Жиросжигатели и подавители аппетита

Содержание
  1. Помогают ли жиросжигатели похудеть отзывы
  2. Разновидности жиросжигателей и их популярность
  3. Отзывы на самые эффективные жиросжигатели для женщин
  4. Гераневые жиросжигатели – отзывы
  5. Эфедросодержащие
  6. Отзывы на гормональные жиросжигатели
  7. Хардкорные
  8. Лучшие жиросжигатели из всех категорий!
  9. 5 лучших жиросжигателей — 2018 года (Топ 5)
  10. Основные виды жиросжигателей
  11. лучших жиросжигателей 2017-2018 года по версии «Эксперта цен»
  12. Самые мощные и эффективные аноректики список и обзор препаратов для подавления аппетита
  13. Аноректики и жиросжигатели: что это такое
  14. Плюсы и минусы препаратов-аноректиков
  15. Показания и противопоказания к аноректикам
  16. Сжигают ли жир аноректики
  17. Адреналиновые аноректики
  18. Серотониновые аноректики
  19. Спортивные аноректики
  20. Аноректики в аптеках
  21. Какие аноректики можно купить без рецепта: состав и форма выпуска
  22. Самые безвредные аноректики
  23. Травы и продукты-аноректики
  24. Травы-аноректики
  25. Самые мощные и эффективные аноректики: отзывы и рекомендации
  26. Отзывы наших читательниц
  27. Спортивное питание для сжигания жира
  28. Как работает питание для сжигания жира?
  29. Какое питание подходит для сжигания жира?
  30. Жиросжигатели
  31. 1,3-диметиламиламин (DMAA)
  32. Бета-фенилэтиламин (PEA)
  33. Эфедрин
  34. Термодженики
  35. Подавители аппетита
  36. Заменители пищи
  37. L-карнитин
  38. Совместимость разных видов питания
  39. Как правильно подобрать питание?

Помогают ли жиросжигатели похудеть отзывы

Жиросжигатели и подавители аппетита

Спортивное питание становится всё более популярным ввиду возрастания популярности спорта, но найти качественный продукт и подобрать подходящий именно вам очень сложно. Особенно, это касается такой категории, как жиросжигатели, ведь это очень индивидуальные продукты, которые могут отлично подойти одному человеку и совершенно не сработать на другом.

Многие не получают качественного результата из-за неправильного выбора продукта. Именно поэтому мы решили собрать для вас отзывы на спортивное питание, а именно жиросжигатели для женщин.

Разновидности жиросжигателей и их популярность

В принципе, все достойные жж можно объединить в несколько групп, в зависимости от состава и механизма воздействия:

  • Гераневые (содержат стимулятор Герань, стимулируют ЦНС, усиливают концентрацию и повышают настроение);
  • Эфедросодеращие (содержат стимулятор Эфедра/Эфедрин, стимулируют ЦНС, подавляют аппетит, улучшают внимание);
  • Гормональные (в основном в этом группу входят щитовидные жиросжигатели, которые содержат тиреоидные гормоны Т3 и Т4, усиливают сжигание жира и одновременно сохраняют мышцы или даже усиливают их рост);
  • Хардкорные (являются комбинацией двух или даже всех предыдущих групп).

Практически все современные жж содержат много стимуляторов и помимо сжигания жира выполняют функцию предтреника. Если вы сложно переносите такие сильные стимуляторы, как Герань и Эфедра, то можете найти сжигалки, основанные на Кофеине, Синефрине и Зелёном чае.

Отзывы на самые эффективные жиросжигатели для женщин

Что касается отзывов, то мы решили применить здесь немного иной подход и не рассказывать вам об отдельных продуктах и даже брендах. Мы представим вам отзывы на группы сжигателей, которые рассмотрели выше. Но если вас интересуют бренды, то вы можете найти рейтинг сжигалок вот здесь.

Еще фоточек…

Гераневые жиросжигатели – отзывы

«Жиросжигатели с геранью – это просто бомба! Никакая другая добавка не даёт такого эффекта! Я начинаю тренить утром, принимают сжигалку перед тренировкой и чувствую, что могу рвать до самой ночи! Не знаю, как герань действует на жир, но если вы хотите избавляться от него с удовольствием, то добро пожаловать в гераневый мир)»

«Герань – это чертовски сильная штука, мне даже порой от неё подташнивает) Принимаю жж утром и делаю часовое кардио. Сердце выпрыгивает, но это ни с чем не сравнимое чувство внутри… Иду после кардио на работу и не чувствую усталости вообще! Динамика по сжиганию жира отличная! — 5 кг в месяц и это реально жир, а не мышцы!»

Эфедросодержащие

«Слышала, что сжигатели с эфедрой самые сильные, решила попробовать. Если честно, то по эффекту напоминают дискотечные колёса, от которых энергия так и прёт – пляши хоть до утра)) Пью уже месяц, по пол дозы (так как с полной дозы меня просто уносит), пока что минус 5 кг на весах. Я довольна по уши).»

«Юххуу, пробую уже третий жиросжигатель с Эфедрином, начал с 25 мг, теперь вот пробую 150 мг! Супер-мощная штука, пью перед треней и улетаю на несколько часов. Единственное, постоянно на коже чувство жар и появляется краснота, но я думаю это из-за термогенного эффекта эфедры. Мне нравится, постоянно поддерживаю сухую форму с помощью них!»

