Твой персональный фильтр

Содержание
  1. Услуга SMS-фильтр МегаФон
  2. Описание
  3. Стоимость услуг
  4. Как подключить опцию
  5. Отключение опции
  6. Пузырь фильтров (filter bubble), а также 10 шагов, как вырваться из плена своих интересов
  7. Что такое пузырь фильтров?
  8. Что плохого даёт нам пузырь фильтров?
  9. 1. Удалите все куки-файлы
  10. 2. Удалите историю вашего веб-поиска
  11. 3. Скройте ваши персональные данные в
  12. 4. Скройте вашу дату рождения и используйте никнэймы
  13. 6. Используйте режим инкогнито в браузере
  14. 7. Или ещё лучше – используйте анонимный серфинг в Интернете
  15. 8. Деперсонализируйте ваш браузер
  16. 9. Напишите напрямую в Google и , чтобы они дали вам полный контроль над своей персональной инфиормацией
  17. 10. Напишите в правительства стран, чьим законам подчиняются компании Google, , Яндекс, ВКонтакте и т.д
  18. Rejector – бесплатная система контентной фильтрации и доступа в Интернет: дома, в офисе и школе
  19. Что такое DNS-сервер Rejector и его функционал
  20. Как работает сервис Rejector: регистрация, настройка и запуск контентной фильтрации
  21. Раздел «Сети»
  22. Раздел «Фильтрация»
  23. Раздел «Исключения»
  24. Раздел «Закладки»
  25. Раздел «Статистика»
  26. Раздел «Запросы»
  27. Раздел «Временный интервал»
  28. Настройка сетевого адаптера и роутера (маршрутизатора)
  29. Твой персональный фильтр Питание и диеты Твой личный фильтр
  30. Эксперт: Лариса Бойченко, гастроэнтеролог Контент: Лариса Хоменко
  31. Внимательная владелица
  32. Оздоравливаем рацион
  33. Ведущяя чистка
  34. Жажди к согласии

Услуга SMS-фильтр МегаФон

Твой  персональный фильтр

Корпорация МегаФон создала для своих клиентов опцию позволяющую избавиться от надоедливых сообщений. На сегодняшний день подобные сообщения отправляются по многим видам рассылок. Это могут быть развлечения, новости, реклама и другое.

Клиентам МегаФон, дабы оградиться от такой рассылки, нужно просто составить своего рода черный список номеров тех контактов, которых нужно блокировать. С услугой СМС-фильтр абонентам больше не потребуется отвлекаться на подобные смс.

Опция сама будет заботиться о спокойствии клиента.

Описание, предоставленное в статье, а также все цены на услуги и другие данные рассмотрены для Москвы и Московской области. Людям, проживающим на других территориях России, рекомендуется перед любым действием с опцией проверять данные у оператора связи или на сайте компании.

Описание

Опция SMS-фильтр предоставляется по абонентской плате, которая списывается каждый день. Услугу могут использовать все клиенты, любых тарифных планов. Единственным ограничением являются клиенты, которые используют сервис «UMS». С такой опцией СМС-фильтр не может корректно работать. Для использования услуги, «UMS» должна быть отключена.

Клиенты, которые используют фильтр, могут добавлять к списку до 100 телефонных номеров. Но к этому перечню нельзя отнести автоматическую рассылку от МегаФона, также к перечню нельзя добавлять сообщения платежных и банковских структур. Это сообщения необходимы для авторизации на сервисах или уведомления клиента о денежных операциях.

Действие опции распространяется на всю страну. Исключением считается Крым и Севастополь. Там опция пока недоступна. Также стоит отметить, что в момент внесения телефонного номера к списку данные следует указывать в международном формате.

Стоимость услуг

Опция «SMS-фильтр» включает в себя ежедневную абонентскую плату за использование. Ее размер составляет 1 рубль. Другой оплаты по услуге не предусмотрено. Таким образом, даже добавляя номера в перечень блокировки, ничего взиматься не будет. Также не тарифицируются сообщения, отправленные на номера управления услугой.

Плюсом СМС-фильтра является действие даже при отсутствии денег, то есть при блокировке счета. Если средств недостаточно, то списание абонплаты приостанавливается, но услуга работает.

