Суперплан: защити печень!

Содержание
  1. Защита печени
  2. Основные функции программы «Защита печени»:
  3. Препараты, входящие в программу «Защита печени» их действие
  4. 10 советов, как защитить свою печень
  5.  1. Стараться есть только натуральные продукты
  6. 2. Ограничить употребление фруктозы, жаренных и обработанных пищевых блюд, содержащих транс-жиры или гидрогенизированные масла
  7. 3. Есть как можно больше фруктов, овощей в сыром или запеченном виде
  8. 4. Употреблять алкоголь только в умеренных количествах или вообще исключить
  9. 5. Использовать натуральные бытовые средства
  10. 6. Проводить регулярную очистку организма от токсинов
  11. 7. Быть осторожным с лекарствами
  12. 8. Заняться физкультурой
  13. 9. Не курить
  14. Силимарин
  15. Тиоктовая (альфа-липолевая) кислота:
  16. Препараты для очистки и восстановления печени
  17. Препараты для очистки печени
  18. Примеры терапии для печени
  19. Как наш организм сигнализирует о том, что печень «перегружена»?
  20. Состояние печени влияет на весь организм в целом
  21. Морщины между бровями
  22. Коричневые или зеленые пятна
  23. Жирная кожа на лбу
  24. Облысение и седина
  25. Проблемы со зрением
  26. Воспаление десен и горла
  27. А как у вас со стулом?
  28. Тринадцать способов обеспечить здоровье печени
  29. 1. Соблюдайте здоровую диету
  30. 2. Ваша диета должна быть сбалансированной
  31. 3. Регулярно выполняйте физические упражнения
  32. 4. Избегайте токсических веществ
  33. 5. Употребляя алкоголь, не забывайте о дисциплине
  34. 6. Избегайте употребления запрещенных веществ
  35. 7. Пользуйтесь только стерильными иглами
  36. 8. Вам необходима медицинская помощь, если у вас был незащищенный контакт крови с потенциально зараженной средой
  37. 9. Избегайте делиться предметами личной гигиены
  38. 10. Выбирайте безопасный секс
  39. 11. Регулярно мойте руки
  40. 12. Следуйте инструкции по применению лекарственных препаратов
  41. 13. Пройдите вакцинацию
  42. Правильная защита печени
  43. По каким причинам печень может работать неправильно
  44. Когда надо думать о защите печени
  45. Лучшая защита печени – это профилактика
  46. Как защитить печень при химиотерапии
  47. Как защитить печень при приеме антибиотиков
  48. Как защитить печень при приеме лекарств
  49. Народные средства защиты печени

Защита печени

Суперплан: защити печень!

Программа «Зашита печени» является сегодня эффективным курсом лечения и восстановления печени при ряде состояний, т.к. в ней реализованы сразу три важных процесса:

  1. в значительной степени устраняются факторы, препятствующие лечению печени;
  2. максимальное очищение от токсинов и свободных радикалов самой печени;
  3. ряд веществ, способствуют восстановлению клеток печени — мембран, внутриклеточного обмена и иммунитета.

Программа состоит из 5 препаратов, которые содержат 25 трав, растительных экстрактов и других биоактивных веществ, обеспечивающих эти процессы. Ряд компонентов программы обладают угнетающим действием на патогенные бактерии и вирусы в организме и в самой печени.

Программа «Защита печени» применяется для лечения гепатоза и гепатита, как комплексный начальный курс устранения повышенных значений показателей АЛТ, АСТ, билирубина, холестерина и т.д.

Основные функции программы «Защита печени»:

  • улучшает работу печени и желчевыводящих путей;
  • защищает печень от токсинов, паразитарной инфекции и вирусов;
  • восстанавливает пораженные токсинами и вирусами клетки в печени;
  • помогает печени обезвреживать алкоголь, лекарственные препараты, токсины из воды и продуктов питания;
  • защищает от образование камней в желчном пузыре;
  • уменьшает проявления дискинезии желчевыводящих путей, холецистита и гепатоза;
  • улучшает пищеварение, восстанавливает работу кишечника;
  • нормализует уровень холестерина в крови.

Препараты, входящие в программу «Защита печени» их действие

Индол актив  (капсулы)

Состав: порошок брокколи, экстракт проростков брокколи, экстракт листьев артишока, аскорбил пальмитат, индол-3-карбинол.

Действие:• ускоряет восстановление строения и функции клеток, что является основным при гепатите и гепатозе;• снижает образование «плохого» холестерина,

• обладает антиоксидантным и онкопротекторным действиями;

• ускоряет обезвреживание токсинов, канцерогенов за счет второй фазы их преобразования;

• обеспечивает метаболизм (преобразование и выведение) избыточных гормонов, что устраняет факторы образования миом и мастопатии — подробнее>>;• защищает от вирусной, производственной и алкогольной интоксикациях;• улучшает липидный (жировой) обмен в печени при жировой инфильтрации печени, чем компенсирует влияние избыточного веса на печень;

• снижает риск опухолевой трансформации клеток.

Ункария(капсулы)

Это монопрепарат, полученный из одного растения — южноамериканской лианы «ункария томентоза» (Uncaria tomentosa). Она растет в амазонских тропических лесах Перу. Местные жители, употребляющие это растение практически не болеют онкологическими заболеваниями — подробнее об Ункарии>>.

