Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период

Псориаз – симптомы и лечение

Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период

Псориаз (чешуйчатый лишай) – хроническое рецидивирующее заболевание кожи.

Причины заболевания

Нарушения нервной и эндокринной систем, обмена веществ (особенно обмена аминокислот – основного строительного материала для клеток, жирового и углеводного обмена), наследственный фактор.

Симптомы псориаза

Розово-красные узелки с тенденцией к слиянию в бляшки, покрытые серебристо-белыми, легко отслаивающимися чешуйками; локализация преимущественно на локтях, коленях, пояснице, на коже волосистой части головы.

Лечение псориаза

Псориаз – заболевание, требующее длительного лечения; проходит с ремиссиями в несколько месяцев или лет и продолжается до конца жизни. Фармакотерапия псориаза зависит от стадии заболевания:

1. Во время прогрессирующего периода назначают:

  • Слабые отшелушивающие средства: 1–2% салициловую мазь.
  • Кортикостероидные мази: преднизолон, синафлан, бетаметазон.
  • Витамины: внутрь – фолиевую и аскорбиновую кислоты, внутримышечно – витамин B12.
  • Кальция глюконат или кальция хлорид внутривенно.

2. В стационарном периоде (во время основных проявлений болезни) назначают:

  • Разрешающие средства (рефлекторно расширяющие сосуды и способствующие усилению обменных процессов в пораженных тканях): деготь березовый в концентрации от 2,5 до 10%. Сначала его используют в виде паст, затем в мазях. Также назначают дегтярные ванны – теплые ванны после втирания в пораженные участки кожи чистого дегтя.
  • Пиротерапию: внутримышечные инъекции пирогенала или продигиозана.
  • Цитостатики: метотрексат.
  • Глюкокортикоиды внутрь и наружно.
  • Негормональные препараты: эксипиал М липолосьон, псориатен, скин кап.
  • ПУВА-терапию – воздействие на кожу длинноволновыми ультрафиолетовыми лучами после приема внутрь фотосенсибилизирующих препаратов.
  • Курортное лечение: серные ванны, нахождение на солнце, морские купания.

3. В период уменьшения симптомов также применяются:

  • дегтярные ванны,
  • смягчающие кожу средства,
  • при необходимости – кортикостероидные мази.

4. Для профилактики рецидивов псориаза рекомендуется:

  • Облучение ультрафиолетовыми лучами всех кожных покровов.
  • Курортное лечение.
  • Массаж, лечебная физкультура, грязелечение, ультразвуковые процедуры.
  • Диета с ограничением употребления углеводов.
  • При необходимости – седативные препараты.

Диета и питание

Рекомендуется преимущественно растительная пища с ограничением животных жиров и углеводов, включая сливочное масло, яйца, сахар, картофель, белый хлеб, рафинированные и обработанные продукты, все приправы, чай, кофе. Когда состояние улучшится, в рацион можно добавить молоко, кефир, сыр. Очень полезно пить сыворотку (в неограниченном количестве). Злоупотребление алкоголем вызывает обострение заболевания.