Как подключить опцию

МегаФон предоставляет много методов активации услуги. Каждый из них по своему простой, но это хорошо ведь любой человек может подобрать более удобный метод:

  1. Стоит отметить, что услугу можно включить в автоматическом режиме. Все что потребуется отправить телефонный номер для блокировки по сервисному номеру 5320. После принятия сообщения оператором услуга активируется, а отправленный номер будет заблокирован и сообщения от него больше перестанут приходить. Кстати это и является методом добавления номеров к списку заблокированных. Для простого подключения фильтра на данный номер нужно отправить слово «On» или «Вкл».
  2. При наличии интернета рекомендуется воспользоваться личным кабинетом на сайте компании МегаФон. Он расположен в верхней части страницы. После краткой регистрации, клиент должен получить на указанный номер пароль для входа. Далее следует ввести логин и полученный пароль. Теперь в кабинете будет возможность подключить фильтр и управлять списком прямо с компьютера.
  3. Также при наличии интернета можно воспользоваться специальным ресурсом смс-фильтра. Он позволяет контролировать и управлять всем списком. Для этого нужно пройти быструю регистрацию по ссылке https://smsfilter.megafon.ru/login и наслаждаться услугой.
  4. При использовании сервисной комбинации можно включить опцию. Для этого потребуется прописать на устройстве *532*1#. После этого набора следует сделать звонок и запрос будет отослан оператору. После активации абонент будет уведомлен через сообщение.

Отключение опции

Для отключения услуги рекомендуется предусмотрено немного меньше методов:

  • Самый простой способ отключения – это отправка текстового сообщения со словом «Выкл» или «Off». Далее текст следует отослать по телефону 5320. Сообщение бесплатное и после его подтверждения услуга будет деактивирована. Клиенты уведомляются через сообщение.
  • Также можно самостоятельно отключить сервис через сервисный ввод цифр и символов. Для этого потребуется набрать *532*0#. Затем нужно сделать вызов. После чего запрос будет отправлен в обработку, а после произойдет отключение сервиса.
  • Естественно возможность отключить услугу через личный кабинет остается. Этот способ самый наглядный и для большинства клиентов самый простой. Все что нужно – пройти регистрацию.

Для детализации какой-либо информации рекомендуется обратиться в фирменные магазины МегаФон или связаться с оператором связи по короткому номеру 0500. Также просмотреть нужную информацию можно на сайте МегаФона.

Источник: https://megafonum.ru/sms-filtr-megafon

Пузырь фильтров (filter bubble), а также 10 шагов, как вырваться из плена своих интересов

Твой  персональный фильтр

Марку Цекербергу (Mark Zuckerberg) однажды задали вопрос о важности ленты новостей в , почему она является ключевой и всегда отображается на главной странице? На что основатель ответил так: “Белка, умирающая на вашем дереве, может быть куда более релевантна для вас в данный момент, чем люди, умирающие в Африке“.

Ниже описана ситуация, в которой находимся все мы в сети Интернет, основанной на идее релевантности, а также дан ответ на вопрос, почему мы все находимся в плену своих интересов, в т.н. «Пузыре фильтров» (filter bubble). Также приведу 10 советов, которыми я пользуюсь для того, чтобы выйти за пределы пузыря фильтров — т.е.

вырваться из плена своих интересов.

Что такое пузырь фильтров?

Для пояснения возьмём типичный пример – ваша страница в (ВКонтакте, нужное подчеркнуть). В ленте новостей у вас есть друзья, помешанные на кулинарии и рецептах, которые выкладывают у себя на странице новые изысканные рецепты от лучших шеф-поваров в Москве.

Помимо кулинаров, у вас есть друзья, интересующиеся политикой и финансовыми сводками, которые у себя на страницах выкладывают последние новости о состоянии бивалютной корзины и о появлении страницы Дмитрия Медведева в .

Все эти новости (статусы и обновления у ваших друзей на странице) отображаются в вашей новостной ленте. Как и обычно, вы просматриваете новости друзей. При этом вам более интересны финансовые и политические новости, и вы часто переходите по ссылкам в этих новостях.

И что странно – через некоторое время в вашей ленте новостей вы не увидите больше никаких сообщений от ваших друзей-кулинаров! Вообще. Даже если они будут писать о политике и финансовых событиях!

запоминает, на что вы нажимаете в ленте новостей, и выдаёт в следующий раз вам только те новости, которые эта социальная сеть посчитает интересными вам, даже не посовещавшись с вами!

Но где же ещё практикуется такая невидимая фильтрация информации в Интернете? Google делает то же самое! Попросите пятерых ваших друзей набрать в Google (Яндекс, нужно подчеркнуть) любое слово: например, Москва, и сравните результаты. Даже невооруженным взглядом будет видно, что поисковая выдача разная. И этот результат будет даже в том случае, когда поиск осуществляется одновременно! Не верите? Проверьте!

Даже если вы выйдете из своего Google-аккаунта, вы не покинете пузырь фильтров — останутся еще 57 видов персонализации (индивидуализации) – параметров, которые обработает поисковик: тип компьютера, тип браузера, ваше местоположение, история посещения сайтов и т.д., и выдаст вам информацию на основе этих параметров.

Задумайтесь на секунду: стандартного Google больше не существует! И это практически незаметно для каждого из нас, т.к. мы не видим результаты поисковой выдачи других людей!

