Три плюс один симптома ранней менопаузы

Содержание
  1. Ранний климакс
  2. Причины преждевременного угасания половой функции
  3. Ранняя менопауза: лечение
  4. Предварительное обследование
  5. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
  6. Фитогормональная терапия
  7. Чем опасен ранний климакс
  8. Профилактика раннего климакса у женщин
  9. Рекомендованное видео:
  10. Первые признаки климакса: предвестники менопаузы
  11. Стадии климактерического периода
  12. Первые признаки менопаузы
  13. Определение начала климакса
  14. Предвестники ранней менопаузы
  15. Причины развития раннего климакса у женщины
  16. Методы профилактики и лечения
  17. Сколько длится климакс: три стадии
  18. Сколько длится климакс по статистике
  19. Пременопауза
  20. Менопауза
  21. Постменопауза
  22. Плюсы менопаузы
  23. Факторы, провоцирующие наступление климакса
  24. Лечение
  25. Для дополнительного чтения
  26. Поздний климакс: причины и симптомы
  27. Позднее наступление климакса
  28. Плюсы
  29. Минусы
  30. Причины
  31. Симптомы
  32. Облегчение проявлений
  33. Лекарства
  34. Фитогормоны и народные средства
  35. Диета
  36. ЛФК

Ранний климакс

Три плюс один симптома ранней менопаузы

Угасание функций женской половой системы именуется климаксом. Это физиологическое возрастное изменение в среднем происходит в возрасте 50 лет и старше. Когда прекращение менструаций наступает раньше 43-44 лет, явление называют ранним, до 36 – преждевременным.

Основные симптомы ранней менопаузы, как и явления в целом, – нет месячных. Отсутствие проявляется не сразу, а постепенно.

Изначально менструальные выделения задерживаются на 10-15 дней, затем на месяц и так далее до отсутствия более года. Однако ставить самостоятельные диагнозы ни в коем случае нельзя.

Нарушения цикла могут быть связаны с серьезными заболеваниями, лечение которых позволит его восстановить.

На протяжении детородного периода жизни женщины на созревание фолликулов (в них находятся яйцеклетки) влияют три гормона:

  • Фолликулостимулирующий. Вырабатываемый гипофизом, он регулирует производство женских половых гормонов – эстрогенов. Они в свою очередь участвуют в дозревании яйцеклеток, а также влияют на эластичность тканей, естественную смазку слизистых, играют важную роль в процессе усвоения костями кальция.
  • Лютеинизирующий. Способствует развитию желтого тела, ежемесячной овуляции.
  • Лютеотропный. Провоцирует выработку прогестерона.

При наступлении климакса яичники перестают вырабатывать гормоны-эстрогены, концентрация их значительно снижается, а вот уровень ЛГ и ФСГ повышен. Достоверно распознать ранний климакс можно сдав анализы на соответствующие гормоны. Изменение гормонального фона отражается на всей сложной системе женского тела.

Чтобы всегда быть стройной, с возрастом необходимо заблаговременно изменить питательный рацион и образ жизни. Уменьшение тяжелой, жирной пищи, большее количество овощей, зелени, фруктов, рыбы поможет сохранить фигуру молодой.

Обычно климактерический период длится 2-7 лет, но встречаются случаи, когда затухание яичников происходит стремительно. Это время для половины женщин характеризуется наличием множества вторичных симптомов, существенно осложняющих жизнь. Среди таковых:

  • Приливы жара. Сопровождаются резким притоком крови к груди, лицу, верхней части спины, их сильному покраснению. И такое же быстрое охлаждение тела с обильным выделением пота. Женщины, которым знакомы приливы, испытывают их от 7-10 до 40-50 раз в сутки.
  • Ранний климакс также проявляется нарушениями психического и эмоционального характера. Это появление беспричинной усталости, повышенной утомляемости, плохой сон, перепады настроения, от явно приподнятого до почти депрессивного и т.д. Из спокойной уравновешенной личности женщина в это время может превратиться в непредсказуемую особу, даже для самой себя. Т.к. в организме все взаимосвязано, то не только гормоны, но и излишние переживания о своем состоянии и ночные приливы также могут повлиять на ухудшение сна.
  • Резкое увеличение массы тела, невозможность с легкостью вернуться к прежнему весу – один из симптомов преждевременного климакса.
  • Сухая, тонкая кожа. Особенно это заметно на лице. Там же появляется все больше пигментных пятен.
  • Сухость и зуд влагалища. Неприятные ощущения могут усиливаться в момент полового акта.
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
  • Хрупкость костных тканей, развитие остеопороза.

Нарушение цикла и любые другие симптомы – повод для обращения к врачу, которое не стоит затягивать.

Причины преждевременного угасания половой функции

Причиной нарушения менструального цикла может стать дисфункция щитовидной железы.