Отзывы на гормональные жиросжигатели

«Впервые в жизни попробовала щитовидный жиросжигатель, и теперь ни за что и ни на что его не променяю! Не люблю стимулирующий эффект от жиросжигателей, у меня после него какой-то отходняк, поэтому искала что-то лёгкое, по действию почти не ощутимое.

Не скажу, что не чувствую никакого эффекта, после приёма такое чувство, как будто выпиваешь чашку кофе, появляется энергия и желание что-то делать. Что касается сжигания жира, то эффект оптимальный.

За месяц приёма ушло всего 3,5 килограмма! И хочу заметить, что это жир!»

«Супер-вещь! Для меня стала просто открытием! Брала по большей мере из-за заявления о том, что щитовидный жиросжигатель сжигает жир и сохраняет мышцы. Жир уходит плавно, но главное, что за месяц жёсткой диеты и кардио мне удалось максимально сохранить мшцы – фигура просто бомба! Плюсую для того, кто не хочет стать дрищём после сушки)»

Хардкорные

«Эфедра и Герань в одной банке – это психушка) Я как малознающий человек начала с целой порции и офигел на трене) Я провела в зале 2,5 часа и мне не хотелось уходить.

Час кардио, полтора часа силовой, и я вышла довольная, с чувством какой-то лёгкости и расслабленности. Единственный минус – я не могу заснуть почти до утра, так как принимала сжигалку почти вечером.

не повторяйте моих ошибок)»

«Если и брать жиросжигатель, то только с БОЛЬШИМ количеством стимуляторов! Я ненавижу чувство изнеможения на жёсткой сушке, когда не хочется даже с кровати вставать. Пью целую порцию утром, делаю кардио и целый день хожу полная энергии. Покупаю уже раз четвёртый, всегда быстро уходит жир – бывало даже до 7 кг за месяц!»

Лучшие жиросжигатели из всех категорий!

Eca Xtreme (Hi-Tech Pharmaceuticals)

Для гарантированно быстрой, эффективной и бесповоротной потери жира. Известная смесь ЭКА (Эфедра+кофеин+аспирин), постоянно наращивая термогенез, заставляет организм отправлять на переработку всё больше и больше жировых клеток.

Повышая работоспособность, Eca Xtreme вместе с тем держит под строгим контролем и чувство голода, не давая ему развернуться «на полную катушку».

В тесном «содружестве» этой цели служат теобромин, метилсинефрин, синефрин, хром пиколинат.

Pharma Legal METHilean

Этот жиросжигатель является супер-мощным термогеником и диуретиком. Короче говоря, он позволит вам довести свою форму до бритвенного рельефа с минимальным количеством воды и жира.

В его основе Кофеин и Эфедра – два компонента, которые усиливают термогенез, дают энергию, а также ускоряют липолиз в разы. Корень Имбиря и Экстракт Стручкового Перца позволят ещё сильнее разогнать термогенез, а Корень Одуванчика будет стимулировать выведение лишней жидкости.

Такой компонент, как Раувольфия содержит Йохимбин – ингредиент, просто незаменимый для тех, кто хочет сжечь лишний жир без потери мышечной массы.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш канал >>

Полезная ссылка: купить спортивные жиросжигатели проверенные временем + эксклюзивные новинки с экстремальными составами.

Не забывайте, что жиросжигатели – индивидуальная вещь и подбирать их нужно именно под себя! Читайте отзывы, смотрите рейтинг на нашем сайте и пробуйте!

Оцените, пожалуйста, материал

Источник: http://hudeem-p.com/pomogayut-li-zhiroszhigateli-pohudet-otzyvy.html

5 лучших жиросжигателей — 2018 года (Топ 5)

Жиросжигатели и подавители аппетита

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники.

Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия.

И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2017 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

  • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
  • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание. Лучший эффект дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

лучших жиросжигателей 2017-2018 года по версии «Эксперта цен»

Lipo-6 Black – одна из популярнейших добавок для снижения веса. Препарат комплексного действия и сочетает в себе лучшие качества липотропных и термогенных веществ. Основные свойства жиросжигателя:
  • Быстрое усвоение (жидкое наполнение капсул) и продолжительное действие;
  • Подавление аппетита;
  • Безопасное повышение температуры тела;
  • Ускорение метаболизма;
  • Быстрое высвобождение жирных кислот за счёт нескольких форм йохимбина в составе;
  • Вывод излишков жидкости из организма.

Lipo-6 Black можно смело рекомендовать сторонникам активного образа жизни, которые уже попробовали какой-либо жиросжигатель, но не получили ожидаемого эффекта. Препарат универсален и может использоваться и мужчинами, и женщинами. Хотя для представительниц слабого пола Nutrex выпускает специальный Lipo-6 Black Hers.Основные плюсы:

  • Надёжный производитель;
  • Проверенные нутриенты;
  • Эффективность.