И это не только о Google и . Множество компаний по всему миру применяют персонализацию: новостные гиганты Yahoo News, Google News, Huffington Post, Washington Post, New York Times – все они используют персонализацию. Всё в Интернете развивается в направлении персонализации, и в конечном итоге будет показывать нам только то, что он считает, нам интересно, а не то, что нам необходимо!

Эти слова подтверждает бывший глава Google Эрик Шмидт: “Людям будет очень сложно увидеть или приобрести что-то, что так или иначе не было под них подобрано“.

Если взять все эти сервисы, их алгоритмы персонализации и выдачи персонифицированной информации и сами фильтры, то получится следующая картина, т.н. пузырь фильтров или filter bubble, где ты находишься в центре.

Этот пузырь фильтров – ваша вселенная, в которой вы живёте в Интернете. И то, что будет отображаться в этом пузыре фильтров, будет зависеть от того, кто ты и чем ты занимаешься, т.е.

информация из пузыря фильтров будет всегда основываться на твоих профессиональных, личностных интересах. Но проблема заключается в том, что не вы решаете, какую информацию получать в Интернете.

И ещё более важно – вы даже не увидите информацию о том, что останется за пузырем фильтров.

Что плохого даёт нам пузырь фильтров?

Он нарушает наш «нормальный информационный рацион», выводя нам информацию только о том, что нас развлекает. Исследования Netflix показали, что люди куда охотнее выбирают для потребления массовый информационный продукт (ток-шоу, реалити-шоу, посредственные комедии, сплетни, интриги-скандалы-расследования и т.д.

), нежели информацию о науке, политике, культуре, образовании, медицине…

Какой принцип работы у таких фильтров? Фильтры следят за тем, куда вы нажимаете первым делом (наврядли это будет «Полное собрание сочинений Генриха Гейне», а скорее – ню-фото Скарлетт Йохансон и Киры Найтли), запоминают этот выбор и в будущем покажут вам «эту же» информацию.

И что же делать? Как же вырваться из пузыря фильтров? Но для начала грустная новость – «волшебной пилюли» не существует. Наши «противники» (, Google, ВКонтакте, Яндекс, Yahoo News, Google News, Huffington Post, Washington Post, New York Times, т.д.) используют фильтры, против которых пока не появилось противоядия. Но пока не всё потеряно. Ниже приведены рекомендации, которые сам использую.

1. Удалите все куки-файлы

Если вы хотите увидеть за пределами своего пузыря фильтров, необходимо периодически очищать куки (cookies) в вашем браузере. Ниже приведены пункты меню для браузеров, где очистить куки. Пример для Internet Explorer на скриншоте ниже.

  • Для Google Chrome: (Preferences -> Under the Hood -> Content Settings)
  • Для FireFox: (Preferences -> Privacy -> Use custom settings for history)
  • Для Safari: (Preferences -> Security)
  • Для Internet Explorer: (Internet options -> Privacy)

2. Удалите историю вашего веб-поиска

В случае если мы используем почту Gmail, Яндекс.Почта, Яндекс.Карты, Google Maps, Google Analytics, Яндекс.Вебмастер, Яндекс.Метрика, Google Webmasters, AdWords, AdSense или любой другой сервис от поисковиков, мы используем единый персонифицированный профиль в том числе и для поиска. Верный признак профиля – ваш логин в верхней части браузера.

Принцип поиска Google/Яндекс основывается на нашей истории веб-поиска – поисковики запоминают список сайтов, которые мы посещали с помощью поиска Google/Яндекс. Такая история поиска может насчитывать даже несколько лет.

Запоминание истории нашего поиска обрекает каждого из нас повторять эту же историю снова и снова и получать результаты нового поиска, основываясь на том, что вы вводили ранее – в этом и есть смысл пузыря фильтров.

Для удаления данных поиска для Google:

  • a) Перейдите на главную страницу Google
  • b) Кликните на ваше Имя в правом верхнем углу и перейдите в меню “Найстройки аккаунта” (Account settings)
  • c) В самом низу страницы нажмите “Ищете прежние параметры аккаунта и список продуктов Google? Предыдущая версия аккаунтов Google
  • d) Кликните “Изменить” (Edit) возле заголовка “Мои продукты” (My Products)
  • e) Нажмите “Окончательно удалить Историю веб-поиска” (Remove Web History Permanently)

Как удалить историю веб-поиска для Яндекса найти информацию мне не удалось (видимо, из корыстных целей эта возможность не предусмотрена), но зато узнал, как остановить сохранение этой истории, что тоже немаловажно:

  • a) Перейдите на главную страницу Яндекс
  • b) Выполнить поиск по любым словам, например, что означает слово хорсмэнинг
  • c) В правом углу браузера под именем профиля нажмите на “Настройки” (сразу под пунктом “Мои находки“)
  • d) В самом низу в разделе “История поисковых запросов” выберите пункт “Остановить запись
  • e) Нажать кнопку “Сохранить и вернуться к поиску

Можно, конечно, создать новый профиль Яндекса и сразу выполнить шаги по прекращению сохранения поиска.