Народные средства

  • Отдых у моря. Обычно хорошие результаты достигаются при пребывании больных в теплом климате, лучше на берегу моря, что связано с положительным действием солнца и морских купаний, переменой обстановки, отдыхом. Во время обострения нельзя перегреваться и долго находиться на солнце.
  • Крема на основе жира. Ванга считала, что псориаз люди получают в результате сильного стресса, испуга или очень неприятного переживания. Она советовала использовать овечий и говяжий жир для приготовления кремов при псориазе.
  • Алтей. 6,5 г сухого измельченного корня алтея лекарственного залить 100 мл воды комнатной температуры и настоять 1 час. Принимать по столовой ложке через каждые 2 часа.
  • Бузина. 2 чайные ложки измельченных корней с листьями и цветками бузины черной заварить 0,5 л кипятка, настоять и процедить. Принимать 3 раза в день через час после еды по 100 мл. Применять для нормализации обмена веществ при кожных болезнях, в частности при чешуйчатом лишае.
  • Глина, уксус, арника. Необходимо 2 раза в неделю в течение месяца применять наружно смесь: 1 стакан жидкой глины, 1 ст. ложка уксуса, 1/2 ч. ложки настойки арники.
  • Грыжник. Больные места хорошенько обработать ваткой, смоченной спиртом, и смазать соком грыжника голого (голого) – Herniaria glabra L.
  • Ива (кора) и фикус (слоевище). Смешать кору ивы белой (40 г) и слоевище фукуса пузырчатого (20 г). Смесь прокипятить в 1 л воды 20 минут, настоять 5 минут, профильтровать. Принимать 3–4 чашки в день непрерывными курсами не менее 15 дней.
  • Касторовое масло и деготь. Втирать в голову следующий состав: 10 г березового дегтя, 20 г касторового масла и 100 мл спирта. Втирать смесь нужно за несколько часов до мытья головы.
  • Касторовое масло и календула. Втирать в кожу головы смесь из частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла. При сухой коже головы касторовое масло и настойка календулы берутся в равных долях.
  • Конденсат. Когда осенью или весной меняется погода, на стекле окон появляется «пот». Соберите его и смочите пораженные псориазом участки кожи. Ничем не завязывайте, подождите, пока высохнет, и опять смочите.
  • Костный мозг и другие компоненты. Для оздоровления кожи головы применять следующие процедуры: прокипятить с небольшим количеством воды примерно 250 г костного мозга, процедить. Полученный состав тщательно смешать с 1 ч. ложкой чистого спирта. Голову смазать репейным маслом и сделать массаж волосистой части головы. После чего волосы промыть дегтярным мылом и втереть в кожу головы приготовленную смесь из костного мозга. Затем нужно делать 4 раза горячие компрессы на голову, смачивая полотенце в горячей воде, отжимая и повязывая им голову. Полотенце смачивать в горячей воде по мере его остывания. Завязать голову теплым сухим платком на всю ночь. Утром нужно снова сделать массаж волосистой части головы и хорошенько вымыть голову.
  • Крапива. 100 г корней крапивы двудомной кипятить в 1 л воды 5 минут, настоять 20 минут и профильтровать. Делать теплые компрессы 2– 3 раза в день.
  • Лавр. 20 г сухих листьев лавра благородного залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Выпить в течение дня за 3 приема. Курс лечения 5–7 дней.
  • Мазь. Свежий яичный белок – 5-6 частей, цветочный пчелиный мед – 3-3,2 ч, обычный детский крем – 0,8-1 ч, солидол. Эту мазь два раза в день наносить на кожу и тщательно втирать. А через 10 дней после начала втираний и на протяжении следующих 30-40 дней трижды в день за полчаса до еды надо пить настойку маньчжурской аралии по 30-40 капель. Через некоторое время после начала лечения псориазные чешуйки сходят. После этого надо минут за пять-десять до очередного втирания мази мыть кожу кипяченой водой и насухо вытирать. Когда кожа постепенно начинает приобретать нормальный вид, начинается вторая стадия лечения. Но меняется состав мази. Теперь в нее должны входить 5-5,5 части свежего яичного белка, 2-2,5 части цветочного пчелиного меда, 1,5-2 части детского крема, 1-1,3 части порошка чистотела, солидол. С началом третьей стадии лечения прекращается прием настойки аралии, а через две недели начинается пора экстракта элеутерококка, который тоже принимать 3 раза в день за полчаса до еды.На время лечения рекомендуется исключить из меню яйца, жирное мясо и острую пищу. В мае–июне набрать чертополоха, промыть, просушить и пропустить через мясорубку – отжатым соком смачивать больные места. Сок чертополоха – испытанное средство.
  • Облепиха (масло). Принимать внутрь по 2 мл облепихового масла в день и применять его наружно в виде 5%-ной мази из этого масла.
  • Окопник. 100 г окопника лекарственного кипятить в 1 л воды, настоять 24 часа, процедить. Делать теплые компрессы 2–3 раза в день.
  • Плаун. Столовую ложку плауна булавовидного (споры) залить стаканом холодной воды, прокипятить, помешивая ложкой, 15 минут, процедить. Принимать по столовой ложке через каждый час.
  • Сало. Взять по стакану несоленого топленого внутреннего свиного сала, топленого внутреннего гусиного сала, несоленого сливочного масла, любого растительного масла, добавить 1 столовую ложку сухой камфары и частицу (зернышко) сулемы (хлорид ртути). Смесь слегка подогреть и перемешать. Смазывать пораженные места 1 раз в день.
  • Сбор №1. Настой разных трав: смешать по 15 граммов корня валерианы лекарственной и травы череды трехраздельной, по 10 граммов листьев крапивы двудомной, травы душицы обыкновенной, травы фиалки трехцветной, цветков ромашки аптечной, травы тимьяна ползучего, травы хвоща полевого и корня солодки голой. Одну столовую ложку этого сбора залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить. Принимать три раза в день до еды по одной трети – половине стакана.
  • Сбор №2. Смешать череду трехраздельную (траву), зверобой продырявленный (траву), аир болотный (корень) – по 3 части; бузину черную (цветки), девясил высокий (корень), кукурузные рыльца, бруснику обыкновенную (лист), хвощ полевой (траву) – по 2 части; чистотел большой (траву) – 1 часть. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой объем настоя до первоначального. Принимать по 0,5 стакана настоя утром и вечером после еды.
  • Сбор №3. Соединить лук репчатый, мыльнянку лекарственную (корень), чеснок посевной (свежие луковицы) – по 3 столовых ложки; портулак огородный, дурнишник обыкновенный (траву), софору японскую (плоды), любисток аптечный – по 2 столовых ложки; донник лекарственный (траву) – 1 столовая ложка. На 0,8 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора, залить кипятком (но не кипятить) и настоять. Делать примочки.
  • Череда. Столовую ложку травы череды трехраздельной залейте 1 стаканом кипятка и кипятите 10 минут на слабом огне, накрыв крышкой. Затем охладите и процедите. Принимайте по 0,5 стакана отвара 3 раза в день. Дети до 5 лет принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день, до 12 лет – по 1 десертной ложке 3–4 раза в день. Этот же отвар можно добавлять в ванну, тогда эффект от лечения усилится. Одновременно втирайте в кожу мазь, приготовленную из густого экстракта череды на вазелине – ланолиновой основе.
  • Чеснок. Залить 2–3 измельченных дольки чеснока стаканом кипятка, настаивать 40-60 минут. Применять для примочек.
  • Чистотел (сок). Смазывать очаги поражения свежим соком чистотела большого.
  • Чистотел и фиалка. Смешать по 1 столовой ложке травы чистотела и фиалки трехцветной. Заварить в стакане кипятка. Пить в течение дня. Одновременно принимать горячие ванны с отваром травы чистотела.
  • Яйцо (желток) и пижма. На 0,5 л воды взбить 2 желтка куриных яиц и промывать этим составом волосы в течение 10-15 мин. Потом 5 мин полоскать волосы в водном настое цветов пижмы (варить в течение 10 мин в 3 л воды 100 г цветов, настоять ночь). Перед мытьем головы отвар подогреть.