Состав: измельченный порошок коры ункарии

Действие:• ункария обладает выраженным иммуномодулирующим, противовирусным, действием, что угнетает активность вирусов при лечении гепатита;• защитный антипаразитарный эффект снижает токсическую нагрузку на печень и подавляет аллергию;• снимает тошноту, изжогу и боль;• улучшает работу печени по переработке и выведению токсинов;

• угнетает опухолевые процессы.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, детский возраст.

Витакомп (капсулы)

Состав: экстракт виноградных косточек, плоды шиповника, листья крапивы, альфа-токоферол, бета-каротин, ретинола ацетат, лецитин.

Действие:• благодаря высокому содержанию антиоксидантов, Витакомп замедляет окисление липидов (молекул жира) в печени, что улучшает ее структуру и функции клеток.• ускоряет отток и нормализует состав желчи, чем препятствует образованию камней в желчном пузыре;

• укрепляет сосуды, восстанавливает гормональный баланс, повышает иммунную защиту.

Гепатохолан (капсулы)

Состав: силимарин расторопши (80%), трава володушки, экстракт солянки холмовой, корень одуванчика, кора восковицы пенсильванской, свекла.

Действие:

• стимулирует регенерацию клеток печени, пораженных токсинами и вирусами, обеспечивая основной лечебный эффект;• улучшает желчеотделение,• усиливает собственную защиту печени;• препятствует камнеобразованию;• обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием, что снимает болевой синдром;

• улучшает микрофлору кишечника и стимулирует его опорожнение.

«Прометей» — фиточай для печени

Состав: трава зверобоя и тысячелистника, цветки пижмы, листья мяты перечной, корневища аира, плоды шиповника.

Действие:антимикробная и противопаразитарная защита ускоряют лечении печени при гепатозе и гепатите;разжижает желчь и усиливает желчеотток;снимает воспаление желчевыводящих путей;уменьшает боль, тяжесть в правом подреберье, тошноту, изжогу;

снижает уровень холестерина в крови.

Схема  применения программы

С 1 по 20 день:

Утро: по 2 капсулы «Индол плюс» и «Ункарии»;День: по 2 капсулы «Гепатохолана» и «Витакомпа»;

Вечер: 1 пакетик фиточая «Прометей».

С 21 по 30 день:

Днем и вечером по 1 пакетику фиточая «Прометей».

Внимание! При наличии камней в желчном пузыре, Гепатохолан и чай Прометей принимать после еды. Если камней нет, то за 20-30 мин до еды.

Стоимость программы без учета доставки 4800 руб

Посмотрите отзывы по применению программы «Защита печени»>>
Для начала оформления заказа на программу отметьте ее в форме заявки>>

Автор сайта: Зуев Владимир ТимофеевичНутрициолог, специалист по фито и арома терапииE-mail:   v.zuev@gepa-pro.ru    Тел: 8 926 764 4266 / МоскваОБРАТНАЯ СВЯЗЬВведите здесь ваши данные:(они не будут доступны третьим лицам, или использованы для рекламы)

(Visited 36 times, 1 visits today)

Источник: http://gepa-pro.ru/liverpro

10 советов, как защитить свою печень

Суперплан: защити печень!

Если вы это читаете, то вероятнее всего уже столкнулись с такой проблемой, как нездоровая печень. Это сейчас очень распространенное явление, даже учитывая, что этот уникальный орган способен восстанавливаться лучше, чем другие.

Печень – второй по величине орган человека (на первом месте кожа), весом около 1,3 кг, выполняющий множества важных функций.

В первую очередь работа печени заключается в фильтровании крови, которая отходит от пищеварительного тракта, тем самым забирая из нее как питательные, так и токсические вещества (фильтруя ее).

Печень также производит белки, а еще вырабатывает желчь, чтобы расщеплять жиры и билирубин – вредное вещество, образованное при распаде погибших эритроцитов из крови.

Почему печень нужно защитить?

Печень отвечает за переработку практически всего, что потребляет человек (белков, жиров и углеводов) и превращение его в глюкозу, которая используется в качестве топлива для организма.

Но, так как все, что мы потребляем, проходит через печень, то она постоянно подвергается сильному влиянию токсинов – пестицидов, гормонов, пищевых добавок, алкоголя, лекарств, микроорганизмов, и многих других.

Чтобы защитить печень нужно очистить организм от этих токсинов полностью либо преобразовать их в не такие вредные. Дело в том, что неизбежно некоторые токсины остаются, прячась в клетках печени, или блуждают по организму (свободные радикалы) и могут навредить как печени, так и здоровью любых других органов. Вот почему так важно поддерживать здоровье печени всеми возможными способами.

Съедаемые нами продукты, принимаемые лекарства, потребляемые напитки … все это сказывается на здоровье печени, но можно сохранить ее в отличном рабочем состоянии. Для этого следует знать, как защитить печень. Нужно придерживаться 10 советов описанных ниже.

 1. Стараться есть только натуральные продукты

Правильное питание представляет собой основу для того, чтобы очистить печень и защитить ее от негативных влияний в будущем. Очень многие продукты в магазинах содержат пестициды, гормоны роста и химические добавки.

Следует включать в свой рацион максимальное количество органических натуральных продуктов, чтобы защитить свою печень.

Продукты не должны содержать генетически модифицированных организмов (ГМО), синтетических пестицидов и удобрений, антибиотиков, гормонов роста и других препаратов.