3. Скройте ваши персональные данные в

Эта компания больше всех компаний в мире сделала для того, чтобы сделать некогда приватные данные общедоступными! Более того, ранее информация о нажатии на кнопку была приватной, сейчас же эта информация общедоступна и изменять эту настройку запретила! Информацию о ВКонтакте не нашёл, но я практически уверен, что они тоже раздают информацию о наших нажатиях на «Нравится».

Более того, т.к.

пользователи об этом и не догадываются, информацию об их лайках собирается коммерческими организациями (например, Rapleaf), фильтруется и в удобном виде продаётся компаниям за большие деньги! Причём в этих отчётах содержится подробная информация о каждом из нас: наши ФИО, пол, возраст, страна, город, интересы и все-все-все лайки, которые мы когда-либо нажимали в Интернете!

Главное правило: если вы не хотите что-то сделать достоянием общественности,никогда не нажимайте «» («Мне нравится» ВКонтакте) на этом!

Но и это ещё не всё! Когда вы залогинены в (ВКонтакте, нужное подчеркнуть), соц. сеть может передавать информацию другим сайтам! Чтобы отключить передачу информации о вас сторонним сайтам, выполните следующие шаги:

  1. 1. Войти в . В правом верхнем углу нажмите Account, после этого на Privacy Settings.
  2. 2. Справа от раздела Apps and websites выберите Edit your settings.
  3. 3. Затем справа от раздела Instant personalization нажмите Edit settings. Вы можете увидеть выпадающее видео о том, как же круто передавать информацию о вас сторонним сайтам! Просто нажмите Close.
  4. 4. В самом низу сайта уберите галку Enable instant personalization on partner websites. Это не позволит другим сайтам использовать информацию о вас.

5. (дополнительно) Вернитесь назад, выберите справа от раздела Public Search кнопку Edit Settings.
6. Снимите галку Enable public search. Это исключит выдачу информации о вас в поисковых системах.

Чтобы установить дополнительную защиту приватности, поиграйтесь в настройками конфиденциальности в Privacy Settings. Я для себя поставил настройки по умолчанию – для друзей, “Friends” в разделе Control Your Default Privacy.

4. Скройте вашу дату рождения и используйте никнэймы

Ваша дата рождени и ФИО очень помогают компаниям типа Raplief абсолютно точно вас идентифицировать. Например, у вас есть список лайков от разных Петров Ивановых (пример с разными Вадимами Жарких здесь не подходит) – людей с такими ФИО сотни или тысячи, сложно определить кто есть кто.

Но на помощь приходит ваша дата рождения, которая в 99,99% случаях уникально вас удентифицирует. Поэтому скрывайте свою дату рождения в социальных сетях. Ну или хотя бы скрывайте год рождения (как правило, это делается в вашем профиле в соц. сетях). Используйте никнэймы вместо реальных ФИО там, где только сможете (, ВКонтакте, МойМир, , и т.д.).

Этим мы очень сильно подпортим «бизнес», который строится на наших усилиях и мы за это не получаем ни копейки!

6. Используйте режим инкогнито в браузере

Режим инкогнито избавит от использования куки-файлов и вы увидите почти деперсонифицированную информацию (поисковую выдачу). Почему почти? Некоторые компании (например, Google) хранит данные о вас не только на вашем компьютере в виде куки-файлов, но и на свох серверах. Каждый браузер сейчас позволяет использовать режим инкогнито – так что пользуйтесь!

7. Или ещё лучше – используйте анонимный серфинг в Интернете

Такие сайты, как Torproject.org и Anonymizer.com, позволяют пропускать весь ваш трафик со всех браузеров через свои серверы, эффективно удаляя даже те данные, которыми “светитесь”, когда используете режим инкогнито.

8. Деперсонализируйте ваш браузер

Итак, если вы используете сайты Google, Yandex, , ВКонтакте, выключили куки-файлы ииспользуете режим инкогнито.

Значит ли это, что эти сайты не знают, кто вы такой? Ответ – НЕТ! Как оказалось, каждый запрос на загрузку веб-страницы показывает этим сайтам много информации о нашем компьютере и ПО — и многие из этих конфигураций являются уникальными.

Electronic Frontier Foundation (EFF) указывает на такие уникальные данные о вас здесь. И они дают рекомендации о том, как сделать так, чтобы ваши настройки было гораздо труднее отследить – читайте здесь.

