Водолечение. Души

Содержание
  1. Гидротерапия (водолечение): что это, показания и противопоказания, отзывы о лечении водой
  2. Водолечение как система оздоровления: суть и польза
  3. Гидротерапия: плюсы и минусы
  4. Водолечение: показания и противопоказания
  5. Водолечение по методу Кнайпа
  6. Гидротерапия против целлюлита
  7. Гидротерапия для похудения
  8. Холодная вода при водолечении
  9. Лечение водой: отзывы и результаты
  10. Циркулярный душ: показания и противопоказания
  11. Показания к применению и противопоказания
  12. Особенности терапии
  13. Водолечене — души
  14. УСТРОЙСТВО ВОДОЛЕЧЕБНИЦЫ
  15. Важно иметь и шкафчик для согревания простыни
  16. ОБЯЗАННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ В ВОДОЛЕЧЕБНИЦЕ
  17. Подводный душ-массаж: показания и противопоказания
  18. Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры
  19. Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа
  20. Оборудование и техника проведения процедуры

Гидротерапия (водолечение): что это, показания и противопоказания, отзывы о лечении водой

Водолечение. Души

Мало кто знает, что самая обычная очищенная вода обладает полезными свойствами, благодаря чему гидротерапия используется для лечения многих заболеваний.

Водолечение как система оздоровления: суть и польза

Гидротерапия (водолечение) – это методика оздоровления, главным средством которой является вода. Она очищающе воздействует на организм, поэтому ее рекомендуется пить в больших количествах, а также использовать для промывания кишечника, устранения целлюлита и лечения некоторых болезней.

Всего существует несколько видов гидротерапии:

  • Душ: мощная струя воды способствует повышению тонуса, похудению и избавлению от целлюлита. Именно поэтому в салонах пользуются популярностью такие услуги, как душ Шарко, пылевой, шотландский и т. д.;
  • Самое простое водолечение в ванне: окунувшись в горячую, теплую или холодную воду, можно получить самые разные эффекты: в первом случае усиливается кровоток, во втором – снимается усталость, а в третьем – повышается тонус и закаливается организм. Кроме того, полезно принимать ванны с гидромассажем;
  • Плавание в бассейне (гидрокинезотерапия): развивает мышцы, улучшает самочувствие, повышает выносливость;
  • Обливание: в данном случае происходит закаливание и значительно укрепляется иммунитет;
  • Паровое воздействие: например, ванночки, посещение сауны или бани дает лечебный эффект;
  • Гидротерапия кишечника: в данном случае подразумевается очищение посредством промывания при помощи специального аппарата. Очень часто ее рекомендуют врачи, особенно перед проведением операции.

Водолечение в физиотерапии также предполагает души, ванны, укутывания, обтирания и обливания водой, в которую можно добавлять соль, радон, хвойные экстракты и т. д. Такие процедуры выполняются в большинстве случаев в салонах, так как для них требуется специальная техника.

Гидротерапия: плюсы и минусы

Перед принятием решения о лечении гидротерапией важно знать основные достоинства такой методики:

  • Ее могут использовать люди в любом возрасте, однако салонные процедуры следует посещать только после консультации с врачом, особенно если есть заболевания;
  • Можно заниматься гидротерапией самостоятельно, выбрав наиболее подходящий для этого вид.

Из минусов – только высокая цена на некоторые сеансы в салонах, однако их эффективность полностью окупает стоимость.

Водолечение: показания и противопоказания

В каких случаях эффективно лечение водой:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Для закаливания;
  • При хронических заболеваниях легких;
  • При нарушениях кровообращения;
  • При частых мигренях, усталости и головной боли;
  • При неврозах и бессоннице;
  • Для похудения, устранения варикоза и целлюлита;
  • При кожных болезнях, отечности;
  • При заболеваниях органов малого таза;
  • Для лечения геморроя;
  • В профилактических целях.