2. Ограничить употребление фруктозы, жаренных и обработанных пищевых блюд, содержащих транс-жиры или гидрогенизированные масла

Еще два серьезных врага печени прячутся во многих обработанных продуктах на полках супермаркетов: транс-жиры и фруктоза.

Транс-жиры часто встречаются в жареных продуктах, таких как картофель фри и пончики, а также находятся в печенье, крекерах и многих других переработанных продуктах питания.

Если в описании состава на упаковке есть «гидрогенизированные» или «частично гидрогенизированные» масла, то он будет содержать некоторое количество транс-жиров. Самыми распространенными явными источниками таких жиров у большинства из нас являются маргарин и спред.

Фруктозу также сейчас несложно найти в многочисленных обработанных пищевых продуктах, в напитках и фруктовых соках. Хотя ее часто и характеризуют, как здоровую альтернативу сахару, но согласно последним исследованиям, проведенным в США, она оказывает негативное влияние на печень.

Это касается не фруктозы, которая содержится в растениях, а той, на которую производители разных продуктов все чаще заменяют сахар. Это потому, что она в производимые продукты добавляется в высоких концентрациях и не так влияет на организм, как содержащаяся в растениях.

Сладости вообще не полезны для печени, но особенно содержащие фруктозу.

По данным одного исследования в журнале гепатологии, диета с высоким содержанием фруктозы и транс-жиров приводит к ожирению и жировой болезни печени (стеатозу).

3. Есть как можно больше фруктов, овощей в сыром или запеченном виде

Чтобы защитить печень нужно включить в рацион максимум свежих фруктов и овощей, которые выращены без употребления химических удобрений и пестицидов.

Самые подходящие богатые серой продукты, такие как лук, чеснок и все овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная капуста, листовая капуста, брюссельская капуста, цветная капуста и др.).

Они помогут печени в детоксикации экологических токсинов, в том числе препаратов и пестицидов, источником которых были овощи и фрукты вырощенные с применением химии. Овощи также являются отличным источником клетчатки, которая помогает токсинам двигаться через желудочно-кишечный тракт к выходу, что снижает нагрузку на печень.

Запеченная тыква оказывает очень благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, в т.ч. и на печень. Частое ее употребление будет очень полезным, но не все ее любят.

Очень важно не брать в магазинах ранних овощей и некоторых фруктов, когда только начинается сезон, а хоть немного подождать. Если подождать немного, то можно сэкономить не только свои деньги благодаря более низкой цене, но и здоровье, благодаря более низкому содержанию нитратов. Особенно это касается арбузов, огурцов, помидоров.

Куркума, корица и солодка также известные пряности для поддержания здоровья и защиты печени. По возможности их следует включить в свой рацион и употреблять как можно чаще.

4. Употреблять алкоголь только в умеренных количествах или вообще исключить

Алкоголь может уничтожить клетки печени и привести к ее повреждению, что может служить причиной жировой дистрофия печени, воспаления, алкогольного гепатита или цирроза. Если уже имеется заболевание печени, употребление даже небольшого количества алкоголя может принести очень серьезный вред.

5. Использовать натуральные бытовые средства

Чем больше токсических веществ попадает в организм из окружающей среды, тем больше печени приходится работать, чтобы поддерживать здоровье хозяина. Можно уменьшить стресс для печени, выбирая натуральные очистительные средства для дома и натуральные продукты личной гигиены для тела.

Нужно быть уверенным, что питьевая вода не содержит загрязнений, а также рассмотреть возможность установить очиститель воздуха в доме, особенно при проживании в экологически грязной зоне.

Аэрозольными очистителями воздуха, химическими моющими средствами следует пользоваться как можно реже, а фосфатные стиральные порошки вообще желательно исключить.

6. Проводить регулярную очистку организма от токсинов

Печень вместе с другими органами и системами организма (почками, кровью, кишками, лимфатической системой и кожей) проводит процесс выведения токсинов из организма через пот, кал и мочу.

Периодические процедуры (не менее двух раз в год) помогают поддерживать и укреплять этот естественный процесс. Для этого нужно соблюдать диету, при которой употреблять продукты, которые любит печень и максимально исключать воздействие негативных факторов на нее.

Также для сильного улучшения эффекта помогут травы для лечения печени.

7. Быть осторожным с лекарствами

Принимая лекарства в завышенных дозах, слишком долго, или совместно с другими веществами, такими как алкоголь или другие наркотики, можно нанести серьезный вред здоровью печени. Ацетаминофен (Парацетамол) известный своей потенциальной опасностью для здоровья печени, так как передозировка этим препаратом является основной причиной острой печеночной недостаточности у очень многих людей.

Согласно одному исследованию, даже при правильном использовании ацетаминофен (Парацетамол), взывает повышение выработки ферментов печени в три раза по сравнению с верхним пределом нормы, что является признаком возможного повреждения печени. У некоторых пациентов наблюдалось повышение ферментов печени до 8 раз!

Так что, чтобы защитить печень, важно иметь в виду, что нужно быть осторожным с лекарствами, ведь это один из самых серьезных негативных факторов, оказывающих влияние для нее.

8. Заняться физкультурой

Выполнение упражнений является одним простым способ снизить риск жировой болезни печени, не только помогая поддерживать здоровый вес тела (ожирение повышает риск жировой болезни печени), но и улучшения ее здоровья независимо от потери веса.

В одном из исследований, результаты которого были опубликованы в гепатологии, даже обнаружили, что если оставаться активным в течение не менее 150 минут в неделю, то заметно улучшается выработка печеночных ферментов и другие показателей здоровья печени улучшаются.