9. Напишите напрямую в Google и , чтобы они дали вам полный контроль над своей персональной инфиормацией

Например, напишите в , чтобы они либо отключили общедоступность информации о всех ваших лайках, либо дали вам выбирать, хотели ли бы вы, чтобы информация о вас передавалась третьим лицам! Вот контакты, куда вы можете направить свои пожелания о работе фильтров Google и :

10. Напишите в правительства стран, чьим законам подчиняются компании Google, , Яндекс, ВКонтакте и т.д

Напишите свои пожелания и рекомендации правительствам США и России, чтобы они запретили этим компаниям безнаказанно раздавать персональные данные о вас всем желающим. Контакты в США: Контакты в РФ:

  • Отправьте письмо Президенту: letters.kremlin.ru

И что же в итоге? Свобода поиска иформации в Интернет. Мне этого будет достаточно.

На написание статьи меня вдохновило видео с конференции TED Talks, на котором Эли Парайзер (Eli Pariser), автор книги «Пузырь фильтров» («The Filter Bubble»), за 9 минут рассказывает о проблеме пузыря фильтров, в котором каждый из нас находится.

Источники:видео Ted Talks, thefilterbubble.com, блог Вадима Жарких

Источник: https://habr.com/post/132191/

Rejector – бесплатная система контентной фильтрации и доступа в Интернет: дома, в офисе и школе

Твой  персональный фильтр

В Интернете много хорошей и полезной информации.

Сейчас люди стали чаще заглядывать в Интернет, чтобы узнать актуальные новости, прогноз погоды, посмотреть виде (инструкции, как сделать что-то), рецепты приготовления блюд или просто уточнить, как вкрутить лампочку в люстру.

Информации в Интернете много, только успевай вводить в поисковую строку Яндекса или Google всевозможные запросы. Но среди полезной информации, есть вредная и непристойная в виде изображений, нецензурного текста и видео.

Очень важно огородить детей от такого контента, так как в последнее время появилось много информации нарушающую психику ребенка до неузнаваемости. Первым делом, конечно же, нужно следить родителям за ребенком дома, а учителям в школе за тем на какие сайты он заходит в Интернете, проводить беседы и прочее.

Но не всегда, получается, уследить за чадом, поэтому существуют системы контентной фильтрации (СКФ). На сегодняшний день на рынке информационных технологий СКФ предлагается немало, например, один из популярных сервисов SkyDNS – платная и частично бесплатная система контент фильтрации для школ, офисов и дома.

Можно также воспользоваться абсолютно бесплатной системой доступа в Интернет – Rejector.

Что такое DNS-сервер Rejector и его функционал

Rejector – централизованная система контентной фильтрации и контроля доступа в Интернет, с помощью которой можно создать защиту детям от непристойной информации, изображений, видео и запрещенных сайтов (+18) и плюс защита от вирусов (так как на подобных сайтах довольно часто бывают вредоносные программы). Проще говоря, Rejector — это DNS-сервер с возможностью удаленного и централизованного им управления.

Сервис Rejector обладает следующими функциями:

  • Поддержка статического и динамического IP-адреса (IP адрес, с которого обрабатываются запросы);
  • Категории фильтрации (офисный фильтр, детский фильтр, индивидуальный фильтр);
  • Исключения (черный и белый список);
  • Закладки (можно сохранить под коротким названием длинный URL-адрес сайта);
  • Статистика;
  • Обратная связь администратора с пользователями сети;
  • Временной интервал (можно задать, по каким дня и времени будет действовать фильтрация).

Как работает сервис Rejector: регистрация, настройка и запуск контентной фильтрации

Чтобы воспользоваться всеми функциями сервиса Rejector – блокировки нежелательных сайтов и контента, нужно зарегистрироваться, указав все необходимые данные.

После регистрация вам станет доступна панель управления системы контентной фильтрации. И вы можете приступить к управлению веб-сервисом. Все происходит централизовано, то есть с вашего компьютера.

Раздел «Сети»

Первым делом заходим в раздел «Сети» и внести настройки:

  1. Ввести название вашей сети (любое название, можно использовать кириллицу или латиницу).
  2. Выбираем статус: статический IP адрес или динамический IP адрес. Тут все зависит от настроек вашего провайдера. Нужно уточнить у провайдера, какой у вас адрес.

Пояснение:

Статический IP адрес – это постоянный адрес вашего компьютера без ограничении во времени при подключении к Интернету. Выдается провайдером и в основном прописывается пользователем в настройках компьютера или роутера.

Динамический IP адрес – это непостоянный (изменяемый) адрес компьютера, который назначается автоматически при подключении устройства к сети и используется в течение определенного интервала времени.

Со статическим IP-адресом все просто, он отображается верхнем правом углу. Его нужно скопировать и вставить в поле Ip-адрес или же посмотреть тут.