Наступление менопаузы в 30-40 лет не является нормой и встречается достаточно редко. Часто причины – это тяжелые заболевания, сбои:

  • Аутоиммунные нарушения. Явление, когда организм начинает воспринимать свои яичники как чужеродное тело и производит против них антитела. Результатом становится полное разрушение яичников. Нарушения могут быт следствием сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (тиреоидит, гипотиреоз) и надпочечников (болезнь Аддисона).
  • Лечение онкозаболеваний. Сильнодействующие лекарственные препараты, химио- и лучевая терапия оказывают угнетающее влияние не только на патологические образования, но на весь организм, в т.ч. на работу яичников. А это грозит ранним климаксом, в том числе у молодых до наступления 35 лет. Например, при лечении рака матки или соседних органов и получении суммарной дозы облучения 6 и более Грей, наступает необратимое повреждение яичников.
  • Курение. Установлено, что активное курильщицы имеют пониженную функциональность яичников.
  • Стрессовое состояние. Сильные стрессы выматывают организм и ведут к преждевременной старости. Избыток их в течение жизни (в т.ч. в раннем возрасте) также может повлиять на гормональный баланс и прекращение детородной функции.
  • Наследственность. Редко, но все же встречаются случаи повреждения Х-хромосомы, которая передается по женской линии. Если матери, ее сестрам, бабушке не удалось вылечить ранний климакс, вполне вероятно, что дочь ожидает то же самое.
  • Операции на органах малого таза. Удаление яичников, оперативное лечение матки ведут к так называемому искусственному или хирургическому климаксу. Возраст при этом не имеет значения, хоть 41, хоть 20-тилетняя девушка. Даже удаление кисты затрагивает функционирующие ткани со здоровыми фолликулами. Зачастую последствие операций – воспалительный процесс, который, к сожалению, так же оказывает влияние на работу половых органов.
  • Хронические воспаления яичников (сальпингоофорит).

Несмотря на множество существующих сегодня медицинских толкований, причины наступления раннего климакса для многих женщин остаются неизвестными.

Ранняя менопауза: лечение

Важно: Способ лечения и конкретные лекарственные препараты подбираются индивидуально квалифицированным врачом и только после тщательного обследования пациентки. Самостоятельный прием лекарств может иметь необратимые и губительные последствия.

Остановка либо замедление гормональных перемен, происходящих в теле женщины, медицине не подвластны, наука не знает, как восстановить утраченную функцию половых желез, трансплантация этих органов не ведется. Но вот существенно облегчить проявления климактерического синдрома, предотвратить неприятные симптомы, плавно перейти в период постменопаузы очень даже возможно.

Решение, что делать при раннем климаксе, принимается в зависимости от наличия патологических его проявлений и только совместно с врачом-гинекологом.

Предварительное обследование

Прежде, чем начать бороться с ранним климаксом, врач обязательно установит, не является ли отсутствие менструаций симптомом недуга (например, дефекта в работе щитовидной железы) или беременности, а также составит полную картину состояния здоровья своей пациентки. Для этого проводятся:

  • гинекологический осмотр;
  • изучение истории жизни, болезней;
  • анализы крови на гонадотропные и тиреотропные гормоны, эстрадиол, пролактин;
  • рентген, компьютерное или магнитно-резонансное обследование турецкого седла в головном мозге (с целью исключить аденому гипофиза);
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • УЗИ либо маммография молочных желез;
  • анализ генетики (для обнаружения аномалий наследственного характера);
  • денситометрия (диагностика для определения остеопороза).

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

При отсутствии противопоказаний и наличии тяжелого течения раннего климакса, принимать можно препараты, содержащие гормон эстроген или его же в сочетании с прогестероном (для профилактики чрезмерного разрастания эндометрия и рака молочной железы). Это позволит незначительно отодвинуть появление серьезных симптомов менопаузы.

Лекарства и дозы назначает врач, после чего предстоит регулярный контроль состояния здоровья. А именно: осмотр гинеколога – раз в 6 месяцев, ультразвуковое исследование – раз в полгода-год, маммография – раз в полтора-два года.

Преимущества замещающей гормональной терапии:

  • в короткие сроки способна полностью устранить приливы, головные боли, нарушения сна;
  • улучшение состояния костной, сердечно-сосудистой, нервной систем (профилактика атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других);
  • нормализация обмена веществ, липидного, углеводного баланса (профилактика ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии);
  • поддержание эластичности кожи и слизистых;
  • предотвращение развития остеопороза, перелома конечностей, позвоночника.

Форма приема лекарственных препаратов также обсуждается с врачом. Это могут быть таблетки, капсулы либо, при их непереносимости, пластыри, вагинальные кремы и гели. Прием может продолжаться несколько лет, пока в этом есть необходимость. Нередки случаи, когда женщины сами решают отказаться от ЗГТ, устав от регулярных месячных.

Одно из наиболее неприятных последствий раннего климакса – постепенное развитие остеопороза. Один из способов профилактики заболевания – заместительная гормональная терапия.

Противопоказания к применению ЗГТ:

  • повышенная свертываемость крови, тромбы глубоких вен, тромбоэмболическая болезнь;
  • новообразования в тканях яичников, матки, молочных желез;
  • подозрения на беременность;
  • заболевания печени (цирроз);
  • сахарный диабет;
  • маточные кровотечения неизвестного происхождения.