Минусы:

9.9 / 10ОтзывыРанее уже пользовался Lipo-6, 6Х и эффектом был доволен. Потому не вызвал сомнений и Black. Хороший и мощный препарат, а, главное, рабочий. Лучший жиросжигатель, а чтобы избежать «побочек» нужно просто чётко соблюдать дозировку и правила применения.
Ярко выраженный термогеник на основе уникальной формулы, действие которой направлено на экстремально мощное воздействие на жировые отложения с одновременным сохранением мышечной массы.Основные качества Hydroxycut Hardcore Elite:

  • Повышение температуры тела в безопасном диапазоне для ускорения обменных процессов в организме, а также обеспечения запуска термогенеза. А это неизменно приводит к усиленному расщеплению излишков жировой ткани;
  • Увеличение энергии и усиление концентрации. Благодаря наличию в составе безводного кофеина, термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации;
  • Эффективное снижение лишнего веса даже при умеренных тренировках.

Основные плюсы:

  • Мощный термогеник;
  • Натуральные нутриенты;
  • Известный бренд.
9.8 / 10ОтзывыХороший термогеник для «сушки». Конечно, для людей, страдающих повышенным давлением он противопоказан, но это касается практически всех подобных жиросжигателей. Если же проблем со здоровьем нет, можно смело применять. Эффект есть.
Эффективный комплексный жиросжигатель, созданный на основе сильнодействующих натуральных растительных экстрактов. Предназначен для быстрого избавления от жировых излишков с одновременным сохранением мышечной ткани. Добавка создана для людей, активно занимающихся в тренажёрных залах и стремящихся обладать спортивной фигурой.Действие Animal Cuts на организм:
  • Ускорение метаболизма;
  • Стимуляция термогенеза;
  • Выведение излишков жидкости;
  • Концентрация внимания;
  • Высвобождение энергии;
  • Защита щитовидной железы.

Как и большинство термогеников Animal Cuts предназначен только для здоровых людей старше 18 лет. Другим пользователям лучше воздержаться от приёма препарата и отдать предпочтение более безопасным средствам.Основные плюсы:

  • Комплексное действие;
  • Известный производитель;
  • Натуральный состав.

Минусы:

9.7 / 10ОтзывыХороший набор натуральных веществ с комплексным действием. В комплекте с силовыми и кардиотренировками даёт ощутимый эффект. Курс этого жиросжигателя приходил пару месяцев назад и результатом остался доволен.
Black Mamba – мощный жиросжигатель комплексного действия. Это беспощадный к жиру препарат с высокоэффективными термогенными соединениями в составе и высокой концентрацией EPH (65 мг). Эффективность Black Mamba достигается, благодаря удачному сочетанию и совместному действию всех ингредиентов:

  • CoreX (Brand Ephedra Extract) – нейростимулирующий комплекс (не стоит путать с запрещённым эфедрином), форсирующий работу симпатической нервной системы. Ускоряет расщепление жировой ткани, повышает выносливость;
  • Кофеин. Натуральный стимулятор и термогеник, ускоряющий обменные процессы и оптимизирующий работу нервной системы. Наиболее эффективен кофеин в комплексе с другими термогенными соединениями;
  • Бета-аминоэтиламин – близкий по свойствам к экстракту герани нейростимулятор, позволяющий добиваться ощутимых результатов даже при не очень интенсивных физических нагрузках;
  • Sida Cordifolia – растительный экстракт, нормализующий пищеварение и подавляющий аппетит;
  • Йохимбин + Эводиамин + Синефрин – вещества, обладающие выраженными термогенными свойствами в отдельности, но более эффективные при совместном использовании.

Основные плюсы:

  • Сбалансированный состав;
  • Удобная концентрация (1-2 капсулы в день);
  • Высокая эффективность.
9.8 / 10ОтзывыШтука действительно сильная. Вообще, Innovative Labs представляет крутую линейку: самый мощный Hell Fire (150 мг EPH), средний Black Mamba (65 мг) и чуть менее мощный Diablos ECA Fire (50 мг). Комплексы лучше всего подойдут для спортсменов, уже имеющих опыт приёма «экстремальных» жиросжигателей.
Red Wasp – самый мощный жиросжигатель от компании Cloma Pharma, Данная спортивная добавка создана по обновлённой рецептуре и имеет в составе, помимо 25 мг экстракта листьев эфедры, новые не используемые ранее компоненты.К основным действующим веществам относится Хигенамин, сходный по своим качествам с геранью, но имеющий большую эффективность. Другая сверхмощная смесь – объединение двух сильнейших утилизаторов жира: Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин.На что способен Red Wasp:
  • Сжигает жир, запуская термогенез;
  • Оптимизирует работу ЦНС, улучшает настроение;
  • Даёт энергию, стимулирует к активности;
  • Повышает концентрацию и выносливость;
  • Подавляет аппетит;
  • Обладает сосудорасширяющим эффектом, насыщает мышцы кислородом.

Другие популярные ЭКА продукты Cloma Pharma – Methyldrene 25, Black Spider 25, Asia Black 25.Основные плюсы:

  • Эффективное жиросжигание;
  • Доступная цена;
  • Комплексное действие.
9.7 / 10ОтзывыОтличный жиросжигатель с хорошим составом для опытных спортсменов. Действует очень мощно, но и «побочки» не редкость. Поэтому новичкам лучше выбрать что-то помягче или воспользоваться пробником (продаются с двумя капсулами).

Мнение о таких препаратах часто неоднозначное. Люди, привычно поглощающие жирную и высококалорийную пищу сидя на диване, как правило, возмущённо трясут вторым подбородком и вещают – это всё химия! Кстати, совершенно не задумываясь, что содержится в их любимых чипсах, гамбургерах и т.п. Те же, кто со спортом на ты, могут с этим необоснованным утверждением со знанием дела поспорить.