С динамическими адресами все предстоит гораздо сложнее, ведь они могут меняться каждый день, а у некоторых провайдеров в настройках прописано, чтобы каждый 3-4 часа.

Для настройки динамического ip-адреса, рекомендуется использовать веб-сервис dyn.com/DNS/, хотя как я заметил, он стал платным. Также можно поискать бесплатные dyndns в сети. Пользователи операционных систем Windows могут воспользоваться Rejector Agent.

В следующих статьях, постараюсь, написать, как настроить автоматическое определение и обновления динамических адресов.

На данный момент рекомендую связаться с разработчиками СКФ Rejector через обратную связь, если возникнут трудности с настройкой сети с динамическим адресом.

Раздел «Фильтрация»

Раздел «Фильтрация» можно выбрать подходящий для вас белый и черный список по которому будет происходить фильтрация контента. Тут есть готовые: офисный фильтр, детский фильтр, безлопастный фильтр и другие.

Выбрав Индивидуальный фильтр можно настроить фильтрацию контента по индивидуальным настройкам, то есть выбрать категории сайтов, которые будут блокироваться.

Раздел «Исключения»

В разделе «Исключения» можно доработать список сайтов, которые нужно блокировать или же наоборот, к которым должен быть обязательно доступ в Интернете. Если проще, доработка белого и черного списка.

Раздел «Закладки»

В разделе «Закладки» есть возможность сохранить под сокращенным названием длинный URL-адрес сайта.

Раздел «Статистика»

Раздел «Статистика» предназначены для отслеживания за количеством запросов URL-адресов сайтов, заблокированных веб-ресурсов, ошибочных запросов  за определенный период времени (пользователь может задать нужный ему период времени).

Раздел «Запросы»

В разделе «Запросы» администратор получает сообщения от пользователей сети, на запрос об открытие (разблокировки сайта). Пользователи могут отправлять запросы со страницы блокировки. Кстати, страницу блокировки можно настроить в разделе «Сети» щелкнув по ссылке Настроить в своей странице запрета.

Раздел «Временный интервал»

Раздел «Временный интервал» посвящен настройкам со временем работы контентной фильтрации в сети. Например, можно настроить чтобы сервис  Rejector не блокировал сайты после 17:30 и т.д.

Для очистки кэша в Windows нужно выполнить команду ipconfig /flushdns.

После проделанных действий описанных выше, можно сказать, что большая часть работы сделана для полноценной фильтрации контента.

Остается настроить сетевой адаптер в операционной системе, которая установлена на ваш компьютер или же внести настройки в роутер (маршрутизатор).

Настройка сетевого адаптера и роутера (маршрутизатора)

Осталось совсем ничего, чтобы полностью запустить систему контентной фильтрации Rejector у себя на компьютере или в организации (офис, школа). Нужно прописать DNS-сервера Rejector: 95.154.128.32 и 78.46.36.8. Без этого никак не получится фильтровать запрещенные сайты и контент.

Настройка DNS-серверов для использования Rejector в Windows (Windows XP, Windows Vista и Windows 7) написано здесь. Поэтому писать новую инструкцию не вижу смысла. Там написана пошаговая инструкция со скриншотами.

А вот настройки роутеров под Rejector я не нашел на их сайте. Роутеров существует очень много и поэтому описать каждый роутер нет возможности. На примере представлена инструкция по настройке роутера (маршрутизатора) D-Link DIR-300NRUB5.

Для начала авторизуемся в панели администрирования роутера D-Link DIR-300NRUB5. Для этого нужно прописать в адресной строке браузера ip-фдрес роутера (по умолчанию 192.168.0.1) и ввести логин и пароль.

Дальше откроется во всей своей красе административная панель роутера, где можно внести настройки.

Если роутера у вас уже настроен вашим провайдером или вами самостоятельно и доступ к интернету есть, то нужно внести изменения в серверы имен (в данном случае).

Для этого проходим в раздел меню «Дополнительно» и выбираем «Серверы имен». Далее как показано на скриншотре, вводим DNS сервера Rejector: 95.154.128.32 и 78.46.36.8.

Сохраняем изменения и перегружаем роутера, чтобы настройки вступили в силу!

Например, недавно настраивал роутер TP-Link TL-WR841N. В панели управления этого роутера нужно зайти в раздел меню «Сеть», далее WAN и в поля предпочитаемый и альтернативный DNS-сервер ввести соответствующие DNS-сервера Rejector.

Источник: http://lifevinet.ru/security/rejector-system-kontent-filtracia-internet.html

Твой персональный фильтр Питание и диеты Твой личный фильтр

Твой  персональный фильтр

, Кому вереница праздничков, а печени – внешкольная служба. Какой-никакой еще орган с подобным познанием девала выручит тебе совладать с изобилием торжественного застолья? Окажи ей встречную услугу – побеспокойся о ее самочувствие

Эксперт: Лариса Бойченко, гастроэнтеролог Контент: Лариса Хоменко

Печень – большая трудяга. Возлюбленная мужественно выносит удары, причиняемые толстый едой, табаком и спиртным, обворовывает кровь и исчежет из организма нездоровые вещества.