Запрещается заниматься гидротерапией во время обострения хронических заболеваний, третьей стадии гипертонии, трофических язвах, фурункулезе, 1-б стадии и выше при недостаточности кровообращения, перенесенном менее года назад инсульте или инфаркте.

Водолечение по методу Кнайпа

Себастьян Кнайп – человек, которому удалось победить туберкулез при помощи гидротерапии, благодаря чему он стал всемирно известным. Позже он поделился своим методом, в который входят следующие правила:

  • Необходимо регулярно обливать все тело водой с температурой от 15 до 18 градусов – это позволит снять раздражительность и повысить тонус;
  • Обливания только верхней части тела помогут избавиться от легочных заболеваний, но начинать нужно плавно: на первом этапе достаточно одной лейки, а затем можно перейти к 6 лейкам;
  • Обливание нижней части тела полезно тем, кто хочет избавиться от варикоза, тромбофлебита или атеросклероза. Для этого нужно обливаться только стоя;
  • Горячие ванны для рук – прекрасный способ вылечить гайморит, насморк и грипп. Холодные же помогают нормализовать сердцебиение;
  • Хождение по воде избавляет от бессонницы и депрессии. Ходить можно и по ванной, начав с одной минуты, а потом доведя длительность сеанса до 7 минут.

Кроме водолечения для закаливания организма и иммунитета, автор рекомендует заниматься фитотерапией, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и больше двигаться.

Гидротерапия против целлюлита

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

В данном случае подразумевается посещение процедур с использованием душа:

  • Душ Шарко: борется с целлюлитом, устраняет отечность и усталость;
  • Игольчатый душ: убирает отеки, улучшает лимфодренаж, выводит токсины;
  • Шотландский душ: повышает упругость кожи, нормализует лимфоток;
  • Каскадный душ: лечит шейный остеохондроз, тонизирует, снимает напряжение с мышц.

Если нет возможности ходить в салон, можно принимать душ и дома, но для этого нужно переключить его в режим обычной струи, увеличить напор и водить им ежедневно по участкам тела, на которых есть целлюлит.

Гидротерапия для похудения

Если хочется похудеть, то для этого нужно не только делать гидромассаж, но и пить от 2 л чистой воды в день: доказано, что негазированная минералка помогает избавиться от задержавшейся в организме жидкости, а также снижает аппетит и ускоряет метаболизм, если употреблять ее в достаточном количестве.

Холодная вода при водолечении

Для повышения тонуса и нормализации работы нервной системы рекомендуются обливания холодной водой:

  • Сначала выливаем на себя воду только комнатной температуры, а все следующие дни постепенно понижаем градус;
  • Каждый раз интенсивно растираемся полотенцем, чтобы заставить циркулировать кровь быстрее.

Лечение водой: отзывы и результаты

Несмотря на то, что гидротерапия отчасти является нетрадиционной медицинской наукой, ее польза для здоровья уже давно доказана многими исследователями, и врачи с этим согласны. Именно поэтому нередко медики рекомендуют своим пациентам закаливание, а употребление большого количества воды при ОРВИ и ГРИППе ускоряет выздоровление.

Опыт наших читательниц

Маргарита, 27 лет:

«Мне помог убрать целлюлит душ Шарко. Пусть и потратила на него я много денег, зато теперь могу без стыда ходить на пляж»

Юлия, 34 года:

«Когда сидела на диете, пила много воды. Заметила, что стоит только уменьшить ее количество – так есть хочется сильнее. Также частенько устраивала разгрузочные дни на минералке, и худела довольно-таки неплохо»

Жанна, 43 года:

«Очень давно заинтересовала методика Кнайпа. Раньше болела почти каждую зиму, но после того, как стала его последователем, не беспокоит даже насморк. Думаю, что его система полезна как больным, так и здоровым».

(3 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/gidroterapiya-lechenie-vodoy.html

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Водолечение. Души

Циркулярный душ – особый способ водолечения с применением потока воды, подаваемой под напором. Также известен, как швейцарский душ. Принцип данного метода водолечения используется давно. К водотерапии прибегали еще во времена Древнего Египта.