Тэги: кожа, лишай, псориаз

Источник: https://nmedik.org/psoriaz.html

Как вылечить экссудативный псориаз?

Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период

Псориаз (чешуйчатый лишай) по праву признается экспертами одним из самых распространенных системных заболеваний современности. Так, характерные псориатические бляшки (так называют сыпные элементы, которые покрывают кожу пациентов с соответствующим диагнозом) обнаруживаются у 4% населения планеты.

Узнать псориаз можно по выпуклым рельефным воспаленным красновато-розовым пятнам, локализующимся в различных частях тела, которые покрыты серебристо-серыми шелушащимися элементами – чешуйками. Распространение сыпных элементов по коже сопровождается интенсивным зудом, болевым синдромом, обуславливает массу других неприятных физических ощущений и вызывает моральный дискомфорт.

К сожалению, современным ученым-медикам так  не удалось окончательно установить, почему возникает и развивается псориаз.

Приверженцы главной – аутоиммунной теории происхождения недуга обвиняют в появлении ненавистных псориатических бляшек защитные силы организма.

Именно они, по мнению экспертов, под воздействием внешних агрессивных факторов начинают усиленно атаковать здоровые клетки эпидермиса, обуславливая их интенсивное размножение. Именно в результате таких аномальных процессов и образуются псориатические бляшки.

Существуют и другие версии, трактующие этиологию псориаза:

  • Гормональная (эндокринная);
  • Метаболическая (обменная);
  • Лекарственная;
  • Аллергическая;
  • Нейрогенная (стрессовая).

Научно доказано, что псориаз – генетически обусловленное заболевание. При этом унаследовать можно не только сам недуг, но и предрасположенность к нему. Это значит, что люди, чьи родственники страдают от псориаза, в любом возрасте могут обнаружить у себя на коже характерные высыпания.

То, что причины исследуемого заболевания так до конца и не установлены, объясняет, почему псориаз до сих пор относится к списку неизлечимых недугов. Пациентам с соответствующим диагнозом показана комплексная симптоматическая медикаментозная терапия, направленная на устранение неприятных ощущений, вызываемых бляшками на коже, а также на профилактику осложнений.

Псориаз – это болезнь, кожные проявления которой могут иметь различный характер.

Самой распространенной формой недуга считается так называемая вульгарная (обычная, простая) – она сопровождается появлением на пострадавших участках эпидермиса характерных выпуклых воспаленных красновато-розовых пятен с серебристо-серой шелушащейся поверхностью. Эти сыпные элементы постепенно увеличиваются в размерах, сливаются в монолитные очаги, а в сложных случаях – покрывают все тело (так называемый генерализованный вульгарный либо распространенный псориаз).

Экссудативная форма псориаза встречается не так часто. Она отличается более сложным течением, острой клиникой, наличием периодов затяжных рецидивов и краткосрочных ремиссий.

Узнать псориаз экссудативной формы можно по характерным большим по площади участкам эритемы (отечности, покраснения), над которыми возвышаются пузырьки разного размера, заполненные прозрачной жидкостью (экссудатом). В случае если сыпные элементы инфицируются, содержимое пустул нагнаивается, становится серовато-желтого цвета, приобретает неприятный гнилостный запах.