Итог. Выше перечислены проверенные и «рабочие» жиросжигетели. Но при их использовании нужно соблюдать простые правила:

  • Мощные термогенные комплексы и ЭКА – табу для людей, не являющихся абсолютно здоровыми;
  • Избежать или минимизировать проявления побочных эффектов можно лишь строго соблюдая рекомендации по приёму и дозировке. Жиросжигатели нельзя принимать постоянно. Перед началом приема проконсультируйтесь у специалиста и обязательно следуйте всем рекомендациям в инструкции!

И последнее: применение даже самых мощных жиросжигателей бессмысленно без грамотной диеты и физических нагрузок.

Источник: http://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-zhiroszhigateli.html

Самые мощные и эффективные аноректики список и обзор препаратов для подавления аппетита

Жиросжигатели и подавители аппетита

Спортсмены и простые девушки, желающие как можно быстрее похудеть, нередко обращаются за помощью к аноректикам.

Такие препараты действительно помогают снизить вес в короткие сроки, однако их необходимо правильно принимать и знать, при каких заболеваниях они противопоказаны.

Аноректики и жиросжигатели: что это такое

Аноректики – это спортивные добавки и фармакологические средства, снижающие потребность в пище, что как правило, способствует снижению веса человека. Аноректики имеют несколько различных механизмов воздействия на организм, в основном, их эффект нацелен на центры голода и насыщения в мозге.

Что касается спортивного питания, подавители аппетита часто встречаются в составе жиросжигающих добавок. Почти все термодженики относятся к группе аноректиков.

Плюсы и минусы препаратов-аноректиков

Если сравнивать аноректики с другими препаратами для похудения, можно выявить несколько положительных качеств:

  • Помогают справиться с повышенным аппетитом и нормализовать режим питания;
  • Стоимость их весьма невелика, поэтому они по карману каждому человеку;
  • Выбор аноректиков достаточно широк: их можно приобрести как в магазинах спортивного питания, так и в аптеках;
  • Большинство аноректиков придают человеку энергию за счет возбуждения ЦНС.

Недостатки у аноректиков тоже есть: в начале их приема может беспокоить тремор рук и повышенная возбудимость. Кроме того, препараты, сделанные на основе кофеина, могут вызвать бессонницу, поэтому большинство из них предпочтительно употреблять в первой половине дня.

Стоит отметить, что эффект подавления аппетита больше подходит для женщин, так как мужчинам нужно набирать мышечную массу и для этого очень много и правильно кушать.

Показания и противопоказания к аноректикам

Чаще всего аноректики применяются при наличии таких проблем, как :

  • ИМТ более 30;
  • Абдоминальное ожирение;
  • Быстрая прибавка в весе.

Противопоказаниями к приёму подавителей аппетита являются:

  • Беременность и лактация;
  • Детский и пожилой возраст;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гипертония;
  • Нарушение толерантности к глюкозе;
  • Сахарный диабет.

Не рекомендуется употреблять аноректики при повышенной нервной возбудимости и бессоннице, особенно если они изготовлены на основе кофеина.

Средства, подавляющие аппетит, могут быть использованы только с назначения лечащего врача и только после полной диагностики организма. Самолечение либо бесконтрольное применение препаратов не рекомендовано, поскольку эти лекарственные средства имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний к приёму.

Сжигают ли жир аноректики

Сами по себе аноректики не обладают особыми жиросжигающими свойствами, т.к. эффект снижения веса достигается за счет уменьшения тяги к еде. Однако существуют универсальные препараты, которые и подавляют аппетит, и ускоряют сжигание подкожного жира.

Помимо аноректиков, существуют другие группы препаратов, способствующих уменьшению массы тела:

  • Нутрицевтики: БАДы, которые снабжают организм полезными веществами и ускоряют метаболизм, за счет чего сжигание жира происходит быстрее;
  • Слабительные и мочегонные препараты: способствуют похудению благодаря быстрому выведению из организма жидкости во время мочеиспускания или дефекации;
  • Средства с целлюлозой: чистят ЖКТ от токсинов и других вредных элементов, за счет чего ускоряется обмен веществ;
  • Жиросжигатели: ускоряют метаболизм либо за счет снижения аппетита, либо за счет повышения температуры тела (термогенетики), когда обмен веществ заметно «раскручивается».

Адреналиновые аноректики

Препараты данного типа приводят к продукции стрессовых гормонов, тем самым улучшая энергообмен и подавляя аппетит.

  • При этом адреналиновые препараты могут вызвать привыкание и, вдобавок, обладают рядом побочных действий: психические расстройства, тахикардия, артериальная гипертензия, тремор и пр.
  • Из-за этого, почти все лекарственные препараты данной группы включены в запрещённый список.

Адреналиновые аноректики: Мазиндол, Фентермин

В продаже имеется лишь несколько препаратов, разрешённых к приёму:

  • К примеру, Мазиндол действует на ЦНС и подавляет центр голода в мозге. Может вызвать привыкание, поэтому должен применяться не больше 15-20 дней подряд.
  • Подобное действие отмечается и у Фентермина. Однако в соревновательный период приём этих двух препаратов жёстко ограничен.

Серотониновые аноректики

Препараты серотонинового ряда подавляют аппетит, увеличивают действие серотонина в мозге, принимают участие в импульсной передаче в ЦНС и способны регулировать сон.