Современные методы лечения не во многом отличаются от античных практик водовоздействия. Это усовершенствованная техника водомассажа, основанная на действии душа Шарко.

Более современный и популярный сегодня Швейцарский проводят с использованием особого оборудования, которое позволяет подавать воду строго по кругу на высоту, соответствующую росту человека.

Водолечение может лежать в основе терапии, направленной на улучшение двигательных функций. Процедура станет настоящим спасением от целлюлита.

Лечебные процедуры можно проводить дома с использованием закрытой душевой кабины, оснащённой специальными форсунками. Если размеры санузла не позволяют установить чудо-массажер, то можно прибегнуть к водолечению, предлагаемому в SPA-салонах.

Сегодня практически все косметические кабинеты оснащены необходимым оборудованием.

Водотерапия становится все более популярна, при этом особая дань уважения отдается этой технике, который заряжает бодростью, наделяет красотой, улучшает физическое самочувствие и поднимает настроение.

Показания к применению и противопоказания

Сложно сказать, при каких заболеваниях процедура оказалась бы бесполезной. По сути, это массаж с применением воды в широком температурном диапазоне. Душ придает бодрость, стимулирует клеточный метаболизм,  избавляет от депрессии, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, снижает вес,  избавляет от целлюлита.  Показаниями к проведению водомассажа являются:

  • ожирение,
  • нейроциркуляторная дистония,
  • хроническая усталость,
  • раздражительность,
  • склонность к простудам,
  • нарушения опорно-двигательной системы,
  • проблемы сердечно-сосудистого характера.

Противопоказания минимальны, а в перечень показаний  также входят косметические проблемы с кожей (дряблость, повышенная сухость, мелкие морщины), сосудистые «звездочки»,  жировые отложения, мышечная слабость.

Показаниями к применению душа являются заболевания нервной системы. Доказано, что горячий душ расслабляет, снимает мышечное напряжение, улучшает сон, устраняет беспокойство.

Массаж с применением прохладной струи не только стимулирует кровообращением, но и закаливает организм. В процессе водотерапии температура воды может меняться. Часто начинают с теплой воды, постепенно понижая температуру.

Показаниями к водомассажу также можно назвать возрастные изменения кожи.

Противопоказаниями к проведению водотерапии являются:

  • злокачественные образования,
  • наличие кардиостимулятора,
  • болезни внутренних органов,
  • дерматиты,
  • беременность,
  • хронические заболевания в активной фазе,
  • лихорадка.

В умеренных количествах водотерапия будет полезна детям при отсутствии противопоказаний. С помощью душа можно крепить иммунитет ребенка и улучшить общее состояние.

Особенности терапии

Циркулярный душ значительно улучшает обмен веществ и повышает микроциркуляцию крови. Массажная система представляет собой устройство с мелкими трубочками, размещенными по кругу.

Напор и температура воды регулируются, в зависимости от желаемого результата. Длительность одного сеанса составляет от 5 до 20 минут, курсовое лечение предусматривает 15-20 сеансов.

Приступать к водолечению нельзя ранее, чем через 2 часа после еды.

Может показаться, что противопоказания к проведению терапии весьма значительны, хотя прямыми из них являются только те, при которых любые массажные действия недопустимы.

При некоторых кожных заболеваниях и патологиях внутренних органов целебный душ не только не противопоказан, но даже рекомендован. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний.

Самостоятельно устанавливать длительность сеансов и их количество нельзя.

Теплые души также могут быть рекомендованы при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы у женщин. Терапия с использованием прохладной воды улучшит состояние сосудов, повысит их эластичность. Показаниями к водолечению можно назвать варикозные проявления.

Продолжительность водотерапии при лечении детей не должна превышать 5-10 минут. Для поднятия иммунитета и улучшения кровообращения будет полезен контрастный душ. Он же рекомендован в качестве косметической процедуры.