Течение экссудативной формы псориаза хроническое, рецидивирующее, сопряженное, в том числе, с общей симптоматикой:

  • Снижением работоспособности;
  • Слабостью в теле;
  • Апатией;
  • Психоэмоциональными расстройствами;
  • На этапах обострения – повышением температуры тела и лихорадочными состояниями.

Как бороться с заболеванием

Лечение экссудативного псориаза – продолжительное сложное комплексное и симптоматическое. Окончательно избавиться от этого неприятного недуга, к сожалению, невозможно.

Так, эффективная борьба с экссудативной формой псориаза включает такие меры:

  1. Использование системных препаратов, которые действуют в различном направлении (противовоспалительные, седативные, обезболивающие составы, иммуносупрессоры, цитостатики, биологические агенты, при условии вторичного инфицирования – антибиотики);
  2. Применение наружных средств – гелей, мазей, кремов с антибактериальным, ранозаживляющим, кератолитическим, успокаивающим, увлажняющим эффектом;
  3. Физиотерапию (световую, лазерную, практикуют в лечении экссудативного псориаза и криотерапию).

Начинают бороться с проявлениями исследуемого заболевания местно. В первую очередь, псориатические очаги обрабатывают нестероидными (негормональными) аптечными средствами. Это могут быть: салициловая, дегтярная, серная, нафталановая мази либо комбинированные составы (в них присутствует одновременно несколько действующих веществ).

Цель наружного лечения экссудативного псориаза – снять воспаление, подсушить пустулы, снять гиперемию, обеззаразить пораженные кожные очаги и приостановить распространение сыпи по телу.

В сложных случаях и при генерализованной форме недуга дерматологи назначают пациентам местные гормональные препараты (с кортикостероидами).

Несмотря на то, что такие лекарства быстро «стирают» симптоматику недуга, справляются с болевым синдромом и воспалением, их применение сопряжено с массой неприятных побочных эффектов, к тому же, такие средства вызывают привыкание – в связи с этим, лечение экссудативного псориаза гормональными кремами (мазями) проводят курсами и только после консультации с врачом-дерматологом.

Когда наружная терапия экссудативной формы псориаза не справляется с поставленными медицинскими задачами, к борьбе с заболеванием подключают системные препараты. Прежде всего, это иммуносупрессоры – группа лекарственных средств, ослабляющих атаки защитных сил организма.

Кроме этого, пациентам с экссудативным псориазом непременно назначают противовоспалительные, седативные, обезболивающие составы. Зачастую лечение не обходится без антибиотиков и препаратов, поддерживающих здоровые функции ЖКТ – гепатопротекторов и энтеросорбентов.

Остальные лекарства подбирают исходя из симптомов, стадии и тяжести течения недуга.

Домашняя терапия экссудативного псориаза

Народные средства – отвары, настои, настойки из лекарственных растений – выполняют, скорее, вспомогательные функции. Без основного медикаментозного лечения они не продемонстрируют ожидаемого эффекта.

Тем не менее, домашние натуральные составы отлично ухаживают за пострадавшей кожей, способствуют быстрому заживлению ран, помогают подсушить сыпные элементы, большинство таких средств обладают, к тому же, антибактериальным эффектом, что крайне важно в случае с экссудативным псориазом.

Так, действенным способом борьбы с симптомами данного недуга является использование березового дегтя. Несколько капель этого средства необходимо накапать на небольшой кусочек черного хлеба и съесть. Во все последующие дни дозировку постепенно увеличивают на 1 каплю/прием. Общая продолжительность дегтярной терапии – 2 недели.

Хорошим эффектом обладают лечебные ванны. Такие процедуры проводят через день в течение месяца, продолжительность манипуляций не должна составлять больше 15-20 минут.

К примеру, пациентам с экссудативным псориазом подойдет крахмальная ванна – такой раствор отлично снимает зуд, успокаивает кожу. 200-300 г порошка растворяют в небольшом количестве воды (чтобы получилась кашица) и выливают в подготовленную для лечебной процедуры ванну.

Смесь из 50 мл хвойного экстракта и такого же количества настойки валерианы – также отличное средство для подобных манипуляций. Можно использовать и другие составы:

  1. 250 г семени льна проваривают в 5 л воды, применяют для лечебных ванн при экссудативном псориазе;
  2. Снять неприятные симптомы недуга в период обострения поможет ванна с отваром ореховой скорлупы (сухое сырье кипятят в большом количестве воды, после – настаивают несколько часов);
  3. 2 горсти сухой травы мыльнянки заливают 2 литрами воды, оставляют настаиваться на 1 час, далее кипятят 15 минут, вновь оставляют на 1 час, по истечении которого добавляют к составу уксус Болотова.
  4. Для борьбы с пустулами можно добавлять в ванну и различные эфирные масла – розы, чайного дерева, бергамота. Они увлажняют, питают, оздоравливают кожу.