Сюда входят такие лекарственные средства как: флуоксетин, флувоксамин и пр. Они могут снижать потребность человека в жирной и сладкой пище.

Флуоксетин для похудения

При этом, несмотря на относительную безвредность, СИОЗС имеют серьёзные побочные действия:

  • Угнетение мозговой активности,
  • Гипертонический криз,
  • Артериальная гипертензия,
  • Нарушения потенции и т.д.

Как правило, препараты этой группы продаются в аптеках по рецепту.

Спортивные аноректики

Самыми известными препаратами из этой группы аноректиков являются:

Тесторипед (Testoripped) 

Аноректики для похудения: список

  • Помимо похудения, он ускоряет прирост мышечной массы и помогает добиться рельефности тела;
  • Улучшает показатели выносливости спортсмена, ну и конечно, угнетает центр голода в мозге;
  • В составе присутствуют витамины;
  • Кроме активного вещества, препарат содержит танин, цианокобаламин, пиколинат хрома и прочие компоненты.

Колонокси (Colonoxy) 

  • Подавляет чувство голода, выводит токсины, повышает энергозапасы организма;
  • Изготавливается на основе натуральных компонентов: корень солодки, фенхель, корень имбиря и пр.
  • Обладает очищающими свойствами, регулирует аппетит, улучшает работу ЖКТ.

Адипозин (Adipozin)

  • Отчасти является адаптогеном, приводит в тонус все системы организма, способствует восстановлению мышечной ткани после нагрузок;
  • Состав: гуарана, танин, глюкоманнан и т.д.
  • Прибавляет выносливость и энергию;
  • Выпускается в капсулах.

Липовокс (lipovox)

  • В составе присутствует кайенский перец, способствующий быстрой «раскрутке» метаболизма.
  • Обычно используется в спортивном питании.

Аноректики в аптеках

Помимо магазинов спортивного питания, некоторые аноректики можно приобрести и в простых аптеках, причем по более умеренной стоимости:

  • Каберголин. Чаще всего используется в спорте, ведь, помимо блокировки аппетита, он снижает секрецию аппетита и уменьшает побочные действия таких стероидов, как Нандролон и Треноболон;
  • Флуоксетин. Способствует выработке серотонина, борется с тревожностью и чувством страха, повышает настроение и выносливость, снижает аппетит;
  • Лоркасерин. Как и флуоксетин, задействует рецепторы серотонина, благодаря чему улучшается настроение и уменьшается аппетит.

Какие аноректики можно купить без рецепта: состав и форма выпуска

Гуарана для похудения

Обычно аноректики выпускаются в виде порошков, спреев и таблеток, а в их составе присутствует как минимум одно из следующих веществ:

  • Гуарана;
  • Зеленый чай;
  • Кофеин;
  • Трибулус;
  • Корни солодки или имбиря;
  • Витамины и полезные кислоты.

Самые безвредные аноректики

В отличие от вышеописанных средств, подавляющих аппетит, эти лекарственные препараты и добавки являются безопасными, при этом не имеют достаточно значительной эффективности.

Целлюлоза

Целлюлоза для похудения

Целлюлоза – это клетчатка, которая аналогична той, что поступает в ЖКТ с пищей, а именно, с овощами, фруктами, кашами и пр.

  • Целлюлоза состоит из натуральных компонентов и не имеет побочных действий.
  • Попадая в ЖКТ, она набухает и вызывает чувство насыщения, вдобавок ко всему, она выводит накопившиеся токсины из пищеварительного тракта.

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Фитомуцил

Фитомуцил для похудения

Фитомуцил – это биодобавка для коррекции массы тела, нормализации работы кишечника, укрепления иммунитета и лечения запоров.

  • Не приводит к развитию побочных действий и не вызывает привыкания.
  • Оказывает благоприятное влияние на слизистую ЖКТ и на продукты его жизнедеятельности, что избавляет человека от кишечных расстройств.

Турбослим

  • Состоит из натуральных компонентов.
  • Отсутствуют противопоказания, исключением является только период грудного вскармливания или беременности.
  • Турбослим принимается внутрь при каждом приёме пищи.
  • Эффект от приёма проявляет себя медленно: в течение 30 дней вероятно уменьшение массы тела на 2-3 кг.

Пиколинат хрома

  • Контролирует концентрацию инсулина в организме и снижает тягу к сладким продуктам.форте

Гарциния форте

Гарциния для похудения

Гарциния форте – это аноректик, подавляющий аппетит и содержащий большое количество витаминов.

  • Препарат рекомендован людям, которые хотят отказаться от сладкого с целью коррекции фигуры, поскольку снижает тягу к сладостям.

Липрина

Липрина для похудения

Липрина – растительный продукт из экстракта кактуса, содержит пиколинат хрома, а также худию гордонию, тиамин и пиридоксин.

  • Помимо подавления аппетита, Липрина ускоряет метаболизм липидов и белков.

Травы и продукты-аноректики

Для снижения массы тела нужно взять под контроль свой рацион питания. Набор излишков жировой массы можно предотвратить за счёт употребления следующих продуктов:

Вода

Вода – незаменимый элемент в человеческом организме, который, как ни странно, тоже подавляет аппетит, однако в последние дни сушки, перед соревнованиями ее исключают. Она благоприятно воздействует на функции ЖКТ, восстанавливает метаболические процессы в организме и положительно влияет на кожу, а также на питание мышечной ткани.