Фитогормональная терапия

Часть женщин не могут или не хотят принимать гормоны, однако стремятся вылечить преждевременный климакс. В определенной степени альтернативой могут стать препараты растительного происхождения, содержащие сходные с эстрогеном фитогормоны (часто на основе сои). Конечно, эффективность их значительно ниже, однако и противопоказаний, побочных эффектов практически нет.

Некоторые народные средства от раннего климакса: настои шалфея, клевера, ежевики, валерианы, боярышника, пустырника, ромашки, календулы.

Питание и образ жизни также имеет немаловажное значение. Так, для избегания тяжелых последствия раннего климакса (остеопороза, ожирения, атеросклероза и т.д.) необходимо избегать малой подвижности, чрезмерного употребления жирного, жареного, сладкого.

Чем опасен ранний климакс

Проявления климакса и его последствия мало зависят от возраста. Самое печальное последствие – невозможность зачатия. Есть женщины, которые в возрасте 30-40 лет в силу определенных причин еще не успели родить ребенка, но хотят это сделать.

Наступление беременности возможно до тех пор, пока продолжаются месячные кровотечения, созревание яйцеклеток. Если вопрос актуален, необходимо в обязательном порядке сообщить об этом лечащему доктору. Получить бесплатную консультацию по этому и другим вопросам, а также записаться к врачу можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Если же напротив, беременность нежелательна, врач порекомендует оптимальный вариант контрацепции. Это важно, т.к. однозначно назвать точный момент прекращения менструаций невозможно, а аборт в случае беременности крайне негативно скажется на здоровье.

Профилактика раннего климакса у женщин

Привычка с юности заботиться о здоровье, регулярно наблюдаться у гинеколога непременно даст свои плоды в более старшем возрасте. Незначительные нарушения гораздо легче исправить, чем запущенные заболевания.

Можно ли избежать раннего наступления климакса? Исходя из описанных причин, ответ на этот вопрос очевиден. Увы, но повлиять на свои генетические данные и развитие серьезных наследственных заболеваний мало кому удается.

Потому среди профилактических мер можно обозначить следующие:

  • с ранней молодости заботиться о своем здоровье;
  • избегать и своевременно лечить воспаления;
  • обходиться без случайных половых связей и, по возможности, без абортов;
  • регулярно наблюдаться у врачей гинеколога и терапевта (это позволит вовремя обнаружить и остановить развитие тяжелых болезней или новообразований, без ущерба для половых желез).

Не стоит отчаиваться. Климакс сам по себе – не патология и не болезнь, а очередная ступень в жизни. Хорошо это или плохо – зависит от вашего мировосприятия.

Стоит потерпеть и пережить климактерический синдром, за которым откроется независимость от гормональных изменений и ежемесячных скачков настроения, бесконечных трат на гигиенические прокладки и тампоны, ограничений, связанных с наступлением критических дней. Любите себя и будьте здоровы!

Рекомендованное видео:

21396 0

Источник: http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/69-rannij_klimaks/

Первые признаки климакса: предвестники менопаузы

Три плюс один симптома ранней менопаузы

Все представительницы прекрасной половины человечества к приближающемуся климактерическому периоду относятся совершенно в различной форме.

Кто-то воспринимает этот процесс, как данное от природы естественное изменение функционирования репродуктивной системы органов, связанное с наступлением старческого периода.

А кто-то и вовсе впадает в панику при мысли о возможном ухудшении состояния здоровья и развития какой-либо патологии.

Наступление гормональной перестройки в женском организме способно вызвать ряд не совсем приятных симптомов, поэтому крайне важно своевременно заметить первые признаки климакса и обратиться за квалифицированной помощью. Необходимо это сделать для своевременного начала лечения климактерического синдрома, которое поможет избежать последующих осложнений и облегчить общее состояние.

Стадии климактерического периода

Возрастная гормональная перестройка женского организма может продлиться от 3-х и до 10 лет, а иногда и более. Весь климактерический период подразделяется на 3 стадии своего течения, для которых характерны соответствующие изменения во многих сферах органов и системах женского организма.

Первые признаки климакса у женщин начинают проявляться в возрастном периоде между 40 и 45 годами, соответствующие пременопаузальной стадии климактерия, помогающие определить наступление менопаузы.

Наблюдается нарушение менструального цикла с колебательной амплитудой задержек, вплоть до полного прекращения месячных. Возможность зачатия ребенка заметно снижается, но еще остается возможным.

Следующая стадия – это сама менопауза, которая продолжается на протяжении 12 месяцев, с момента последних месячных.

Полная остановка функционирования репродуктивной системы женского организма наступает в постменопаузальную стадию климакса.

Возрастной порог начала климактерия и его длительность течения зависит от индивидуальных особенностей женского организма, количества успешных родоразрешений и гинекологических прерываний беременности, перенесенных болезней и других причин.

Менопаузальный период, начавшийся проявляться до 40 лет, свидетельствуют о начале ранней формы климакса, а после 55-56 — поздней.