9. Не курить

Курение может нарушить способность печени эффективно обрабатывать и удалять токсины из организма. Оно также может усугубить проблемы с печенью, вызванные алкоголем. Поэтому при желании защитить свою печень, очень важно отказаться от этой пагубной привычки полностью.

Силимарин

Самыми доступными и очень эффективными препаратами являются сделанные на основе силимарина (вещества выделяемого из семян расторопши). Во время исследования Национального института здоровья США ученые пришли к выводу, что силимарин имеет свойства:

— защищает и способствует росту клеток печени;

— предотвращает процессы окисления, в результате которых повреждаются клетки печени, то есть проявляет мощную антиоксидантную активность – предотвращает влияние свободных радикалов на печень;

— увеличивать синтез белка;

— блокирует токсины на уровне мембраны клетки.

Также исследования показывают, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами в несколько раз большими, чем у витаминов С и Е. Сам силимарин состоит з 3-оих флаваноидов, самым действующим и эффективным среди которых является, так называемый, силибин.

На основе силимарина производят основные препараты защищающие печень (большинство из них), доступных в наших аптеках. Но их употребление не слишком дешевое, даже если выбирать отечественные аналоги.

Поэтому, если ситуация со здоровьем печени не критическая, то достаточно пропить отвар со специального сбора трав (в т.ч. расторопши) или употреблять порошок с перемыленных семян расторопши.

Хотя препараты все же более эффективны и обычно не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Тиоктовая (альфа-липолевая) кислота:

Тиоктовая кислота относится к группе витаминов и является мощным антиоксидантом, который способен защитить печень, поддерживая ее здоровой. Препараты защищающие печень, содержащие это вещество, дороже предыдущих (на основе силимарина) и имеют более серьезные побочные эффекты, принимать их следует по назначению врача.

Хорошее здоровье печени является одним из лучших средств защиты от токсинов, бомбардирующих организм наш организм ежедневно. Правильный образ жизни, при котором соблюдаются вышеперечисленные советы, поможет обеспечить организм высококачественными источниками необходимых питательных веществ, чем поможет защитить печень и держать ее в порядке.

Теперь, зная как защитить печень, осталось применить эти советы на практике.
Загрузка…

Источник: http://zdorovko.info/kak-zashhetit-svoyu-pechen/

Препараты для очистки и восстановления печени

Суперплан: защити печень!

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Печень обладает поистине феноменальными способностями к восстановлению. Печень- единственный орган, при удалении части которого происходит полное восстановление. При правильной терапии даже после удаления 70% печени она вернёт свой первоначальный размер и функции через 3 месяца.

За 30 дней происходит полное обновление этого органа. Таким образом, в данный момент в вашей печени нет ни единой клетки из тех, что были месяц назад.

Тем не менее не стоит надеяться, что она сама собой обновится и очистится, так как нагрузка на печень не прекращается никогда, а ресурс восстановления ограничен.

Основа восстановления вашей печени – диета. При неправильном питании полноценная очистка и её восстановление невозможны. Рекомендации несложные:

  • Диета с нежирными, ни в коем случае не жаренными, лучше всего вареными или приготовленными на пару блюдами.
  • Овощи – каждый день. Наилучшим выбором будет морковь, капуста, свекла, кукуруза, помидоры, огурцы, а также кабачки, тыква и зелень.
  • Хорошо подойдут куриные грудки, индейка, телятина.
  • Полезны сыр, кефир (типа йогурта), свежее молоко, творог, яйца всмятку по 1-2 в день.
  • Рыбу можно любую.
  • Главный принцип – не злоупотреблять жирным и не есть жареной пищи.
  • Весьма полезен для печени мед, по чайной ложке 2-3 раза в день перед едой.
  • Избегайте острой пищи.
  • Употребляйте растительные масла.
  • Пейте только воду, очищенную через фильтр, или талую, но не кипяченую. Полезны минеральные воды, такие как Нарзан, Славянская, Ессентуки №4.

Препараты для очистки печени

Гепатопротекторы – общее название группы препаратов, предназначенных для улучшения состояния печени. Рассмотрим некоторые из них.

Бонджигар – препарат, состоящий из множества растительных компонентов. Хороший гепатопротектор, обладает желчегонным и спазмолитическим эффектом.

Желчегонный эффект помогает некоторым препаратам очистить печень от токсинов. Так как именно желчь собирает в себе все яды, от которых печени необходимо избавиться.

Следовательно, увеличить выработку желчи, означает увеличить количество токсинов, выводимых из печени.

Курс приема – 1 капсула или 10 мл (если вы употребляете его в виде сиропа) 3 р/день вместе с едой, лечение длится 6 недель.

Растительные масла – обладают мягким желчегонным эффектом, идеально для каждодневной профилактики, подойдет любое растительное масло, по 1 столовой ложке утром и вечером. Также являются источником ненасыщенных жиров.

Аллохол – содержит в себе сгущенную желчь, экстракт чеснока и крапивы, активированный уголь. Повышает секреторную функцию печени и активность всего желудочно-кишечного тракта. Курс – 1-2 таблетки 3-4 раза в день вместе с едой. Курс лечения – 4 недели, с перерывом 3 месяца или дольше.

Расторопша (действующее вещество – силимарин) – растение, одна из разновидностей чертополоха. Часто используется в чистом виде порошок для принятия внутрь. Весьма эффективное средство.