В совокупности с водомассажем контрастный душ оказывает благотворное воздействие на кожу, стимулирует клеточный обмен, способствует насыщению тканей кислородом, повышает упругость, препятствует преждевременному старению.

Источник: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/tsirkulyarnyj-dush-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Водолечене — души

Водолечение. Души

Душ представляет собой водолечебную процедуру, при которой вода применяется в виде струи под давлением.

Действие душа обусловлено температурой воды и особенно давлением струи.

Для получения душей пользуются душевой кафедрой, которая дает возможность регулировать температуру и давление воды.

Различают души: дождевой, игольчатый, пылевой, циркулярный, восходящий, струевой (душ Шарко), веерный и шотландский.

По температуре воды души бывают:

  • холодные – температуры от 8° до 18°,
  • прохладные – от 25° до 31°,
  • тепловатые – от 32° до 35° и
  • теплые – от 36° до 38°.

По степени давления различают души среднего давлен и я — до 2 атмосфер и души высокого давления — от 2 до 4 атмосфер.

По возрастающей интенсивности воздействия души располагаются в следующем порядке: дождевой, игольчатый, веерный, циркулярный, струевой.

Прежде чем применять душ, душер подготавливает при помощи кафедры воду нужной температуры и давления и только после этого приглашает больного на процедуру.

Душ дождевой представляет собой трубчатый кронштейн на высоте 2 м от пола, на свободном конце кронштейна укрепляют на резьбе сетку типа садовой лейки. Вода из многочисленных отверстий душа вытекает в виде рассеянного потока мелких струй.

Душ игольчатый (рис. 112) получается от сетки, сходной с сеткой дождевого душа, но в каждое отверстие сетки ввинчена металлическая трубочка с суженным просветом. Тонкие струйки воды этого душа вызывают ощущение, напоминающее уколы иглы.

Дождевой и игольчатый души могут быть назначены как самостоятельные процедуры и как заключительные после других процедур: ванн, укутываний. Длительность душей следующая: холодного и прохладного — от 1 до 2 минут, теплых — от 2 до 3—4 минут.

Душ восходящий (рис. 113). Сетка для дождевого душа укреплена на трубе над полом так, что распыленная струя воды под давлением выбрасывается кверху. Над сеткой установлен треножник с деревянным сидением. Высоту струи и температуру воды регулируют с душевой кафедры.

Восходящий теплый душ длительностью 3—5 минут применяется при проктитах и воспалительных процессах в области малого таза; прохладный душ—при геморрое и холодный — при некоторых формах половой импотенции. Длительность процедуры при прохладном и холодном душе 2—3 минуты.

Водолечене — ванны

Душ циркулярный (рис. 114) представляет собой конструкцию из вертикальных труб, соединенных между собой внизу и вверху кольцами. На трубах имеются мелкие отверстия, из которых направляются на больного, находящегося внутри конструкции, тонкие струйки воды. В верхней части имеется кронштейн с сеткой, выполняющей назначение дождевого душа.

Большое количество струек воды, вылетающих из мелких отверстий труб, обдает со всех сторон больного, находящегося в центре душа. Обычная продолжительность теплого душа 3—б минут, прохладного и холодного — 2—3 минуты.

Душ струевой (душ Шарко) представляет собой подвижную большую струю воды, выбрасываемую под давлением до 2—3 атмосфер, из резинового шланга (укрепленного на панели кафедры) через металлический наконечник. Струевой душ является самой энергичной водолечебной процедурой, в которой сочетается сильное действие фактора давления и температуры воды.

Техника проведения процедуры следующая. После того как на кафедре подготовлена вода соответствующего давления и температуры, больной, раздевшись и омочив голову и лицо холодной водой, становится против кафедры на расстоянии 2,5 м спиной к медицинской сестре, проводящей душ (душер).

Душер, прижав слегка выходное отверстие наконечника душа пальцем, обдает больного рассыпной струей (в виде веера) с ног до головы сначала сзади, а затем спереди.