Первые признаки менопаузы

Первые симптомы климакса у женщин это:

  • Приступы приливов крови, проявляющиеся внезапным ощущением удушающего жара, который резко сменяется чувством озноба. Во время приступа отмечается чувство слабости, головокружение и повышение ритмичности сердечного биения. А также повышается общий уровень потливости, и появляются мигрени.
  • Изменения во внешних данных, среди которых наиболее яркими являются: образование глубоких морщинок, потеря эластичности кожного покрова, возникновение сухости на коже и слизистых поверхностях в области влагалища, нарушение структуры волос и ногтевых пластин, сопровождающееся повышением их ломкости.
  • Развитие патологических изменений со стороны костного скелета, на фоне снижения содержания кальция.

У женщины после 45 лет наблюдаются патологические изменения со стороны функционирования сердечно-сосудистой системы. Поэтому появление таких симптомов, как повышение уровня АД, возникновение болезненности в области головы и изменение ритмичности сердечного биения относятся к первым признакам наступления климактерического периода.

Все, что происходит в организме женщин с наступлением менопаузального периода, является следствием снижения выработки половых гормонов, ведущее к изменению общего гормонального фона.

В молодом женском организме важнейшая роль принадлежит эстрогенам и прогестеронам, которые вырабатываются, в основном, в яичниках. При снижении уровня работоспособности яичников отмечается снижение выработки эстрогенов и прогестеронов, и повышение уровня ФСГ, что и является причиной старения женщины.

Определение начала климакса

При определении начала климактерического периода женщины после 45 лет должны своевременно начать уделять необходимый уровень внимания к своему репродуктивному здоровью. Необходимо регулярно обследоваться и каждый год посещать гинекологический кабинет в профилактических целях, что будет способствовать своевременному предупреждению развития опасных патологических процессов.

Для того, чтобы точно поставить диагноз о начале менопаузы, необходимо сделать тест на определение уровня содержания фолликулостимулирующего гормона.

Понять, что наступает менопауза, помогут положительные результаты данного теста, указывающие на значительное повышение содержания данного гормона в составе мочи.

Его уровень содержания должен быть в несколько раз больше, чем в фертильном периоде женщины, когда ФСГ мог изменяться при колебаниях гормонального фона во время месячных.

В тех случаях, когда у женщины все еще сохраняется менструальная функция, но уже присутствуют первые признаки наступления менопаузы, тест на определение уровня ФСГ делается на протяжении первых пяти дней от начала месячных.

После чего проводится еще раз, спустя 7-8 дней. Так делается несколько тестов на определение фолликулостимулирующего гормона в составе мочи. И если все результаты проведенных тестов, показывают равнозначное высокое содержание ФСГ, то это и являются достоверные признаки приближающегося климакса.

Если же менструальный цикл изменил свой характер течения и месячные приходят с большими задержками и скудным количеством выделяемой крови, то проведение первого теста на ФСГ возможно в любой день, а все последующие тесты необходимо проводить через каждые 7-8 дней.

Предвестники ранней менопаузы

Иногда первые признаки наступления климакса дают о себе знать уже после 33-35 лет.

Нарушение терморегуляционных процессов в женском организме на фоне патологического изменения функциональности гипоталамуса становится причиной появления приступов приливов крови.

Также при появлении ранней климактерической симптоматики наиболее ярко-выраженным симптомом является образование сухости слизистых оболочек в области влагалища.

Сухость слизистых является первопричиной дальнейшего развития различных патологических заболеваний, воспалительных процессов и неприятного, порой даже болезненного ощущения во время полового акта.

При наступлении раннего климакса начинается процесс снижения половой активности женщины, а также повышение уровня раздражительности, плаксивости, нарушение общего психоэмоционального состояния и частое образование депрессивного состояния.

Причины развития раннего климакса у женщины

Среди наиболее вероятных причин проявлений ранних климактерических симптомов являются:

  1. Ранний возрастной период полового созревания и начала менструальных выделений.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Образ жизнедеятельности и наличие большого количества вредных привычек, таких как курение и употребление спиртосодержащих напитков.

Начальные признаки раннего климакса могут быть спровоцированы также воздействием частых стрессовых ситуаций, плохими экологическими условиями окружающей среды, а также чрезмерными нагрузками со стороны физической и эмоциональной активности женщины.

Более того, наступлению преждевременного угасания функционирования яичников могут предшествовать такие причины, как:

  • длительный прием контрацептивных препаратов;
  • продолжительное лечение гормональными препаратами;
  • патологическое изменение в функционировании эндокринной системы органов;
  • низкий уровень иммунитета;
  • развитие патологических процессов инфекционного либо онкологического характера течения.

Рассмотрим подробнее, как предостеречь себя от того, что климакс начнется раньше положенного времени, а также как облегчить состояние, вызванное развитием признаках климакса.

Методы профилактики и лечения

Наступившая не только ранняя, но и средневозрастная стадия климактерических изменений может стать причиной развития таких заболеваний, как:

  1. Сахарный диабет.
  2. Онкология различной степени.
  3. Остеопороз.
  4. Сердечно-сосудистые патологии.