Издревле применяется для лечения заболеваний печени. Помогает переносить токсическое воздействие, ускоряет восстановление клеток печени, нормализует ее работу.

Обладает антиоксидантным и иммуномодулирующим действием.

Силимарин является действующим веществом в таких препаратах, как Карсил, Силибор, Силимарин-Гексал, Гепарсил, Левасил, Симепар и многих других. В них, как правило, указано количество чистого силимарина, дозировка – 70-100 мг три раза в день, при необходимости можно повысить дозу в 2 раза, курс лечения не менее 3 месяцев.

Фосфолипиды – являются базовым компонентом клеточных мембран. Препараты, содержащие в себе фосфолипиды, на основе которых строятся мембраны гепатоцитов (клеток печени) – эссенциале, эссливер, фосфоглив.

Они влияют на клеточные мембраны всех структур печени. Фосфолипиды восстанавливают мембраны и органеллы, снижают жировую дистрофию печени, нормализуют биохимические показатели. А также предотвращают некроз гепатоцитов.

Все это хорошо для восстановления печени после токсического воздействия. Но категорически нельзя принимать фосфолипиды в то время, когда печень продолжает испытывать на себе интоксикацию.

В этом случае более прочные мембраны замедлят детоксикации печени, и, возможно, состояние печени даже ухудшится. То есть, в случае с анаболическими стероидами, фосфолипиды нужно принимать после курса, но не во время курса.

Дозировка – 600 мг 3 раза в день вместе с едой. Продолжительность приема неограничена, но 30 дней – оптимальная продолжительность, так как за это время печень полностью обновляется.

Аминокислоты – метионин, адеметионин, орнитин. Дозировка – по 5-10 грамм в день, длительность приема неограничена.

Витамины. Гепатопротекторным воздействием обладают витамины группы В и витамин Е. Витамины группы В лучше использовать в форме инъекций. В2 и В6 вводятся вместе, В1 и В12 – раздельно.

Дозировка – по 1 ампуле каждого в день, курс – 20 дней. Витамин Е лучше всего приминать в виде препарата Аевит. Где он совмещен с витамином А для лучшего усвоения.

Курс – 2 раза в день по 1 капсуле, продолжительность курса 30 дней.

Гептрал (адеметионин). Тяжёлая артиллерия в деле лечения печени. Реанимирует печень даже в самых тяжелых случаях, стимулирует обновление клеток печени, очищает печень от токсинов, обладает желчегонным эффектом. Эффект сохраняется еще три месяца после отмены препарата.

Также помогает бороться с депрессией. Рекомендуется использовать инъекционную форму препарата, оральная форма действует слабее. Гептрал вводится внутривенно, с капельницей, или внутримышечно. Дозировка 400 мг день. При тяжелых поражениях печени 800-1200 мг.

В подавляющем большинстве случаев достаточно 5-15 инъекций, по одной в день или через день.

Примеры терапии для печени

Пример 1

Данная терапия рассчитана на применение в условиях курса с длительным (более 12 недель) использованием высоких дозировок анаболических стероидов, алкилированных по 17-а группе. При этом подразумевается использование высококалорийной диеты для набора массы, содержащей большое количество жирной и белковой пищи.

Применение дополнительных препаратов во время курса скомпенсирует негативное воздействия от ААС (андрогенно-анаболических стероидов) и диеты, а также улучшит отдачу от него. Дополнительная терапия для печени еще и после курса ААС, скорее всего, не потребуется. Если только ваша печень не была изначально повреждена.

Пример 2

Терапия, направленная на полноценное восстановление печени после тяжелого токсического поражения. Это могут быть ААС, алкоголь, лекарства и многое другое. Не имеет значения, что именно. Курс лечения следует совмещать со специальной диетой.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится – отпишешься.

ПОДЕЛИСЬ
МЫ В СОЦСЕТЯХ         

Источник: https://tvoytrener.com/farma/ochistka_pecheni.php

Как наш организм сигнализирует о том, что печень «перегружена»?

Суперплан: защити печень!

О проблемах с печенью можно узнать заблаговременно, если обращать внимание на сигналы, которые посылает нам наш организм. Поэтому пока не стало слишком поздно, присмотритесь к себе, большинство признаков внешние.

О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом.

Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей сильно вредит плохое питание, загрязнение окружающей среды, стресс, негативные эмоции и т.д.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы рассказать вам о том, как можно ей помочь: как узнать что печень«перегружена» и работает на износ, уже не справляясь со всеми своими функциями, есть ли какие-то сигналы, указывающие на сбои в ее работе и на что нужно обратить внимание.

Состояние печени влияет на весь организм в целом

Печень — это жизненно важный орган, связанный с работой всего нашего организма, ведь она отвечает за очищение тела от всех вредных, токсичных веществ.

По этой причине из-за некорректной работы печени могут возникнуть нежелательные последствия в самых разных частях тела.

И сегодня мы расскажем вам, как функция печени отражается, к примеру, на состоянии волос, кожи лица, губ и пр.

Морщины между бровями

Всегда считалось, что морщины — это результат процесса старения нашего организма, и что генетика определяет, появятся они у нас раньше или позже.

И тем не менее это не совсем так: морщины могут отражать состояние нашего организма, а потому очень полезны для своевременного распознания и предотвращения различных заболеваний.