Хотя буть то рано или давольно поздно, и у нее есть возможность спутаться с ритма, что опасно несимпатичными результатами для только организма. Очень актуально это на протяжении праздничков, когда печень воздерживает парную нагрузку.

По этой причине когда тебя тревожят жидкотелые боли в левом подреберье, независимая утомление, утрата голода, рвота, не пренебрегай данные сигналы.

Когда кроме всего прочего итог от проглоченного и опорожненного на гулянке сказывается на лице как сыпи – из этого можно сделать вывод, что пора начать собственным самочувствием снутри. А вообще, когда твоя милость сходу «услышишь» собственную печень и встретишь спешные меры, симпатия скоро настроится и вернется к обыкновенному режиму работы. Ибо дружелюбна по природе.

Внимательная владелица

Печень – знаток знаток. Симпатия берет участие во обилье действий, происходящих в организме.• Производит желчь, какая подсобляет кишечному тракту одолевать нужные для самочувствия вещества.• Синтезирует стерол. Поселок! При полной холестериновой фобии мы пренебрегали о том, что в порядке это вешество весьма драгоценно для лица.

А стерол – сложная часть умственный ткани, а также белков, отзывающихся за свертываемость крови: протромбина, фибриногена, гепарина.• Перерабатывает нездоровые соединения, возникающие в организме в ходе метаболизма либо наступающие снаружи, затем они исчежутся чрез кишечник.

• Беспокоится о непрерывном степени глюкоза прирожденный (в порядке данный показатель обязан сочинять 4-5 ммоль/л).• Все здоровые вещества, какие действуют из пептического большака в кровь, следуют в печень. Возлюбленная их отчасти расщепляет, а отчасти синтезирует из их свежеиспеченные части.

Стоит отметить, аминокислоты оборачиваются в чистые белки плазмы крови. А углеводы, углевод и фруктоза – в звериный крахмал углевод, какой в печени и сберегается.

Сколько еще должно пройти времени организм затевает старательно расходовать энергию, пример:, при высокой подвижности, полисахарид вновь преображается в глюкозу, какая действует в кровь.

• В печени образуются полиненасыщенные плодородные кислоты, какие с кровью действуют в аппараты и ткани, в каком месте принимут участие в меновых действиях и постройке клеток.За прошедшие сутки печень упускает чрез себе кровь 400 раз! Ожиданно, что жар печени выше, чем каждого иного органа, она ведь всегда вовлечена в «горячую» активность. Как будто внимательная владелица в таунхаусе, печень устремляется удерживать в нашем организме невинность и верный баланс.

Оздоравливаем рацион

Когда твоя милость услыхала от печени первоначальный беспокойный «звоночек», припоминай: сейчас обжорство и «выпивоны» – твои недруги номер один. На праздничках не впитывай все подряд лишь поскольку, что кругом настолько не мало смачного! Скупость в стенографическом резоне выползет неудачно: печень скажет о себя муками в левом подреберье. И не из вредности.

Как симпатия по-другому пояснит, что твоя милость виновата? За пару часов до ждущей гулянки прими на голодный желудок 2 таблетка поливитаминов (ундевит либо декамевит) или геоботанический гепатопротектор (пригодятся 2 пилюли карсила либо леволина). Возможно «подкормить» печень 2 чайновыми ложками высохшей размельченной расторопши.

На голодный желудок употребишь в пищу салат: гранулеза уписит желудок, и твоя милость не накинешься на еду, как алчущий волк. Будь избирательна, не жажди отведать все. Избирай то, что больше только понравилось. В случае если разубедиться в масштабах не получилось, опьяней пилюлю аллохола: он выручит твоей внутренней ассистентке совладать с тяжелой работой.

И тогда печень примет давшуюся ей нагрузку с постижением.После праздничных дней дай организму передохнуть. Печень завоевала маленькие вакации. А чтобы, дабы твоя милость почувствовала удовлетворенность жизни, возлюбленная трудила за двоих.

Прилагай продукты, состоятельные легковесными белками, клетчаткой и витаминами: млеко, продукт, кефирчик, затупленные вида сыра, пикули (помимо состоятельных лёгкими маслами редьки, редиса и др.), прекрасные дары помоны и ягоды. На период отрекись от сдобы, тортов, пирожных, говядины, копченостей, животных туков.