Если своевременно выявить образование ранних признаков климакса и причину их развития, то есть большая вероятность приостановить приближение менопаузы, даже отодвинуть ее момент наступления на более поздний возрастной период. Но для своевременного обнаружения начала раннего развития климактерия, необходимо посещать гинекологический кабинет не реже 2-х раз в год.

В профилактических целях большое значение имеет своевременное устранение заболеваний со стороны половой и эндокринной системы органов, а также осторожность в применении гормоносодержащих препаратов и контрацептивов.

Перед климаксом рекомендуется избавиться от вредных привычек, таких как табакокурение и распитие алкаголесодержащей продукции. Также по возможности не попадать в стрессовые ситуации и сохранять умеренный уровень физической активности.

На вопрос о том, что принимать для улучшения общего состояния женщины в период проявления климактерического синдрома, специалисты рекомендуют:

  1. Чтобы поддерживать физическую форму и уравновешенное психологическое состояние, необходимо принять препараты анаболического спектра действия, предупреждающие развитие нарушения метаболизма и преждевременных процессов старения.
  2. Для борьбы с коронарной недостаточностью, недержанием мочи, остеопорозом и мышечной слабостью назначаются препараты из группы заместительной гормональной терапии.

Важно отметить, что применение гормональной терапии возможно не в каждом случае, так как имеется ряд противопоказаний.

Заместить ЗГТ помогут средства народной медицины либо препараты на основе фитоэстрогенов, относящиеся к группе гомеопатов.

Для нормализации психоэмоционального состояния и уменьшения интенсивности приливов пейте отвары целебных трав в комбинации и приемом гомеопатических препаратов, но только после обоюдного согласования с лечащим врачом.

Многие женщины старше 45 лет говорят, что изменения самочувствия и внешнего вида перестали быть проблемой после применения негормонального биокомплекса Lady’s formula Менопауза Усиленная формула.

Привлекает состав — нет гормонов, много растительных компонентов, добавлены витамины и микроэлементы.

Такое сочетание усиливает действие друг друга, обеспечивая более выраженный и длительный эффект при отсутствии побочных действий.

В составе 3 фитоэстрогена, которые сохраняют гормональный баланс, а, значит, хорошее самочувствие и отличный внешний вид. Ангелика, «королева женских трав» не только устраняет приливы, головную боль, тахикардию, но и сохраняет упругость и эластичность кожи.

Клевер красный избавит от стресса, бессонницы, витекс священный успокоит нервную систему, создаст хорошее настроение.

Уникальный японский гриб маитаке предупредит набор лишнего веса и деликатно устранит проблемы в интимной сфере, а корень маки, который встречается только в перуанских Андах, увлажнит слизистую влагалища и раскроет истинную сексуальность. С Lady’s formula Менопауза Усиленная формула женщиной быть красивой в любом возрасте.

Кроме всего прочего, с началом климакса рекомендуется разнообразить свою жизнедеятельность спортивными занятиями.

Они будут способствовать ускорению процессов метаболизма и наиболее быстрому выходу из состояния депрессий.

Важнейшая роль устранения климактерической симптоматики принадлежит правильной корректировке питания. С наступлением данного периода возрастных изменений организма необходимо устранить из привычного рациона питания продукты с повышенным содержанием сахара и простых углеводных соединений.

Рекомендуется отказаться от употребления жареных, копченых, острых и жирных блюд, так как их употребление повышает риск развития сердечно-сосудистых патологических процессов, среди которых наибольшую опасность представляет развитие атеросклероза. Также такая пища способствует активному набору лишних килограммов, которые, в свою очередь, могут стать причиной развития других патологий, в том числе и сахарного диабета.

Для поддержания в норме артериального давления и устойчивости психической нервной системы также необходимы специальные антидепрессивные препараты, которые может назначить только квалифицированный специалист на основе индивидуальных особенностей каждой женщины.

В настоящее время не все женщины понимают важность своевременного обследования и часто машут на себя рукой при образовании каких-либо недугов в зрелом предклимактерическом возрасте.

Это впоследствие может привести к развитию таких заболеваний, как раковая опухоль эндометрия в матке и других патологий, не проявляющих себя до последней стадии своего развития, когда уже никакое лечение не поможет.

Поэтому, если появляются какие-либо нарушения в менструальном цикле или общем самочувствии, то каждая дама, находящаяся в пикантном зрелом возрасте, должна непременно обратиться к специалистам, и пройти необходимые методы обследования. Необходимо это для того, чтобы устранить вероятность развития серьезных заболеваний, и, по возможности, начать своевременное лечение климактерической симптоматики.

по данной теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/pervye-priznaki-klimaksa.html

Сколько длится климакс: три стадии

Три плюс один симптома ранней менопаузы

Климакс – это определенный период в жизни женщин, который не наступает внезапно и не проходит бесследно. Первые признаки, знаменующие его начало появляются в 50-53 года. Климакс может длиться от 8-9 лет и до конца жизни.

Протекание такого процесса можно разделить на три основные стадии: пременопауза, менопауза и постменопауза, которые являются неотъемлемыми частями одного целого.