Таковы, например, вертикальные морщинки, которые появляются у людей между бровями. Это может быть признаком того, что печень перегружена. И чем глубже эти морщины, тем серьезнее повреждения данного органа.

Коричневые или зеленые пятна

Появление коричневых или зеленоватых пятен на лице — это не только вопрос эстетики. И далеко не всегда такая пигментация связана с возрастом или воздействием солнечного света.

Такие пятна, особенно если они расположены с правой стороны или в височной зоне, также указывают на некорректную работу печени, а еще могут быть связаны с повреждениями желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки.

Что же касается цвета лица, то здесь все проще: если кожавдруг приобрела желтоватый оттенок, то это тоже, скорее всего, связано с ослаблением функции печени.

Жирная кожа на лбу

Тип кожи — это еще один вопрос, который зачастую мы связываем только с генетикой или возрастом. Однако слишком сухая или, наоборот, слишком жирная кожа может свидетельствовать о каком-то внутреннем дисбалансе.

Если кожа на лбу вдруг стала слишком жирной, то это может быть связано с нарушением работы печени. Иногда избыток жира сопровождается чрезмерной потливостью в той же зоне.

Облысение и седина

Весной и осенью мы можем терять больше волос, чем обычно. Это нормально. Но есть люди, которые страдают от данного явления круглый год или в течение очень длительных периодов времени, причем без особых причин. Чтобы решить эту проблему, важно понять, где именно у нас выпадают волосы.

Если наблюдается облысение центральной части головы (или там появляется седина), то, по всей видимости, это предупреждающий сигнал о том, что какие-то органы неисправны и, возможно, именно печень. Это касается как мужчин, так и женщин.

Преждевременная седина тоже обычно бывает связана с нарушением работы печени или желчного пузыря.

Проблемы со зрением

Если верить традиционной китайской медицине, то печень напрямую влияет на приток крови к глазам. По этой причине проблемы со зрением помимо других факторов могут быть обусловлены плохой работой печени.

Если печень перегружена, глаза могут даже потерять свой естественный блеск и стать мутными, зрачки при этом бывают белесыми, а белки глаз (и кожа под глазами) становятся желтоватыми.

Воспаление десен и горла

У многих людей часто воспаляются десны и даже начинают кровоточить при чистке зубов. Эта проблема также связана с печенью, а еще может наблюдаться воспаление в области горла.

И даже если использовать специальные зубные пасты, то состояние десен не улучшится до тех пор, пока мы не решим вопрос с нормальным функционированием печени.

А как у вас со стулом?

Наш стул также является очень важным показателем здоровья, хотя очень часто мы не уделяем этому должного внимания. Ниже мы приведем примеры, которые могут указывать на нарушения в работе печени:

  • Сильный, горький запах, липкая текстура кала — это результат плохого пищеварения и последующей ферментации пищи.
  • Жесткий и сухой стул, в форме шариков, типичный для запоров. Также связан с некорректной работой печени.
  • Диарея.
  • Стул бледного цвета, похожий на глину.
  • Плавающий стул, результат того, что пища не была полностью переварена.

Так что вы скажете, в порядке у вас печень или нет?

Источник

Источник: https://polonsil.ru/blog/43744475029/next

Тринадцать способов обеспечить здоровье печени

Суперплан: защити печень!

Лучший способ победить заболевание печени – это предотвратить его появление, если это вообще возможно. В нашей статье приведено тринадцать полезных советов для поддержания здоровья печени.

1. Соблюдайте здоровую диету

Если вы страдаете избыточным весом или ожирением, у вас есть риск развития жирной печени. В свою очередь, это может привести к возникновению неалкогольной жировой болезни печени – одного из наиболее быстро прогрессирующих заболеваний. Важную роль в сокращении жира в печени может сыграть снижение веса.

2. Ваша диета должна быть сбалансированной

Избегайте употребления высококалорийных продуктов, насыщенных жиров, рафинированных углеводов (таких как белый хлеб, белый рис и обычные макароны) и сахара. Не употребляйте в пищу сырых или недоваренных моллюсков.

Для хорошо сбалансированной диеты, употребляйте в пищу клетчатку, которую вы можете получить из свежих фруктов, овощей, цельно зернового хлеба, риса и злаков.

Кушайте мясо (но ограничивайте количество красного мяса), молочные продукты (обезжиренное молоко и небольшое количество сыра) и жиры («хорошие», мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, орехах, семечках и рыбе).

Важным элементом сбалансированной диеты является гидратация, поэтому пейте много воды.

3. Регулярно выполняйте физические упражнения

Когда вы систематически тренируетесь, это помогает сжигать триглицериды, а, кроме того, уменьшить содержание жира в печени.

4. Избегайте токсических веществ

Токсические вещества могут повредить клетки вашей печени. Ограничьте прямой контакт с токсинами, которые содержатся в чистящих и аэрозольных продуктах, инсектицидах, химических веществах и добавках. Когда вы используете аэрозоли, наденьте маску и убедитесь, что комната проветривается. Избегайте курить.

5. Употребляя алкоголь, не забывайте о дисциплине

Алкогольные напитки могут создать множество проблем со здоровьем. Они могут разрушить клетки печени и повредить ее. Поговорите со своим врачом о том, какое количество алкоголя вам можно употреблять. Вам могут посоветовать употреблять его в умеренных дозах или полностью прекратить его употребление.

