительно постоянно набухшие), многие врачи отмахиваются со словами: «А, да этого у вас зубы лезут. Потерпите!» Вам знакома такая реплика?

Мы с сыном

Надо сказать, что «просветы» у нас действительно бывают. Примерно раз в 2-3 месяца. В этот период малыш почти на неделю забывает про маму, сам играет и прекрасно себя чувствует. Но потом…

Я думаю, не будет большим преувеличением, если я скажу, что 90% всего дневного времени наш сын проводит у меня на руках. И хорошо, если просто на руках.

А то еще и ноет, требуя, чтоб с ним бегали по квартире!

Спит днем только рядом со мной. Каждые 10-15 минут надо совать ему грудь. Просыпается от каждого шороха. И без шорохов. Ночью просыпается 7-15 раз.

И это у нас не «плохие» дни. Так почти постоянно! И то, в данный момент я считаю, что пошло «улучшение». Потому что иногда (!) у меня получается поесть сидя, притом со свободными руками.

Раньше я ела только стоя, усадив карапуза в слинг. А сейчас можно на несколько минут его чем-нибудь занять. И то, довольно часто я кушаю с ним на руках.

Регулярно даю ему грудь за обедом, чтоб он перестал выхватывать у меня ложку или громить тарелку.

В 90% случаев я выполняю домашние дела в слинге. Хотя сейчас, когда сын такой большой, это очень неудобно. За спиной сидеть он уже отказывается. Там совсем неинтересно и очень трудно мешать маме. Спереди — да, пожалуйста, но при этом норовит схватить все вокруг. Поэтому я готовлю только максимально быстрые блюда. Использую замороженные овощи, не брезгую кашами.

В хорошем настроении он готов играть с игрушками. Но только пока мама сидит рядом на полу. Опять же, сейчас пошло некоторое улучшение, сын периодически заигрывается, даже иногда уползает в коридор, но если я вдруг выйду из комнаты (даже на пару секунд) или просто встану — поднимается крик, и больше малыш играть не хочет. Ни за что.

Вы все еще думаете, что мои посты — для тех, у кого «идеальные» дети?

Как выжить маме?

Все это я написала не для того, чтоб пожаловаться. А для того, чтоб показать: вы не одни. И даже если у вас беспокойный ребенок, который не оставляет вас ни на минуту, вы все равно можете успеть все необходимое. А главное — хорошо себя чувствовать. Конечно, есть разные случаи.

Бывает дети ведут себя так, как мне и не снилось. Бывает, груднички орут целыми днями, хоть носи их, хоть пляши, хоть на голове стой. Некоторые дети катастрофически плохо спят по ночам, и их мамы банально не могут выспаться. К счастью, я сейчас не встаю по ночам.

Просто сую карапузу грудь и сплю дальше. Хотя раньше — вставала. И прыгала с ним в темноте по комнате, лишь бы не кричал и не разбудил старшую… Я знаю маму, у которой бесконечные оры по ночам были не редким случаем, а нормой. И не первые два месяца, а два года.

Очень надеюсь, что у вас совсем не такой случай.

Вот мои общие рекомендации для мам беспокойных младенцев:

  • Все, что я писала в своих статьях, актуально для вас в тройном размере. Особенно важны статьи про отдых, «Как быть спокойной мамой», «Почему устают мамы?», «Жизнь в радость» и вообще все, что я публикую в рубрике для мам. То есть, вам нужно быть втройне внимательнее к себе. Заботиться о себе с утроенной силой. И обязательно научиться хорошо отдыхать за короткий промежуток времени!
  • Иногда нужно жаловаться. Главное, не застревать в этом состоянии. Не бойтесь поныть подруге, рассказать о своей тяжелой жизни. Это приносит облегчение. А потом пойдите и сделайте что-то позитивное. Закажите себе в интернете новое платье или просто потанцуйте под любимую музыку.
  • Повторяю это в сотый раз: постарайтесь освоить слинг или эрго-рюкзачок. Да, это бывает непросто. Иногда кажется, что ребенок категорически не хочет там сидеть. Но обратитесь к опытным мамам или профессионалам. Это в ваших интересах — приучить ребенка к слингу или рюкзаку. Поверьте, это очень облегчает жизнь! Мне кажется, я б сошла с ума без слинга. Хоть сейчас уже им нелегко пользоваться, но все равно на 10-20 минут слинг меня выручает!
  • Если ребенок спит только у вас на груди, это не значит, что вы не можете отдохнуть! Нет ничего проще, чем читать книги или слушать аудио во время кормления. Как вы думаете, как я с двумя детьми пишу статьи в блог? В данный момент сын в полусне сосет грудь, а я лежу с телефоном в руке и набираю текст.
  • У меня супруг приходит с работы очень поздно. Мы все уже спим. Но это не значит, что я не могу чистить зубы и принимать душ. Чищу зубы и смываю косметику, пока дети купаются в ванне. Иногда — если сын не желает долго купаться — в слинге. Принимаю душ за одну минуту, пока ребенок сидит на полу в ванной и изучает полотенца. В крайнем случае — вместе с ним. Да, можно раздеть его и взять с собой в душ!
  • Я не буду здесь повторяться. Читайте другие статьи моего блога и помните, что все это возможно даже с беспокойным грудничком. Главное — брать и делать. Не только читать, а применять это в жизни. Искать для себя доступные радости и активно внедрять их в свою жизнь. Отдыхать. Находить себе хобби (об этом шла речь в статье про усталость от декрета). Не требовать от себя слишком многого. Учиться наслаждаться материнством. И выбросить из головы чувство вины.

Материнство — это нелегко. Но это может дать вам много-много счастья. Нужно лишь открыться этому счастью и просто обнимать своих детей.

Я желаю вам ощущать себя самой счастливой мамой.

Подпишитесь на обновления блога и поделитесь этим постом в социальных сетях. Возможно, кому-то сейчас необходимо получить поддержку. До новых встреч!

Источник: http://pozdnyakova.org/bespokojnyj-grudnichok/

Хиликон
Добавить комментарий