  • 1 Сколько длится климакс по статистике
  • 2 Плюсы менопаузы
  • 3 Лечение

Сколько длится климакс по статистике

Ниже описаны 3 стадии менопазуы и их продолжительность. Все данные актуальны на 2016 год.

Пременопауза

Пременопауза является начальной фазой климакса. Первыми звоночками, означающими запуск процесса отмирания яйцеклеток, являются:

  • увеличение веса
  • головокружение и боли
  • повышенное потоотделение

Все это начинает проявляться ближе к 50-ти, но если образ жизни был не идеален, то между 30 и 40 годами. У 8 из 10 моих знакомых женщин такой период был протяженностью от 4 до 5 лет. Конец пременопаузы – момент, когда женские половые органы перестают вырабатывать яйцеклетки.

Течение пременопаузы может сопровождаться различными симптомами. Позвольте перечислить некоторые из них:

  • Увеличении или уменьшении временного периода между овуляциями, а также их обильности.
  • Приливы и неспокойный сон.
  • Частое неконтролируемое изменение настроения, повышенная раздражительность.
  • Недостаточная выработка смазки во влагалище.
  • Повышенный уровень холестерина.

Менопауза

Началом второй фазы – менопаузы, является дата окончания последней менструации.

В силу того, что в этот период у женщин значительно повышается уровень фолликулостимулирующего гормона, риск развития болезней костей, сердца, ожирения и диабета увеличивается.

По истечении 12 месяцев с момента перехода от пременопаузы к менопаузе вашим гинекологом фиксируется окончание второй стадии климакса.

Симптомы, которые были спутниками первой фазы, не минуют и вторую. Женщине в этот период также могут доставлять неудобства приливы, бессонные ночи, неконтролируемые перепады настроения.

Но для второй фазы климакса характерны и следующие симптомы:

  • Повышенное ночное потоотделение.
  • Дефицит эстрогена.
  • Самопроизвольное мочеиспускание.
  • Боли в мышцах.
  • Провалы в памяти.
  • Аллергические реакции.

Основной причиной всех последствий климакса является снижение женского гормона в организме – экстрогена. Он влияет практически на все в нашем теле: кости, сердце, мышцы, функции головного мозга. А его отсутствие способствует ослаблению иммунитета к различным заболеваниям.

Постменопауза

Постменопауза – третья стадия климакса. Длится она от 5 лет и до завершения жизненного пути. Вступление женщины в эту фазу начинается по истечении года после последней менструации. Наблюдая за моими знакомыми, могу сказать, что благодаря стабилизации гормонального фона этот период сопровождался следующими симптомами:

  • Улучшение самочувствия.
  • Отсутствие перепадов настроения.
  • Снижение динамики появления физического недомогания.

Плюсы менопаузы

  1. Снижение интенсивности увядания кожного покрова является первым и основным преимуществом менопаузы, а если быть точнее, гормонозаместительной терапии, применяемой для профилактики и притупления симптомов климакса.

    Альтернативой им служат изофлавоны – генистеин и даидзеин, которые получаются исключительно из растительных материалов и напитывают стареющую кожу коллагеном. Замедляется процесс старения не только дермы, но и волос.

  2. Отсутствие месячных, а значит можно сказать нет ПМС, прокладкам и тампонам.

  3. Свобода половых отношений от противозачаточных таблеток, презервативов и средств предохранения от нежелательной беременности.

Факторы, провоцирующие наступление климакса

Причиной, приближающей климакс и воздействующей на его течение, является наш собственный образ жизни, который в большинстве случаев не идеален. У двоих моих знакомых женщин из десяти, рьяных приспешниц вредных привычек, пременопауза наступила раньше на 3 года.

Следствием этого также может стать ряд негативных факторов, таких как частое употребление алкогольных и наркотических средств, отсутствие занятий спортом и регулярной половой жизни, вредное влияние окружающей среды, стрессы и слабый иммунитет. Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенной операции.

Лечение

Навсегда избавиться ни от одного симптома, сопровождающего климакс нельзя. Но все они поддаются лечению, что позволяет снизить их активность.

Актуальным методом лечения проблем с менструацией, провалов в памяти, болевых и физических неприятных ощущений, приливов служит восполнение дефицита эстрогена путем заместительной гормональной терапии.

Но прибегать к такому способу стоит только под строгим наблюдением врача и сначала пройти все обследования и сдать анализы. Эта терапия противопоказана при наличии с эстрогензависимых опухолей. В данном случае приглушить перечисленные выше симптомы не получится.

Среди народных средств восполнить нехватку эстрогена способны настойка шалфея, боярышника и специальный травяной сбор, состоящий из цветков липы, мяты, плодов фенхеля, полыни и коры крушины.

Сократить интенсивность приливов помогут антидепрессанты и противоэпилептические комплексы препаратов. Они способствуют исключению возможности развития бессонницы.

Решить проблему со стрессами и перепадами настроения поможет настойка валерианы или пустырника. Боли и дискомфорт при половом акте можно устранить, применяя специальную смазку.

Для дополнительного чтения

Достигая определенного возраста, каждая женщина сталкивается с таким проявлением естественной женской природы, как климакс. Предвестники менопаузы могут появиться уже после 35 лет, в силу факторов, негативно влияющих на организм, или хирургического вмешательства.