6. Избегайте употребления запрещенных веществ

В 2012 году почти 24 миллиона американцев в возрасте 12 лет и старше нелегально употребляли запрещенные вещества (то есть, они употребляли наркотики в течение месяца до проведения опроса). Это составляет 9,2 % населения в возрасте 12 лет и старше.

Перечень запрещенных веществ включает марихуану, гашиш, кокаин (включая крэк), героин, галлюциногены, летучие наркотические вещества или психотерапевтические препараты, отпускаемые по рецепту (обезболивающие и успокоительные средства, транквилизаторы и стимуляторы), используемые для немедицинских целей.

7. Пользуйтесь только стерильными иглами

Конечно, зараженные иглы ассоциируются не только с внутривенным употреблением наркотиков.

Вам следует наблюдаться у врача и делать анализ крови каждый раз после любого вида вмешательств с использованием острых инструментов или игл.

Небезопасные (хотя и редкие) методы инъекций могут выполняться в условиях стационара и нуждаются в последующем наблюдении. Не забывайте использовать только стерильные иглы для выполнения татуировок и пирсинга.

8. Вам необходима медицинская помощь, если у вас был незащищенный контакт крови с потенциально зараженной средой

Если по какой-либо причине вы вступали в контакт с чужой кровью, немедленно обратитесь к врачу. Если вы очень обеспокоены, зайдите в отделение неотложной помощи в ближайшей больнице.

9. Избегайте делиться предметами личной гигиены

Например, бритвы, зубные щетки и кусачки для ногтей могут содержать загрязненные микроскопические частицы крови или других физиологических жидкостей.

10. Выбирайте безопасный секс

Незащищенный секс или половые контакты с несколькими партнерами увеличивают риск заражения гепатитами В и С.

11. Регулярно мойте руки

Мойте руки теплой водой с мылом каждый раз после использования туалетной комнаты, смены подгузника, перед приготовлением пищи или перед едой.

12. Следуйте инструкции по применению лекарственных препаратов

Если вы принимаете лекарства неправильным образом (в больших дозах, неправильно назначенные или при взаимодействии с другими лекарственными средствами), вы можете повредить вашу печень.

Никогда не смешивайте лекарственные препараты и алкоголь, даже если они принимаются не одновременно.

Скажите своему врачу о любых безрецептурных лекарствах, пищевых добавках, а также натуральных средствах или травах, которые вы принимаете.

13. Пройдите вакцинацию

Существуют вакцины против гепатитов А и В. К сожалению, вакцины против вируса гепатита С не существует.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/zhabotsya_o_pecheni/stati/trinadcat-sposobov-obespechit-zdorove-pecheni2/

Правильная защита печени

Суперплан: защити печень!

Плохо переносите жирную пищу и нет аппетита? Замучили отрыжка, метеоризм и тошнота? Срочно к врачу, проверять печень!

Ученые называют печень химической лабораторией тела. В этом серьезном органе (печень весит от 1,5 до 2 кг) непрерывно вырабатывается желчь, пищевые вещества (минеральные соли, витамины, жиры, углеводы, белки) перерабатываются в вещества, новые по строению и нужные для организма.

Желчь нужна для переработки жиров и усиливает процесс переваривания пищи, начинающийся в желудке и заканчивающийся в кишечнике. А кровь, оттекающая от всех органов пищеварения, попадает сначала в печень, а уже потом  возвращается в общую систему кровообращения.

Причем состав крови меняется, адаптируется до нужного организму.

По каким причинам печень может работать неправильно

1. Вирусный гепатит – самая частая причина поражения печени:

  • Гепатит А – желтуха (болезнь Боткина); вызывается инфекциями в антисанитарных условиях.
  • Гепатит В – сывороточный гепатит, передается через кровь и при половом контакте. В зависимости от стадии болезни поражение печени может быть тяжелым – цирроз и рак.
  • Гепатит С – вызывается вирусом гепатита С (HCV), протекает бессимптомно, сразу переходит в хроническую стадию, закачивающуюся циррозом. На сегодняшний день это заболевание самое трудное  для излечения из-за сложностей диагностики. Передается через кровь, редко половым путем. В мире сейчас почти 200 млн больных гепатитом С.

2. Циррозы  могут быть последствиями гепатитов либо при злоупотреблении алкоголя. Разрастание соединительных ткани при воспалении печени приводит к изменению кровообращения, как в печени, так и в близлежащих органах.

3. Стеатозы – жировое перерождение клеток печени.

4. Злокачественные опухоли в организме могут вызывать боли в области печени, доброкачественные образования не изменяют работу печени.

5. Абсцессы печени. Органические полости печени заполняются гноем. При этом ткани увеличиваются, становятся болезненными, и долго держится высокая температура. Бактерии и простейшие – причина абсцессов.

Когда надо думать о защите печени

Симптоматика болезней печени хорошо изучена, классифицирована врачами, но обычно больные не обращают внимания на признаки заболевания:

  • Горький привкус во рту;
  • Постоянная изжога;
  • Приступы немотивированной тошноты;
  • Постоянное ощущение голода;
  • На фоне ночных сердцебиений дерматит и псориаз;
  • Одышка и судороги;
  • Частые головокружения;
  • Лихорадка;
  • Вздутие и ощущение тяжести в животе.