После этого больной поворачивается спиной и его обдают сплошной струей воды сначала по одной ноге снизу вверх до поясницы, а затем по другой, повторяя это несколько раз (2—3), пока не появится хотя бы слабо выраженная реакция покраснения кожи.

Далее струю воды направляют вдоль позвоночника и, предложив больному повернуться боком к кафедре, обдают его струей от ног до подмышечной впадины сначала с одной стороны, а затем с другой. Больной должен при этом поднять руку кверху. На грудную клетку применяют веерный душ. После этого больной поворачивается лицом к душеру и ему проводится 2—3 раза душ сплошной струей по ногам и веерный душ на область живота и груди.

Температура воды в начале процедуры обычно 32—30°, затем ее постепенно снижают на 2—3° и после 5—6 раз температура может быть доведена до 20 и менее градусов. Давление, начиная от 1,5—2 атмосфер, постепенно доводят до 3 атмосфер. Продолжительность процедуры 1—2 минуты. Отдыха после душа не назначают. Процедура проводится ежедневно.

Правильно проведенная процедура вызывает покраснение кожи. После процедуры больного следует насухо вытереть. Струевой душ иногда назначают после других процедур, чаще после ванн.

Душ веерный. Если прижать большим пальцем правой руки струю воды, вытекающую из наконечника рукава струевого душа, можно придать ей форму веера.

Веерный душ применяется следующим образом: больной становится на расстоянии 2,5 м впереди кафедры; душер обдает больного, который несколько раз (2—3) поворачивается. После этого душ направляют на ноги, живот, грудь и руки.

Температура душа 32—30°, постепенно ее снижают до 20°. Длительность душа 1 1/2—2 минуты. Для получения нужной реакции следует после душа растирать тело сухой простыней. Душ проводится ежедневно.

Душ шотландский. Шотландский душ представляет собой два струевых душа различной температуры.

Для этого используются два шланга на кафедре: один для горячей, а другой — для холодной воды. Воздействие горячей и холодной воды чередуют.

Воду, как холодную, так и горячую, следует подавать в кафедру под одинаковым давлением, иначе холодная вода будет перебивать горячую и наоборот.

Техника. Установив один смеситель на кафедре на низкую (20° и ниже), а другой на высокую температуру (40° и выше), отводят рукава душей в стороны.

Больной становится перед кафедрой на расстоянии 2,5—3 м от нее и на соответствующую часть тела (на область живота, поясницы) направляют сначала горячую струю воды продолжительностью 30—40 секунд.

Затем рукав с горячей водой отводят в сторону и эту же область обдают струей холодной воды в течение Ю—15 секунд. Чередование горячей и холодной струи повторяют 4—5 раз.

Продолжительность душа 3—4 минуты. При этой процедуре реакция кожи обычно хорошо выражена. Процедура проводится через день. Курс лечения — 12—15 процедур.

УСТРОЙСТВО ВОДОЛЕЧЕБНИЦЫ

Водолечебница состоит из следующих помещений:

  • а) кабин для раздевания больных,
  • б) кабин для ваян,
  • в) кабин для душей,
  • г) кабин для укутываний,
  • д) кабин для отдыха больных после процедур.

Стены водолечебницы облицовываются белыми кафельными плитками пол выкладывается метлахскими плитками с соответствующим уклоном к трапам для стока воды. Важно, чтобы пол был теплый.

Водолечебница должна иметь достаточное естественное освещение Лампочки искусственного света должны быть помещены сбоку, чтобы свет не раздражал глаз.

Большое значение следует придавать вентиляции и температуре помещений. Хорошо функционирующая приточно-вытяжная система должна обеспечить влажность в водолечебнице в пределах не более 70—75%.

Температура воздуха в ванном отделении должна быть 22—23°, а в комнате для раздевания 19—20°. Основным условием хорошей работы водолечебницы следует считать обеспеченность ее холодной и горячей водой.