Климакс – это длительный процесс, в рамках которого отмирают яйцеклетки и женщина теряет свою детородную функцию. Менопаузу сопровождает ряд неприятных симптомов, доставляющих неудобство.

Какими бывают фазы климакса, их особенности и последствия, как можно облегчить их действие – об этом и была сегодняшняя статья.

Источник: http://zenmd.su/skolko-dlitsya-klimaks/

Поздний климакс: причины и симптомы

Три плюс один симптома ранней менопаузы

Считается, что первые признаки климакса у женщин появляются в 45 лет. Это показатель достаточно условен, так как определить точное время наступления менопаузы не представляется возможным. Однако в некоторых случаях отмечается более раннее или позднее наступление менопаузы. Поздний климакс может быть как индивидуальной особенностью женщины, так и быть следствием различных патологий.

Позднее наступление климакса

Климакс – это не болезнь, а естественный этап возрастных изменений организма женщины. Примерно к 45 годам начинается угасание гормональной функции яичников, которое проявляется в сокращении уровня половых стероидов.

Несмотря на распространённое мнение, половые гормоны поддерживают не только репродуктивную функцию. В частности, эстроген влияет практически на весь организм женщины;

  • регулирует обмен веществ;
  • способствует усвоению кальция и фосфора в костной ткани;
  • влияет на состояние кожи, волос и ногтей;
  • воздействует на щитовидную и молочную железу, желудочно-кишечный тракт, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему.

Уровнем половых гормонов также определяется эмоциональный фон женщины.

При наступлении климакса резко сокращается синтез половых гормонов яичниками. Организм адаптируется к изменяющимся условиям своего функционирования. Симптомы климакса являются следствием адаптации организма женщины к функционированию без половых гормонов.

Климакс не является быстро протекающим процессом. Прогрессирование определяется несколькими стадиями.

  1. Пременопауза. Отмечается возникновение первых симптомов климакса, обусловленных угасанием гормональной функции. Резкое сокращение уровня гормонов приводит к изменению менструального цикла и другим расстройствам со стороны внутренних органов. Как правило, пременопауза начинается в 45 лет. Однако возможно развитие позднего климакса. Известно, что поздний, как и ранний климакс может говорить о патологии. Однако поздний климакс может также быть вариантом нормы.
  2. Менопауза. Гинекологи отмечают возникновение последней менструации и следующие двенадцать месяцев после неё как менопаузальный этап. Как правило, данная фаза отличается большей выраженностью симптомов.
  3. Перименопауза. Данная фаза включает в себя пременопаузу и менопаузу.
  4. Постменопауза. Последняя фаза, за которой следует старость, начинается после менопаузы и заканчивается к 65-69 годам.

Примечательно, что в период пременопаузы сохраняется вероятность наступления беременности. Это связано с наличием менструальных циклов и спонтанных овуляций. Данный факт следует учитывать с целью подбора адекватной контрацепции.

Беременность в менопаузе и постменопаузе невозможна, так как менструальные циклы и овуляция отсутствуют.

У большинства женщин первые симптомы угасания репродуктивной функции отмечаются к 45 годам. Тем не менее возможно наступление позднего климакса. Гинекологи подчёркивают, что поздний климакс не всегда считается патологией. Кроме того, существуют определённые положительные и отрицательные стороны этого процесса.

Плюсы

Если поздний климакс является индивидуальной особенностью женского организма, врачи могут расценивать его как преимущество. При отсутствии выраженных симптомов недомогания, поздняя менопауза отличается несколькими плюсами.

  1. Прочность костей. У женщин дольше сохраняется прочность костей. Данный факт является своеобразной профилактикой переломов, болезней суставов и инвалидности. Необходимый уровень кальция поддерживается адекватным синтезированием эстрогенов.
  2. Эмоциональный фон. Известно, что женщины в климактерии отличаются нервозностью, плаксивостью, капризностью. Представительницы, у которых наблюдается поздний климакс, дольше сохраняется ясность ума и хорошая память.
  3. Внешний облик. Поздний климакс обеспечивает достаточный уровень коллагена, что обуславливает хорошее состояние кожи и волос. Кроме того, благодаря сохранению обменных процессов на должном уровне, женщины менее подвержены набору лишнего веса.
  4. Сердечно-сосудистая система. Эластичность сосудистой стенки при позднем климаксе способствует сокращению риска атеросклероза, инсульта и инфаркта.
  5. Репродуктивная функция. У женщин длительно сохраняется возможность осуществления детородной функции.

Минусы

Иногда под поздним климаксом маскируются опасные патологии. В частности, данный процесс наблюдается при злокачественных опухолях яичников, молочных желез и матки. В связи с чем запоздалое наступление менопаузы подразумевает своевременное и тщательное обследование с целью предупреждения или лечения серьёзных заболеваний.

Поздний климакс говорит о сохранении репродуктивной функции. Именно поэтому существует необходимость в использовании контрацепции.

Причины

К определённому возрасту функционирование яичников качественно изменяется.