Рассмотрим, в том числе, несколько лечебных мазей, которые можно применять для лечения экссудативной формы псориаза в домашних условиях:

  1. 2 яйца смешивают с 20 мл любого растительного масла, добавляют к ним 40 г уксусной кислоты. Готовым средством обрабатывают пораженные участки кожи перед сном.
  2. Соединяют по 500 г березового дегтя и жирной сметаны, вбивают в массу 2 яичных желтка и 1 г медного купороса (продается в аптеках). Готовую смесь настаивают трое суток, после – наносят равномерным слоем на пострадавшие очаги. Когда первая доза лекарства впитается, его наносят вторым слоем и накрывают марлей (бинтом). Манипуляции повторяют каждые два дня до снижения интенсивности проявления симптомов псориаза на коже.
  3. 80 мл аптечной настойки череды (продается в аптеке) соединяют с тюбиком обычного детского крема, 2 баночками вазелина, все это смешивают до однородной консистенции и наносят на псориатические бляшки дважды в день.
  4. 10 ст. л. нутряного жира соединяют с детским кремом (1 тюбиком), а также 500 г солидола. Этот состав наносят на бляшки перед сном, а с утра удаляют с кожи с помощью 3-процентной перекиси водорода.
  5. Свежие цветки чистотела измельчают до кашицеобразного состояния, полученным соком обрабатывают воспаленные пустулы.
  6. 10 лавровых листов заливают 200 мл кипятка, оставляют на небольшом огне на 10-15 минут, после снимают с плиты. Оставляют настаиваться на 1 час. Схема приема лекарства: по 20-40 мл трижды в день.
  7. 1 ст. л. сухой предварительно измельченной травы репешка помещают в литровый термос, заливают водой, настаивают час, остужают, процеживают. Готовый состав принимают до еды по ¼ стакана за раз.
  8. 10 мл камфарного масла соединяют с таким же количеством йода, настоек сабельника и календулы, добавляют 300 мл спирта (40-процентного), 10 таблеток анальгина. Смесь настаивают в течение месяца в темном прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей, а после используют для лечения экссудативного псориаза – наносят дважды в день непосредственно на пустулы до полного исчезновения воспаленных элементов сыпи.

Необходимо сказать, что экссудативный псориаз – это заболевание, которое с трудом поддается даже правильно организованному продолжительному комплексному лечению.

Заполненные жидкостью пустулы медленно разрешаются, постоянно воспаляются, инфицируются, после них остаются неприглядные корочки – ороговевшие участки кожи.

Когда такие образования отпадают, их место занимают сначала мелкие ранки и трещины, а после – депигментированные участки кожи.

Кроме того, течение экссудативного псориаза (особенно в генерализованной форме) болезненное, с тяжелой общей симптоматикой. При отсутствии лечения заболевание может распространиться и на внутренние органы, что, в свою очередь, обусловит их дисфункцию.

Терапия экссудативного псориаза должна осуществляться под присмотром врача-дерматолога, в период обострения некоторых пациентов госпитализируют и проводят комплексное лечение недуга в условиях стационара.

Источник: http://izlechenie-psoriaza.ru/vidy-psoriaza/kak-lechat-ekssudativnyj-psoriaz

Псориаз: симптомы, причины, лечение

Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период

Полезная статья? Поделитесь с друзьями:

Псориаз – неинфекционное хроническое заболевание, поражающее кожные покровы.

Для данной патологии характерно разрастание ткани за счет интенсивного размножения клеток эпидермиса путем деления (пролиферация) и нарушение дифференцировки клеток.

Заболевание может протекать в течение многих лет. При этом рецидивирующие состояния чередуются с периодами ремиссии.

Бытует мнение, что псориаз заразен. Это заблуждение. Псориаз вызывается не инфекционными возбудителями, а нарушениями в организме самого больного. Поэтому псориазом невозможно заразиться ни при соприкосновении с пораженной кожей больного, ни при уходе за пациентом, ни при пользовании общими предметами быта (посудой, полотенцами и т.п.).

Причины псориаза

Выделяют несколько основных факторов, вызывающих развитие заболевания: наследственные, эндокринные, нейрогенные, иммунные и обменные (нарушения белкового, жирового и углеводного обмена веществ).

Влияние наследственных факторов на развитие заболевания неоспоримо. Частота проявления псориаза у родных больного очень высока. Существует теория, что в развитии псориаза принимают участие либо отдельные гены, либо их совокупность.

В соответствии с иммунной теорией в развитии псориаза главную роль играют Т-лимфоциты. Воспалительный процесс, протекающий глубоко в коже (в дерме), вызывает нарушение процесса деления клеток эпидермиса. Результатом этого становятся вторичные процессы, протекающие в коже – усиленное размножение и нарушение дифференцировки клеток эпидермиса.