Дабы слабые признаки ушли навечно, откорректируй также обыденный рацион: с учетом данных законов, хоть и с наименьшими лимитированиях. Между прочим, когда твоя милость желаешь сбросить лишний вес, привнести маленькие конфигурации в меню станет здорово дважды. Отдавай отличие постному мясу – телятине, курятине, а также рыбе – треске, сазану, судаку, окуню и др.

Ограничение животных туков не разносится на сливочное масло и сметану: данные продукты не усложняют пищеварение и нужны для хорошего усвоения многочисленных пользительных субстанций. Также пробуй заступить жаренное печеным: именно это аппетитнее, и пользительнее. А изобилие в меню овощей и плодов увеличит желчегонный спецэффект еды.

Как результат, улучшится активность кишечного тракта, и излишний стерин станет выведен. Чрез пару месяцев твоя милость ощутишь себе наилучше и, вероятно, сейчас не попытаешься кормиться иначе. Очевидно, это совсем не значит, что сейчас на свинячий мясо следует отполосовать вечное что-то запретное.

Ведущяя чистка

Приблизительно раз в полгода в предупредительных мишенях возможно чистить печень при помощи травянистых сборов. Пригодится настой заимствующем либо маисовых рылец. Воспринимай по половину стакана 2-3 однажды в сутки за 20 минут перед едой.

Для этого случая возможно требовать и применять особый желчегонный сбор, какой продается в аптеках, а также расторопшу либо вещества на ее базе (карсил, дарсил). Всеобщая длительность способа – 3-4 недельки. И в этот период – безличных застолий и выпивки!А рецепт карамельной очистки. Ее возможно сделать, когда у тебя недостает аллергии на сладкий янтарь.

Печень весьма обожает данный сладенький продукт – он доводит до совершенства в ней меновые процессы, избавляет нагноение в желчевыводящих маршрутах, оказывает кроткое желчегонное воздействие. В 150 миллилитров наитеплейшей (не жаркой!) вода растопи 1-2 чайновых ложки меда. Воспринимай 4 в одно прекрасное время в сутки: 3 до еды и всего один раз на сон грядущий.

Время способа персонально и обусловлен кислотности гастрического сока: при пониженной – за 15-20 бог. до способа еды, при хорошей – в течении часа, а при высокой – за 1,5 часа перед едой. На протяжении медовый очистки необходимо отрешиться от глюкоза и сахаросодержащих товаров. Сожни также потребление еды, небедной крахмалом (пшеничный хлеб, макароны, картофель).

Медотерапию возможно возобновлять 1,5-2 месяца. Между прочим, этакая чистка отлично подсобляет в лечении гастрита, питтинговой немочи желудка и дуоденальной кишки.

Жажди к согласии

Желаешь – веруй, желаешь – недостает, однако заболевания нашего тела подадут знак включая о неверном кормленьи и стиле жизни, но так жео том, что не многие в ажуре с нашей душой. На взгляд психосоматики (урока о реакциях тела на проявления ненормального состояния лица), проблемки с печенкой выясняют от излишка удрученных чувств.

«Позеленеть от злости», «желчный тип», «в печенках сидит» – данные формулирования в нашем слоге не случайны. Отделаться от проблемки при помощи подсознания тебе выручат элементарные уроки. Обрушься на диванчик, охвати симпатичную музыку. Между прочим, печень обожает звучания бревенчатых мелодических приборов. Представь ее зеленоватой.

Это излюбленный краска печени, оттенок ее стихии. Не дивись, когда сходу не узреешь незапятнанный краска: печень сможет выкрашиваться в непонятно какие нечистые краски. Это конечно – она ведь теперь больна! Видь, что данная грязюка промывается незапятнанным ручьем. Делай упражнение по 20-45 минут каждодневно во время месяца.

Считаешь, что это целая абсурд? Отбрось скептицизм и пробуй – итоги тебя удивят!И, пожалуй, наиболее важное – выучись управляться с собственным бешенством. Опасайся обстановок «глотания злости», а стоит отметить твоя милость наносишь удар по печени.

Это совсем не значивает, что по другому поводу необходимо скандальничать! Ведь если тебя нечто задевает, возможно уважительно заявить люду о собственных эмоциях. Не старайся уверить себе в том, что они не задеты. Изомни: печень – весьма отзывчивый орган. Ее одурачить нельзя.

Когда твоя милость не имеешь возможности сформулировать гнев во всеуслышанье, ударь подушечку, напиши на листке бумажки все, что твоя милость желаешь сказать притеснителю, – и сожги. У людей, живущих в лава с на лицо и миром, крайне редко раскалывает в левом боку. Жажди к согласии давии тела – и печень ни в какое время тебя не побеспокоит.Журнальчик”Твое самочувствие”, месяц 2006 года

Источник: http://medic-post.ru/tvoj-personalnyj-filtr-pitanie-i-diety-tvoj-lichnyj-filtr/

Хиликон
Добавить комментарий