Вода поступает по трубам: холодная — из водопроводной сети, а горячая — из котельной, в которой она нагревается при помощи котлов разного устройства.

Важно иметь и шкафчик для согревания простыни

В помещении для душей ставится душевая кафедра, а вдоль стен — душевые установки разных видов.

Душевая кафедра (рис. 115) — аппарат для подачи в душевые установки воды определенной температуры и давления.

В кафедре размещена система приводящих и отводящих труб и два резервуара для смешивания холодной (из водопровода) и горячей (из котельной) воды. Имеются термометр и манометр для измерения температуры и давления воды.

Из каждого смесителя вода нужной температуры поступает в горизонтально расположенную трубку, откуда по отводящим трубам, проложенным под полом, направляется к душевым установкам. На поверхности кафедры имеются вентили от каждого смесителя и отводящей трубы.

Поворотом вентиля можно открыть кран того или другого душа и направить в него из горизонтальной трубы воду.

В водолечебнице должны быть следующие души: дождевой игольчатый, циркулярный, восходящий. Кроме этих так называемых неподвижных душей, непосредственно с кафедры могут применяться подвижные души: струевой (душ Шарко) и шотландский. С кафедрой обычно бывает соединена сидячая ванна.

При водолечебных процедурах весьма большое значение приобретает обстановка, окружающая больного в водолечебнице.

Места для раздевания, комната для отдыха должны быть организованы с удобствами для больных. Больной должен принимать ванны, укутывания, а также отдыхать в условиях тишины и покоя. Большое внимание следует обращать на бесперебойную работу приточно-вытяжяжной вентиляции.

ОБЯЗАННОСТИ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ В ВОДОЛЕЧЕБНИЦЕ

Квалификация и подготовка среднего медицинского персонала водолечебницы имеют решающее значение для правильного применения техники и методики лечения.

Качество лечения и его эффективность при водолечебных процедурах в гораздо большей степени, чем при других, зависят от овладения техникой этих процедур. Медицинская сестра должна не только правильно и точно выполнять назначения врача, но и быть наблюдательной и тщательно следить за реакцией больного во время приема процедуры.

Медицинская сестра подготавливает больного к приему процедуры и наблюдает за его состоянием тотчас после приема процедуры Она следит, чтобы к моменту приема процедуры больной достаточно отдохнул.

Для получения соответствующей реакции следует предложить больному смочить перед душем голову и грудь холодной водой; во избежание рефлекторного расширения сосудов головного мозга при приеме ванн надо положить больному на голову полотенце, смоченное в холодной воде, и своевременно его менять. Перед влажным укутыванием для получения правильной реакции больного на процедуру холодные руки и ноги следует согреть.

Во время приема первой ванны медицинская сестра инструктирует больного, как нужно сидеть в ванне. При большинстве процедур она следит за состоянием больного (определяет пульс, дыхание, сосудистую реакцию кожи).

Она предупреждает больного, что в случае познабливания, головокружения, резкого учащения пульса и приливов крови к голове он должен немедленно сообщить ей об этом.

В таких случаях медицинская сестра прекращает процедуру и оказывает больному необходимую помощь.

Медицинская сестра следит, чтобы после процедур (ванн, укутываний) больной обязательно отдыхал не менее получаса. Она докладывает врачу о ходе выполнения назначений, направляет больных на консультацию к врачу, регистрирует их и ведет учет процедур.

Из профессиональных вредностей при работе в водолечебницах следует указать на относительно высокую влажность и температуру воздуха. Для уменьшения этой вредности и оздоровления условий труда необходима тщательная вентиляция, соответствующая спецодежда, применение прохладного душа после работы.

Персонал водолечебницы, так же как и других кабинетов, должен состоять на диспансерном учете.