На развитие болезни сильное влияние оказывают и другие внутренние и внешние факторы, провоцирующие псориаз. К таковым относятся: нарушение обменных процессов, заболевания эндокринной системы, нервные расстройства, инфекционные заболевания, перенесенные травмы, гипокальциемия, прием некоторых лекарств, климатические условия и другие.

Лечение псориаза в домашних условиях

Пациентам, страдающим псориазом, необходимо постоянно контролировать состояние своей кожи.

В домашних условиях для лечения псориаза применяются лекарственные препараты, кремы и лосьоны, лечебные ванны и воздействие ультрафиолетовых лучей.

Уход за кожей предполагает несколько основных моментов:

  • Поддержание кожи в увлажненном состоянии с помощью специальных кремов, обильного питья, использования дома увлажнителей воздуха.
  • Смягчение чешуек с помощью крема и их аккуратное устранение.
  • Принятие солнечных ванн и процедур воздействия ультрафиолета (строго по графику).
  • Защита кожных покровов (необходимо избегать инфекционных заболеваний, травм и раздражений, чрезмерного пребывания на солнце, стрессовых ситуаций, применения медикаментов, усиливающих симптомы псориаза).
  • Соблюдение личной гигиены (уход за кожей головы, ногтями).

Диета при псориазе

Важная роль в лечении псориаза отводится и питанию. Пациентам необходимо тщательно подбирать питательный рацион, ограничивая потребление животных жиров, углеводов и увеличивая количество растительной пищи и продуктов, богатых витаминами А, С, РР и группы В.

Необходимо сократить количество потребляемой поваренной соли и соленой пищи.

Алкоголь, острые блюда, пряности и овощи, в состав которых входят фитонциды (лук и чеснок, редька, редис, горчица и хрен), консервированные и маринованные продукты должны быть полностью исключены из питательного рациона.

Необходимо ограничить потребление жареных блюд. Лучше, если пища будет в отварном, запеченном, тушеном виде.

Среди мясных продуктов наиболее оптимальны для пациентов мясо кролика, нежирная говядина, мясо птицы.

Больным псориазом запрещены цитрусовые плоды. Содержащийся в них колхицин разрушает фолиевую кислоту, которая способствует быстрому заживлению и восстановлению целостности кожного покрова.

Нельзя потреблять бобовые: фасоль, чечевицу, кукурузу, горох. Небезопасны для пациентов, страдающих псориазом, плоды растений семейства пасленовых (картофель, томаты, баклажаны) и некоторые ягоды (малина, клубника, земляника).

Также необходимо выявить и исключить из рациона продукты, вызывающие аллергические реакции (для каждого пациента этот перечень продуктов строго индивидуален).

Пищу лучше потреблять небольшими порциями 4-5 раз в день.

Больным псориазом очень важно придерживаться рационального питательного режима. Игнорирование рекомендаций по правильному питанию может свести на нет все положительные результаты, которые были достигнуты при медикаментозной терапии.

Источник: http://modli.ru/67-psoriaz-simptomy-prichiny-lechenie.html

Профилактика псориаза: действенные методы

Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период

Псориаз или чешуйчатый лишай – распространенное неинфекционное хроническое кожное заболевание, имеющее рецидивирующий характер. Характеризуется возникновением сухих пятен красновато-розового цвета с четкими контурами. Псориатические бляшки чаще появляются в местах, подверженных трению и давлению, но они могут возникать в любом месте – на ладонях, ступнях, на волосистой части головы.

При псориазе поражается значительная часть кожного покрова, возникают воспалительные процессы в суставах, в этом случае речь идет о псориатическом артрите. От заболевания в одинаковой степени страдают мужчины и женщины любого возраста.

Причины возникновения псориаза до сих пор не ясны ученым, но можно предположить наиболее вероятную природу:

  • наследственную;
  • инфекционную;
  • неврогенную.

В группу риска входят люди, у которых происходит частое травмирование кожных покровов, имеется хроническая стрептококковая инфекция кожи, есть нарушения в вегетативной и нервной системе.

На основе жалоб пациента и внешних проявлений дерматолог ставит диагноз и назначает лечение. Профилактика псориаза направлена на уменьшение периода обострения и удлинение ремиссии.

Увлажнение кожи

Больным псориазом необходимо постоянно поддерживать оптимальную влажность в квартире, для этого лучше приобрести увлажнитель, так как подручные средства – миски с водой, мокрые полотенца не дают нужного эффекта.

С осторожностью нужно пользоваться кондиционером, так как он высушивает воздух, а значит, будет страдать и кожа.

Сухая, холодная погода плохо действует на состояние кожных покровов, поэтому, если влажность воздуха понижена, лучше обойтись без прогулки.

Уход за кожей для поддержания ее молодости и красоты важен и для здоровых людей, а при профилактике псориаза приобретает особое значение.