Лучшая защита печени – это профилактика

Печень – труженик и работяга, она легко уязвима, но и свободно регенерируется. Для защиты печени обязательно нужно:

1. Пересмотреть рацион и режим  питания. Лишняя нагрузка на печень вредна и опасна: она провоцирует нарушение деятельности печени. Избыточные жиры ведут себя как инородные вещества, в них размножаются вирусы, и как следствие – воспаление. Вот несколько важных правил здорового питания:

  • Ограничить или полностью отказаться от употребления жирной, острой и копченой пищи.
  • Исключить из меню несовместимые продукты; рыба и мясо, рыба и яйцо, молочные продукты и мясо, греча и мясо, огурцы и помидоры.
  • Заменить лук и чеснок на хрен и горчицу (горчица – желчегонный продукт).
  • Заменить жареные продукты на отварные и паровые.
  • Есть много фруктов и овощей.
  • Принимать пищу маленькими порциями, но часто – 5-6 раз в день.

2. Отказаться от алкоголя полностью или употреблять только допустимые дозы. Алкоголь, помимо гепатитов, – самая распространенная причина заболевания печени, потому что организм воспринимает алкоголь как яд.

Печень фильтрует кровь с алкоголем (ядом).  Если дозы  алкоголя больше допустимых, то печень работает в экстремальных условиях. Эксплуатация печени на пределе возможностей приводит к перерождению ее тканей и впоследствии к разрушению (циррозу).

При отказе от алкоголя печень очищается. Допустимой дозой принятия алкоголя для мужчин считается 200 мл водки, для женщины 100.

Увеличение дозы алкоголя еще и уменьшает разрушение половых гормонов: у мужчин накапливаются женские, а у женщин мужские гормоны, а это снижает половое влечение и изменяет вторичные половые функции.

3. Изменить образ жизни. Активный отдых на природе, постоянные ежедневные прогулки, занятия спортом отвлекут внимание от содержимого холодильника и рюмки водки.

4. Постоянно обращать внимание на гигиену и санитарию. Желтуха – болезнь грязных рук, нельзя об этом забывать. Мытье рук после посещения общественных мероприятий, рынков, транспорта; употребление в пищу только вымытых овощей и фруктов; содержание в чистоте мест общего пользования (туалетов и ванн) – все это позволит не болеть инфекционными заболеваниями и сбережет печень.

Теперь рассмотрим случаи, когда печень вынуждена получать серьезную нагрузку – речь идет о лечении химиотерапией, сильными лекарствами и антибиотиками. В эти момент печени приходится усиленно работать и она требует максимальной защиты.

Как защитить печень при химиотерапии

Процесс химиотерапии заставляет работать печень с одной стороны как проводника лекарственных химиопрепаратов, с другой стороны – как защитника от токсинов этого же средства.

В перерывах между процедурами печень может восстановиться сама, если к тому моменту была не повреждена. Для профилактики еще до процедур, во время процедур и после врачи назначают препараты для защиты печени.

Обычно это Гепамин, Инозие Ф, Урсофальк, Эрбисол, Фосфоглив, Ропрен, Преднизолон, Гепабене, Гепаркомпозитум, Галстена, Эссенциале, Гепастерил, Креон.

Во время прохождения химиотерапии исследуются анализы  крови, от  показаний зависит  назначение или смена нужного препарата. Самолечение в данной ситуации недопустимо.

Как защитить печень при приеме антибиотиков

Каждый человек хоть раз, но принимал антибиотики. Обычно их прием проходит для печени бесследно, она сумеет восстановиться. Но если были изначальные проблемы с этим органом, то последствия не заставят себя ждать.

Тетрациклиновая группа, аминогликозидная (стрептомицин, гентамицин), противотуберкулезная (пиразинамид, фтивазин) очень опасны для печени.

В группу риска при приеме антибиотиков попадают не только те, у кого больна печень, но и склонные к полноте, перееданию, к употреблению алкоголя, а также принимающие антидепрессанты, гормоны, антигипертензивные средства. Препараты для защиты печени в данной ситуации – это гепатопротекторы: Эссенциале и Гепагард.

Как защитить печень при приеме лекарств

Прием такого распространенного анальгетика как парацетамол, входящий в состав основной массы жаропонижающих и болеутоляющих средств, приводит к разрушению печени. Превышение терапевтической дозы этого препарата всего в 2 раза вызывает токсический эффект.

Ученые из Рязанского Медицинского Университета нашли натуральное средство –  экстракт прополиса для обезвреживания токсинов. Применение экстракта прополиса оказывает гепатопротекторное действие при острых отравлениях лекарствами, защищает печень при приеме различных лекарств.

Прием противовоспалительного индометацина может спровоцировать развитие даже токсического гепатита. В данной ситуации апи-продукт – цветочная  пыльца, известная своими лечебными свойствами, дает гепатопротекторный эффект.

Народные средства защиты печени

Для профилактики заболеваний печени применяют растения, которые оказывают на организм многостороннее действие: противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное, антибактериальное.

  1. Желчегонные: аир болотный, горец птичий, кориандр, лопух, полынь горькая, пижма, цикорий.
  2. Спазмолитики: арника, девясил, зверобой, мелисса, мята перечная, шалфей.

Народные целители для профилактики заболеваний и лечения печени применяют расторопшу пятнистую, чистотел, яванский турмерик. Расторопша защищает печень, чистотел выступает как спазмолитик и желчегонное средство, яванский турмерик применяется как стимулятор выработки желчи.

Источник: http://igiuv.ru/sovety/1192-pravilnaya-zashhita-pecheni.html

Хиликон
Добавить комментарий