  • Норма выпитой воды для обычного человека составляет 30 мл на 1 кг массы тела,
  • Для спортсмена – количество выпитой воды может доходить до 40 мл на 1 кг,
  • В период сушки эта цифра сильно разнится,
  • Перед выступлением вода и любая другая жидкость практически исключаются.

Кефир

Кефир, как и зеленый чай, выпитые непосредственно перед едой, уменьшают тягу к нездоровой пище.

  • Также этот полезнейший кисломолочный продукт, подслащенный чайной ложкой сахара, можно выпивать перед сном.

Яблочный сок

  • Свежевыжатый яблочный сок и минеральная негазированная вода способны значительно снизить чувство голода без какого-либо вреда для здоровья.
  • Можно развести в стакане теплой кипяченой воды 1-2 ч. л. яблочного уксуса и выпить до приема пищи.

Клетчатка

Клетчатка для похудения

Клетчатка (овощи и фрукты) – содержит большое количество пищевых волокон, витаминов и минералов. Как раз эти самые волокна и вызывают чувство насыщения, что способствует подавлению чувства голода.

Морепродукты

  • Йод, который содержится во многих морепродуктах, положительно влияет на функции щитовидной железы.
  • Крайне полезным продуктом для подавления аппетита является морская капуста.

Травы-аноректики

Семя льна для похудения

Травы, снижающие аппетит – это более безопасная и менее дорогая альтернатива таблеткам. Правда и они имеют свои противопоказания и побочные действия, поэтому употреблять травы бездумно и в больших количествах тоже не рекомендуется. Работают они по-разному:

  • Одни растения улучшают выработку на слизистой желудка большого количества слизи, которая мешает желудку продуцировать желудочный сок, и насыщение происходит быстрее.
  • Другие семена и травы разбухают в желудке и способствуют появлению ложного чувства насыщения.

Травы, подавляющие аппетит:

  • Семена льна;
  • Шалфей;
  • Цистозира (морская водоросль);
  • Крапива;
  • Фукус пузырчатый;
  • Расторопша;
  • Ламинария;
  • Люцерна.

Самые мощные и эффективные аноректики: отзывы и рекомендации

Стоит учитывать, что таблетки-аноректики эффективны только в том случае, если их прием сопровождается соблюдением диеты и хотя бы минимальными физическими нагрузками, т.к. для похудения важно, чтобы расход калорий превышал их поступление. Если будет соблюдено такое условие, можно добиться вполне неплохих результатов:

  • Потеря веса до 10 кг за месяц;
  • Снижение пищевой зависимости;
  • Формирование правильных пищевых привычек;
  • Уменьшение объёмов употребляемой пищи и калорийности пищевого рациона;
  • Отказ от перекусов;
  • Сокращение объёма желудка на фоне небольших размеров порций;
  • Появление рельефной мускулатуры;
  • Дополнительная энергия во время занятий спортом, повышение выносливости.

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 28 лет:

«Когда решила подсушиться, стала принимать Сиофор, который относится к группе аноректиков. Особого побочного действия не заметила, лишь первые 3 дня слегка подташнивало, но потом организм привык к препарату. Благодаря нему я скинула 5 кг всего за 1 месяц»

Ольга, 35 лет:

«Для меня самым лучшим блокатором аппетита является Метформин. Несмотря на то, что у него много побочек, он практически моментально снижает тягу к любой еде, и иной раз приходится в себя ее буквально запихивать»

Анастасия, 25 лет:

«Для похудения я обычно принимаю Адипозин, продающийся в специализированных магазинах спортивного питания. Стоит он, конечно, немало, зато действует хорошо: помогает убрать до 10 кг за месяц и прекрасно справляется с повышенным аппетитом».

Источник: http://happy-womens.com/kakie-vyibrat-anorektiki.html

Спортивное питание для сжигания жира

Жиросжигатели и подавители аппетита

Ещё неопытные посетители тренажерных залов, желающие избавиться от лишних килограммов, нередко сталкиваются с ситуацией, когда процесс похудения значительно замедляется или вообще прекращается.

Такое случается, даже если атлет соблюдает все основные условия, необходимые для сжигания жира: регулярные физические нагрузки, сбалансированная диета с умеренным количеством жиров и углеводов, частое дробное питание для раскрутки обмена веществ и отказ от вредных привычек.

В подобном случае на помощь приходит спортивное питание для сжигания жира, с которым этот процесс протекает динамичнее и заметнее.

Сразу обозначим, что речь не идет о гормональных препаратах, допинге и прочих веществах, способных подорвать Ваше здоровье, и продажа и покупка которых запрещена действующим законодательством.

Речь идет о легальных добавках, которые можно найти в любом магазине спортивного питания, и употребление которых не наносит вреда Вашему организму.

В этой статье расскажем, какое спортивное питание лучше для сжигания жира и как выбрать «свою» добавку.

Как работает питание для сжигания жира?

Рынок спортивного питания наполнен добавками, разработанными для редукции жировой ткани. Отзывы покупателей и научные исследования подтверждают высокую степень эффективности этих добавок.