Хорошо увлажненная кожа более нежная, мягкая эластичная, исчезают такие неприятные явления как зуд, раздражение, воспаленные участки становятся мене заметными. В жаркие дни облегчение больному принесет обливание прохладной водой.

В холодное время года показаны ванны с маслами, травами, солью, увлажняющими составами. Они помогают эффективно снять воспаление.

Кожу при водных процедурах стараются не травмировать, гигиенические процедуры проводят мягкой губкой, нельзя пользоваться жесткими мочалками, скрабами, пилингами.

Влагу с тела удаляют легкими промокающими движениями.

Сухая кожа трескается, кровоточит, повышается риск рецидива, поэтому после душа или ванны проводят ее тщательное увлажнение, используют специальные лосьоны, крема, масла.

Это способствует восстановлению гидролипидного баланса, позволяет предупредить обезвоживание. Смягчающие средства применяют не реже одного раза в день. При мытье пользуются жидким мылом, оно более мягко действует на кожу, чем твердое, гипоаллергенными гелями. При псориазе волосистой части головы применяют лечебные средства ухода за волосами даже в состоянии ремиссии.

Удобная одежда

Верхняя одежда и нижнее белье должны быть из натурального материала. Одежду выбирают свободного покроя, чтобы она не прилипала к коже, не натирала ее, желательного светлого оттенка с рисунком, так будут меньше видны отшелушивающиеся чешуйки. Хлопок, лен – идеальный вариант для больных, эти материалы легки, комфортны для кожи, воздухопроницаемы, хорошо впитывают влагу.

Шерстяные вещи можно носить, но их контакт с кожей должен быть ограничен. Сильное сдавливание или трение может привести к рецидиву болезни. Пуховые и перьевые подушки, одеяла, матрасы могут вызвать аллергию, поэтому их заменяют на синтетическое волокно.

Дозированное солнце

Солнце для больных является как другом, так и врагом. С одной стороны ультрафиолетовые лучи способствуют восстановлению тканей, снятию воспалений, уменьшению количества бляшек.

С другой – солнечные лучи являются сильнейшим раздражителем, который способен вызывать обострение болезни.

Солнечные ванны поначалу ограничивают до 10-15 минут, постепенно время увеличивают, во избежание ожогов пользуются солнцезащитными средствами.

Купание в морской воде приносит большую пользу больным. Коррекцию пребывания на солнце и в воде проводят с учетом состояния кожи. Поездки на море показаны в стадии ремиссии.

Хорошее настроение

Врачи доказали, что одной из причин возникновения псориаза являются стрессы. Он может спровоцировать вспышку болезни или усугубить ее течение. Здоровые, крепкие нервы – лучшая профилактика псориаза, а это значит, что нужно вырабатывать правильный взгляд на жизнь.

Человек сам склонен преувеличивать многие проблемы. Положительные эмоции, позитивный настрой, умение видеть в окружающем мире хорошее – это и есть эффективное лекарство.

Болезнь вызывает психологический дискомфорт, человек начинает сторониться людей, считает себя выброшенным из активной жизни.

Нужно помнить, что псориаз — это не приговор, а образ жизни. Для больного особенно важны поддержка близких, друзей, коллег. Многие знаменитые люди страдали от псориаза. Это политик Уинстон Черчилль, писатель Владимир Набоков, актриса Кэмерон Диас. Разве из-за болезни они стали менее востребованными и успешными?

Если больной все же не может справиться со своим негативным психоэмоциональным состоянием самостоятельно, придется обратиться к психологу. Нельзя думать, что все само пройдет.

Пациенту нужно научиться управлять своими эмоциями, чтобы снизить их отрицательное влияние на организм. С этой целью можно практиковать различные методики релаксации.

Успокоить нервное возбуждение помогут натуральные средства мягкого действия, фиточаи и фитованны.

Если человек страдает от головных болей, плохо спит, то ему необходимо применять медикаменты. Глицин, пустырник, средства на основе валерианы улучшают качество сна, способствуют повышению иммунитета.

Физическая активность

Большую роль в борьбе с болезнью играет образ жизни. Сама окружающая обстановка должна успокаивать, оказывать положительное действие на нервную систему. Полезны прогулки, поездки на природу, дачу. Лето желательно проводить на море. Во время активного отдыха человек отвлекается от насущных проблем, получает заряд энергии. Предупреждает проявление псориаза и полноценный здоровый сон.

Физическая активность для больного необходима. Это не только позволит сохранить хорошую фигуру, поддержать мышцы в тонусе, но и повысит уверенность в себе. Если есть возможность, то нужно посещать бассейн, в крайнем случае придется ограничиться купанием в открытом водоеме в теплое время года и принятием ванн в холодное.