Источник: http://spravr.ru/vodolechene-dushi.html

Подводный душ-массаж: показания и противопоказания

Водолечение. Души

Одной из действенных методик физиолечения, применяемых как в косметологии, так и в традиционной медицине, является подводный душ-массаж. О том, что это за процедура, какие эффекты оказывает она на организм человека, каковы показания и противопоказания к ее использованию, а также о технике проведения душа-массажа и пойдет речь в нашей статье. Начнем…

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж оказывает благотворное влияние на организм, процедура стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и повышает иммунитет.

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

  • улучшает крово- и лимфоток;
  • активизирует процессы обмена веществ;
  • повышает общий иммунитет, тонизирует;
  • горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
  • прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
  • сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
  • прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

  • трофический;
  • тонизирующий;
  • успокаивающий;
  • вазоактивный;
  • иммуностимулирующий;
  • спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли.

Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов.

Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа

Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект. Такими заболеваниями являются:

  • болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, остеохондроз, сколиоз и другие);
  • болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
  • патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
  • болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
  • посттравматические нарушения периферической нервной системы;
  • парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • гипертоническая болезнь на начальной стадии;
  • склонность к пониженному артериальному давлению;
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
  • болезнь Рейно;
  • хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
  • нарушения лимфотока;
  • облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
  • хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
  • хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
  • кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
  • депрессивные состояния;
  • неврастения;
  • сексуальный невроз;
  • целлюлит;
  • локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
  • снижение упругости и эластичности кожи и мышц.

Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.

В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред. Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:

  • период беременности;
  • менструация;
  • ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
  • острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
  • любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
  • недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
  • гнойничковые заболевания кожи;
  • острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
  • инфаркт миокарда в анамнезе;
  • гипертоническая болезнь II-III стадий;
  • ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
  • сердечная аритмия;
  • мочекаменная болезнь;
  • тромбофлебит;
  • заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
  • заболевания с повышенным риском кровотечений;
  • злокачественные новообразования;
  • доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.

Оборудование и техника проведения процедуры

Для проведения процедур подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера (2 м длиной и 1 м шириной, содержащая 1,6 м3 воды), оборудованная гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

https://www.youtube.com/watch?v=puoW05JNmxg

Медперсонал готовит ванну, температура воды в которой составляет 30-37° С. Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют отвары лечебных трав, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Больной погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь. По истечении этого времени начинается непосредственно массаж. Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом.

Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие. Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие осуществляется аналогично приемам классического лечебного массажа.

  1. Поглаживание. Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи больного. Угол наклона струи при этом равен примерно 30°. Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком. При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.
  2. Разминание. Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела больного, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет ею (струей) круговые движения.
  3. Разминание. Левой рукой врач захватывает кожу в складку, оттягивает ее и круговыми движениями направляет туда струю воды, постепенно меняя угол ее наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.
  4. Вибрация. Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистальных участков тела к проксимальным. Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока. Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов. Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по нему продвигаются пищевые массы. Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, больной находится в ванной еще 5-7 минут.

По окончании процедуры возможно некоторое покраснение кожи (за счет активизации локального кровотока) – это явление неопасно, не является осложнением и не требует обращения за медицинской помощью.

Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 30, реже до 45 минут ежедневно или через день. Курс лечения – 10-15-20 ванн, повторять его рекомендуется каждые полгода.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Завершая статью, хочется отметить, что несмотря на множество положительных эффектов, подводный душ-массаж может нанести здоровью отдельных категорий больных непоправимый вред.

По этой причине вопрос о целесообразности назначения данной физиопроцедуры должен решать исключительно врач. Проводить же ее может специалист, досконально владеющий соответствующими знаниями.

Соблюдая эти условия, вы извлечете из процедуры подводного массажа максимум пользы, а риск развития нежелательных реакций, напротив, сведете к нулю. Не болейте!

о том, что такое подводный душ-массаж:

https://www..com/watch?v=kj5rsUsvwzA

Источник: http://physiatrics.ru/10002245-podvodnyj-dush-massazh-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Хиликон
Добавить комментарий