В зависимости от основных компонентов той или иной добавки, механизм их работы может отличаться. В большинстве случаев активные вещества в этом виде спортивного питания способствуют уменьшению количества подкожного жира за счет следующих эффектов, возникающих в результате их приёма:

  1. улучшения обмена веществ;
  2. уменьшения всасывания жиров и углеводов из желудочно-кишечного тракта;
  3. блокирования синтеза жировых клеток;
  4. расщепления жировых кислот.

Все вместе эти факторы, дополненные физическими нагрузками, и дают в итоге уменьшение жировой массы в теле.

Обратите внимание! Сами по себе, жиросжигатели и прочие добавки – это не «волшебная таблетка», которая сделает за Вас все и сразу. Они работают только при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Без этого применять их не имеет никакого смысла.

Какое питание подходит для сжигания жира?

Ассортимент спортивного питания для сжигания жира представлен следующими разновидностями добавок: жиросжигатели, термодженики, подавители аппетита и заменители пищи. Выпускают их как западные, так и отечественные бренды спортивного питания.

Перед покупкой любой добавки следует обратить особое внимание на ее оригинальность. Уточните у продавца, откуда поставляется товар. Тщательно осмотрите упаковку: этикетка должна быть надежно приклеена, крышка плотно закручена, должны быть указаны срок годности товара, состав продукта и координаты производителя. Обратите внимание на значок соответствия стандартам GMP.

В тексте на этикетке не должно быть орфографических ошибок. Если не соблюден хотя бы один из этих пунктов, с вероятностью в 99% у Вас в руках подделка. Такое случается сплошь и рядом, причем даже в крупных розничных сетях магазинов спортивного питания.

И самое забавное в этой ситуации то, что зачастую сам продавец даже и не подозревает о том, что торгует поддельным спортивным питанием.

Ни в коем случае не употребляйте добавки, в оригинальности которых Вы не уверены, так как никто не даст Вам гарантии в том, что состав продукта соответствует написанному на упаковке.

В лучшем случае Вы съедите «пустышку».

В худшем – употребите продукт непонятного происхождения из самого дешевого сырья, потенциально несущий огромный риск для Вашего здоровья, в некоторых случаях — даже содержащий вещества наркотического характера.

Жиросжигатели

Жиросжигатели – группа добавок, действие которых направлено на расщепление жировых клеток. Этот эффект достигается за счет содержания в них кофеина, L-карнитина, йохимбина, таурина, цинка, экстракта зеленого чая и других веществ натурального происхождения.

1,3-диметиламиламин (DMAA)

Также существует ряд более сильных жиросжигателей, содержащих стимуляторы, оказывающие влияние на работу центральной нервной системы.

Они увеличивают выработку дофамина и норадреналина, что позволяет нам тренироваться тяжелее и получать удовольствие от физических нагрузок.

Чаще всего это экстракт масла герани (1,3-диметиламиламин, DMAA), оказывающий сильное энергетическое и эйфорическое воздействие на организм.

Экстракт масла герани запрещен к употреблению мировым антидопинговым агентством и законодательно запрещен к распространению в некоторых европейских странах. В России 1,3-диметиламиламин полностью легален.

Это вещество содержится во многих предтренировочных комплексах и жиросжигателях в дозировке 25-75 мг на порцию. Эти добавки действительно «раскручивают» Ваш организм, увеличивают силу, улучшают рельеф, сжигают лишний жир, однако есть и темная сторона вопроса.

При длительном употреблении они перестают оказывать столь мощный эффект, и очень часто многие атлеты превышают рекомендуемую дозировку, чтобы получить мощный стимулирующий эффект.

На пользу это не идет: сердечно-сосудистой системе постоянно приходится работать в очень тяжелом режиме, перевозбуждается центральная нервная система, ухудшается аппетит, нарушается сон, ослабевает потенция.

Бета-фенилэтиламин (PEA)

Нередко в жиросжигателях встречается и бета-фенилэтиламин (PEA), также обладающий психостимулирующим эффектом. В отличие от экстракта масла герани, PEA – не натуральное средство.

Его получают синтетическим путем. Фенилэтилаламин усиливает ментальную концентрацию и поднимает настроение, что позволяет более интенсивно тренироваться.

В спортивных добавках используется в дозировке 400-500 мг.

В РФ фенилэтилаламин в концентрации выше 15% запрещен и внесен в список наркотических средств и психотропных веществ.

Эфедрин

Некоторые производители (чей юридический статус вызывает сомнения) добавляют в жиросжигатели и предтренировочные комплексы эфедрин, являющийся наркотическим средством, продажа, производство и хранение которого влечет за собой уголовную ответственность.

По воздействию на организм эфедрин схож с амфетамином – оказывает мощное психостимулирующее действие, повышает энергию, увеличивает частоту сердечных сокращений, подавляет аппетит, ускоряет метаболизм.

Все это и приводит к быстрой потере лишнего веса, и довольный покупатель бежит в магазин за новой банкой жиросжигателя, в очередной раз нарушая закон и рискуя понести уголовную ответственность. Но даже если отбросить юридическую сторону вопроса, то едва ли употребление эфедрина для жиросжигания можно назвать целесообразным.

Помимо снижения веса, эфедрин приводит к тахикардии, аритмии, гипертонии, стенокардии, тошноте, излишней потливости, бессоннице, приступам агрессии, гипергликемии, нарушению солевого баланса в организме и т.д.

Задумайтесь, стоит ли похудение с помощью препаратов, содержащих эфедрин, серьезных проблем со здоровьем, появления зависимости и риска оказаться в тюрьме?