Ежедневная зарядка, посещение фитнес центра или тренажерного зала пойдут только на пользу. У закаленного, физически выносливого человека повышается иммунитет, он легче справляется со стрессом, который может привести к обострению болезни. Но заниматься придется щадящими видами спорта, чтобы на теле не появлялись ссадины, синяки, порезы.

Лицам, имеющим предрасположенность к псориазу, нужно уметь правильно строить распорядок дня, организовывать свое рабочее место. Для них недопустимы профессии, связанные с нервными перегрузками, риском травмирования кожных покровов, использованием химических веществ, аллергенов.

Нужно тщательно следить за своим здоровьем, избегать попадания инфекции в организм. Гайморит, тонзиллит, кариес, скарлатина и другие заболевания могут вызвать появление или обострение болезни.

Правильное питание

Многолетние наблюдения докторов позволяют предположить, что диета при псориазе способствует облегчению состояния больного, хотя научных доказательств этому нет.

Правильно подобранный рацион позволит скорректировать нарушение обменных процессов в организме, контролировать вес, уменьшить риск заболевания сердца и сосудов, поможет предотвратить инсульт и инфаркт.

Тяжесть течения псориаза снижается во время лечебного голодания.

Чтобы предупредить обострение кожных реакций, питание должно соответствовать принципу индивидуального подбора продуктов для конкретного пациента, с исключением из рациона аллергенов.

Придется отказаться от:

  • спиртного;
  • жареной, копченой, острой пищи;
  • продуктов с консервантами, красителями, стабилизаторами,
  • пищевых добавок и соусов, оказывающих негативное действие на кожу;
  • цитрусовых;
  • кофе, легкоусвояемых углеводов, шоколада;
  • овощей семейства пасленовых.

Кажется, что вся любимая еда находится под запретом. Но это не так. Основу рациона больного псориазом составляют овощи, крупы и зелень. Дважды в неделю допускаются рыба и морепродукты, они богаты жирными кислотами.

Источником витаминов и антиоксидантов становятся овощи и фрукты. Морковь, брокколи, кабачки, шпинат имеют противовоспалительное действие. Диетическое мясо и птица — ценный источник белка. Нежирные кисломолочные продукты содержат необходимый для организма кальций, аминокислоты, полезны соевое масло, козье молоко. Зерновые продукты, каши способствуют хорошему пищеварению.

При недостатке влаги наблюдается нарушение биохимических процессов, кожа трескается, возникают зуд, раздражение. Обязательно употребление чистой воды, фиточаев, свежих соков, не менее двух литров в день. С водой из организма выводятся шлаки и токсины.

Период ремиссии означает, что можно понемногу вводить в рацион запрещенные продукты. Во время диеты нельзя переедать, пищу принимают небольшими порциями.

Дополнительные меры

Необходимо придерживаться следующих указаний: 

  1. Алкоголь и болезнь несовместимы, хотя иногда допускается употребление небольших доз спиртных напитков. Алкоголь меняет биохимические и обменные процессы в организме, что является благоприятным фактором для рецидива псориаза. К тому же у пьющих людей болезнь, как правило, протекает в более тяжелой форме и встречается в семь раз чаще тем у ведущих трезвый образ жизни.
  2. Женщины часто интересуются, можно ли пользоваться декоративной косметикой. Конечно да, но она должна быть высокого качества и иметь эффект увлажнения кожи.
  3. Отказаться от применения бытовой химии в современных условиях невозможно, да это и не требуется. Вполне можно пользоваться чистящими средствами, но обязательно нужно надевать перчатки, чтобы защитить кожу рук от негативного воздействия химикатов.
  4. Для больных псориазом травмы несут особую опасность. На месте ссадин, порезов, повреждений кожи могут появиться бляшки. Поэтому желательно коротко стричь ногти, что исключит непреднамеренное травмирование тканей.
  5. Значительно укорачивает период ремиссии и способствует возникновению заболевания курение. У курящих людей риск обострения болезни выше в два раза, чем у тех, кто не приветствует эту вредную привычку. Курение негативно влияет на внутренние органы, кожные покровы. В табачном дыме много ядовитых веществ, так что пассивное курение не менее опасно.
  6. Нужно стараться не переутомляться и не переохлаждаться.
  7. Лекарственные средства принимают только по назначению врача. Если лечение назначает другой специалист, его следует предупредить о своем недуге.

Псориаз – хроническое заболевание. Для устранения воспалительных процессов необходимо систематическое обследование всего организма, что позволить минимизировать риск рецидивов и увеличить период ремиссии. Обязательно нужно регулярно посещать дерматолога.

Ремиссия может достигать нескольких месяцев и даже лет, в этот период больной не испытывает никаких неудобств и ведет обычный образ жизни.

страницы

(1 проавших, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Источник: https://KakLechitPsoriaz.ru/otvety/profilaktika-psoriaza.html

Хиликон
Добавить комментарий