Изначально функционирование яичников отличается нестабильностью, что проявляется изменением продолжительности цикла, обильности кровянистых выделений при менструации.

Затем синтез половых гормонов постепенно снижается. Если данный процесс, который подразумевает пременопаузу, возникает после 55 лет, говорят о позднем климаксе.

Существует несколько причин возникновения позднего климакса.

  1. Наследственный фактор. Иногда поздний климакс обусловлен наследственной предрасположенностью.
  2. Опухоли эстрогенпродуцирующего характера. Многие злокачественные опухоли являются гормонозависимыми. Именно поэтому высокий уровень половых гормонов может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания.
  3. Приём некоторых лекарственных препаратов и воздействие радиации. Воздействие лекарственных средств на организм может быть непредсказуемым. При длительном приёме определённых препаратов возможен поздний климакс.

Поздний климакс также наступает у курящих женщин. Согласно статистическим данным, у курящих женщин менопауза развивается позже приблизительно на три года.

Симптомы

Поздний климакс наблюдается у 5% женщин. Регулярность менструаций после 50 лет, отсутствие признаков наступающей менопаузы, указывает на необходимость тщательного обследования.

При отсутствии патологических симптомов искусственно приближать наступление менопаузы нет смысла. При необходимости врач может назначить следующие препараты:

  • Бусерелин;
  • Золадекс;
  • Диферелин.

Иногда поздний климакс может сопровождаться более выраженными симптомами. Их интенсивность связана с тем, что организм привыкает к длительному синтезу половых гормонов, а при их резком уменьшении реагирует выраженными симптомами.

Симптомы позднего климакса схожи с проявлением своевременного угасания менструальной функции:

  • нарушение менструальной функции вплоть до её полного исчезновения;
  • возникновение приливов;
  • нестабильность эмоционального фона, проявляющаяся раздражительностью, плаксивостью, депрессивным состоянием;
  • истончение слизистых влагалища, что приводит к дискомфорту и сухости, проблемам с мочеиспусканием;
  • сухость кожи, появление глубоких морщин;
  • уменьшение костной массы;
  • потеря эластичности сосудистой стенки, что приводит к повышению давления, болям в сердце.

Климактерий сопровождается более выраженными симптомами при наличии сопутствующих патологий.

Облегчение проявлений

Существует ряд способов, помогающих женщине устранить неприятные симптомы климактерия. Гинекологами широко применяются гормональные препараты, фитоэстрогены. Хороший эффект оказывают средства народной медицины. Поддержать хорошее самочувствие можно при помощи ЛФК и правильного питания.

Лекарства

Если менопауза сопровождается выраженными симптомами, обычно назначаются препараты гормональной терапии. Данные препараты могут применяться как изолированно, так и в составе комплексного лечения.

Лекарства на основе эстрогенов:

  • Премарин;
  • Прогинова;
  • Дерместрил;
  • Эстриол.

Комбинированные средства:

  • Климнонорм;
  • Анжелик;
  • Дивина;
  • Климен.

Возможно назначение препаратов в виде свечей, мазей, таблеток и инъекций. Для устранения сухости во влагалище используется препарат Овестин.

Назначение гормонотерапии не всегда приемлемо, что связано с повышенным риском развития побочных реакций. Кроме того, гормональные препараты имеют множество противопоказаний и не всегда могут применяться при различных сопутствующих патологиях.

Фитогормоны и народные средства

Зачастую при менопаузе применяются фитогормоны и средства народной медицины. Фитогормоны являются аналогами женских половых гормонов. Эти препараты воздействуют мягко и редко вызывают побочные эффекты. Среди гомеопатических препаратов высокой эффективностью отличаются:

  • Ременс;
  • Климаксан;
  • Климадинон;
  • Феминал.

Лекарственные травы можно использовать только после назначения врача. Это связано со способностью трав оказывать влияние на гормональный фон.

В гинекологии эффективно используются следующие целебные растения:

  • боровая матка;
  • красная щётка;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

Диета

Правильное питание особенно актуально в периоде позднего климакса. Известно, что правильное и сбалансированное питание может воздействовать на физиологическую и эмоциональную составляющую.

Жирная, жареная и солёная пища, копчёности могут вызвать неприятные проявления со стороны ЖКТ. Именно поэтому от таких блюд следует воздержаться. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, зелени. Желательно выбирать нежирные сорта мяса, морскую рыбу.

Чтобы восполнить нехватку витаминов, врачи рекомендуют регулярно принимать витаминные комплексы.

ЛФК

У многих женщин при менопаузе уменьшается объём физической активности, что плохо сказывается на кровообращении и суставах. Адекватная умеренная нагрузка предотвращает застойные явления, ожирение, болезни опорно-двигательного аппарата.

Следует подбирать вид физической активности в соответствии с возрастом, самочувствием и уровнем подготовки. Не желательно чрезмерно нагружать организм интенсивными занятиями, которые могут спровоцировать симптомы усталости, головных болей.

Источник: http://ginekola.ru/klimaks/prichiny-i-simptomy-pozdnego-klimaksa.html

Хиликон
Добавить комментарий