Термодженики

Этот вид добавок работает на принципе повышения термогенеза, что приводит к расходу большего количества калорий на тренировках. Увеличивается выработка тепла организмом, повышается температура тела, организм выводит большое количество воды.

Помимо основных компонентов вроде кофеина или экстракта зеленого чая, содержащихся практически во всех жиросжигателях, термодженики содержат в своем составе еще и нарингин и тирамин, отвечающие за расщепление глюкозы в организме и выработку адреналина.

Термодженики можно отнести к категории «легких» жиросжигателей, они не перегружают центральную нервную систему большими дозировками стимуляторов и не содержат креатина, предназначенного для увеличения силы за счет накапливания АТФ в клетках.

Имейте в виду, что данный вид спортивного питания для сжигания жира больше предназначен для женщин и девушек, желающих подготовиться к пляжному сезону или просто сбросить несколько лишних килограммов.

Подавители аппетита

Данный вид добавок (также называемый анорексигенами или аноректиками) приводит к более быстрому жиросжиганию за счет подавления центра голода и активации центра насыщения, расположенных в гипоталамусе.

Основные действующие вещества:

  • флуоксетин;
  • сибутрамин;
  • лоркасерин;
  • дексфенфлюрамин;
  • их аналоги.

Исследования подтверждают эффективность использования данных добавок. Однако медики также указывают на их побочные эффекты и возможный вред для здоровья: повреждение сердечных клапанов, сердечная недостаточность, легочная гипертензия, фиброз миокарда, бессонница, аритмия и т.д.

Подавители аппетита можно купить не только в магазине спортивного питания, но и в обычной аптеке. Их часто покупают женщины, у которых не хватает времени на занятия спортом, они надеются сбросить лишние килограммы за счет снижения потребляемого количества пищи.

Однако, в силу дорогой стоимости и потенциальной опасности этих добавок для здоровья, рекомендуется просто внести корректировки в диету и добавить физической активности в свою повседневную жизнь – результат будет не хуже, а пользы для здоровья – намного больше.

Заменители пищи

Это группа добавок, производимых ведущими брендами спортивного питания, предназначена для полноценной замены приема пищи. Это может быть коктейль, который следует развести на воде в шейкере или блендере, или батончик, содержащий все необходимые полезные вещества.

Их плюсы очевидны:

  • количество всех необходимых микро- и макроэлементов уже сбалансировано;
  • малое количество калорий;
  • удобство хранения;
  • скорость приготовления и потребления в пищу.

В состав заменителей пищи входит комплексный протеин, содержащий белки с разной скоростью усваивания, сложные углеводы, полученные из натуральных продуктов, ненасыщенные жировые кислоты, витамины и минералы. Минус у них только один – чрезмерно высокая цена.

Заменители пищи хорошо подойдут тем, у кого иногда нет возможности совершить полноценный прием пищи из-за сильной занятости. Это намного лучше скажется на Вашем похудении или наборе сухой мышечной массы, чем если Вы будете делать быстрые перекусы, поедая фастфуд, сладости или мучные изделия.

Побочные эффекты заменителей могут проявиться в виде нарушения работы органов пищеварения только в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента, входящего в состав продукта.

L-карнитин

L-карнитин (левокарнитин) – натуральное вещество, содержащееся в молочных продуктах, рыбе и красном мясе. Оно не является жиросжигателем, однако его употребление в период похудения очень эффективно.

Его польза заключается в том, что оно транспортирует часть жировой ткани в митохондрии мышц, где она превращается в энергию (АТФ) и расходуется при силовых тренировках.

Помимо этого, L-карнитин обладает рядом других полезных функций, среди которых: повышение умственной и физической активности, увеличение стрессоустойчивости, снижение уровня вредного холестерина и улучшение метаболизма миокарда. Также он является мощнейшим антиоксидантом.

L-карнитин входит в состав большинства жиросжигателей, но также продается в виде отдельной добавке во всех магазинах спортивного питания. Рекомендуется к употреблению в дозировке около 2 грамм в день.

Совместимость разных видов питания

Многие спортсмены считают, что смогут достичь более быстрого результата за счет одновременного потребления нескольких видов добавок для похудения. Это не совсем верно, если речь идет о жиросжигателях или термоджениках. Принцип их работы примерно одинаков и действующие вещества в большинстве добавок практически одни и те же.

Поэтому не стоит употреблять несколько видов жиросжигателей одновременно. Кроме того, за счет этого Вы можете превысить рекомендуемую дозировку, что приведет к неприятным последствиям в виде головной боли, тошноты, бессонницы или повышения артериального давления за счет передозировки кофеина и других веществ, оказывающих стимулирующий эффект.

По той же причине не рекомендуется совмещать прием жиросжигателей и предтренировочных комплексов.

Жиросжигатели и аналогичные им добавки спокойно можно совмещать со следующими видами спортивного питания:

  • протеиновыми смесями;
  • витаминно-минеральными комплексами;
  • BCAA;
  • комплексными аминокислотами;
  • глютамином;
  • другими добавками, не препятствующими процессам жиросжигания и не содержащими большого количества калорий (например, гейнерами).

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель.

Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно — эфедрин).

Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно.

Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку).

Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! https://t.me/crossexp

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/sportivnoe-pitanie-dlya-szhiganiya-zhira.html

Хиликон
Добавить комментарий